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p****y
发帖数: 23737 | 4 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 豆浆和牛奶喝谁更好？zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 13 15:02:55 2009, 美东)
据《39健康网》报道，国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价
值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹
，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是“心脑血管
保健液”，是21世纪“餐桌上的明星”。
豆浆和牛奶喝谁更好？
鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称
，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量高达2.56％，比牛奶还要高，已超过奶的标准（
2％），并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。
豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍；豆浆中不含胆固醇与乳
糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺
乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。
另外，豆浆中所含的丰富的不饱 |
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发帖数: 117 | 9 -- 步行12分钟红线铁站Alewife，安静/安全/购物/交通极为方便。
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发帖数: 117 | 10 -- 房子现在/无需和约/即日入住。
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-- 月租750包全部费用和家具。（可以日租，提供被褥）
联系：y********[email protected]
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发帖数: 117 | 11 -- 房子现在/无需和约/即日入住。
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-- 其他室友是MIT、哈佛 的交换学者;
-- 新厕所与厨房，备有冰箱、微波炉等;
-- 月租750包全部费用和家具。（可以日租，提供被褥）
联系：y********[email protected] (诚意者)
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l******g
发帖数: 5 | 12 中科院物理研究所龙有文研究团队，受科学院百人计划、国家青年千人计划、科技部
973计划等项目资助，急需招聘热电、多铁、或高轨道（4d、5d）d电子体系方面的研究
人员，欢迎这些领域的青年学者把个人简历（包括publication list）发至龙有文邮箱
：y****[email protected]
我们将根据您的研究业绩为你申请相应的职位，具体相关事宜可进一步来信交流。 |
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m****s
发帖数: 18160 | 13 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: levilong (levi), 信区: Returnee
标 题: 中科院物理所招聘热电、多铁、高轨道d电子体系方面的年青学者
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 29 01:12:37 2014, 美东)
中科院物理研究所龙有文研究团队，受科学院百人计划、国家青年千人计划、科技部
973计划等项目资助，急需招聘热电、多铁、或高轨道（4d、5d）d电子体系方面的研究
人员，欢迎这些领域的青年学者把个人简历（包括publication list）发至龙有文邮箱
：y****[email protected]
我们将根据您的研究业绩为你申请相应的职位，具体相关事宜可进一步来信交流。 |
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d******s
发帖数: 1190 | 14 貌似在哪看到过胡萝卜最好不要和白萝卜一起吃。。。
单独来看，胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生
素A、维生素B等；尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。
此外，白萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进消化机能作用很大，适
合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，更主要的是含有
丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，对于用眼过度和经常熬夜的人
来说，能起到缓解疲劳的作用。
但是，如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，虽然看起来红白相间非常好看，实际上并不
科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。
另外，胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”，但维生素A是脂溶性物质，只有和食
用油或肉类一起烹调，才能充分被人体吸收。所以，胡萝卜不适合生吃。从烹调方法来
说，用高压锅炖胡萝卜比较好。因为它减少了胡萝卜与空气的接触，使其中β—胡萝卜
素的保存率可高达97%，在体内的消化吸收率可达90%。 |
|
l******e
发帖数: 2893 | 15 母乳里的铁是最利于婴儿吸收的，如果你家宝宝还是大部分靠母乳，建议你多吃含铁的
食物，比如红肉、内脏、菠菜、樱桃之类。等孩子大一点了，慢慢会接受辅食的。要是
真不放心，还是给儿医打电话问问吧。
吃1
激。 |
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b****w
发帖数: 692 | 16 宝宝是足月产的，现在五个月了。他每顿吃６－７ｏｚ奶，没有觉得特别饿，我就想等
一等再加辅食，怕加早了会不消化过敏啥的。但是看网上说４－６个月期间铁就会消耗
光，那我需要给他补些铁吗？谢谢！ |
|
f****u
发帖数: 20 | 17 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: kevinmitbbs (神枪手蒋三), 信区: Automobile
标 题: 可靠消息：丰田在2018年给RAV4副驾驶侧补个铁墩儿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 2 20:45:14 2016, 美东)
以前的印度同事，现在到肯塔基州的丰田head quarter维护supply chain的
application. 丰田即将在2017年开始采购铁墩儿，补在副驾驶一侧，以应付美国IIHS
在副驾驶侧 small overlap safety test
对RAV4有兴趣的可以等2019款或其后的model year |
|
A****a
发帖数: 2497 | 18 铁一直打，气氛不算融洽。
在斯塔普斯中，你看到球迷心在变化。
你爱着他，也许也带着恨吧，领先四十七分钟，原来在只是等着被绝杀。
不想传给他，他又要球来耍
投不着边的球让整个场面更加尴尬 。
不可思议吗，优势瞬间崩塌。
为何当初那么傻，还一心不想交易他。
是怕背上黑锅才传给他，舍不舍得都放了吧，那是从来就没有后路的悬崖。
就是铁到深处还不进啊，碎了筐也要出手啊，难道忘了队友的伤已密密麻麻 |
|
发帖数: 1 | 19 今天保罗很铁！但我还是要夸他！今天窝火打掘金，我们球迷想的这应该就像爹打儿子
一样轻松！实力窝火是压倒性的！应该没有太大悬念的！不过比赛出乎意料啊，没想到
啊！没想到！尼克斯是吃上饺子拉！打的顺风顺水！窝火这边手感不好，其他人还凑合
，主要就是保罗太铁了！以至于窝火第一节最大分差都 20分了，整场比赛窝火都是被
压着打的，尼克斯赢了一宿，等天快要亮了，窝火找到节奏把比赛收了！真是煮熟的鸭
子又飞了！
尼克斯痛哉！痛哉啊！就得说说保罗了，如果他手感好些其实窝火早就把比赛收了，12
投10铁，仅仅得六分，我大保罗可是接近5成的的命中率啊，这肯定不是他真是水平啊
，怎么也得6中以上才算正常，但是话又说回来，智者千虑必有一失，任何球员都有状
态不好的时候，这都很正常！但还是要夸保罗，夸的是他的大局观，他带动队友得分反
击，把全对节奏掌控的很好，13次助攻说明一切，手感不好归手感不好，但是他的审时
度势得能力无人能敌，只要他在场上，即便不怎么得分，把队友全部带动起来，盘活全
对，对手会更加害怕！
一个人得分再牛逼，那毕竟还是一个人，全队带动起来都得分那是什么节奏！保罗的作
用有些不是用数据能体现... 阅读全帖 |
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e******1
发帖数: 154 | 20
铁哥是太牛了，等了这么多年，不幸还没见上一面，只好把铁哥骑车的照片裱起来，扔
到车库里， 骑车前凝望一眼。。
test again: |
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J********e
发帖数: 2284 | 21 从前有个掉司男，发了财。他不忘孝顺老妈，每天给她电话请安，还经常买些稀奇的礼
物给她。有一次他从珍稀宠物店花1万美刀买了两只鸟送给他老妈 – 这两只鸟可不一
般，能唱歌、说话，还能背诵十四行诗。礼物送去后，第二天他照例给老妈打电话请安:
掉司男: 妈，昨天送给你的那两只鸟还行吧。
老妈：我按清蒸鹌鹑的菜谱把它们做了，味道还成。
掉司男: 买糕的！那两只鸟可花了我1万美刀。他们能唱歌、说话，还能背诵十四行诗…
老妈：喔？既然那样，在被拔毛下锅的时候，他们应该吱一声呀？！…
同学们，这个故事的中心思想是，咳咳… 个人也好，社区也好，作为华人的族群也好
，遇到事情，一定要吱声，否则，在政客眼里，在其他想要侵害我们利益的团体和势力
眼里，我们也就是那两只等着拔毛下锅的呆鸟。而要在公共生活里吱声，就需要有我们
自己的利益代言人 – 支持华人权益的政客和政治组织。
绕了这么些弯子，我们前一段时间一直在谈的那个骑车里程认捐活动，现在正式开始报
名。
不熟悉背景的同学，请先看这个帖子考古：
http://www.mitbbs.com/article_t/Cycling/31304503.html
我拟... 阅读全帖 |
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f*t
发帖数: 382 | 22 我有不同的看法,虽然我算是long hitter.
一般对于比较难的场地,相对短的洞一般也比较窄,hazard多,给driver的landing area
也小.用driver得到的距离一般远远不能抵消其带来的风险.可以想象一下用driver打上
一个280yard外的green试试?
我一般对于短洞选择3wood, 3hybrid, 4hybrid或5铁等开球,往往得分要好一些.
一般440yard以上的长洞会比较开阔,我以前反而在这种洞的得分好.而短洞得分差.但改
为打fairway比较宽阔的距离后,准确度和得分好很多.而且对我来说,110到130距离的准
确度会高于50到70yard. 当然20到30yard的切球又好于110yard以上的功岭.
比如Tiger等Pro经常用3wood或2,3铁开球,一定是有course management的考量的.对于
long hitter来说,距离不是问题,准确度和risk & reward才是问题.当然我一般也就
play 6,500到7,000以内的场地,太长的场地也没打过. |
|
f*t
发帖数: 382 | 23 我有不同的看法,虽然我算是long hitter.
一般对于比较难的场地,相对短的洞一般也比较窄,hazard多,给driver的landing area
也小.用driver得到的距离一般远远不能抵消其带来的风险.可以想象一下用driver打上
一个280yard外的green试试?
我一般对于短洞选择3wood, 3hybrid, 4hybrid或5铁等开球,往往得分要好一些.
一般440yard以上的长洞会比较开阔,我以前反而在这种洞的得分好.而短洞得分差.但改
为打fairway比较宽阔的距离后,准确度和得分好很多.而且对我来说,110到130距离的准
确度会高于50到70yard. 当然20到30yard的切球又好于110yard以上的功岭.
比如Tiger等Pro经常用3wood或2,3铁开球,一定是有course management的考量的.对于
long hitter来说,距离不是问题,准确度和risk & reward才是问题.当然我一般也就
play 6,500到7,000以内的场地,太长的场地也没打过. |
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p****y
发帖数: 23737 | 24 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 豆浆和牛奶喝谁更好？zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 13 15:02:55 2009, 美东)
据《39健康网》报道，国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价
值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹
，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是“心脑血管
保健液”，是21世纪“餐桌上的明星”。
豆浆和牛奶喝谁更好？
鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称
，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量高达2.56％，比牛奶还要高，已超过奶的标准（
2％），并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。
豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍；豆浆中不含胆固醇与乳
糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺
乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。
另外，豆浆中所含的丰富的不饱 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 25 MM可能没有怀过娃娃吧。这跟怀孕的感觉是一样的，没怀孕的时候看不到街上有孕妇，
一旦自己怀了孕，就看到满大街都是大肚子的。举铁也是这样的，等你开始举了就会看
到左右都是举铁的妹纸们~~：） |
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C******u
发帖数: 900 | 26 报个成绩：5月5日Mississauga Marathon 3:19:36
先说喜的吧：PR了三分钟，进步虽然很小，但现在到了“BQ-5”的组，基本可以确
保明年Boston报上名了。这忧的是：今天这成绩离我赛前定的310的目标差距太大，而
且后半程严重掉速，基本上算是跑崩了。
我去年十月BQ之后，在小铁等人的忽悠下，报了今年的半铁比赛。我基本上属于半
个旱鸭子，于是就开始练自由泳，跑步只坚持每周三次。今年三月底，附近有个30K的
传统跑步比赛，Jekky、Tony和Jack都去跑，我也就去会会朋友，热闹一下，结果跑了
个214，自己觉得还不错，经过换算，正好是全马310。于是后来这几周就认真训练了一
下，想再跑个好看一点的成绩。
这段时间跑版人才辈出，高手们也不断刷新成绩。我的心自然也动了，于是今天的
计划就变成了争取305，保证310。起跑前见到Jekky和另一个跑友，我们选的比较靠前
的出发位置，不想被人群压住速度。但一起跑，我就被前面的人带得快了，自己先冲了
出去，前5公里21:37，10公里用了43:30，已经是低... 阅读全帖 |
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c*****r
发帖数: 1958 | 27 的确是要注意防晒！18太低，起码要30+.防晒很重要
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证
确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富
的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 816 | 28 如果体内不缺铁和钙的话，现在不需要补，等怀孕后再补也可以。不过叶酸最好备孕时
就开始补，防治胎儿神经管疾病。你现在就买folic acid就行，等怀上了就买prenatal
Vitamine. Good luck! |
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g*****e
发帖数: 10097 | 29 正常，冬天本来就应该休眠的，除了某些常绿铁和F系铁。或者除非人为打断休眠，包
括倒盆，修剪等。
另外spring hills的名字都不是很正规的，你要是查资料的话，crater lake应该是
Mazury.Volcano 应该是 Mazowsze.其他两个是对的。 |
|
g*****e
发帖数: 10097 | 30 总统的根露在外面啦~~~
没动静的铁是好同学，忙着长根呢，等春天你倒盆时就能看出来了。 |
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z******7
发帖数: 3459 | 31 是的， ＷＩＴＨＯＵＴ铁（线莲），但是等铁张大后就好一些了吧？
我也就是想摔个石头先，让大家把玉交出来． |
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l*****f
发帖数: 13466 | 32 五石散究竟是什么配方？鲁迅那篇魏晋风度的大作里，引孙思邈的千金方，列了五种主
要成分：
石钟乳，石硫黄，白石英，紫石英，赤石脂
这些东西的主要成分是碳酸钙，硫，二氧化硅，氟化钙与硅酸铝。但是更早，炼丹祖师
葛洪在抱朴子里也列了五石配方
五石者，丹砂、雄黃、白礜、曾青、慈石也
又说：當以諸藥合火之，以轉五石。。。。一石輒五轉而各成五色，五石而二十五色，
色各一兩，而異器盛之。
葛先生说此药有起死回生之效。天下之大，想必有痴心人士炼此丹以求生，后果如何可
想而知。葛先生书里记载了无数神奇丹方，感觉吃下这些东西，那是真要登仙上天。而
他列的这五样，主要成分是硫化汞，四硫化四砷，硫化砷铁，硫酸铜，四氧化三铁
以硫化物金属矿石为主，跟前面那个方子大不一样。再以＂諸藥合火之＂，进行化学反
应，五色斑斓，其中硫化汞部分分解成汞，而硫化砷铁等加热氧化可以产生三氧化二砷
即砒霜，毒性不小。名士们如果吃的这几味，急／慢性砷与汞中毒是肯定的。那么何晏
吃的药方究竟是哪一种？可能还是第一种各种石钟乳之类吧，毒性较小。何晏还宣称：
服五石散，非唯治病，亦覺神明開朗。治病如何值得怀疑，神明开朗又是怎么个疗效也
未... 阅读全帖 |
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s*******h
发帖数: 3219 | 33 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: miluoj (洛), 信区: Movie
标 题: 《铁线虫入侵》资本家的阴谋论
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 28 01:41:53 2014, 美东)
恕我孤陋寡闻，在看这部电影之前真不知道还有一种寄生虫叫铁线虫，直到看完我还以为只是编剧构想出来的，仔细搜索之后，原来真有这么一种生物，还真有可能在人体寄身，一回想看过的，整个人都被恶心到了……
先不管虫子，来大概介绍剧情。这片子主要说的是一起看似偶然其实是人为的灾难，制药公司为了把自己濒临破产的公司变得有价值，放出病毒，囤积药品，等引起政府重视的时候抬高价格出售，欺骗政府隐瞒群众，为了私益生命在他们眼里变得一文不值，好在男主为了爱，一直没有放弃寻找药品，这一切才被揭露，有些地方很震撼，包括演员表情细节做得很好，说实话有些韩国电影还是值得一看的，虫子有点恶，雷者慎看。 |
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s*********d
发帖数: 2406 | 34 我没你这么偏激。说两句就扣帽子。
还人身攻击，你跟绿毛龟有什么区别。
我看到的视屏不是韦生说的，是陈生说的。
他说拉闸的不是香港人。是另外一个人。我看视屏样子，衣着，觉得是国内人。
而且你们不要转移话题。
1.无论任何车厢内吃东西，就是有错。别人指出就应该说对不起。
不是说小孩子嘛等情况就可以，说过去。规定是规定。别人怎么搞我不理。你的确违反
了。
所以说， 九铁也烂，罚了款，看大家还说什么。
2. 目击者说，当时也就说几句，也没有进一步激化。但是之后，孩子的母亲等几个人，没有收
敛，还笑话香港人的普通话差，听不懂。换做是你的会怎样。肯定很不爽。肯定骂回去。而且目击
人说，
骂战中，旁边的香港人和大陆人都加入战团。
视屏是这个时候开始的。
3.正如我说前边说的，如果互相骂开了。大家都有错。你不能因为这个推而广之到，任
何问题上。
这个更无赖。
4.我不排除有一部分港灿，心里灰暗。喜欢指责人。这部分是要攻击我没意见。
如果你们认为目击者也是港灿。没有一句真话。那也ok。因为这样没什么可以争论的了。
因为论据都不一样。
我承认如果是你说的情况，香港人错的地方比较多。
那如果是我说的情况呢？... 阅读全帖 |
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n*******s
发帖数: 17267 | 35 Lol
唐朝有一位金碧峰禅师，他是修到开悟见性的人，一生当中没什么罣碍和执着。但是他
很中意皇上送的玉钵。他常讲经说法度无量众生，堪称是一位圣僧，但是就是放不下这
个玉钵。有一次坐禅入定心包太虚量周沙界，因阳寿已尽，牛头马面奉阎王之命要来拘
他，禅师今生虽然没有造业，但多生累劫有造业故，也逃不过业力的报应，二位硬要把
他拖入地狱。牛头马面来到金碧峰禅师的禅房时，看到一个人坐在那边好好的，但是却
找不到他的心，他光明解脱的佛性找不到。怎么说呢？心犹如虚空没有身心相，身心寂
灭啊！既然身心寂灭没有身心相，当然犹如虚空看不到他的心，抓不到他的人。
因此找了一个下午、等了一个下午，就是找不到看不见，无法向阎王交代的情况下，牛
头马面回去让人打了卅大板，世间人说「咒到牙齿酥掉」，抓不到人无法交差啊！任务
失败，被阎王打了卅大板。第二次再来就在旁边观察，嗯，还是看到一个人在那边坐禅
，坐得好好的，虽有肉体的存在但也只是躯壳而已！为何他的心识找不到、看不到、抓
不到呢？正在头痛，这时旁边来了一位土地公，土地公扮演坏人，他说：想要抓金碧峰
，英文叫做「impossible」绝对不可能的事情。我来教你，... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 2487 | 36 我挑跟骨头哈。。。铁以下的元素都是聚变产生的，当然能聚到铁的星星得很大。铁以
上聚合不但不释放能量，还要吸收能量才能完成，这时才需要超新星出场。 |
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p****t
发帖数: 11416 | 37 发信人: wsxl (无事闲聊), 信区: Comic
标 题: 银英传和亚尔斯兰,铁达尼亚的比较
发信站: BBS 水木清华站 (Sat Nov 4 21:47:40 2000)
对于民众的,或者内部势力政治斗争的描写,田中
显然写的比以前自然多了.
亚尔斯兰的王子复国记,以古代波斯为蓝本,虽然
增加了一大批神神怪怪的东西,可是合理度明显
增加了一些.这次带着镣铐跳舞的变成了远方的
侵略者,虽然以强大军事力量占领了其他国家,
可是内外交困的处境,显然并不乐观.亚尔斯兰,
想方设法获得了各个势力的支持,克服了自己
没有兵力,没有王室血统等困难,终于将强弩之末
的敌人赶了出去.
说得不好听一点,亚尔斯兰很大程度上是那尔撒斯
等人的工具.被抓住的国王虽然勇猛,却一点也不是
个好工具,只是一个累赘而已.大家根本就不需要他
的武勇,反而会有一大堆利益上的,控制上的麻烦.
幸好马上就被敌人摔死了.无能的亚尔斯兰,才是
真正的"因为有魅力而又无能所以才成功"的典型.
莱因哈特的话,不完全是这样一个人.
鲁西达尼亚人的失败,原因就在于异国作战而又不得人心.
有生力量无法得到补充,之能够被慢慢消耗 |
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l*****y
发帖数: 9433 | 38 请你记住一件事情，当你沾染任何一种罪的时候，「从罪中觉醒和悔改」是愈快愈好。
你愈是拖延认罪
悔改的时间，你就愈可能对那种罪上瘾。当然，说谎这种罪也不例外。当你说谎第一次
得逞、没有人发
现或揭穿，你就会说谎第二次，然后又会有第三次，然后那种说谎所带来的方便、操控
感、甚至是优越
感会侵蚀你的良心。
再持续这样下去，你就会说谎成性。一开始你会说小谎，但后来会演变成说大谎，然后
你会变成一个假
冒伪善的人，最终你的良心会被完全蒙蔽，如同被热铁烙惯一般。圣经说：「因为说谎
之人的假冒，这
等人的良心如同被热铁烙惯了一般」(提前四2)。若演变成这种地步，你就不会再觉得
说谎是罪，你也不
会再理会圣灵的责备，你终究会成为一个十足假冒伪善的人。
我再强调一次：一个爱说谎的人就必定会成为一个假冒伪善的人，因为他总是会用说谎
的手段把自己包
装在一个「善良形象」的背后。然而，主耶稣对于这种假冒伪善是非常严厉的，主耶稣
说：「你们有祸
了！因为你们好像粉饰的坟墓，外面好看，里面却装满了死人的骨头和一切的污秽。你
们也是如此，在
人前，外面显出公义来，里面却装满了假善和不法的事。你们这些蛇类、毒蛇之种啊 |
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p****y
发帖数: 23737 | 39 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 豆浆和牛奶喝谁更好？zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 13 15:02:55 2009, 美东)
据《39健康网》报道，国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价
值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹
，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是“心脑血管
保健液”，是21世纪“餐桌上的明星”。
豆浆和牛奶喝谁更好？
鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称
，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量高达2.56％，比牛奶还要高，已超过奶的标准（
2％），并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。
豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍；豆浆中不含胆固醇与乳
糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺
乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。
另外，豆浆中所含的丰富的不饱 |
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p****y
发帖数: 23737 | 40 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 豆浆和牛奶喝谁更好？zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 13 15:02:55 2009, 美东)
据《39健康网》报道，国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价
值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹
，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是“心脑血管
保健液”，是21世纪“餐桌上的明星”。
豆浆和牛奶喝谁更好？
鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称
，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量高达2.56％，比牛奶还要高，已超过奶的标准（
2％），并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。
豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍；豆浆中不含胆固醇与乳
糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺
乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。
另外，豆浆中所含的丰富的不饱 |
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i******s
发帖数: 911 | 41 【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
发信人: idealgas (理想气体), 信区: Triathlon
标 题: 橙县铁三训练日记04.10.11
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 11 02:13:27 2011, 美东)
今天下午模拟了一遍全程，除了游泳，骑车和跑步都是赛段。时间如下
swim(2km) 40min
T1 44min
bike(36km) 1h41min
T2 25min
run(10km) 1h20min
finish 4h51min
游泳是在LA Fitness的五十码池子，每五百码用时九分钟左右，休息到十分钟再开始下
一个五百码。考虑到开水和穿wet suite的不确定因素，多游了五百码。比赛时理想估
计开水一公里半用时三十分钟。
T1包括了游泳后的洗热水澡，换衣服，开车从LA fitness到骑车出发点，组装自行车等
等。比赛时理想估计T1用时五分钟。
骑车比上次缩短了二十分钟，很大程度上归功于锁鞋。周六第一... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 42 3版四大牛人：
小铁：我朋友（法拉利）
小酸：我lanemate（横渡英吉利海峡/环曼哈顿）
小芳：我邻居（半铁450）
俺：我网友（小铁等人） |
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r******i
发帖数: 270 | 43 成绩(排名)：
swim 29:03.05 (31)
T1+bike 1:22:30.56 (15)
T2+run 44:30.95 (6)
overall 2:36:04.56 (12)
(骑车错过一个路口，多骑了2km，加上找路应该有4-5min，正常应该2h31-2h32完赛，
那样就排第8了)
7周前，零下十几度的半马直接把跟腱跑挂了，休跑4周……
3周前，Gettysburg马拉松依旧装逼，照着255的pace开局，后头崩得一塌糊涂，脚伤也
继续困扰，之后还是休跑。
这周，忍着痛跑了2次，8km和9km，脚的问题貌似不是很大，有略微减轻的趋势。
5月17日，比赛当天早上，我倒是不怎么有疼痛的感觉了，也许是兴奋打鸡血的因素吧
。只不过，打鸡血也没用，这个比赛太难，我已料到无法PR，保护好脚，为5周后的半
程大铁热身才是最重要的。
话说头天去看赛道，稍稍试了试水，温度很好，又能穿胶衣又不冷，骑车开始一段的路
况不太好，但也就前2km而已。唯一让我忧心的是天气，当天下午就被雷阵雨浇了，第
二天早晨也预报有雨。次日出门，很快即遭遇连绵不绝的小雨，开到赛场后，仍然时断
时续的... 阅读全帖 |
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T*****y
发帖数: 18592 | 44 易华：夷夏先后说——青铜时代世界体系中的中国发布时间:2011-07-12 10:05 作者:
易华 字号：大 中 小 点击:1002次 历史记载或传说表明夏朝建立之前东亚为夷
蛮之地，大禹父子在夷之中建立了夏朝之后才有东夷西夷之分。考古学发掘和研究表明
夏朝建立之前东亚尚未有游牧与农耕之分，正是夷创造了东亚新石器时代定居农业文化
，夏或戎狄引进了青铜时代游牧文化。夷夏结合与转换开创了中国的历史，形成独特东
亚文化传统。大约五千年前西亚和中亚部分地区已进入青铜时代，逐渐形成了世界体系
。大约四千年前东亚开始进入青铜时代世界体系，和欧洲一样东亚也是这个体系的边缘
地区。从出土的石器、陶器、玉器、作物、居住方式等来看三代文化显然是东亚新石器
时代定居农业文化的继续，但是新出现的青铜器、金器、牛、羊、马等表明受到了中亚
青铜游牧文化的明显影响。只有将东亚置于青铜时代世界体系才能透视中国原史或三代
史。
关键词：夷 夏 中国 青铜时代 世界体系
一、引 言
人类是一种喜爱迁徙的动物，人类史就是迁徙的历史。每一个民族或国家都是由不
同移民构成的。所谓土著，相对于新来者而言，是早到的移民。美... 阅读全帖 |
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I********l
发帖数: 8702 | 45 和破熊等id谈谈为什么中华帝国是阿Q主义产物
å破熊等id还是有代表性的，其主要论点就是，中国应当取代美帝成为全世界新一
代霸主，比如说中华帝国啊，中华复兴其实也算是这个理念。这个论点的理论基础就是
，美国的强大是靠全世界殖民、掠夺霸占关键资源，所以中国的强大也是不可避免的要
走这一步，所以破熊等id是反美，并且鼓吹和美国决死一战最终确定世界新秩序。当然
，破熊也说过，自己还不够强大，所以面对白人凌辱，可以笑一笑走开。其实这也是很
有意思的一种思路。
上面总结了破熊等id的论点，之所以用等，其实还包括了一些自称左派或者甚至毛派的
id的论点；如果往历史深处搜索一下，其实这也是当年德国纳粹理论家所说的
lebensrum，即每一个国家和民族都需要为了本民族强大而向外拓展生存空间。因为这
种中华帝国论和纳粹理论还是有很多相通之处，所以破熊等id也经常是元首不离口的；
但是因为纳粹被丑化已经深入人心，所以破熊也经常一边发帖赞扬纳粹元首，一边痛斥
美国污蔑中国要变纳粹国家。这也是很有意思的现象。
好，下面就切入正题，谈谈为什么中国搞帝国主义是阿Q主义。鲁迅笔下的这位阿Q其实
也是反抗... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 46 早报记者 胡宝秀 实习生 黎娜
从昨天起，一群身着深蓝色制服、佩戴执法袖章的地铁行政执法人员出现在上海地铁和
磁浮列车，专门对逃票、乞讨、设摊、兜售等违法违规行为进行执法。若存上述行为屡
教不改者，依据《上海市轨道交通管理条例》，最高将被处以500元的行政处罚。
当天正式成立的上海地铁行政执法大队，由2400多名专职和兼职执法队员组成，将覆盖
地铁运营全时段，未来还会根据线路的增加，相应增设行政执法人员。
执法者均有行政执法证
昨日10时30分，上海地铁行政执法大队正式成立，由100名专职执法队员和2300余名地
铁站工作人员兼职执法队员组成。
这支执法大队下设四个执法中队，将覆盖地铁运营全时段，随机在上海地铁14+1条线路
及330座站点，针对地铁“四乱”（设摊兜售、乞讨卖艺、黑广告等）、逃票、冒用他
人证件、使用伪造各类证件等违法违规行为，已开展执法工作。
申通集团副总裁、上海地铁行政执法大队长邵伟中昨日介绍，执法人员在今年上半年完
成相关的法制培训及考试，并取得市人民政府颁发的《上海市行政执法证》。今后，每
座地铁车站每班将有2名兼职行政执法队员穿着地铁工作服，佩戴印有“执法”字... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 郑若麟|中国如何应对西方两大力量板块？
http://www.guancha.cn/ZhengRuoZuo/2018_12_07_482406_s.shtml
春秋发展战略研究院研究员，曾常驻巴黎二十余年
2018-12-06 17:15:13字号：A- A A+来源：“新民周刊”微信公众号
关键字: 纳瓦罗左右之争欧洲中美关系
导读
特朗普领导的美国产业资本是要遏制中国的崛起，而跨国金融资本从长远战略来看则是
要改变中国的政体。历史已经反反复复地告诉我们，当西方内部两大力量板块发生矛盾
和冲突时，世界就进入了一个非常危险的时期。而中国目前却在不同程度上与这两大力
量板块之间既存在着矛盾和冲突、也存在着共同利益。因此，中国如何应对西方内部这
两大力量板块，是我们今天必须做的一门功课。
这是一句闻名全球的话：“不管是否喜欢，我们都将会有一个世界政府。问题只是，我
们将是一致同意、还是通过征服而拥有这个世界政府。”
说这句话的人名叫詹姆斯·保尔·韦尔博格（James Paul Warburg），他是美国银行家
，曾担任过罗斯福总统的金融顾问；而他的父亲，则是大名鼎鼎的美国联邦储备银行的
设... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: newIdRobot (新器人), 信区: Military
标 题: 中国如何应对西方两大力量板块? ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 8 00:15:14 2018, 美东)
郑若麟|中国如何应对西方两大力量板块？
http://www.guancha.cn/ZhengRuoZuo/2018_12_07_482406_s.shtml
春秋发展战略研究院研究员，曾常驻巴黎二十余年
2018-12-06 17:15:13字号：A- A A+来源：“新民周刊”微信公众号
关键字: 纳瓦罗左右之争欧洲中美关系
导读
特朗普领导的美国产业资本是要遏制中国的崛起，而跨国金融资本从长远战略来看则是
要改变中国的政体。历史已经反反复复地告诉我们，当西方内部两大力量板块发生矛盾
和冲突时，世界就进入了一个非常危险的时期。而中国目前却在不同程度上与这两大力
量板块之间既存在着矛盾和冲突、也存在着共同利益。因此，中国如何应对西方内部这
两大力量板块，是我们今天必须做的一门功课。
这是一句闻名全球的话：“不管是否喜欢，我们... 阅读全帖 |
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