i****x
发帖数: 17565 | 1 有什么奇怪，“根红苗正”不就是穷苦农民出身，啥都不懂的意思吗？ |
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r*****a
发帖数: 27155 | 2 privacy fence一般不会跳，拦菜园子的那种悬
听说辣椒苗都会被啃 |
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c**********0
发帖数: 836 | 3 我以为我打了，因为我的疫苗证书上写了。申请绿卡时也没要求打。结果我的OB说我没
抗体，生完小
孩后要打。这得风疹的几率高吗？
ft |
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t********9
发帖数: 1601 | 4 之前老大10个多月的时候打百白破，烧了三天，什么药没吃就是让他充分休息就好了。
当然没烧到太高。甚至没量过体温估计39度以下。 |
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L*1
发帖数: 11537 | 5 但人群中估计95%的小孩都没有接种流感疫苗 -- 是否可以下结论：接种流感疫苗的孩
子死亡率更高？
苗。 |
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c********n
发帖数: 965 | 6 抽血，查病毒type，是甲乙还是丙，病毒感染一般没有特效药，只能挺了，打过乙肝疫
苗应该是乙肝的可能性小，所以可以稍稍放一点点心，甲肝转chronic的可能性很低，
丙肝和乙肝一样是血液和性传播，你俩带孩子应该也不会是丙肝。若真的是甲肝的话，
你们也得自查有否被传染，因为是通过粪口穿的，而宝宝换尿片啥的肯定会碰到一点。
肝炎在小孩子12岁前得一般没有大症状，过了以后就有免疫了。大人得了会有很多症状
比如发烧啥的。如果不是甲乙丙，还应该考虑D和E型病毒，若再不是则应该考虑是否宝
宝有auto immune，这个希望不是，因为auto immune是终身疾病了，不知道啥时候会发
病，也不知道自身对哪一个地方会发起非正常immune的攻击。另外还需要考虑寄生虫，
比如洗澡水或生水入鼻口很容易感染。
希望你的孩子赶紧好起来.....这个转氨酶只是一个标识，需要搞清病因，并复查转氨
酶…… |
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i**e
发帖数: 19242 | 7 bingo
藤苗是生出来的
真不需要花这多心思在这个上面:) |
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D*****r
发帖数: 1239 | 8 天啊长成这样。要是我女儿，我宁可让她多花时间打扮的漂漂亮亮，多运动保持健康苗
条的身材，也不要当这样的over-achiever |
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m******4
发帖数: 503 | 9 美国教育里面有一部分是精英教育（其他发达国家大概也会有），精英教育里面有一个
过程是筛选好苗子，如果被选上的话，人家出钱出力来培养你，栽培你，希望你成才，
领军和回报。选苗子的一个关键点是并不完全在乎你已经学了多少，而在乎你是不是有
潜力，思维方式像不像一个未来的领军人物，有没有同情心，有没有奉献精神等等。如
果一个人自己都没有信心来主掌自己的未来和成功，别人又怎么可能来相信你，你又有
什么资格来领导别人，你又怎么可能成为一个别人都想要花他们的钱和精力来培养的苗
子？
当然，每个人的选择都不会一样。对于把马工作为最好的职业而且也希望自己的下一代
继续干马工的人，别人不会问他们这类问题，也不会在乎他们的答案，更不会给他们这
种机会。
美国有歧视，对此我们应该抗争。但公平来说，哪里都会有歧视，美国的歧视算是比较
少的了。
美国也有很多机会，尤其对年轻一代，很多美国人也乐意分享他们的机会，问题在于，
我们的下一代，都准备好了吗？ |
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i**e
发帖数: 19242 | 10 你说的这些，大多是天生的属性
所以藤苗是生出来的 |
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m******4
发帖数: 503 | 11 你可以这样认为，很多人也这样认为，把他们的孩子归于普通娃。但我从来不信，我认
为大部分孩子都有成为藤苗的潜力，问题在于你有没有给他创造机会，有没有找到他的
闪光点。
大多数情况下，美国其实是个更迷信training而不是迷信天才的国家。 |
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i**e
发帖数: 19242 | 12 藤苗都是自己给自己创造机会的
普通娃的亲娘我，才一直非常努力地给孩子创造机会 |
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s*********t
发帖数: 5781 | 13 有围栏的，但是好像对鹿来说不够高
快点介绍你邻居给我认识 |
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s****y
发帖数: 364 | 15 5月下旬太晚了吧。
我一般二月份育秧，长到一尺高，四月份下地， 很快六月就可以开花结果。
如果天冷套个塑料袋保温就好了。 |
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M*****t
发帖数: 26706 | 16 养水仙花和种水仙是两个概念，一个容易至极，一个困难之极! 你们不过是拿人家种好
的水仙来发花而己。
就算如此，真正花型养得好看的越来越少，因为一般人家里冬天都很暖和，温度太高。 |
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l****N
发帖数: 898 | 17 好吃的不得了， 我家小孩每天从幼儿园回来第一件事就是去摘Berry， 每天都能吃小
半碗。
营养比在WholeFood买的要好多了。这么好吃，小动物当然来了，但是只要你吧成熟的
都摘了， 小动物不会在来。 而且这东西都是长在半米高左右。刺多可以防贼。果实上
又没刺。
疯涨都是缺点了？ 好管理， 多了挖掉就行了， 还可以来板上送人。 |
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i*******e
发帖数: 6275 | 18 这个取决于你要他最终长多高， 10 inch 直径的估计能让它长到不到 2 feet， 当然
你如果要它最终开花结果， 那起码要18-20 inch 的盆。
确认的话， PM 我。 |
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i*******e
发帖数: 6275 | 19 你们山东梢瓜，日本甜宝。
外加一样东西blow your mind:
不过这东西我没太富裕，只能给你留一棵， 出芽率不高。 |
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r****o
发帖数: 3918 | 21 一尺高
两棵
开花了都要。
没地方种了
谁要？ 要不我拔掉了哦。
站内联系 |
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l**t
发帖数: 6971 | 22 不住在Milpitas的老中巴不得Milpias臭死，这样Milpitas老中只好卖房然后到别处接
盘，自己的房子就可以多涨一点。
在FLG工作的老中巴不得Cisco啊Sandisk啊里面的老中被臭死，才能更加彰显自己的高
大上。 |
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r****o
发帖数: 3918 | 23 有十棵， 有大的一尺高， 小的十公分，不同品种
站内 |
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d***u
发帖数: 313 | 24 willow street上有家苗圃店,可买到很多种中国植物，有香椿树苗买, 小的30左右大的
50左右，长的很快，很好养活，06年种的一棵现在有5米了，去年又种了棵长了一人高 |
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s*y
发帖数: 18644 | 25 我就是自己发的啊，不过确实需要挺长时间的，差不多去年这个时候撒的种子，到秋
天才长到半尺高，量也不太多。因为最近搞后院，又挖出来载盆里，还没来得及剪叶子
和分根，估计得明年才能成规模。 |
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d*****g
发帖数: 1538 | 26 很棒！请问怎么打理啊。我花30刀买了俩不大不小的苗种下去，都两年了，都还没有到
半米高。要吃上不知道要何年何月了。 |
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S********1
发帖数: 366 | 27 这个网站信誉如何? 成活率高吗? 有买过的吗? |
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i*****d
发帖数: 597 | 28 我搭架子啦，不过不太一样，这个貌似是好几层，我就搭了一层，高高的，而且我种在
一个大花盆里了，架子搭的离地面太高了，爬不上去，只能放花盆里了，汗。
你刚买的要好好照顾，每天浇点水，殴一点肥，到时候浇一浇，应该没有问题的，我觉
得葡萄不是很难照顾，有需要的时候去花版提问。
我懒得去照相上传显摆了，太懒了。。。。哈哈 |
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B**********8
发帖数: 3668 | 29 中国店卖佐料的地方有小茴香种子 几毛钱一小袋，fennel seeds 。直接种就可以了，
出芽率挺高的哪
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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B********d
发帖数: 1262 | 30 有20多厘米高，1块5一株，需自己到Brookfield来拿
种了不少居然都成活了 |
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d**********u
发帖数: 727 | 31 难道不是一个move苗对方的才是年龄越大越不行吗？手大对球的控制好这种天赋不太受
年纪影响吧。瞬爆是一般，这点和他老大哥很像，不也不妨碍老大哥史上本位置第一吗 |
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s****r
发帖数: 31686 | 32 今天不到一个小时烧了３００多发２２LR， 使用的乳鸽儿。 新换了光纤前苗， 爽
， 感觉把俺从射术臭不可闻的那个类别里面拉了出来， 现在感觉手枪还是可以打的
准的。 另外弄了一个快速装弹器， 巨爽， 装满一个弹夹， 十几秒即可。
下面是三张２０ 码靶图。 中间还向地上十几码远处的咸蛋蛋壳打了几枪， 都命中
了， 咸蛋壳旋转着飞了出去。。。 |
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s******d
发帖数: 9806 | 33 鲁能青年队的。大连出身，山东培养，丫是根正苗红啊。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 34 我对你怎样反思Over-Glide，以及如何在后续的练习中纠正的，动作改变后的速度/效
率/吃力程度变化特别感兴趣。如果有空，希望能写出来让我们学习一下。而且就像
ThisNoName前段时间提到的，TI和“划水/高
肘”的概念似乎不是很相容。
从我读到的TI的观点看，减少Over-Glide是通过利用Tempo Trainer Pro/节拍器在保证
动作完全的前提下加快转体/划水节奏来实现的。不知道你是不是同样的方法？
talks
is |
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s**a
发帖数: 1995 | 35 是，他觉得popov划水效率极高。划完水，手出水点，一般人都是在上次入水点后面，
popov出水点居然在上次入水点前面。
还有Popov的训练方法，保持恒定的划水次数，但是提高速度。
比如50米，
第一次：划X次，时间是Y秒
第二次：划X次，时间是Y-a秒
第三次：划X次，时间是Y-a-b秒
……
第n次：划X次，时间无法提高了。
再从第一次来。 |
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s****e
发帖数: 914 | 36 想请教一下怎么克服overgliding。我现在划频基本桓定在15划每25码。garmin记录是
8cycles/length通常会多算右手一次。这个划频是不动脑子不由自主的频率，用二次腿
或多次腿，长游短游都大致一样，基本上是本能了。当我冲25码时，用无序多次腿，划
频却不升反降到14，很难解释。
你的很多经验我都有同感，握手！想问一下有什么办法来克服over gliding 了？我猜
频率不高而速度低多半是有over gliding 了。
,
no |
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d**y
发帖数: 18174 | 37 这个统计是怎么得来的？over glider的比例似乎比实际上看到的高多了。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 38 我对你怎样反思Over-Glide，以及如何在后续的练习中纠正的，动作改变后的速度/效
率/吃力程度变化特别感兴趣。如果有空，希望能写出来让我们学习一下。而且就像
ThisNoName前段时间提到的，TI和“划水/高
肘”的概念似乎不是很相容。
从我读到的TI的观点看，减少Over-Glide是通过利用Tempo Trainer Pro/节拍器在保证
动作完全的前提下加快转体/划水节奏来实现的。不知道你是不是同样的方法？
talks
is |
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s**a
发帖数: 1995 | 39 是，他觉得popov划水效率极高。划完水，手出水点，一般人都是在上次入水点后面，
popov出水点居然在上次入水点前面。
还有Popov的训练方法，保持恒定的划水次数，但是提高速度。
比如50米，
第一次：划X次，时间是Y秒
第二次：划X次，时间是Y-a秒
第三次：划X次，时间是Y-a-b秒
……
第n次：划X次，时间无法提高了。
再从第一次来。 |
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s****e
发帖数: 914 | 40 想请教一下怎么克服overgliding。我现在划频基本桓定在15划每25码。garmin记录是
8cycles/length通常会多算右手一次。这个划频是不动脑子不由自主的频率，用二次腿
或多次腿，长游短游都大致一样，基本上是本能了。当我冲25码时，用无序多次腿，划
频却不升反降到14，很难解释。
你的很多经验我都有同感，握手！想问一下有什么办法来克服over gliding 了？我猜
频率不高而速度低多半是有over gliding 了。
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no |
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d**y
发帖数: 18174 | 41 这个统计是怎么得来的？over glider的比例似乎比实际上看到的高多了。 |
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m****z
发帖数: 978 | 42 背阔肌
最近肩膀和脖子比较紧。自我诊断，没用背阔肌LAT，全肩膀发力。
我觉的用LAT在抱水后发力是正路，LAT最大的背肌，力量，耐力都远大于肩膀。听说最
关键这样不容易受伤。
我心中的TI的发力靠转体，其实转体就能更多用LAT。不转体，不送肩，没有足够的前
伸， 很难用LAT。 我感觉Shinji用LAT很好，所以看似很轻松。
用小臂的人，看起来比光用手的人游起来轻松。
用大臂的人，看起来比光用小臂的人游起来轻松。
用肩膀的人，看起来比光用大臂的人游起来轻松。
用背LAT的人，看起来比光用肩膀的人游起来轻松。
（把次换在网球上我觉得也成立。）
要练大肌肉发力，小肌肉也得练，来保持骨骼关节平衡。
我昨天才刚开始疯狂注意LAT。尽量想着LAT，Squeeze shoulder blade together on
the back. 但是到底用上没有还真不知道！
自我感觉，如果手前伸是离水面低一点（沉的深一点），容易用 LAT。回想Terry好像
在YOUTUBE好像提到过，手臂前伸贴近水面，容易对肩膀有过大的压力，特别对成年人
。 我感觉划船机是LAT最好的试金石，如果手臂太高，肩膀绝对... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 914 | 44 身高目测190公分以上，倒三角体型。这个人是我现实生活中见到游得最牛最轻松（不
光是最快）的高手，水上高肘如同教科书。当然我这儿地儿就没几个高手。几次忍不住
想问他是不是学TI出身的，水下看看他轻盈的六次腿，想想不用问肯定不是。他的游法
很符合我喜欢的TI理念。 |
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m****z
发帖数: 978 | 45 周末和孩他妈给院子铺了N多覆盖料，轮了一天铁锹，差点累死。孩他妈厉害，负责拿
铁锹修边edging，基本等于挖树坑。我除了肩膀不酸哪里都酸。要不是最近游泳，以我
的小身板小毅力，肯定坚持不下来。
星期一准备歇息一天，孩他妈也停跑，我也不游。不游了就去“欣赏”一下上周，用
Garmin swim第一周的数据，结果发现表“首页”下端的“周历程”=0. 让我这好大喜
功的人很郁闷，逼得我又去游了一次。
注意6B腿自由泳：以前要不就单练腿。游泳的时候注意都集中在上肢。今天上肢无力，
重点注意游泳是的6次腿。通过2B 腿的练习最近6B腿基本能自然的跟上转体的节拍，稍
微能辅助转体。
今天还继续注意农民翻身。基本游100以上的set,增大翻身的比例。
农民翻身：
旧社会：一看到彩旗飘扬，大脑一切微不足道的内存全部投入到帮助“农民翻身”的工
作中。现在感觉，看到小彩旗后，划三次（右呼吸，左，右呼吸），头基本在墙和T的
中间。对我来说如果能把头控制在这个地方，蹬壁最有效。我右侧呼吸，所以一直练右
手最后一大划。从来没有试着左手最后一划，以后要练练。因此，我比较难在短距离内
调整“步伐”。
农民翻身：
... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 46 每次手指尖碰到墙壁再翻。因为离墙近，逼你团身紧，用后脑勺枕水动作可以做到家。
翻过去之后腿紧紧地叠着蹬壁。力道缓一下，从小到大。
这个动作非常熟练之后，翻滚和蹬壁发力基本功就到家了，然后再逐渐远离墙壁开始翻
。因为基本功练的好，所以距离略远略近，蹬壁点略高略低都可以自动修正，变形不会
太大。
这样练的另外一个好处是将来仰泳转身也自动水到渠成。仰泳变俯卧姿势，flip，这是
最容易被判犯规的时候。如果近壁flip可以做到100%，速度差不了多少，但是心理上有
巨大的优势。体力下降的时候，大不了做近壁flip。 |
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m****z
发帖数: 978 | 47 嗯，，好东西，下次练练。。
”翻过去之后腿紧紧地叠着蹬壁“
是一只脚在上，一只脚在下？还是一只在左上10点，一只在右下4点左右？
“力道缓一下，从小到大”：
靠，毛瑟顿开，太精辟。我感觉现在我是从大到小发力。发力在蹬壁的瞬间。所以对初
始姿势要求很高。如果太近或太远，都没法完全用腿两侧肌肉发力，而且还有用腰力。
从小到大，是不是“从小”主要是调整身体的离壁的远近。“从小”到达90度左右的“
运动姿势”，然后发力“到大”，这样翻的近也一样可以在最佳“运动姿势”下发力。
牛，这样太近，正好，都搞得定，大大减低蹬壁对转身远近的要求，有点AK47意思，这
样理解对不？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 48 前几天讨论过抬腿、落地和蹬地，为了最小化落地的制动，需要做小肌肉训练。
除此之外，跑步的训练和伤病恢复，也是技术流的体现。
我们讨论最多的stroke也并不是游泳技术流的全部。学习和成长过程中，训练重要性至
少占5成。动作基本正确之后，训练技术的重要性占据了6到7成。到了更高级别，恢复
还要加进来，纯粹stroke训练的比例进一步降低。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 49 我朋友的小startup设计了一种实时测血氧的手套。戴着游一圈，把手套给他，他回去
把数据弄出来，发现我的血氧浓度越游越高；更匪夷所思的，起始浓度只有78，按说我
一开始就窒息溺水了。 |
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m****z
发帖数: 978 | 50 太同意了。我以前认真学TI的时候手在头前一点入水。转体也特大。
最近在试图提高频率，结果转体收影响，特别是左肩膀，左髋。我的左臂问题严重，肘
也不高了，又over reach. 看来TI基本功还得长练。再次感谢。肯能都跟转体有关。为
提高频率，抢了转体的时间。是不是应该加速转体？ |
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