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Badminton版 - Use of wrist in clear/smash?
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W*N
发帖数: 1354
1
I have seen some instruction videos in which people say that when you hit an
overhead shot such as clear or smash, your body transfer the power from
legs to waist to trunk, shoulder arm and then wrist. So for ideal power
transfer, it is good to relax the upper body, particularly your should and
arm and wrist. At the same time, people say that if you have strong wrist
power (presumably the muscle of your underarm), you can hit the shuttle
really fast and powerfully.
My question is when hitting an overhead shot, should you relax your wrist
and let pretty much your body and arm bring the wrist forward, or you
actually need to add power to your wrist to achieve the best effect? Or is
it a combination of both, you try to relax the wrist and add power at the
last moment to your wrist and fingers?
n*****y
发帖数: 1018
2
good question, waiting for the answers from DaNiu
R*****8
发帖数: 1557
3
老大,又来技术贴了!!帮你顶!
我只会暴力,你学会了教我。
S**U
发帖数: 7025
4
非大牛随便说说,不一定对。
点杀重快速突然,没有时间充分旋转发力,手腕爆发力显得重要。比较被动的平高、高
远,也更依靠手腕爆发力。
重杀与到位的回高远╱平高,时间够就充分旋转发力,轻松有力。
d********h
发帖数: 469
5
顶技术贴
W*N
发帖数: 1354
6
That is called natural talent. :)

【在 R*****8 的大作中提到】
: 老大,又来技术贴了!!帮你顶!
: 我只会暴力,你学会了教我。

W*N
发帖数: 1354
7
Good point.

【在 S**U 的大作中提到】
: 非大牛随便说说,不一定对。
: 点杀重快速突然,没有时间充分旋转发力,手腕爆发力显得重要。比较被动的平高、高
: 远,也更依靠手腕爆发力。
: 重杀与到位的回高远╱平高,时间够就充分旋转发力,轻松有力。

f**********3
发帖数: 72
8
先放松,最后用力吧,占99%的情况。
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