今天练drop-drop-clear的感受 - Badminton版 - 未名存档

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Badminton版 - 今天练drop-drop-clear的感受

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C******n
发帖数: 941

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后退的时候，侧身，左肩对网，击球同时交叉步，身体大转向，变成右肩对网，保持这
样的侧身，向前移动，正好，挑球时右腿右手同时向前，然后转体，左肩对网后退，周
而复始。。。
感觉好多了，脚下不再是一团乱麻，能多跑几趟，不再那么容易就累得死去活来的了。

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