q****3
发帖数: 2223 | 1 【 以下文字转载自 HongKong 讨论区 】
发信人: qaz123 (qaz), 信区: HongKong
标 题: 全面看“占中”：批判与调和
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 7 17:45:24 2014, 美东)
发表于 2014年10月6日 by bj
序言
我一直相信：真理是在中间的。世界之复杂，很多问题没有简单的答案，不是看一两篇
文章、凭着常识想一想便明白真相。趋近真理的过程要提防他人、环境以及自身引起的
偏见，真的很难。
这几日，在香港的人都过得不容易，不管是在街头顶着烈日暴雨示威的年轻人，担心未
来的生活工作受到影响的人，还是从内地来香港生活同时听到两地朋友各种评论的人。
政治不是生活本身，它只是生活的框架。可能平时我们关心生活本身多于关于政治，但
是当我们生活的框架受到冲击时，我们便不得不去关心它了。政治的不稳定，不仅影响
我们对未来的安全感，还影响我们与亲人和朋友的关系。
来香港生活了若干年，我一直在观察、理解香港。在这几天里，我观察流行文章的言论
，观察朋友们的态度和立场，观察占中当事人和社会各界的声音，亲临示威现场观察，
想了很多东西... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 2 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 会找兽医看病的小松鼠与唐山动物的奇事(多图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 22 14:17:43 2015, 美东)
会找兽医看病的芬兰小松鼠。
据芬兰媒体报导，一天，芬兰南部的兽医院出现了一件奇事，一位兽医突然感觉腿上毛
毛的，低头一看，来了一位没有预约的小病人，一只小松鼠爬到了他的腿上。兽医定睛
一看，发现它的鼻子流血了，而且看起来十分憔悴。医生大惊：受伤的松鼠，居然知道
跑到兽医院来看病。
医生顾不上去研究它是如何知道应该到这里来，于是赶快用注射器给松鼠补充了一些水
分，又喂它吃了一些苹果、梨、燕麦和黑麦面包。医生说，吃饱喝足休息后，小松鼠又
恢复了精神。然后满心欢喜的离开了。
一模一样的奇事很难碰到，但有关动物的奇事并不鲜见，最令人不解的是动物能提前知
道地震，尤其是古今中外的大地震之前，动物的异常让有些人得以逃生。
《唐山大地震──30周年纪念版》中详细的描述了各类动物在地震前几天的异常表现，
从中可以看到，在自然灾... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 3 2011-08-01 22:23:46 [点击:224]
媒体界的左左们抓住这次挪威的例子，又开始控诉“右翼基督教极端主义恐怖分子”了
——Daily Beast出了一篇作文，一如既往的痛说革命家史、列出96年俄克拉荷马爆炸
案的凶手Timothy McVeigh、炸堕胎诊所的Eric Rudolph、还有在大屠杀记念馆扫射的
James von Brunn甚至明确推崇共产主义并痛恨小布什总统的那个撞国税局的Andrew
Joseph Stack，这些都成了他们口中的“right-wing, extremist Christian
terrorism”。问题在于，实际上这些人没有一个不反基督教的。
McVeigh明确宣称"Science is my religion," 他的遗言(引用Invictus)----"I thank
whatever gods may be for my unconquerable soul ... I am the master of my
fate: I am the captain of my soul."
Eric Rudolph仇恨堕胎，所以就信... 阅读全帖 |
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i******4
发帖数: 20643 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
junjichu (实干派，转运在一瞬间) 于 (Sat Mar 24 10:58:51 2012, 美东) 提到:
这些２道贩子是没有违法，
但美国的很多商业行为是建立在诚信的基础上的
因为美国是个多种族的国家， Ethnic stereotype其实是一个特别严重的现像，所以
才有立法禁止。可是法律禁止不了人心里里的印象。所以，你很多华人跑到苹果店去退
货，钻空子，很多人就会引申到华人喜欢贪便宜，钻空子。很多华人再去商店正常买东
西就可能收不到同样的服务。
比如说， 如果有个人真正只买了一个ｉｐａｄ不喜欢要去退，本来很平常简单的一个
经历，很可能因为某些２道贩子的大规模行为碰到一个不顺利的经历。
总而言之，如果你们真有经济困难 （根老黑似的要吃政府救济），偷偷做点个体行为
也就罢了。。
但是拜托别觉得自己还是正大光明的客户行为， 搞成一个产业似的。。
最终几个人赚了点小钱，给大多数人人添了实际的坏印象。。。
同样的例子很多了，现在很多公司的ｈｒ见了老印的简历都是审查特别的严格一样。还
有那个被... 阅读全帖 |
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p**e
发帖数: 77 | 5 我骑梨找马.
两周前ONSITE.
Search chair 当时告诉我一到两周后回复.
昨日发信问，
至今没回信.
这什么情况?
死心--散了 |
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R*******t
发帖数: 574 | 6 赞“骑梨找马”！ :-)
现在难说，等等吧。他们要是没个准信也不好跟你说什么。 |
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z**********a
发帖数: 32 | 8 女2---------------------------傍上领导，好处不少
收 2010-5-13 15:38 下午来学校开家长会了
发 2010-5-13 15:41 哦。我说咋你们房间关门了。*好象下午也出去了。**下周
就回来了。
收 2010-5-13 15:44 恩，前天**说下周回。统计表发到你邮箱了，同时给 各处
长发了各处
的
发 2010-5-13 16:53 挺累。
收 2010-5-13 16:54 早点回家休息呗。这几天没少熬夜吧？
发 2010-5-13 16:55 喝酒喝不少。也缺觉。一会就回
发 2010-5-14 12:36 睡啦？想(乙)(乙)了
收 2010-5-14 12:37 哈，好好想
发 2010-5-14 12:42 他最近没走了吧。只有想着(乙)睡觉了
收 2010-5-14 12:44 别想得都想不起来了啊
发 2010-5-14 12:45 喜欢(乙)吃我
收 2010-5-14 12:45 ... 阅读全帖 |
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z**********a
发帖数: 32 | 9 女2---------------------------傍上领导，好处不少
收 2010-5-13 15:38 下午来学校开家长会了
发 2010-5-13 15:41 哦。我说咋你们房间关门了。*好象下午也出去了。**下周
就回来了。
收 2010-5-13 15:44 恩，前天**说下周回。统计表发到你邮箱了，同时给 各处
长发了各处
的
发 2010-5-13 16:53 挺累。
收 2010-5-13 16:54 早点回家休息呗。这几天没少熬夜吧？
发 2010-5-13 16:55 喝酒喝不少。也缺觉。一会就回
发 2010-5-14 12:36 睡啦？想(乙)(乙)了
收 2010-5-14 12:37 哈，好好想
发 2010-5-14 12:42 他最近没走了吧。只有想着(乙)睡觉了
收 2010-5-14 12:44 别想得都想不起来了啊
发 2010-5-14 12:45 喜欢(乙)吃我
收 2010-5-14 12:45 ... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 10 http://oversea.tigtag.com/life/88669.shtml
滴答网讯 记得我和几个不会讲德语的朋友走进一家不大的德国馆子，不会说但咱会比
划，我们想吃著名的猪肘子，便向侍应生拍着自己的手到手肘，就差用鼻子学两声“哼
哼”了，侍应生想了想点头明白我们的意思，嗯，太EASY了。
当侍应生捧来猪肘子时，真的吓了我们一跳，份量不是大，那是相当大，真像到了肉食
动物的天堂。我这样的一般吃下两片就够饱了，再吃就会觉得很沮丧，怎么不见少啊！
但是，当我看到隔壁那桌一位德国妇女居然吃了一整份套餐，还有一大堆土豆、香肠！
难怪街头看到的德国女人，无一不呈“梨型体”，即腰部以下肥硕无比，臀围犹巨！立
马明白这是个名副其实的“大块吃肉、大口喝酒”的民族。
德国猪肘子脆而不干的外皮最具嚼劲，皮的味道有点像烤乳猪的皮，但是要厚得多，皮
下面还带着那种有肥有瘦的肉，肉很嫩而皮很酥脆，属于咸鲜口味。手执刀叉尝上一口
，里面肉质鲜美、松软多汁，鲜得到位，咸得入味。加上一层厨师特制的酱汁，真是相
当美味，令人一吃难忘，但毕竟份量比较大，建议中国食客还是点一份两个人分享！
听说“德国猪肘子”制... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
Pica (樱桃小番茄) 于 (Thu Mar 17 20:55:27 2011, 美东) 提到:
我的朋友的小宝宝，刚过1岁生日不久，发现手肘处有异常突起，经MRI和手术后活检诊
断为soft tissue sarcoma, 现在肿
瘤已经切除，但是医生建议立即住院化疗，估计需1年时间，成功率65％。想问问大家
，有没有知名小儿癌症专家或者医院
的情况可以提供给他们，他们的保险是Kaiser,据说不容易referral, 也请有这方面经
验的妈妈们帮帮忙，先多多谢过了！
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expression1 (^_^*) 于 (Thu Mar 17 20:56:41 2011, 美东) 提到:
Bless
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pepper1982 (pepper1982) 于 (Thu Mar 17 20:57:30 2011, 美东) 提到:
ble... 阅读全帖 |
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h**a
发帖数: 108 | 12 看到版里有的妈妈被痔疮肛裂折磨的不行，我也是深有体会，先来说说自己的情况，我
是生完孩子第二个月开始有痔疮的，很严重，已经到了不能坐的地步，每天上厕所非常
的痛苦， 看了PCP开了药，也没什么用。后来是家里人咨询了国内肛肠科的专家 按照医生给开的方法还有我爸自
创的方法，痔疮和肛裂基本上两个星期就好了。方法如下。
1. 饮食要多喝水，蜂蜜茶，食物富含纤维，蔬菜，芋头，山芋，木耳，另，每天早上
吃银耳，百合汤，水果吃香蕉，梨，水龙果
2. 坐浴， 鱼腥草，红花煎汤，可便前，可便后，如若大便干结，最好便前坐浴，二十
分钟。
3. 上药，云南白药，VB，氟哌酸混合起来用开塞露调和擦疮面， 然后用马应龙栓塞。
4.早晚服黄芪茶
5. 多休息，稍好适当运动，不宜久坐久站，忌辛辣，刺激，忌急躁。
妈妈们有啥问题，尽管问，可以跟帖或者发消息，不过我不是天天来的，所以大家也可
以打我电话（978）470-1696，希望有痔疮和肛裂的妈妈们快点好起来。 |
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H*****1
发帖数: 4815 | 13 宝宝词汇（十七个月不完整版，呵呵）
人物类： 妈妈，爸爸，姥姥，姥爷，姐姐，弟弟，妹妹，哥哥，奶奶，舅舅，姑姑
，丫头，羔羔，。。。
食物类：条条（面条），饺饺，包包，菜，饭，鱼，肉，水，奶奶（牛奶），核桃，
西（西瓜），葡（葡萄），桃，莓（草莓，蓝莓，cranberry, raspberry），苹（苹
果），李（李子，梨），fifi（fig），。。。
动作类：吃，喝，走，觉觉，拍拍，尿尿，踢，顶，抱抱，背背，气（生气），打屁
股，带兜兜，爬，撵，飞，洗，咬，咯叽，洒，倒，去，揪，不揪（每次揪别人头发
，都喊不揪不揪不揪），打打（打秋千），。。。
事物类：车，树，花，鸟，猫，狗，牛，屁，鞋，袜袜，兜兜，瓶，鼻，手，驴，马
，狮子，猴，胡（爸爸的胡子），袖，裤，扣，油，帽，屁油，芥芥（纸尿布），包
，梯梯（滑梯），脚，腿，脖，下巴，肚肚，。。。
形容词：臭，大，热，烫，怕，扎扎，没，没有了，湿，小，。。。
社交类：要，不要，bye，这个，拿，不吃，NO，喂~（打电话），嘘（食指放嘴边，
表示要安静），。。。
拟声词：啊~~（消防车），门~~（大黄牛），哼！哼！哼！（狗），猫猫（猫），喵
... 阅读全帖 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 14 今天下午checkup，其实都9个半月了
身高：77.5cm
体重：24bls 4.7oz
头围：45.5cm （85%）
身高体重仍然offchart，不过趋势向chart靠拢了，儿医说她期待1岁时on chart
小妞运动减肥还是有点儿成效滴
贴个辅食，全胸喂的，不知道奶吃多少
今天儿医说可以加肉了，从哪种肉开始加？
早上8点半左右醒
9点半左右 酸奶加点儿水果（牛油果or苹果or香蕉or梨or prune泥，根据大便情况选择），加起来最多4oz，poly vi sol混酸奶里吃
11点nap 1-1.5小时
1:30-2pm 正餐：pasta糊 或者 菠菜+三文鱼+butternut squash糊 或者 jar food，2-4oz 看娃心情，餐后喂点儿兑juice的水
3：30-4pm 水果 兑juice的水，2-3oz，之后喂兑juice的水
4：30 nap 1-1.5小时，有时不到1小时
7点左右 晚餐，随便吃点儿好消化的蔬菜，2-3oz，有时我们大人在吃饭，就给她一两
个米饭球，容易吃的菜比如豆腐/豆腐干在水里涮掉油盐给她吃几口，锻炼一下
9点半左右入睡
这是吃的最... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 15 提供2个帖子给您作参考：
1. http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
孕前孕中产后调理
摘要:
怀孕不同时期的饮食要点
怀孕早期（1－3个月）
饮食的原则是少吃多餐，以清淡为主，避免有刺激性和油脂过多的食物。烟酒肯定是禁
的，饮料之类最好也不要喝。咖啡和浓茶不能饮用哦。呕吐停止后多吃营养较好的肉、
鱼、蛋、豆制品和蔬菜、水果。制作的花样要多一点，制作方法以易消化吸收、保持食
物营养的蒸、煨、开汤、凉拌为好。
怀孕中期（4－6个月）
妊娠中期子宫不太大，胃不至于受压，妊娠反应也逐渐消失，此时胎儿发育加快，要多
食含蛋白质、钙、铁及卵磷脂（蛋黄）丰富的食品，以保证足够的营养。维生素Ｂ是体
内新陈代谢所必需的物质，小米等杂粮内含维生素Ｂ较多要多吃，淘米时要注意不要过
多地搓洗。
怀孕晚期（7－10个月）
妊娠后期胎儿生长迅速，孕妇需要在体内存储一定量的营养为分娩时消耗体力做准备，
因此，要加强营养。食物仍以清淡为宜，避免摄入盐分过多。过多的盐分会增加血容量
，加重孕晚期的下肢浮肿，增加心脏负担。特别要注意... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
hedge2007 (Life2010) 于 (Tue Jun 19 20:58:56 2012, 美东) 提到:
那我就高兴了。
1。保姆，钟点工的价格直线下降，需求减少，供应增加。别听家庭主妇把自己夸得像
朵花，现实生活中最接近的替代品就是保姆，钟点工，Daycare。家庭主妇的增加对高
端的工作市场影响极小，对低端的家政服务市场直接冲击。
2。高端的房产价格下降，因为有一大帮喜欢过穷日子的人。
女人们尽情享受你们的人生吧，一辈子当家庭主妇。你们的老公永远不会失业，不会生
病，不会出意外，不会与你离婚，会一辈子宠爱你。
反正我是不愿意当家庭主妇。在公司电脑前面坐一个小时，哪怕是上网看MITBBS，赚的
钱足够雇个保姆在我家干一天了，我又何必自己做饭受油烟熏烤，擦马桶，拖地呢？
我家的保姆都是EX-家庭主妇。有的是因为终于意识到家里太穷，买不起好学区的房子
。有的是老公因病去世了。
我有闺蜜不上班，家里老公很有钱，家务都是雇人做，家住北京西单上国阙，周末住郊
区别墅。她当然不会天天做饭受油烟熏烤... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
wshxzt (wshxzt) 于 (Sat Dec 1 15:00:40 2012, 美东) 提到:
事情起因就因为我同事给了个graco 22得car seat,我看graco literider stroller在
amazon上说accept all graco car seat，我就入了一个。寄来了才发现他和22不配套
。然后lg怒气冲天要我去把22那个在ebay上卖了，再买个新的。我现在每天带娃，半夜
要起2，3次，每次都要喂奶后泵奶，宝宝睡觉还时不时大叫，晚上根本睡不好。宝宝白
天睡不好，放下就哭，基本都要抱着，白天也是我带，妈妈就做饭，在我泵奶时候抱一
下娃。宝宝一切东西都是我操心，从研究要买啥，到找deal，因为老公比较ws，我只能
买必须要买的，否则被他训斥（其实都是我出钱的。。。）。我妈妈最近还走路上被人
撞，对方没有保险，申请补助联系律师都是我操心，我实在累死不想多折腾了，就说我
不想搞。老公出去不久后突然冲进来冲着我和宝宝大吼大叫要离婚，还从我怀里强行抢
走宝宝。
其实... 阅读全帖 |
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z*****4
发帖数: 1259 | 18 宝宝马上六个月了，一直母乳，偶尔奶粉，五个月时慢慢上辅食，怎么一吃辅食就便秘
啊？已经三次了，每次三四天不拉！我用棉签沾油摸屁股才拉。
什么辅食容易造成便秘啊？难道那些各种泥也会引起便秘吗？娃吃过的有苹果泥，胡萝
卜泥，豌豆泥，梨泥，还有米粉，米粉里加了香蕉。我是怀疑米粉会便秘，但是这次娃
是吃了苹果 泥后第三天才拉。 |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 19 来自主题: NextGeneration版 - 把屎 先不说把屎了，如果她每次靠自己只能拉出一点，说明辅食的搭配需要调整，应该加梨
、红薯之类的帮他润润。
[在 Mrs6 (马嘎唧唧) 的大作中提到：]
：我家娃全母乳的时候便便很稀很好拉。六个月以后加了奶粉和辅食变浓了，靠自己只
能拉出一小点。姥姥洞察能力惊人，一看到她用力就给把大便，能把出超多的一坨，把
完了她就打挺，你就知道收工了。她两三天大一次，一次三五分钟，我觉得把比自己拉
了糊在屁股上好多了。现在就担心过两个月去幼儿园也不肯在尿布里拉屎怎么办。以及
才七个多月，难道可以开始potty training了吗？ |
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G*****5
发帖数: 30 | 20 谢谢各位姐妹们的热心答复! 他去年2~4月因上daycare, 感冒发烧了好几次, 也有过几
次ear infection. 他很多抗生素过敏:吃阿莫西林出红疹,吃azithromycin口眼肿去了
ER,青霉素没敢试因为我们夫妻都过敏.最后医生也没什么抗生素可开了.只能发烧时吃
泰力诺. 夏天来到后就不怎么生病了.
去年9月时因为感冒(没发烧)引起流鼻涕和咳嗽,因为咳嗽带他去看医生5~6次了. 他不
发烧,舌尖也不红,偶尔流清鼻涕.医生说他没有ear infection,但怀疑他有哮喘,开了喷
雾剂, 但他不配合使用. 我自己觉得他可能因为2~4月份时的病没根治好而落下了慢性(
支)气管炎,我在中国城买了马百良的秋梨枇杷蜜给他吃,先看看效果.若效果不明显就再
试试niuniu姐姐建议的Maty's,再次谢谢大家! |
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S*******s
发帖数: 13043 | 21 成年人这些字不认识就是文盲了：
16 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳
芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣
半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥AB
17 薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦
迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标
彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳B
18 病并玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材
才财睬踩采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴
搽察岔差诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖BC
19 场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬
撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬
畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚C
20 础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨
磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓... 阅读全帖 |
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G**********0
发帖数: 391 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
prgn (要回国了) 于 (Sun Dec 5 00:29:11 2010, 美东) 提到:
当年我来美国读书的主要推动力量是LP，而我这次回国工作，她也是主要的推手之一。
所以，就先从LP说起。
LP和我是6年的中学同学。初中的时候，最初她是坐在我后排，学习暴好，长得又非常
乖巧可爱。那时我就知道傻玩，学习成绩中游，个子中等，要不是运动会上跑的快和经
常被老师没收小说之外，估计都不会被老师记得。有时候闷骚一下，捉弄捉弄同桌女生
，LP那时候挺烦我的。初二的一次语文课上，我又坐不住了，用纸折了一只青蛙，写上
同桌的名字，弹着玩。我就听到后排的LP小声说了句“你个小魔头”（后来才知道，她
不是在说我），忘记了这是在上课，我很自然的回应“你个小魔女”，结果全班暴笑。
我就被语文老师请到前面站了一节课。从那以后，小魔女的外号就传遍整个年级。
高一开学报到的那天，我初中班总共7个人分到一个班，其中就包括我和小魔女。那时
，我也长成大个了，小魔女也是女大十八变，变成了大美女。尽管同在一个班，我俩也
基本... 阅读全帖 |
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r********a
发帖数: 4472 | 23 他报了个价，我考虑了下。
晚上一会去跟神【马】都是浮【云】吃刀削面，看看他咋说，
明天中午跟梨眼红吃巴菲特，再看看情况
明天晚上帮撑一猪一锥子敲定了 |
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c****r
发帖数: 969 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
goldencs (Little Patato) 于 (Fri Aug 19 17:39:32 2011, 美东) 提到:
PD: April 14, 2007.
Senator contacted: Aug 3.
德州中心处理。没有RFE.
Aug 16: Approval email received.
Aug 19: Approval notice in the mail.
本人99年来美，包子老子有的是。
金融中心资料：
现金：2009.31
全部转账给本版。怎么发我不管了。
那3毛1就算是小费了。
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goldencs (Little Patato) 于 (Fri Aug 19 17:43:10 2011, 美东) 提到:
转帐失败, 24小时内转帐到版面金额不能大于1000伪币!
只好含泪先转1000。
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golden... 阅读全帖 |
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q****3
发帖数: 2223 | 25 发表于 2014年10月6日 by bj
序言
我一直相信：真理是在中间的。世界之复杂，很多问题没有简单的答案，不是看一两篇
文章、凭着常识想一想便明白真相。趋近真理的过程要提防他人、环境以及自身引起的
偏见，真的很难。
这几日，在香港的人都过得不容易，不管是在街头顶着烈日暴雨示威的年轻人，担心未
来的生活工作受到影响的人，还是从内地来香港生活同时听到两地朋友各种评论的人。
政治不是生活本身，它只是生活的框架。可能平时我们关心生活本身多于关于政治，但
是当我们生活的框架受到冲击时，我们便不得不去关心它了。政治的不稳定，不仅影响
我们对未来的安全感，还影响我们与亲人和朋友的关系。
来香港生活了若干年，我一直在观察、理解香港。在这几天里，我观察流行文章的言论
，观察朋友们的态度和立场，观察占中当事人和社会各界的声音，亲临示威现场观察，
想了很多东西。以下我打算把所见、所听、所想的东西写出来。这很不容易，因为涉及
好多东西，包括人性、思维方式、历史、法理等等。如果有错误，欢迎指正。
首先声明，我的立场并不是单纯支持或者反对占中。我的立场是我们要理性（避免让情
绪引起偏见、要全面去考虑所有的证... 阅读全帖 |
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k*******a
发帖数: 128 | 26 老汉我刚去过COEX，顺道来日本，过几天回北京。汉城
1.人参鸡汤
2.含中药的粥
3.梨泰院(泡吧,胆小别去，全是恶俗黑白老外，不远处有婊子一条街，hooker hill)
4.傍晚到明洞等地观赏韩国大众小妞的快乐生活
5.戴女眷的可以考虑去马杀鸡 |
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S*******s
发帖数: 10098 | 27 《智取威虎山》这部样板戏的历史背景：
国共内战时期，整个中国东北除了长春、沈阳、锦州等几座大城市外全被中共领导的解
放军控制。但在山林中有部分和共产党对抗的武装力量活动。解放军遂派出小股的部队
进行剿匪。
亲身参加剿匪的曲波写作了小说《林海雪原》。1958年北京人民艺术剧院排出了话剧版
《智取威虎山》。中国京剧院一团演出《林海雪原》，范钧宏根据曲波同名小说中“奇
袭奶头山”一段故事改编，郑亦秋导演。李少春（少剑波）、袁世海（刘勋苍）等演出
。同年，上海京剧院演出《智取威虎山》，北京京剧院演出《智擒惯匪坐山雕》。由谭
元寿、马长礼（谭、马后来参加《沙家浜》的演出）、小王玉蓉等主演。另外中国戏曲
学校实验剧团和辽源京剧团等也有相应剧目。后来上海京剧院的版本为主要版本。1965
年进行了较大改动，演员：贺梦梨、童祥苓（饰杨子荣）；沈金波（饰少剑波）、季正
其、施正泉（饰李勇奇）；贺永华（饰座山雕），江青提出许多具体改动意见，于会泳
也改动了一些乐曲。
1968年舞台艺术影片《智取威虎山》是样板戏中的第一部电影，江青在拍摄中提出许多
具体意见，导演谢铁骊。1969年10月1日《智取威虎山》正式... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 28 水果香甜不要钱
上回文说到彩虹桉，然后同学们不可救要地又把话题转移到吃上面去了，这回书就说说吃的，特别是品种丰富的热带水果，花花草草。
夏威夷土著其实没有发展出什么特别的烹饪艺术, 我查阅了有关当地食物的书籍, 大多都是深受西方和日本饮食的影响, 找家7-11就能找到典型的日式夏威夷小点心。
Hilo有名的cafe 100的super loco, 其实就是普通早餐,其中烤午一般很少会进菜谱, 不过的确算价廉物美的早饭, 能量十足，我看到一对日本小情侣端着日本典型的旅游傻瓜书, 按图所骥点了super loco,最后端着饭盒在店门口合影, 亚洲人什么都要拍一张照片也算是欢乐的陋习吧.
另一个有名的malasada在去帝王谷路上的Tex drive-in, malasada本来是葡萄牙食品和宗教也有关系, 不过还挺好吃的, 自己做做也不难。
路边也常有小贩卖POI，都是处理好的熟的袋装taro芋泥，味道很香甜，不过要快吃，容易变质。
西岸capitain cook附近的kona咖啡园，去品一下有名的kona coffee也很不错
最紧要的是海鲜，这里的海鲜实在很多， 如果有充足的预算可以去... 阅读全帖 |
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A**A
发帖数: 3392 | 29 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: Headline
标 题: 金庸小说男女不能结婚的N个理由
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 6 02:34:52 2012, 美东)
衡山派掌门人莫大先生一直没有婚娶。有一回群雄聚会，刘正风忍不住问他：“师兄，你都一把年纪了，怎么还不娶妻生娃呢？”
莫大先生眼睛半开半闭，拉着他的胡琴，慢悠悠地说出一番话来：“要说成婚哪，首先得找个女人，对吧？婚姻本来就是男人和女人的事。”
东方不败脸色一沉，绣花的手倏然停下：“那么找个什么样的女人好呢？你要是找个难看的，这辈子心里都不平衡。”
平一指四处打量，开始物色病人：“要是找个好看的呢，等着认一群襟兄襟弟吧。”
吴三桂摸了摸鼻子：“有明着来抢的。”
杨铁心默然不语。
“有暗着来偷的！”苗人凤拍案而起。
“有下个套算计你的！”狄云怒火中烧。
“还有背着你不知干出些什么来的！”洪安通暴跳如雷。
“甭管你是皇帝也好……”一灯大师数着念珠诵起经来。
“是教主也罢”阳顶天的脸青一阵红一阵。
“绿帽子一戴就是没脾气。” 殷梨亭顿... 阅读全帖 |
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A***u
发帖数: 3714 | 30 这是这篇简短的小说。
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色·戒
麻将桌上白天也开着强光灯，洗牌的时候一只只钻戒光芒四射。白桌布四角缚在桌
腿上，绷紧了越发一片雪白，白得耀眼。酷烈的光与影更托出佳芝的胸前丘壑，一张脸
也经得起无情的当头照射。稍嫌尖窄的额，发脚也参差不齐，不知道怎么倒给那秀丽的
六角脸更添了几分秀气。脸上淡妆，只有两片精工雕琢的薄嘴唇涂得亮汪汪的，娇红欲
滴，云鬓蓬松往上扫，后发齐肩，光着手臂，电蓝水渍纹缎齐膝旗袍，小圆角衣领只半
寸高，像洋服一样。领口一只别针，与碎钻镶蓝宝石的“纽扣”耳环成套。
左右首两个太太穿着黑呢斗篷，翻领下露出一根沉重的金链条，双行横牵过去扣住
领口。战时上海因为与外界隔绝，兴出一些本地的时装。沦陷区金子畸形的贵，这么粗
的金锁链价值不赀，用来代替大衣纽扣，不村不俗，又可以穿在外面招摇过市，因此成
为汪政府官太太的制服。也许还是受重庆的影响，觉得黑大氅最庄严大方。
易太太是在自己家里，没穿她那件一口钟，也仍旧“坐如钟”，发福了，她跟佳芝
是两... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 31 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: jjl231 (晶晶梨), 信区: Joke
标 题: [转帖]每一个后排阴暗角落都隐匿着一个神! (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 27 19:46:41 2011, 美东)
【 以下文字转载自 fenghuolun 俱乐部 】
发信人: Febaugust (暂别海产品), 信区: fenghuolun
标 题: [转帖]每一个后排阴暗角落都隐匿着一个神!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 27 19:44:13 2011, 美东)
1.生物课，复习到染色体，大家都知道男性的性染色体是XY，女性的是XX。老师说现在
临床上已经发现五个X染色体的女性。一同学问：那她是啥性别啊？阴影的角落传来低
沉的声音：超级女生。
2.生物课上老师提问：“父母都不患这种遗传病，孩子却患病，那么最有可能发生了什
么？（标准答案是“基因突变”）”，后排阴暗角落里响起低沉却清晰的男声：“外遇
”。
3.大一某美女老师新婚......几天婚假后重新开课，美女老师嗓子沙哑，前排一童鞋关
切地问，老师怎么嗓子哑了... 阅读全帖 |
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l***b
发帖数: 314 | 32 【 以下文字转载自 Xiqu 讨论区 】
发信人: lsngb (乱煞年光遍), 信区: Xiqu
标 题: 5月25日京剧演出《李陵碑》《捉放曹》by 纽约梨园社青年团
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 15 17:23:05 2013, 美东)
**免费入场**
时间：05月25日 周六 14:00-16:00
地点: Founders Hall, St. Francis College, 180 Remsen St. New York, NY, 11201
乘车路线：地鐵N、R Court st站，2、3、4、5 Borough Hall站，A、C、F Jay st站（
附地图）
++++++++++++++++++++++++++++++++
剧目及演员：
《李陵碑》：
楊繼業：李澤昕
楊六郎：高原
探子：夏劼
眾老兵：辛欣、彭曉博、趙岳、徐慧
《捉放曹》：
陳宮：馬玢
曹操：崔永明（特邀）
呂伯奢：張繼生
店家：夏劼
童兒：辛欣
龍套：彭曉博、趙岳、徐慧
++++++++++++++++++++++++++++++++
剧情简介：
《李陵碑》：潘洪奉旨挂帅御辽... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 33 每天一杯果汁，易得高血压？
市场上卖的部分果汁含糖堪比可乐，普通人还是直接吃水果更好
杨彦
喝果汁是目前流行的水果食用方法，街上卖的各色鲜榨果汁，价格都还不菲。那么
流行的一定是健康的吗？我们吃水果，到底要不要榨汁呢？
都说果汁有益健康，但澳大利亚斯温伯恩科技大学研究人员说，每天喝一杯果汁容
易令中心动脉压升高，增加罹患心脏病和心绞痛的风险。这是真的吗？
扬子晚报全媒体记者 杨彦
最新研究 每天喝果汁易引发高血压
近日,澳大利亚斯温伯恩科技大学研究人员表示，每天喝一杯果汁容易令中心动脉
压升高，增加罹患心脏病和心绞痛的风险。中心动脉压是主动脉的血压，这条动脉负责
将由心脏泵出的新鲜血液输送到全身各处。
研究人员表示，虽然果汁中含有人体必需的维生素，但纤维素含量低得几乎可以忽
略不计，却又含有大量糖。因此，每天饮用果汁会导致糖分摄入过量，引发高血压与心
血管疾病。另外，吃糖太多还会令儿童的牙齿被过早腐蚀。在英国，平均八分之一的幼
儿在三岁时就已出现蛀牙。
专家说法 和血糖关系更为密切
江苏省人民医院营养科李群主任表示，在她看... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 34 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 夏威夷大岛战记(3) 水果香甜不要钱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 11 11:50:47 2011, 美东)
水果香甜不要钱
上回文说到彩虹桉，然后同学们不可救要地又把话题转移到吃上面去了，这回书就说说吃的，特别是品种丰富的热带水果，花花草草。
夏威夷土著其实没有发展出什么特别的烹饪艺术, 我查阅了有关当地食物的书籍, 大多都是深受西方和日本饮食的影响, 找家7-11就能找到典型的日式夏威夷小点心。
Hilo有名的cafe 100的super loco, 其实就是普通早餐,其中烤午一般很少会进菜谱, 不过的确算价廉物美的早饭, 能量十足，我看到一对日本小情侣端着日本典型的旅游傻瓜书, 按图所骥点了super loco,最后端着饭盒在店门口合影, 亚洲人什么都要拍一张照片也算是欢乐的陋习吧.
另一个有名的malasada在去帝王谷路上的Tex drive-in, m... 阅读全帖 |
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D**0
发帖数: 2048 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
cabezon (石九公) 于 (Thu Apr 3 22:06:13 2014, 美东) 提到:
今天刘云平因为SCA5受到民主党黑墨联盟的打击，我们都该站出来，让刘云平知道，也
让所有人知道，关键时刻能维护华人利益的人，我们华人也一样会维护他。
其实刘当上参议员并没有多少华人的功劳，他的选区老莫30%， 亚裔总共才15%。按说
如果刘只是全心为自己的选民服务，就应该支持SCA5。而他能听到自己族群的声音，关
键时刻和民主党的主流发出不同声音，这个需要很大的决心和勇气。
这个比共和党人说反SCA5难多了，因为这个本来就是共和党的政策
这个也比没有投票权的其他民主党人难多了，因为他们不能直接影响SCA5的命运
不要以为共和党就全盘代表华人利益，共和党有自己的盘算，没有真正自己人的华人代
表，人家一样有一天会把你们的利益拿来交换。况且人家共和党什么时候把一个很有希
望的区主推华人来选过？
我们需要能把华人利益放在党派利益之上的华人代表，空泛的话谁都会说，刘是把自己
的前途风险放上去的，这样的人因为... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 6484 | 36 衡山派掌门人莫大先生一直没有婚娶。有一回群雄聚会，刘正风忍不住问他：“师兄，
你都一把年纪了，怎么还不娶妻生娃呢？”
莫大先生眼睛半开半闭，拉着他的胡琴，慢悠悠地说出一番话来：
要说成婚哪，首先得找个女人，对吧？婚姻本来就是男人和女人的事。
――东方不败脸色一沉，绣花的手倏然停下。
那么找个什么样的女人好呢？你要是找个难看的，这辈子心里都不平衡。
――平一指四处打量，开始物色病人。
要是找个好看的呢，等着认一群襟兄襟弟吧。
――吴三桂摸了摸鼻子。
有明着来抢的，
――杨铁心默然不语。
有暗着来偷的，
――苗人凤拍案而起。
有下个套算计你的，
――狄云怒火中烧。
还有背着你不知干出些什么来的，
――洪安通暴跳如雷。
甭管你是皇帝也好，
――一灯大师数着念珠诵起经来。
是教主也罢，
――阳顶天的脸青一阵红一阵。
绿帽子一戴就是没脾气。
――殷梨亭顿足捶胸。
最好的结果，提心吊胆一辈子，到老也不得安宁。
――陈正德恶狠狠地瞪着袁士霄。
这女人要是有点本事更不得了，一心只会争强斗胜。
――胡青牛翻看着王难姑的《毒经》。
在她面前，你简直成了亚人类，
――石清忍不住偷偷看了梅芳姑一眼。
把你当个... 阅读全帖 |
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m**********j
发帖数: 8645 | 37 奥巴马也没有亲自走到达拉斯街头和选民们握手、拥抱、吃瓜果梨桃。 |
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l**n
发帖数: 7272 | 38 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: History
标 题: 老宫女回忆录（真实的清朝宫女讲述过去）（摘自百度贴吧）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 14:18:12 2011, 美东)
娓娓道来 宫女生活
旗下人有一种特殊性格，不够相当交情，是不会随随便便对你倾吐自己身世的。如果不
识相，过分地询问，反而会认为你不懂礼貌，缺乏教养，从而会对你冷漠下去。用她自
己的话说：“谁要是用‘审贼’的口气，让我一问一答，我根本就没闲工夫理他!”所
以我从一开始就称她为何妈妈，用年轻人应该尊敬老晚清宫女人的态度去尊敬她。因此
，在她的眼里认为我还算一个讲礼貌的人，渐渐地对我能谈些宫里的事。
她为人非常文静，从来不大声谈话。总是慢声细语的，一字一句地把话送到你耳朵里，
这也表明了她在宫廷受过苦难的折磨。秋天的晚上，时常是我们谈话的时间，见面寒暄
以后，让过茶，渐渐谈到她的过去。“我们旗下人，生下来就有口粮，由宗人府(应为
都统衙门)发给，这是皇上给的恩典。女孩子长到十三四岁，宗人府(应为内务... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 15010 | 39 【天津话终极收录】（转）
在天津，有种巨乳叫大各各，有种亲热叫腻乎，
有种老大叫大耍儿，有种大哥玩儿闹，
有种支招叫支嘴儿，有种鄙视叫揍性，
有种醒目叫炸眼，有种奔放叫扯子，
有种品味叫垮，有种混乱叫龙乎了，
有种自由叫撒欢儿，有种气势叫长精，
有种折磨叫左估，有种搅拌叫霍楞，
有种痴迷叫受病了，有种作弊叫玩儿赖，
有种过分叫玩儿大了，有种游戏机叫大型，
有种背心叫挎栏儿，有种马甲叫坎肩儿，
有种得意叫得已，有种建筑叫小二儿楼，
有种闯祸叫嘬祸儿，有种勇气叫楞子，
有种冲动叫愣头儿青，有种弹球叫大亮葛，
有种犯规叫大老鲁，有种蛐蛐叫三已巴枪子，
有种蟋蟀叫油胡鲁，有种人流叫生摘瓜，
有种祈求叫央个，有种弱视叫瞎么虎眼，
有种消费叫大发了，有种团体叫哥儿几个，
有种客套叫受累，有种感觉叫脆生，
有种下水道叫地沟眼儿，有种气势叫一帮一伙，
有种不服叫微儿微儿，有种自由叫放了羊了，
有种僵局叫麻爪儿，有种安逸叫迂，
有种权衡叫不值让的，有种诅咒叫耐千刀儿的，
有种JACKASS叫烧包儿，有种衣袖叫脑袖儿，
有种工人叫保全儿，有种小吃叫炸串儿，
有种蚕豆叫午豆，有种零食叫蹦豆儿，
有种急症叫弹... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 40 [翻译团][西门思·弼尔] 热火VS小牛GAME4：
勒布朗·詹姆斯历史地位再度降格的比赛
由 雅痞三 发表在HoopChina·篮球场 http://bbs.hoopchina.com/nba
为乔丹所不能为，一些关于勒布朗季后赛的碎碎念
若干年后，勒布朗·詹姆斯重又提起了酱油瓶。
1
《The Decision》是过去15年里NBA发生过的最美好的事。
2
曾经，科比和沙克导演了一出既有文斯·麦克马洪式快感，又不乏
“人生”式催泪效果，同时还兼具《法律与秩序》顽强生命力，长
达一年之久的闹剧，而在《The Decision》播出前的一年里，NBA收
视群体激增，网路上到处口水四起，各路媒体也纷纷拔“舌”助战，
NBA终于在沉寂多年后，再一次回到了主流人群的视野。
译者注：文斯·麦克马洪（Vince McMahon）是前著名摔跤选手，WWE
主席，对摔跤运动的营销推广有重要的影响。
人生（ Lifetime）是一个以女性观众为主的电视台，播出的多为女性
向节目。
《法律与秩序》（Law and Order）已经播出了接近20个年头。
3
《The Decision》的收视率超过了2... 阅读全帖 |
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y****y
发帖数: 1153 | 41 诺弟,我们俱乐部要招新人厚道不抓马的老id，你感兴趣吗？
你徒弟晶晶梨在里面，你可以咨询她，俱乐部的风气。 |
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g********n
发帖数: 1015 | 42
两片面包加果酱（150克？） 250+100 350
一只香蕉，150
多少卡？ 800 比麦当当的一份早餐要低。
一个西红柿，看多大 100-200
一杯橙汁（300ml？），350
一个梨 150
木耳炒白菜， 100
米饭一小碗？ 200克？ 250
一个大苹果， 150卡
多少卡？ ？ +500 估计要奔1500
全天 4000卡。 天天这么吃， 如果不是天天跑半马， 还不长肉， 基本就是在浪费粮
食。 |
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m*****o
发帖数: 408 | 43 调查显示：北方高血压患病率高30％，肥胖率高近10％，平均寿命少5年。
我国地域辽阔，气候、地理环境的不同造就了饮食习惯、生活方式的差异，也使得南北
方人在健康和平均寿命上逐渐拉开了差距。
南方人相对更健康
近日，英国医学杂志《柳叶刀》刊文指出，中国人的平均寿命较1990年增长了8.5岁，
但存在地区差异。2013年，上海市的期望寿命位列全国第一，而一些西部地区的期望寿
命却较全国最高水平低了约10岁。北方心血管病高发，其中，黑龙江省的心脏病死亡率
比浙江省高3倍。《中国心血管病报告2013》的说法与此相契合，其数据显示：北方高
血压患病率远高于南方，达30%以上。
10月28日公布的“2015中国肥胖指数”则显示，相较南方，北方的胖人偏多，肥胖率达
35%以上，其中河北、内蒙古、新疆位列前三；而南方肥胖率仅为27%，福建、浙江、江
西三省的人最瘦。更不幸的是，一项由以色列、中国、美国联合完成的最新研究发现，
烧煤供暖使北方空气污染比南方严重，导致北方人平均减寿5年。
五大原因造就健康差异
从上述数据不难看出，南方人的总体健康状况好于北方人。差距如何造成的？记者采访
多位权威专家后，总... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 44 【 以下文字转载自 HuNan 讨论区 】
发信人: peakpine (衣带渐宽), 信区: HuNan
标 题: ZT--莫大先生为什么不娶妻生娃?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 4 14:13:27 2011, 美东)
纯属转载：好久没来湘版了， 转个笑话以图一乐。
衡山派掌门人莫大先生一直没有婚娶。 有一回群雄聚会，刘正风忍不住问他：“师兄
，你都一把年纪了，怎么还不娶妻生娃呢？”
莫大先生眼睛半开半闭，拉着他的胡琴，慢悠悠地说出一番话来：
要说成婚哪，首先得找个女人，对吧？婚姻本来就是男人和女人的事。
――东方不败脸色一沉，绣花的手倏然停下。
那么找个什么样的女人好呢？你要是找个难看的，这辈子心里都不平衡。
――平一指四处打量，开始物色病人。
要是找个好看的呢，等着认一群襟兄襟弟吧。
――吴三桂摸了摸鼻子。
有明着来抢的，
――杨铁心默然不语。
有暗着来偷的，
――苗人凤拍案而起。
有下个套算计你的，
――狄云怒火中烧。
还有背着你不知干出些什么来的，
――洪安通暴跳如雷。
甭管你是皇帝也好，
――一灯大师数着念珠诵起经来。
是教主也罢，
――阳顶天的脸... 阅读全帖 |
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Y*****g
发帖数: 1481 | 45 次奥，吃梨也要算到中医头上。要想批判中医，先把国药准字的那些方子研究一下再说
吧。退一万步，美国遍地的马杀鸡不都是从中医来的？ |
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S********t
发帖数: 18987 | 46 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 夏威夷大岛战记(3) 水果香甜不要钱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 11 11:50:47 2011, 美东)
水果香甜不要钱
上回文说到彩虹桉，然后同学们不可救要地又把话题转移到吃上面去了，这回书就说说吃的，特别是品种丰富的热带水果，花花草草。
夏威夷土著其实没有发展出什么特别的烹饪艺术, 我查阅了有关当地食物的书籍, 大多都是深受西方和日本饮食的影响, 找家7-11就能找到典型的日式夏威夷小点心。
Hilo有名的cafe 100的super loco, 其实就是普通早餐,其中烤午一般很少会进菜谱, 不过的确算价廉物美的早饭, 能量十足，我看到一对日本小情侣端着日本典型的旅游傻瓜书, 按图所骥点了super loco,最后端着饭盒在店门口合影, 亚洲人什么都要拍一张照片也算是欢乐的陋习吧.
另一个有名的malasada在去帝王谷路上的Tex drive-in, m... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 47 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 夏威夷大岛战记(3) 水果香甜不要钱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 11 11:50:47 2011, 美东)
水果香甜不要钱
上回文说到彩虹桉，然后同学们不可救要地又把话题转移到吃上面去了，这回书就说说吃的，特别是品种丰富的热带水果，花花草草。
夏威夷土著其实没有发展出什么特别的烹饪艺术, 我查阅了有关当地食物的书籍, 大多都是深受西方和日本饮食的影响, 找家7-11就能找到典型的日式夏威夷小点心。
Hilo有名的cafe 100的super loco, 其实就是普通早餐,其中烤午一般很少会进菜谱, 不过的确算价廉物美的早饭, 能量十足，我看到一对日本小情侣端着日本典型的旅游傻瓜书, 按图所骥点了super loco,最后端着饭盒在店门口合影, 亚洲人什么都要拍一张照片也算是欢乐的陋习吧.
另一个有名的malasada在去帝王谷路上的Tex drive-in, m... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 4527 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu Jun 9 12:40:23 2011, 美东) 提到:
以下是几乎大多数班上牛人同意的神鞋：
1. Asics SpeedStar 4
鞋子特点是有点紧，但是介于非常minimalist和传统的support鞋子之间，用过的都说爽
但有人担心鞋面不够结实。我穿过一次，感觉马马虎虎。
(新的5 貌似评论有说不透气，但也有说更结实）
推荐指数：7 (最高10）
2. Asics HyperSpeed
鞋子的特点是轻，鞋底柔软，是目前我最喜欢的鞋子。缺点跑砂石路鞋底容易镶嵌钻石
而且路面有水，立即就进入鞋子里面了。跑干燥的水泥，柏油路面很好
也有人抱怨保护太少。我觉得体重不超过160lbs，跑步姿势标准的都可以用，我自己的
感觉貌似穿着很舒服的袜子在跑
推荐指数：9
3.New Balance MT 101
鞋子特点是跑山路保护很好，鞋子完全不磨脚，版上全体大牛一致说好。
我没有用过，也不知道是否适合跑平时的公路
推荐指数：10
4. Newton
b... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 49 首次越野赛，顺利完成。官方资料是48km, EG 2300m，20km road+28km trail。简单记
录一些感想。
1. 准备
4月马拉松准备期间，受跑姿和营养不搭配影响，训练计划执行得不高效。5月之后雄心
勃勃，准备上量上trail练习，结果6月初确认得了足底筋膜炎(PF)。经过短暂的灰暗，
开始认真研究对策。最后确定慢慢恢复跑量，所有训练都改成MAF跑，同时进一步改善
跑姿。赛前第三周完成80km训练量(训练log：http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31793171.html)，遂决定参赛并有把握完赛。
2. 比赛
这次比赛离家只有35分钟车程，所以一切准备都按部就班。比赛周基本休息，周六3km
easy run。周日早晨2点起床，收拾行李。
2.1 担心PF加重，按预案缠上胶带。这里犯下了第一个错误：之前使用不可伸缩胶带，
30km练习的时候觉得不适(开始时脚掌肌肉酸疼)，但是觉得问题不大。但是比赛时候，
异常折磨(后面再表)。
2.2 准备鞋时纠结了不少时间。之前一直用Adizero中底路跑跑鞋练习，赛前4个星期换
同款新... 阅读全帖 |
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