由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 馋嘴
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s*********h
发帖数: 2008
1
来自主题: Fishing版 - 抓青蛙
想念麻辣馋嘴蛙
s*********h
发帖数: 2008
2
这条大猫年老体衰了,还这么馋嘴。哈哈
l**********3
发帖数: 2088
3
来自主题: Fishing版 - 【我的2011收杆钓】-钓到海豚
简单的说是这样的
一只虾搞了一条pinfish, 这次pinfish搞了一条bluefish, 这条bluefish搞了一条海
豚。剩下的bluefish喂了边上虎视眈眈已久的馋嘴。
海豚可是我等凡人能搞上的, drag猛拉, 刺耳的声响, 跳出水面一个“洗鳃”一下就断线走人鸟。
可惜拉, 若能landing, 果照留念。。。。。无限畅想啊~~~~~~
图3为海豚咬钩数秒前我和ld正在打酱油。
A*r
发帖数: 2253
4
来自主题: Fishing版 - 新手求建议
建议先专心修炼Senko,买包gary yamamoto的,虽然贵但是值得,用Texas Rig不用担心
水草。
Youtube上多找找如何上Texas Rig和使用Senko的视频。
我的第一条大嘴就是Senko上的,现在我用Senko就是Texas Rig然后扔进水里,不收或
者少收点线,然后观察线的走动,Senko下沉还是被鱼叼走的线移动的区别很明显,自
己琢磨琢
磨就知道了。如果线不动了就抖三抖(和威力学的)然后停会没咬口就收一段线,让
Senko再次扭动性感的身姿下沉,如此重复,如果附近有馋嘴的大嘴,一般会咬的。
w******0
发帖数: 3908
5
来自主题: Fishing版 - 今天和老公去钓鲈鱼.
你好馋嘴呀:D LOL
w******0
发帖数: 3908
6
来自主题: Fishing版 - 如何让甲鱼不要咬钩呢?
.....你这个馋嘴的银..
c*********o
发帖数: 1469
7
来自主题: Fishing版 - 龙虾是怎样炼成的!
很馋嘴啊,老大又来放毒了啊。
你哪里资源太丰富了。
公司开始接收预定了吗?估计好多人都摸拳擦屁股了。
m*********D
发帖数: 1727
8
来自主题: Fishing版 - 故乡的老屋
哈哈,当千老,经常被老婆骂不求上进;太馋嘴,被老婆嘲笑小时侯没吃饱的原因。。。
h*******g
发帖数: 106
9
多谢多谢。这两年确实比以前更加认真地训练了一下,而且也试了试蛋白粉和creatine
,发现还是起到一些作用的。如果能管住自己的馋嘴的话,估计线条可能会更好些。
j*******t
发帖数: 1084
10
这个人和人不一样的,骨架都能差不少。我是肉都长在不该在的地方上了,比如脸上..
.我是娃娃脸(也就是圆脸),照相特别的吃亏。而且以前那么重习惯了,觉得肚子上一
堆肉自己不舒服。你看我不是也没打算节食啥的么,就是希望自己不要暴饮暴食和馋嘴
而已...
s*******k
发帖数: 3071
11
我觉得你看起来胖的原因可能是肉肉里肥肉的比例比较高,但是不压称。对于你这样的
情况,我觉得你开始运动后短期类
体重可能还会增,但是fat的比例会降低。希望不要因为体重不减而放弃。

较身高和体重,人和人不一样的,纯
骨架都能差不少。我室友比我矮2厘米,130磅,身材丰满曲线动人,腿还比我的细...
我要是整天跟她比我就没法活了。我
是肉都长在不该在的地方上了,比如脸上,照相特别的吃亏。而且以前那么重习惯了,
觉得肚子上和腿上多出来一堆肉自
己不舒服。我也没打算节食啥的,就是想借版上搞活动的机会,让自己不要暴饮暴食和
馋嘴而已,如果还能运动一下就谢
天谢地了。
o*******e
发帖数: 272
12
我是女生,而且只有160,所以每天>一千卡应该不算特别少吧。
基本上我现在是早饭比较多,然后一天下来是饿了就吃,所以每天的情况都不太一样,
有时候馋嘴了就吃很多。说一下今天的好了
早上:一杯2%牛奶,一个鸡蛋,五个饺子(自己包的那种全牛肉大馅),恩,吃的很有
满足感
中午:现在还很饱,估计就喝杯咖啡好了
下午:到三四点八成会饿,啃个玉米或者一片全麦面包(要烤过再涂上tomato pesto
with garlic, yummy!)
晚上:喝点鱼汤吧
运动:尽量保证每天一小时,去gym的话就是跑步机半小时,椭圆机半小时,按照机器
的估计是消耗550卡左右。不过最近发现一小时没啥感觉了,准备加上晚上pilates 四
五十分钟。
c****w
发帖数: 570
13
来自主题: loseweight版 - 【减肥日记】跨年新气象
在中部,嘻嘻
吃饭不早,有时写得早也是种督促,写都写好了,不能违反,那就不如容易馋嘴吃其他
的。
很奇怪,都说黄金期是瘦身好时机,可我黄金周总归是胃口最好的,最惦记着吃的。
h***e
发帖数: 7320
14
我馋嘴得要命,自然不能饿自己。。
我从来都不饿着自己的哦
x*******2
发帖数: 5333
15
来自主题: loseweight版 - 我这辈子算是毁了
我不怕运动啊,如果在家我每天都运动~~只是说出去一周没运动,如果稍微一馋嘴,体
重就蹭蹭涨啊~~~我减5磅至少要一周呢。
w*******u
发帖数: 764
16
来自主题: loseweight版 - 我要减肥!
在我用了两天干掉一个8'的提拉米苏之后。。。。。
后悔呀。为什么控制不住自己的馋嘴呢。
s**********k
发帖数: 934
17
来自主题: loseweight版 - 这个版我喜欢两种帖子
一个是减肥成功故事
一个是减肥馋嘴故事
呵呵
p********a
发帖数: 374
18
来自主题: loseweight版 - <参加活动>甩掉肉肉
那个,中午多吃点倒没事,关键是晚上5点之后一定不能吃啊,不能吃,我减肥14年的
经验告诉我,不管你白天饿成啥样,晚上吃了,一定不会瘦滴。
by
晚上从来都喜欢猛吃,馋嘴大王飙泪飘过~~~~~~~~~~~~
p********a
发帖数: 374
19
来自主题: loseweight版 - 我好想吃美食呀,才减肥一天啊
我昨天就爆了,昨天一天摄入热量是前两天总和还要多很多,主要是偷吃了N多雪糕,
哎。今天希望不要爆啊啊啊啊啊啊啊,我这张管不住的馋嘴哦
嗯,赶紧吃午饭,吃完下楼去干活。
p********a
发帖数: 374
20
来自主题: loseweight版 - 爆了巨多的碳水
大姨夫
姨夫

的确啊,晚上意志力很薄弱的,我现在意志力最坚强的时候,就是对着这个版块。每次
一离开这个版块,我就在思想斗争,要不要吃点啥零食呢,我这不争气的馋嘴哦
q******3
发帖数: 1765
21
现在体重:125磅, 身高:164cm。想减到110磅。
本来不想写的,好束缚啊。不过没约束也没动力,还是写出来请大家监督吧!
Sep 2,2001
早餐:红豆薏米粥
午餐:两个三明治
晚餐:跟朋友去中餐馆吃饭了=_=!
吃完后回来坐立不安那,于是出去跑了一小时!
————————————————————————————
Sep 1,2011
早餐:红豆薏米粥
午餐:自制的三明治:两片面包,4,5片ham,几根生菜。
下午:又吃了一个三明治
晚上:一碗面,一个鸡蛋,一些西兰花,菠菜,两根冰淇淋。
没有锻炼。
p*********l
发帖数: 26270
22
下午加餐把面包扔了,换肉/蛋/奶
晚上把面扔了,加肉/鱼/奶
icecream这种垃圾不要再贴上来,碍眼得很
G***a
发帖数: 27294
23
最碍眼的是,生菜吃几根,冰淇淋却吃了两根
q******3
发帖数: 1765
24
虽然我还挺乐意把面包换成肉的,
但为啥面包和面都不能要?面食是主食啊。
我也觉得icecream挺令人发指的,争取不吃了。
q******3
发帖数: 1765
25
两根冰淇淋我也觉得很过份。。。
虽然很好吃,不过暂且不吃了。
p*********l
发帖数: 26270
26
你不是早上中午都有主食了吗?加餐和晚饭还吃?
主食之所以能成为主食,就是因为热量高,其实内容非常空洞,除了碳水就没啥营养了
,尤其是精米精面。
既然要节食,就要控制总体热量,主食吃多了,其他东西就吃不了多少,特别是蛋白质
,热量也高,但是顶饿,应该吃。饮食控制不是饿肚子,而是要聪明的吃,合理的分配
热量,要低热量但是高营养&顶饿。
q******3
发帖数: 1765
27
有道理!
肉里面含蛋白质比较多是吧,我很喜欢吃肉,就是不想做。
去爬你那个食谱的楼去:)
q******3
发帖数: 1765
28
发贴试试我的新配置
呃,咋没显示我的新衣服。。。
g*****y
发帖数: 6325
29
吃这么多 三明治还想减肥,而且吃了晚上还吃这么多!不是浪费大家时间吗? (我是
多年的媳妇熬成婆啊!!)
c*********1
发帖数: 4623
q******3
发帖数: 1765
31
晚上是吃得太多了!
中午两个三明治还算多啊,只吃一个三明治两个小时就饿了。。。
q******3
发帖数: 1765
32
恩,一个很快就饿了。。。
g*****y
发帖数: 6325
33
所以应该少starch, 多fiber rich热量又少的蔬菜。或者喝汤,最顶饱。 你一饿就吃
东西根本没法减肥。如果减肥不用辛苦不用受点罪那世界上的人都苗条了,你一口说要
减肥,又不想放弃长肉的生活习惯,那就是浪费你自己的时间,也浪费大家的时间。楼
上的都已经苦口婆心,认真打字给你了,你还挺自以为是的,那你就继续吃你的2个三
明治和冰淇凌吧。
p*********l
发帖数: 26270
34
同意
淀粉还是太多,蛋白质还是太少,要么肥要么饿,自己选呗!
室友煮米饭就不好意思不吃?下次她端上一盘shi捏?也得吃?
出去吃饭就要吃得都不好意思写?那我这种三天两头饭局的人不是该200磅了?
没有自律要找借口就上别处混去,反正肉又不长我身上
q******3
发帖数: 1765
35
恩,谢谢mm。
我之前的“中午两个三明治还算多啊”不是反问句,就是小感慨下。
这个三明治是我自己做的,就是面包+ham+生菜。
应该是多在面包吧,紫苏也说面食高热量。
我已经减成一个三明治了,多加了点ham和生菜。
冰淇淋上次被说以后就没有吃了。
q******3
发帖数: 1765
36
恩,应该提前跟室友说我不吃米饭,关系很好,她也不会介意。
那出去吃饭的时候也不吃米饭,就吃蔬菜和肉。
自己点清淡的菜。
p*********l
发帖数: 26270
37
对,自己的生活要掌握在自己手里
比如出去大吃,你可以说“我刚才吃多了,现在没胃口,只想吃点清淡的”
三明治里面能夹的东西毕竟少,所以你会饿。你可以改成一大盘salad,里面放蔬菜和
烤或蒸的鸡肉鱼肉或者干脆用ham/火鸡肉,需要dressing的话,用酸奶加盐和香料 或
者用tomato paste加盐和香料 或者balsamic vinegar 或者酱油加姜末,很想吃面包的
话当side吃两片,这样就吃得多点,不容易饿。
q******3
发帖数: 1765
38
谢谢你啊!
我最喜欢吃的是肉,其他甜点,面食,零食都可以不吃。
带面包也是觉得三明治像是可以做午饭的,
然后还可以用面包可以夹住菜放在食品袋子里,
不过以后可以改成饭盒带蔬菜和肉,就不用加面包了。
dressing记一下,没怎么用过,我家厨房就盐和醋。
g*****y
发帖数: 6325
39
mm我说话有点不好听你别介意,我以前也是被骂的很惨,后来骂醒的。hoho. 希望mm你
越来越苗条!
q******3
发帖数: 1765
40
呵呵,我不介意的:)
大家来花时间看我的食谱还提意见我很感谢的!
我虽然不好零食甜点,但是在饮食上很不注意。
因为我自己不做饭,所以基本上逮着什么吃什么。
然后一天天就这样过下来了。
现在可以在这里记录下来被监督真的挺好的。
p*********l
发帖数: 26270
41
爱吃肉就更容易了
买一盒鸡腿(drumsticks),去皮,洗干净。取一锅水,把鸡腿扔进去,烧开,水面上就
会看见很多浮沫,把鸡腿捞出来,用冷水冲干净,把汤倒掉,锅刷干净。再把鸡腿放进
去,加足水,放姜块和葱结,大火烧开后转小火焖两个小时,就是一锅很鲜美的鸡汤。
可以放在冰箱里随吃随取。
晚上回家,取两只腿和一些汤,加蘑菇西红柿豆腐,烧开以后加青菜,放盐和胡椒调味
,还可以加点葱末或香菜末,就是晚饭了。嫌鸡腿淡的话,也可以另外调点佐料,蘸着
吃。蘑菇青菜西红柿都可以加很多,热量低,汤可以做的干一点,这么一小锅吃了很有
满足感。
m*****y
发帖数: 1652
42
说的我都馋了。。。。
q******3
发帖数: 1765
43
多谢多谢!!
你还把烧鸡腿的过程从头写下来,太sweet了:)
其他菜也不是很复杂,就把蘑菇西红柿豆腐青菜洗洗扔下锅。
回头就去买鸡腿,这周就可以这么吃了!
q******3
发帖数: 1765
44
我也是啊!
紫苏的菜又好吃又容易做。
如果一个菜先让我去弄半天调料,我肯定就不做了。
最喜欢那种扔下锅然后捞起来就可以吃的:)
p*********l
发帖数: 26270
45
我也是懒人,下班回来不想花太多时间做法 :)
很多菜都可以往汤里面加的,比如西兰花 白花菜 芦笋 丝瓜 冬瓜 长瓜 毛瓜 豆苗。
。。这些菜都是烫一烫就能吃,别煮老了。特别爱吃淀粉的,其实也可以加两片南瓜。
你多尝试一下,做菜就有感觉了。
g*****y
发帖数: 6325
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mark 这个! 好主意! 我刚刚买了一盒去骨鸡腿肉,明天试试!
g**********1
发帖数: 197
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吃鸡腿减肥,这个我太喜欢了,哈哈。
I*D
发帖数: 40035
48
午餐太少,晚餐太多
q******3
发帖数: 1765
49
晚上减个牛奶?
I*D
发帖数: 40035
50
均衡一下就好了,感觉上你是在饿了一整天后,就等着晚餐这一顿胡吃海塞呢。一杯牛
奶没多大热量,建议把晚餐的部分食品提前在午餐吃
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