t****u
发帖数: 10218 | 1 楼梯板最后都得有nose,不然就像水泥楼梯了:)
实现这个nose有几种办法，你说的3/4寸的那种一般较窄，因为和普通实木地板厚度相
同，所以用来作landing tread。最上面一节，和地板相接。其他的用一寸的，有几种
固定的深度，好像11.5是最常用的？但也需要有圆边。 |
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H**J
发帖数: 690 | 2 个人觉得，这边的老黑太多，加上一些呆板的老美，较窄的眼界，远没有波士顿的人
nice加reasonable;波士顿的路不宽，可是容易开，不象这边路的design有些怪，正路
二边的辅路居然可以双向开，再加上极多的红绿灯，开车成了很痛苦的事；长达数月的
又热又潮不提也罢，完全看个人喜好 |
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n******d
发帖数: 3583 | 3 十年来，今天是第一次骑着车出门。原定是7点开始，结果晚上太激动，睡睡醒醒结果
到了6点，眼看就可以出去骑了，一放松，睡过去了，哈哈，再醒来已经8点半了，懊恼
之余，还是跑了出去。气温已经很高了九十多度，头1.5mile,小下坡，感觉极好，骑的
也挺快，一看过25mph 了，觉得很简单阿。紧接着就是一个上坡（1.5~2 mile），不长
，仗着刚起床没觉得太辛苦，但是速度是一跌到底。当然在爬上了坡，紧接着冲下去的
感觉还是不可言喻的美妙。之后一段较为平坦（3.0m~5.7 mile)，只是路比较窄，当车
从旁边经过的时候，还比较紧张，一度差点失去平衡冲道路外的土地上去。从5.7~7.
5mile开始了今天最痛苦的一段，一个长上坡(对我来说)，感觉是xxxxxx，不堪形容，
光顾做前后齿轮的排列组合去了，还狠狠地想该买30速的车，最为惭愧的是居然还想到
了Moped。更为尴尬的是，因为顶着风，除了汗水，眼泪水甚至顺着口角口水都流了出
来，幸亏是独行。唯一欣慰的是，坚持的爬了上去，然后借着等红绿灯的时候休息了一
下，当然，等了2轮，呵呵。因为休息时停了表（7.5 mile)，以至随后的4 m |
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O*****s
发帖数: 1540 | 4 key west以前还在读书的时候去玩过一次，从miami开车过去，当天来回，中间路比较窄
，开不快，不过感觉还有点意思，感觉像在海上开车一样...
key west本身没啥好玩的，一个小岛... |
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G*****b
发帖数: 219 | 5 key west海多漂亮啊 再下海看个鲨鱼啥的 多完美
较窄 |
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j***n
发帖数: 357 | 6 同感，我这条鱼是在图片2那个地方的上游几公里钓的，那里的湖面相对较窄
不过看了很多乘船的，感觉他们很浮躁啊，明明鱼很多的地方，没扔几竿就走了。。。 |
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p****u
发帖数: 22764 | 7 上周和大牛们去茂密赶walleye run，结果铩羽而归。俺不甘心啊，一直想找机会
找回场子。这周末气温高涨，鱼情见好。今早和鱼友收拾好家伙事，5点就出发了。
这次去的不是茂密，而是俄亥俄另一个著名的walleye run - Sandusky River @
Fremont。与茂密相比，这里规模小些，河道较窄。一面有人下水，另一面是很多
人直接在岸上钓。最大的好处是这里离哥伦布更近一些。
7点多抵达河边，8点整装下水，旁边的人已经纷纷上鱼了。俺先打了一个小时酱油，
旁边人都上了好几条了。仔细观察区别，发现他们用的铅坠比俺的大。果断换上重
一号的铅坠，于是节目开始了。大概一个多小时的时间就limit out了。最大的23寸，
4.5磅。另外三条21寸，18寸，18寸。总共12磅。中间钓到三条后把大铅坠挂掉了
换回小坠子，又打了一会儿酱油。等加大铅坠后很快就挂了一条，然后不久就上了
最后一条。原来秘诀就这么简单。：）同去的鱼友在连续两杆中上了两条：21和22寸。
今天气温65-81度，水温接近50。在水里不再觉得脚冷手冷。上鱼加挂鱼，时间过的
飞快。连挂底都比上周少多了。这才是真正的wa... 阅读全帖 |
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c******t
发帖数: 1733 | 8 拿到了，大小跟cast iron的70lb差不多，用起来倒没什么不适应。handle 较窄，
snatch 时对grip要求低一些，适合做高reps。 rack更好，很舒服，对large volume
jerk很有帮助。但对grip的锻炼就少了些，细的handle，做bottoms up press非常难，
bent press 也不如cast iron的舒服。最理想的是两种bell 都有，时不时地混着用。 |
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u******a
发帖数: 7843 | 9 他挺胸了但是没抬头，颈椎保持neutral即可，他做的是对的，抬头其实是不好的form
。颈椎在所有重训中都是以neutral position为佳。
他的肩胛骨极度向下向后收缩。你可以自己试一下，极度收缩背肌的时候必然是挺胸的
。你觉得没挺胸可能是因为他上肢前倾，但是上肢前倾是powerlifting squat sit
back的必然结果，如果他采用宽站距前倾会更严重。
膝盖超过脚尖没有问题。他下肢站距较窄，所以比较容易超过脚尖，如果采用
powerlifting的宽站距就不会。但是我想5x5应该是推荐low bar+中等站距+hip drive
的hybrid型深蹲，因为单纯的powerlifting深蹲无法有效锻炼股四，olympic深蹲难度
又太大，所以选择这种hybrid蹲法。
屁股先起叫hip drive，没有问题。 |
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t*****o
发帖数: 102 | 10 我身材的主要问题：（1）肩膀骨架较窄，髋部骨架很大；（2）腿粗，尤其是小腿肚，
赘肉多；但是胳膊过细。（3）肚子赘肉多，坐下来就像米其林轮胎似的。所以整体看
来不匀称、不是很健康。
半年前指标：身高 178, 体重176 lbs。
这半年锻炼目标及方法：首先针对问题（2）（3），减脂，减脂，减脂，通过每周至少
跑3次，每次控制在标准心律跑30－60分钟。同时彻底改变以前喜欢吃肥肠烤鸭五花肉
的习惯，基本上只吃简单炖煮的牛肉、鱼片、虾搭配芹菜、胡胡萝卜、菜花等，加少量
混合米饭或者炖土豆。
针对问题（1），看精华区的新手faq，主要通过每周3次，每次5*5卧推加强胸肌，精华
区新手faq提到的锻炼共二头肌的方法练习胳膊。
半年后成果：体重165 lbs，胸肌开始凸起。但是，腿部仍然很粗壮，胳膊仍然很细，
整个人看起来仍然是下肢发达，肩膀瘦弱。卧推成绩也很差，目前只能推起100lb。楼
主很是着急，希望大牛指点一下后半年的训练计划。具体问题是：
1、减肥半年，上身看起来已经很瘦弱，但腿部仍然脂肪过剩。我理解减脂是全身性的
，如果我继续跑步减肥，会不会使得上身更加瘦小？
2、如何有效迅速加强... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1686 | 11 记得一次日本围棋代表团来华访问后，日本朋友谈了这样的
看法：中国棋手在思考方面算得很深、很准，但与日本棋手相
比，思路还较窄，不够开阔。这话对我很有启发。中国棋手自古
以来最大的特点是算得深，战斗力强。翻开古谱，几乎从头至尾
盘盘都进发出激战的火星，直到今天我国不少棋手还保持着祖先
的这种气质。而近百把年来， 日本棋手则把围棋技术提高了很
多，特别在布局、定式、序盘、形势判断等方面作了大量科学研
究，开阔了思路，显示出广的优点。近年来我国棋手注意加强了
广度的研究，我们与日本棋手比赛的成绩，也就越来越好了。可
见：至提高我们的围棋水平，必须充分了解广度与深度的辩证关
系，有意识地加强这两方面的锻炼。下面，就此谈谈个人的看
法。
深，就是考虑得深，算得准；用下围棋通俗的话讲，深就是
力量强。但怎样才算力量强呢？有些爱好者下棋可真有劲，这儿
碰一手，那儿镇一着，人家的空非破不行， 自己的空却不容侵
犯；能杀就杀，逢断必断，真有几分英雄气概。对于这样的棋
手，常有一些吹鼓手、崇拜者．认为他力量强。其实这是错误地
把风格混同为力量。按这种看法，那末那些下得规规矩矩、正正
派派、没把握不轻易扭杀 |
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l******l
发帖数: 2679 | 12 腹肌不明显，但作为女生腰腹已经够好了。
作为高妹，你的骨骼的吃亏之处是胯骨相对较窄，正面不容易显自然曲线。胖了
容易成苹果，瘦了却容易像门板。如果腰腹稍许膨胀一些，比那些胯骨宽的女生
更显胖。
要一辈子保持高挑轻盈，使体型健美并具有女人的曲线感就要注意：
1. 继续保持腰腹的平坦緊实，绝不失守这片战略要地。
2. 多练练大腿和臀部，通过适当增加大腿的围度从视觉上提升腰臀比。这么长
的腿，绝对不会练的过粗。你的小腿不细，大腿粗了，小腿就显得细了长了。 |
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E********t
发帖数: 4091 | 13 身高太矮 不减重向灵活的小前锋/大前锋类型发展 以后在NBA出路较窄 |
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R****S
发帖数: 8 | 14 良好的行为习惯和为滑雪道上的其他滑雪者着想是一个被普遍接受的观念，但是为了倡导安全行为，以及有益于防止事故的发生，国际雪联制定了如下规范，对此，你应该象遵守高速公路上的交通规则一样加以对待。
·为他人着想： 你必须以这样的方式滑雪，即不要把滑雪道上的任何一个滑雪者置于危险或是损伤的境地。 控制速度和动作：必须使你的速度和动作与自身的能力相称，同时也要使其与当时的天气条件，地形状况和雪质相适应。
·选择线路：如果你正从后面接近其他滑雪者，你必须另外选择一条滑行线路，以免危及前面滑雪者的安全。
·超越他人：你可能在山上侧或是山下侧，也可能在左侧或是右侧超过另外一个滑雪者，但是你必须为他的滑行留下足够的空间，请记住，你前面的滑雪者通常拥有使用滑雪道的优先权。
·进入滑雪道和斜向滑行：如果你想进入一条滑雪道或是斜向穿过一个坡道，必须预先确认山上方和山下方均没有滑雪者。
·停止：除非紧急情况，你应当尽量避免在滑雪道的中间，在较窄的地段以及你不能被看见的地方停下来，如果摔倒，要尽可能快地离开滑雪道。
·爬坡：如果你正在向一个坡道的上方爬行，一定要在滑雪道的边缘行进，若是能见度差的话，你甚至应当避免... 阅读全帖 |
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b**r
发帖数: 126 | 16 最近吸取经验教训，开始屯mileage。住处离学校差不多五公里，一周三天差不多能攒
20miles，周末再搞点长的。周一休息，今天就是新一周的首跑。早上起来不久就开始
下小雨，一冲动那把伞就跑出门了，反正公交车拐来拐去也快不了几分钟。岛国公交费
还贵，省下来的钱可以买肉串吃。就是偶尔路比较窄，得看着点车。 |
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A***a
发帖数: 3603 | 17 比赛大家都是冲着玩去的，所以虽然路比较窄，还时不时有狗头伸过来，会影响点时间
，但是还是很开心。
官方gun time比1月份的5k快了1分钟。自己的garmin比官方gun time快了15秒左右。 |
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m**t
发帖数: 1956 | 18 2013年的训练
声明：
本文只讨论业余选手的公路马拉松比赛的训练，纯粹是个人经验，仅供参考，风险自负
，和科学，健康，减肥，娱乐，求High，励志，心脏病，呼吸道疾病，抑郁症，失眠，
中年危机，超马，越野，5K/10K等等，都没有任何关系，不要做任何引申发挥以及联想
。本人一直对MAF以及相关的训练方法有偏见，本文不可避免会体现此偏见。本文随时
可能被修改。跑首马尤其不要过度参考。
I 上半年：
训练还是要从跑完Philly说起。Philly破3之后，就不知道干啥了，没了目标。2013上
半年，就随便报了个New Jersey Marathon，还有Lake Placid Marathon。后一个就准
备随便跑，主要目的是去度假。在2012年完整的跟了AM 55之后，发现不是很适合自己
。两个原因：
1） 周末的训练太多，常常两天都搭进去了，周末总是忙得不行。工作日的训练，也变
来变去，要想着是不是和别的安排冲突。
2） 很难改计划/定制自己的计划。看了半天，也不知道怎么改。
就不想再跟AM了。AP一看26个星期，立刻放弃，18星期我都觉得长，到了后期就不想练
了。当时也不知道怎么办... 阅读全帖 |
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m******h
发帖数: 52 | 19 1．训练
我是三年前开始跑步的，不过前两年都是每周一次，每次跑一小时大概十公里左右。直
到去年八月份突然脑子一热，报了一个十一月份的半马，跑得还蛮爽的。那之后就一直
心里长了草要跑全马。今年年初终于下了决心，我的新年愿望之一就是跑全马。
刚开始是照着“The non-runner’s marathon trainer” 练的.这是一本很励志的教人
跑酱油马的书，主要的宗旨是鼓励读者用尽一切手段，最后爬也要爬过终点。不过练了
一俩个月后觉得不太靠谱，果断放弃了。
从三月中开始照着“Hansons Marathon Method” 开始训练。这个训练法最大的好处是
：只要确定了全马的目标时间，那么你的每次训练的里程和配速都是定死的，对我这种
裤子大的理科男而言，简直是不二的选择。此训练法一周要跑六天（星期三休息），三
天hard run, 三天easy/recovery run. Hard runs 包括星期二的strength run @ (MP
– 10秒）；星期四的tempo run @ MP; 以及星期天的龙润。我先把week6~16练了一遍
，然后六月初回国腐败了两个星期，回来后... 阅读全帖 |
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f******k
发帖数: 856 | 20 对，我搞了个xl的pro-tec,但是就是比较适合头型前后瘦长，而宽度较窄的
我带上那叫一个勒得慌，要马上退了，你说我还有必要exchange xxl的么？是不是xxl
我也带着不舒服？我头比较宽 |
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t***r
发帖数: 294 | 21 我有一双类似的Wilson的鞋，它的outsole和这款是一样的。就是有点硬（穿2双袜子）
，但是很耐磨，我好像打了有4个月了，没有感觉会磨破的样子。。有可能是我双打较
多的原因。 |
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e******r
发帖数: 327 | 22 以前记得弗弗使用的是拍面比较小的球拍，由于拍面较窄，所以形状比较椭圆。怎么这
几次（法网，哈雷）都有这种感觉，好像他换用大拍面的球拍了，拍面圆圆的。
拍面小，说明弗弗击球准确，用大拍面球拍，可能是应为击球不能如以前那样精确击球
。由此看来弗弗可真是老了。 |
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v*****a
发帖数: 668 | 23 我们去的第三个national park是redwood，沿着101从南往北开，在刚过Prairie Creek
visitor center的地方，就在路边不远是著名的Big Tree，这棵书大概1500岁，没
有Yosemite的Grizzly Giant年代久远，好像也不如它粗，但是比它高，我仰视的都
脖子疼。去Big Tree的trail被评为我们这次旅程中最好的trail，因为最短！
之后沿着Newton B. Drury Scenic Pkwy开，路边很多很高很大的Douglas Fir，这段
景色还可以。然后沿着101开到Wilson Creek，这里是高速离海边最近的地方，我们
在海边玩了一会，在沙滩上画画，还捡起浮木冷兵器作战。因为海边雾很大，天阴沉
沉的，景色很一般，不过我们玩的挺开心的。
最后我们拐到Howland Hill Road，这段路比较窄，很多地方只有走一辆车，经常要
等在宽敞点的地方等对面的车过。这条路很脏，全是土，两边的树上也全是灰，不过
景色远胜于Newton B. Drury Scenic Pkwy边上的景色，很有点原始森林的感觉。
总结一下，在 |
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g*******m
发帖数: 878 | 24 发信人: greenplum (青梅-暮死朝生), 信区: Singapore
标 题: 2006年春黔东南纪行－2
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 15 13:12:12 2006)
（第一天，4月30日：贵阳－从江，450公里）
一早集合后，我们分两辆车从贵阳向从江进发。李山带着新加坡来的两位女同胞和印
尼老华侨开了一辆夏利在前，我礼让外宾、自动坐上了李山朋友开的一辆破破的小面包车
（可别小看这面包车哦，跑起来可不慢！一路上牛的一塌糊涂，超了一路的车，让我享受
了一路惊险刺激的电影赛车镜头，哈哈～～）
贵阳出来的路是高速，路况不错，大家说说笑笑，很快就过了半天。中午在一个叫“
三都”的地方吃了饭，然后就换到了普通的柏油路，路面较窄，坑坑洼洼也比较多；不过
风景渐好，山清水秀的让人看了也就不烦了。这一路是沿着都柳江在行进，江水时缓时湍
，山路时陡时弯，开始渐渐领略到贵州的俗语“地无三里平”了。
傍晚开到了“往洞乡”，在乡上换了车――咱们那两辆车根本开不进后面的山路，即
使开进去了，估计也就报废了。
换上乡里的吉普车， x |
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z***y
发帖数: 473 | 26 昨天刚刚开过, 实事求是的讲, 我觉得徒有虚名. GPS用处不大, 多注意路边的里程标
志. 上到HANA HWY以后, 一直开就行. 路上会有很多车, 你如果看见路边有多辆车停着
, 你也停下来看看. Hana 整条路上风景比较好的那段lookout很少, 路比较窄, 开车的
得集中精力开车, 坐车的可以多看看.
PS: 没有手机信号, 用手机导航的得考虑离线地图. |
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b*******e
发帖数: 6482 | 27 Going to the Sun有一些Hairpin弯，
有几段路边就是悬崖，山路虽较窄但还是有双向车道的，
路面质量很好，按25的时速专心开，做好心理准备就行。
风景非常好。
新手、恐高不推荐自己开。 |
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S*V
发帖数: 789 | 28 闲来无事的时候总喜欢听点什么，有时候是音乐，有时候是有声书或者脱口秀。最近听
了不少马未都馆长的《都嘟》，有这么两期讲的是关于“沉船中的宝藏”，其中一个故
事是关于一艘18世纪往来中国和瑞典的商船——哥德堡号。当年这艘船满载着从大清国
买入的茶叶、香料、丝绸、瓷器等货物经过数月航行返回瑞典，但就在距离目的港口只
有不到一公里的地方的时候触礁沉没了。虽然法庭宣判所有船员无罪，但有关于沉船的
原因说法众说纷纭，其中当然也包括各种阴谋论。说到这需要纠正一下马先生在讲这个
故事时的一个口误：哥德堡号沉没的地点并非《都嘟》里所说的斯德哥尔摩，而是另外
一个瑞典城市——哥德堡；其实马馆长前几年在别的节目里讲这个故事的时候说的就是
哥德堡，这次应该是口误。
可巧不巧，听这期节目的时候，我正出差坐在从法兰克福飞往哥德堡的航班上。出门之
前曾经偷闲上网搜寻了一下瑞典的游记，但几乎压倒性的全是讲的瑞典首都斯德哥尔摩
。从旅游的角度上来讲，哥德堡大概更多是作为交通中转站这样一个角色出现，通常不
算是大众旅游目的地。哥德堡是瑞典第二大城市，人口大约55万。从地理上来讲，哥德
堡地处斯堪的纳维亚半岛南部，西邻大... 阅读全帖 |
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k***5
发帖数: 583 | 29 最近有机会出差去Israel，周末的两天驾车游了一番，本文只是简单的描述，没有太多
具体内容，希望能帮助其他机会去游的人。
周四晚到了Jerusalem，酒店是在Old City北面，大概3公里远。
周五早上8点开车到了Jaffa Gate，这里有个巨大的地下停车场，停车然后步行到Jaffa
Gate，开始一天的步行游览。
先去了 Church of the Holy Sepulchre，因为这是极其受欢迎的地点，所以趁早。没
太多人，进门是号称把Jesus从十字架放下的石块，进门右手边有个楼梯上二层。 下来
后顺着走廊一直转到最左边，是Holy Tomb，注意时间，好像是9点才开放进去。目前正
在修复。
出来后，去 Western Wall 和 the Temple Mount，注意 Western Wall 要过安检。然
后女性有特定的区域。
the Temple Mount只在周日到周四 上午 俩个时间段开放，我们去已经不开放，只能远
远拍照。然后据说非穆斯林不能到中心穹顶区域，看不到圣石。
然后去Via Dolorosa的出发点，顺路走了一遍。注意很多本地人会自我推荐导游，最后... 阅读全帖 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 30 说实话，我看了你的照片（就是最近办公室着装的那些），当时感觉你比我瘦。。。:D
可能是你腿长的原因，看着细长。所以上次看你说20.x觉得还有点惊讶，但如果你肌
肉不错骨架内脏稍大也很正常。
pure的照片我看了倒是自我感觉和我差不多胖瘦，而且感觉type比较像，肩臀成比例地
较窄，肉软软的感觉。
目测估计不太准的，我的骨头是蛮细的，脚踝应该算最好判断骨头大小的，因为那里几
乎没有肉，肥肉肌肉都没有，我见过女生光脚踝那里宽度是我1.5倍的（164左右身高）
，那么截面积可能就有近两倍，那么重量就差多了，我们是用尺子量的。
很惭愧我的肥肉，我希望有一天能锻炼锻炼，估计等我女儿大到要锻炼了，我为了陪她
可以锻炼一些吧，这是我唯一的动力和极少的责任感。 |
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c***l
发帖数: 13273 | 31 我看了，觉得这个算参考标准吧
接近标准就行了，要严格达到估计是很少的
子较窄，基本符 |
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T**********h
发帖数: 609 | 32 很少有人符合的吧.
而且讲的都是正面像的投影,就是刚开始画画的时候眼睛不准才用的,现代没什么太大用
处.
子较窄，基本符 |
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G******3
发帖数: 964 | 34 有那么夸张么。。。
我相反，指甲较窄，显得中间的骨节大，然后手指尖并不到一起，过去军训总被教官叫
出来单练，说我的手敬礼的时候并不到一起 |
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z*******n
发帖数: 497 | 35 想进一件，英文叫flower mesh. 我的size一般是xs-s，肩膀较窄。 |
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L******5
发帖数: 77 | 36 是想大家帮忙把草拔了对吧？那优点就不说了。这个包方方正正，宽度相对较窄。如果
你很整齐的放了文件，或不多的东西还可以。但如果你有杂七杂八各种小物都放进去的
话，东西好放进去，不好拿出来哦。仅供参考。 |
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t******y
发帖数: 949 | 37 又叫“铠甲猪”
防御特性
根据动物学家的研究，犰狳在哺乳动物目中，是具备最完善的自然防御能力的动物
之一。其防御手段可概括为：“一 逃、二堵、三伪装”。 犰狳近照
所谓“逃”，即逃跑的速度相当惊人，犰狳具有令人吃惊的嗅觉和视觉，当它所到处处
境危险时，能以极快的速度把自己的身体隐藏到沙土里。别看它的腿短，掘土挖洞的本
领却很强。曾有人这样描述犰狳的打洞本领：它打洞速度非常快，你骑在马上还看见它
，但在下马一瞬间，它已钻到土里去了。 所谓“堵”，就是它逃入土洞以后，用
犰狳的尾部盾甲紧紧堵住洞口，好似“挡箭牌”一样，使敌害无法伤害它。 所谓
“伪装”，就是前述的蜷曲法，全身蜷缩成球形，身体被四面八方的“铁甲”所包围，
让敌害想咬它也无从入手。 犰狳身上的铠甲由许多小骨片组成；每个骨片上长着
一层角质物质，异常坚硬。于是，这幅铠甲便成了它们最好的防身武器。每每遇到危险
，若来不及逃走或钻入洞中，犰狳便会将全身卷缩成球状，将自己保护起来。虽然犰狳
的整个身体都披着坚硬的铠甲，但这却不妨碍它们的正常活动甚至快速奔跑。原来犰狳
只有肩部和臀部的骨质鳞片结成整体，如龟壳一般，不... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 11519 | 38 马上要休假了，新年前最后一铁。 祝花班同学圣诞，新年快乐！！！
答应好鱼要上枫树的帖子，一直忙的没时间去整理，不想把事情拖过年就匆忙上片子了
，质量不高，大牛们（小番茄）多包涵。：）
大多数的枫树都贴过了。 今年进了几棵新的，这里#4是今年的新品种，据说是叶子比
较窄 ：） #8也是新品种，红的非常正。
####### 红枫 #######
#1
#2
#3
#4a 新品种
#4b 新品种
#5
#6
#7
#8 新品种
######### 绿枫 #########
#1
#2
#3
这几棵是比较特殊的品种
#4
#5
#6
好鱼要看的全景图。 我家大多数的枫树都是在非常不理想的全阳地，夏天全被晒焦了
。只有这个后院最思想，朝北全阴，这里有五棵红枫一棵大绿枫。有点太挤了，理想的
布局是种三棵红枫。
次理想地段--侧院朝东，这里有一棵大绿枫和三棵小红枫。 这张照片是在风暴之前照
的，叶子还没有变色。 |
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n*******s
发帖数: 341 | 39 节目还不错，不过下面怎样就行就难说了。这种节目最惊艳就是第一次看到，被声音所
吸引，椅子转过来以后怎么办？大多数选手都是天分很高（但是要么歌路较窄，要么技
巧有所欠缺），第二轮会显现出来的，只要别过把瘾就死就好。另外东方台的“声动亚
洲”第一期不错，第二期相对平淡，但是选手的种类比较多，专业功底不错，发展下去
，不知道那个节目会更好。
立此为据，一个月以后见分晓。 |
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l******u
发帖数: 2314 | 40 【三甲海报】
【周末榜单】
**综述**
2001 以来，感恩节的冠军头一次不是上周的“老片”(2001: "Harry Potter and the
Sorcerer's Stone";2002: "Harry Potter and the Chamber of Secrets"; 2003: "
The Cat in theHat"; "2004: "National Treasure"; 2005: "Harry Potter and the
Goblet ofFire"; 2006: "HappyFeet")。正所谓长江后浪推前浪，一代新人换旧人，可
喜可贺（呵呵，说说而已）。"Beowulf"的“失败”自然和此片面向的观众群相对较窄
的缘故。本周末前十位票房（三天估算）总额为~$142M，和去年(~$141M)基本持平，基
本说明感恩节携家带口或者呼朋唤友的票源非常稳定。
********
#1. "Enchanted" (新)
($35.3M，累计$50.0M)
【借助节日气氛和媒体众人的一片叫好声（番茄指数93%! IMDB 8.3!），"Enchanted"
五日收入五 |
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y****n
发帖数: 3184 | 41 电影作为第七艺术
当然有其胜过文学的优势
就是影像声音与故事的结合
所以讲艺术价值，和文学属于不同艺术门类无法直接比较
但是同属叙事电影范畴这一较窄的艺术门类
不同电影之间当然可以比较艺术价值 |
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z******4
发帖数: 51 | 42 这两天看到了版上在讨论初学者选吉他的问题，我有一点自己的想法，想和大家分享~
首先说明，俺不是专家，要是说错了什么，请轻拍~
俺觉着吉他是一种海派的乐器，无师都能自通，所以从某种意义上讲，不在乎你第一
把是古典，民谣，还是电得，主要还是看兴趣，能不能坚持练下去。这三种吉他，不管
你弹好了哪个，在另外一个吉他上apply你知道的吉他的技巧都不是难事。打个比方，
就是如果我古典的指弹很好，那我也可以在在民谣上或者电吉他上很轻松的指弹出我之
前在古典上弹的曲子；如果我喜欢民谣扫弦，那我也可以在古典或者电吉他上扫弦，没
有“隔行如隔山”的问题，至少对我这个小菜鸟来说，区别还不是太大。
电吉他相对来说最薄，指板较窄，比较适合新手按和弦，看起来也很酷，但不插音箱
的话，发出的音量比民谣和古典都小。我个人觉得电吉他是那种吉他高手摆在家里，平
时一个人练习也可以；什么时候都可以自娱自乐一下，弹几个solo,几个和弦也行；高
兴了就插上音箱rock & roll更爽。。。对于俺来说，电吉他是挺私人的东西，它的外
观，质地，手感等等，代表着一个人的风格和品味~~
民谣琴的音量要... 阅读全帖 |
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P*******h
发帖数: 560 | 43 俺私心想来,此曲不负恩泽,音域较窄,用萧吹必是极好的. |
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P*******h
发帖数: 560 | 44 俺私心想来,此曲不负恩泽,音域较窄,用萧吹必是极好的. |
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p***c
发帖数: 5202 | 46 你不能对自己要求太低，像歌手看齐是不对的，找个制作人当目标
btw，不错，王菲这首没听过，谢推荐 |
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s******g
发帖数: 15854 | 48 头两张为最佳，第二张前景虚化影响构图，第三张和最后一张构图单薄。整体来看色彩
空间较窄，对比度过大。 |
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a********6
发帖数: 1077 | 49 今天用新进的图丽11-16拍了一点儿片子，机身是佳能40D。感觉很满意。总的来说，是
我用过最好的广角镜头。感觉这个头有以下几个优点：
1. 全焦段全光圈都十分锐利，比17-40锐利。
2. 反差控制的很好。
3. 畸变控制的不错。
4. 色彩还原出色，饱和度很高，而且色彩很正，这一点比我以前用的图丽12-24有明显
改进。个人觉得色彩还原丝毫不逊于17-40。
5. 抗眩光性能很好，在我用过的广角镜中绝对算表现很好一类的，比我以前的图丽12-
24好很多。
这个镜头主要有两个缺点：
1. 变焦范围较窄，使用受限制。长焦端如果能够做到18，相当于35毫米等效焦距28就
好了。
2. 高反差的地方紫边还是比较明显，但是没有色散，如果用RAW拍的话，后期很容易用
软件矫正。
总之，这个图丽超广角是我未来一段时间风光摄影的主力。它使我对全副的渴望减弱了
。以前也在5D上用过17-40，虽然在细节上，还是比现在这套40D+图丽11-16要好。但是
全副的边角实在是太软了。而且我觉得非专业的没必要追求极致的解像力，你有几张照
片要放大到20寸以上呢？而20寸以下，40D+图丽11-16绝对能够很 |
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u****d
发帖数: 23938 | 50 猛男的音域很宽，感觉高音很轻松，低音很舒服。唱功跟姚贝娜不相上下，或略胜出。
力气好像只能唱情歌，路子较窄，也不会创作吧。 |
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