由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 跑跑跳跳
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c******s
发帖数: 506
1
这周末终于不下雨,那就重操旧业,继续开打开杀了。
时间:周六3/5
2:30pm-天黑 草排毽球打牌杀人
5:30pm-7:00pm 羽毛球,网球
8:00pm-12:00pm 杀人(品客多,eaglelove美女组织)
地点:
800 S Almansor St Alhambra, CA 91801
Almansor park 请参照下面地图
      
人物:美妹和帅锅
事件:草地排球毽球羽毛球网球打牌杀人谈情,然后愿意吃饭的同学可自行组织。
愿意继续杀人的请到品客多向Eaglelove美女投诚。
不会打球的同学不用担心,自有帅锅美女示范指导。保证每个人都有的玩。
也希望打得好的同学多给初学者一些鼓励,给他们多传些球。
天气较冷,除了注意多穿一些衣服,希望多进行一些跑跑跳跳可以热身的活
动,以防感冒。
由于天黑的早,请大家准时到场,不要让去的早的童鞋和溜得快的太阳公公久等。
c******s
发帖数: 506
2
明天要出城,所以这次就改为周日吧。希望明天不会有人兴冲冲的赶过去 by default
时间:周日3/13
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5:30pm-7:00pm 羽毛球,网球
地点:
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人物:美妹和帅锅
事件:草地排球毽球羽毛球网球打牌杀人谈情,然后愿意吃饭的同学可自行组织。
不会打球的同学不用担心,自有帅锅美女示范指导。保证每个人都有的玩。
也希望打得好的同学多给初学者一些鼓励,给他们多传些球。
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动,以防感冒。
由于天黑的早,请大家准时到场,不要让去的早的童鞋和溜得快的太阳公公久等
h***i
发帖数: 263
3
考虑到大家周一都要上班,我们还是决定周六活动照常进行。下面借用帅哥Congrates
的帖子,将活动内容再重申一遍。
时间:周六3/12
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5:30pm-7:00pm 羽毛球,网球
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人物:美妹和帅锅
事件:草地排球毽球羽毛球网球打牌杀人谈情,然后愿意吃饭的同学可自行组织。
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动,以防感冒。
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c******s
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4
时间:周六3/26
2:30pm-天黑 草排毽球打牌杀人
5:30pm-7:00pm 羽毛球,网球
地点:
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人物:美妹和帅锅
事件:草地排球毽球羽毛球网球打牌杀人谈情,然后愿意吃饭的同学可自行组织。
不会打球的同学不用担心,自有帅锅美女示范指导。保证每个人都有的玩。
也希望打得好的同学多给初学者一些鼓励,给他们多传些球。
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动,以防感冒。
由于天黑的早,请大家准时到场,不要让去的早的童鞋和溜得快的太阳公公久等
c******s
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5
时间:周六4/9
2:30pm-天黑 草排毽球打牌杀人
5:30pm-7:00pm 羽毛球,网球
地点:
800 S Almansor St Alhambra, CA 91801
Almansor park 请参照下面地图
      
人物:美妹和帅锅
事件:草地排球毽球羽毛球网球打牌杀人谈情,然后愿意吃饭的同学可自行组织。
不会打球的同学不用担心,自有帅锅美女示范指导。保证每个人都有的玩。
也希望打得好的同学多给初学者一些鼓励,给他们多传些球。
天气较冷,除了注意多穿一些衣服,希望多进行一些跑跑跳跳可以热身的活
动,以防感冒。
由于天黑的早,请大家准时到场,不要让去的早的童鞋和溜得快的太阳公公久等
s******r
发帖数: 652
6
有一堆人(20个左右吧),每星期都踢。
有个组织, Detroit Western Soccer Club,有10几年的历史了吧。
地点是:
Friday 6:30pm in Canton heritage park
Sunday 10:30 am in Livonia by 7mile road, Bicentennial park
欢迎想跑跑跳跳的同学来参加。
p********3
发帖数: 5750
7
来自主题: Minnesota版 - 太tmd冷了啊
在家里跑跑跳跳喽。不过你不要听我的,我家狗儿的医生提醒我我家狗儿该减肥了。。
。我个晕啊。美国的狗儿怎么这么容易超重呢。
y******y
发帖数: 676
8
来自主题: NewYork版 - 纽约有姐妹想一起打篮球吗
太远了, 看来是去不了。不过很怀念中学的时候打篮球的快乐时光。我们那时候,女
生大多都不去运动(可能是因为stereotype,我自己就是有时候挺想跑跑跳跳的,不过
如果没有别的女生一起玩,自己也就不好意思玩), 我同桌是个要考体院的女生,拉着
我打篮球,我们和男生玩,男生先分好,我们俩分别加入一拨。 虽然就是打打酱油,
不过跑跑颠颠,还是满头大汗,非常开心。
p******g
发帖数: 321
9
来自主题: PHILADELPHIA版 - 来来,听了这歌保证长命百岁!
http://baifadi.shlytech.com/kyock/pig.mp3
猪,你的鼻子有2个孔/感冒时的你还挂着鼻涕流流/猪,你有着黑漆漆的眼/望呀望呀也看
不到边/猪,你的耳朵是那么大/忽闪忽闪也听不到我在骂你啥/猪,你的尾巴是真又真/原
来跑跑跳跳,还离不开它/猪头猪脑猪身猪尾巴/从来不挑食的乖娃娃/每天睡到日晒三更
后/从不刷牙,从不打架/猪,你的肚子是那么鼓 /一看就知道受不了生活的苦/猪,你的
皮肤是那么白/上辈子一定投在了富贵人家/传说你的祖先有把钉耙/算命先生说他命中犯
桃花/见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈 /不会脸红,不会害怕/你很想他
o****n
发帖数: 9475
10
来自主题: SanDiego版 - San Diego有没有Little Gym?
跑跑跳跳呀,我们还不会,那以后再说吧
D**********R
发帖数: 25234
11
来自主题: SanDiego版 - 给辛苦鼓励孩子练钢琴的父母看
嗯,普通的体育活动,跑跑跳跳,tummy翻身,那是从出生起爹妈就在抓的。
如果说往上推呢,体育生涯,就那么些年,而且搞不好容易伤身体,钢琴乐器,基本可
以一辈子,比较安全还可以附庸风
雅,所以大部分俗人父母推钢琴还是比较实际的选择。
s*****m
发帖数: 8094
12
走路那点声音人家都会理解。但如果是朵地板就没辙了。小孩子喜欢跑跑跳跳,除非是
水泥地,不然都有响动。
要不找一楼试试?顶天了听别人的响动。要不就租 town home
h****n
发帖数: 2250
13
来自主题: SanFrancisco版 - 为什么不少贴子不让回复?
那个bilingual education的性质不比sca5差。
我娃上pre k,老师教大量的西班牙语,可班上一个老墨都没有。不是选学,是必须学。
想想把,有一半的时间花在学西班牙语上,别的肯定没机会学。我宁愿娃花这些时间去
playground 跑跑跳跳!问老师,为什么私校也必须用西班牙语上课,说是加州要求的
,娃上课必须要有西班牙语教学。
娃现在一数数,就上西班牙语!
x*******8
发帖数: 47
14
最近我家孩子迷上功夫了。跟着这个老师学了几个星期每天在家都练,现在身体强壮很
多了, 我有时候也会跟他一起练,身体敏捷度根反应也好很多了, 有人打他知道怎么
去挡住保护自己了, 做事也比以前有积极性了, 以前在家一天到晚就是躲在房间看书
,也不怎么说话。吃饭还得喊好几遍。
下面是我直接把功夫老师的功夫课详细资料都copy过来了,希望可以帮到一些想报名学
功夫的家长
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09:15am-10am
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6pm-6:45pm
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Tuesday
6:30pm-7:15pm
7:25pm-8:10pm
Thursday
6:30pm-7:15pm
7:25pm-8:10pm
Friday
3:30pm-4:15pm
7:30pm-8:15pm
Saturday
1:15pm-2pm
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对于初级儿童武术学者我会首先教他们一些简单的基本动作,然后就是教些上课纪
律 基本的站姿跟坐法之类的。通常上课都是先做一些简单的热身运动(跑跑跳跳)跟
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练功夫的好处:
对小孩而言,练功夫不仅能帮助他们增强体质,而且还能增强孩子们的自信心和自我控
制能力,也能训练他们集中注意力。自信心对孩子是非常重要的。缺乏自信心的孩子,
他们的走路姿态、表情等都表现的不好。功夫能培养他们的自信心,孩子们会从中发现
自己的价值,生活态度也会变得积极向上,能够更轻松自如的面对生活中的问题。女孩
子练功夫,会让他们懂得如何更好的保护自己,还能培养其果断处理事情的能力。练功
夫促进血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经未梢,有助于小孩子智力开发。
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幼儿班:(4-6岁幼儿园小朋友)增强体质,提高身体协调性、平衡性及灵敏的思维能
力、健康的体魄、坚定的纪律和自信,专注力,智力游戏,礼仪教育等。
少儿班:(7岁以上小学生)增强体质,提高身体协调性、平衡性及灵敏的思维能力、
促进生长发育、提高免疫力,专注力,增强自信心,培养忍耐力,树立独立应对能力,
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M**4
发帖数: 731
24
来自主题: SanFrancisco版 - Berkeley的Asian录取率
强贴留名,信息量巨大!请问是哪几个单词?
[在 pingxing (平行线) 的大作中提到:]
:继续说一下gunn的情况
:大家只知道gunn是在高尚区,相对 容易进斯坦福 ,却不知道gunn的本质就是硅谷的
衡水中学和湾区的清华预科学校
:gunn的政策是对学生的每一门平时测验和期末考试里都注入了非常严苛的评分标准,
这个标准使得毕业生的GPA的数字梯度几乎是湾区最低的,也就是类似清华毕业生的GPA
普遍低一些, 是因为清华的考试难度大和评分标准更加严厉。基于此,全美各大学校对
:gunn的GPA的审核都处于宽容状态,也就是说你能在gunn拿到3.75的unweighted GPA就
:已经是很优秀了,能达到这个指标的学生真的不多,你可以轻易拿到很好的推荐信。
:所以不用轻信各个高中自己贴出来的GPA成绩, homestead高中的审核标准一定比gunn
:的要松懈得多,否则很多学生根本不学习也不努力,毕不了业。
:除了考试分数的压榨,还有一条是gunn对学生的文艺体育的要求非常高,你要满足一
些学校的标准才能通过这些要求,而这些要求可以是国家级的, 并不是普通人跑跑跳跳
:,弹... 阅读全帖
h******d
发帖数: 3987
25
(一二没了。从三开始吧。)
很快就要毕业了。
我没找工作没有申请实习也没有打算读研,一心就想着赶紧回家吃吃喝喝不管未来会如
何。回国的机票看了很久,终于买了,在他的那个城市转机。
那天在机场里换登机口的路上,看到了一段特别漂亮的灯光,斑斓这词儿用上一点儿都
不过分。然后我就有些舍不得起来。
想了想,终于还是在起飞前还是给他打了电话。告诉他,我在这儿,从机场的大窗户外
面能看到和你一样的天。但是我要走了。
要注意安全,要好好学习。这是他在我离开前说的最后的话。
听完,眼泪就悄悄落了下来。我默默对自己说,嗯,要好好学习。
这世界上,大概从来没有过谁,对我说“好好学习”这四个字,有他那么重的份量。
回国第一件事就是考GRE,成绩烂得一塌糊涂。也没顾虑自己平平的GPA和清汤挂面的简
历,吃了秤砣一样就申了香槟的研究生院。电面的时候那个老教授跟我扯了很多,貌似
对我的背景有些兴趣。可他问到我GRE分数时,我说xxx,老教授静默了几秒,很慈祥地
告诉我,即使我有兴趣,研究生院的录取委员会也不太可能通过的,但是很高兴和你谈
话。
狐狸那时候已经留在美国读硕士了,我跟她说,狐狸啊,我可能回不去了,我特... 阅读全帖
h***a
发帖数: 1773
26
啧啧, 这文采,这智商,这才情。。。
而且女子果然是细腻好多

回国第一件事就是考GRE,成绩烂得一塌糊涂。也没顾虑自己平平的GPA和清汤挂面的简
历,吃了秤砣一样就申了香槟的研究生院。电面的时候那个老教授跟我扯了很多,貌似
对我的背景有些兴趣。可他问到我GRE分数时,我说xxx,老教授静默了几秒,很慈祥地
告诉我,即使我有兴趣,研究生院的录取委员会也不太可能通过的,但是很高兴和你谈
话。
狐狸那时候已经留在美国读硕士了,我跟她说,狐狸啊,我可能回不去了,我特别难过。
狐狸安慰我说,试试申个普通点的学校吧,总会有伯乐识马的。
狐狸其实并不是真的明白我为什么难过。一直以来我都觉得,如果让她知道当初我没有
和她一样放手,这对我们的友情,会是种玷污。我不想我和狐狸因为这种没有结局的事
情产生隔阂。我希望在她眼里,至少我是不那么需要男人的。
其实,我就只是想离他近一点。没事儿的时候可以见见面,说说话,这样就很足够了。
那一段时间真是失落,看到他msn在线都不想去打招呼。
有一天他留言说换工作了,要搬去不眠城。
惊叹之余,我开始怀疑,考不上香槟分校可能是上天对我的眷顾。于是把《西雅图不眠
夜》翻... 阅读全帖
h******d
发帖数: 3987
27
暗恋
(一)
怎么认识他的呢?
貌似是那年要出国了,一个相熟的计算机系学长说他兄弟在美国,去了找他,他肯定会罩着。
学长的兄弟自然也是我的学长了。那时候脸书在国内还没有风靡(也没有被封锁),于是加了他校内好友和msn。
那时候真是年轻,最爱干的事儿就是熬夜上网打游戏。我是个男刀客,狐狸是个女药师。我在前面杀红了眼,她就跟在后面给我补血。两个人也不稀罕拉怪,见着会动的上去就是一刀,感觉很是披靡。
游戏玩累了,时间也晚了,扫一眼,发现好友列表里就剩下大洋彼岸的他还在线。
早就记不清刚开始的时候都扯了些什么,想来无非就是他兄弟和他当年在学校都如何如何叱咤,我要是去了他一定罩着云云。
只怪当时年纪小,不知道美国也是天大地大,罩不罩的其实大部分都是客套话。
然后就在网络相册里看到了他的样子。
那张照片里,他穿着件暗红色的衬衫,站在一片金灿灿的落寞秋色里,一脸胡茬,笑容里带着点桀骜,但这些都丝毫掩盖不住这男人眉目间的清秀。在那时候的我眼里,这就是惊为天人了。
我忙把狐狸拉过来,叫她看看。
狐狸说,真好看。
嗯。真好看。
这个男人真好看。这就是他给我的第一印象。
然后我就抑制不住地翻他的相册,直到看... 阅读全帖
h***a
发帖数: 1773
28
啧啧, 这文采,这智商,这才情。。。
而且女子果然是细腻好多

回国第一件事就是考GRE,成绩烂得一塌糊涂。也没顾虑自己平平的GPA和清汤挂面的简
历,吃了秤砣一样就申了香槟的研究生院。电面的时候那个老教授跟我扯了很多,貌似
对我的背景有些兴趣。可他问到我GRE分数时,我说xxx,老教授静默了几秒,很慈祥地
告诉我,即使我有兴趣,研究生院的录取委员会也不太可能通过的,但是很高兴和你谈
话。
狐狸那时候已经留在美国读硕士了,我跟她说,狐狸啊,我可能回不去了,我特别难过。
狐狸安慰我说,试试申个普通点的学校吧,总会有伯乐识马的。
狐狸其实并不是真的明白我为什么难过。一直以来我都觉得,如果让她知道当初我没有
和她一样放手,这对我们的友情,会是种玷污。我不想我和狐狸因为这种没有结局的事
情产生隔阂。我希望在她眼里,至少我是不那么需要男人的。
其实,我就只是想离他近一点。没事儿的时候可以见见面,说说话,这样就很足够了。
那一段时间真是失落,看到他msn在线都不想去打招呼。
有一天他留言说换工作了,要搬去不眠城。
惊叹之余,我开始怀疑,考不上香槟分校可能是上天对我的眷顾。于是把《西雅图不眠
夜》翻... 阅读全帖
l****n
发帖数: 6896
29
来自主题: Seattle版 - 6岁小男孩的生日会
Little Gym 在 Issaquah,小孩子们跑跑跳跳做体育游戏。有老师带着做活动,你们带
蛋糕蜡烛去,做完活动后你们要负责张罗小孩子们唱生日歌点蜡烛吃喝等等。其他家长
则不用留下来,小孩子送到了就可以离开。
http://www.thelittlegym.com/IssaquahWA/Pages/default.aspx
t**********0
发帖数: 9359
30
我上大学之前,每天都在外面跑跑跳跳的,1个小时那是短的,基本都2个小时,夏天就
更长,而且还出去好几次。
到大学以后,课业量指数增加,主要是我每次作业都拿满分的这种标准很累人。所以运
动量小的多了
每年北京冬季的流感, 北京人都知道,每年12月来一次,有时候还来一波“买一送一
”, 流感再加上全市肝炎呢。。
我们宿舍年年都趴下,只有我一个直立行走, 我负责每天伺候她们,我靠!!!
我跟她们说了,哪天我病倒了,你们全都伺候伺候我。
a****j
发帖数: 468
31
猪!你的鼻子有两个孔,感冒时的你还挂着鼻涕牛牛.
猪!你有着黑漆漆的眼,望呀望呀望也看不到边.
猪!你的耳朵是那么大,呼扇呼扇也听不到我在骂你傻.
猪!你的尾巴是卷又卷,原来跑跑跳跳还离不开它
哦~~~
M********1
发帖数: 138
32
讨债公司会对信用记录有影响吗?我们最近花钱好多,刚买了房子不到一年,发现搬家之
后得花销远大于住apartment啊!结果两个小家伙还不消停,真是快养不起了!!!我现在一
看见他们在跑跑跳跳,上窜下跳得就心惊胆战!!!----简直就像看见钞票又要从我得钱包
里往出飞了!!!
y****e
发帖数: 1712
33
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Meihao2011 (美好生活) 于 (Mon Sep 19 10:25:31 2011, 美东) 提到:
家有两宝,外伤,各去了emergency一次,保险要先自己交一部分deduction,然后才cover.
请问这部分钱可以跟医院协商减免吗?有经验的请帮忙讲讲.两个一共两千多,呜呜,最近
实在是入不敷出了!!!
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lxinzheng (头发2mm长) 于 (Mon Sep 19 10:44:41 2011, 美东) 提到:
你换个保险吧
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qizhu (frank) 于 (Mon Sep 19 11:04:23 2011, 美东) 提到:
depending on your salary...,
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pigsun (屁哥~~大圣教候补二... 阅读全帖
t******d
发帖数: 413
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以前在Boston那块不少朋友每周打 来了以后好久不打 感觉缺乏活力 其实打的很一
般 就是大家跑跑跳跳 运动运动
Sugar Land或者Katy那块对我来说稍微远了点 不知道Rice或者医学中心那块打的人多
不多
有的话请跟我联系 谢谢
f*r
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来自主题: WashingtonDC版 - 励志歌曲
猪!你的鼻子有两个孔,感冒时的你还挂着鼻涕牛牛。
猪!你有着黑漆漆的眼,望呀望呀望也看不到边。
猪!你的耳朵是那么大,呼扇呼扇也听不到我在骂你傻。
猪!你的尾巴是卷又卷,原来跑跑跳跳还离不开它
哦~~~
猪头猪脑猪身猪尾巴
从来不挑食的乖娃娃
每天睡到日晒三杆后
从不刷牙从不打架
猪!你的肚子是那么鼓,一看就知道受不了生活的苦
猪!你的皮肤是那么白,上辈子一定投在了富贵人家
哦~~~
传说你的祖先有八钉耙,算命先生说他命中犯桃花
见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈
不会脸红不会害怕
猪头猪脑猪身猪尾巴
从来不挑食的乖娃娃
每天睡到日晒三杆后
从不刷牙从不打架哦~~~
传说你的祖先有八钉耙,算命先生说他命中犯桃花
见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈
不会脸红不会害怕
咳咳嗯
你很像他
l**n
发帖数: 7272
36
来自主题: WashingtonDC版 - 【征文】暗恋大结局(全) (转载)
【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: happened (卖真爱的小火柴), 信区: Seattle
标 题: 【征文】暗恋大结局(全)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 14:44:09 2012, 美东)
暗恋
(一)
怎么认识他的呢?
貌似是那年要出国了,一个相熟的计算机系学长说他兄弟在美国,去了找他,他肯定会罩着。
学长的兄弟自然也是我的学长了。那时候脸书在国内还没有风靡(也没有被封锁),于是加了他校内好友和msn。
那时候真是年轻,最爱干的事儿就是熬夜上网打游戏。我是个男刀客,狐狸是个女药师。我在前面杀红了眼,她就跟在后面给我补血。两个人也不稀罕拉怪,见着会动的上去就是一刀,感觉很是披靡。
游戏玩累了,时间也晚了,扫一眼,发现好友列表里就剩下大洋彼岸的他还在线。
早就记不清刚开始的时候都扯了些什么,想来无非就是他兄弟和他当年在学校都如何如何叱咤,我要是去了他一定罩着云云。
只怪当时年纪小,不知道美国也是天大地大,罩不罩的其实大部分都是客套话。
然后就在网络相册里看到了他的样子。
那张照片里,他穿着件暗红色的衬衫,站在一片金灿灿的落寞秋... 阅读全帖
c***d
发帖数: 4916
37
来自主题: WashingtonDC版 - 怎么能改掉大吃大喝的毛病
这个对。
我爸妈一来,我就开始跑跑跳跳。
b**k
发帖数: 1219
38
来自主题: Canada版 - 被细妹仔奚落了一下
下班刚出办公室,走廊里一个年轻的mm带着她的两个孩子,3-4岁的两个小女孩儿,挺活泼
,跑跑跳跳的,一个说了一句,"胖哥哥"
z********i
发帖数: 2222
39
来自主题: Basketball版 - 骑士还是没有冠军相。
真看不出来那个JJ hickson有什么好的,就是显得能跑跑跳跳的,没有篮,防守也不硬
。就是靠LBJ给他喂篮下球得分。而且季后赛的压力一上来指不定什么样呢,毛威去年
那么猛,季后赛都尿裤子了。
T***c
发帖数: 17256
40
体育课谁还待在教室啊,那得是多高等级的书呆子。。。
很多学校虽然没正经操场,还是上体育课的,只是质量上就没法保证了,尤其是大球类
的,大伙儿跑跑跳跳放羊似的倒问题不大
T***c
发帖数: 17256
41
随便一个不overweight的普通篮球爱好者,每周打球2,3次的,都不需要正经力量训练
,就打球的时候跑跑跳跳,“腹肌”就有这个效果。要说他体脂在10%~12%的,我也绝
对不信。
一职业球员,国家队/nba打酱油级别的,外线,20岁出头,这体型还说个毛线。
m******l
发帖数: 1690
42
来自主题: Basketball版 - 这个球防得不错
他们唯一能做的也就是跑跑跳跳了。
d*i
发帖数: 9453
43
来自主题: Fitness版 - [合集] 问个练腿的问题
☆─────────────────────────────────────☆
redken (魔) 于 (Sat Jun 9 09:05:11 2007) 提到:
我现在一星期打三次网球,腿基本没什么时间休息,还能练深蹲吗?
前面说过练深蹲可以刺激激素提高全身肌肉,那打网球的时候跑跑跳跳是不是也能刺激
激素?
☆─────────────────────────────────────☆
motivation (fortune) 于 (Sun Jun 10 02:41:43 2007) 提到:
打网球很难刺激到吸附在肌肉纤维上的肌肉卫星细胞。
肌肉纤维的合成是通过卫星细胞完成的,要想激活卫星细胞,非常难,必须用非常大的
力量导致旧的肌肉纤维损伤,才能激活卫星细胞,疯狂的合成新的肌肉纤维。
打网球无非就是正常的肌肉收缩,旧的肌肉纤维只不过正常工作而已,没有任何损伤,
所以卫星细胞仍然在旧的肌肉纤维上“睡觉”,不会合成新的肌肉纤维的。
要想新的肌肉纤维增加,就必须增加力量,导致旧的肌肉纤维损伤。

☆─────────────────────────────────
s***s
发帖数: 7178
44
来自主题: Fitness版 - 腹肌到底能不能天天练
吸引点人来回答问题当然好
现实就是我一胖子一周锻炼5次
其他肌肉都知道练一天休一天
腹肌不知道
目前已得到答案综合:甭惦记这个肌那个肌了
先跑跑跳跳把心肺功能提上来再考虑下一步
新问题:跑步或者椭圆机做不了1小时因为痒
(我上网查过,中医西医过敏皮肤病气血两亏什么说法都有,吃过维生素,抹过润肤露
,没用)
有什么别的提高心肺功能的锻炼没有?
当然这问题听起来是很欠揍
嫌痒别锻炼啊
直接去死不痒
所以没回答我也无所谓
一个跑步会痒的胖子很吸引眼球么?
c*******g
发帖数: 2990
45
我就是跑跑跳跳没一会儿就脸红到不行,现在经常锻炼好了一点儿。
刚才查了一下,应该是血氧不足造成的,看来身体机能还太面。
w*****o
发帖数: 714
46
来自主题: Fitness版 - 做weight train手腕疼怎么办
感觉浑身的关节都不是很好,腰不好,向前伸伸就疼。
膝盖不好,举重量,跑跑跳跳都会咔嗒咔嗒的响,做多了会疼。
做weight train了之后手腕也会疼几天,休息了之后会好一些。
有什么办法吗?唉……没救啊。
A**T
发帖数: 24
47
一般的gym锻炼用七分裤穿cwx是不是杀鸡用牛刀了啊?
我有一条cwx的长款stabilyx tights 压缩裤跑步,踢球穿,特别舒服超级喜欢。现在
犹豫要不要搞一条7分的。
因为价钱其实和lulu/athleta差不多,但是心理上感觉cwx更专业一点,所以买lulu觉
得有点不甘心。
我去gym一般就是crossfit,做weight training/strength之类的多些,所以考虑cwx也
是因为觉得可能对膝关节有点保护作用。
也有一些跑跑跳跳的,但都是类似box jump啊爆发力类的居多。
比较有经验的同学可不可以说一下,cwx做gym的相对静态的练习是不是反而不合适,还
是lulu之类的软一些的更好?
P***t
发帖数: 1006
48
呵呵。
http://ruijiang.com/music/pigsong.mp3
原唱:毛慧
弹唱:阿呆
猪!你的鼻子有两个孔,感冒时的你还挂着鼻涕牛牛.
猪!你有着黑漆漆的眼,望呀望呀望也看不到边.
猪!你的耳朵是那么大,呼扇呼扇也听不到我在骂你傻.
猪!你的尾巴是卷又卷,原来跑跑跳跳还离不开它哦~~~
猪头猪脑猪身猪尾(yi)巴
从来不挑食的乖娃娃
每天睡到日晒三杆后
从不刷牙从不打架
猪!你的肚子是那么鼓,一看就知道受不了生活的苦
猪!你的皮肤是那么白,上辈子一定投在那富贵人家哦~~~
传说你的祖先有八钉耙,算命先生说他命中犯桃花
见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈,不会脸红不会害怕
猪头猪脑猪身猪尾(yi)巴
从来不挑食的乖娃娃
每天睡到日晒三杆后
从不刷牙从不打架哦~~~
传说你的祖先有八钉耙,算命先生说他命中犯桃花
见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈
不会脸红不会害怕,你很象她
g**u
发帖数: 412
49
来自主题: loseweight版 - 如果不为了减肥,大家还运动么?
运动,几天不运动就觉得没精神
跑跑跳跳就来精神头了
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