r*******r
发帖数: 203 | 1 1. 如果对方发的台内短球,看不出上下旋,怎么接比较好?
2. 可不可以加力搓？如果是下旋，就对了。如果是上旋，加力搓（拍速>球速）可以把
球顺转回去（像削球的效果），下旋更加强烈，虽然可能冒高，但对方仍然会击球下网
。关键是要拍速>球速，不然搓回去的球没旋转，就会被对手拍死。
请大家对这两个问题发表意见。尤其是第二个。 |
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r*******r
发帖数: 203 | 2 1. 如果对方发的台内短球,看不出上下旋,怎么接比较好?
2. 可不可以加力搓？如果是下旋，就对了。如果是上旋，加力搓（拍速>球速）可以把
球顺转回去（像削球的效果），下旋更加强烈，虽然可能冒高，但对方仍然会击球下网
。关键是要拍速>球速，不然搓回去的球没旋转，就会被对手拍死。
请大家对这两个问题发表意见。尤其是第二个。 |
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u******g
发帖数: 154 | 3 西班牙对瑞士是他们在本届世界杯赛的第一场比赛,看得出来,这个欧洲冠军此战打的很
拘谨,让人很难想象此队的实力.
首先说它的防守,漏洞百出.也许教练的旨意是大造越位,没成想让瑞士的快速防反竟然
势如破竹.瑞士队的唯一一个进球就是速反突破得手的.还有一次速反也差一点得分.
西队的这个防守让人十分的不舒服.下一个阶段进入淘汰赛,西队可能的对手是巴西或葡
萄,可以肯定的是,西队在本届杯赛上走不了多远.
再说它的进攻,有点黔驴技穷的感觉.整个比赛,右路下不了底.左路有6号INIESTA尚可,
可惜传不出有威胁的好球.几个前锋,VILLA,TORRES明显不在状态,抢不到点;稍后换上的
NAVAS也是一样.球队过分依赖于中路突破,球员临场应变能力较弱,带球突破间一旦被对
方防守队员捅一脚改变球向,马上丢球.这可能跟他们过于紧张有关.除此而外,几个蜂线
队员站位不够有效,要么过于靠前,要么在一条线上,而从边路传出的球往往靠后,这本来
无可厚非-瑞士队员身高相对占优,前锋队员头球破门不易,打身后是个策略,往往可以依
靠大力远射或从边路撤开对方防守再伺机破门,可惜中场队员接应不上.整场比赛几个有
威胁的 |
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b****g
发帖数: 4933 | 4 大厂的话，如果他拿球跟你一对一，只要他没起速，不要硬扑，贴住他2米内，侧身对
着他。他如果起速过你或者射门，球必须得调整，你的机会就在他调整的那0.2秒里了
。如果他把球往边路趟，只要你还能继续逼住他3-5秒，中场球员就都回来协防了，他
就没机会了。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 5 发信人: lygod (雪在烧), 信区: Soccer
标 题: 国家德比第二回合球员评价
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 23 19:45:18 2014, 美东)
首先是主队皇马
后卫:左后卫马塞洛,防守对位巴萨小王内马尔,基本把内马尔限制住了,除了那一次没有
及时拦住内马尔让其杀入禁区直接导致二爷的犯规红牌点球,进攻端上半场联合迪玛利
亚完爆阿二,下半场少一人后,阿二肆无忌惮的助攻,但也没有露出太多破绽,国家德比经
验十足,表现还算不错
8mile: .队友缘故，太熟悉里马，导致里吗发挥打了折扣。但是alves下半场打穿过他
几次，体力消耗太厉害了。
中卫佩佩,防守很稳健,没有什么失误,进攻上亮点不多,也跟皇马本场前场角球任意球较
少有关,但这也不等于佩大师就甘于沉默,和小法的冲突显示了佩大师深厚的功底,头顶
完人后自己捂脸痛苦状很有艺术范.
8mile: 陪陪就是踢球脏了一点，卡位／抢点／造越位都还是很sharp.被教授踩了一脚
以后不知道会不会自恨反省一下自己犯过的罪过，饿你拖佛。
中卫拉莫斯,毫无疑问,二爷的点球红牌是本场转折点,但这里要为拉莫斯申辩一下... 阅读全帖 |
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k********o
发帖数: 236 | 6 本赛季的ATP世界巡回赛，诺瓦克•德约科维奇是没有球员能解开的一道难题。前
职业球员、网球分析专家贾斯丁•吉梅尔斯托博试图分析为什么塞尔维亚人能在
来到法网前连胜39场。当然，就算德约科维奇成功的秘密被揭开，也并不意味着塞尔维
亚人会在短时间内被击败。
长达四年的时间里，诺瓦克•德约科维奇每个赛季年终排名都位居罗杰&#
8226;费德勒和拉菲尔•纳达尔之后而列在第三位。从他2008年在澳网夺得首个大
满贯桂冠到2011赛季开始，他总共又参加了11项大满贯赛事，但冠军数量并未有任何增
加。虽然这有可能是老生常谈，但对于这位来自贝尔格莱德的男人来说，2011年要么取
得突破，要么就沉沦下去。
对于一名极具天赋的选手来说，连续五年看着罗杰－拉法两巨头统治网坛是一件难
以忍受的事。德约科维奇以公开赛时代以来最好的赛季开局之一做出了回应，连续赢得
37场比赛的胜利并获得了七个冠军头衔，其中包括澳网和他所参加的所有四个ATP世界
巡回赛1000系列大师赛，期间他三次战胜费德勒，四次战胜纳达尔－且后者全部是在
1000系列大师赛的决赛中实现。
“面对诺... 阅读全帖 |
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y***e
发帖数: 6082 | 7 他早就该崛起了。。。。连续11个大满贯一无所获，豆子加上魔瑞，他们三人早就该成
为85后的三足鼎立
本赛季的ATP世界巡回赛，诺瓦克•德约科维奇是没有球员能解开的一道难题。前
职业球员、网球分析专家贾斯丁•吉梅尔斯托博试图分析为什么塞尔维亚人能在
来到法网前连胜39场。当然，就算德约科维奇成功的秘密被揭开，也并不意味着塞尔维
亚人会在短时间内被击败。
长达四年的时间里，诺瓦克•德约科维奇每个赛季年终排名都位居罗杰&#
8226;费德勒和拉菲尔•纳达尔之后而列在第三位。从他2008年在澳网夺得首个大
满贯桂冠到2011赛季开始，他总共又参加了11项大满贯赛事，但冠军数量并未有任何增
加。虽然这有可能是老生常谈，但对于这位来自贝尔格莱德的男人来说，2011年要么取
得突破，要么就沉沦下去。
对于一名极具天赋的选手来说，连续五年看着罗杰－拉法两巨头统治网坛是一件难
以忍受的事。德约科维奇以公开赛时代以来最好的赛季开局之一做出了回应，连续赢得
37场比赛的胜利并获得了七个冠军头衔，其中包括澳网和他所参加的所有四个ATP世界
巡回赛1000系列大... 阅读全帖 |
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k****3
发帖数: 2770 | 8 老三其实你的问题是你的正手不会打比赛，你的握拍有些像western，这种握拍需要高
速的拍头速度，尤其对付低平球， 或没有pace的球。你录像中的问题时，正手拍头速
度太低，一些球还是推过去的，没有打出应有的强大上旋。太保守反而不敢打，所以说
你正手不会比赛。
练球改正动作很重要，但是比赛还必须要打，但不能在乎输赢（和老肯的除外，毕竟那
么多人盯着），比赛时要敢打狠打，打多了才知道怎么处理各种球，才能在比赛时发挥
正常。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 9 老三其实你的问题是你的正手不会打比赛，你的握拍有些像western，这种握拍需要高
速的拍头速度，尤其对付低平球， 或没有pace的球。你录像中的问题时，正手拍头速
度太低，一些球还是推过去的，没有打出应有的强大上旋。太保守反而不敢打，所以说
你正手不会比赛。
练球改正动作很重要，但是比赛还必须要打，但不能在乎输赢（和老肯的除外，毕竟那
么多人盯着），比赛时要敢打狠打，打多了才知道怎么处理各种球，才能在比赛时发挥
正常。 |
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p*********3
发帖数: 2039 | 10 http://www.douban.com/group/topic/3504655/
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一晃眼去文庙已经20多年了，也许去的频率会越来越少，可是我相信那会是我永远的一
段旅程，一个目标……我从小就是一个超级喜欢买书的孩子，在我上小学的时候开始，
我最热衷的两件事就是组织同学和小朋友来家里玩、去新华书店买书。周围的新华书店
的叔叔阿姨都认识我，某次在街头我买到了一本《世界电影明星列传》的巴掌书，当时
受家庭的影响，我是一个在电影方面把劳伦斯奥利弗、费雯丽、亨弗莱鲍嘉、凯瑟琳赫
本之类的名字挂在嘴里的文艺知识小孩，当时香港的电影还没开放，看过的充其量是一
部银都机构的《少林寺》，这本小册子在介绍美国明星的同时介绍了三个（5个）香港
明星，一个是李小龙，一个是成龙，还有一个（3个人）是许氏兄弟，当时他们的片子
我都没有看过，李小龙的片子的故事有连环画，成龙的名字听到过，可许氏兄弟我完全
没有听到过，既然出现在这本小册子上，而且是和李小龙成龙并列，这引起了我很大的
兴趣，而且我从当中知道了其中有一个不但演戏还会唱歌，他的名字叫许冠杰，从那天
开始我就... 阅读全帖 |
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c*******6
发帖数: 225 | 11 前 言
本书的非电子版只有一本，就是这本；本书的作者只有一位，就是我CC；本书的读者有
两位，第一预期读者就是ZZ；另一位是我的兄弟，他包括所有和我一起并肩走过大学四
年的兄弟们。
撰写本书时，正值我所参与的河北建行监控项目进入系统设计阶段，工作异常繁忙，本
书是利用工作间隙写成的，有几次还废寝忘食，因为我已感觉不到饿，精神的力量是无
穷的。全书五万八千字，这是迄今为止也必将是我一生中所写的最长的文字，就连我的
大学毕业论文也望尘莫及。究其原因，由于我有前所未有的创作欲望，冥冥中有一种力
量支撑着我写下去，再写下去。。。这种力量是两种情感：一份爱情，还有一份友情，
但起决定作用的还是前者，虽然在写本书第二篇时，我也曾流下了伤心回忆的泪，但我
毕竟是一个“重色轻友”的人。
本书以第一人称的口吻，全面的概括了我出生后的这二十三年，较为详细的讲述了我的
学习、工作历程和生活经历，表达了我的真情实感。由于本人写作水平有限，写不出美
仑美奂的文字，但我已经尽了力；毕竟它是真实的。
谢谢喜欢这本书的人！
作者2002年12月24日
于JJ
目 录
第一篇 忆海拾遗 5
第一章 自述 ... 阅读全帖 |
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c*******6
发帖数: 225 | 12 前 言
本书的非电子版只有一本，就是这本；本书的作者只有一位，就是我CC；本书的读者有
两位，第一预期读者就是ZZ；另一位是我的兄弟，他包括所有和我一起并肩走过大学四
年的兄弟们。
撰写本书时，正值我所参与的河北建行监控项目进入系统设计阶段，工作异常繁忙，本
书是利用工作间隙写成的，有几次还废寝忘食，因为我已感觉不到饿，精神的力量是无
穷的。全书五万八千字，这是迄今为止也必将是我一生中所写的最长的文字，就连我的
大学毕业论文也望尘莫及。究其原因，由于我有前所未有的创作欲望，冥冥中有一种力
量支撑着我写下去，再写下去。。。这种力量是两种情感：一份爱情，还有一份友情，
但起决定作用的还是前者，虽然在写本书第二篇时，我也曾流下了伤心回忆的泪，但我
毕竟是一个“重色轻友”的人。
本书以第一人称的口吻，全面的概括了我出生后的这二十三年，较为详细的讲述了我的
学习、工作历程和生活经历，表达了我的真情实感。由于本人写作水平有限，写不出美
仑美奂的文字，但我已经尽了力；毕竟它是真实的。
谢谢喜欢这本书的人！
作者2002年12月24日
于JJ
目 录
第一篇 忆海拾遗 5
第一章 自述 ... 阅读全帖 |
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b**a
发帖数: 994 | 13 第一章 千古之迷
一片寂静，但是寂静中隐约能够听到此起彼伏的心跳声，和或轻或重的呼吸声。
在圣殿那条岔道里，利奇赤身盘坐在地上，为首的女天阶骑士和他相拥着，坐在他
的身上。
利奇那根粗硕的性器就插在那个女人的阴道里，顶端更是没入子宫之中。那强烈得
让人发疯的刺激，让那个女人完全失去意识，身体不受控制地抽动着，眼神显得呆滞。
她的双手被紧紧地反扣，两个用高强度合金打造的特制缭铐将手臂牢牢地固定住，
她的腿也是一样，一根八字形的钢条将之完全固定，让她没有办法将腿收拢起来。
这不像是在做爱，更像是在受酷刑，那凄惨的模样让旁边的女人一个个心慌意乱。
她们也经历过这种事，同样尝过这种死去活来的滋味，一次次在高潮中昏厥过去，
所以看着别人受罪，她们的身体自然而然有所反应。
就在这时候，她们突然听到利奇低喝一声：“快，帮我一把。”有资格在这里的全
都是天阶骑士里最顶尖的人物，所以她们立刻有了反应，一起伸出右手贴在利奇的身上
。
七股斗气源源不断送入利奇的体内。
与此同时，那个被利奇弄得死去活来的女天阶骑士身体像是漏水，多年苦修的斗气
汹涌澎湃地涌入利奇的体内。
几乎在一瞬间，利奇感觉自己快要被撑爆似... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 14 第一话 总攻即将开始
进入十月，北方渐渐变得萧瑟。但在瓦雷丁的土地上，一眼望去仍是郁郁葱葱，丝
毫没有秋季
的感觉；只有金灿灿一片的农田，让人想起此刻是收获的季节。
一群戴着缠头包巾的人正在农田里卖力收割，他们是按照协议从德雷达瓦过来的第
一批农民。
突然一架飞翼从天空中飞过，嗡嗡声吸引底下人的注意，大家都抬起头来看着天空。
自从去年年底大型飞翼出现在战场上之后，现在头顶上时不时会响起这种嗡嗡的声
音。特别是
最近这段时间，瓦雷丁的天空上更有各种大型飞翼来去频繁。
这些大型飞翼全是最近半年制造的。
因为用不着再继续保密，大型飞翼的制造已经完全开放。从帕金顿到奥摩尔，从城
市到乡村，
到处都可以看到为大型飞翼制造配件的工厂。
负责驾驶飞翼的人也不再精挑细选，而是直接从骑士学院里拉一批十二岁到十五岁
的少年，稍
微训练就让他们登上飞翼，等于平白替同盟增加上百万生力军。
空中的一架飞翼里，利奇正俯视着大地。他上一次来的时候是六月，现在已经四个
月过去了，
这四个月和之前的半年完全不能相比，战事进展得异常顺利。
前线打得这样顺是因为瓦雷丁人已到了山穷水尽的地步，他们没有资源再继续打下
去。
不... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 15 第一章
江州城南，金明寨，宋军大营。
一阵强劲的北风吹开厚厚的帐毡，涌入中军大帐，干冷的气流带来刺骨的寒
意，帐内的气氛却如同滚油浇在火上。
一名姿表雄毅的将领勃然大怒，拍案吼道：「四日前筠州常平仓失火，为何
今日才报至军中？」
「回将军。」前来报信那名官员微微躬身，然后直起腰，不卑不亢地说道：
「常平仓正月十日夜间失火，下官次日便押运粮食离开筠州，直趋军中，一路不
敢稍停留。」
「筠州至烈山，沿途均设有兵站，四百余里路程马递两日可达，急脚递一天
便能赶到！军情如火，岂能延误！」
「下官带有一千余石粮食，六日路程四日走完，不知下官哪里可有错处？」
那名官员不动声色地说道：「急脚递是御前专用，一日疾行五百里，枢府尚不得
与闻。即使将军有令，下官也不敢动用。」
发话的武将是龙卫军右厢都指挥使葛怀敏，他身为禁军大将，整个宋国比他
职位高的武将也不过十几个，前来报信的只是筠州一个提举茶马的九品小官，却
敢当面顶撞，不由怒火更盛，高声道：「急脚递本就是军兴之用！你们这些鸟文
官－－」「怀敏！」坐在上首的主帅夏用和拦住他的话头，然后和颜悦色地对那
名文官说道：「提举一路辛苦。来人啊，请提举到后帐安... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 19981 | 16 第一章
隧道内散落着各种变异野兽的尸体，空气中弥漫着呛人的血腥气。“呼”的一声，一头
牛犊大小的苍狼被人抛开。武二弓着腰扒拉几下，从尸堆中扒出一个巨大的包裹，往黑
沉沉的钢轨上一挂，扛在肩上，挥着手意气风发地嚷道：“这边！这边！”
萧遥逸用衣袖捂着鼻子，“二啊，你还真会找地方藏。”
“藏啥啊？一堆破纸，又不值啥钱。”武二郎一边打着马虎眼，一边把水龙头往怀里掖
得更牢点。
左彤芝望着面前的满地尸骸，心有余悸地说道：“幸好大伙儿先避开了，要不然……”
此时众人正在当初进来的隧道里，那股兽群只有一小部分冲进隧道，来不及逃走的探险
者拼尽全力，最后还是被尽数扑杀。那些妖兽不仅体型出奇的庞大，而且出现各种奇特
的变异。带翅的苍狼，长有尖角的巨蛇，生着獠牙的野狐……
甚至连野鼠也变化出可怕的利爪。
朱老头趿着双破鞋溜躂过来，“啧啧”地咂着嘴。铁中宝打趣道：“老头，算你运气好
，要不是碰上我们，你早成这些怪物的点心了。”
“瞎说！”朱老头翘着胡子道：“别看大爷上了年纪，腿脚利落着呢，一口气跑十来里
山路都不带喘的。”
众人都笑了起来，“这老头儿，死鸭子嘴硬啊。”
萧遥逸道：“左姊姊，我们要去找人，出... 阅读全帖 |
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c*******6
发帖数: 225 | 17 【 以下文字转载自 Love 讨论区 】
发信人: ccie13946 (cc), 信区: Love
标 题: 此间的少年--我有我空间
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 5 17:16:27 2015, 美东)
前 言
本书的非电子版只有一本，就是这本；本书的作者只有一位，就是我CC；本书的读者有
两位，第一预期读者就是ZZ；另一位是我的兄弟，他包括所有和我一起并肩走过大学四
年的兄弟们。
撰写本书时，正值我所参与的河北建行监控项目进入系统设计阶段，工作异常繁忙，本
书是利用工作间隙写成的，有几次还废寝忘食，因为我已感觉不到饿，精神的力量是无
穷的。全书五万八千字，这是迄今为止也必将是我一生中所写的最长的文字，就连我的
大学毕业论文也望尘莫及。究其原因，由于我有前所未有的创作欲望，冥冥中有一种力
量支撑着我写下去，再写下去。。。这种力量是两种情感：一份爱情，还有一份友情，
但起决定作用的还是前者，虽然在写本书第二篇时，我也曾流下了伤心回忆的泪，但我
毕竟是一个“重色轻友”的人。
本书以第一人称的口吻，全面的概括了我出生后的这二十三年，较为详细的讲述了我的
学习、工作... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 18 第1节：东海。鲆岛。噬魂山脊。(1)
挖掘伊始，四方云聚，有神自云中叹息。
但是没有人留意。
没有时间抬头仰望苍穹了。
踩在用五牺祭祀的血池里，他们目光炯炯。所有的眼睛都盯着脚下的泥土，仿佛看
得穿深重的大地，看得透幽冥的黄泉，一直往下，看破狂暴的魔域深渊，一直一直往下
……直到那让神也暗自敬畏的力量。
传说中的力量……
混沌的力量……
他们渴望的力量。
挖掘的工作是如此保密，参与挖掘的人都没有名字，他们只有属于自己的行数与
标号。掌管金、木、水、火、土五行结界的人法力之强，恐怕连妖族的五老院或周国的
天监所里，这样的高手都屈指可数。但他们甘愿舍弃姓名，与另外三百四十五人一道黑
袍裹身，面色从容。
三百五十人替自己取了统一的名："纯"。
--传说中存在着连天也无法干预的事，便被称做"纯粹"。
他们要做的，就是纯粹的事。
三百五十名纯按五行分做五组，艰辛工作，不分昼夜。"金"以纯刚之力荡平大地
，配合"土"破开泥土，砸开顽石，深入地底。"木"搭建起连接地面与坑底的通道。"火"
以纯阳之气烧灼泥中残破的魂灵，抵御侵... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 19 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: Soccer
标 题: 世预赛-尤尼斯绝杀国足0-1伊拉克 出线已基本无望
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 11 12:59:18 2011, 美东)
http://sports.sina.com.cn/n/2011-11-12/00095825751.shtml
http://sports.sina.com.cn 2011年11月12日00:09 新浪体育微博
新浪体育讯 北京时间11月11日晚22时15分，2014巴西世界杯亚洲区20强预选赛A
组第4轮赛事展开，中国队在卡塔尔多哈客场对阵被取消了主场资格的伊拉克，必须取
胜的中国队未能取得期待的结果，始终无法攻破伊拉克球门，尤尼斯则在全场补时阶段
再为伊拉克打入制胜球，最终中国队0-1落败。这样伊拉克积分达到9分，中国队4战仅
拿到3分，在小组赛还剩两场的情况下，中国队的出线希望基本已是提前破灭。[点击观
看本场比赛视频集锦]
在10月11日的第3轮小组赛中，中国队主场0-1输给伊拉克，国足的出线前景就此严
峻... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 4465 | 20 被无视的反对声
2006年春节前，当千家万户沉浸在阖家团圆的欢乐气氛中，一位老人孤独地躺在西安交
大附属二院的病床上，在弥留之际反复重复着一句话：“歼十，一定不要建……歼十，
一定不要建……”两天后，他留下了最后一句：“如果非要上歼十，至少一定要用活塞
发动机。”便与世长辞。
这位老人，是中科院西安地球环境研究所的张玖迈教授。在中国的强军大潮面前，张玖
迈是为数不多保持着谨慎、理性的学者。经过全面、细致的研究，他得出“中国的地质
不适合建歼十”的结论。认为在中国的地质条件下，歼十产生的夏尔谢夫力将导致严重
的斯蒂芬金效应，引起群发性的地质灾害。在人生的最后几年，他一直致力于阻止歼十
战机的盲目上马，他曾多次向国防部和国务院写信表明自己的担忧，却屡屡遭到无视。
而现在，随着这一批歼十战机的陆续服役，张玖迈教授的警告正在渐渐地不幸变为现实。
揭密歼十背后不为人知的隐患
“夏尔谢夫力”，是科里奥利力的一种特殊存在形式，由俄国铁路工程师夏尔谢夫于
1903年发现并引起重视。由于地球的自转，任何移动中的物体都受到一个侧向的作用力
，在北半球向右，在南半球向左。飞机当然也不例外，在北半球会受到向右... 阅读全帖 |
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v****e
发帖数: 19471 | 21 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: htchen (妖魔), 信区: Joke
标 题: 花果山装逼指南 各种欢乐装逼款 总有一款适合你(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 6 14:34:35 2012, 美东)
手机装逼指南
最近贺岁大片《亲密敌人》热映，看得出徐导深谙装B之道，但也有硬伤，你怎能
想象一个做投行业务的Banker用乐凤！要装商务B，手机首选黑莓，光有机器还不行，
必须开通BES+BIS服务。如果装B主场在国内，还不能用最新款，只能用运营商定制的死
贵Bold 9788。无他，商务B绝不买水货，就算被宰也有公司买单。买行货好处是定制版
经过优化，据说没有断网毛病，这就足以在水货用家面前扬眉吐气了。如果想更到位地
学黄力行，就用SmarTone（已和Vodafone分家）、3 Hong Kong或PCCW签约机，然后在
内地漫游。号码方面，+8529XXXXXXX要比+8526XXXXXXX更装，因为6字头放号更晚。你
必须经常抱怨有收不完的英文邮件，讲电话时要像内地娱乐节目主持人那样操一口港普
，顺带夹几个merge、host... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
lateleo (lateleo) 于 (Wed Feb 22 15:23:55 2012, 美东) 提到:
2周了，跟大伙儿一样high的不行。好的大家都说了不少，就说说他有待改进的一些吧：
1.挡拆时候的传球。发现lin习惯多突一步，在比较深的地方传，而不是像nash或者老
斯那样在错位的一瞬间传。大家可以回忆一下给小厮的几次助攻，都是突得很深，吸引
封盖之后传出来的。我个人认为这是个缺点。说明lin在击地传球时机和角度的把握上
还有很大的不足(当然，参照系是伟大的nash)。这也就是为什么和小厮配合了几场，漂
亮的pick&roll没打出太多的一个原因（另一个是小厮现在状态也一般）。。。
2.推进过中场的速度稍嫌太慢（请不要和快攻混淆）。这本来不是个缺点，但在安东尼
的体系下算一个。这也可能和这两周他的体力有关。不论什么原因，他的推进速度都一
定程度上改变了run & gun的节奏，成了更多的阵地进攻。
3.传球的risk偏高。传球很多时候risk和进球的可能是双刃剑。太想直接形成助攻的结
... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 23 业余选手步法速成（上）
业余选手步法速成？是否痴人梦语？回答是肯定的。首先业余选手目标不要太高，指望
很快达到满场飞是不容易。一开始只要作到步法比较灵活移动比较迅速就行了。还有一
个问题在于你苦练和巧练结合。这里要解决几个关键的问题，一是时间问题，二是场地
问题，三是训练方法问题。这里先向大家强调一下，要注意运动疲劳的问题，训练(那
怕是非正式的短时间训练)后要按摩腿部，有条件洗个热水澡，或者有酸痛感时适当涂
抹一些松节油。总之，第二天早上起来还感到腿步酸痛的话，那就应该休息一下了，过
度劳累欲速不 达。另外第一阶段先学好并步，第二阶段学习其它复杂的步法，使你早
点获得成就感。免得学习的东西多了，贪多嚼不烂。
一.步法的关键问题，脚跟不能完全落地
虽然花的工夫不多，但是，在实战中总是感到步法启动慢，运用效果不理想。所幸的是
，由于对手经常使用正手挑打技术，使球友难以接到球，深感必须练习好步法的时候，
拜读了WW的大作《业余爱好者练球之我见》。文中提到了“想步法快脚跟要提起”，一
试之下，固然启动快捷了许多。然而，时间一长，“脚后跟略提起”亦颇为费力。通过
反复琢磨，发现只要重心落于前脚... 阅读全帖 |
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q***s
发帖数: 1718 | 24 1991年世锦赛女单比赛产生了不少意外，耿丽娟4年之后再度出山，在32进16的比赛
中将高军斩落马下，陈子荷遇见了她最头疼的日本“外星人”星野美香，也被挡在了16
强外，此外，胡小新输给了香港的齐宝华，以一枚世锦赛女双铜牌结束了自己的国手生
涯。这届世锦赛开始，海外兵团开始慢慢向中国队发起挑战了，只是当时由于南北朝鲜
的强势，海外兵团造成的影响还没有造成轰动。
女单比赛的另一个意外是刚刚夺得混双冠军的刘伟在16进8的比赛中战胜了玄静和
，玄静和在决胜盘17：18落后时竟然连发两个自杀葬送了自己，刘姑娘杀进8强，却没
想到螳螂捕蝉黄雀在后，1/4决赛在香港双星的另外一位— 陈丹蕾两面快速的拨打面前
没有什么办法，很快就草草缴枪。作为一名北京队出来的选手，陈丹蕾的技术特点和前
世界冠军腾毅非常相似，就是站位偏中，相持能力非常强，非常耐打，这是北京队的传
统，后来的张怡宁，李佳薇都继承了前辈们的这中特点。陈右手横拍正手反胶、反手生
胶，速度快，线路变化和相持能力都很突出。与大部分此类打法的选手一样，反手实力
也要强于正手，反手的使用率非常高，喜欢站在球台中间偏左的位置左来左打、右来右
打... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 25 剑宗秘笈之发球抢退 （二）
气宗打球，动作不舒展．
我从小打球就夹着打．小臂和大臂保持个９０度的夹角．运动模型少了一个自由度，简
化了．容易打到球．
球没有威力，那就手腕蹬一下，把球蹬转了．蹬多了球要出界，胳膊肘再翻一下，把球
盖住．
凭这手＂近台加转小弧圈＂，我也打到了大概１７００左右的水平．
去年明珠杯前队内训练，被外朋灭的很惨，受了刺激．就出来打League见见世面．
慢慢地，小臂松开了一些，球开始有力量了．肘翻的少了，连续性提高了．
可我还是怕上旋或侧旋较多的球．即使速度不快，我打也容易失误。挡的话，拉球连续
性好的就会一板一板地加力，并伺机变线，直到把我拉死．
现在谈谈新体会。伸直了，是指向右后引拍，小臂要伸展，球很转时可以把整个手臂引
成直线。抡圆了，是整个手臂抡起来。抡到球时才收小臂。这样做挥拍半径大，球前冲
右拐也能打到球。挥拍半径大，拍速就快，就能打掉球上的强旋转，回球才有力量和控
制。
类似的，我以前正手拉强逆旋转的发球，成功率也低。现在发现好象也是要比正常情况
多引拍，抡的更大一点。打掉球上的强侧旋，球就上了。
个人体会，写出来抛个砖。请大家多多指教。 |
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q*****o
发帖数: 438 | 26 红双喜DHS狂飙系列套胶发展史
四川金健实业有限责任公司 / 2012-07-21
90年代中后期的小球时代，红双喜虽然拥有国内最好的海绵，但是反胶的速度系数却一
直不如天津的产品。津派胶皮729和999系列一统中国市场。红双喜虽然拥有国内最好的
海绵，如12＃、30＃、20＃、22＃海绵（分别用于快攻、反手、正手、正手）但是其反
胶的速度系数却一直不如天津的产品。专业选手总是喜欢在红双喜海绵上贴天津的反胶
（现役国手马琳、孔令辉还是使用红双喜的海绵＋天津999胶皮），海绵虽然能带来可
观的经济效益，但是从战略的角度来说，这样的球拍让人看了自然无法对红双喜品牌产
生进一步的联想。市场高手虽然不甘寂寞，却又苦于没有适当的切入点，直到九十年代
末机会终于来了，世界冠军王涛偶尔表示：他需要的反胶可以减点速度，但应该加点旋
转。这一要求正好符合红双喜的实际情况，于是经过一系列的充分准备，红双喜G888反
贴海绵套胶隆重上市。他们一改国内行业中将反胶与海绵分别销售的传统，一律以套胶
的形式面世，这样既保证了反胶皮与海绵粘合工艺对性能稳定性的影响，同时又利用其
海绵的性能优势突现了红双喜品牌的地位... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 27 http://sports.sina.com.cn/n/2011-11-12/00095825751.shtml
http://sports.sina.com.cn 2011年11月12日00:09 新浪体育微博
新浪体育讯 北京时间11月11日晚22时15分，2014巴西世界杯亚洲区20强预选赛A
组第4轮赛事展开，中国队在卡塔尔多哈客场对阵被取消了主场资格的伊拉克，必须取
胜的中国队未能取得期待的结果，始终无法攻破伊拉克球门，尤尼斯则在全场补时阶段
再为伊拉克打入制胜球，最终中国队0-1落败。这样伊拉克积分达到9分，中国队4战仅
拿到3分，在小组赛还剩两场的情况下，中国队的出线希望基本已是提前破灭。[点击观
看本场比赛视频集锦]
在10月11日的第3轮小组赛中，中国队主场0-1输给伊拉克，国足的出线前景就此严
峻起来，在同组约旦一路连胜的情况下，国足此战必须击败伊拉克才能咬住对手，延续
出线希望。较之上一场较量，卡马乔此战布阵有多个位置变化，张琳芃与李玮锋搭档中
后卫，刘健与赵旭日任双后腰，于汉超、蒿俊闵分列两边路，为前腰，锋线继续由郜林
突前。
伊拉克凭借上一轮客场击败中国队... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 曼city赢了，先聊聊曼city。
还是那套打法，还是那些小快灵，但是有一点最重要的：他们提速了，他们提速了，他
们提速了。
带来这个显著提升的人是瓜迪奥拉。仅从这一点看，瓜迪奥拉去曼city真是最合适的，
全英超也只有曼city一支球队具备瓜迪奥拉战术的基础，并让他迅速灌入自己的理念。
从佩莱格里尼乃至曼奇尼时代，曼city引入的球员就都是小快灵传跑传控打法的球员：
阿奎罗、席尔瓦、纳斯里、纳瓦斯、鸭鸭图雷。这套技战术打法已经完成成型，球员们
也完全具备优秀的技术根底。只是佩莱格里尼更讲究中场控制，传递速度还没有这么快
。那句话怎么说的？天下武功，唯快不破。
曼city在这场德比战前45分钟的一脚出球，已经比巴萨差不了多少了，如果他们能在漫
长赛季的80%时间维持这种比赛强度，那么冠军一定是他们的，没人踢得过。球员们快
速出球，1秒内球可能已经经过两三次传递，而且娴熟的跑位、良好的位置感让他们上
半场几乎没有几次失误。所幸的是，目前他们还达不到，他们甚至连一场比赛的80%时
间都做不到。
很多瓜蜜都在赞叹曼city的流畅的进攻，但却忽略了瓜迪奥拉带来的另一个改变：他们
开始疯狂地逼抢... 阅读全帖 |
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g*********0
发帖数: 172 | 29 发信人: greenhand40 (绿手4.0), 信区: Tennis
标 题: Re: 哪里可以看到老刀的视频？光看大家吵架了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 16 13:14:08 2013, 美东)
嗯，看来你确实是新警察了，对老刀一点不知啊，我很愤怒：竟然有不知俺得远扬臭名
的？
呵呵。。。。。
再显摆一下让你惊讶一下俺老人家得惊艳一跃壮举和经历吧。再不唠叨显摆，等得了痴
呆症就晚了不是？
要说蓝排足，举重摔跤格斗，你只怕难和我同龄时相比。见笑了。
从VitD网友毒眼说排球和网球－－在美国学打网球（之６）
力刀
VitD网友一再说到老刀的球有排球得成分－－【 在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】
我不得不承认他得眼尖而毒（独）。爱其他竞技项目得老中多是到美国才开始业余玩网
球又没正规教练指导玩出来得，都会或多或少在技术动作甚至战术里带有以往熟悉和爱
好得球类或其他运动得特点和色彩。确实，我网球技术动作有排球和羽毛球得成分，这
里就简单说说我的排球经历对网球得影响。
老刀从小爱玩，足排蓝羽网玩什么上瘾什么，结果，熊瞎子掰棒子－－掰一个丢一个，
都会... 阅读全帖 |
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g*********0
发帖数: 172 | 30 发信人: greenhand40 (绿手4.0), 信区: Tennis
标 题: Re: 哪里可以看到老刀的视频？光看大家吵架了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 16 13:14:08 2013, 美东)
嗯，看来你确实是新警察了，对老刀一点不知啊，我很愤怒：竟然有不知俺得远扬臭名
的？
呵呵。。。。。
再显摆一下让你惊讶一下俺老人家得惊艳一跃壮举和经历吧。再不唠叨显摆，等得了痴
呆症就晚了不是？
要说蓝排足，举重摔跤格斗，你只怕难和我同龄时相比。见笑了。
从VitD网友毒眼说排球和网球－－在美国学打网球（之６）
力刀
VitD网友一再说到老刀的球有排球得成分－－【 在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】
我不得不承认他得眼尖而毒（独）。爱其他竞技项目得老中多是到美国才开始业余玩网
球又没正规教练指导玩出来得，都会或多或少在技术动作甚至战术里带有以往熟悉和爱
好得球类或其他运动得特点和色彩。确实，我网球技术动作有排球和羽毛球得成分，这
里就简单说说我的排球经历对网球得影响。
老刀从小爱玩，足排蓝羽网玩什么上瘾什么，结果，熊瞎子掰棒子－－掰一个丢一个，
都会... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 31 从VitD网友毒眼说排球和网球－－在美国学打网球（之６）
力刀
VitD网友一再说到老刀的球有排球得成分－－【 在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】
我不得不承认他得眼尖而毒（独）。爱其他竞技项目得老中多是到美国才开始业余玩网
球又没正规教练指导玩出来得，都会或多或少在技术动作甚至战术里带有以往熟悉和爱
好得球类或其他运动得特点和色彩。确实，我网球技术动作有排球和羽毛球得成分，这
里就简单说说我的排球经历对网球得影响。
老刀从小爱玩，足排蓝羽网玩什么上瘾什么，结果，熊瞎子掰棒子－－掰一个丢一个，
都会但都不精。但要真比较和排序，大概还是要排球和网球为第一二位了。
从小８岁开始看空司大院汽车连战士们打排球好奇用一直踢得皮球当排球自学着练，直
到大学作为主力二传校队队长带队、以仅千百人得医学院校队竟然把全省综合大学的都
灭了，８０年代表河南参加了文革后首届大学生运动会－－排球专项赛。毕竟业余得玩
家无法和其他富裕省份综合大学尤其带特招得队伍抗衡，仅把内蒙大学拉了垫背。读博
又是作为队长带队参加部属医学院校排球赛和篮球赛。出国后９６年在风城，幸遇前国
手／男排队长曹平，一起打遍风城... 阅读全帖 |
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g*********0
发帖数: 172 | 32
嗯，看来你确实是新警察了，对老刀一点不知啊，我很愤怒：竟然有不知俺得远扬臭名
的？
呵呵。。。。。
再显摆一下让你惊讶一下俺老人家得惊艳一跃壮举和经历吧。再不唠叨显摆，等得了痴
呆症就晚了不是？
要说蓝排足，举重摔跤格斗，你只怕难和我同龄时相比。见笑了。
从VitD网友毒眼说排球和网球－－在美国学打网球（之６）
力刀
VitD网友一再说到老刀的球有排球得成分－－【 在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】
我不得不承认他得眼尖而毒（独）。爱其他竞技项目得老中多是到美国才开始业余玩网
球又没正规教练指导玩出来得，都会或多或少在技术动作甚至战术里带有以往熟悉和爱
好得球类或其他运动得特点和色彩。确实，我网球技术动作有排球和羽毛球得成分，这
里就简单说说我的排球经历对网球得影响。
老刀从小爱玩，足排蓝羽网玩什么上瘾什么，结果，熊瞎子掰棒子－－掰一个丢一个，
都会但都不精。但要真比较和排序，大概还是要排球和网球为第一二位了。
从小８岁开始看空司大院汽车连战士们打排球好奇用一直踢得皮球当排球自学着练，直
到大学作为主力二传校队队长带队、以仅千百人得医学院校队竟然把全省综合大学的都
灭了，... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 4960 | 33 手机装逼指南
最近贺岁大片《亲密敌人》热映，看得出徐导深谙装B之道，但也有硬伤，你怎能
想象一个做投行业务的Banker用乐凤！要装商务B，手机首选黑莓，光有机器还不行，
必须开通BES+BIS服务。如果装B主场在国内，还不能用最新款，只能用运营商定制的死
贵Bold 9788。无他，商务B绝不买水货，就算被宰也有公司买单。买行货好处是定制版
经过优化，据说没有断网毛病，这就足以在水货用家面前扬眉吐气了。如果想更到位地
学黄力行，就用SmarTone（已和Vodafone分家）、3 Hong Kong或PCCW签约机，然后在
内地漫游。号码方面，+8529XXXXXXX要比+8526XXXXXXX更装，因为6字头放号更晚。你
必须经常抱怨有收不完的英文邮件，讲电话时要像内地娱乐节目主持人那样操一口港普
，顺带夹几个merge、hostile bid之类的单词，不熟没关系，到网上找路透金融词典就
行。
如果不用黑莓，就用iPhone。骂iPhone是街机的大多是嫌iPhone贵的。和黑莓不同
，玩苹果图的就是新潮和速度，一定要买最新的4S，64GB那种，还必须是水货——这证
明咱是不差钱... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 34 第七卷 蜘蛛篇 第三十三节 谜语
第七卷 蜘蛛篇 第三十三节 谜语
神堂只有正门这一个入口，此外没有门窗，两个全副武装的卫兵正守在正门两侧。
想要进去的话，倒也不那么容易。最便捷的方法是直接传送，但神堂作为一个“结点”
的所在，自然是有周密防护的，一系列的次元锚互相联结，封锁了神堂周围，阻隔自外
向内的传送，而琼恩没有能力解除这样密集嵌合的法术。除此之外，墙壁内层是用精金
融汁浇灌，这令穿墙术（Passwall）和索尔石行术也无法起作用，这两种法术都没办法
穿越金属。唯一的方法，就是从正门走进去，隐形魔法，或者精妙的变形，应该可以骗
过两个卫兵的眼睛。
“门上应该会有法术陷阱吧。”维康尼亚问。
琼恩凝神辨识了片刻，神殿正门上各种魔法灵线紧密的纠结在一起，彼此互相支援
，“有两道防御，”他说，“在正门前方有一个识破隐形和一个解除变形，我们撞上的
话伪装就会暴露，但没关系，卫兵已经来不及阻拦我们了。”
“后面那道防御呢？”
“我辨认不出效果，”琼恩说，随即又补充了一句，“但我基本可以断定它们都没
有攻击性，看不到危险的讯号。”
“没关系，就算有攻击性，我们也有这个。”维康尼亚说，扬了扬手，... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 35 第七卷 蜘蛛篇 第三十三节 谜语
第七卷 蜘蛛篇 第三十三节 谜语
神堂只有正门这一个入口，此外没有门窗，两个全副武装的卫兵正守在正门两侧。
想要进去的话，倒也不那么容易。最便捷的方法是直接传送，但神堂作为一个“结点”
的所在，自然是有周密防护的，一系列的次元锚互相联结，封锁了神堂周围，阻隔自外
向内的传送，而琼恩没有能力解除这样密集嵌合的法术。除此之外，墙壁内层是用精金
融汁浇灌，这令穿墙术（Passwall）和索尔石行术也无法起作用，这两种法术都没办法
穿越金属。唯一的方法，就是从正门走进去，隐形魔法，或者精妙的变形，应该可以骗
过两个卫兵的眼睛。
“门上应该会有法术陷阱吧。”维康尼亚问。
琼恩凝神辨识了片刻，神殿正门上各种魔法灵线紧密的纠结在一起，彼此互相支援
，“有两道防御，”他说，“在正门前方有一个识破隐形和一个解除变形，我们撞上的
话伪装就会暴露，但没关系，卫兵已经来不及阻拦我们了。”
“后面那道防御呢？”
“我辨认不出效果，”琼恩说，随即又补充了一句，“但我基本可以断定它们都没
有攻击性，看不到危险的讯号。”
“没关系，就算有攻击性，我们也有这个。”维康尼亚说，扬了扬手，... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 36 聪明娃。左利手是右脑发达。体育音乐和美术都属于右脑；管理。爱因斯坦说过他的思
维是从一个picture跳到另一个picture，典型的右脑思维。
FIY
http://baike.baidu.com/view/218520.htm
1981年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰·史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下：
右脑(本能脑和意识脑) ，左脑(意识脑)
1.图像化机能(企划力、创造力和想像力) ；
2.与宇宙共振共鸣机能(第六感、念力、透视力、直觉力、灵感和梦境等) ；
3.超高速自动演算机能(心算和数学) ；
4.超高速大量记忆，比左脑的记忆力大100万倍 、知识、理解、思考、判断、推理、语
言和抑制
五感 ( 视、听、嗅、触和味觉) 。
人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等，所以右脑的开发对于
个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会，右脑开发的重要性显得尤为突出，是每
个希望获得成功的人士所必须重视的。
由于人的左脑支配右侧身体，右脑支配左侧身体，左撇子从小就经常使用左手，对右脑
的锻炼和使用要比普通人多，于是斯佩里将研究方向定在对左右脑功能的分工上最终取
得... 阅读全帖 |
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h******t
发帖数: 3858 | 37 北京时间5月8日凌晨，2012年斯诺克(微博)世锦赛决赛在英国克鲁斯堡剧院结束。手感
上佳的奥沙利文(微博)在决赛中共打出3杆破百，最终以总比分18-11击败卡特，时隔四
年第四次在克鲁斯堡称王，这也是奥沙利文职业生涯第24个排名赛冠军。同时，随着本
赛季赛程全部结束，火箭成为赛季内唯一一位排名赛“双冠王”。
回顾本届世锦赛可以说冷门迭爆，首轮多达一半种子被淘汰出局。而在两个月前的
德国大师赛一举打破冠军荒的奥沙利文最终演绎了王者归来，首轮10-4大比分淘汰刚刚
夺得中国公开赛冠军的艾伯顿。接下来他再接再厉连续击败威廉姆斯、罗伯逊和史蒂文
斯等强手，时隔四年再次闯入克鲁斯堡决赛。
有意思的是，08年决赛奥沙利文面对的也是卡特，当时他18-8获胜。此次再度在最
高舞台交手，奥沙利文没有给对手翻盘的机会，前三个阶段始终占优。其中第三阶段打
完后，他将总比分优势扩大到15-10，在35局18胜的决赛中，距离最后的胜利已越来越
近。
第四阶段的比赛开始后卡特未能挽回局面，第26局，卡特拼球失误后奥沙利文随即
上手，一杆取得22分领先做安全球。防守大战中卡特再次送上机会，火箭轰单杆70分快
速拿... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 38 美式足球在国内是不是有观看的群众基础了？
对偶而言，这个就是扫盲了。
依稀记得一句不知道哪里看来的话：美式足球组织防守阵容的话，从角卫找起。
--------------------------------------------------------
http://bbs.hupu.com/17724342.html
理查德-谢尔曼：你们对角卫一无所知
由 潮汐与奉先 发表在虎扑体育·NFL美式橄榄球场 http://bbs.hupu.com/nfl
想知道怎么把男人和男孩区分开么？把他们扔到一月份的橄榄球场上。上赛季外卡轮，
我们就在一月和维京人在明尼苏达对阵。零下6度，寒风凛冽。
只打了几档，我的护目镜就被雾气笼罩，我几乎什么都看不见。我只知道：我所对位的
外接手站在场地内一小条可以照到阳光的位置。其余的部分，无论是场地上的标码还是
远端边线，全部都被笼罩在体育场的阴影之中。开球之后，我感觉外接手靠近我然后迅
速把我推开，凭经验我知道这是个屏风短传。
我试着看向四分卫，但我什么也看不见。除了护目镜上的雾气和投射的阳光，我几乎就
是个盲人。我就好像直直的盯着一面纯冰的幕墙。
然... 阅读全帖 |
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n**********b
发帖数: 114 | 39 熟悉高尔夫－－球杆介绍
作者： 出处：新浪体育 更新时间： 2007年01月04日
1号木杆(Driver)介绍
使用1号木杆主要是为了获得较大的飞行距离，一般在发球区上发球时使用。在发
球区上的第一杆打得越远，球就距离球洞越近，第二杆或第三杆就有可能使用较短的球
杆，相对将球打得靠近球洞的概率增高。因此1号木杆是对提高成绩有重要作用的球杆
，而且也是最有魅力得球杆。
因为1号木杆强调的主要是距离，一般人在发球区发球时总有一种“这一洞要打出
好成绩”、“和对手比比看谁打得远”的欲望，因此使用1号木杆时试图猛力击球的现
象很多，常常因此而破坏了挥杆节奏。实际上，球的飞行距离并不绝对与挥杆所用力量
的大小成正比，而是取决于击球瞬间球杆杆头对球的冲击速度。冲击球时杆头的运动速
度越快，对球的冲量越大，则球飞得越远。要增强杆头冲击球的速度，大而圆的挥杆轨
迹和流畅协调的挥杆节奏是关键所在。盲目地使用强力挥杆会使挥杆轨迹缩小，动作僵
硬变形，节奏失调，不仅不能将球打远，反而可能出现各种各样的失误球。因此，在发
球区上手中握着1号木杆准备击球时，首先要想到提醒自己：“放松！”“注意节奏！ |
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p******g
发帖数: 498 | 40 要狠抓步法啊,
第 3 楼：
看了東兄的描述, 感覺是在練步法的時候, 重心沒有調理好, 所以, 體力大量浪費在保持
身體重心平衡上。另外, 走動中擊球時, 也是用不上重心轉移(大肌肉群的力量)的力量,
有很明顯的"發死力"現象。
總的來說, 東兄還是心太急了點兒。
這兒, 我說一下訓練小孩子步法, 調好重心的方式, 希望對東兄有所啟發。
練走動中擊球, 首先是正手打兩點(中線、右角), 然後是推、側; 推、側、撲; 左右擺速
; 正手半台不定點。在開始的時候, 我們把球速放的極慢, 基本上是把球"托"過去, 令小
孩可以走好了身形, 才出手。小孩打球時, 不必發力, 只是找好擊球點、擊球時間、步法
的起動時機, 身體移動和球之間的相對節奏, 找好如果用身體重心迎上球。原則上, 練習
是以單球為主, 增強擊球之後反饋, 球與球之間的連貫感受。
板數上去了, 把難度加大, 球速仍然是保持在很慢的水平, 只不過落點上的變化加強, 花
上一點時日, 就可以培養出球員下盤對球的條件反應, 形成人隨球走的良好習慣。下盤反
應攪好, 才一步步加快球速, 慢慢發力。專業小孩經過了慢球對打的階段, 所 |
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w******a
发帖数: 2592 | 41 http://www.pingpang.info/bbs/dispbbs.asp?BoardID=2&ID=124916&replyID=&skin=1
RUTIS是最近用的底板，虽然没有用来参加过什么比赛，但一直在体会，“五虎上将”
是近几年为我在各项大赛中均取得过不俗战绩的底板，因此才得以在大浪淘沙中保留下
来。
一直以来，总想写点什么以飧论坛诸位兄弟，但是自己文字和摄影水平均实在有限
，每每提笔却又放下了，看看这次能不能坚持写下来。
我这块RUTIS是自己在器材店亲选的，品相就不说了，比诸位在各个论坛上看到的图片
均好，重量85克，厚度5.5毫米，3木2玻碳结构，桐木大芯。
经过反复试验，我认为最能发挥其威力的配置是，正手41度狂飙2，反手哈蒙特。
一、配胶体会
先说一下RUTIS的配胶体会，其实这与个人的技术特长和打法相关，我是两面弧
圈结合快攻，正手使用频率较高，反手主要是中近台的快速相持，因此配胶上要突出正
手攻击力和反手的快速稳定相持，期间试过两面国套，两面外套，最终回归一国一外。
对于正手配胶，是个难点，期间试过大巴、SRIVER、470、天极2、天... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 42 反手拉弧圈技術
反手弧圈技術演進與觀念
反手弧圈打法最早是出現在歐洲負手板選手的兩面拉攻技術上，當時匈牙利三劍客的強
力兩面弧圈完全壓住了以正手板為主要打法的亞洲各國，勇奪三十七屆世界之冠；也從
此帶動了亞洲各國對付手板打法的重視與積極的研究，也因此產生不少優秀的負手板打
法選手。近年來大陸更研究出正手板結合負手板的直拍橫打技術(目前以劉國樑、閻森
、馬琳為代表作)，使得以往反手只能推、彈、檔或反手扣殺的直拍正手板打法，也可
以使用反手拉弧圈的技術，克服了正手板選手反手的最大缺點，使得原先被動的反手也
能採取主動進攻。可謂正手板打法的重大突破。
由於反手拉弧圈球在空中及落到球台後的運行與正手拉弧圈的特點大致相同，只是旋轉
方向與正手弧圈相反罷了。在比賽時反手弧圈常用來對付對方發下旋球、搓球和與對方
進行反手推擋相持時的反攻，以及再中台十的對衝。反手弧圈能拉的好，往往會給自己
帶來更多主動搶攻的契機，更可節省許多體力上的消耗(因不必全部使用正手攻擊，所
以就不必經常側身，也就不必經常去追球了)。
反手拉加轉弧圈與前衝弧圈打法----
兩腳平行或左腳稍前(切忌右腳在前因右腳再前在比賽時如對... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 43 以前正手拉球一直很肉，一加力摩擦球就飞掉。后来练反手，教练让我体验球拍
在球上滚的感觉。现在想想这句话很对。
我水平比较低（不到1500），说的不对大家多指教：
胶皮摩擦球，其实是滚动摩擦（静摩擦），而不是滑动摩擦。我到现在没见到哪个高手
能一拉球在胶皮上滑下一道印子的。
我觉得击球要注意两点：
1.球的总体运行轨迹，决定了球的速度，所以拉球的时候要向上向前向一侧划弧挥拍。
2.第二点是产生持球感和旋转的关键。滚动摩擦是球拍在小球上滚，拍面上的触球点是
随着滚动而移动的。假设小球不动，拍面的旋转方向应该是和球面相切的一个反弧。
所以拉球的时候，我触球上部，同时球拍做一个圆心在上方的和乒乓球表面相切的一个
弧。持球和旋转都好多了。
发下旋球的时候，我触球下部，同时球拍做一个圆心在下方和乒乓球表面相切的一个弧
。发出的球比较转。
由于小球本身就是弧线移动和转动，至于球拍相对球来说这个弧做出来没做出来，以及
拍面上的滚动触球点到底移动没移动，这个还真不好说。但是如果*意*识*中*把这个快
速滚动加速做出来，对于提高吃球感和制造旋转能力还是很有帮助的。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 44 当今足坛，对球员的身体素质要求越来越高，速度和力量上升到了不亚于技术的衡量球
员优秀与否的新标准。而若拥有异于常人的速度，无论是进攻突破过人还是中场拼抢拦
截亦或回防加速回抢，都将占有极大优势。前场的疾风快马让后卫难以看管，后场队员
防守回追、补位协防、参与助攻也都离不开速度的支持。场上眩晕的速度、飞扬的激情
，让人心潮澎湃。
现役世界足坛十大快马，分为绝对神速Top5和冲刺狂人Top5两个板块。前五霸为场上
绝对速度快如闪电的疾风，后五强则是短距离冲刺加速度媲美本田机车的迅雷。
绝对神速之五——亨利：百米速度10"9
亨利边路带球可谓一绝，防守队员极难从其脚下断球。而当他大步流星把球趟起来时
，对手后卫能做的就十分有限了。法国人不是百米速度最快的前锋，但却可能是平均带
球急进速度最快的一个。即使是在强调体能的英超赛场，也没哪个后卫敢打保票能追上
电闪雷鸣般的“亨利速度”。一边带着球还能保持高速冲刺更是殊为不易，这份功力不
一般。
当年在与热刺的比赛中，身强体壮的埃瑟林顿奋力追赶大半个球场，竟被带着球跑的
亨利越甩越远；昔日冠军联赛中迎战埃因霍温时，开赛20秒亨利就穿... 阅读全帖 |
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x**********g
发帖数: 3276 | 45 这次我们天津泰达客场1:2不敌山东鲁能，积分依然是－3分，得继续加油啊。这场比赛
从纯丢球看有运气成分，所以我天津球迷不必失望，球队总体还可以。
整场来看，精彩程度中等，不是特别精彩，但是也有一些镜头还不错。最大的感觉是：
速度跟欧冠比真是慢啊！传球慢，跑动慢，处理任意球边线球慢，连走路都这叫一个慢
！第二大感觉就是失误可真多啊，双方都多，球传着传着，就到对手脚下了，不是因为
对手拼抢有多厉害，而是自己失误让对手轻易得到。
大部风时间双方势均力敌，任何一方没有表现出比对手更高的实力,鲁能因为主场作
战控球率稍微高一些。在阵地战中都没有创造出太好的机会，都是在定位球中找到了机
会。鲁能上半场第30分钟一个任意球机会王小胖打入一球，据说是中超第8888个球，不
过这个球很有运气成分，然后第89分钟角球机会韩朋头球命中。泰达是第85分钟任意球
机会有外援16号埃里克头球打入。其他时间双方长期在中场拉锯，鲁能中后场硬度很高
(来自安塔尔＋周海滨)，泰达前场技术不错(王新欣率领下），中场基本均势。双方都
是阵地战稳步进攻的战术，从后场层层推进，都是中路突破为主辅助以边路传中，双方
都有头球不错的... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 46 疯房子：俺的中国足球伤心史(1)
送交者: crazyHouse 2006年05月03日19:57:32 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话
唉，俺来讲讲俺的伤心经历吧
其实一点都不想讲，都是些让人心痛的东西。不过不说呢，憋在心里，也不舒
服。
当然，俺第一次伤心,是82年世界杯预选赛,中国对新西兰的比赛。这在以前俺写
的的中国足球里也说过了，就不细说了。
新西兰那次下面的伤心经历，就是83年末,泰国的奥运会预选赛小组赛。
那次预选赛的赛制，俺这辈子SO FAR就见识过这么一次。小组赛，采取双循环，14天以
内，在一个地点，曼谷，完成。小组也不大，一共4只队伍，中国，香港，泰国，南朝
鲜，两个出线权。看起来不难，可不要忘了，中国队，中国足球队，中国男子足球队，
是这场戏的主角。
这是曾大教头上任以后的第一次大比赛。该队是83年3月才组建的。苏永顺同志从81年
世界杯失利以后，就没再走过运。82年末亚运的失利，成了他最后的绝唱。亚运小组赛
，中国队3场两胜一平(1-0 马来西亚，1-0 孟加拉国，2-2 印度)，由于净胜球不够，
居然排在印度以后，列小组第二。1/4决赛的对手，是老对手朝鲜队。... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 47 打ＵＳＴＡ沙土地的感受
打ＵＳＴＡ很多时候要面对各种不同类型，质地，室内外，灯光条件的场地，有时有些
场地情况可谓五花八门，质量参差不齐，差别很大。老刀经历过除草地和地毯（其实这
些是ＰＲＯ才能享受得场地）外的各种场地，有灯光和地面涂料质量一流得ＵＳ ＯＰ
ＥＮ比赛中心供ＰＲＯ们赛前热身练习得训练场和普通赛场，有室内俱乐部得良好条件
场地，有室外公园得质量好坏不一的硬地和红土／灰土的沙土粘土（ＣＬＡＹ）地，最
有喜感和让人始料不及的是有一次竟然在曼哈顿上城泥哥们集中的哈姆林区ＹＭＣＡ体
育馆里打过的塑料篮球场地画出的网球场，地面都可以感到有些部位没有贴紧底面，踩
上去有空隙，表面带有小突起颗粒，猛力抽球触地弹起方向难以预料！
打ＵＳＴＡ，别以为都是好条件的比赛环境。所以，迅速适应各种场地，灯光，白天或
夜场，天气温度，湿度和风向风力等自然客观条件差异，也是对选手比赛能力考验和确
定其最终级别得考量标准。平素在固定条件下训练和玩耍，技术在好，但适应能力不强
，到上述陌生和完全没经历过得环境比赛，技术失常无法发挥，同样反应一个选手并不
是真正的竞赛型选手。我喜欢ＦＦ，也正是除他那天马行空潇... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 48 打ＵＳＴＡ沙土地的感受
打ＵＳＴＡ很多时候要面对各种不同类型，质地，室内外，灯光条件的场地，有时有些
场地情况可谓五花八门，质量参差不齐，差别很大。老刀经历过除草地和地毯（其实这
些是ＰＲＯ才能享受得场地）外的各种场地，有灯光和地面涂料质量一流得ＵＳ ＯＰ
ＥＮ比赛中心供ＰＲＯ们赛前热身练习得训练场和普通赛场，有室内俱乐部得良好条件
场地，有室外公园得质量好坏不一的硬地和红土／灰土的沙土粘土（ＣＬＡＹ）地，最
有喜感和让人始料不及的是有一次竟然在曼哈顿上城泥哥们集中的哈姆林区ＹＭＣＡ体
育馆里打过的塑料篮球场地画出的网球场，地面都可以感到有些部位没有贴紧底面，踩
上去有空隙，表面带有小突起颗粒，猛力抽球触地弹起方向难以预料！
打ＵＳＴＡ，别以为都是好条件的比赛环境。所以，迅速适应各种场地，灯光，白天或
夜场，天气温度，湿度和风向风力等自然客观条件差异，也是对选手比赛能力考验和确
定其最终级别得考量标准。平素在固定条件下训练和玩耍，技术在好，但适应能力不强
，到上述陌生和完全没经历过得环境比赛，技术失常无法发挥，同样反应一个选手并不
是真正的竞赛型选手。我喜欢ＦＦ，也正是除他那天马行空潇... 阅读全帖 |
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