k******d 发帖数: 278 | |
c********e 发帖数: 42175 | |
r********y 发帖数: 1702 | |
S******l 发帖数: 1548 | 4 还用啥架子,你当架子;也不用啥负重,你就是负重,练吧。
【在 r********y 的大作中提到】 : 网上买的那种铁架子,30块钱,我以前贴过
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r********y 发帖数: 1702 | 5 兄弟你误会了。待会我找到我贴的那张器械图给你看
【在 S******l 的大作中提到】 : 还用啥架子,你当架子;也不用啥负重,你就是负重,练吧。
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S******l 发帖数: 1548 | 6 我知道你说的那个,没误会。我是在制造误会,属于造坑行为。
你100个俯卧撑分几组?还是一组100个?那挺牛。我得3组能做100个,每组间隔30-45
秒。
【在 r********y 的大作中提到】 : 兄弟你误会了。待会我找到我贴的那张器械图给你看
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r********y 发帖数: 1702 | |
S******l 发帖数: 1548 | 8 哈?这100个还不得做到明天早上?
【在 r********y 的大作中提到】 : 还是你比较牛,我只能每组8个的做
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r********y 发帖数: 1702 | 9 每组30个,说明你力气太大,或者体重基数不大,你问问churchance一组做几个?我估
计出不了6个 |
c********e 发帖数: 42175 | 10 ft, 我can do 10
【在 r********y 的大作中提到】 : 每组30个,说明你力气太大,或者体重基数不大,你问问churchance一组做几个?我估 : 计出不了6个
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S******l 发帖数: 1548 | 11 厄。。。30个就大了?我还以为会被笑话哩。。。还是春哥体重远大于175磅?
【在 r********y 的大作中提到】 : 每组30个,说明你力气太大,或者体重基数不大,你问问churchance一组做几个?我估 : 计出不了6个
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r********y 发帖数: 1702 | 12 churchance原来音译 春哥,这昵称起的 |
S******l 发帖数: 1548 | 13 嗯,有我在,一切都有可能。
【在 r********y 的大作中提到】 : churchance原来音译 春哥,这昵称起的
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