G**********e
发帖数: 11693 | 1 芹菜萝卜我以前也为了减肥健康总吃，，，可是没有那种让人满足的报复感啊～～～～
～吃了以后还是会很想吃别的～有时
候反而觉得被开胃了～ |
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i*****r
发帖数: 3996 | 2 减肥就是管住嘴巴
只有在饥饿的时候吃东西，一旦有饱感马上叫停！
每周至少做三次运动
每日补充多种维生素 |
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l****r
发帖数: 5317 | 3 我有一年饿了一天去游泳，下了水才知道不吃饱手脚是没法协调的，划了一会知道不行
了，便回头上岸，正听见湖边一个老爷子指着我跟人讲，“你看看，刚学会就往深处游
，每年死的都是这样的……” |
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s**********y
发帖数: 8135 | 4 关于bach和Beethoven，你可以看看这篇文章，写的比较损，有些观点我也不敢苟同，但
是总得来说观点还是挺有意思的，值得一看。不知道为啥一个贴子粘不下，我就分成两
个帖子转载。
古尔德的凳子
2010-06-07 20:24:23
《古尔德的凳子》
作者：adgc
从无极开始谈起。电影“无极”又一次验证了导演陈凯歌是个傻X。吴孟达在大话
西游里问，“为什么要说‘又’呢？” 因为上一次是电影“和你在一起”。陈凯歌显然
认为其身上有点艺术家气质，可以装腔作势的去演一个林耀基级别的小提琴教
授。在剧中有个场景，陈很自以为是的对被其抛弃的女弟子说，“你的音乐中没
有感情啊”。我想陈凯歌一定自以为其深得音乐之精髓，所以在片尾安排唐韵一
把鼻涕一把眼泪在火车站拉柴D，看起来确实充满了感情。而当时，忍耐已久的
我已是浑身发冷，接近崩溃的边缘，真想冲着唐韵大喝一声，“你他妈把眼泪鼻
涕擦干净了再来拉”。出于对总是很自恋的陈凯歌的厌恶，从那电影之后，我常
在想，音乐就一定要和人类的感情联系在一起么，音乐真的就那么狭隘，一定
要限制在人们吃饱了饭之后大脑中的某些神经兴奋。如果是那样，那跟艺术的
美又... 阅读全帖 |
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O*******o
发帖数: 7091 | 5 谢谢老弟， 你别饱汉不知饿寒饥。我倒不想忧伤啊。可他妈＂忧伤反复纠缠， 我无法
躲闪＂啊 |
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l*******k
发帖数: 1063 | 6 估计这位老爸觉得，终于到了一个想吃什么就吃什么，不用担心各种健康指标束缚的年
纪了。从这一点来说，那些模特们，永远吃不饱，永远在节食，让我觉得冒冷汗。。。 |
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a****5
发帖数: 10854 | 7 哈哈，这葡萄老祖装13猜哑谜可算是整部西游里的第一人。当初悟空初学艺，他就吊书
袋子欺负文盲，什么“壁里安柱”了“窑头土坯”了“水中捞月”了，每次都得让猴子
求他解释解释才罢休，生怕自己台词少了，忒酸忒臭。
也许在其他小书里变化有天罡地煞之分，但在西游记系统里，这俩词还真就是数字之分
。试想，如果所谓天罡地煞真有什么本质区别，那符合常理的说法应该是“三十六般天
罡变化”和“七十二般地煞变化”，而绝不会是“天罡数三十六般变化”和“地煞数七
十二般变化”。但提到变化，祖师说“有一般天罡数，该三十六般变化；有一般地煞数
，该七十二般变化”；八戒说“我有天罡数的变化，九齿的钉钯”。可见，这俩词就是
三打和六打的差别，至于说这两个数字是实指还是虚指则是另一个问题。
再看七绝山那场戏：
八戒闻言，道：“哥哥，你们都要图个干净，怎么独教老猪出臭？”三藏道：“悟
能，你果有本事拱开胡同，领我过山，注你这场头功。”八戒笑道：“师父在上，列位
施主们都在此，休笑话。我老猪本来有三十六般变化。若说变轻巧华丽飞腾之物，委实
不能；若说变山，变树，变石块，变土墩，变赖象、科猪、水牛、骆驼，真个全会。只
是身体变... 阅读全帖 |
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E**********v
发帖数: 5509 | 8 不知道啊。圣斗士那类玩意儿我上中学也看，不过就没啥特喜欢，主要是看了个开头你
老想知道后来怎样了。
后来搞了什么黄金圣衣展，一群人跑去怀念，纯属吃饱了撑的。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 9 我小时候看过一眼，那个东西一个still frame能放30秒到一分钟，感觉特别脑残
不知道啊。圣斗士那类玩意儿我上中学也看，不过就没啥特喜欢，主要是看了个开头你
老想知道后来怎样了。
后来搞了什么黄金圣衣展，一群人跑去怀念，纯属吃饱了撑的。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 10 it's so bad it's good, 哈哈
不知道啊。圣斗士那类玩意儿我上中学也看，不过就没啥特喜欢，主要是看了个开头你
老想知道后来怎样了。
后来搞了什么黄金圣衣展，一群人跑去怀念，纯属吃饱了撑的。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 11 比clone wars差远了
不知道啊。圣斗士那类玩意儿我上中学也看，不过就没啥特喜欢，主要是看了个开头你
老想知道后来怎样了。
后来搞了什么黄金圣衣展，一群人跑去怀念，纯属吃饱了撑的。 |
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wh
发帖数: 141625 | 12 噢，他小时候还待过北京啊。你家老大是儿子是吧？听他说起过老大，没怎么听你说老
大。
是啊我也这么记得。火箭没有辐射吧？他们说当年的战友都已离世，因为受辐射。他俩
是唯一幸存至今的，总结原因是当年常用高工资买山珍海味大宴宾客，吃饱喝足最痛快
，从不存钱。嗯，爆炸在罗布泊无人区。暑假在上海中国馆看到吴湖帆画的原子弹爆炸
。以前只知道他画传统青绿山水。 |
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wh
发帖数: 141625 | 13 赞助要在活动发出之前申请，现在晚了。过几天我再去申请年底活动，反正吃饱过年。 |
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s*l
发帖数: 9421 | 14 别动不动就主义啥的，就是享受一下存在感，体现出一点存在的价值，这就是活着的奖
励，如果饭都吃不香就真的没啥意思了。 |
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d****o
发帖数: 1354 | 16 胶片本来就是比数码落后的东西，怎么成了撑的了。用便宜胶片相机的人也很多，不是
谁都上徕卡的。
真的对摄影感兴趣，如果从基本功入手还是要用用胶片，洗洗胶卷，不过这都靠兴趣，
光靠崇拜Leica，哈苏，禄莱，最后只能走上收藏或者js的路。 |
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A***s
发帖数: 879 | 18 也许是我眼睛还不够敏感，觉得 5D 飙到 1600 都还能接受 :-) 我个人感觉如果有足
够的光线喂饱它，5D 的画质无论在哪一个ISO都挺惊艳的。 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 20 一般来说，46—55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业
有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在
这时暴发或显现。
有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：
0—35岁为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋
势是积极上升的，所以称健康期。
36—45岁人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，
糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。
46—55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心
病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年
龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
56—65岁为安全过渡期。65岁以后如果没有明显器质性改变，反倒是相对安全期。
46—55岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不
甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大
。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们... 阅读全帖 |
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N******t
发帖数: 16051 | 21
我咋觉着肥的不是一般严重呢，超重差不多一倍了都，尤其还是没有绝育过的，更不应
该这么胖
吃干粮很容易胖而且没有饱感，如果有可能还是改吃罐头吧，肥胖容易导致很多并发症
的 |
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N******t
发帖数: 16051 | 22
减肥最好靠健康饮食，也就是吃罐头
干粮是肥胖的罪魁祸首，里面碳水化合物含量太高太高，刺激胰岛素大量分泌，导致脂
肪储存，长此以往很容易诱发糖尿病
而猫真正需要的营养反而很缺乏，脂肪含量低，吃了没有饱感，于是造成overeating，
更加恶化碳水过量摄入的问题，能量也低，让猫缺乏活力不爱动
想想每天时刻处于饥饿状态的生活，实在太可怜了。。。 |
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w****r
发帖数: 17566 | 25 是啊,大河马吃饱了撑的查哪章不好非要我看哥林多前书,看了知道才知道你们虽然不是
JDT,但也用心良苦啊..里面说的也是讲教会不要分裂的事
恩,谢谢批评指正 |
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p****y
发帖数: 23737 | 26 不要吃粥，吃饭。糙米饭比白米饭更有饱感更营养。 |
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d********d
发帖数: 1424 | 27 BDBD, 快去俱乐部吃双黄包, 别怪俺没通知你哈.
吃饱了才好修仙. |
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m**o
发帖数: 1313 | 28 我觉得包2奶的，会下意识的觉得这个是我的，专属我的，比较干净。。而且很有成就
感，被人仰慕了 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 29 牛奶卡路里太高，一个小时椭圆机白练了。
我喜欢干嚼arugula菜叶子，有滋味，犹如一枚网兜在肠胃开始编织，纤维，维生素，
饱感，都有，就是没什么卡路里。 |
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i**********5
发帖数: 261 | 31 哈哈，我已经转了。 就是吃饱了撑的，替还在奋斗的弟兄姐妹及其家属们打抱不平哈 |
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t*******8
发帖数: 172 | 33 我上半年也有不少类似的症状。
最严重的时候是晚上，吃过饭之后1个小时就有饥饿感，觉得胃里空空的难受，使劲
地吃很多东西才舒服，而且吃再多东西都没有饱感，回想起来都恐怖。
再就是整夜做梦，而且是很投入的那种，早上醒来头晕疲惫，一天都没有精神（我先
在晚上也做梦，但是早上起来不是那么累，也记不大清楚梦境）。
同时月经每个月晚7-10天。
关于月经，我自我诊断是气血两虚。每天用红枣桂圆当归西洋参熬水喝。经过两个月
，胃和月经都已经好了，精力也比以前旺盛多了，只是睡眠还不是很好，打算用茯苓来
调理。胃的毛病我自己认为是轻度胃溃疡，吃三九胃泰很有效。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 34 http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650100ca6w.html
<减肥就是扶阳>
医者佛 董洪涛
当前，肥胖似乎成了社会心理问题，其实，年轻的女孩子稍微胖一点儿并不重要，重要
的是要有健康。我不主张减肥，相反，我主张有病治病，无病健身。胖着健康总比瘦着
生病好。常见面色青暗，脸上满布痘痘的瘦女孩儿，这是典型的阳气不足，虚火上炎的
表现。如果能稍微胖一点，身体状态会健康起来。
单纯性肥胖的主要原因是吃得太多，摄入的热能超过消耗量，剩余的热能就转化为脂肪
而积聚在体内，长期以来使用的减肥措施往往是节食（厌食）、腹泻和体能消耗等。而
世界卫生组织制订出健康减肥三大原则是：不节食，不腹泻，不乏力。并且还指出每周
减重不能超过1公斤。对照一下市场上的减肥产品，哪个是真，哪个是假即一目了然。
虽然媒体所宣传的多是增加腹泻来排毒减肥，但肥胖本身不是实证，而是虚证，所以应
该用补法。泻法减肥的代价是健康受损，补法减肥才是真正的治本之法。根据目前的肥
胖现状，可以说，多数肥胖病人可以用温补法。这样的减肥才是更正的治本，如果用泻
法，既伤身体，又易复发。
肥胖最主... 阅读全帖 |
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l*t
发帖数: 1695 | 35 眼睛可以完全闭上或者微闭。
饭后一个小时不要打坐，以胀饱感消失为适宜。
饥饿过度不要打坐。
房事前后几个小时不要打坐。
打雷不要打坐。
心情过度悲伤愤怒兴奋不要打坐。
饮酒不要打坐。
少吃鱼肉蛋，最起码腥膻味道的肉类不要吃。
不可酗酒，忍不住的也不要醉酒修行。
不要在野外，尤其是阴暗处打坐。
晚上打坐要开灯，不要太亮，也不要太暗。
不要在有风的地方打坐。
天凉的时候，腿上要盖上点儿，不要着凉。 |
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l*t
发帖数: 1695 | 36 眼睛可以完全闭上或者微闭。
饭后一个小时不要打坐，以胀饱感消失为适宜。
饥饿过度不要打坐。
房事前后几个小时不要打坐。
打雷不要打坐。
心情过度悲伤愤怒兴奋不要打坐。
饮酒不要打坐。
少吃鱼肉蛋，最起码腥膻味道的肉类不要吃。
不可酗酒，忍不住的也不要醉酒修行。
不要在野外，尤其是阴暗处打坐。
晚上打坐要开灯，不要太亮，也不要太暗。
不要在有风的地方打坐。
天凉的时候，腿上要盖上点儿，不要着凉。 |
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b*******y
发帖数: 55 | 37 前两天周末，美国这边一直放假，等到今天打电话所有医生也都还是放假，Urgent
care没有专家，比较急，所以想来这里碰碰运气看看，有没有医科大佬给一点意见。先
谢谢了！
情况是这样的，从一周多前大便情况开始改变，变细而且很粘，一眼就觉得肠道出问题
了，但是当时在500英里外度假，于是等回来。于是回来后星期六也就是两天前开始出
现排便困难，胃腹饱感等症状，指检直肠部位觉得肿胀狭窄，卧位手压胃部腹部未发现
明显硬块肿块。昨天早晨后一天都不觉得饿也不想进食。现在依然不想进食。
自己试图缓解改善症状：
1.在吃阿莫西林，吃了一天，没有改善，准备继续吃。
2.用了Dulcolax之后只排出一点点，仍然觉得胃腹压力没有缓解。
熬到星期一现在上午打电话预约医生，发现医生又是放假了，明天元旦继续放假。不想
去URGENT CARE浪费时间浪费钱。
怀疑肠哽塞或者急性肠炎（应该不是肠炎因为吃抗生素无效），或者是肿瘤？唉，在美
国看病真的是虐，这要是在国内找关系去个三甲检查早就已经确诊了。美国拖都可以把
好人给拖出问题来。
急，想听听本版大佬的意见。 |
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b*******y
发帖数: 55 | 38 前两天周末，美国这边一直放假，等到今天打电话所有医生也都还是放假，Urgent
care没有专家，比较急，所以想来这里碰碰运气看看，有没有医科大佬给一点意见。先
谢谢了！
情况是这样的，从一周多前大便情况开始改变，变细而且很粘，一眼就觉得肠道出问题
了，但是当时在500英里外度假，于是等回来。于是回来后星期六也就是两天前开始出
现排便困难，胃腹饱感等症状，指检直肠部位觉得肿胀狭窄，卧位手压胃部腹部未发现
明显硬块肿块。昨天早晨后一天都不觉得饿也不想进食。现在依然不想进食。
自己试图缓解改善症状：
1.在吃阿莫西林，吃了一天，没有改善，准备继续吃。
2.用了Dulcolax之后只排出一点点，仍然觉得胃腹压力没有缓解。
熬到星期一现在上午打电话预约医生，发现医生又是放假了，明天元旦继续放假。不想
去URGENT CARE浪费时间浪费钱。
怀疑肠哽塞或者急性肠炎（应该不是肠炎因为吃抗生素无效），或者是肿瘤？唉，在美
国看病真的是虐，这要是在国内找关系去个三甲检查早就已经确诊了。美国拖都可以把
好人给拖出问题来。
急，想听听本版大佬的意见。 |
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a***a
发帖数: 12425 | 39 感恩节，虽然不是咱中国人的节日，但是在异乡的人们也会借此节日欢聚一番。我没有
吃火鸡（也不感兴趣），但刚吃了一顿涮锅。吃得我那叫一个撑啊，肚子都圆了。从肥
牛、羊肉开始，然后吃了百叶、午餐肉、鱼丸、豆腐泡、土豆、金针菇、粉丝、茼篙、
豆苗、白菜。。。好吃。
你们都吃啥好吃的了呀?! |
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s*****t
发帖数: 437 | 40 谢谢姐姐给打分！
郁闷呀，我的网络出问题了，吃饱饭以后就上不来了，ST,结果看了一张朋友给当得碟
“上帝也疯狂”，老戏剧，很搞！现在上来晃晃，发现在线人45呀，可能大家都挂着线。
睡去了，明见！ |
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C********n
发帖数: 346 | 41
我朋友给我做的是白色的，没想着是扁豆。查了下，好像是白色，黄色，橙色，绿色的
都有呢。我也觉得挺好吃的，很有饱感。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 42 很多人刚开始吃素时不习惯，容易饿，习惯了以后会调过来。
容易饿的话不要吃粥，吃饭。糙米饭比白米饭更有饱感更营养。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 43 来自主题: _Vegetarianism版 - 报到一下 欢迎欢迎。这里收集了一些怎么吃素才吃得健康的文章，可以翻翻看。
吃素也讲究吃得营养。豆类有丰富的蛋白质，补充蛋白质可以吃豆类
产品，如豆腐、豆做的素肉。直接用各种颜色的豆烹调更好，如黑豆、
黄豆、红豆，毕竟没有加添加剂，比较天然健康。
补血、补肾、补钙、补铁的食物，有红枣、花生、红豆、黑米、红糯
米、核桃仁（各类坚果果仁）、黑芝麻、桂圆、板栗、枸杞子等。
糙米饭比白米饭更有饱感更营养，如果不习惯吃糙米饭，可以一半糙
米一半白米煮饭。红米、黑米很有营养，各种颜色的米可以混着吃。
可以将这些食物经常变著花样吃，不那么boring，营养也较均衡。：） |
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p****y
发帖数: 23737 | 44 饿的时候我喝diet coke也觉得能减少饥饿感，不过，MM不要喝太多这些酸性饮料，
对身体和牙齿不太好，偶尔喝下可以，经常喝不太健康，太多色素和化学添加剂。
建议喝豆浆，如果减肥，可以买低糖或无糖豆浆。无糖麦片很有饱感，热量也低。 |
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s*******u
发帖数: 5796 | 45 唉～不用问了，直接叫吧～我就是吃饱了撑的没事干！ |
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