c***c
发帖数: 6234 | 1 好像要买一双，因为打乒乓也可以用。
运动包又增重不少。刚把壁球一套拿出去，羽毛球又加进来了。这就是生活，以为自己
跳出了水深，其实还有火热在等着你。 |
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T*******t
发帖数: 116 | 2 这次羽毛球会友，我们去Bryn Mawr好了，这个地方位于费城和周围郊区的比较中心的
地方(Kimberton Waldorf School有点太西边了，尽管这地方离我家近的很)。希望更多
的朋友可以加入我们的行列。如果大家可以提供更好的场所信息，我们以后可以考虑换
其他的地方。
昨天去Bryn Mawr亲身体验了一下（怕网站上的信息和我打电话得到的信息不准，一个
美国女人电话里说只有Bryn Mawr学生和老师能去，XXX，好在我不信邪去踩点了）。体
育馆了一共4个场地。昨天11个人在打，5个印度人，2个白人，2个黑人，3个中国人（
算我一个，其他两个看的像我们中国同胞：）。大家都挺友好的。我和几个人聊了一下
，有一个印度人从Trenton过来，每周一和周四，够爱羽毛球的。这个场地算是周围地
区“上乘”的，虽然比起我原来学校的差了一些些：）。不过不管怎么样，有场地比没
有好哈！希望能以球会友，不会打的，更要来了，我可以当陪练，这个运动包你减肥健
身（有点像卖假药的哈）。尤其针对我们费城版的腐败活动，大家更要积极参与，毕竟
身体是“腐败”/革命的本钱啊：）以下是这次的打羽毛活动的信息，... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 这个问题真不好回答，因为weights显然是最练手臂的，但是我不喜欢练weights（觉得
枯燥），所以这应该是我练过的各种全身性运动的by-product。
回顾这些年，我做过很多全身性运动，坚持时间比较长并且锻炼到上肢的全身性运动包
括：游泳（蛙泳和自由泳），瑜伽，pilates，squash。我做过几乎所有流派的瑜伽，
hatha，vinyasa, ashtanga, bikram, power yoga，都练过。以前打squash和游泳也是
很疯狂的。这些全身性运动我觉得都非常非常好。
专门的力量训练有单纯练上肢的，也有全身性的，我做得比较多的包括：8 min arms，
俯卧撑，ab wheel，rowing machine。这些都锻炼上肢。Gym里的各种机器我基本上都
摸过玩过，都是兴致来了摸一摸，兴致过了就忘了。请trainer的时候练一个月，过两
天兴趣又没有了，总之没有长性。
不过有一点要特别说明：想长肌肉就得多吃，如果你每天吃进去的热量不比消耗的多两
三百卡，肌肉是长不起来的。所以，增肌和减脂必须分开做，不要想着一脚踏两船。增
肌的时候体重会长，但是不要害怕，只要这... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 这个问题真不好回答，因为weights显然是最练手臂的，但是我不喜欢练weights（觉得
枯燥），所以这应该是我练过的各种全身性运动的by-product。
回顾这些年，我做过很多全身性运动，坚持时间比较长并且锻炼到上肢的全身性运动包
括：游泳（蛙泳和自由泳），瑜伽，pilates，squash。我做过几乎所有流派的瑜伽，
hatha，vinyasa, ashtanga, bikram, power yoga，都练过。以前打squash和游泳也是
很疯狂的。这些全身性运动我觉得都非常非常好。
专门的力量训练有单纯练上肢的，也有全身性的，我做得比较多的包括：8 min arms，
俯卧撑，ab wheel，rowing machine。这些都锻炼上肢。Gym里的各种机器我基本上都
摸过玩过，都是兴致来了摸一摸，兴致过了就忘了。请trainer的时候练一个月，过两
天兴趣又没有了，总之没有长性。
不过有一点要特别说明：想长肌肉就得多吃，如果你每天吃进去的热量不比消耗的多两
三百卡，肌肉是长不起来的。所以，增肌和减脂必须分开做，不要想着一脚踏两船。增
肌的时候体重会长，但是不要害怕，只要这... 阅读全帖 |
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v***v
发帖数: 5504 | 8 两周前去club打球，（其实也就这么一二十人常来），把俺的球拍套忘在场地里了。
上周一问有谁看到没有，有人告诉俺Sam看到了。去问Sam，他说忘家里了。你明明每次
来去都背个大大的运动包，怎么会当天会拿出来忘在家里，那不是你的东西好不好。。。
昨天打球，他倒是主动告诉我，对不起，又忘了。。。
下周再忘了，难道要逼俺说，“没关系，送给你了” |
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v***v
发帖数: 5504 | 9 两周前去club打球，（其实也就这么一二十人常来），把俺的球拍套忘在场地里了。
上周一问有谁看到没有，有人告诉俺Sam看到了。去问Sam，他说忘家里了。你明明每次
来去都背个大大的运动包，怎么会当天会拿出来忘在家里，那不是你的东西好不好。。。
昨天打球，他倒是主动告诉我，对不起，又忘了。。。
下周再忘了，难道要逼俺说，“没关系，送给你了” |
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D***e
发帖数: 48486 | 10 我J次把运动包搁行李里了
背着电脑包，拿着拍子上的飞机
主要我要求不高 |
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D***s
发帖数: 5613 | 11 导读：一场地震，既定的格局被动摇，利益要重新分配，谁参加比赛，代言怎么分配，
允不允许球员商业化等等，这绝对是乒乓商业领域的一场地震。既然已经商业化了，得
有点智慧推动改革，厘清刘国梁团队与管理者的边界之后，单位按照比例分配红利，不
就得了吗，何必闹得鸡飞狗跳？更何况，如果权力从刘胖手里上收，就风平浪静了吗？
根本不会。
文/叶檀?财经女侠 | 毒舌善心
站在刘国梁背后的，是一群热血男儿？还是一群千万富豪？或者，既是热血男儿又
是千万富豪？
有成绩、有商业价值的运动员，并不好找，乒乓球队、篮球、游泳、田径队里有几
个这样的运动员，成绩、商业两不误。
这既要有商业土壤，运动员个人也得有商业特点。就像女子网球运动员优异者不少
，但才貌双全的莎拉波娃一直占据商业、娱乐鳌头。《福布斯》估计她2015年收入高达
2950万美元（人民币约2亿元）。
一些文章确定了乒乓球“胖之队”核心成员的商业价值。
张继科代言了美津浓体育品牌、华润怡宝矿泉水、Butterfly运动包系列、可口可
乐、李宁超轻9跑鞋、蒙牛纯牛奶、平安车险、燕京啤酒、东风悦达起亚等。在此次奥
运会前，东风悦达起亚就发布了张继科的代言... 阅读全帖 |
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n********r
发帖数: 2228 | 12 今天是NEW YORK马拉松的最后一次LONG RUN，计划跑22mile。
1、早晨到CLUB，先是发现GARMIN没电了，事先没有计划线路，这个CLUB不经常来，周
围地形不熟悉，赶紧跟教练商量，给计划个线路，结果被教练糗了一顿，你现在才说，
我现在计划也来不及，有个10mile的计划好的线路，你跑两圈，自己再加个2mile的
ADDON吧。就这么就把我给打发了，唉！
2、昨天晚上本地下了今冬第一场雪，今早气温29F，可我运动包里还全是夏天的GEAR，
长衣长裤一件也没有。穿着短裤，背心在冰点以下的气温，刺骨的寒风中跑了3小时35
分，23.5mile （回来GOOGLE一量发现跑多了），小弟弟差点没给冻掉了，千万别造成
什么功能性损伤，不然损失大了
3、最糗的是回来之后，又冻又累，加上这个CLUB不熟悉，结果一头钻进了女更衣室，
Wow，这回嫌大了，真养眼啊。可惜只停了10秒，赶紧出来，别让人给告了。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 13 搞deal后playoff
下午参加完一个party,去jcp搞了几个deal, 然后dick＇s sports又给儿子买了些篮球
袜，马不停蹄赶往球场。
进去一看，队友都热身了。一身西装的我就进了换衣间。西装扒下来直接塞进运动包里
。换好运动服出来，比赛都已经开始了。靠，心里骂lp不应该在bed & bath逗留那么久。
比赛一开场，我队一溜的废柴上场（因为到得早，哈哈）。我和老墨外科医生都迟到了
。在场边热身／stretch.结果可想而知，没多久我队就０：３落后。这时候几个和我踢
过pickup的大叔再也忍不住了，说你快上吧。好，我上, 前锋，。 省略费话多句，cut
了几个身后，老墨看到了，传了一个过头球，我匹马杀到，转身怒射破门，简单粗暴。
紧接着没多久，中场混战，一不太会踢球的大叔队友先前解围，正好落到我方向，我调
整了一下步伐左脚把球卸下来，同时把球推了半步，右脚拉近角地球破门， （卸和推
是一个连贯动作，中间没有停顿, 原因是我不知道有没有防守的人在我身边，所以尽量
简化动作争取时间），这球我老婆和儿子终于看见了，拼命鼓掌欢呼，哈哈， 老白红
脖子当然个个熊抱。毕竟这俩进... 阅读全帖 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 14 关键是老是碰到熟人／朋友，聊一聊天人就忘了。
我游泳不是按次数算的，因为一天游１－３次，分俩个不同的池，最怕碰到替我拍蝶泳
录像的lifeguard和一俄罗斯大叔，还有一个老黑和老白，一聊就是很长，有些时候把
事情都忘了。
上星期刚把泳裤丢了，因为运动包忘了上拉链，又要赶回家。
２周前泳镜也丢了，也是聊天后忘了带上就去洗澡了。
我现在都是俩套东西，随时有backup. |
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c***c
发帖数: 6234 | 15 我从小就马虎，做事大大咧咧，LP说她得拿个筐在我身后跟着。早上我经常喊：“LP看
见我钱包，手机，钥匙，眼镜儿了吗”。
在游泳上，因为赶时间就更突出了。游泳手表10+，泳裤4+，泳镜10+，泳帽4+，洗发精
、护发素记不清了，锁5+。游泳手表丢得我只敢买$20以下的了。
最近发展到极致了
上上周我游泳丢了........乒乓球拍。游完泳碰见个球友，要跟我打乒乓，我们就打了
10几局，浑身是汗，我就到lifting room里玩了会儿算放松。出门忘了拿球拍。隔了两
天才想起来，再也找不到了。那是我最心爱的球拍损失基本无法弥补了，到现在想起她
还心里隐隐作痛。
上周我又丢了个邪行的，游泳丢了........一只跑鞋。对就一只，现在只剩一只在我的
运动包里了。我中午游完，一般要到lifting room里练练力量和肌肉。肯定是为赶
meeting，就放了一只在包里。跑鞋也是内个running 版的牛人为我找的。去了lost
and found说没有（我丢那么多东西，从没找着过一件，真倒霉）。又是一个无法弥补
的损失。
我就想把我自己也丢了算了，谁捡到我，我还能打乒乓和游泳呢，什么都不用买新的 |
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c***c
发帖数: 6234 | 16 看见我第一眼的人都这么说我。迷糊就了就上相了。
我一般打球不游泳，游泳不打球。打球的时候带着运动包，把球拍顺手就放到包里。我
的乒乓球和我的游泳，我的人一样，迷迷糊糊，就1300分的水平。但就是喜欢。
老美有不会打乒乓，真想不出谁捡了会不叫lost and found。拍子是好拍子，4星红双
喜我专门到东单力升体育用品专卖店买的。 |
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a****c
发帖数: 3827 | 17 我觉得假的多，反正我买过一次，质量很差。我朋友买了一运动包，也假得要死。 |
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a*****3
发帖数: 48 | 19
啊啊好纠结啊，平时背个双肩运动包带本本去学校，但是穿稍微lady一些的衣服再背个
双肩运动包真是奇怪死了。。整的我天天捡巨休闲的衣服穿，其他喜欢的衣服都闲置了
。。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 20 我是说平时走路。
我以跑步为主，篮球只是缺人时我才打。要是再带篮球鞋，运动包就要超20lb了。 |
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z****i
发帖数: 19707 | 22 没有那么大的包,器材和电脑没有问题,但是3天衣服就不行了.只能带两个,或者带一个
大的运动包,照相器材用大毛巾包着.就能解决. |
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J*****W
发帖数: 314 | 23 对棍子有兴趣的朋友：你可以用地板灯的灯柱自己做一个。虽然看上去很细，但是纯钢
的用起来不含糊，而且轻便，放在车座底下、运动包里都很方便，去酒吧时还可以放在
风衣里。虽说再好的功夫也抵不过手枪，但是有这么个家什在手边，还是能对付不少意
外的。
谢谢楼上各位回复。我从头到尾没说过一个字我自己肌肉怎么怎么样，想看专业人士请
移步Fitness版或其他站点。
觉得我的想法对你有益处的，谢谢了。
觉得我说的都是bullshit的，我真是不以为意。想要在生存斗争中存活，本来就需要对
人性的深刻了解，而网络上生活里发生的一切，不过是对于人性的反复注解。 |
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w*******e
发帖数: 55 | 24 两三个男的每次都拎个很大,看似很重的运动包，冲澡时往墙上挂钩一挂，四五个挂钩
的木头长条就被这个包沾满了，那是冲澡挂浴巾的地方，所以根本不考虑别人，而且挂
钩经常被压断。
一位中年女从头到脚全副武装，跟随在边上泳道的小女孩，在泳池边上来回走动，并大
喊教训小孩。中年女一小时以上不停走动，也是她室内锻炼。分散和阻挡life guard的
注意力和视线，弄乱环境。大部分家长都是坐在在游泳池一头栏杆外的坐席上。有时
life guard会跟她说，然后她就去外边安静一会，但下次不同的life guard，她还是继
续。
最奇葩的是一个七十开外华人男，虽走路蹒跚，满头银发，但还健硕，个头也不矮，看
样子听讲话在美国很多年或在美国出生。冲澡时从不拉帘遮掩，澡后扯下数丈长的擦手
纸(洗完手旁边一拉的大卷)，铺在更衣室的长条板凳上，然后打开相隔两米台子上吹头
发的吹风机，赤裸坐在板凳上吹很久。有时候老外看到吹风机开着，就去关掉，他就大
叫：“I am using it!", 老外反问： “You are using it?",看是老年人，也就不再
理会。穿上衣服后，再去拉擦手纸，往包里装，咔嚓咔嚓的拉... 阅读全帖 |
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s****r
发帖数: 471 | 25 http://news.sohu.com/20101022/n276243435.shtml
国际在线专稿：据《每日电讯报》报道，刚果民主共和国8月25日发生坠机事故导致20
人死亡，调查人员近日已查明事故原因，罪魁祸首居然是一只突然出现在机舱里的鳄鱼。
8月25日，刚果一架从金沙萨飞往班顿杜省的小型客机在距离目的地仅几百米处突
然坠毁，导致包括飞行员在内的20人死亡，仅一名乘客生还。
唯一的幸存者近日揭开了事故真相，原来在飞机快要抵达目的地时，舱内的一个行
李袋里突然爬出一只鳄鱼，恐惧使空姐和所有乘客争相从鳄鱼身边逃离，奔向飞机前方
的驾驶室，造成飞机重力不均，尽管机组人员已竭尽全力，却未能避免飞机失去平衡，
最终冲向一座民宅并坠毁。
据调查，这是一架专门用作短途客运航班的捷克产小型飞机，事故发生当日一名乘
客将鳄鱼藏在一个运动包里，打算把它偷运至班顿杜出售，却不想酿成大祸。据悉，这
只鳄鱼有幸在空难中逃过一劫，但是有可能会被处死。 |
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z*****n
发帖数: 7639 | 26 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: waterpine (水松), 信区: WaterWorld
标 题: 说说我们社区中心游泳池的中国人行为
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 1 10:08:21 2015, 美东)
两三个男的每次都拎个很大,看似很重的运动包，冲澡时往墙上挂钩一挂，四五个挂钩
的木头长条就被这个包沾满了，那是冲澡挂浴巾的地方，所以根本不考虑别人，而且挂
钩经常被压断。
一位中年女从头到脚全副武装，跟随在边上泳道的小女孩，在泳池边上来回走动，并大
喊教训小孩。中年女一小时以上不停走动，也是她室内锻炼。分散和阻挡life guard的
注意力和视线，弄乱环境。大部分家长都是坐在在游泳池一头栏杆外的坐席上。有时
life guard会跟她说，然后她就去外边安静一会，但下次不同的life guard，她还是继
续。
最奇葩的是一个七十开外华人男，虽走路蹒跚，满头银发，但还健硕，个头也不矮，看
样子听讲话在美国很多年或在美国出生。冲澡时从不拉帘遮掩，澡后扯下数丈长的擦手
纸(洗完手旁边一拉的大卷)，铺在更衣室的长条板凳上，然后打开... 阅读全帖 |
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d**w
发帖数: 2474 | 27 运动 运动 运动
运动包解决一切问题！！！
u will sleep like a stone! |
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d**w
发帖数: 2474 | 28 运动 运动 运动
运动包解决一切问题！！！
u will sleep like a stone! |
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f*l
发帖数: 742 | 29 1. 一套得体定制西装
从实用性和原则上来说，一个男人在衣橱里至少要有一套西装。但是要是优质西装，要
确保剪裁合身，能展示你在健身房艰苦锻炼后取得完美效果。选择中性颜色，比如海军
蓝，灰色或黑色。
2. 棕色和黑色正装皮鞋
一双好鞋能提升你的整体外形。要选购一双的话，一双棕色的，能和你的任何着装相搭
配。在风格上，牛津平底便鞋似乎是万能的皮鞋，可搭配衣橱里的任何衣物，也可以搭
配牛仔裤，卡其裤，长裤。
3. 鞋油
衣服你总是水洗，弄干，干洗，熨平。你给你的鞋是否也有同样的关注？因为同样的道
理也是适用的：一点小小的努力了能让你的鞋做很长的路。
4. 一条好皮带
这是一条男人法则：只要你的裤子有皮带环，就要系皮带。另一条建议：皮带一定要鞋
互相搭配。
5. 一件休闲西装
一件休闲西装能提升你的任何外观。不管是穿T恤，牛仔裤，还是正装衬衣和裤子，一
件休闲西装都能与之交相辉映。
6. 古龙香水
这是你已经知道的事实：女人都喜欢有香味的男人。如果你是刚刚开始使用香水，要找
到一个你喜欢的香味。然后再购买香水，不要将香水滴入浴缸洗澡。喷一点对你的胸部
和喉结下部。
7. 一个好钱包
我们都已经... 阅读全帖 |
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g*********o
发帖数: 172 | 30 三十三、吴庆的使命
虽然有韩冬先生的介绍，但对方依然以"安全"及"行业规矩"为理由，要吴庆
亲自到广州当面提货。吴庆上午飞行一个小时到达广州白云机场的时候是十二点
三十五分，然后到指定地点提货交款，马上坐下午三点二十分的飞机回来。他到
家时已经是傍晚六点。吴妈妈欢喜地告诉她媳妇回来过。他嗯了一声钻进房，将
广州提回的货拆包，里面是两块可塑遥控炸药，另有一个毒气探测器，与韩冬那
个一模一样。他将之前准备好的三百米细绳，聚光手电筒，其它零碎统统装进了
运动包。这时看到了老婆留下的纸条，还有那瓶解药。
吴庆把解药在手里看了一会，苦笑着摇摇头，将它装到口袋里。他对妻子的
，或者说是对女人的大惊小怪有着理解和包容的胸怀。
这时，韩冬致电过来，问他几时出发，吴庆告诉他，广州的货已取到，还需
要一些准备，可能过两天才能出发，如果他愿意一起去，非常欢迎。韩冬呵呵一
笑，表示自己虽然极为希望同行，但由于身份特殊，非常遗憾，并祝愿吴庆一切
顺利，最后特意叮嘱，钱对他不是问题，希望能看到一个完整无缺的彩石玉杯。
吴庆说，玉杯目前还只是传说，他也希望能亲眼目睹传说中的彩石玉杯。
吴庆收拾完一些后，默默拿起妻子 |
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S******l
发帖数: 1548 | 31 2012/10/20
秋天，真蓝啊。仰望有种眩晕的感觉。晚上又没做饭，只好出去吃。又遇到了中国mm，
两个都很漂亮，就在我身后的餐桌，说着化妆品的价格，可惜我不懂，要不就转过去插
个嘴。
吃完不想回家，干脆决定去买个运动包，以前一直很WS的觉得贵，现在觉得攒下钱也没
有用，不定什么时候就死了，攒这钱不如买一份好保险，还能给家里人留下点啥。
买完东西又去旁边的电影院看了电影。是那个Alex Cross，介绍是个啥心理分析片，看
起来就是个YY片。整个电影穿插了感情和动作，可惜没穿插好，基调和节奏都不一样。
而且老黑大哥勇猛护家的形象很成功，但非要给他按个心理分析师，而且能track罪犯的
想法，实在是。。。就像航天飞机上按了个水晶球当导航仪。。。
回家了，收拾收拾，睡觉！明天争取早起，得把下周的饭做了，总出去吃，太费，容易
人没死，钱先没了。 |
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t********r
发帖数: 4908 | 32 【 以下文字转载自 BackHome 讨论区 】
发信人: sopainful (伤殇), 信区: BackHome
标 题: 我也晒一下回国礼物和回国感受
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 2 18:58:53 2009, 美东)
Wii: 1套 (国内日版的多, 美版好像不多)
Lenovo laptop: 2个 (比国内便宜一半不止, 同时感叹中关村骗子真多!)
HD Pocket video camcorder: 4个 (很受欢迎)
Zippo: n 个 (应该是很受欢迎,供不应求)
瑞士军刀: n 个 (国内真的还是挺贵的,也是供不应求 )
手表: Movado, ESQ, Swiss legend各1个 (国内戴好表的人很多,可能竞争力不强)
Nike: 鞋n双,衣服n件, 帽子 n 个, 运动包1个 (运动名牌还是很拿的出手的,国内都
很贵) |
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w**********5
发帖数: 1741 | 33 1、红四方面军在早期发展过程中，由于没有经历过类似朱毛红军《古田会议决议》的
建军路线洗礼和整顿，因而长期在纪律方面存在比较严重的问题。如军阀作风、游击习
气、侵犯群众等，甚至许多高级干部也是如此。值得一提的是，红四部队中还存在相当
多的诱奸甚至强奸妇女的行为，这在当年文件中就有过反映。中共皖西北特委书记方英
在1931年7月给中共中央的报告中提到：“邝继勋和（曾）中生在河口命令地方党部布
置路线，准备找六个女子共同分配，但因种种原因，中生的事幸没有完成。在扩大会时
，泽民同志提议组织‘审查此问题’，在常委中虽然收集了很大材料，但国焘同志不同
意此种小题大做，所以没有通过。红军与苏维埃尚未有建立亲密的联系，以为苏维埃是
红军招待所，尤其对于妇女的关系恶化非常。四军到麻埠时有七区一个十六七岁少女被
红军强奸，十二师卅六团到霍山朱（诸）佛庵要苏维埃主席把他们布置路线，也发生强
奸少共青团员事件。红军南下时，到各处都有强奸事发生，还有少数女子心为拥护红军
是解决性的问题，是唯一要务。自动把慰劳红军的妇女分配给团长、参谋长睡觉。”地
方领导人何玉琳在1929年给中共中央的报告中也曾提到：“安、... 阅读全帖 |
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s********0
发帖数: 4278 | 34 健身包/背包/运动包等
如果需要，帮忙下单留review. 产品免费
加 QQ1324985797， 注明mitbbs ID |
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s********0
发帖数: 4278 | 35 健身包/背包/运动包等
如果需要，帮忙下单留review. 产品免费
加 QQ1324985797， 注明mitbbs ID |
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d*****i
发帖数: 1078 | 36 就涨了2k左右把...现在335i基本配置40k sedan 42k coupe吧...如果是invoice + 800
基本上基本配置就是40k差不多咯..当然要加东西的话就是另外一回事情了...我觉得
335i标配已经不错了...我个人的话。。。裸车加个2k的运动包就可以了 |
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