A******e
发帖数: 106 | 1 这个。。。就是配馒头稀饭吃的土产啊，不做什么调料用~ 至少我不知道怎么用来当调
料~ |
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p*******2
发帖数: 2480 | 2 这个好！我喜欢~~我娘做这个做得特别好
就是配稀饭馒头吃 |
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W********t
发帖数: 8514 | 3 据我所知。 但是三哥的店里有类似的， 很像藏药里面的大红花一类。
另外一个办法就是请本版老中医HELLO哥给你配一副。 |
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M**********n
发帖数: 4964 | 4 hello就算了吧，他哪懂中医，就瞎吹，真让他配个涂药，估计是拿实验室的老鼠尿当
主要成分。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 5 汤尤杯这样的三单二双的团体赛，单打还是占了更重要的位置。正是凭借更均衡的单打
阵容，丹麦队悬崖边上反击成功，从0:2落后，到3：2逆转，让老李的努力又一次付之
东流。
让维亭胡斯替代受伤状态不佳的约道士，是关键一招。维亭胡斯不负众望，一举击落大
马的希望之星伊斯坎达，成了此次逆转的关键。之后上场的埃斯特鲁普和拉斯姆森本来
就是一对欧洲强档，击败年老体弱的古健杰和陈文宏也就不足为怪。最后丹麦新金童霍
尔斯特，顶住关键第五场的压力，发挥正常，击败老李力荐入队的张维峰。虽然老李算
是报答了维峰去年世锦赛让名额给他的人情，却搭上了汤杯团体赛决赛的资格。唉，真
是应了都是要还的老话。这个霍尔斯特，身高臂长，步法、手法都很出众，而且打球很
放松，应该是丹麦今后的新一代人物。去年他来奥兰多打US International，拿了男单
冠军，我刚好是边裁，现场观球，映像深刻。
星期天丹麦就要对阵淘汰了韩国的印尼队，应该说双方还是比较势均力敌的。印尼的强
点在两个双打，丹麦的强点在三个单打。这个情况有点和国羽对棒子的情况相似，就是
单打不容有失。我觉得目前丹麦单打排阵就是阿谢克森，维亭胡斯，霍尔斯特了，... 阅读全帖 |
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M******k
发帖数: 27573 | 7 他这个倒是和火箭挺配的，老赢那些不该赢的球，然后季后赛一轮游。。 |
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l*******e
发帖数: 6436 | 8 你用的那个小竿跟我家小朋友的一模一样，就是个冰钓竿，虽然短但足够结实，就是扔
起来有点难度，想抛远比较困难，湖钓水浅钓点近没有问题，深／远就有难度，溪流钓
没问题。
原配的线不知道是８磅还是１０磅，反正挺粗，我是换成了２磅的mono，再加上个
spinning fly用的浮子，也能扔个３０来米，当然只是给小朋友钓bluegill，你要用的
话可以换成４－６磅的线（spider的xxx super mono，也能绕上百米，足够用，那个轮
子的drag没那么精细，线稍粗点好），可以考虑用它spinning fly |
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g****u
发帖数: 1366 | 9 说道不耐磨
我还真没经验
我不管用啥线
还真没发现线给硬磨断的
就是用有些牌子的Fluorocarbon线
打结时候不小心
会因为线比较脆断了的
打结时候最后拉那下弄点水打湿
问题基本就解决了
另外说道Berkley Fluorocarbon 10LB蓝盒那种
我还真用过
我印象不错 |
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z**********u
发帖数: 18 | 10 29英寸，早上7，30分
7英寸light 杆子，14磅fireline.1/4oz Walleye Jigs 配绿色grub
听大侠的米处又夹了一个1/4 oz 的铅坠。沉底慢收 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 11 我没试过，如果可以的话真不错，起锚后倒掉水减轻重量，又不会刮伤冲气船。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 12 我明白这个比重的道理。如果把这个加满水扔湖里，是不是会沉下去？如果会沉下去，
就会有Drag。从水里把这个壶拉上来是不是要费点力，还是像拉个空罐这样省力？LOL
，I Don't Know，Maybe It Is A Stupid Thought. |
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d********r
发帖数: 3279 | 13 这几天一直再找梦涛客的水靴标配 Korkers Chrome Wading Boots。今天还特意去
local 店里看了，$199. 真贵，ebay 上也是150-180的样子。回来在 Sierra Trading
Post 看到只卖 $109, 还正好有个40% off 的deal，才70块，花过100还给15块的
ecard，赶紧进了一双，好像只有 size 9的了，正好我的size。
Korkers 还有一款便宜点的 Streamborn Wading Boots 也打40% off折，$45. 有size
8，9
这个是 40% off 的链接：
http://www.sierratradingpost.com/sale/?pid=19636#
进去后 search Korkers，就出来三双。点 “view coupon”会出来打折后价格。
这里还有个再便宜10块的办法（Get $10, Give $10: Invite My Friends）。注册时用
我这个邀请链接能拿有额外的 $10 eCard 进你的 account（disclaimer: 我也可以得$
10，你爽... 阅读全帖 |
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m********n
发帖数: 2995 | 14 你得说说你一般都在哪些地方钓，多大水面，流水静水，深水浅水，有没有浪，钓bass
还是其他。 |
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l****k
发帖数: 3388 | 15 对 饵没买过
杆子两档 60、80刀。有spin bc. 买的是bc. 不比100+的杆子差 比较轻 灵敏度中规中
矩
准备再去搞只配另一只轮 海钓就这么搞了 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 16 谢谢大家捧场。我就不一一回帖了。堪昆的鱼种跟Key West差不多，距离不远吗，可能
还多些种类。有些鱼多点，有些鱼少点。以我看，多数包船都是拖钓为主，拖钓对游客
来说简单有点保障，也能拖到大鱼。我这条船下去了四条线，二条TopWater，二条沉底
。我亲眼目睹TopWater的被攻击一次但是没有Hook Up。拖钓的主线上是没有坠子的，
有二个小铅球挂在Down Rig的组合上，具体怎么样我没问没看，一是风浪有点大，站不
太稳晕了船，二是我也没多少兴趣了解细节，知道了又怎么样涅？没钱买海船，下次给
钱出海专家会把我伺候得好好的，不需要知道的不要浪费脑容量。钓来的鱼可以带走，
也可以拿去酒店给点小费让厨子处理。我全部留给船老大了。
人生哪有不经历猥琐的阶段？但是人不能一直猥琐，年纪大了还猥琐这辈子也算是白活
了。我是配不上我老婆，但是我们的情份打小就有天命，我兜里只有20刀的时候她也没
嫌弃过我。不是我有多好，我老婆忠诚勤俭顾家，她是一家之主，我就是个跑龙套的。
我们不是老夫少妻，她只比我小一岁，会保养保健就显得年轻，那也是我的福分。
再次感谢大家分享我们的快乐！ |
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a***a
发帖数: 40617 | 17 师父来了。。。那个就是bcaa+glutamin+电解质的一个mix，看bodybuidling网上
评价不错就买了，post workout跟蛋白粉一起喝
那个单独配水味道非常棒 |
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J***o
发帖数: 7166 | 18 心扑通扑通地走到她面前，结果她十分冷静地说，have a seat pls. let me walk u
thru this. 我记不清当时自己是啥反应了，但能确定十有八九是勉强挤出笑容说ok.
原来D对于白男和阿三的恶劣行为早有准备，她写好了一封很长的邮件给教授，里面详
细记录了每一次team meeting的细节，白男和阿三的表现以及对团队带来的负面影响，
同时加上了今天放鸽子的行为，并宣称这个团队作业将有她和我两个人完成，成绩无论
好坏都将是我俩的劳动成果。
D: i need you to prove read this and tell me your thoughts.
me: i am with you, D.
D: good. before we move on, i need you do me another favor.
me: go ahead.
D: i need you to sign off with me.
me心想这女人看似温柔甜美，没想到手段也挺残的: ok. i agree.
这段对话过程中，我紧挨着她坐，因为要读她屏幕上的内容，我不得不前倾身体，... 阅读全帖 |
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P*******e
发帖数: 39399 | 20 唉。。。
斗争形势很严峻啊
这水太混了 我去看村姑裸照视频去了 |
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b******d
发帖数: 9694 | 22 则是本版有史以来对桥水和橡树最大的污乳， 从此不再相见。。。 |
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t***u
发帖数: 2057 | 23 你朋友介绍的教练，直接咨询朋友么。
其实每个人的情况不同，起点，目标都不一样。个人认为，假如你不是想走职业道路的
话，请这样当过职业球员的教练未必合适。业余选手找教练还是找那种对初学者有教学
经验的，打球伙伴当然找水平高的比较好，跟着练级快，不过水平差太多人也不愿带你
玩。
关于super game improvement，那是见仁见智的问题，一般说来主流观点是容错性大的
杆子容易帮初学者建立信心。但again，看各人情况，你要是用player set很顺手，为
嘛不用。
话说，咱们讨论的主要不是说这套杆子值不值这价，价格还是可以的，而是是不是合适
。你请的教练费用应该是大头吧，几节课下来一套杆子就出来了。人是pro，估计都不
好意思推荐新手杆。你要不差钱，这套先用着，练出来最好，练不出来，赶紧换个教练
试试。跟教练比，杆子是小事。 |
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t******y
发帖数: 5040 | 24 SAIGA-12配20发弹鼓，真正的野猪屠杀器。 |
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X***y
发帖数: 3947 | 25 有没有个主要LEA制式配枪的单子？
要不您来个道具组主任吧
男的是外交部保镖。女的是一NJ药厂生物制剂研究员。跟男朋友练过，还被夸枪法很好
。随地捡起一HLS field agent sig P229. |
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a***a
发帖数: 8941 | 26 你现在还是打算进一把DA/SA的PX4?
我觉得这是个很好的选择。我是不喜欢PX4的样子，否则我会考虑它的。你既然喜欢它
，那就是个很好的选择。
先进一把PX4作为日常配枪吧，以后再攒钱买226mk5啥的。
要不然你买个那么贵的mk5，平时也不舍得揣在身上吧？ |
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l***a
发帖数: 2677 | 27 暂时不说各种枪的缺点，正被发帖讨伐。。。
家里有Dillion，能给glock配相当于枪价1/8的Raven枪套，而且能考虑trophy match，
说明预算足，:）
我首选船长的Les Baer Primer II，一千七八的样子，不必在常见的kimber,
springfield, sig。。。这些型号中烦恼，买东西满不满意要玩过几年回头看，买了
Les Baer肯定不后悔
当年有一把$1500刀的全新Les Baer摆在我面前，我没有珍惜。。。 |
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l***1
发帖数: 1500 | 28 嗯，水太深，咱弄不懂。例如AK74枪弹均脱销，但其他口径还有，咱回事呢？ |
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M****n
发帖数: 476 | 29 还是上粗粮吧， 这样持续时间长， 也不会导致血糖迅速增长(你直接吃糖就是整个效
果)， 胰岛素突然增加， 把糖一下就给消耗了。马上就转入低血糖状态了。
早上的主食， 最终目的是及时持续稳定地供给血糖， 所以吃粗粮或配蛋白一起，都可
以达到这个目的。
鲁豫瘦成那样多难看啊。 你不觉得她最近思维很不敏捷， 经常胡言乱语吗？ 大脑长
期营养缺乏的表现：) |
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a*******y
发帖数: 557 | 30 谁也没让你一次吃一整盒吧……
其实一次挖几勺 弄成小半杯就挺满足的了
比如我500ml的greek yoghurt一般8、9次才能解决完
granola也不用放那么多 这个超级饱肚顶饿的……
honey放不放都行 因为granola已经蛮有甜味的了
就算热量高 但它是很好的蛋白质和碳水来源 至少我是不会deny的
吃啥都得控制量就是了~
granola 热量可不低，honey就更不要说了。一整盒ben & jerry不过一千卡，同样体积
的greek yogurt 加granola 只会更高。 |
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a*******y
发帖数: 557 | 31 至少它还算健康吧。。。yoghurt有蛋白质和好的碳水 honey也不算坏的食物吧
icecream有什么
cream有什么
frozen yoghurt太凉了 对女生不好
俺就是说个个人喜好哈 过了吃东西光过嘴瘾的阶段了
而且确实觉得这个比冰淇淋、奶油口感还好
至于热量的 吃啥都有热量
要想没有热量 干脆喝水算了……或者不吃算了 |
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G***a
发帖数: 27294 | 34 一般不吸收的纤维，在营养表上是不会被算进总碳水的 |
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G***a
发帖数: 27294 | 35 ...这段话是我说的？
“粗粮比细粮好，是因为它们是不同的碳水” |
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b****i
发帖数: 11322 | 36 你真的是PHARM D?如果是,那生物应该学过对不同长短的碳水链吸收消化是不同的阿...
... |
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G***a
发帖数: 27294 | 37 同样的粮食，比如小麦，经过现代工厂的加工，里面有很多非常vigorous的过程
把所有东西都strip掉，只剩糖和支链淀粉，这种粮食/产品就叫精细碳水（refined
carb）
其他的营养成分，如VB和纤维，在这个过程中，都被加工掉了。
由于只剩下极其容易水解的淀粉和糖，refined carb比没加工过的GI高很多
你一吃，马上就消化，消化血糖就蹭蹭长。
没有经过这个process过程，比如原麦，里面也有糖和淀粉，但是消化就慢很多了。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 38 没吃过新鲜的还。
配cheese吃吧~~这个貌似在欧洲是标准吃法 |
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s****m
发帖数: 5375 | 39 厄，现在每天吭哧吭哧运动的一大动因就是，为了能更轻松地吃………………
秒秒推荐个配无花果的cheese看？我决定挑战一下cheese了。 |
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发帖数: 1 | 40 首先，咱们看看火箭之前退役的球衣主人都有谁。
大梦+滑翔机。同为火箭90年代两连冠元勋，其中滑翔机还是地道的休斯敦本地人
，高中到大学都在休斯度，大梦更不必说，三次总决赛经历外加令人发指的全面技术让
乔丹都赞不绝口称其为历史阵容最佳中锋。
墨菲、汤帅、摩西。墨菲是70年代的浓缩威少，在那个由内线巨人决定比赛胜负的
年代独自垄断了火箭队史出场次数命中罚球得分助攻抢断当然还包括犯规次数总榜前二
；汤帅火箭队史地位更多得益于那记载入史册的老拳，当然得分篮板也是不虚，最牛逼
当属汤帅还是一位最终实现了“美国梦”的外来户，有一定宣传意义；至于摩西，史上
第一位高中生球员，除了MVP拿了3座笑傲火箭历届群雄，一阵篮板王全明星等荣誉拿到
手软，此外他还独创了联盟史上“抢前场篮板球也能决定比赛”的金字招牌，让幼齿大
梦都慕名而来虚心求教。
其中很有必要说明的一点是汤帅作为五位球衣退役大佬之中硬件条件明显最弱的一
位，一直到16年12月才被提名为名人堂候选人，请注意，是候选人，对比以后某人光着
膀子由着人家紧赶慢赶硬抬进名人堂估计我们的阿汤哥想哭都没法哭，明明同是外籍人
士打拼，年代生得不好不说，投胎也... 阅读全帖 |
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p********r
发帖数: 1432 | 41 本月初完成了所有的仪表,夜间和转场的要求,满分通过理论考试,开始准备私照实践考
试.周六最后一次自己练习,在非常重的机流中做定点精确短跑道降落,次次在跑道端数
字附近接地,感觉很不错.至于在模拟机上则完全按照商照考试标准做各种动作,包括无
动力精确降落，并且不允许有任何误差.当然,真正考试的时候就发现了,模拟是模拟,真
飞是真飞,差别还是很大的.
早早到了机场,先把飞机检查一遍.加了机油，并给一个轮胎充气.然后把装了2大包的配
平演算和转场计划也检查了一遍.考官是一老头,UA的机长,有55,000多飞行小时,各种
rating一大把,包括机务资格.教练和他很熟,俩人上来就聊FAA的哪个傻X又在做拍脑袋
决定了,就知道黑钱....
一直听说口试很难,俺是把它当永久性脑残(Ph.D)的答辩来对待的,还好以前毕业的时候
练过.不过今天口试还比较顺利.只卡了2个问题,一是如果飞机压根没有POH/AFM怎么才
可以合法飞行;二是FL450以上的Class A需要什么特殊装备.后来考官知道俺是等离子物
理学博士(考官是michigan state的物理学博士),就专门和俺讨论了一下学术问题--赛 |
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