图车笔记 - 双打战术 (完) - Badminton版

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Badminton版 - 图车笔记 - 双打战术 (完)

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m****r
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做这个drill的时候，你会发现，每个人都在不停的跑位。4个人分做2对，象风车一样打
转。不要奇怪，这是对的跑位的方法。
几乎所有的失误，在你看到不对的时候，它的原因基本是在前一个球的失误造成的。如果
你在你自己应该跑的时候不跑，或者跑到了错的位置，那么，结果往往是你的搭档会为你
的失误而犯下一个错误。所以，1。出了问题，先怪自己，2。跑位一定要积极，不要犹豫
。
杀球不用用力。我们在练配合，跑位。没有练杀球。打球的时候要放松。接杀球的时候尤
其要放松。跑位跑熟了，可以加大杀球的速度。

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