中医讲究心气和顺不得病 - ChineseMed版

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m********u
发帖数: 19

《莫生气》是一首广为流传的中文养生歌谣：莫生气，气出病来没人替。
中医治百病，看重的是一个心气。很多疾病归根到底都是心病。如果生气情绪不好，身
体正常的血液循环就会堵塞，血流就“瘀积”了，致使血液中的废物堆积，肝气郁结，
这样人就会生病。严重的则会产生癌症等各种重大疾病，甚至导致死亡。反之，如果一
个人天天快乐不生气，也就不会轻易惹上重大疾病。
现在随着人口增长，污染活动加剧，全世界生态环境正面临一场危机。生活环境中的各
种致癌物、危险因子无法逃脱。但仍然有许许多多的老人，照样活到八九十岁、一百多
岁。用中国人的话说，他们长寿的秘诀是不管闲事。用老外的话说，他们善于忘记不愉
快，保持一颗感恩的心，所以长寿。
上世纪人类就发明了化肥、农药和杀虫剂。保持饮食水土上的绝对健康在全世界都不容
易做到。但是我们可以调节自己的心情。时刻谨记生气、烦恼等负面情绪就是“作病”
，及时疏解掉不良情绪就不会得病，不让外界压力侵犯内心，凡事秉持随他而去、不动
心、顺其自然的心态，保持愉快的人际关系，善于用积极开心快乐的想法代替负能量，
这样下去就能时刻保持和顺的心情，也达到中医倡导的健康目标了。

c********1
发帖数: 1

很好！

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