J****0
发帖数: 2400 | 1 传统中文里跑马专指遗精。
结果forecast说周日shower&windy,league的比赛应该会取消了，如果再不打球的话，
自己本来很烂的球技就会发霉了，好吧就改成周六打球，周日跑步好了。结果周六打了
四个set singles,晚上洪帅哥说要随时待命因为对方没有cancel。今天一早起来赶到球
场，反正4.0的都应该很暴力，早早结束比赛应该还有可能跑一下步。结果碰到一个跟
我一样能磨的，打了1.5小时，才赢了第一个set,而刚开始第二set，同时开始的另外两
场都已经结束了。这时开始下雨，只好暂停改时间再战: 。。。回到家，心想这12
miles不跑，跑马第一星期的训练就要破功了，好吧，换上跑步装备，出门去了，结果
老天真是不给面子，雨不但越下越大，风还越刮越猛，顶着风还要跑坡简直要我老命.
跑到10 miles实在撑不住了，灰溜溜地回家了。回家途中心里一直在骂自己真是不中用
呀...
期四 7 miles, 星期六 14 miles... another tough week is coming and hope I
could survive... |
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J****0
发帖数: 2400 | 2 关于跑马有个笑话：
曹操赠关羽赤兔，关羽大喜称谢。
曹操说："前日，我送你美女十人，你一点也不感激。今天只是送你一匹马，你却连谢
不止。难道关将军不喜欢女人只喜欢跑马?"
以后LZ可称关公2.5。 |
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y***e
发帖数: 6082 | 3 不是说关羽杀了貂禅么
关于跑马有个笑话：
曹操赠关羽赤兔，关羽大喜称谢。
曹操说："前日，我送你美女十人，你一点也不感激。今天只是送你一匹马，你却连谢
不止。难道关将军不喜欢女人只喜欢跑马?"
以后LZ可称关公2.5。 |
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h******i
发帖数: 26 | 4 当琪蓝发现她人生中第一场马拉松的日期会与她的经期撞期时，她决定要做一件让每个
人都出乎意料之外的事：她要不使用棉条或卫生棉地跑完马拉松。她为了这场马拉松已
经训练了一年了，她说她作出这个决定，是为了要点出女性在经期时常常会受到的歧视
。其实我有点不理解，经期怎么就受歧视啦，你是怎么得出这个理论的呢，一般情况下
，女生在这个时候，大家都会比较照顾的啊，我从来没发现身边有哪个人因为经期回受
歧视啊，你是不是有臆想症啊。经期跑马拉松不用卫生棉，身上都是血这样好看么，想
必这样才会让大家觉得恶心吧。做人不止是生活在自己的世界里，也必须生活在一个大
社会环境中，做事情肯定也得考虑别人的想法啊。难道这么做之前你不知道自己会让大
家都关注你么，我真怀疑你这次跑马拉松的目的啊，为了体育还是为了出名。做人还是
低调点好，还打出反歧视的名号，别人会因为你这样就觉得你很伟大么，你明显的想多
了，连自己的身体卫生都不注意的人，别人怎么会觉得你有道理呢。这样的宣传方式不
仅不会起到作用，还会让旁人觉得你的做法很恶心。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 5 火炮发明以前，城墙不会太宽。跑马需要好几米的宽度吧……
其实我还是不怎么明白，城头怎么跑马啊？以前的城墙好像是蛮宽的，不过跑起马来会
不会还是很吓人啊？ |
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C*******f
发帖数: 13152 | 6 尼玛，长跑800米，1500米，然后就跑马拉松了？初中生跑马拉松，还一口气跑个全马
，还在女生中算比较靠前的，尼玛，把3公里or5公里长跑当马拉松了吧，范爷v5啊，丫
也是个满嘴跑火车没文化的主儿。 |
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l****t
发帖数: 36289 | 7 开始以为是“跑马”
后来以为是跑马拉松
看照片才知道是 🐎跑 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 经过十多年的历练，陈盆滨不乏专业运动员的气质。 我不是中国体育体制下培养出来的体育明星，我没有经过一天的专业培训。但我证明了，即便是草根体育人士，只要够执着，只要朝着自己的梦想，不断进取，决不放弃，也有成功的可能。——陈盆滨
近日，一个叫陈盆滨的人强势跳入公众视野，这个号称从广州出发连续跑100个马拉松的人，与以往挑战长距离的跑者不同，他把4219.54公里这样一长串数据简化成“马拉松”，这样一个耳熟能详的计量单位，让跑步热潮下的国民立马拉近了对他的距离。
不仅是“100”这个数据，接下来，“沿途，体育明星姚明、杨扬、郑洁
、李妮娜，商界名流毛大庆等100名嘉宾作为‘陪跑者’，经纪公司、保障团队、赞助商、吉尼斯世界纪录认证机构组成强大的团队，陪伴并见证这段传奇之旅……”这些眩目的荣耀和服务，让世人为之瞠目结舌。
在感叹之余，也让人不禁疑惑；这样的强大阵容，是再一次言说了“有钱能使鬼推磨”这个不变法则？还是尽情地阐述了他的人格魅力和体育精神？又或是继中国好声音等娱乐造星之后，暗示了体育造星的开始？
“陈盆滨完全是野蛮生长，从一棵野草长成了苍天大树。”见惯了大场面的篮球巨星姚明，用一种讶异... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 9 以前控制农产品价格，压制农产品价格，又不给农民补助。
现在，市场开放了，你这套根本行不通了。农民们有别的选择，
就不会再买你的帐。
我也不支持外资在中国粮油市场兴风作浪，但是现有的压制农产品
价格，剥削农民的政策确实该改了。
农业部长韩长赋曾提醒“中国人的饭碗不能端在别人手里”，并非
危言耸听。这句话的背景是中国要实现粮食自给，而不是指望买别人
的粮食，根本不是这个记者胡扯的东西。
但是，压制农产品价格，剥削农民，不给农民补助，不投资兴修水利，
不加大农业投入，中国的现实到底是支持农业呢？还是不支持农业呢？
大家心里都很明白。
发信人: cobra007 (大盘回顾), 信区: Military
标 题: Re: ZZ 外资粮食渗透路线图：跑马圈地粮油市场
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 19 13:56:51 2010, 美东)
这次国务院常务会议第一个考虑也是最该行政干预和限制物价的就是粮油收购，
农发行今年的任务应该是完不成了，今年春夏粮的收购第一次根本输给了外资和粮商手
上，但愿库存账本的假账别做的太大。
呵呵呵 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 10 农民再差也会有粮食吃，不会把粮食全卖光的，倒是
城里人没粮食吃。
看看发生灾害的时候，人到底是往城里去逃荒，还是
往农村去逃荒你就知道了。
当你拿钱买不到粮食的时候，你就会发现，钱跟废纸没有
啥本质区别。
另外，垄断归垄断，你得让被垄断的人活得下去，活得体面，
你这个垄断才能持久下去，要不就是自掘坟墓。
发信人: cobra007 (大盘回顾), 信区: Military
标 题: Re: ZZ 外资粮食渗透路线图：跑马圈地粮油市场
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 19 14:27:45 2010, 美东)
考虑的角度不同吧。
从收入角度，农品涨价即便短期对农民利好，中长期干扰的因素也很多，多数可能是吃
进去的再吐出来。
从国家的安全和持续发展来看，粮油市场tg必须垄断性可控。美帝农业资源幅员辽阔供
给充足也补贴促发展，足见其战略地位。粮油市场即便开放，该干预的还是要管，开放
的程度和警戒线和原则必须有。一旦外来的针对国家政权的颜色革命从粮油市场切入并
政治上跟进，最倒霉和受盘剥最大的还是处于链条最低端的农民。
呵呵呵 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 11 李光耀这个老匹夫也是华裔，又怎么样？
还不是天天添洋大人的屁股，操中华的祖宗？
邓先富跟李光耀，半斤八两。
发信人: Brutus (过后空淘气), 信区: Military
标 题: Re: ZZ 外资粮食渗透路线图：跑马圈地粮油市场
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 19 14:44:49 2010, 美东)
郭鹤年也是华裔么，呵呵 |
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m**l
发帖数: 11854 | 13 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: TTU (Call for Drama), 信区: Joke
标 题: 这才是职业跑马的
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 21 23:58:42 2013, 美东) |
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n******g
发帖数: 17225 | 14 http://www.yangtse.com/yaowen/2016-02-25/809535.html
近两年来，已宣布退休的任志强，依旧不改“大炮”本色，屡次发表惊人之语，只
不过改变了研究方向，不研究经济了，开始关注政治。作为一名共产党员，关注政治本
也无可厚非，但其整天思维紊乱、云端里跑马──露出了马脚，事实说明其已经成了一
个不遵守党的纪律的“典范”。
习近平总书记强调，党和政府主办的媒体是党和政府的宣传阵地，必须姓党。任志
强对这话却不舒服，照他的歪理，姓了党的媒体就不是人民的喉舌了。其忘记了党性与
人民性一致这个根本事实，作为执政党，中国共产党代表中国最广大人民的根本利益，
党和政府开办的媒体姓党，才能确保舆论导向有利于社会发展和维护人民的根本利益。
相对于“最广大”就有“极少数”，请问“任大炮”，党和政府主办的媒体不姓党，难
道要姓那些不拥护党的领导、反对坚持四项基本原则、不遵守国家法律和法规的极少数
人？党和政府主办的媒体什么时候没有姓党？
任志强的歪理邪说，之所以危害极大，一方面是因为其作为网络大V,流传甚广，对
那些没有全面领会中央精神的受众起到一定的蛊惑，成了“... 阅读全帖 |
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c***y
发帖数: 90 | 15 英国的圈地运动知道不？羊吃人的。
美国大资本家大地主也早就把地圈好了，特朗普就是之一。
中国从2005年左右开始暴发性的圈地运动，特别是在一线城市，跑马圈地圈房。
谁他妈的搂到第一桶金，甭管是卖儿卖女，还是援交；只要有钱就砸房子上，能贷多少
贷多少；先把房子这种稀缺资源圈上，以后就是一线城市坐地户和大大小小的地主。
看看神木的那个女农民龚爱爱，都他妈逼那么有钱了，在北京买29套房子还是只付首付
，贷了一屁股款；真他妈的一个精逼。
靠户口和房子，就可以在玩弄外地女大学生和租房的女白领们；然后公开歧视打压无房
的男钓丝们；管你是清华北大还是哈佛普林博士，没房子就不如海跑大专的拆迁二代。
有本的和打工的，不是一个阶级了。 |
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发帖数: 1 | 16 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: CornucopiaX (VE RI TAS), 信区: Running
标 题: 2018年，我还跑马拉松吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 1 15:03:45 2017, 美东)
The application for an entry to the 2018 Bank of America
Chicago Marathon is open!
Want to run in the 2018 Bank of America Chicago Marathon? The application
window for a non-guaranteed entry is open! Runners can apply for a 2018
Chicago Marathon entry at any time during the application window. The
application window is open now and will close at 2 p.m. ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: CornucopiaX (VE RI TAS), 信区: Running
标 题: 2018年，我还跑马拉松吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 1 15:03:45 2017, 美东)
The application for an entry to the 2018 Bank of America
Chicago Marathon is open!
Want to run in the 2018 Bank of America Chicago Marathon? The application
window for a non-guaranteed entry is open! Runners can apply for a 2018
Chicago Marathon entry at any time during the application window. The
application window is open now and will close at 2 p.m. ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 今天，2018南昌国际马拉松比赛现场，一名选手冲过终点后跪倒在地，泣不成声。原来
，他和儿子约定共同挑战马拉松，但儿子暑假时不幸溺水身亡。为完成和儿子最后的约
定，他报名参加了全马。比赛时，他在手套里放了一张儿子的照片，坚持不下去时，就
看一眼照片，就这样坚持跑完了全程。
男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。父爱无言，只用行动证明。心疼，希望每个人都爱
惜自己的生命，好好保护自己，因为每一个人都不是自己一个人在这世界上生活，为了
爱自己的人，一定要认真对自己的生命负责，为了爱自己的人好好活着。
想起了台湾电影转山，腼腆的弟弟勇敢地为替意外去世的哥哥完成骑行川藏线的梦想。
如果有什么可以让人毅然冲破恐惧奋不顾身，那些很深的感情很深的爱就算一个。只有
跑马的人才懂得跑步的意义，只有做父亲的人才懂得父爱的深沉。加油，叔叔！
所以，想不开的时候就想想爸爸妈妈吧，你在别人眼里可能一点都不重要，但在爸爸妈
妈那里你就是他们的全部啊。孩子走了不知道痛苦了，留在世上的是一对伤心欲绝的爸
妈，而且这丧子之痛会伴随他们的一生。父爱如山！希望健康平安，安度晚年！ |
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发帖数: 1 | 20 11月25日，2018绍兴马拉松比赛中，一名男选手两度晕厥被救醒后，仍坚持继续比赛。
当事医生赵建峰竭力阻拦，联合众人将选手带到了医院。赵医生说，第二次见他晕倒时
，就想着一定要把他拦下来。如果第三次晕倒的话，人随时可能猝死。赵医生告诫跑马
者能够“量力而行，因人而异”。
近年来，经常有马拉松选手或者其他极限运动选手在参赛时猝死的消息曝出。马拉松运
动不仅是一项运动，更是极限运动。与游泳、慢跑、大步走等运动方式相比，马拉松对
身体条件的要求更高。比如身体有慢性疾病、心脏类疾病，就不适宜参加。即使自己没
有疾病，也要力所能及。
不少跑者图一时兴起参与马拉松赛事，由于爱面子，在承受不了的距离还要苦苦坚持，
心里想的是别人能完成的自己也一定能完成，但这种时候却忽略了自己的身体是否能够
承受这种高强度的运动，希望跑者能够量力而行，了解自己，才能够更好的战胜马拉松！
最后，为这位非常有职业道德的医生点个赞。他本来可以冷眼旁观，但从内心里他认为
救死扶伤是他的职责所在。所以才义无反顾的三次劝阻，这是位好医生。 |
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c*********e
发帖数: 774 | 22 中国人真是有病，什么都一窝蜂。
我们中学微信上也几个跟吃错药一样，整天吹自己每旬都跑马拉松 |
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p*a
发帖数: 7676 | 23 对厉害国来说，跑马和阅兵一样，都是作秀，能省点力气就省点。 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 25 跟这里的名圆不同，北朝鲜宣传部门发照片都是有目的的，现在朝美谈判陷入僵局，床
铺内忧外困，正恩大概已经下定决心跟美国死磕，特别是在白头山跑马，这是北朝鲜的
圣地，
这爷卅作重大决定前都喜欢去那装b，所以，基本上可以肯定正恩快射了，唯一的问题
是正
恩这次能射多远，估计是美国西海岸 |
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g***x
发帖数: 1587 | 26 运动不可过量，过量运动的人免疫系统被压抑，得病几率反而大大高于不运动的人。马
拉松就是过度运动。冬季跑马拉松就是取死之道。 |
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g***x
发帖数: 1587 | 27 中年热衷于马拉松的人，都是从小没有运动锻炼习惯的索南索女。跑步是最乏味的运动
之一。从小喜欢锻炼的一般不会对跑步着迷，打球、游泳、滑冰有趣的多了。中年还跑
马拉松是因为其他运动全不会，只能跑步。所以你说的大叔跑步俱乐部其实就是四肢不
发达者俱乐部。这些人不懂，从小有运动习惯的人和他们的生理是不一样的，骨骼肌肉
筋腱是久经磨练的，不易受伤且容易恢复。叔把跑步当成一个维持体能的运动，时间少
时就跑步。但叔从小就坚持长跑，不是什么优秀运动员的料，但体能不差。年年参加各
种运动会，冬季越野长跑比赛从初中跑到研究生毕业。叔的其他运动爱好更多。但叔从
来没跑过马拉松，连半马都没跑过。除了太占时间，有其他爱好之外，就是叔知道中年
跑马就是对健康的摧残。只有索南索女自以为啥成就。其实还是因为长跑能发挥他（她
）们读书时死磕的优势，其他运动根本学不了。
。 |
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N*********6
发帖数: 2302 | 28 【 以下文字转载自 THU 讨论区 】
发信人: Narcissus26 (水仙花子), 信区: THU
标 题: 我们协和奔的是实力，是跑马拉松的破鞋
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 9 10:36:50 2012, 美东)
我们是医生，我们是医生，我们是治病救人的，我们不搞政治。
谢谢。。。 |
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M****o
发帖数: 13571 | 29 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: Minsco (Love Peanut!), 信区: NewYork
标 题: 有人赌明天Belmont Stakes的跑马吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 4 17:23:14 2010, 美东)
Any picks? Thanks! |
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C******l
发帖数: 2585 | 35 LOL
你转向还真快，
话说我最近跑马路，膝盖感觉不爽,,, |
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l*******s
发帖数: 26303 | 36 俺一直穿的8年前买的足球鞋跑马路，好像也习惯了 |
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i******h
发帖数: 36 | 38 呵呵，手伤了只能跑马拉松了。
跑步真是boring，my last choice |
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f*******3
发帖数: 122 | 39 我以前在厦门跑过半程的马拉松，1小时58分
在真正跑马拉松之前最多只跑了12~13公里
我的训练就是从5公里开始，不断地增加距离 |
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o********e
发帖数: 2218 | 40 从来不运动的人，整天计划着一周跑几次，一次跑几迈， 过了些时间，还要找合适的
running partner， 太快了不好，太慢了也不行；后来，还参加为所里募捐在AZ跑马拉
松，跑完全程了。
找到了合适的运动，人也不一样了，呵呵。 |
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m****r
发帖数: 324 | 41 以前也曾经计划过循序渐进，最后能跑马拉松，当时还在水木的running life上玩。跑
步真是会上瘾的。只是后来离开学校就再也没坚持下去了。在这之前也是跑个800米就
不行了的，后来跑个10公里也蛮轻松的了。现在估计又回到只能跑800米的状态了。 |
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c******n
发帖数: 16403 | 42 跑马拉松“心病”多发易致命 美两华裔终点前猝死
2010年11月17日 09:29:10 来源： 中国新闻网 【字号 大小】【留言】【打印】【关
闭】
据美国《世界日报》报道，日前举行的美国圣地亚哥“银滩半马拉松公开赛”(Sil
ver Strand Half Marathon)传出不幸，32岁的华裔参赛者刘峰(Liu Feng，译音)在跑到
离终点不到两哩处突然不支倒地，陷入昏迷，送医院抢救无效宣告死亡。
“银滩半马拉松”是圣地亚哥每年举办的娱乐性赛事，今年已办第11届，全程13.1
哩。赛道自北向南，大部分从柯洛纳多岛(Coronado Island)与帝王滩市(Imperial Bea
ch)之间的人工海堤通过，使参赛者得以欣赏左有海滩、右有大洋的独特景致，终点设在
帝王滩的入海栈桥附近。与往年一样，赛事完全公开，任何人均可报名。
参赛当天(14日)，刘峰已跑完海堤部分，进入帝王滩市区的马路。就在第11哩与第
12哩的路标间，他突然扑倒在地。工作人员立即将他抬到路边救护帐篷施行抢救，随后
又急送到柯洛纳多岛上的夏普医院(Sharp Hospital)。但始终没能苏醒。
无独有偶... 阅读全帖 |
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z*****a
发帖数: 9790 | 43 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: tuoniao (跑来跑去), 信区: Running
标 题: 09Brooklyn半马后的反思-不以健康的名义跑马
关键字: '反思；经验交流；Progressive Temp'
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 1 11:19:00 2009)
赛况
当日有1万1千多人参加，布鲁克林斑马颇有大赛气氛，可惜沿途观众稀少，不够热烈，
无法让我跑得疯起来。
谢谢棋手pen的组织，很高兴见到奥猫、Billyldol、千分之三先生、胖子等扭腰村民，
还巧遇了胖子的前辈跑友，赛后相谈甚欢、很有收益。遗憾等了半天还是未见着
serendip、Pavonia。
贴几张比赛的见闻。全家福已上缴Pen棋手，大家找她要….胖子那也有一版。
祝贺本版村民都取得了好成绩，包括被我近期拖下水的球友Mike也在处女跑一举成功。
天气好（虽然热了点），心情更好，开心的一天。
反思、反思、再反思
周日静下心来要做下一步计划，于是去读了一些文章，又联想最近不断听到和读到的村
民们种种伤情，心生后怕、感想颇多。一时还难以整理清晰，先把部分反思 |
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J*******A
发帖数: 8401 | 44 ew~~~~~~~~~~~
这是为什么啊
跑马的人又不是什么政治领袖~~~ |
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c******t
发帖数: 125 | 45 记得哥们不是打拳的么？
奉劝一句，鱼和熊掌不可兼得。跑马拉松对你爆发力会产生重大影响的。 |
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d******r
发帖数: 710 | 46 帅哥我就是因为只有爆发力没有耐力所以绝对跑马拉松，为何跑步对我爆发力有影响呢 |
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F********d
发帖数: 833 | 47 楼主这种情况我来给你一些建议吧，本人跟楼主体型一样上瘦下胖，我只要一运动就会
瘦下来下半
身，不动很容易胖下半身，上半生变化不大。
我的建议是做瑜伽，你的这种情况不适合再去做强度运动，而是做耐力性运动消耗，以
缓慢燃烧腿部
的肌肉和脂肪，且通过韧性运动拉长你的肌肉韧带，以突显你的腿部纤细的感觉。跑马
拉松对你来说
并不是好的选择。根据你的体质你一周需要做3-4次瑜伽一次1一个小时，一周内其他时
间可以慢跑
1-2次，恐怕是个不错的选择，不要靠节食来完成的计划，有的时候吃点零食是促进你
运动的最好动
力。不要指望15lb短时间消耗掉，一个月可以掉2-3lb就可以，因为瑜伽是一种持续缓
慢且塑形很有
效果的运动。
你不妨尝试一下。 |
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l****g
发帖数: 1705 | 48 汗。。。跑马会让腿上的肌肉更严重么
我腿上已经很肌肉了，打算开始练马拉松
很担心啊 |
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y****2
发帖数: 826 | 49 我的方法：改变饮食习惯和瑜伽。
我自己的亲生经历，我也是上身瘦下身壮，因为中学的时候跑过短跑，差点成了体育生
，但我妈怕我辛苦，硬是没让我去。可以想象我的条件也很糟糕了吧。长话短说，改变
饮食习惯就是要少油少盐，戒掉碳水化合物。盐是下半身臃肿的第一大敌人。你首先少
吃盐，接着少吃油，最后戒掉碳水化合物，一步一步来，还是有很大的改变。
瑜伽是我认为对女性塑性最好的运动。我知道你是一个很有毅力的女孩子。有一点要提
醒你，做瑜伽不要硬撑，如果遇到做不到位的时候就做做样子也好，只要能感到肌肉稍
微酸痛就算有效了。为什么这么说呢，你要保持呼吸顺畅，如果呼吸不顺畅就容易产生
肌肉快而不是流线的肌肉条。
你可以试试我的办法。从你跑马拉松的例子上我相信你一定能做好的。 |
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