08_16_08 - Badminton版

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n**m
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今天Francis看着我练了很长时间高球，好感动啊。
几个问题：
timing，提前一点
击球前肩放松
击球时候是肩带动肘带动手甩出去的，一直甩到前面，不要停在中间。
我的问题是肩太紧张，击球时身体转了，但肩还在后面。
扔了几下球，找到点感觉了。
还试了一下不做准备的动作，直接引拍打球。能感觉到肩放松了。
有时候想想觉得挺好笑的，从第一天打球就练高球，每次都练，时不时地还觉得自己明
白点东西了，结果到现在还是很多问题，嘿嘿。
又打了一会儿吊球，肩和肘的动作是一样的。也是不要停在中间。
跳了会儿绳，右脚单脚跳比左脚舒服多了，所以多跳了一点左脚的。
混双，跟高手玩了会儿小球，虽然每次都被搞得很惨，但还是觉得很有意思。lemonde
还是这么流氓，哼。右边靠边的球总是差一点。把bobo累坏了 :P
今天由于没有人监督，我也就没搬球，嘿嘿，步法还是跑了两下的 :)

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