e****0
发帖数: 678 | 1 其实我一直断断续续在琢磨这事。
越想越觉得题目范围太大了。
因为说到底，别讲着讲着把人家带到沟里。
一是一直没闲下来，二是不知道该怎样开始。
多担待。
临床上的口语不单单是把话说利索了，还包括怎样说，有文化的，心理的背景在里面。
需要持之以恒的训练和有心的琢磨。
麦地里人才辈出，藏龙卧虎，肯定各有各的降龙十八掌，五虎掏心拳。
我断断没有资格所谓“传授”什么经验，我能够实行的是分享我的体会。
等我闲下来，找个合适的时间， 或写或说，一定知无不言， 言无不尽。 |
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m*t
发帖数: 2464 | 2 1-17
一
暑假看西游记，发现其实讲的是一个年轻的科研人员的成长经历。
唐僧
如来院长的学生（二徒弟金蝉子），博士生期间工作平平，只发了几篇弱的sci，混了
个毕业。想要留在西天学院比较困难。
如来院长就对观音院士说：你看啊，最近有“西天取经”这么个项目，很有前途，你可
以找一个有能力的年轻人来搞。
观音院士会意，就说：唐僧这个人不错，吃苦耐劳，科研能力出众，我收为posdoc吧，
给他组个subgroup。
其实观音院士是明白的，唐僧这个人虽然师出名门，但是忒老实，实在没有那种开拓的
闯劲，于是给他物色了几个比较猛的学生。
孙悟空
大牛菩提老祖老板的学生，但是因为太急功近利，哪了个七十二变搞了篇pra就硕士毕
业了。菩提老板知道这个学生不安份，在他毕业的时候就说：你以后不要给人说是我的
学生。
孙悟空则自以为很拽，回到家乡的民办高校花果山学院当了教授。跟牛魔王蛟龙王一群
民科混的很high。到了后来还经常comment水族大学东海学院院长敖广教授和地府大学
校长阎王教授的文章，搞得敖老板阎老板很不爽，拉着他们的老师天庭研究所所长玉帝
院士要跟孙悟空论战。
太上老君院士比较有见识，说... 阅读全帖 |
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h****e
发帖数: 578 | 3 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: happle (为你钟情), 信区: Returnee
标 题: 闲侃高校985、211和中科院创新工程
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 14 00:07:32 2009, 美东)
高校的科研经费主要来自教育部（或隶属的部），所在的省、市的拨款。目前排名靠前
的高校都划入985或者211等类。学校的钱又拨到各院系。例如，一个985高校把上面拨
下来的钱通过985平台分到各系。各个办公楼的水、电等动力费，各院系为老师、研究
生购买电脑、科研器材，就可以通过985平台来支付。
高校老师的缺点，工资可能没有同级别中科院高，但上课有课时费，基本费用院系解决
，自己申请的经费很耐花。
中科院在实施创新工程之前的经费操作跟高校类似：各研究所从中科院拨下来的钱首先
到所级，然后所级根据各研究部门、团组所需按需分配。有了创新工程，中科院的钱直
接拨到各个创新团组，所长分配经费的权利被大大消减。创新团组首席研究员的权利增
大了。如果进不了创新团组，即职称不是创新研究员、创新副研，那么就只能领死工资
，没有创新岗位津贴了，比高校 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 “天啊，这是谁？”何妍在电脑上点开大一照片的文件夹，一个肉乎乎、皮肤黑黑的女孩，填满了屏幕。现在的她面容姣好，身材高挑，体重108斤，这是她半年瘦了50余斤后的样子。
忍不住“揭自己短”，她把旧照片发到朋友圈，“半个岭南都转了”。为了回答大家的减肥疑问，10月7日凌晨，她在微博写了一篇减肥心得，如今阅读量已超过40万。网友口中的“减肥女神”说，真的就是“坚持”二字。
何妍是广东岭南职业技术学院经管学院（原商学院）的大三学生，学院老师也知道此事，“佩服她的毅力，感觉很正能量”。
“肥妍”是如何养成的？
1995年生的何妍从小到大都是“胖妞一个”，皮肤黑黑，身材壮壮。肉乎乎的她脸上也总是挂着笑容。高二时，她开始打篮球赛，一动起来，身上就开始掉肉。但是，抵挡不住零食诱惑的何妍，高三体重飙升至160斤，成了不折不扣的“胖妞”。
课室10米以外就是小卖部，“做作业很无聊，口闲下来，对着士多喊一声，‘老板我要饼干’”，零食自动送到，何妍只要走到课室门口，成交！这种伸手就能摸到 零食的距离，薯片、巧克力等都把通往肥胖的路子铺好了，就等何妍上钩。中午吃完饭，她还能吃下一袋方便面，更别提宵夜的首选———... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 5 青年海归学者：回来还是想折腾一下
澎湃新闻记者 章文立 实习生 王倩
2018-01-29 13:41 来源：澎湃新闻
字号
【专题】守护回家这一程
青年海归学者：回来还是想折腾一下 摄影 王辰 张宇 剪辑 王辰 后期 江勇(09:01)
飞机轮子触地的瞬间引起一阵震颤。晃动感逐渐平息时，沈峰的心也一同安放下来。残
留的一丝不确定被暂压在心底，他大步迈向出口大厅。未来的领导正等在那里迎接。
12年前，沈峰从清华毕业，赴美国芝加哥读博士。一路做到博士后、与同学合伙创业，
公司从芝加哥搬到洛杉矶再打入硅谷，如今完成C轮融资，他选择退出管理层，回到中
国。作为第13批“千人计划”青年项目入选者，他于2017年加入上海交通大学，任特聘
研究员。
沈峰在实验室
像沈峰这样通过海外高层次人才引进项目回国的青年学者，近年来每批都有600名左右
。更广泛意义上的留学回国人员，2017年有逾40万人。此前据《中国留学发展报告（
2017）》数据显示，1978-2016年间，已完成学业的出国留学人员中，有八成以上已经
回国。教育部部长陈宝生因此在2017年“两会”期间提出“回国潮”的概念。
从高校的角度，... 阅读全帖 |
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c***r
发帖数: 4631 | 6 老秦人的航空公司（西飞、陕飞、603所、阎良基地）
大秦航空公司开篇之【长歌一曲，当为秦人泣】
中条山，居太行山及华山之间，山势狭长，故名中条。它屏蔽着洛阳、潼关和中原
大地，拱卫着西安和大西北，可谓是兵家必争之地。
1941年，抗战进入僵持阶段。在这一片横广170公里，纵深50公里的莽莽群山之中。爆
发了一场著名的中条山战役。由于国民党军队官僚的腐败，中国军队毫无准备，被迫迎
战，结果兵败如山倒，一溃千里。
这场旷日持久的战役中，中国军队唯一的亮点不是所谓精锐的中央军，而是衣衫褴褛的
西北军。一次战斗中，西北军的一支八百余名的学生兵被日寇团团包围，敌众我寡相持
数日。
学生兵们断粮已经三日，手中已经无力提起大刀。日本人又攻上来了， 凭着一口气秦
人的豪气，这些16-18岁的陕西冷面娃子，毫无畏惧地冲上去，子弹打完了，用刺刀，
刺刀变弯，用枪砸。单兵能力不如鬼子，我们二个打一个，三个围一个，杀红了眼的陕
西冷娃们抱着鬼子，拉响敌人身上的手榴弹。鏖战数次，残存下来的冷面娃子，被逼到
了黄河岸边180多米的高崖上。
日寇缓缓推进，望着这些孩子们坚定的目光，日寇竟然胆怯了，手中的步枪颤抖起来... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 7 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
法轮大法明慧网
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法轮大法改变了一个蛮横的人
【明慧网二零一四年六月十三日】二零一二年三月份，在师父的安排下我如愿以偿的换
了一份新工作。上班第一天，就发现了原来在一起的两个人矛盾特别尖锐，火药味十足
，真有一点火就着的感觉。两天以后其中的一个人被调走，安排我和剩下的那个人也就
是兰姐一起工作，这一下她可有机会了，在我面前一古脑的把这几月的苦诉给我听，尽
说那个人的不是，自己完全是一朵花似的，看不到自己的一丝缺点。我边听边笑边向内
找不为其所动，心里暗暗的想：师父给我安排的新环境一定有我要修的地方，但大法弟
子走到哪里都要正一切不正的！所以对兰姐说：姐，你岁数大，别和她一样，在一起工
作就是缘份，互相忍让一下吧。
俗话说：江山易改，本性难移。兰姐的脾气要按常人说就是个刺头，所以时不时就... 阅读全帖 |
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g*******g
发帖数: 271 | 8 最近终于闲下来，可以写点啥了。那就记录一下我这百转千回，白爪挠心的求绿过程。
不可谓不惊险，也不可谓不无奈。权当是给各位申请的战友茶余饭后放松一下心情吧。
不同于版上大多数理工科同学，我是冷门文科系。以前是从未想过自己可以够得上任何
一条申请申请标准，但无奈世事艰难，我不得不硬着头皮上。找了几个律师，基本上不
是不接case，就是劝我NIW。可我当时的情况没法再等了（学校的H1B还有4个月到期）
，于是我坚持要作EB1A。现在想来，当年的蜜汁自信也不知是从何而来。
终于等到有个律师认为我这个case大概有50%的通过率。就这样我在没有退路的情况下
开始了我的漫漫征程。准备i140是花了些功夫的。找了律师，但自己也全面参与了所有
reference letter，petition letter 的撰写和修改。由于自身条件实在不过硬，我就
通过各种角度找亮点，深层次挖掘。并用大量浮夸的事实，表格，数据佐证。比如我有
本合著的书，一点引用也没有，但是我发现全世界各大图书馆都有收录，于是就把这个
作为一个亮点突出。再比如，我会去查引用我文章人的背景，惊喜地发现很多是一些大
型internati... 阅读全帖 |
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m********t
发帖数: 9426 | 9 【 以下文字转载自 Environmental 讨论区 】
发信人: plex (马克斯大林彪哥), 信区: Environmental
标 题: 我的环境职业之路：从挂科王到AP（长篇无趣慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 23 16:51:07 2014, 美东)
今天突然发骚了，想可能是proposal写的快吐了，总想写点什么纪念一下自己的奋斗阶
段。回首往事，从上大学开始到今天有差不多十二年了，我从青葱骚年马上就要而立了
。我的十二年经历了中国从无序环境的末端治理，到环保局改部，三十亿水专项，到大气
污染急剧严重，普通人谈雾霾都色变。这十年觉得总结一下，一声长叹，弯路没少走，
成果也不少。算是以资各位同行们自勉，这里很多ID也都或多或少认识我，所以也就无
所谓网上晒个人隐私了。
我高考报志愿的时候，环境工程只是我的第三志愿，生物科学和计算机工程是我的前两
个志愿。但是“可惜”分数不够没成，第四和第五分别是化学和会计（文理兼收）。现
在看来我运气非常好，如果当初分数高点，现在估计不是千老就码工了。当时报志愿，
只是懵懵懂懂觉得环境以后会很热门（其实2000年... 阅读全帖 |
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D***a
发帖数: 939 | 10 夏风凉从水中钻了出来，翻身回到了船上，对着库库就大声喊起来。镇守之王好像故意
要抢话似的，骂得更加得厉害。
要不是没这么大的布团可以堵它的嘴，夏风凉很想把它的嘴给封起来。耳朵被吵得
嗡嗡作响，全身都湿透了，完全搞不清楚现在是什么状况。
库库也跳回船上，把塞住耳朵的破布拿出来，然后贴在他耳边大声得吼道："这是
守着彩虹火山的BOSS镇守之王，我正在想办法拆掉它，火山人口就在它下面。你们俩也
一起来帮忙吧，他只能骂人没有任何攻击手段。"
竟然是这么回事，这镇守之王也太废物了吧。夏风凉又侧头看了下黑暗精灵，用手
指了指它，问库库这家伙是谁。
这可就说来话长了，库库扯着嗓子吼了半天，才把它的事情给解释清楚。夏风凉总
算是搞明白了，然后抬头看了看还在骂人的镇守之王，这岛有够大的，要把这里挖条路
出来，就三个人也太难了吧。
想了想，他把如人招了过来，同样扯着嗓子和他讲了讲事情，两人也一起加入到挖
山行列中。
库库挖出来的地方已经很宽敞，看过去就是个山洞了。要不是黑暗精灵说镇守之王
没办法控制身体，都会让人担心要是山顶被弄塌下来，三人不说被活埋，光是石... 阅读全帖 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 11 虽然是生在农村长在农村，我还真没什么打理菜地的经验，顶多帮爹妈浇个园子摘摘菜
捉捉虫什么的，但菜农梦算是在我心里扎根了，极其怀念刚摘下来的菜直接进厨房做出
来的味道。
去年秋天终于买房子了。当初看房子的时候我就把有地方种菜作为首要条件，所以看上
现在这个院子里有块四五十平米儿童游乐场的房子。费劲把那些秋千假山滑梯什么的处
理掉，扔掉地上铺着一层厚厚的木屑（我说把这个留着以后混到土里种菜，老公说这些
木屑是经过处理防植物生长的），掀开一层毡布，老天哪，下面是棕红色的粘土，挖一
块晒干可以直接盖房子！
这点困难还是难不倒我们的，果断决定买土添地，反正那块斜坡地是要整平的。打听了
人家给运一卡车土要400多块，没舍得，到沃尔玛去打听，人家说有一些planting soil
袋子有些破损，没人要，5毛一袋便宜处理给我们。我们 一听大喜过望，表示有多少要
多少。谁曾想那么一小块地能吃那么 土，3000多磅啊，把人家的处理品全部买完还买
了好多非处理的，一车一车拉回来，搬到地里，摊平，还拌上打碎的粘土，愣是没把坡
添平。
有坡就有坡吧，至少现在是一层松土可以种东西了。春天的时候有空就往漏死沃尔玛
... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 12 清宫主位，包括皇帝及其后妃们在日常生活中从来都是衣来伸手，饭来张口，所以身边
要有许多奴才侍候。尤其是一些体力活、笨活，更需要奴婢们来做，因此，就招进了许
多太监和宫女，供役后宫。
1、太监。
太监自战国时，就已存在了，以后历朝历代，相沿不替，几乎与中国封建社会相始终，
也就是说在我国几千年的文明史中，要给宫廷太监留上一笔。
①太监的来历。
清宫的太监约有3000名左右，比之明朝，不及其三分之一。其来源多为民间招募。当然
也有极少数为战争俘获或年幼犯罪而施以宫刑。
直隶（今河北省）是产太监最多的地方，大概是近水楼台吧。如，河间、大成、南皮、
任丘、青县、静海等地，昌平、大兴、平谷、宛平也有一些。这些太监，一般都是十分
贫穷人家的孩子，不然，谁忍心把孩子阉割做太监呢？由于贫穷而走投无路，在那个时
代，将其“净身”成为太监，送进宫去，是其出路之一，否则，饥荒年月，就会饿死孩
子。
将孩子阉成太监，最迟不可超过10岁，一般5、6岁为最佳时期，否则，就会有性命之忧
。孩子阉割之前，是要立有文书的，是与孩子家长签定，生死不论，表明是自愿净身，
否则，持刀人是不会动手的。而且，手术费也很高，要五、... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 1998 | 13 运动员强化训练的时候几把不及健康的索南， 但是运动员闲下来几把就硬起来， 索南
闲不闲都一个鸟样 |
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发帖数: 1 | 14 索男不要自欺欺人。十个字字
: 运动员强化训练的时候几把不及健康的索南， 但是运动员闲下来几把就硬起来
， 索南
: 闲不闲都一个鸟样
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l**********r
发帖数: 1745 | 15 呵呵，我其实是身闲心不闲的人，而且我发现了，如果我心一旦闲下来了，烦心的事就
会来冒泡了……唉，命里不是清闲的命啊！
所以等H-4批了，我就去找工作了……反正都不能闲，与其让些傻叉的事烦，浪费我精
力浪费我时间，还不如让个正式的工作让我烦……
现在我不太能体会到欧洲的那种闲散，所以很向往…… ：） |
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l***j
发帖数: 300 | 16 Intel 所有具体做技术和产品的都隶属于IAG, 另外的TMG管Fab, SSG 管用户软件，
SMG 管销售和市场，另外Intel Lab 搞研究。 IAG下面几万人，有DCG,VCG,UMG,PCCG,
DHG, 等等的G。 这每个G都是一个中大规模的公司，各有各的产品。 组织关系错综复
杂，而且千变万化。半年一小变，一年一大变。 说不定哪天早上醒来，你所在的组就
不存在了。 哪个组都是闲的人闲死，忙的人忙死，看你的工作性质了。忙了说明你工
作重要，真让你闲下来你自己还不放心呢。不过你可以在Intel内部跳来跳去，理论上
在一个组呆一年就可以跳。所以跟所有人搞好关系很重要，风水轮流转，指不定哪天你
就落在别人手下。 |
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E********y
发帖数: 1048 | 17 翻译团]贝尼特斯：赋闲也不闲 心有夺冠念 由 贝曼少爷 发表在虎扑足球·瓦伦西亚
专区 http://bbs.hupu.com/vcf
贝尼特斯：赋闲也不闲 心有夺冠念
FIFA.com 2012.04.02
对于1995年首次成为主教练后便极少赋闲的拉斐尔-贝尼特斯来说，过去的15个月也许会
是一段难熬的日子。自2010年底从国际米兰卸任之后，这位赋闲在家的西班牙人终于有
时间可以花在其他兴趣上了。
比如建立个人网站发布最新比赛的评论和分析，与妻子蒙赛一起坚持从事自2004年移居
利物浦以来的慈善事业，还有参与开发他认为适用于体育界所有教练的战术软件。
在FIFA.com专访的第一部分，贝尼特斯解释了其建立个人网站的动机，赋闲时继续参与
足球事业的方式，执教下一家俱乐部的要求，以及对于巴萨统治地位的评价。
FIFA.com：能谈谈你建立个人网站的原因和目标吗？
贝尼特斯：赋闲在家时，大多数人会选择放松，也有人会以专家的姿态看看比赛，而我
想做的更多。大概10年前，也许15年前，我就对建网站感兴趣了。我曾经试过，但当时
还在执教的我太忙了，没有很多时间打理。而现在我有了足够的时间，所... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
SpingRain (Spring) 于 (Sun Mar 17 17:27:05 2013, 美东) 提到:
不想和别人争论，只想问问lilyKang，您现在遇到了什么样的困难吗？
我是一名医生，我知道临终病人在抢救的时候，无论直系家属等候在ICU／抢救室外面
，或者陪伴着病人送他最后一程，心中是多么的悲痛欲绝，更清楚在病人去世后，家属
强忍着悲痛该面对多少繁忙的手续和事情。可是，即使在这样悲痛的心情下，和繁忙的
背景下，您依然来到网上更新了您爱人最后的一段时光和他对生的留恋。我不得不承认
，您是我见过的最为坚强的女性！
但是，为何您在公开捐款信息以后，除了看到一次更新以外，就从此消声匿迹了呢？是
忙得再也不能上网了吗？您本可以继续象从前那样，忙里抽闲，在这里更新您的状况，
诉说您的情怀，就象您从前一直做的那样。现在网上，除了您募捐之前写的那些文字，
还有捐款信息，没有您的支言片语，留下的却是围绕您的无穷争议，我真为此而感到心
痛！
我看到那么多的质疑和责问，说您富有，说您虚伪，说您恋财，说您懒... 阅读全帖 |
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w**m
发帖数: 4061 | 21 本人读闲书看闲片一票友，平日读书偶有佳句，可惜记性不好，一目十行，过目就忘
挖一坑，把这些当时触动到我的话摘下来，也算是闲里偷忙，有个交待
近日多读古龙，预告一下
－－－－－－－－－－－
他知道世上还有许许多多像她这样的女人，虽然生活在火坑里，却还是可以笑得像个婴
儿。因为她们从来都没有机会知道自己做的事有多么可悲。他只恨世人为什么不给她们
一些比较好的机会，就已经治了她们的罪。
古龙 《三少爷的剑》 |
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S*******n
发帖数: 12762 | 22 第31章 人闲桂花落
余则成没想到苏飞霞要自己帮阿碧做神女宫宫主，还没等回话，却见阿碧又从前面探进
头来，噘着嘴嚷道："师叔，我才不要嫁他。"余则成哭笑不得，却听苏飞霞笑道："小孩
子，别乱说，专心赶路。"阿碧哼了一声，又缩回去了。
苏飞霞又对余则成说道："现在你知道我为何要救你了吧？我们发现你的时候，你已经被
水冲出很远，因此我们现在正在赶回神女宫。如果我所料不差，我们应该还能赶上群英
会。无论这个会是真是假，既然你说姽婳已经答应主持这个会，那么你就有比武的机会
。到了神女宫以后，我就无法再陪你，希望你能凭借自己的力量过关，赢得比武的机会
。到时候我会安排阿碧和你比武的。你如果完成我的心愿，那么我也保证你能得到你想
要的东西。"
余则成知道此刻说什么也没有用了，只得答应。苏飞霞微微一笑道："你现在还是运功养
身吧。"说着自己也闭目入定起来。二人在车厢里对面无语，只听到急促的马蹄和阿碧不
时的娇喝之声。
余则成心中却如翻江倒海一般，根本无法平静。本来只是遵照师傅嘱托，要去神女宫获
取归魂剑法，来救自己的性命，不料事到如今，连神女宫的门还没摸到，已经卷入了如
此多的是非中。余则成正在胡思... 阅读全帖 |
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b**e
发帖数: 62 | 23 你们真过了个幸福的美国国庆节，好羡慕和妒忌地说。
拜读了你的每一篇大作，心里在想：俗人真闲啊！闲得直想骂你！
(发自内心的)
看完你的贴子，让我回想起去年我们几个在一起去DC的傻样：好热的
说。
不仅天热，而且说得热闹。这样的机会实在很难得，记忆深刻。希望
我们见面的机会能多一些，这样彼此不会忘对方的名字(我已经忘了
一些我
儿时朋友的名字，见面时，好尴尬)
最近忙于实验，难以闲下来想一想。昨天实验室的一印度女孩子问我
，现在
是不是比当初刚下飞机时不confused些？我说，否也。不知道大家有
否同感。
这就象个黑洞，越想越不明白。只好欺负自己年轻，有时间时再想想
，可是这就
象恶性循环，没完没了。
郁闷的骨头 |
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i***s
发帖数: 39120 | 24 英国“城管”很人性化，让我觉得他们都是为我们做生意的人考虑，希望我们能把生意做得安全而红火。
8月14日清晨5点，和往常一样，李林(化名)早起和面，而他的妻子正在一边忙着收拾炉具一边洗菜，辛勤地为自家的小拉面摊铺准备所需材料。据英国《华闻周刊》报道，在东伦敦的一个市集里，周一到周五11点之后会看到这样一对夫妻档的华人拉面小摊铺，店面不大但生意红火，丈夫一边表演着手工拉面的绝活，妻子在一旁招呼着客人。在中国，这样的小面铺看似很常见，但是在伦敦，这样的华人拉面铺却难得一见。在这个著名的市集里，这家华人小拉面摊铺已经开了5年之久。
摆摊是一份苦差事，更是一份容易被华人“看扁”的职业。然而来了英国十多年的李林夫妇，却说在英国并不感觉自己的工作和别人有什么不同，他们感受到平等与尊重，红火的生意更让他们体会到这个小摊铺存在的价值，不仅保证了他们生活的基本来源，而且能为自己经营一份很不错的生活。
在英国，每一个市集都有对应不同的规定，一般市集都规定了餐饮铺的数量，个别的市集对于每一家摊铺的餐饮种类还有不能重复的要求。
初来英国时，这对夫妻和很多出国打拼的人一样，选择在华人餐馆替别人打工。后来通过自己... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 英国“城管”很人性化，让我觉得他们都是为我们做生意的人考虑，希望我们能把生意做得安全而红火。
中新网8月24日电 8月14日清晨5点，和往常一样，李林(化名)早起和面，而他的妻子正在一边忙着收拾炉具一边洗菜，辛勤地为自家的小拉面摊铺准备所需材料。据英国《华闻周刊》报道，在东伦敦的一个市集里，周一到周五11点之后会看到这样一对夫妻档的华人拉面小摊铺，店面不大但生意红火，丈夫一边表演着手工拉面的绝活，妻子在一旁招呼着客人。在中国，这样的小面铺看似很常见，但是在伦敦，这样的华人拉面铺却难得一见。在这个著名的市集里，这家华人小拉面摊铺已经开了5年之久。
摆摊是一份苦差事，更是一份容易被华人“看扁”的职业。然而来了英国十多年的李林夫妇，却说在英国并不感觉自己的工作和别人有什么不同，他们感受到平等与尊重，红火的生意更让他们体会到这个小摊铺存在的价值，不仅保证了他们生活的基本来源，而且能为自己经营一份很不错的生活。
在英国，每一个市集都有对应不同的规定，一般市集都规定了餐饮铺的数量，个别的市集对于每一家摊铺的餐饮种类还有不能重复的要求。
初来英国时，这对夫妻和很多出国打拼的人一样，选择在华人餐馆替别... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 悬崖上的新修公路一角
从万源市玉带乡政府出发到茶园河村有7.8公里,而从茶园河村委会再往西南到打铁锏组，那盘旋重叠的、弯弯曲曲的小路却不知有多少公里。在这深山里，住着一位被人们称为“愚公”的程太章老人。
是他，带领从来没走出过大山、留守在家的20多位老人，筹资筹劳，在深山峡谷、悬崖绝壁、海拔跨度500米的陡崖上凿出了一条长达8公里的公路，再现了愚公移山的动人故事。
进了城，总觉得群众的事没办妥
程太章是土生土长打铁锏人，1973年24岁的他被乡亲们推选为打铁锏组任组长。他踏实肯干、工作出色，1981年被选聘到玉带乡当林管员，同时兼任茶园河村文书。1985年他被村民选举为茶园河村村主任，2年后当选为村支部书记。在支部书记岗位上他一干就是就干到50岁。
1999年从支部书记的岗位上退下来，程太章就进城给儿子带小孩，孩子一天天长大，时间久了，总觉得城里面生活少了些什么，自己还有些事儿没有给“家里人”（群众）办妥。
“前些年说要走，每次都留了下来，是考虑把孙子带大一些，现在小孩都上高中了，不需要人照看，我留在城里也没什么作用。”“再不回去，那山坡坡就真的爬不上去了。”“放着清福不享，硬是要回去... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 石应康
石应康的同学及同行不仅知道石应康的做事风格，而且还知道他不怕死，“我猜想，多半是当天有人 给了他压力。”从公开渠道上看，石应康接受过两次审计，但审计结果均未公布。有消息称，石应康之所以能够撑到现在，是因为有某些领导庇护。曾有华西的工作人员向同行炫耀石应康的能力，“我们石院长能力大，李春城和魏宏都倒了，他却没有任何事情。”共识网也头条推出过署名文章，提到“在石应康当着着周永康保健医生、如日中天的时候，我看到了他的张狂与忘形，并亲自提醒过他约束自身行为。”
5月11日早上，石应康像平常一样与妻子告别，说是去上班。然而他并没有下楼，而是从他在8楼的家上了20楼——他95岁的母亲就住在这一层。平常的时候，整日忙碌的石应康也常常会到楼上来看看母亲，坐一坐、歇一歇便离开。这段时间，母亲和保姆去了老家重庆。所以，石应康这一次并非来看母亲，而是要完成一次和任何人都没有诀别的陨落——从20楼一跃而下，结束了自己65岁的生命。
事后有人在石母的住处发现，地上散乱地丢弃着二三十个捻灭的烟头。患有多年糖尿病的石应康解下了一直携带在身上胰岛素泵，把它留在了房间里。
“他的脸非常完整、干净，也没有缝针，这... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
hurhur (天马行空) 于 (Sat Aug 31 22:51:04 2002) 提到:
发信人: guested (过客匆匆), 信区: RuralChina
标 题: 一段真实的经历(转载)行知中学面临危机!!
发信站: 北大未名站 (2002年08月31日22:21:54 星期六), 转信
一段真实的经历
首先声明,这绝非在报纸上的转载,所有的这一切都是我一段最真实的经历.我是清华大学
的一名研究生.
回到宿舍已经很晚,但是我的心潮还是久久的难以平静.下午的所见所闻让我心酸,也迫使
我把他写出来,告诉在清华的同胞们另一个世界.
行知中学是一所不大的中学,但是他是一所很特殊的中学.因为在这里就学的3216名学生
全部都是北京的打工族的子弟.
下午,因了一个记者朋友的介绍,我来到了这所北京市最大的打工子弟学校.
坐了很久的车,又穿过一条狭仄破落的小巷,我们终于在一个分岔路口找到了这所中学.
远远的,一个不起眼的牌子"行知打工子弟学校".走到院子里面,只看到一个空的操场,四
周列着一圈低矮的... 阅读全帖 |
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w********h
发帖数: 12367 | 29 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 妻子谈石应康跳楼：精心选择的死法
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 24 20:36:45 2016, 美东)
石应康
石应康的同学及同行不仅知道石应康的做事风格，而且还知道他不怕死，“我猜想，多半是当天有人 给了他压力。”从公开渠道上看，石应康接受过两次审计，但审计结果均未公布。有消息称，石应康之所以能够撑到现在，是因为有某些领导庇护。曾有华西的工作人员向同行炫耀石应康的能力，“我们石院长能力大，李春城和魏宏都倒了，他却没有任何事情。”共识网也头条推出过署名文章，提到“在石应康当着着周永康保健医生、如日中天的时候，我看到了他的张狂与忘形，并亲自提醒过他约束自身行为。”
5月11日早上，石应康像平常一样与妻子告别，说是去上班。然而他并没有下楼，而是从他在8楼的家上了20楼——他95岁的母亲就住在这一层。平常的时候，整日忙碌的石应康也常常会到楼上来看看母亲，坐一坐、歇一歇便离开。这段时间，母亲和保姆去了老家重庆。所以，石应康这一次并非来看母... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9137 | 30 那时候我在莫桑比克的贝拉港，开了独一无二的一家中餐馆，我所有的朋友都以为我疯
了。他们觉得，在这个世界经济排名倒数十位以内，人民收入每天不到70美分的地方开
餐馆，绝对是一种自杀的快捷方法。但是他们都不了解，在这种穷得要死人的地方，却
云集了联合国的各种救援机构和来自世界各地的慈善机构，各种各样的教会也在当地建
立了形形色色的教堂，他们认为要拯救黑人，圣经和面包同样重要，所以我在当地认识
的神父，比我一辈子看到的神父都要多。这些联合国的工作人员和上帝派来的神职人员
，构成了我的坚强的客户群，在这个黑色大陆的小城市里，托联合国和上帝的福，我们
居然活得还不错。
有一天我正在厨房中忙活，我的黑人雇员进来说老板，外面有个中国人找你。我
问那是谁？他说他不认识。奇了怪了，当地就那么几个中国人，有的是从山东过来投资
养虾的，也有江苏一家建筑公司在当地招揽业务的，市立医院里，有个以前中国医疗队
留下来不走的四川人胡医生，外号胡一刀，另外还有我一个上海老乡，犯了事从国内逃
出来，在当地做鱼翅生意的，此外就是一对台湾来的廖姓夫妇，在当地做木材买卖，他
们在我的餐馆里常来常往，我的黑人雇员个... 阅读全帖 |
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a*****k
发帖数: 40 | 31 大忠去世后，我成宿地失眠。有时候坐在马桶上，总觉得轰隆隆的排气扇声中夹着人语
。晚上借着威士忌的帮助勉强睡着，却噩梦不断。有的时候是梦到开车，长长的大下坡
，车越来越快，我死死地踩住刹车，车速却丝毫不减；有的时候是跟人喝酒，我觉得自
己要醉了，杯子里剩的那点酒却怎么喝也喝不尽。最后总是把自己急醒，再也睡不着。
只好穿上衣服去阳台上发呆，看高速公路上稀稀拉拉的车辆，在昏黄灯光下默默穿梭，
往复无止。
我打电话告诉我的公司合伙人瑞克我需要在家休息两天。他说没问题，让我多保重。
第二天早上醒来我就后悔了。呆在家里我实在不知道做些什么好。打扫卫生？玩游戏？
读书？以前总想着闲下来做的事情现在一件也不想做。
第三天我早早就赶到公司，把办公桌收拾一番后，我下楼在花坛前抽烟。这时候瑞克西
装笔挺地从停车场出来。看见我抽烟，眉头夸张地挑动了一下，说，“不错的新年计划
嘛！” 说完就径直上楼了。
后来我路过他的办公室，他把我叫住，说，你脸色看上去很糟糕，要不要再休息几天？
我说不用了，谢谢。
我知道我现在需要的是工作，完全投入地工作。只有工作可以驱散脑子里的胡思乱想。
我把开发组长叫过来，让他分一个模块... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 32 转载注：这个算是科幻风的网游小说？multi-verse，量子，各种科幻的概念揉在一起.
..
发信人: yuki (吟风啸月||突如其来的happy), 信区: emprise
标 题: 残卷
发信站: 自由空间 (Tue Jan 1 13:12:05 2008), 站内
发表于《科幻·文学秀》2005年第5期
残卷，小概率事件
作者：杨贵福
“孩子，能占用你一点儿时间么？几句话。”
现在，就是现在，老人说这句话时，你的大学四年级正在结束，尽管这个进行时态
相当漫长。即将面对一个全新的世界，也许他只是想给你些人生的感悟。此时，你正在
游戏《残卷27》中酣战，一杯苦茶放在左手边，因为右手急挥时可能把所有的东西碰倒。
老人青筋纠结的右手缓缓地推开门——他残疾的左手垂在身旁，嘶哑着嗓音说想和
你谈几分钟。此时你还无法知道老人的话对你的一生将会产生多大的影响。你不愿意离
开游戏，因为有位师兄说，工作以后再也不会有那么多时间征战了，而且你指挥的千军
万马只等斥候的侦察报告即可行动；但是你更不愿意错过这位老人的指点，因为所有的
师兄师姐还有导师都承认他是当今最伟大的计算机科学家之一。所以你关... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 现在，苹果作为全球最著名的科技公司，有之一，已经成为一种社会现象，人类像研究
艺术一样来研究苹果产品，每天都会有人泄密最新款iPhone7的外观，也会有人分析苹
果的利润走势，还有人吃饱了之后预测：苹果要走下坡路了…这种预测通常是“蒙”的
，毕竟总看衰苹果，迟早会有一天凑巧，最起码，在一段特定的时期内自我感觉良好，
比如2015年下半年，iPhone6s销量没有达到预期，苹果股价连续下跌，一些专家就纷纷
把之前差不多“蒙对”的文章给挖坟出来，自诩是大神，其实，他们自己也知道，这真
是蒙的。
2014年，苹果的产品创造了最欲仙欲死的高潮，iPhone6和iPhone6 Plus直接干掉了唯
一的对手，或许在未来，三星的Galaxy系列能有一两部在销量上超过苹果，但这个世界
不会再认为三星的手机和苹果同样优秀了，毕竟，在几场关键之战中，三星都彻底地输
了，更何况，iPhone的利润占整个智能手机行业利润的92%，任谁也不能再说：Android
阵营更有潜力了，锤子也不行，情怀也不行。
但苹果的最新款手机确实在2015年遇到了困境，或者说，没有如iPhone6一样带来新的
神话，导致整个供应... 阅读全帖 |
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l****r
发帖数: 21884 | 34 陈楚生为展演唱魅力戒掉多年烟瘾 打桌球调整生活状态
主持人宥鸣：现在我们在KTV点印象深刻的歌的时候会想起来一些事情。那时候老家电
视台有点歌台，我印象最深的也是张信哲的歌，他老泡在游泳池里面，露出上半个身子
，我会找到那个感觉，那个时候我会听那个歌就会有那个时候的画面。其实我觉得跟朋
友在一块你喜欢KTV，然后去郊外烧烤、钓鱼，现在不抽烟了已经戒掉了？
陈楚生：其实有反复，特别是烟龄到了一定的程度是有点难的。
主持人宥鸣：我小的时候我逼我爸戒烟过，但可以感觉到他们的痛苦，烟瘾犯了时候不
知道怎么样，因为那个时候没有可以分散注意力的东西。你戒烟的时候有难题吗？
陈楚生：我也经历过很多朋友戒烟还有自己也好，我觉得你去听别人的劝解的时候是听
不下去的，你有自己的动机才可以。我戒烟很简单，因为我平时演出的时候是有感觉的
，做完一场演唱会之后会觉得肺活量不是很足的，我说既然自己的工作是这样子，毕竟
它对身体也不好。因为你会感觉可能戒了一段时间之后，整个呼吸就会舒服很多。
主持人宥鸣：这个是属于可以戒得掉的瘾了。这张专辑的主打歌就叫《瘾》，我们也可
以在网上看到《瘾》特别精彩的宣传片，我们一起来... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 当地时间7月28日，在伦敦奥运会女子举重48公斤级决赛中，中国选手王明娟夺得金牌。图王明娟喜极而泣。大滨 摄 图片来源：Osports全体育图片社
7月28日晚，王明娟在伦敦奥运会上获得举重冠军，王明娟父母和亲友在家中为其欢呼。
“你要发大财了。”王明娟比赛前一天，她的父亲王成志听到了这么一句话，说话的人，是他在农贸市场的同行。那么，这枚奥运金牌将对这个农家产生怎样的改变？现在似乎还难以看到。昨天，王家已恢复了平静，如果不是院子外积了厚厚的鞭炮灰，很难看出这个家刚刚诞生了一个奥运冠军。
“女儿很快要回家了”，这是王成志想到的第一个变化。然而，过去17年，拥有过人举重力量的王明娟，已经有了改变家庭的力量。17年前，王成志觉得一个月300块钱的伙食费太贵，“负担不起”；而现在，王家有着整个铜岩村最好的房子。
这位江永第一位奥运冠军，还被赋予另一种期待。“她给练举重的孩子树了一个榜样，也让他们看到了某种希望。”江永县体育局副局长杨碧海说。本报记者龚义群 江永报道
江永，酷爱举重的贫困县
从长沙开车，经国道、省道、山路，要近七个小时才能到达江永县，这是个省级贫困县。不过，它好山好水，有着四张... 阅读全帖 |
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l*******d
发帖数: 3343 | 36 http://finance.sina.com.cn/china/hgjj/20120419/143711867815.sht
消失的徐明：其兴也勃，其衰也忽
南方周末记者 张育群
从一个冷库业务员，到各种富豪榜上均赫赫有名的富豪，二十年间，徐明奇迹般崛
起，却又奇迹般消失——3月中旬至今，他的家人和同事均不知晓这位41岁的富豪身在
何处。
2012年4月4日，清明节，一大早，七十岁的徐盛家带着大儿媳妇回大连庄河市吴炉
镇光华村丁屯的徐家祖坟扫墓。
从大连到这里要花两三个小时。上午十点，南方周末记者看到，一片山坳之中的墓
地上，几炷香还没烧完。扫完墓后徐盛家和丁屯的一位村民寒暄几句，直接回了大连—
—两次路过老宅，一行人没有作片刻停留。
进入丁屯只有一条路，正是徐明捐款修的，老宅就在路边必经之地，一间孤零零的
草屋。
41年前，大连实德集团董事长徐明出生在这个三十多平米的草屋里，7年后，其父
徐盛家掌管大队的乡镇企业大连大河水产品公司，一家人搬出了这个山村，迁到庄河县
城。
1988年，徐明走出庄河，自费赴沈阳航空工业学院上学。离开丁屯时，即使村里最
大胆的人都猜想不到，这个地道庄稼人... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 33885 | 37 小安 · 2016-12-29 · 来源：每日人物
1.5亿中国人在吃外卖，但他们可能不知道外卖员身处的江湖，是一个阶层分明、
硝烟弥漫、事关生计和荣誉的战场。
每日人物(ID：meirirenwu) 文 / 小 安
编辑 / 陈 璇
1次接6单。
这曾经是外卖员周武的极限。
如今这个数字变成了8单。这意味着，1个小时里他最多要连续跑遍3公里内的8个不
同地点。
“一到高峰期，订单直接塞给你，跟系统后台打电话说受不了都不行。”自从今年
6月份以来，周武感觉到工作强度更大了。
送餐时他共出过3次车祸，“都没敢跟公司说，说了不光没有医药费，还要扣你钱
”。
所幸都是小车祸。最轻微一次是撞到了树上，最严重一次是避让对面过来的一辆三
轮车，结果“整个人带车飞到了马路牙子上”。
周武撸起袖子，展示右手胳膊肘上的伤疤，那是一块蝴蝶形状的疤痕。就连摔出去
的时候，他也没想着自己，“全想着保温箱里的23块5的外卖千万别洒了”。
雪天摔倒的外卖员
这个刚满22岁的河北小伙子，在做外卖之前，已在北京尝试过3种工作：保安、餐
厅服务员、建筑工人，最终送餐员干得最久，“毕竟挣得多”。
他喜欢读《水浒传》，手机... 阅读全帖 |
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H*****D
发帖数: 121 | 38 半夜睡不着， 爬上来吐槽。
自从四年前婆婆来我家后，家里的气氛就全变了。 到今天， 我想不出来除了离婚还有
什么出路。 可是做为三个孩子的妈妈， 又怎能轻易离婚？ 我常常觉得， 我就像关在
笼子里的困兽， 看不到出路。
我和老公结婚多年， 感情不算差。 直到婆婆第一次来之前， 我都以为我和老公会一
直平淡但幸福的生活下去。 当时我们有一个刚两岁多的孩子， 除了送过约半年的保姆
家，一直是我妈来帮我们带的。 宝宝两岁后开始送幼儿园， 却受到许多挫折。 他一
直很怕生而且不合群， 并且说话很迟， 在一岁左右会说几个词以后词汇量就没有增加
过。 不喜欢用手指东西， 也不拿玩具给我们。他上第一个家庭幼儿园， 不到一个礼
拜老师就不肯收了， 原因是他太哭闹而且不合群。 第二个幼儿园又在一个月后以同样
的理由劝退。 我担心他有自闭症， 就带他做了评估。 因为年纪还小不好确诊， 只结
论说发育落后需要早期干预。政府给了一点early intervention, 但效果很少。 我费
了很大的劲给他找了一个在国内专们做儿童早期教育现在退休的专家给他当保姆， 只
是每天得送到她家。就在这个时候国内中风多... 阅读全帖 |
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H*****D
发帖数: 121 | 39 半夜睡不着， 爬上来吐槽。
自从四年前婆婆来我家后，家里的气氛就全变了。 到今天， 我想不出来除了离婚还有
什么出路。 可是做为三个孩子的妈妈， 又怎能轻易离婚？ 我常常觉得， 我就像关在
笼子里的困兽， 看不到出路。
我和老公结婚多年， 感情不算差。 直到婆婆第一次来之前， 我都以为我和老公会一
直平淡但幸福的生活下去。 当时我们有一个刚两岁多的孩子， 除了送过约半年的保姆
家，一直是我妈来帮我们带的。 宝宝两岁后开始送幼儿园， 却受到许多挫折。 他一
直很怕生而且不合群， 并且说话很迟， 在一岁左右会说几个词以后词汇量就没有增加
过。 不喜欢用手指东西， 也不拿玩具给我们。他上第一个家庭幼儿园， 不到一个礼
拜老师就不肯收了， 原因是他太哭闹而且不合群。 第二个幼儿园又在一个月后以同样
的理由劝退。 我担心他有自闭症， 就带他做了评估。 因为年纪还小不好确诊， 只结
论说发育落后需要早期干预。政府给了一点early intervention, 但效果很少。 我费
了很大的劲给他找了一个在国内专们做儿童早期教育现在退休的专家给他当保姆， 只
是每天得送到她家。就在这个时候国内中风多... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
woyeye (我爷爷) 于 (Sat Apr 11 14:16:08 2015, 美东) 提到:
很多家长估计看到题目就血压高了，恨不得进来骂。其实这是事实。大家说起来上藤校
，感觉好像藤校就是一块金锭，拿到手里，再也不会变质，也不会贬值。但是他们忘了
，所谓藤校，不是永远都牛，学生靠上藤校得到进入社会的敲门金砖，但是藤校也要靠
学生维系他们在社会的影响力。那么什么样的学生藤校最喜欢，有社会影响力的学生。
奥巴马也好，扎克伯格也好，都是在不同的领域发挥了巨大影响力的人。藤校并不在乎
出了多少医生，多少年收入上了贫困线的工程师，因为他们对藤校的名声没啥帮助。
湾区牛小学初中高中亚裔学生比例很大，结果是什么，从小就承受比别人高的多的竞争
压力，人家科罗拉多好学校的学生学习时间不到你湾区学生的一半，课余可以进行自己
真正的爱好。湾区学生又是高中课，又是AP，还要参加各种活动以证明自己不是书呆子
，有领袖力。最后，一个湾区好高中排10%的学生，和一个科罗拉多好高中排10%的学生
，在人生的成就上有差别吗... 阅读全帖 |
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A***u
发帖数: 3714 | 41 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Running
标 题: 跑步让青春永驻
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 30 23:54:11 2012, 美东)
跑步让青春永驻！——之方法篇（1）
循序渐进
Deb Miller一直对跑步情有独钟，但科罗拉多州莱蒙特市的居民却没有跑步的习惯。“
虽然我断断续续地跑了很多年，但总是被伤痛搞得垂头丧气。”她说，“后来，也就是
在我57岁那年，我和68岁的丈夫一起加入了Fleet Feet运动品店组织的“让我们开始无
界跑吧”的活动。她逐渐发展到每周三天与活动参与者一起跑，总里程数控制在10-14
英里（其中一天跑山，一天锻炼速度，还有一天做长跑）。此外，她一周还抽出3天去
健身房参加有氧锻炼（以前她跑步之前都会这么做）和力量锻炼的培训班。现年58岁的
Miller经常与一个名叫“快速向前”的组织在一起锻炼，她在举办于威斯敏斯特的Holy
Cow 5-K（赛程总长5公里）越野比赛中取得了第二名的成绩，这是她第一次参加比赛
并引以为豪。除此之外，她还跑了名为Bolder Bo... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 1264 | 42 个人认为最惊险描写最生动的越狱，有美版越狱的感觉
个人认为最惊险描写最生动的越狱是，老威 写的《中国底层访谈录》中的一个。摘录
如下
崔：两年前，我第一次翻船，关在某某收审所，位置在歌乐山中。这是国民党留下来的
老式监狱，几十年过去了，看起来却比现代监狱还要结实，背靠岩壁，钢筋浇铸的大墙
四角，设有岗哨亭，像一个从中间掏空的大馒头。在放风、开饭、开大会的长方形天井
周围，是分两层的监区。汽车经盘山公路爬上来，直抵大门。进门是小天井，搜身之后
，才准进正式的监区底楼。底楼包括提讯室、伙房、公共浴室、贮藏室、厕所；二楼是
人犯监舍，共１６个班，包括一个女犯班。当然干警值班室也在二楼，向阳的一面。循
环回廊从监区中间穿过，黑咕弄冬，白天也亮顶灯。我关的监房天窗向外，我就地一纵
，就能抓住窗栅，一个引体向上，就可以望见松林坡，国民党特务杀害杨虎城将军一家
的地方。
威：你对地形这么熟悉？
崔：天才的读书人对书本过目不忘，我是天才的贼，对到过的地方过目不忘。况且
，我在收审所呆了两个多月，那儿的一砖一石、一草一木早化入骨髓里了。据说这牢从
没跑过人，鬼才相信。石头也有缝，我撬保险柜出入了那么多禁... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 43 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Running
标 题: 跑步让青春永驻
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 30 23:54:11 2012, 美东)
跑步让青春永驻！——之方法篇（1）
循序渐进
Deb Miller一直对跑步情有独钟，但科罗拉多州莱蒙特市的居民却没有跑步的习惯。“
虽然我断断续续地跑了很多年，但总是被伤痛搞得垂头丧气。”她说，“后来，也就是
在我57岁那年，我和68岁的丈夫一起加入了Fleet Feet运动品店组织的“让我们开始无
界跑吧”的活动。她逐渐发展到每周三天与活动参与者一起跑，总里程数控制在10-14
英里（其中一天跑山，一天锻炼速度，还有一天做长跑）。此外，她一周还抽出3天去
健身房参加有氧锻炼（以前她跑步之前都会这么做）和力量锻炼的培训班。现年58岁的
Miller经常与一个名叫“快速向前”的组织在一起锻炼，她在举办于威斯敏斯特的Holy
Cow 5-K（赛程总长5公里）越野比赛中取得了第二名的成绩，这是她第一次参加比赛
并引以为豪。除此之外，她还跑了名为Bolder Bo... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 44 跑步让青春永驻！——之方法篇（1）
循序渐进
Deb Miller一直对跑步情有独钟，但科罗拉多州莱蒙特市的居民却没有跑步的习惯。“
虽然我断断续续地跑了很多年，但总是被伤痛搞得垂头丧气。”她说，“后来，也就是
在我57岁那年，我和68岁的丈夫一起加入了Fleet Feet运动品店组织的“让我们开始无
界跑吧”的活动。她逐渐发展到每周三天与活动参与者一起跑，总里程数控制在10-14
英里（其中一天跑山，一天锻炼速度，还有一天做长跑）。此外，她一周还抽出3天去
健身房参加有氧锻炼（以前她跑步之前都会这么做）和力量锻炼的培训班。现年58岁的
Miller经常与一个名叫“快速向前”的组织在一起锻炼，她在举办于威斯敏斯特的Holy
Cow 5-K（赛程总长5公里）越野比赛中取得了第二名的成绩，这是她第一次参加比赛
并引以为豪。除此之外，她还跑了名为Bolder Boulder 10-K（赛程总长10公里）的比
赛（之前她参加的是该赛事的徒步项目）。现在，Miller已经将目标放在参加半程马拉
松上，“我要焕发出自己的‘第二春’。” 最重要的是：尽可能多的从“新欢”身上
得到快乐，她说，“有很多... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 45 第202章 雷电交加
每天做完那几个任务后的休息时间，对于众多独魔来说都是宝贵的，在这个时间他们都
会去做闲暇的事。
不用去熬夜刷小任务赚珍币，更不用去野外蹲守玩家，只要坐在岛上悠闲的享受宁静就
行了。
唯一不好的地方，就是天陆之战中没有黑夜，不然月下喝酒赏星也是不错。省得时差都
快乱了，睡前睡后都分不清到底是黑还是白。
一个好像黑熊般的独魔，正搂着个8级的女独魔，坐在岛边石头上看云。
“我的小甜心，老大己经讲过了，等天陆之战结束后就升我做魔使长。他也同意让你跟
着我，有我保护你，以后就没人敢欺负你。”他充满了爱意的讲道。
怀中的女独魔开心的笺了，“浣熊大大，你对我真好，人家一辈子都不要离开你。”
“小甜心，来亲一个。”浣熊大大的心情格外愉悦，抬起她的下巴就想要吻上去。
就在两人甜蜜无间双唇马上要粘在一起时，远处突然飞出一件东西，轰的就撞在了两人
所坐的地方。直接把他们甩了出去，小甜心更是惨叫一声就动弹不得了。
现场乌烟瘴气碎石一地，到处一片狼藉。竟然有人上岛挑衅，马上就要当上魔使长的浣
熊大大跳了起来，愤怒的大吼一声，“是谁，胆子也太大了，竟然敢与我们为敌。”
在他的骂声中，碎石下面... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 第202章 雷电交加
每天做完那几个任务后的休息时间，对于众多独魔来说都是宝贵的，在这个时间他们都
会去做闲暇的事。
不用去熬夜刷小任务赚珍币，更不用去野外蹲守玩家，只要坐在岛上悠闲的享受宁静就
行了。
唯一不好的地方，就是天陆之战中没有黑夜，不然月下喝酒赏星也是不错。省得时差都
快乱了，睡前睡后都分不清到底是黑还是白。
一个好像黑熊般的独魔，正搂着个8级的女独魔，坐在岛边石头上看云。
“我的小甜心，老大己经讲过了，等天陆之战结束后就升我做魔使长。他也同意让你跟
着我，有我保护你，以后就没人敢欺负你。”他充满了爱意的讲道。
怀中的女独魔开心的笺了，“浣熊大大，你对我真好，人家一辈子都不要离开你。”
“小甜心，来亲一个。”浣熊大大的心情格外愉悦，抬起她的下巴就想要吻上去。
就在两人甜蜜无间双唇马上要粘在一起时，远处突然飞出一件东西，轰的就撞在了两人
所坐的地方。直接把他们甩了出去，小甜心更是惨叫一声就动弹不得了。
现场乌烟瘴气碎石一地，到处一片狼藉。竟然有人上岛挑衅，马上就要当上魔使长的浣
熊大大跳了起来，愤怒的大吼一声，“是谁，胆子也太大了，竟然敢与我们为敌。”
在他的骂声中，碎石下面... 阅读全帖 |
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D***a
发帖数: 939 | 47 NCR公司的禁区内，白伽正在主系统室查看最后的调试。按他的计划，只要再过两
个小时，就可以进行系统转换了。
主系统室的正中间，竖立着一个透明圆柱容器，里面装满了淡蓝色的液体，里面有
个双目紧闭的男人。容器上方垂下来二十四条接入管，分别插在这个男人的太阳穴，后
脑和脊椎上，不断有电流从它的身上一闪而过。
巨大的仪器环绕在他周围，在下方地面不起眼的位置，有个被装在同种液体中的大
脑。与那些手指粗的接入管不同，贴在这个大脑层上的是无数只有头发丝粗的萤光线，
淡淡的电流同样在大脑皮层上跑过。
白伽走到了墙边一个横放的容器边，看着里面只是在脑后被插入一根接入管，保持
着沉睡的女孩。他的手放在质化玻璃上，默默无语得站了很久。
这时，一个专职守着白丝公主数据的人员，拿着电脑板走了过来，“白总，白丝的
数据出现了问题。”
“什么！”白伽神色紧张的问道，就快要转换数据了，现在可千万不能出问题。
“白丝随身戴着的皇冠，刚才被一名玩家抢走带下了线，我们追踪过去，却找不到
对方的位置。对方用了干扰的装置，只要他不上线，恐怕就找不到皇冠了。而且那人的
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发帖数: 70028 | 48 父亲抽烟，儿子不语。逃跑的越南新娘，给袁迎宾父子带来的是失落。
袁新强起初并不满意这个“媳妇”。
“她短头发，还染成了黄色。”刚刚下工、一身粉尘的袁新强眯起眼睛，“我喜欢长头发的。”
但相处三个月下来，袁新强觉得这媳妇“还不错”。
“有次吃饭前，她说‘爸爸、妈妈，一起吃饭吧’。”记不清具体哪天，媳妇无意中的这句话，让袁新强觉得心里挺美，“有家的感觉了。”
陷入了短暂甜蜜的回忆，袁新强的面孔稍稍恢复了光彩，但是很快，他垂下头搓弄起手指，不说话了。
40多天前，袁新强一起生活了三个月的越南媳妇突然失踪，至今杳无音信。
逃跑的新娘
“媳妇”名叫蓝蓝，越南人。2014年8月23日，给了中间人10万元彩礼钱，袁新强把蓝蓝领回了家。
2014年11月21日下午，蓝蓝和同村的几个越南媳妇集体失踪。
后来袁新强在新闻里知道，不只他们村，邯郸下辖的曲周、肥乡、广平等县，“从越南来的媳妇在同一天都跑了，有20多人。”
人一走，袁新强才发现，相处三个月，自己没有蓝蓝的照片、证件，不知道她在中国呆了多久，也不知道她来自越南何地。原本计划年底迎娶进门的媳妇，竟完全是陌生的。
同村还有几个越南媳妇，都是蓝蓝之后来... 阅读全帖 |
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