r*********g
发帖数: 11078 | 1 十一个点定点投那种嘛 投面包球的退一格。。。看谁先投完
也可以把三分线外的点加进去
当初我打新生杯足球赛脚伤了踢不了足球刚开始主要打篮球的时候就被我寝室一个个子
比我矮打球比我早动作比我快球技比我好但是单挑输给了我身材一分而十分不服的家伙
拉去比这个。。。然后他频频虐我很是得意。。。 |
T***c
发帖数: 17256 | 2 有啥可比的。。。
比赢了有兽兽颁奖并且亲手颁发uncut导演剪辑版的blueray么？ |
f***f
发帖数: 1842 | 3 有兽兽亲身上阵互动么？
【在 T***c 的大作中提到】
: 有啥可比的。。。
: 比赢了有兽兽颁奖并且亲手颁发uncut导演剪辑版的blueray么？
|
p*********e
发帖数: 32207 | 4 我平常练的时候是17/19点(取决于禁区两侧的点数)
17点的话就是从底线开始,0度角之后4个标记点,之后horn点
之后小禁区的弧顶,之后罚篮线,之后三分线,然后再罚篮,小禁区
最后是另一侧的六个点
凡是投不进都要退一个点
这种方法对投篮命中率跟稳定性很有帮助.
【在 r*********g 的大作中提到】
: 十一个点定点投那种嘛 投面包球的退一格。。。看谁先投完
: 也可以把三分线外的点加进去
: 当初我打新生杯足球赛脚伤了踢不了足球刚开始主要打篮球的时候就被我寝室一个个子
: 比我矮打球比我早动作比我快球技比我好但是单挑输给了我身材一分而十分不服的家伙
: 拉去比这个。。。然后他频频虐我很是得意。。。
|
r*********g
发帖数: 11078 | 5 不是争强好胜嘛。。。。
这种比法又不涉及队友又不涉及身材。。。输赢立现嘛
当然大家总能找到由头灌的。。。
当然我主要是为了BSO我当年以身材优势单挑1球险胜比我矮比我快比我球技好比我打球
多打球早的小同学 哈哈哈哈
【在 T***c 的大作中提到】
: 有啥可比的。。。
: 比赢了有兽兽颁奖并且亲手颁发uncut导演剪辑版的blueray么？
|
r*********g
发帖数: 11078 | 6 0度角之后。。汗。。。
我对篮球没啥爱。。。对足球比较疯狂 不过新生球赛重伤右脚后再也恢复不了5成以上
功力不得已才开始打打篮球的说。。。- -# 不能和你比啊。。。
想当年我还能踢的时候。。。唉。。。不说了～
【在 p*********e 的大作中提到】
: 我平常练的时候是17/19点(取决于禁区两侧的点数)
: 17点的话就是从底线开始,0度角之后4个标记点,之后horn点
: 之后小禁区的弧顶,之后罚篮线,之后三分线,然后再罚篮,小禁区
: 最后是另一侧的六个点
: 凡是投不进都要退一个点
: 这种方法对投篮命中率跟稳定性很有帮助.
|
l*****i
发帖数: 20533 | |
n*****m
发帖数: 9872 | 8 唉，所以这便是区别。我从打球起就从来没想着练练，赶紧找人群p，然后一身臭汗。
独自练球，会boring死。
所以至今投球都不是太稳，时准时不准。最喜欢做的是往里边冲然后找open。根据ET的
理论，属要被骂死的一类
【在 p*********e 的大作中提到】
: 我平常练的时候是17/19点(取决于禁区两侧的点数)
: 17点的话就是从底线开始,0度角之后4个标记点,之后horn点
: 之后小禁区的弧顶,之后罚篮线,之后三分线,然后再罚篮,小禁区
: 最后是另一侧的六个点
: 凡是投不进都要退一个点
: 这种方法对投篮命中率跟稳定性很有帮助.
|
p*********e
发帖数: 32207 | 9 可能是我表达有误
就是禁区边线0度角的位置
负度角那儿如果加上也可以
也就是底线跟禁区边线的交点那儿
把弧度拉高点儿其实跟正常投篮一样的.
【在 r*********g 的大作中提到】
: 0度角之后。。汗。。。
: 我对篮球没啥爱。。。对足球比较疯狂 不过新生球赛重伤右脚后再也恢复不了5成以上
: 功力不得已才开始打打篮球的说。。。- -# 不能和你比啊。。。
: 想当年我还能踢的时候。。。唉。。。不说了～
|
T***c
发帖数: 17256 | 10 一比这个，立刻篮球板又要分剑宗气宗，倒是热闹。。。
其实也挺好，lol
【在 r*********g 的大作中提到】
: 不是争强好胜嘛。。。。
: 这种比法又不涉及队友又不涉及身材。。。输赢立现嘛
: 当然大家总能找到由头灌的。。。
: 当然我主要是为了BSO我当年以身材优势单挑1球险胜比我矮比我快比我球技好比我打球
: 多打球早的小同学 哈哈哈哈
|
|
|
r*********g
发帖数: 11078 | 11 那个我倒是也试过 就是看RP啊。。。- -#
【在 p*********e 的大作中提到】
: 可能是我表达有误
: 就是禁区边线0度角的位置
: 负度角那儿如果加上也可以
: 也就是底线跟禁区边线的交点那儿
: 把弧度拉高点儿其实跟正常投篮一样的.
|
r*********g
发帖数: 11078 | 12 话说被小同学屡虐过后 我倒是连着练了一周每天必须投进100个中投 之后倒是略有长
进 呵呵。。。后来随便玩玩也就又回复正常水平了。。。
【在 n*****m 的大作中提到】
: 唉，所以这便是区别。我从打球起就从来没想着练练，赶紧找人群p，然后一身臭汗。
: 独自练球，会boring死。
: 所以至今投球都不是太稳，时准时不准。最喜欢做的是往里边冲然后找open。根据ET的
: 理论，属要被骂死的一类
|
r*********g
发帖数: 11078 | 13 至少可以比出谁投篮好嘛。。。呵呵 没啥借口。。。
【在 T***c 的大作中提到】
: 一比这个，立刻篮球板又要分剑宗气宗，倒是热闹。。。
: 其实也挺好，lol
|
n*****m
发帖数: 9872 | 14 这玩意要经常练，据说要练到肌肉记忆稳定为止
【在 r*********g 的大作中提到】
: 话说被小同学屡虐过后 我倒是连着练了一周每天必须投进100个中投 之后倒是略有长
: 进 呵呵。。。后来随便玩玩也就又回复正常水平了。。。
|
p*********e
发帖数: 32207 | 15 多练练就好了
我在哪个点如果是练完17个之后去投
5成的命中率应该有吧
也就是说我如果第一个不进,第二个多半会进
而且一旦进了一个,很可能连进
不过我没练过在那儿跳投
平常投17点的时候除了三分,其他也都是原地投篮,甚至有的点颠投都不是,只靠上肢
这样稳定性比较好,容易把投篮动作练定型.
那个点本质上除了要求你投篮弧线更高,跟其他点也没区别嘛,别被篮板干扰了就好:)
【在 r*********g 的大作中提到】
: 那个我倒是也试过 就是看RP啊。。。- -#
|
l**k
发帖数: 45267 | 16 每次脚伤好了之后，我就大概这么着先练一阵投篮，不过没长性，顶多练个三四次，就
去找组织打pickup了。能坚持和不能坚持，这就是区别啊，嗨
【在 p*********e 的大作中提到】
: 我平常练的时候是17/19点(取决于禁区两侧的点数)
: 17点的话就是从底线开始,0度角之后4个标记点,之后horn点
: 之后小禁区的弧顶,之后罚篮线,之后三分线,然后再罚篮,小禁区
: 最后是另一侧的六个点
: 凡是投不进都要退一个点
: 这种方法对投篮命中率跟稳定性很有帮助.
|
p*********e
发帖数: 32207 | 17 我如果没其他安排,周一到周五晚上都会去体育馆练:)
【在 l**k 的大作中提到】
: 每次脚伤好了之后，我就大概这么着先练一阵投篮，不过没长性，顶多练个三四次，就
: 去找组织打pickup了。能坚持和不能坚持，这就是区别啊，嗨
|
B****t
发帖数: 1702 | 18 你的球瘾和勤奋在wsn里堪比科比了
【在 p*********e 的大作中提到】
: 我如果没其他安排,周一到周五晚上都会去体育馆练:)
|
j***y
发帖数: 882 | 19 then play HORSE...
【在 r*********g 的大作中提到】
: 十一个点定点投那种嘛 投面包球的退一格。。。看谁先投完
: 也可以把三分线外的点加进去
: 当初我打新生杯足球赛脚伤了踢不了足球刚开始主要打篮球的时候就被我寝室一个个子
: 比我矮打球比我早动作比我快球技比我好但是单挑输给了我身材一分而十分不服的家伙
: 拉去比这个。。。然后他频频虐我很是得意。。。
|
r*********g
发帖数: 11078 | 20 有篮板看不清- -# 呵呵
【在 p*********e 的大作中提到】
: 多练练就好了
: 我在哪个点如果是练完17个之后去投
: 5成的命中率应该有吧
: 也就是说我如果第一个不进,第二个多半会进
: 而且一旦进了一个,很可能连进
: 不过我没练过在那儿跳投
: 平常投17点的时候除了三分,其他也都是原地投篮,甚至有的点颠投都不是,只靠上肢
: 这样稳定性比较好,容易把投篮动作练定型.
: 那个点本质上除了要求你投篮弧线更高,跟其他点也没区别嘛,别被篮板干扰了就好:)
|
|
|
m******s
发帖数: 8493 | 21 熊猫很强,比赛前大家随便投投热身
就他一个从篮下开始走点.可惜很快被我们叫停打Pickup了.
【在 p*********e 的大作中提到】
: 我平常练的时候是17/19点(取决于禁区两侧的点数)
: 17点的话就是从底线开始,0度角之后4个标记点,之后horn点
: 之后小禁区的弧顶,之后罚篮线,之后三分线,然后再罚篮,小禁区
: 最后是另一侧的六个点
: 凡是投不进都要退一个点
: 这种方法对投篮命中率跟稳定性很有帮助.
|
e*****r
发帖数: 3967 | 22 熊猫的外线出手是真稳定啊，明显苦练过的，我在考虑也好好练练，外围要有他那么准
的话，打球到60岁不是梦啊不是
梦。
【在 m******s 的大作中提到】
: 熊猫很强,比赛前大家随便投投热身
: 就他一个从篮下开始走点.可惜很快被我们叫停打Pickup了.
|
m******s
发帖数: 8493 | 23 未来是你门滴..努力啊
【在 e*****r 的大作中提到】
: 熊猫的外线出手是真稳定啊，明显苦练过的，我在考虑也好好练练，外围要有他那么准
: 的话，打球到60岁不是梦啊不是
: 梦。
|
