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l****l
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☆─────────────────────────────────────☆
shawnsong02 (Shawn) 于 (Mon Mar 12 17:21:59 2007) 提到:
相持阶段双脚前后站位的问题
上一个帖子,我谈了一下接发球的准备姿势双脚前后位置的体会。这个帖子可以在这个
连接找到:
http://www.mitbbs.com/mitbbs_article_t.php?board=Badminton&gid=17786461&start=0&pno=10
现在,我想谈一下,我对相持阶段双脚前后位置的体会。
相持阶段的双脚站位的前后主要是为了方便四个点的移动。以右手持拍为例,右脚站前
半步左右,最有利于四个点的跑动。确切地说,右脚站前半步最有利于从中间位置向左
后场方向移动,而这个方向的移动难度是最大的。
当右脚在前时,向后方的移动,可以利用右脚的蹬转,使身体向后移动,同时把右肩转
到后面。蹬转180度就是向左后方向移动,蹬转90度就是向右后方向移动。如果要向右
前方向移动,则可以蹬左脚,不需要转体。当然,向左前方向移动是不太方便的,不但
要转体,而且没有一只脚可
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