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Badminton版 - 我也搬球了 :(
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n**m
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15个球顺着单打线从前到后一字排开。
从一边搬到另一边算一组,一共搬了七组。
不是一起做的,中间还练了了高球,网前多球,接杀。
高球有进步,能调整脚步的大小和快慢了。让打球的时候脚步刚刚到,既不是脚步没到
就打球,也不是脚步已经到了,
站住了打球。每次打完有个回位的动作,对方击球时有启动动作。感觉找到一些了,还
需要巩固。
接杀,要保持重心,打球的时候不要往后跳 :P,动作不要太大。
搬球,重心还要降下去,要稳当。
还有,今天终于开始赢球了:) 主要是因为傍上了bluewing,呵呵。
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