联防FAQ Re: 有谁给讲讲zone的 - Basketball版

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Basketball版 - 联防FAQ Re: 有谁给讲讲zone的

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b****r
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这是n年前我写的一篇科普，现在很多规则已经不同了，凑合着看吧。
Q: 什么是联防？
A: 联防英语叫Zone Defense，直译过来就是“区域防守”，联防是篮球比赛中最
基本的防守打法之一。但在NBA中严禁使用联防防守，而且，在NBA的比赛中联防
防守被称作为Illegal Defense。
Q: NBA为什么不允许联防？
A: 联防的特点是球的移动多于人的移动，这样就造成了守方摆好一个稳固的阵形
后“等”着对方来进攻，而进攻队员--特别是擅长突破的队员--常常又面临多重
防守，投不中也很难拿到篮板球，可以说联防是易守难攻。脚步移动较慢，个人
防守技术较差的球队常采用联防防守。但不可避免的使得比赛的场面比较沉闷、
难看。
说到这，我不得不提一句盯人防守(man-to-man defense/man defense)。盯人防
守是一个对一个的较量，其实就是常说的“单挑”。这样一来，每个防守队
员都能充分的施展自己的防守技术。盯人防守需要运动员有良好的身体素质，短
促而又快速的脚步移动和不停晃动的双臂，所以贴身的紧逼盯人防守的攻击性最
强，场面也好看。不仅如此，盯人防守还有一大优点：一旦

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