J********c
发帖数: 10 | 1 之前在版上写过刚学羽毛球的事情，还被奖励了伪币若干。人总是如此贪婪，就像是我
都不知道伪币能干什么用，被奖励之后还是觉得很高兴。也算是奇葩一朵了。今天大姨
夫附身不想做实验，就上来和大家update一下最近的羽毛球生活。
13年夏天的时候有一点小伤，加上实验室老板催得紧，没有怎么打球。后来又重新开始
打球的时候因为时间隔得太长，都不知道该怎么打了。当时我就灵机一动，这不就是跟
教练练球的最好时机么，正好以前的坏习惯都没有了，从零开始啊。在这里再次感叹一
下生活在LA的幸福，羽毛球教练资源也是如此丰富。于是我就随机选择了一个教练，邮
件联系了一下后从感恩节开始就过上了每周一练的生活。一次练习一小时。收费不便宜
么也算不上太贵，大概和给本科生做tutor的价格相当。（下面开始贴视频啦，我在
youku建了个专辑上传我的羽毛球视频）刚开始练习的时候大概水平如下所示：
http://v.youku.com/v_show/id_XNjU5NzQ0NzM2.html
然后这个一直持续到今年8月底。中间也因为教练回国的缘故间断了两次，我自己仅仅
因为感冒主动缺课过一回。也算是模范学员了吧。平时学习内容呢都是由教练说了算，
教什么就学什么（再次模范学员）。练球的时候一般都是从练习平抽开始，也算是半热
身半练习了。然后练高远球啊正反手的吊球啊什么的。最后练一些杀球接杀球网前勾球
等等。看起来呢确实没有学很多，但是训练这个事嘛，最重要的是不停地重复。所以我
觉得教练的方法还是很科学的，就是一次只教一个新的东西，然后每次训练都会重复新
的动作直到比较熟练了才会教新的东西。这样我学了快一年还没有学会十八般的武艺；
也就是会那么五六种基本功夫，不过每次出来打（架）还都能用上，我觉得还是不错的
。最后一次有录像的训练：
http://v.youku.com/v_show/id_XNzczNDE1MjIw.html
虽然在训练的时候觉得自己打得和shi一样，但是和上面的视频比一下感觉进步还是让
人震惊的。现在打球也能感觉到水平有所提高，在有人帮我擦屁股的情况下和高手一起
打双打能流畅地打上一些回合。看看我当年的表现我觉得轻微有想吐的感觉，略高能慎
点击：
http://v.youku.com/v_show/id_XNjU0NjE1NDMy.html
最后还要说明一下自己揣摩还是非常重要的。教练再有经验也不会有对每个人都行之有
效的方法；况且用语言解释一系列复杂的身体东西无数肌肉的协调本身对于教练来说就
是mission impossible。自己去体会教练的意图然后及时反馈会避免很多无谓的付出。
顺着这条思路，个人认为在场上揣摩对手和队友的心态也是提高水平的必经之路。
最最后希望能顺利毕业找到博士后，这样我还能再回去找教练练一段时间。祝大家在场
上都玩得开心。 |
W*********n
发帖数: 4624 | 2 赞有恒心！坚持一年应该有很大帮助，毕竟是一对一的教。
刚看了开始的录像，水平很好了啊！---以我的水平看。
回头看了一年后的录像再评。
【在 J********c 的大作中提到】
: 之前在版上写过刚学羽毛球的事情，还被奖励了伪币若干。人总是如此贪婪，就像是我
: 都不知道伪币能干什么用，被奖励之后还是觉得很高兴。也算是奇葩一朵了。今天大姨
: 夫附身不想做实验，就上来和大家update一下最近的羽毛球生活。
: 13年夏天的时候有一点小伤，加上实验室老板催得紧，没有怎么打球。后来又重新开始
: 打球的时候因为时间隔得太长，都不知道该怎么打了。当时我就灵机一动，这不就是跟
: 教练练球的最好时机么，正好以前的坏习惯都没有了，从零开始啊。在这里再次感叹一
: 下生活在LA的幸福，羽毛球教练资源也是如此丰富。于是我就随机选择了一个教练，邮
: 件联系了一下后从感恩节开始就过上了每周一练的生活。一次练习一小时。收费不便宜
: 么也算不上太贵，大概和给本科生做tutor的价格相当。（下面开始贴视频啦，我在
: youku建了个专辑上传我的羽毛球视频）刚开始练习的时候大概水平如下所示：
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x***8
发帖数: 369 | 3 好帖！优酷广告有点儿挠心。
【在 J********c 的大作中提到】
: 之前在版上写过刚学羽毛球的事情，还被奖励了伪币若干。人总是如此贪婪，就像是我
: 都不知道伪币能干什么用，被奖励之后还是觉得很高兴。也算是奇葩一朵了。今天大姨
: 夫附身不想做实验，就上来和大家update一下最近的羽毛球生活。
: 13年夏天的时候有一点小伤，加上实验室老板催得紧，没有怎么打球。后来又重新开始
: 打球的时候因为时间隔得太长，都不知道该怎么打了。当时我就灵机一动，这不就是跟
: 教练练球的最好时机么，正好以前的坏习惯都没有了，从零开始啊。在这里再次感叹一
: 下生活在LA的幸福，羽毛球教练资源也是如此丰富。于是我就随机选择了一个教练，邮
: 件联系了一下后从感恩节开始就过上了每周一练的生活。一次练习一小时。收费不便宜
: 么也算不上太贵，大概和给本科生做tutor的价格相当。（下面开始贴视频啦，我在
: youku建了个专辑上传我的羽毛球视频）刚开始练习的时候大概水平如下所示：
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p******y
发帖数: 2252 | |
c***c
发帖数: 6234 | 5 开始就不错。现在更棒。
我要是能找到教练就好了。昨晚，和一个欧洲人练球，他教我平抽时击球结束后拍杆要
震动，我是抽完后拍杆就停住了。要让拍杆不停地震动，需要很大的腕力。以前根本不
知道
羽毛球自己瞎打不行啊。转了100伪币。这么有营养的帖子太棒了
【在 J********c 的大作中提到】
: 之前在版上写过刚学羽毛球的事情，还被奖励了伪币若干。人总是如此贪婪，就像是我
: 都不知道伪币能干什么用，被奖励之后还是觉得很高兴。也算是奇葩一朵了。今天大姨
: 夫附身不想做实验，就上来和大家update一下最近的羽毛球生活。
: 13年夏天的时候有一点小伤，加上实验室老板催得紧，没有怎么打球。后来又重新开始
: 打球的时候因为时间隔得太长，都不知道该怎么打了。当时我就灵机一动，这不就是跟
: 教练练球的最好时机么，正好以前的坏习惯都没有了，从零开始啊。在这里再次感叹一
: 下生活在LA的幸福，羽毛球教练资源也是如此丰富。于是我就随机选择了一个教练，邮
: 件联系了一下后从感恩节开始就过上了每周一练的生活。一次练习一小时。收费不便宜
: 么也算不上太贵，大概和给本科生做tutor的价格相当。（下面开始贴视频啦，我在
: youku建了个专辑上传我的羽毛球视频）刚开始练习的时候大概水平如下所示：
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d*******g
发帖数: 8992 | 6 很赞啊。
最重要的就是步法和正确的发力姿势，然后各种技巧慢慢学。
老李的追球对于克服常见的业余错误挺有帮助的。
一个小建议啊，不知道对否，移动的时候多用前脚掌着地，除了最后一步，速度和连贯
性可能会好一些。 |
