m****r
发帖数: 6639 | 1 最近的两个学生, 都是那种相当初级的那种. 费了很多心力, 研究她们的问题, 怎么
去提高水平. 后来很有一些体会. 觉得应该写下来, 对很多初学以及中级的同学, 都
可能有帮助.
首先, 成年人学球打球练球, timing是最重要的一个东西, 比步法, 动作, 体力, 都重
要. 这是我最近感觉到的理论观点. 不管这个观点对不对, 我个人暂时认为是对的.
什么叫timing, 我也说不清楚. 据个例子. 给你一个垒球, 让你扔, 越远越好. 同
样的动作, 同样的力量, 同样一个人来扔球, 如果球出手的时间不一样, 最后的效果就
不一样. 只有在某一个时间出手, 球才会被仍的最远. 这个时候, 就是唯一timing正
确的时候, 其他时候, 都是不对的, 也就是timing没有掌握好的结果.
继续拿扔垒球来说. 如果你出手太早, 速度还不够快, 角度太高, 结果就不太远. 出
手太晚, 速度已经慢下来了, 角度太低, 也不远. 学物理的同学们可以做一个模型来
仔细分析一下.
羽毛球和扔垒球的不同, 也是羽毛球要打好不容易的地方, 就是你不能出手太早, 太早 | m****r
发帖数: 6639 | 2 学生们现在终于知道了对的时间, 但是还是不能一致的在那个时候打到球. 这是为什
么.
我就给她们讲了一个故事来分析. 我说, 你要去看一场6点钟的电影, 你家离电影院10
分钟的路程, 你几点出门? 那就得5:50. 你现在的情况是, 你只关心电影6点开始,
但是没有考虑到你5:50就要出门, 你5:50不出门, 肯定看不到6点的电影. 5:50就是这
个准备动作, 球就在离你还很远的地方. 你把这个动作做好了, 就说明你上车了, 从
你家开到电影院, 你是会的, 不用我教了.
【在 m****r 的大作中提到】
: 最近的两个学生, 都是那种相当初级的那种. 费了很多心力, 研究她们的问题, 怎么
: 去提高水平. 后来很有一些体会. 觉得应该写下来, 对很多初学以及中级的同学, 都
: 可能有帮助.
: 首先, 成年人学球打球练球, timing是最重要的一个东西, 比步法, 动作, 体力, 都重
: 要. 这是我最近感觉到的理论观点. 不管这个观点对不对, 我个人暂时认为是对的.
: 什么叫timing, 我也说不清楚. 据个例子. 给你一个垒球, 让你扔, 越远越好. 同
: 样的动作, 同样的力量, 同样一个人来扔球, 如果球出手的时间不一样, 最后的效果就
: 不一样. 只有在某一个时间出手, 球才会被仍的最远. 这个时候, 就是唯一timing正
: 确的时候, 其他时候, 都是不对的, 也就是timing没有掌握好的结果.
: 继续拿扔垒球来说. 如果你出手太早, 速度还不够快, 角度太高, 结果就不太远. 出
| i*****8
发帖数: 6735 | 3 如果学生的问题是挥拍太早，达不到球呢？
10
【在 m****r 的大作中提到】
: 学生们现在终于知道了对的时间, 但是还是不能一致的在那个时候打到球. 这是为什
: 么.
: 我就给她们讲了一个故事来分析. 我说, 你要去看一场6点钟的电影, 你家离电影院10
: 分钟的路程, 你几点出门? 那就得5:50. 你现在的情况是, 你只关心电影6点开始,
: 但是没有考虑到你5:50就要出门, 你5:50不出门, 肯定看不到6点的电影. 5:50就是这
: 个准备动作, 球就在离你还很远的地方. 你把这个动作做好了, 就说明你上车了, 从
: 你家开到电影院, 你是会的, 不用我教了.
| m****r
发帖数: 6639 | 4 我就把chandra介绍给她.
【在 i*****8 的大作中提到】
: 如果学生的问题是挥拍太早，达不到球呢？
:
: 10
| i*****8
发帖数: 6735 | 5 chandra又把学生介绍给了michaels，michaels说，回家打墙去！
【在 m****r 的大作中提到】
: 我就把chandra介绍给她.
| s******s
发帖数: 234 | 6 Mapcar 這篇文章很有意思讓我不禁想問問大家一個問題。大家覺得球打得好是先天的
占多還是後天的占多？
10
【在 m****r 的大作中提到】
: 学生们现在终于知道了对的时间, 但是还是不能一致的在那个时候打到球. 这是为什
: 么.
: 我就给她们讲了一个故事来分析. 我说, 你要去看一场6点钟的电影, 你家离电影院10
: 分钟的路程, 你几点出门? 那就得5:50. 你现在的情况是, 你只关心电影6点开始,
: 但是没有考虑到你5:50就要出门, 你5:50不出门, 肯定看不到6点的电影. 5:50就是这
: 个准备动作, 球就在离你还很远的地方. 你把这个动作做好了, 就说明你上车了, 从
: 你家开到电影院, 你是会的, 不用我教了.
| p****i
发帖数: 6135 | 7 难道不是慢点开车吗？
【在 m****r 的大作中提到】
: 我就把chandra介绍给她.
| i*****8
发帖数: 6735 | 8 天分肯定很重要。
举个例子，你让我从小开始训练打羽毛球估计我也打不进奥运会。
但是如果从小我就在正规场地上跟教练学球，我肯定比现在打得好
【在 s******s 的大作中提到】
: Mapcar 這篇文章很有意思讓我不禁想問問大家一個問題。大家覺得球打得好是先天的
: 占多還是後天的占多？
:
: 10
| m****r
发帖数: 6639 | 9 嗯. 我的比喻不好. 不应该说6点看电影. 应该说6点在规定的地点和规定的速度用
车撞墙, 慢了是不行的.
【在 p****i 的大作中提到】
: 难道不是慢点开车吗？
| k*w
发帖数: 2063 | 10 赞毛教练．．
【在 m****r 的大作中提到】
: 最近的两个学生, 都是那种相当初级的那种. 费了很多心力, 研究她们的问题, 怎么
: 去提高水平. 后来很有一些体会. 觉得应该写下来, 对很多初学以及中级的同学, 都
: 可能有帮助.
: 首先, 成年人学球打球练球, timing是最重要的一个东西, 比步法, 动作, 体力, 都重
: 要. 这是我最近感觉到的理论观点. 不管这个观点对不对, 我个人暂时认为是对的.
: 什么叫timing, 我也说不清楚. 据个例子. 给你一个垒球, 让你扔, 越远越好. 同
: 样的动作, 同样的力量, 同样一个人来扔球, 如果球出手的时间不一样, 最后的效果就
: 不一样. 只有在某一个时间出手, 球才会被仍的最远. 这个时候, 就是唯一timing正
: 确的时候, 其他时候, 都是不对的, 也就是timing没有掌握好的结果.
: 继续拿扔垒球来说. 如果你出手太早, 速度还不够快, 角度太高, 结果就不太远. 出
| | | i*****8
发帖数: 6735 | 11 自杀集训营？
【在 m****r 的大作中提到】
: 嗯. 我的比喻不好. 不应该说6点看电影. 应该说6点在规定的地点和规定的速度用
: 车撞墙, 慢了是不行的.
| k*w
发帖数: 2063 | 12 先天更重要．．．
我们这些短跟建的只能永远在毛教练后面．．．检球．．
【在 i*****8 的大作中提到】
: 天分肯定很重要。
: 举个例子，你让我从小开始训练打羽毛球估计我也打不进奥运会。
: 但是如果从小我就在正规场地上跟教练学球，我肯定比现在打得好
| k*w
发帖数: 2063 | 13 Timing这东西，小脑管的．只有打的多了，熟练了，才能用大脑体会．．
【在 m****r 的大作中提到】
: 最近的两个学生, 都是那种相当初级的那种. 费了很多心力, 研究她们的问题, 怎么
: 去提高水平. 后来很有一些体会. 觉得应该写下来, 对很多初学以及中级的同学, 都
: 可能有帮助.
: 首先, 成年人学球打球练球, timing是最重要的一个东西, 比步法, 动作, 体力, 都重
: 要. 这是我最近感觉到的理论观点. 不管这个观点对不对, 我个人暂时认为是对的.
: 什么叫timing, 我也说不清楚. 据个例子. 给你一个垒球, 让你扔, 越远越好. 同
: 样的动作, 同样的力量, 同样一个人来扔球, 如果球出手的时间不一样, 最后的效果就
: 不一样. 只有在某一个时间出手, 球才会被仍的最远. 这个时候, 就是唯一timing正
: 确的时候, 其他时候, 都是不对的, 也就是timing没有掌握好的结果.
: 继续拿扔垒球来说. 如果你出手太早, 速度还不够快, 角度太高, 结果就不太远. 出
| l*********y
发帖数: 3447 | 14 没有空气阻力和水平45度角是打得最远，垒球重，可以用这个模型，羽毛球不可能忽略
空气阻力，难得太多。
【在 m****r 的大作中提到】
: 最近的两个学生, 都是那种相当初级的那种. 费了很多心力, 研究她们的问题, 怎么
: 去提高水平. 后来很有一些体会. 觉得应该写下来, 对很多初学以及中级的同学, 都
: 可能有帮助.
: 首先, 成年人学球打球练球, timing是最重要的一个东西, 比步法, 动作, 体力, 都重
: 要. 这是我最近感觉到的理论观点. 不管这个观点对不对, 我个人暂时认为是对的.
: 什么叫timing, 我也说不清楚. 据个例子. 给你一个垒球, 让你扔, 越远越好. 同
: 样的动作, 同样的力量, 同样一个人来扔球, 如果球出手的时间不一样, 最后的效果就
: 不一样. 只有在某一个时间出手, 球才会被仍的最远. 这个时候, 就是唯一timing正
: 确的时候, 其他时候, 都是不对的, 也就是timing没有掌握好的结果.
: 继续拿扔垒球来说. 如果你出手太早, 速度还不够快, 角度太高, 结果就不太远. 出
| i*****8
发帖数: 6735 | 15 打得太远了就不怕出界？
【在 l*********y 的大作中提到】
: 没有空气阻力和水平45度角是打得最远，垒球重，可以用这个模型，羽毛球不可能忽略
: 空气阻力，难得太多。
| l*********y
发帖数: 3447 | 16 所谓timing,是要在拍的最高速度时和球相遇，初学者眼里有两个变量，拍和球，想极
力让这个两个变量有个最佳组合，结果是顾头不顾定，顾拍不顾球或者顾球不顾拍。我
们可以把问题简化分成两个不相互作用的变量，或者先固定一个变量，让另一个变量去
迎合这个不变得量，问题就会简单很多。我们可以认为在其他情况相等时，击球点越高
越好，那么我们就规定击球点要在你够得着的最高点，这已经由你的身高臂长和拍长所
决定，无法改变，剩下要做的仅仅只是让的牌子的速度在那个唯一的最高点有最快的速
度。有了这个概念，平常练习时都可以不用球，因为球的那个变量是固定的，你只用想
着怎么让拍速在那个你购得着的点有最大值。
【在 m****r 的大作中提到】
: 最近的两个学生, 都是那种相当初级的那种. 费了很多心力, 研究她们的问题, 怎么
: 去提高水平. 后来很有一些体会. 觉得应该写下来, 对很多初学以及中级的同学, 都
: 可能有帮助.
: 首先, 成年人学球打球练球, timing是最重要的一个东西, 比步法, 动作, 体力, 都重
: 要. 这是我最近感觉到的理论观点. 不管这个观点对不对, 我个人暂时认为是对的.
: 什么叫timing, 我也说不清楚. 据个例子. 给你一个垒球, 让你扔, 越远越好. 同
: 样的动作, 同样的力量, 同样一个人来扔球, 如果球出手的时间不一样, 最后的效果就
: 不一样. 只有在某一个时间出手, 球才会被仍的最远. 这个时候, 就是唯一timing正
: 确的时候, 其他时候, 都是不对的, 也就是timing没有掌握好的结果.
: 继续拿扔垒球来说. 如果你出手太早, 速度还不够快, 角度太高, 结果就不太远. 出
| W*N
发帖数: 1354 | 17 双规??
【在 m****r 的大作中提到】
: 嗯. 我的比喻不好. 不应该说6点看电影. 应该说6点在规定的地点和规定的速度用
: 车撞墙, 慢了是不行的.
| n**m
发帖数: 7872 | 18 也是timing的问题。
Feng教的时候是这样的：“我站你后面，球过来，我说打，你就打（其实是开始挥拍）
。”
patpat：“要连着打到100次。”
Billy：“慢了，要抢高点”，然后做示范
Justin: “你看，你要是站在这里，拍子在这里，球过来这这么打，肯定就打偏了是吧” | d*****d
发帖数: 2449 | 19 从他喊到你真正挥拍还有个反应时间，所以教练还要再加个提前量，然后学生的反应速
度又有不同．．．
【在 n**m 的大作中提到】
: 也是timing的问题。
: Feng教的时候是这样的：“我站你后面，球过来，我说打，你就打（其实是开始挥拍）
: 。”
: patpat：“要连着打到100次。”
: Billy：“慢了，要抢高点”，然后做示范
: Justin: “你看，你要是站在这里，拍子在这里，球过来这这么打，肯定就打偏了是吧”
| i*****8
发帖数: 6735 | 20 挥拍速度也不一样，所以难啊
【在 d*****d 的大作中提到】
: 从他喊到你真正挥拍还有个反应时间，所以教练还要再加个提前量，然后学生的反应速
: 度又有不同．．．
| | | n**m
发帖数: 7872 | | x*z
发帖数: 694 | 22 我感觉这个炒得很热的timing的问题，归根结底是身体协调性，就是你大脑发出
指令要怎么做，你的身体是不是做到了
比如一个杀球动作，单看发力就是很复杂的
就像田径里面扔铅球，其实就同样一个动作，但每次可能都扔得不一样远，不单单是
出手时间
【在 m****r 的大作中提到】
: 最近的两个学生, 都是那种相当初级的那种. 费了很多心力, 研究她们的问题, 怎么
: 去提高水平. 后来很有一些体会. 觉得应该写下来, 对很多初学以及中级的同学, 都
: 可能有帮助.
: 首先, 成年人学球打球练球, timing是最重要的一个东西, 比步法, 动作, 体力, 都重
: 要. 这是我最近感觉到的理论观点. 不管这个观点对不对, 我个人暂时认为是对的.
: 什么叫timing, 我也说不清楚. 据个例子. 给你一个垒球, 让你扔, 越远越好. 同
: 样的动作, 同样的力量, 同样一个人来扔球, 如果球出手的时间不一样, 最后的效果就
: 不一样. 只有在某一个时间出手, 球才会被仍的最远. 这个时候, 就是唯一timing正
: 确的时候, 其他时候, 都是不对的, 也就是timing没有掌握好的结果.
: 继续拿扔垒球来说. 如果你出手太早, 速度还不够快, 角度太高, 结果就不太远. 出
| s*****z
发帖数: 22 | 23 做垫球练习就好了，就是不断地把球打高。记得小时候刚学的时候，就是一直在垫球，
规定要连续一百个球不许落地的。 | w**********i
发帖数: 1585 | 24 我觉得就是个苍蝇拍打苍蝇的问题。Timing可以通过多打苍蝇来练习。 | m****r
发帖数: 6639 | 25 不一样吧. 除非你打得是正在飞的苍蝇.
【在 w**********i 的大作中提到】
: 我觉得就是个苍蝇拍打苍蝇的问题。Timing可以通过多打苍蝇来练习。
| j******h
发帖数: 592 | 26 你最近又收徒弟了？也收了我吧:)
【在 m****r 的大作中提到】
: 最近的两个学生, 都是那种相当初级的那种. 费了很多心力, 研究她们的问题, 怎么
: 去提高水平. 后来很有一些体会. 觉得应该写下来, 对很多初学以及中级的同学, 都
: 可能有帮助.
: 首先, 成年人学球打球练球, timing是最重要的一个东西, 比步法, 动作, 体力, 都重
: 要. 这是我最近感觉到的理论观点. 不管这个观点对不对, 我个人暂时认为是对的.
: 什么叫timing, 我也说不清楚. 据个例子. 给你一个垒球, 让你扔, 越远越好. 同
: 样的动作, 同样的力量, 同样一个人来扔球, 如果球出手的时间不一样, 最后的效果就
: 不一样. 只有在某一个时间出手, 球才会被仍的最远. 这个时候, 就是唯一timing正
: 确的时候, 其他时候, 都是不对的, 也就是timing没有掌握好的结果.
: 继续拿扔垒球来说. 如果你出手太早, 速度还不够快, 角度太高, 结果就不太远. 出
| m****r
发帖数: 6639 | 27 你又开始打球了?
【在 j******h 的大作中提到】
: 你最近又收徒弟了？也收了我吧:)
| M***X
发帖数: 479 | 28 有些东西，吸收到大脑，不知道啥时候才能转移到潜意识
靠大脑支配的话，就慢了那么一滴噶
10
【在 m****r 的大作中提到】
: 学生们现在终于知道了对的时间, 但是还是不能一致的在那个时候打到球. 这是为什
: 么.
: 我就给她们讲了一个故事来分析. 我说, 你要去看一场6点钟的电影, 你家离电影院10
: 分钟的路程, 你几点出门? 那就得5:50. 你现在的情况是, 你只关心电影6点开始,
: 但是没有考虑到你5:50就要出门, 你5:50不出门, 肯定看不到6点的电影. 5:50就是这
: 个准备动作, 球就在离你还很远的地方. 你把这个动作做好了, 就说明你上车了, 从
: 你家开到电影院, 你是会的, 不用我教了.
| b****n
发帖数: 328 | 29 你可以说是 Timing 的问题，但是为什么这个时间抢不到？
还是步伐。
一般击球时间不对的，多半是晚了。很少有在那里等半天，结果还把球打飞了。
那么为什么晚了？步伐。
好比电影6点开始，而你最早要5：50出发，那么你必须10分钟之内到达电影院。而初学
者最快要15分钟才能赶到，结果只能是迟到。 | n**m
发帖数: 7872 | 30 以我个人经验，完全有可能站在原地等半天还打丢了 | | | m****r
发帖数: 6639 | 31 我不同意你这个看法. 我认为晚了, 是因为5:50没有准时上车的问题. 开快车, 那个
人都会.
【在 b****n 的大作中提到】
: 你可以说是 Timing 的问题，但是为什么这个时间抢不到？
: 还是步伐。
: 一般击球时间不对的，多半是晚了。很少有在那里等半天，结果还把球打飞了。
: 那么为什么晚了？步伐。
: 好比电影6点开始，而你最早要5：50出发，那么你必须10分钟之内到达电影院。而初学
: 者最快要15分钟才能赶到，结果只能是迟到。
| s**a
发帖数: 8648 | 32 以我个人经验，不但可能站原地打丢了，打丢了还找了半天球没有找到。
【在 n**m 的大作中提到】
: 以我个人经验，完全有可能站在原地等半天还打丢了
| z******n
发帖数: 236 | 33 今晚打球看下自己的timing问题
我觉得我是击球晚了，上次意识到这个问题，正在改，但是100下能有30下打得时间比
较舒服
吧”
【在 n**m 的大作中提到】
: 也是timing的问题。
: Feng教的时候是这样的：“我站你后面，球过来，我说打，你就打（其实是开始挥拍）
: 。”
: patpat：“要连着打到100次。”
: Billy：“慢了，要抢高点”，然后做示范
: Justin: “你看，你要是站在这里，拍子在这里，球过来这这么打，肯定就打偏了是吧”
|
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