g****t
发帖数: 31659 | 1 上星期送儿子去篮球课.教练教了儿子一招,
今天打老年人篮球,我试用了一下,效果不错.
step 1.准备接球.球还没出传球人的手的时候.
往斜前放猛跨一步,用自己的脚挡住防守人的脚.
2.然后球传入你的手.
3.如果这时候防守人不是注意力100%集中.被你step 1成功了.
那你就可以直接上篮了.因为防守人已经被你隔开到另一侧了. | r******s
发帖数: 1388 | 2 相对于绕前防守？
【在 g****t 的大作中提到】
: 上星期送儿子去篮球课.教练教了儿子一招,
: 今天打老年人篮球,我试用了一下,效果不错.
: step 1.准备接球.球还没出传球人的手的时候.
: 往斜前放猛跨一步,用自己的脚挡住防守人的脚.
: 2.然后球传入你的手.
: 3.如果这时候防守人不是注意力100%集中.被你step 1成功了.
: 那你就可以直接上篮了.因为防守人已经被你隔开到另一侧了.
| t******o
发帖数: 5314 | 3 如果传球的人有默契的话的确好使。
【在 g****t 的大作中提到】
: 上星期送儿子去篮球课.教练教了儿子一招,
: 今天打老年人篮球,我试用了一下,效果不错.
: step 1.准备接球.球还没出传球人的手的时候.
: 往斜前放猛跨一步,用自己的脚挡住防守人的脚.
: 2.然后球传入你的手.
: 3.如果这时候防守人不是注意力100%集中.被你step 1成功了.
: 那你就可以直接上篮了.因为防守人已经被你隔开到另一侧了.
| A*****a
发帖数: 52743 | 4 不懂，描述的不清不楚
【在 g****t 的大作中提到】
: 上星期送儿子去篮球课.教练教了儿子一招,
: 今天打老年人篮球,我试用了一下,效果不错.
: step 1.准备接球.球还没出传球人的手的时候.
: 往斜前放猛跨一步,用自己的脚挡住防守人的脚.
: 2.然后球传入你的手.
: 3.如果这时候防守人不是注意力100%集中.被你step 1成功了.
: 那你就可以直接上篮了.因为防守人已经被你隔开到另一侧了.
| z*****3
发帖数: 15515 | | g****t
发帖数: 31659 | 6 背筐接球也可以,不过那就是斜后猛跨一步.
要点是没有球的时候,就贴住防守人的脚.
如果像我这样的老年人篮球,防守人经常走神的.
就挺有用的...
相对于绕前防守？
【在 r******s 的大作中提到】
: 相对于绕前防守？
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