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z**********i
发帖数: 12276 | 2 请饿了刚的来我们这里吃带鱼，喝啤酒。
我一条带鱼，没钓上，但croaker扔下去就有，有点捞鱼的感觉，大的不多。
后来，朋友把他们钓的带鱼给我了。 |
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z**********i
发帖数: 12276 | 5 请饿了刚的来我们这里吃带鱼，喝啤酒。
我一条带鱼，没钓上，但croaker扔下去就有，有点捞鱼的感觉，大的不多。
后来，朋友把他们钓的带鱼给我了。 |
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x*****n
发帖数: 1192 | 6 惭愧。。习惯一餐就一碗饭，然后饿了就睡了。。吃不多 |
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j**f
发帖数: 7403 | 8 你过来，到我家住几天，包你一天3000卡进去。：）
得旁边有个人带着你多吃，对吧？：）
一碗饭，3碗菜和肉。就够了。
惭愧。。习惯一餐就一碗饭，然后饿了就睡了。。吃不多 |
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r********y
发帖数: 2540 | 9 你跑这儿来问夜宵是问错地方了。夜宵和健身基本就是两个世界的事物 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 说实话，fitness 和bodybuiding并不等同..跑步里面也有fitness level的概念，
但跑步的fitness level, 指的是有氧能力，或者简单说就是你能跑多快..
我还有大多数serious runner(有些runner每天早上不到6点起床跑步） 为了出成绩的
原因，
一直都是刻意不敢练太多上身，稍微练多点，上身就鼓起来了, 但extra body weight
只会降低人的vo2max..跑版的老狼，小时候是玩体操的，引体随便拉100多个，也硬生
生把自己饿成排骨..
每个人的运动动机和目标不同，健美就是为了形体美...而跑步是为了跑得快，
踢球的是为了进球，打拳的是为了打倒对手，这些人如果够dedicate, 都是完全不在乎
外表的..
如果只练举重，其它运动能力就会差也是个事实，比如至少跑步这个也算基本Fitness
能力就不行，you got what you paid for, right? 但好看也不错啊，如果不是和跑步
直接冲突，我也会练举重.... |
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m******i
发帖数: 9479 | 11 我也不怎么爱吃这些。
当然，饼干面包什么的得看，有些就挺好吃的。市面上卖的少有好吃的，自己做的都不
错。 |
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m***x
发帖数: 788 | 12 看班上讨论的风向似乎是指少食多餐保持血糖稳定比较有利于减肥，为什么我又听说过
一种说法说有时多吃一顿有利于trick 身体的新陈代谢不下降呢？其中的道理是什么，
那个对那个错，请牛人们指点 |
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G***a
发帖数: 27294 | 13 谢谢紫苏和lxingbo的帖子，我才明白人群的ｄｉｖｅｒｓｉｔｙ是很大的。。。
我以前一直ａｓｓｕｍｅ绝大多数人知道晚上如果饿，要拿大量蔬菜煮汤，能又饱又热
量低。。
也ａｓｓｕｍｅ所有人都知道ｓａｌａｄ ｂａｒ
看来，其实这种盲目的ａｓｓｕｍｐｔｉｏｎ是不对的。
我们确实应该想个什么办法，更加面对大众，更能服务，完全什么都不明白的ｎｅｗ
ｃｏｍｅｒ
也许应该录些视频？能够解决很多人不爱看精华区的问题？
欢迎大家踊跃发言 |
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s*******o
发帖数: 2 | 15 我觉得晚上饿了也不能吃, 挺一挺就过去了,
这样减肥效果最快 |
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G***a
发帖数: 27294 | 17 是你先入为主吧。 我看了食谱，觉得非常不对。
你是对人不对事儿。请私人教练，就食谱一定对么？ 得吃什么毒药，才能短期吃死人
啊？
短期吃不死人，就对吗？
谁骂人了？ 有话好好说。以理，用事实说话才能服人。
情绪激动，解决不了问题。英雄不问出处，豆瓣有好贴，我们一起欣赏。豆瓣有错，我
怎么不能说？ |
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m*********3
发帖数: 5381 | 18 你家基因也高？ 我儿子生下来也56厘米阿，我要是没记错的话
就1 |
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m******i
发帖数: 9479 | 19 我可以肯定，你理解错了我的意思。
但是我不明白你想说的是什么意思 |
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R*****g
发帖数: 682 | 21 爱美是人类的天性，健美的体态，不仅是一个人美丽的象征，更是一个人健康的表现。
但随着人们生活水平的提高，肥胖者越来越多，于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代
表了臃肿的体态，更重要的是会增加罹患各种疾病的风险，如高血压、糖尿病、冠心病
等。因此，减肥不仅是为了美丽，在医生看来，更是为了健康。
什么样的人需要减肥
如何判断是否肥胖？医学上评价是否肥胖最常用的指标是身体质量指数（BMI)，计算方
法是体重（千克）除以身高的平方（身高以米为单位），按照“中国肥胖问题工作组”
制定的标准：BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。
因此，医学上的减肥不是以是否“苗条”为标准的。如果你的身体质量指数处于超重水
平，就需要注意自己的饮食习惯；如果处于肥胖水平，而且又有糖尿病、高血压、痛风
等疾病，那么减肥就是疾病治疗的重要部分了。
日常减肥5个误区
减肥方法花样繁多，但在现实生活中常常存在许多误区。
误区一：吃辛辣食物可以减肥。这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点
已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严
重者有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物... 阅读全帖 |
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W**T
发帖数: 18996 | 23 靠， 我说的有错吗？
我说的是文言文， 没标点。 真实意思是这样的：
多了， （就要）一个。
老婆估计会奖励我什么吧， 这么高的觉悟。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 24 你老公教你的是抬头蛙，就是头一直在水面上头，以前我也是这样游。
你同学也没有错，她想教你的是正规的蛙泳，头进入水下的话，身体能够伸得更长，更
直更加的流线型。
而且水下的阻力小，速度比抬头蛙快得多，不过最快的还是自由泳，貌似学校的gym里
，只有中国同学游蛙泳，老美都是游自由泳的。 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 28 我就错在。我把窗子开了一会儿……啊啊啊啊啊啊啊啊啊 |
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T*******4
发帖数: 13143 | 29 错了
我边灌水边做花卷到凌晨
然后一大早很悲催地爬起来去上班 |
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s**t
发帖数: 17016 | 30 来自主题: LeisureTime版 - 饿虎传说 真的是这样的。
先是苏联垮了，中国从衰落的俄罗斯获得了很多关键的技术，然后又填补了苏联在地
缘政治上的权利真空。
紧接着，美国又犯了致命的大错，将枪口对准了基地和萨达姆。结果中国又获得了一次
重要的发展机会。
现在再想约束限制中国，已经不可能了。人口基数在那，工业规模在那，市场容量在那。
日本将在十年内彻底衰落掉。
欧洲将在二三十年内彻底衰落掉。
中国还有肉吃。现在中国已经蚕食掉很多欧洲人手中的中东影响力和非洲影响力了，同
时在东
亚已经建立了经济上的绝对支配权 |
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r****y
发帖数: 26819 | 31 主要是有本汉语词典标明念e，结果导致很多念错的。不过念什么不重要。 |
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x**0
发帖数: 6149 | 33 你们都投资错对象了
最近我要和芙妹吃饭，你们想看正面免冠无墨镜清晰照的人应该好好巴结我才对啊 |
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M****s
发帖数: 429 | 35 那为什么不让别人解释有哪些提成呢？一个月偶尔有个两万，也没什么好奇怪的吧，销
售的人饱一顿饿一顿应该是正常的。 |
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B********e
发帖数: 19317 | 38
你忘了上帝了。
上帝说只能有一头狮子为王，另外一头必须得饿着。
事就这样成了。 |
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x*****g
发帖数: 2118 | 39 民主自由国家不全是两党制的
而且，没选上的那只狮子一直被饿，这个是伪命题 |
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a*****s
发帖数: 450 | 40 我也选的狮子。。
那个续写的不错
不过事实是，那个狼选了十只羊，和他们说我不管你们怎么弄，只要给我每天吃一只羊
就行，不然我就吃了你们，于是那十只羊的家族就开始内斗，狼坐享渔翁之利
除了十只头羊，还有头羊下面的爪牙羊，其他的都是平民羊
在头羊的内斗下，他们发现除了内耗之外没有别的好处
于是就开始欺骗平民羊，爪牙羊们也潜伏在平民羊中，
诱哄平民羊有新的机会或者新的生活场所，
其实是献于狼吃
后来有一些羊猜出了端倪，悄悄逃到了另一个羊群里，再也不回来了
有些逃出去后，还留恋自己的家羊，又回来了，以为一段时间过去了
环境应该有些不同，但是结果还是被那些头羊们骗去做了狼口中的美食
狼每天不需要动弹，只要在平民羊前面装和蔼可亲，安抚羊群
就会有头羊定期献上美味的活羊
真是乐不思蜀，谁管另一个羊群是怎么搞的啊～
反倒是那两只狮子真可怜，还会有饿肚子的时候
而我这只狼，每天不需要动弹，只要站着挥挥手装模作样一下
就能控制整个羊群，还的获得羊心，被羊称赞善良
让羊群当家作主，哼，这是蠢货的行为！
而我狼，不光权利滔天，还能让羊群心甘情愿为我做事
还能有活羊肉吃，这才是真正的谋略～真正的智慧～～～ |
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c********a
发帖数: 125 | 41 怎么说选一只食量小的也比选两只失两大的划算。
这个上帝又不给吃的，西边的羊群，活生生的养两头狮子阿，那付出会是东边羊群的 n
倍！！！
搂主说狮子英明，可还是要养两只的阿。两只狮子饿了吧叽的活着都不比一只狼吃得少
吧！其实西羊饿死一只狮子更划算，既然狮子都英明了。 |
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W****r
发帖数: 835 | 42 两只狮子商量了一下，觉得还是合作有前途，反正羊只有两个选择，不是你就是我。
于是每只狮子被放出来之后敞开吃一个月，养得膘肥体壮，足够下一个月不吃都不会饿。
羊群每个月换一只狮子，结果每只狮子都毫不收敛的吃。
反正你羊群也没辙，这个月把我换下去了，下个月还得换我出来。
而且你们还自以为有了选择权，就不想反抗了，吃起来真轻松愉快。 |
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发帖数: 1 | 43 说实话有些时候对于那些事儿多的人或者是天天拽的跟二五八万似的那些人不是没人治
你，而是大家的素质都比较高，没人想治你，也害怕惹了一身骚气。总觉得天大地大自
己最大，你错了，别忘了光脚的不怕穿鞋的，能治你的人有时候只是你运气好没有碰到
罢了。
我以前就经常跟我对象说“得饶人处且绕”，因为我对象就属于那种谁要是稍微招惹了
她那她非要骂人家一顿不行，这种习惯肯定是不好的，如果说你碰见和黑社会的人或者
是政府里的人呢？那人家治你一点商量都没有，还是要低调。
我知道我邻居的一个叔叔，现在估计都有将近六十了，以前他是我们老家的交警，都几
十年的事儿了，那时候的交警不得了，他可以说见谁查谁，只要拦着你了那你就得给钱
，必须得给，后来查了一个省里的大官儿，然后工作也丢了，他爸的局长也没了。
就跟那个国内送餐员往外面里放大便似的，全国每天那么多外面为什么就你的外面里被
放了大便？肯定还是当事人说了做了一些不该做的事儿，那人家给惹毛了，这下吃了人
家的屎爽了吧？ |
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c*****a
发帖数: 5428 | 44 我家贪狗成天跟饿死鬼转世似的，出门见了啥都得咬一口，在家也对各种吃的有无限热
情，偷抢骗无其
不用，还时不时的啃口泥咬口草的...更有甚者，还偶尔去吃人家bb.....
昨晚检查狗粮还剩多少，无意中发现n个月前贪狗就应该喂3.5-4杯一天了，而我，一直
喂人家2杯一
天....我我我....我对不起我们家贪狗啊.....内牛满面....原来饿了人家这么久.... |
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c*****a
发帖数: 5428 | 45 话说，我这么饿了他几个月，他是怎么长到9个月54磅的？？ |
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