d******0
发帖数: 22800 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
icytide (小新但不是蜡笔的) 于 (Sun Sep 2 11:36:59 2012, 美东) 提到:
我们送了一只流浪小黑猫去当地的animal shelter。几天后小黑猫被put down了。听到
这个消息很震惊也很难受。这里写一下事情的经过和学到的教训。也科普一下在网上看
到的shelter如何操作动物安乐死的做法。我知道这里有ID在shelter义工，我有说错的
地方或者观点，请指正。谢谢。
小黑猫是一只流浪母猫生下的小猫之一。她很sweet但是有点怕人。捉到的时候大约2个
月大，养了两个月，朋友们实在不能再养下去了，查了下当地的shelter，上周日送了
过去。送去时候被告知，猫要先做个test，看是否可以和人相处做family pet。如果特
别亲近人类，会被放在shelter的铁笼子里，供人认养。如果不亲近人也不怕人，会被
放在【？？】等待foster home。如果有攻击性，就会杀死。
送去以后的猫，会有一个ID#。shelter不会告知你他们的决定。要想知道下落，得自己... 阅读全帖 |
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p**n
发帖数: 1437 | 3 出来好几天了，搜了下发现还没有人发
东方云梦谭三九集
第一章 罗网密布．泥沼深陷
堂堂上魔三使，当年确实曾经威风过，但如今……完全成了令人失望的存在
，其实他们并非如此不堪，论个人武力，在魔门中算得上是第一流的高手，这些
年潜伏于黑暗中，也从没搁下功夫，苦心修练，没有半分懈怠，正因如此，所以
明明情报失误，跑出了一个不应在此的强敌，他们也敢现身出来，没有样衰地掉
头就跑。
不过，事态的演变完全超出他们预料，敌人实力远在预期之上，怎么也没料
到，多年不见，这人的武功练到这等境界，随手就杀掉他们当中的一人，事前全
无预兆，就连怎么出手都看不清楚，这点别说是情报中未曾提及，就是情报中白
纸黑字写了，他们也难以相信，不信当年那个不怎么样的小子，今天能够拥有这
样的实力。
最后，上魔三使仅有一人全身而退，那个小童模样的魔使未能幸免，被路飞
扬振臂一击，碎脑当场。
「本来应该连你也宰掉，但这么一来，未免让你家门主太过称心如意，我又
没收他的好处，为什么要替他把垃圾扫得那么干净？还是大家各扫门前雪吧。」
路飞扬道：「这两个年轻小子，是中土未来的希望，我不许你们... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 4 书名：《六朝清羽记》28
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
手打：红领巾手打团
注：本书由台湾网友芒兄拍图，特此鸣谢。
百度新妖刀吧首发：http://tieba.baidu.com/f?kw=%D0%C2%D1%FD%B5%B6#
第一章宴无好宴。
建康，乌衣巷。
晋国丞相王茂弘慢吞吞地看着文书，良久才交给谢太传，然后闭上眼睛，手掌摩挲
着膝盖，似乎要昏睡过去。
坐在下首的王文度却没有他那么好耐性，作揖道：「王丞相！宋军入境，视我大晋
朝廷如无物，岂可听之任之？」
坐在他旁边的是仆射周伯仁。今日朝中重臣在相府议事，周伯仁却一坐下来就连呼
上酒，还未开始议事已连饮数杯，这时拿着酒樽，醉醺醺睁开眼睛，讶然道：「我大晋
朝廷如今可有物吗？」
王文度为之气结。这位周仆射少有令名，身居高位，却终日沉缅于酒，好作惊人之
语。当日在舟中就是他第一个说「风景虽佳，奈何不得其主」；如果不是大晋真的不得
其主，就他这张大嘴巴，少不得要下狱问罪。
桓大司马满不在乎地说道：「宋军不过是借道而已，王侍中何必惊扰？」
「宋军在江州立下营寨，重重围困，十日前已经开始攻城，哪里是借道！」
王... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 5 第一章玄骐之危
伴随着激越的战鼓声，选锋营的铁骑犹如夜色下的黑潮漫过战场。空喷的原野上，
一座被铁丝网围起的战阵宛如小小的礁石将黑潮分开，两军碰撞的厮杀声随即响彻夜空。
战阵周围遍布着断枪组成的简易鹿角。露出地面尺许的枪锋一向外倾斜，枪尖反射
着寒冷的月光。
一名选锋营骑兵冲来，战马的铁蹄践开断枪，马上的骑兵手臂蓦然挥直，手中的短
枪呼啸而出，将十几步外的一名佣兵刺毙当场。
铁丝网内一名穿着青黑色制服的军人闪身掠出，他的身体如箭矢般横飞，手中的长
矛犹如怒蛟贴地卷起，将战马的一条前腿击得粉碎。
战马嘶鸣着仆倒，庞大的躯体撞上散布的枪锋，大片大片的泥土伴着马匹的血光同
时溅起。选锋营的骑手甩铠跃起，左臂举起圆盾挡住对手的长矛。
就在这时，一抹刀光从夜色中飞出，狠狠斫在他的颈中，血光如匹练般飙起数尺。
选锋营的骑兵滚滚而来，无数铁蹄溅起尘土，蹄声震动天地，却没有人踏进大貂珰
身周二十步的距离。
那个佩戴貂珰的锦衣人一手提着萧遥逸，一手握着蛇矛，鹰隼般的眼睛注视着萧遥
逸颈中的纹身。
浸透血腥和火药味道的烟雾从包着银钉的鞍侧漫过，在弯曲如蛇的矛锋上缭绕变化
，每一个细小的波动都令人心惊肉跳。... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 6 第一章 无聊发排，无耻行径
闯荡江湖这么多年，我深知武力不能代表一切，脑子才是最犀利的武器，所以，各
种谈判、交涉的次数绝对不会少，虽然不敢自称是外交能手，但在谈判方面，我也说得
上是小有心得，什么样的江湖大佬、国家要人，我也都会过，大风大浪绝没有少看过。
不过，要算起谈判最累的一次，肯定就是这一次，我与自己亲生老爸的谈判，虽然
我们从头到尾都在谈，却根本称不上是对谈，完全是鸡同鸭讲，双方的思想全没有半点
交集。
以我而言，虽然我早就知道，自己的变态老爸有够变态，与他对峙，将会极度冲击
自己的理性，而他的所作所为，我也依稀猜到，略知轮廓，照理说不会那么难以承受，
但实际与他接触，我才发现自己过于天真，这不算太长的一段会晤时间，根本就是精神
攻击……不，该说是精神污染了。
哪怕是在毒气室里待上个把时辰，我都未必会这么难受，事实上，这边有目共睹，
我根本就是被人用担架抬出来的，甫一清醒，第一个反应就是想要狂吐。
我被人抬出来的时候，司令室的外头，早就聚满了一大票人，源堂司令会见亲生儿
子一事，早已成了震动第三新东京的大事，一堆高阶将领都在为此下注，猜... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 7 麟凤龟龙 第二十八回
那“大哥哥”道：“我们狐獴从不欠人恩情。今日之事，理当多谢。你说出一
事来，我们定当帮你，以为回谢。”阿毛道：“这其实是我和这只金雕的私人恩怨，并
非救你，你不必挂怀。”说罢便转身欲行。那“大哥哥”冷冷道：“虽然如此，但我得
全性命，终是受惠。人情深重，我不愿欠你。你就算帮我个忙，说出事来，让我不必长
久背负此心。”
阿毛听他语气不甚客气，本来心有不豫，但见他身形虽小，目光却极坚定，想
起野骆驼确实提过狐獴极重情义，也就释然：“其虽为兽，却比世上之人强上许多。我
何必令他难以释怀？”忽然想起狐獴一类，似也喜欢捕捉蛇虫，忙道：“我没什么需要
你帮忙的。但我有幼妹，乃是一条朱睛小白蛇，日后你若见到，还望手下留情。”那狐
獴甚是惊异，但却并不多问，只一声“多谢。就此别过。”便转身离去。
阿毛目送他离开，想了一想，又重新向那南边天际绿线行去。那里其实并不遥
远，不到天黑，便已身处其中。阿毛打量周围，见其虽依然有些枯黄之色，但比之大漠
毕竟已是天壤之别，兼且有刺有草，可以遮蔽躲藏，又无巨兽出没痕迹，乃是躲藏休息
的好去处... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 8 麟凤龟龙 第三十九回
阿易仔细找寻，但见水底水草岩石盘绕错结，各色珊瑚、海葵、小鱼等令人眼
花缭乱，可就是找不到任何皇带鱼或是海龟活动的迹象。阿易有些气馁，但好在海蟾早
就警告过他不可期望过高，自也无可奈何，只能放宽心态，继续一边寻找一边打听。
忽然，阿易发觉一处珊瑚掩映之处，似有海蟾所说的皇带鱼洞窟之象，而且还
隐隐有微光透出。他顿时来了精神，急忙蹿至那边仔细查看。然而那光芒远看十分真切
，可真到近处，却又觉其虚无缥缈，完全无可捉摸。来回找了无数次，总觉那光只在自
己永远够不着的前方。阿易越来越是郁闷：“莫非我遇上了传说中的蜃龙？”
正沮丧间，忽觉全身一震，眼冒金星，简直象是整处海水，连同其中的诸物，
都扭曲了起来。还没来得及反应过来，阿易已觉一个极凶恶之物突从一丛海葵后面蹿出
，斜刺里向自己猛 冲过来。阿易大惊，急忙蹿身斜避，但左肢一侧还是被那物恶狠狠
咬了一口，虽有金蟾内鳞相护，受伤不重，但还是痛得半死。那物见他居然有能力躲避
，也被他惊了一呆，但立刻又恢复了凶相，蛇一般的身体一扭，大嘴咧开，又要拦住阿
易的去路。
... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 9 麟凤龟龙 第二十八回
那“大哥哥”道：“我们狐獴从不欠人恩情。今日之事，理当多谢。你说出一
事来，我们定当帮你，以为回谢。”阿毛道：“这其实是我和这只金雕的私人恩怨，并
非救你，你不必挂怀。”说罢便转身欲行。那“大哥哥”冷冷道：“虽然如此，但我得
全性命，终是受惠。人情深重，我不愿欠你。你就算帮我个忙，说出事来，让我不必长
久背负此心。”
阿毛听他语气不甚客气，本来心有不豫，但见他身形虽小，目光却极坚定，想
起野骆驼确实提过狐獴极重情义，也就释然：“其虽为兽，却比世上之人强上许多。我
何必令他难以释怀？”忽然想起狐獴一类，似也喜欢捕捉蛇虫，忙道：“我没什么需要
你帮忙的。但我有幼妹，乃是一条朱睛小白蛇，日后你若见到，还望手下留情。”那狐
獴甚是惊异，但却并不多问，只一声“多谢。就此别过。”便转身离去。
阿毛目送他离开，想了一想，又重新向那南边天际绿线行去。那里其实并不遥
远，不到天黑，便已身处其中。阿毛打量周围，见其虽依然有些枯黄之色，但比之大漠
毕竟已是天壤之别，兼且有刺有草，可以遮蔽躲藏，又无巨兽出没痕迹，乃是躲藏休息
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发帖数: 621 | 10 麟凤龟龙 第三十九回
阿易仔细找寻，但见水底水草岩石盘绕错结，各色珊瑚、海葵、小鱼等令人眼
花缭乱，可就是找不到任何皇带鱼或是海龟活动的迹象。阿易有些气馁，但好在海蟾早
就警告过他不可期望过高，自也无可奈何，只能放宽心态，继续一边寻找一边打听。
忽然，阿易发觉一处珊瑚掩映之处，似有海蟾所说的皇带鱼洞窟之象，而且还
隐隐有微光透出。他顿时来了精神，急忙蹿至那边仔细查看。然而那光芒远看十分真切
，可真到近处，却又觉其虚无缥缈，完全无可捉摸。来回找了无数次，总觉那光只在自
己永远够不着的前方。阿易越来越是郁闷：“莫非我遇上了传说中的蜃龙？”
正沮丧间，忽觉全身一震，眼冒金星，简直象是整处海水，连同其中的诸物，
都扭曲了起来。还没来得及反应过来，阿易已觉一个极凶恶之物突从一丛海葵后面蹿出
，斜刺里向自己猛 冲过来。阿易大惊，急忙蹿身斜避，但左肢一侧还是被那物恶狠狠
咬了一口，虽有金蟾内鳞相护，受伤不重，但还是痛得半死。那物见他居然有能力躲避
，也被他惊了一呆，但立刻又恢复了凶相，蛇一般的身体一扭，大嘴咧开，又要拦住阿
易的去路。
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发帖数: 621 | 11 麟凤龟龙 第二十八回
那“大哥哥”道：“我们狐獴从不欠人恩情。今日之事，理当多谢。你说出一
事来，我们定当帮你，以为回谢。”阿毛道：“这其实是我和这只金雕的私人恩怨，并
非救你，你不必挂怀。”说罢便转身欲行。那“大哥哥”冷冷道：“虽然如此，但我得
全性命，终是受惠。人情深重，我不愿欠你。你就算帮我个忙，说出事来，让我不必长
久背负此心。”
阿毛听他语气不甚客气，本来心有不豫，但见他身形虽小，目光却极坚定，想
起野骆驼确实提过狐獴极重情义，也就释然：“其虽为兽，却比世上之人强上许多。我
何必令他难以释怀？”忽然想起狐獴一类，似也喜欢捕捉蛇虫，忙道：“我没什么需要
你帮忙的。但我有幼妹，乃是一条朱睛小白蛇，日后你若见到，还望手下留情。”那狐
獴甚是惊异，但却并不多问，只一声“多谢。就此别过。”便转身离去。
阿毛目送他离开，想了一想，又重新向那南边天际绿线行去。那里其实并不遥
远，不到天黑，便已身处其中。阿毛打量周围，见其虽依然有些枯黄之色，但比之大漠
毕竟已是天壤之别，兼且有刺有草，可以遮蔽躲藏，又无巨兽出没痕迹，乃是躲藏休息
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发帖数: 621 | 12 麟凤龟龙 第三十九回
阿易仔细找寻，但见水底水草岩石盘绕错结，各色珊瑚、海葵、小鱼等令人眼
花缭乱，可就是找不到任何皇带鱼或是海龟活动的迹象。阿易有些气馁，但好在海蟾早
就警告过他不可期望过高，自也无可奈何，只能放宽心态，继续一边寻找一边打听。
忽然，阿易发觉一处珊瑚掩映之处，似有海蟾所说的皇带鱼洞窟之象，而且还
隐隐有微光透出。他顿时来了精神，急忙蹿至那边仔细查看。然而那光芒远看十分真切
，可真到近处，却又觉其虚无缥缈，完全无可捉摸。来回找了无数次，总觉那光只在自
己永远够不着的前方。阿易越来越是郁闷：“莫非我遇上了传说中的蜃龙？”
正沮丧间，忽觉全身一震，眼冒金星，简直象是整处海水，连同其中的诸物，
都扭曲了起来。还没来得及反应过来，阿易已觉一个极凶恶之物突从一丛海葵后面蹿出
，斜刺里向自己猛 冲过来。阿易大惊，急忙蹿身斜避，但左肢一侧还是被那物恶狠狠
咬了一口，虽有金蟾内鳞相护，受伤不重，但还是痛得半死。那物见他居然有能力躲避
，也被他惊了一呆，但立刻又恢复了凶相，蛇一般的身体一扭，大嘴咧开，又要拦住阿
易的去路。
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发帖数: 621 | 13 麟凤龟龙 第二十八回
那“大哥哥”道：“我们狐獴从不欠人恩情。今日之事，理当多谢。你说出一
事来，我们定当帮你，以为回谢。”阿毛道：“这其实是我和这只金雕的私人恩怨，并
非救你，你不必挂怀。”说罢便转身欲行。那“大哥哥”冷冷道：“虽然如此，但我得
全性命，终是受惠。人情深重，我不愿欠你。你就算帮我个忙，说出事来，让我不必长
久背负此心。”
阿毛听他语气不甚客气，本来心有不豫，但见他身形虽小，目光却极坚定，想
起野骆驼确实提过狐獴极重情义，也就释然：“其虽为兽，却比世上之人强上许多。我
何必令他难以释怀？”忽然想起狐獴一类，似也喜欢捕捉蛇虫，忙道：“我没什么需要
你帮忙的。但我有幼妹，乃是一条朱睛小白蛇，日后你若见到，还望手下留情。”那狐
獴甚是惊异，但却并不多问，只一声“多谢。就此别过。”便转身离去。
阿毛目送他离开，想了一想，又重新向那南边天际绿线行去。那里其实并不遥
远，不到天黑，便已身处其中。阿毛打量周围，见其虽依然有些枯黄之色，但比之大漠
毕竟已是天壤之别，兼且有刺有草，可以遮蔽躲藏，又无巨兽出没痕迹，乃是躲藏休息
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发帖数: 621 | 14 麟凤龟龙 第三十九回
阿易仔细找寻，但见水底水草岩石盘绕错结，各色珊瑚、海葵、小鱼等令人眼
花缭乱，可就是找不到任何皇带鱼或是海龟活动的迹象。阿易有些气馁，但好在海蟾早
就警告过他不可期望过高，自也无可奈何，只能放宽心态，继续一边寻找一边打听。
忽然，阿易发觉一处珊瑚掩映之处，似有海蟾所说的皇带鱼洞窟之象，而且还
隐隐有微光透出。他顿时来了精神，急忙蹿至那边仔细查看。然而那光芒远看十分真切
，可真到近处，却又觉其虚无缥缈，完全无可捉摸。来回找了无数次，总觉那光只在自
己永远够不着的前方。阿易越来越是郁闷：“莫非我遇上了传说中的蜃龙？”
正沮丧间，忽觉全身一震，眼冒金星，简直象是整处海水，连同其中的诸物，
都扭曲了起来。还没来得及反应过来，阿易已觉一个极凶恶之物突从一丛海葵后面蹿出
，斜刺里向自己猛 冲过来。阿易大惊，急忙蹿身斜避，但左肢一侧还是被那物恶狠狠
咬了一口，虽有金蟾内鳞相护，受伤不重，但还是痛得半死。那物见他居然有能力躲避
，也被他惊了一呆，但立刻又恢复了凶相，蛇一般的身体一扭，大嘴咧开，又要拦住阿
易的去路。
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c****t
发帖数: 19049 | 15 第五十一章 贵客盈门（上）
尽管尚未到晚上戌时，但路上行人已经寥寥无几，太平里的一众住户大多已经造好了饭
，这会儿炊烟尽去，却是仍有隐约的饭菜香味从各家各户飘了出来。而对于徐家小院来
说，忙活了一天之后姗姗来迟的这顿饭无疑更是要紧，不约而同的，饭桌上三个人全都
是狼吞虎咽。很快，徐勋带头风卷残云地扫荡完所有碗碗盘盘，金六嫂进来收拾着那些
家什，屋子里除了碗盘碰撞的声音，寂静得一丝动静也没有，就连金六嫂也不由得抬头
瞧瞧这个瞧瞧那个，几次张嘴却什么话都没敢说，最后索性加快动作干完了，立时退了
出去。把满食盒的东西往厨房一撂，她也不急着收拾，快步到了门上寻着丈夫金六，当
即没好气地说：“这里头也不知道是怎么回事，一个个都不说话，脸不是黑的就是白的
青的，看着吓人！瑞生也是的，平时看起来那么一个规规矩矩的小子，居然敢和少爷同
桌吃饭，还有那和尚，一个出家人吃肉比谁都狠，这叫怎么回事！”“你他娘的少说两
句行不行？”尽管那一晚回来之后次日一大清早就磕头赔罪，徐勋也没说什么，但金六
何等滑溜敏锐，只看徐勋进进出出多半都带着慧通，今天甚至连瑞生都提溜出去了，却
留着自己看门，再加上下午那应老儿溜了... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 16 第五十一章 贵客盈门（上）
尽管尚未到晚上戌时，但路上行人已经寥寥无几，太平里的一众住户大多已经造好了饭
，这会儿炊烟尽去，却是仍有隐约的饭菜香味从各家各户飘了出来。而对于徐家小院来
说，忙活了一天之后姗姗来迟的这顿饭无疑更是要紧，不约而同的，饭桌上三个人全都
是狼吞虎咽。很快，徐勋带头风卷残云地扫荡完所有碗碗盘盘，金六嫂进来收拾着那些
家什，屋子里除了碗盘碰撞的声音，寂静得一丝动静也没有，就连金六嫂也不由得抬头
瞧瞧这个瞧瞧那个，几次张嘴却什么话都没敢说，最后索性加快动作干完了，立时退了
出去。把满食盒的东西往厨房一撂，她也不急着收拾，快步到了门上寻着丈夫金六，当
即没好气地说：“这里头也不知道是怎么回事，一个个都不说话，脸不是黑的就是白的
青的，看着吓人！瑞生也是的，平时看起来那么一个规规矩矩的小子，居然敢和少爷同
桌吃饭，还有那和尚，一个出家人吃肉比谁都狠，这叫怎么回事！”“你他娘的少说两
句行不行？”尽管那一晚回来之后次日一大清早就磕头赔罪，徐勋也没说什么，但金六
何等滑溜敏锐，只看徐勋进进出出多半都带着慧通，今天甚至连瑞生都提溜出去了，却
留着自己看门，再加上下午那应老儿溜了... 阅读全帖 |
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t******d
发帖数: 3 | 17 一，姐姐的眼睛没了。
三秀山位于成都府南部，是一座百花之山。三秀山下林野丛莽，悬萝垂葛，碎木参差，
树木茂盛葳蕤，枝叶芃芃，遮天蔽日，极为阴寒。山上百花怒放，生长着唐棣、清葛、
玉藤罗、紫芸、绿荑、江离、萧艾……古老的花种。一到春日，百花齐放，极尽妍态争
艳斗丽，好不美丽非凡，绝丽煞人。从山麓遥遥望去，漫山遍野皆是绚烂花海，花光浮
泛，苍林竞秀，看的满眼琳琅迷离，花影斑驳，闻得满鼻馨香馥郁，馝馞幽冷。三秀山
上还生长着一些异花，有一种名为“合蒂迎辇花”。花的外层呈深紫色，内层是细腻的
白色，花蕊则一片深红。花的茎杆通体翠碧，叶子薄而圆长、柔和纤细，汁液嫣红似血
、妍丽妖娆。花香浓渥，馥郁幽幽，闻之带有丝丝凉意。摘而食之，入口即融，甜腻软
糥，馨香满口。若用此花汁液熏衣，香一沾衣，终身芬芳蔽体，步步生兰泽。若将此花
捣碎了制成胭脂，轻白红香，扑在面上，柔薄匀净，晶莹润泽，剔透之貌胜瓷玉象牙，
吹弹可破。婠婠又上三秀山去摘取此花了。北宋太宗太平兴国十年秋，成都府整个州县
遭遇了一场罕见的灭绝灾难。成都府所辖地区的黎民百姓会平白无故地在黑夜消失，然
后又会在第二日清晨被送到自己家里，身体其它... 阅读全帖 |
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a***n
发帖数: 1993 | 18 第8章 临济法门（三）——杨歧宗的建立
一、杨歧宗的创立
杨歧方会（９９２－１０４９），袁州宜春（江西宜春）人，俗姓冷。二十岁在
筠州（江西高安）九峰山出家，曾到潭州（湖南长沙）随石霜楚圆习禅，后到袁州杨歧
山和潭州云盖山开辟道场，禅林称为杨歧方会禅师。古德评之曰：“杨歧天纵神悟，善
入游戏三昧，喜勘验衲子，有古尊宿之风。”方会本人也以担荷如来大法，赓续临济正
脉自任。楚圆迁化，方会将先师遗像挂在禅堂，集众举哀。方会指着遗像谓众曰：“我
昔日行脚时，被这老和尚将一百二十斤担子放在我身上，如今且得天下太平。”是说临
济宗风到他这里，纔传扬开来，取得一统天下的态势，从禅宗整个发展史看，正是从杨
歧方会开始，临济宗的影响和地位超过云门、曹洞，成为禅宗主流。
（一）心法双忘性即真
方会上堂法语有云：“百千诸佛，天下老和尚出世，皆以直指人心，见性成佛。若
向这里明得去，尽与百千诸佛同参；若向这里未能明得，杨歧未免惹带口业。”是说方
会也别无伎俩，只是如历代祖师一般让人明心见性。真正的大禅师必然是对“心”、“
性”深有体悟，纔会以种种方便指导学人... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 19 麟凤龟龙 第二十八回
那“大哥哥”道：“我们狐獴从不欠人恩情。今日之事，理当多谢。你说出一
事来，我们定当帮你，以为回谢。”阿毛道：“这其实是我和这只金雕的私人恩怨，并
非救你，你不必挂怀。”说罢便转身欲行。那“大哥哥”冷冷道：“虽然如此，但我得
全性命，终是受惠。人情深重，我不愿欠你。你就算帮我个忙，说出事来，让我不必长
久背负此心。”
阿毛听他语气不甚客气，本来心有不豫，但见他身形虽小，目光却极坚定，想
起野骆驼确实提过狐獴极重情义，也就释然：“其虽为兽，却比世上之人强上许多。我
何必令他难以释怀？”忽然想起狐獴一类，似也喜欢捕捉蛇虫，忙道：“我没什么需要
你帮忙的。但我有幼妹，乃是一条朱睛小白蛇，日后你若见到，还望手下留情。”那狐
獴甚是惊异，但却并不多问，只一声“多谢。就此别过。”便转身离去。
阿毛目送他离开，想了一想，又重新向那南边天际绿线行去。那里其实并不遥
远，不到天黑，便已身处其中。阿毛打量周围，见其虽依然有些枯黄之色，但比之大漠
毕竟已是天壤之别，兼且有刺有草，可以遮蔽躲藏，又无巨兽出没痕迹，乃是躲藏休息
的好去处... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 20 麟凤龟龙 第三十九回
阿易仔细找寻，但见水底水草岩石盘绕错结，各色珊瑚、海葵、小鱼等令人眼
花缭乱，可就是找不到任何皇带鱼或是海龟活动的迹象。阿易有些气馁，但好在海蟾早
就警告过他不可期望过高，自也无可奈何，只能放宽心态，继续一边寻找一边打听。
忽然，阿易发觉一处珊瑚掩映之处，似有海蟾所说的皇带鱼洞窟之象，而且还
隐隐有微光透出。他顿时来了精神，急忙蹿至那边仔细查看。然而那光芒远看十分真切
，可真到近处，却又觉其虚无缥缈，完全无可捉摸。来回找了无数次，总觉那光只在自
己永远够不着的前方。阿易越来越是郁闷：“莫非我遇上了传说中的蜃龙？”
正沮丧间，忽觉全身一震，眼冒金星，简直象是整处海水，连同其中的诸物，
都扭曲了起来。还没来得及反应过来，阿易已觉一个极凶恶之物突从一丛海葵后面蹿出
，斜刺里向自己猛 冲过来。阿易大惊，急忙蹿身斜避，但左肢一侧还是被那物恶狠狠
咬了一口，虽有金蟾内鳞相护，受伤不重，但还是痛得半死。那物见他居然有能力躲避
，也被他惊了一呆，但立刻又恢复了凶相，蛇一般的身体一扭，大嘴咧开，又要拦住阿
易的去路。
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h**r
发帖数: 8078 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
nuonuo12 (快哉风) 于 (Sat May 5 09:12:08 2012, 美东) 提到:
第一卷连接：
http://www.mitbbs.com/article_t2/Chicago/31695989.html
封神2012 （八十） 昆仑
狂风怒号，雪花纷飞，山坳中还不时飘过一阵浓雾，纵然是在白天，也只能看到数尺之
内，稍不留神，就会摔落万丈悬崖。
在过去的十多天中，殷飞好多次都认为自己将会把性命送在这昆仑山中。上个月，他离
开芝加哥参加十五年一度的玉虚仙葩大赛。在北京短暂停留后，又乘飞机来到青海西宁
，然后根据预先龙菁菁给他设计好的路线，各路火车汽车七转八换，来到了一个偏远得
不能再偏远山脚下的小村，在农家的土炕上休息一晚，翌日清晨便独自背着背包踏入了
莽莽苍苍的昆仑山中。
经过一年来跟着龙菁菁的修炼，殷飞的修为又有了新的突破，勉强进入了第七品。这个
进展导致了殷飞的极度自我膨胀。根据阐教规定，修为在七品以下的弟子，必须由师长
陪同前往昆仑阆苑境参加玉虚新锐大赛，而达到七品及六... 阅读全帖 |
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l***5
发帖数: 420 | 22 第八七折 于征不信，自入罟网
在风火连环坞这厢，情势发展已远远超出鬼先生的预料。
在今夜以前，“耿照”二字于他，至多是个胡搅蛮缠的冒失鬼，总在执行计
划的紧要时刻冷不防杀将出来，把原本的精密布置全盘打乱，十分恼人。及至此
刻，鬼先生才发现自己错得离谱。
这名出身平凡的乡下少年，竟能东拉西扯，与三十年来各不相属、形同陌路
的七玄势力都搭上了线，甚且将之一分为二，分庭抗礼，无论欲敌或欲友，其影
响力皆不容小觑。
新任的“鬼王”阴宿冥来历成谜，只知地狱道多年来远遁南陵，重入东海地
界不过是旬月里的事，能与他有什么瓜葛？狼首聂冥途被囚将近三十年，新出未
久，又是如何与这少年结下梁子？更别提那“玉面蠕祖”雪艳青——
当世七玄或灭或隐，其中最易探听掌握的一支，当数鲜旗明帜、大张声势的
天罗香。而在鬼先生的情报卷子里，关于此妹诸般条陈，犹如一张刻意伪造的无
瑕新纸；
自幼在深宫般的天罗香长成，被当作未来的掌门人悉心培育，专心习武，别
无其它；接掌大位后，又为拓展天罗香的版图东奔西走，转战各地，无日无之，
据说自出道以来未尝一败。在被视为“淫窟”... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 23 简介：
与孟非卿联手直捣黑魔海在晴州的老巢，大破贼众还搜刮到不少金铢，解了鹏翼社
的资金短缺窘境。
程宗扬生起疑惑：如今黑魔海如乌合之众，却有一些年轻教众修为甚深；难道主事
者藏有何种秘典，足以快速制造高手？
蔺采泉寻上门，虚情假意地威吓他不得介入太乙真宗内部夺权，引得秋少君执意上
龙池一问究竟。
程宗扬在晴州与乐明珠再次相逢，小紫使计诱来小香瓜，亮出贝齿狠咬一口，接着
吸啜小香瓜的鲜血！这究竟怎么一回事？
目录：
第一章宛若神姬
第二章巧取贼窠
第三章戏中有戏
第四章阴阳鱼踪
第五章棺中倩影
第六章香粉明珠
第七章少君心悲
第八章兰汤浴美
第一章宛若神姬
云母石制的香盘中，一枝深栗色线香缓缓燃烧，丝般纤细的烟雾缭绕着袅袅升起。
忽然一股劲风袭来，烟雾弥散。堂上风雷大作，程宗扬精赤上身，双刀呼啸飞出，
随着肌肉牵动，汗水从他轮廓分明的胸膛不断飞溅开来。
在他对面，一个三十来岁的汉子左手持盾，将他的攻势一一封死；右手单刀不时攻
出，迫使程宗扬回刀防护。
程宗扬体内真气游走，双刀犹如虎狼不停撕咬对手的防线。一滴汗水从他鼻尖淌下
，在落到胸口的一刹那，对面的盾牌忽然一侧，藏在盾后的单刀抓住他... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 24 第六章 斗室一隙尴尬主 城门三箭狼狈敌
风慎本就在强作镇定，此时飞物掠过，险些被吓得跌跤。惶然回头去看，见
土墙上一染血尖刀已直没至柄，那还顾得上步法仪容。只索以手捏颊，将险些出
口的喊声掩住，如丧家之犬般狂奔而去。
房中折翎高卧未醒，呼吸颇为平顺，鼻息之内夹杂着几声轻鼾，似是睡得正
熟。俏婢晓月委顿在折翎床前，左手按着红肿右腕，一汪晶泪聚在眼眶内打转，
似委屈又似疼痛。巧云立在床榻正对着的博古架旁，面色不愉，状似沉思。
适才巧云自克里斯蒂娜处回转，进得房来便见折翎有一足伸在被外，本欲上
前为其整理被角，谁知榻旁转出晓月，只是张臂阻挡，使巧云不得近前。巧云心
下烦闷，又曾在谷中自克里斯蒂娜处听得晓月乃是明教暗中遣来的奸细，此时见
晓月挡在自己与折翎当中，不由得怒绕心头。恐惊醒折翎，压低声音训斥几句，
晓月竟全无了往日的温柔恭顺，只是把脚紧紧在床前钉住也似，寸步不肯相让。
晓月在谷中得闻秘辛，自回房后心中一直忐忑难定，眼见英伟折翎熟睡安详
之态，心念女主巧云活命厚待之恩，左右为难中只觉得自己整个人被扯成两半一
般。待到巧云回房直奔折翎而去，以为谷中那一声」好！我去杀他！」是巧云真... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 25 麟凤龟龙 第六十四回
阿黑一听，顿时来了精神：“对呀，海流之事，必有传说印证。”当下赶紧与
那老龟彻夜长谈，对照星辰，终于弄清了方位。
次日一晨，便告别出发，随那海流而行，甚是流畅。这一次虽无玳瑁带路，但
阿黑已成竹在胸，自然毫不慌乱。他虽心头依然甚急，但毕竟茫茫大海，随波而行，极
难把握，急也没用，只能暂时按捺心神，内心里祈望小白平安。
这一日，阿黑游得累了，便又游至一处水湾，借助些大块漂浮枯木，将头尾缩
进龟壳内，安心休息。自从知道自己龟壳连鳄鱼、鲨鱼都不怕之后，他对海中之物甚是
放心。但因为当初与老鼠、巨蜥相遇的事，他对陆地之物依然甚是忌惮，因此总是尽量
在水中休息。
正睡得迷迷糊糊，阿黑忽觉身下似有哔哔啵啵的声音，象是有什么东西在离自
己极近的下面怪叫，甚是奇异惊心。
阿黑一惊，本能地就想蹿起，却没料到翻身甚难，身体似被一个极大之物坠住
了。那物似也觉出阿黑惊慌，更是猖狂得意，死死吸住阿黑腹甲外围，令阿黑难以用力
。同时，还发出越来越恐惧的声音，就象是越来越不耐，马上就要动手博噬。
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b**********d
发帖数: 621 | 26 麟凤龟龙 第六十四回
阿黑一听，顿时来了精神：“对呀，海流之事，必有传说印证。”当下赶紧与
那老龟彻夜长谈，对照星辰，终于弄清了方位。
次日一晨，便告别出发，随那海流而行，甚是流畅。这一次虽无玳瑁带路，但
阿黑已成竹在胸，自然毫不慌乱。他虽心头依然甚急，但毕竟茫茫大海，随波而行，极
难把握，急也没用，只能暂时按捺心神，内心里祈望小白平安。
这一日，阿黑游得累了，便又游至一处水湾，借助些大块漂浮枯木，将头尾缩
进龟壳内，安心休息。自从知道自己龟壳连鳄鱼、鲨鱼都不怕之后，他对海中之物甚是
放心。但因为当初与老鼠、巨蜥相遇的事，他对陆地之物依然甚是忌惮，因此总是尽量
在水中休息。
正睡得迷迷糊糊，阿黑忽觉身下似有哔哔啵啵的声音，象是有什么东西在离自
己极近的下面怪叫，甚是奇异惊心。
阿黑一惊，本能地就想蹿起，却没料到翻身甚难，身体似被一个极大之物坠住
了。那物似也觉出阿黑惊慌，更是猖狂得意，死死吸住阿黑腹甲外围，令阿黑难以用力
。同时，还发出越来越恐惧的声音，就象是越来越不耐，马上就要动手博噬。
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发帖数: 621 | 27 麟凤龟龙 第六十四回
阿黑一听，顿时来了精神：“对呀，海流之事，必有传说印证。”当下赶紧与
那老龟彻夜长谈，对照星辰，终于弄清了方位。
次日一晨，便告别出发，随那海流而行，甚是流畅。这一次虽无玳瑁带路，但
阿黑已成竹在胸，自然毫不慌乱。他虽心头依然甚急，但毕竟茫茫大海，随波而行，极
难把握，急也没用，只能暂时按捺心神，内心里祈望小白平安。
这一日，阿黑游得累了，便又游至一处水湾，借助些大块漂浮枯木，将头尾缩
进龟壳内，安心休息。自从知道自己龟壳连鳄鱼、鲨鱼都不怕之后，他对海中之物甚是
放心。但因为当初与老鼠、巨蜥相遇的事，他对陆地之物依然甚是忌惮，因此总是尽量
在水中休息。
正睡得迷迷糊糊，阿黑忽觉身下似有哔哔啵啵的声音，象是有什么东西在离自
己极近的下面怪叫，甚是奇异惊心。
阿黑一惊，本能地就想蹿起，却没料到翻身甚难，身体似被一个极大之物坠住
了。那物似也觉出阿黑惊慌，更是猖狂得意，死死吸住阿黑腹甲外围，令阿黑难以用力
。同时，还发出越来越恐惧的声音，就象是越来越不耐，马上就要动手博噬。
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发帖数: 621 | 28 麟凤龟龙 第六十四回
阿黑一听，顿时来了精神：“对呀，海流之事，必有传说印证。”当下赶紧与
那老龟彻夜长谈，对照星辰，终于弄清了方位。
次日一晨，便告别出发，随那海流而行，甚是流畅。这一次虽无玳瑁带路，但
阿黑已成竹在胸，自然毫不慌乱。他虽心头依然甚急，但毕竟茫茫大海，随波而行，极
难把握，急也没用，只能暂时按捺心神，内心里祈望小白平安。
这一日，阿黑游得累了，便又游至一处水湾，借助些大块漂浮枯木，将头尾缩
进龟壳内，安心休息。自从知道自己龟壳连鳄鱼、鲨鱼都不怕之后，他对海中之物甚是
放心。但因为当初与老鼠、巨蜥相遇的事，他对陆地之物依然甚是忌惮，因此总是尽量
在水中休息。
正睡得迷迷糊糊，阿黑忽觉身下似有哔哔啵啵的声音，象是有什么东西在离自
己极近的下面怪叫，甚是奇异惊心。
阿黑一惊，本能地就想蹿起，却没料到翻身甚难，身体似被一个极大之物坠住
了。那物似也觉出阿黑惊慌，更是猖狂得意，死死吸住阿黑腹甲外围，令阿黑难以用力
。同时，还发出越来越恐惧的声音，就象是越来越不耐，马上就要动手博噬。
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B***o
发帖数: 133 | 29 ★宋朝有位京都官员外郎（官名），姓吕单名叫宏，其妻吴氏，夫妇二人各自吃斋守戒
，分别清静修行，都能通晓明悟佛的道理，惟吴氏虔诚事奉观音颇有灵感，每每于净室
中放著瓶子罐子几十个，以净水（或凉开水）注满，手持扬枝诵念大悲咒，往往见到观
音放光进入瓶罐之中，生病或有疾苦的人，喝了她的净水多数痊愈。尤甚这种咒水，积
年累月而不变坏，天气寒冷而又不结冻，当世称他为观音院君，还有二个丫头，也修行
净业，其中一个奉持戒律很严励勤苦，或者竟月不吃饭，但是每日只饮吴氏所念观音咒
的净水一盏（即一大杯），不久的时间，她忽然看见阿弥陀佛和观音菩萨现在目前，三
年之后，她就往生西方极乐国土了。（龙舒净土文）
★宋朝有个妇人郑氏，是浙江省钱塘地方的人，每日课诵观音经，念佛不辍，后来在病
中，预知时至，要洗澡更衣，洗毕向西方而坐。问家里人说：‘你们听到敲打磬的声音
没有？西方极乐国的净土诸位圣人都已到来。’不久之间；合掌欢喜的又说：‘阿弥陀
佛菩萨也来了，观音手拿著金台，如来接引我登座。’于是她忽然的坐著而殁了。（往
生集）
★宋朝江西的吉安县班氏的女儿，每日诵念观音普门品和弥陀经金刚经，念佛求度，往
生极乐国... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 美国大片 “Matrix”译为《骇客任务》,《黑客帝国》，主要包括三部作品. 第一
集于1997上演.
故事是说，二十一世纪初，人工智能的技术有重大的突破，计算机能够自行学习
，代替人类做很多事，但是计算机却发展出自我意识，不愿再听命于人类。人类企图关
闭电源，结束计算机的自我意识，计算机却抢先一步宰制人类的命运，培植人类做为电
力的来源。每一个人从出生开始，都被放在一个个的电池槽里，全身插满了管线，计算
机建构一个称之为“母体”（ Matrix ）的庞大系统，产生虚拟实境的讯号，欺骗人类
的大脑，人類從小到大所經驗的各種感官知覺，全部都是「母體」發送腦波程式給大腦
所造成的假象。例如，吃一塊牛排，眼睛見到的肉質色澤、口中咀嚼的口感，都由電腦
所控制安排著。「母體」甚至還控制著時間觀念，它讓所有人都以為生活在廿二世紀的
時空下。 只有少数反抗军没有被计算机奴役，他们扮演骇客（ Hakers ），不断侵入
母体，企图拯救被奴役的人们.
主角尼欧（ Neo ）被解放之后，离开电池槽，来到骇客的宇宙飞船。为了了
解什么叫做“母体”，他再度进入虚拟实境。在虚拟... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 美国大片 “Matrix”译为《骇客任务》,《黑客帝国》，主要包括三部作品. 第一集于
1997上演.
故事是说，二十一世纪初，人工智能的技术有重大的突破，计算机能够自行学习
，代替人类做很多事，但是计算机却发展出自我意识，不愿再听命于人类。人类企图关
闭电源，结束计算机的自我意识，计算机却抢先一步宰制人类的命运，培植人类做为电
力的来源。每一个人从出生开始，都被放在一个个的电池槽里，全身插满了管线，计算
机建构一个称之为“母体”（ Matrix ）的庞大系统，产生虚拟实境的讯号，欺骗人类
的大脑，人類從小到大所經驗的各種感官知覺，全部都是「母體」發送腦波程式給大腦
所造成的假象。例如，吃一塊牛排，眼睛見到的肉質色澤、口中咀嚼的口感，都由電腦
所控制安排著。「母體」甚至還控制著時間觀念，它讓所有人都以為生活在廿二世紀的
時空下。 只有少数反抗军没有被计算机奴役，他们扮演骇客（ Hakers ），不断侵入
母体，企图拯救被奴役的人们.
主角尼欧（ Neo ）被解放之后，离开电池槽，来到骇客的宇宙飞船。为了了
解什么叫做“母体”，他再度进入虚拟实境。在虚拟实境中，... 阅读全帖 |
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a******r
发帖数: 1464 | 32 你们不信啊？
http://piao-peng.blog.163.com/blog/static/676050332013429340171
缘起
每天看病，都会碰到一些常见的小病小痛，比如头晕头痛，颈椎不利索，落枕，眼花鼻
塞，手麻，肩痛，胃胀，乳房胀痛，腰痛，腿脚抽筋等病症。
有很多病症，还没让病人吃药，任之堂的老师还有学生们，就可以通过一些简单的外治
法，还有一些中医小方法，就大大减轻这些病痛，甚至完全好了。
老师说，这些小招小法，不一定非得要我们医生做，病人们自己学了，也能够自我保健
。这样很多小毛小病，一方面又不用很辛苦地到处求医，另一方面还可以节省很多没必
要的付出。所以老师希望我们把任之堂常用的一些中医小招小法整理出来，让更多的患
者能够学习后受用。这样也就不至于才有病痛，便慌了手脚去寻医。
毕竟连《伤寒论》的仲圣，他也不是鼓励大家一有不适就马上服药去。他说，四肢才觉
重滞，即导引吐纳按摩，不要让自己肌肤九窍闭塞，这样病邪就不会深入进去，你如果
又能保持让自己五脏元真通畅，那就能经常保持健康。而这些所谓的导引吐纳按摩之术
，其实就是中医未病先防，有病早治的一些招法。
而我... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 33 麟凤龟龙 第六十四回
阿黑一听，顿时来了精神：“对呀，海流之事，必有传说印证。”当下赶紧与
那老龟彻夜长谈，对照星辰，终于弄清了方位。
次日一晨，便告别出发，随那海流而行，甚是流畅。这一次虽无玳瑁带路，但
阿黑已成竹在胸，自然毫不慌乱。他虽心头依然甚急，但毕竟茫茫大海，随波而行，极
难把握，急也没用，只能暂时按捺心神，内心里祈望小白平安。
这一日，阿黑游得累了，便又游至一处水湾，借助些大块漂浮枯木，将头尾缩
进龟壳内，安心休息。自从知道自己龟壳连鳄鱼、鲨鱼都不怕之后，他对海中之物甚是
放心。但因为当初与老鼠、巨蜥相遇的事，他对陆地之物依然甚是忌惮，因此总是尽量
在水中休息。
正睡得迷迷糊糊，阿黑忽觉身下似有哔哔啵啵的声音，象是有什么东西在离自
己极近的下面怪叫，甚是奇异惊心。
阿黑一惊，本能地就想蹿起，却没料到翻身甚难，身体似被一个极大之物坠住
了。那物似也觉出阿黑惊慌，更是猖狂得意，死死吸住阿黑腹甲外围，令阿黑难以用力
。同时，还发出越来越恐惧的声音，就象是越来越不耐，马上就要动手博噬。
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a*****n
发帖数: 14370 | 34 看G片中肛交演员那种满足的神态我怎么也无法体会，住院中医生用上了油的手指轻轻插入时那种痛不欲生的感觉想死的心都有! 前几天和几个客户痛快的吃了顿狗肉，在贵阳某个地方环境幽雅风景迷人，人世
间的一切是这么美好，没想到吃完狗肉后地狱正在向我招手！也是这次狗肉让我真正见识了世间最痛苦的手术之一，痔疮切割手术！废话不说进入正题！
吃完狗肉的当天下午我有点小开心,客户感谢我对他的照顾送了个不错的本本给我娱乐。笔记本刚拿回宾馆就迫不及待的上网安装软件游戏电影什么都搞,一坐好几个小时。到晚上忽然肚子有点疼，急奔厕
所全力一拉，想尽快回到本本旁边和Mm聊天,当时没感觉到啥只是有点辣辣的感觉,回到椅子上一坐又是好几小时！。人酷爱游戏尤其是dota，还是个高手哈！
废话不说，忽然感觉菊花不对好像比平常大了好多,连忙脱了裤子用手机拍照菊花一看彻底崩溃:菊花外长了一圈手指般粗的肉团，面目狰狞，我用手轻轻一碰疼的好像七窍生烟，很想杀人放火！渐渐的不碰只要走路坐那怕是躺都是悲剧的疼。这时候恨呀,吃什么狗肉玩什么笔记本?辛辣久坐都是痔疮的最爱！这
都是上网知道的,心存侥幸想想开水泡泡就好了。没想到_悲剧的生活从... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
redfoxjoy (凡所有相 皆是虚妄) 于 (Tue Jul 19 11:02:15 2011, 美东) 提到:
此文作者是中医世家姚氏膏药的传人，推荐给各位妈妈一读
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无意中我闯进了美国的医疗盲区
―――我作住家保姆的经历
一、到美国，我作了住家保姆
退休后，我们夫妻俩来到美国，住在弟弟家。
初次来到美国，先后在DC以及DC附近几个朋友住的城市玩了一个月，初步领略了美利坚
大自然的美丽，真是蓝天白云、鸟语花香；亲身体会了令人羡慕的社区管理，尤其是那
幽静的图书馆、分布合理的运动场，更是让人流连忘返。为了对美国民众的生活有个进
一步的了解，使生活更充实些，我们夫妇两个到一家华人家庭作了住家保姆。
这是一对中年夫妇，两人都在ＩＴ行业工作，养了一男一女两个孩子。我们的工作就是
带孩子、做家务。
二、我带的孩子扁桃体肿大，又发烧了，不吃抗生素行吗？
我印象中的美国医疗是很先进、很科学、很人性化的。... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
happypigs (cat) 于 h 提到:
话说当年我博士毕业了，工作也有了，老二也来了。一直是想着孩子和事业兼顾的。
过玩产假，开始上班，才体会到母子连心的痛。每天把那么小的可人放下，自己开车离
去时的不舍； 工作时时想着孩子在家不会有事吧，保姆会不会把孩子摔了或烫了；孩
子会不会想我；保姆会好好给孩子喂奶，喂食，洗脸摸药麽？要是有强盗来怎么办。好
多担心都是完全不必要的。时时想着换保姆，其实那个保姆现在想想是很好的。天天都
是归心似箭。上班也不时很ENJOY了。为了能更多的看见孩子，先是TELECOMMUTE， 但
在家做也要占时间呀。真没心情干革命。又从FULLTIME变成PARTTIME. 好一些，但还是
纠结。PARTTIME也是工作，有工作就有责任，就要操心呀。说服自己放下工作的几个理
由是：
1，如果这份工作没工资，白干，我还会干吗？答案是当然不了，每天不用按点去上班
，想睡到几点就几点，不用想DEADLINE，不用跟有的JERK打交道，多爽。看来我纠结上
班不上班就是钱的问... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 37 核心提示
天涯论坛有一个经典贴子题为《来八一八大家在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过
来的？》，主题很短：“大家都看过《当幸福来敲门》吧，克里斯·加德纳在人生低谷
经历了妻子出走、和儿子相依为命、21美元的存款、没薪水的实习、求助收容所甚至卖
血。特别是和儿子在地铁的厕所里那段特别打动人，最后他终于顽强的熬过来了。现在
请大家来八一八自己在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？”
帖子最初发表于2008年6月24日，三年时间内回复过万，即使是到了今天（2011年5
月25日），也有人跟帖回顾自己最难熬的岁月。这其中，有亲人离世，有疾病痛苦，有
求职不顺，有失恋离婚，有跟帖者曾经自杀，但是即使如此，他们都熬过来了。
作者：parkyearn 回复日期：2008-06-24 20:17:32
07年年底，因为没工作 在北京一家酒店做门童（我是大学生）为的是能混上工作
餐，当时工资是800块。
可是后来因为累 痔疮也犯了天天拉血，不敢吃饭，也没钱看医生，然后好不容易
挨到发工资，又因为着急还同学钱，只能把工资给他，自己又回来只能吃工作餐，最后
疼得动不了了，才跑回家过了年……
现在在上海 工资不... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 38 【 以下文字转载自 Tibetan_Buddhism 俱乐部 】
发信人: zoun (Konchog Gyamtso), 信区: Tibetan_Buddhism
标 题: 佩玛·丘卓的《当生命陷落时——与逆境共处的智慧》
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 20 12:28:24 2014, 美东)
佩玛·丘卓是创巴仁波切最杰出的大第子之一，是西藏金刚乘比丘尼，同时也是甘波修
道院院长，该修道院是北美第一座藏密修道院。
佩玛·丘卓的书有许多有用的建议，她告诉我们佛法如何帮助读者面对现代生活的
严峻现实——包括恐惧、绝望、愤怒，还有控制不了的自己的生活感觉。
内容简介
本书能打开你的慧眼，让生活更踏实、喜乐。它是西藏金刚乘比丘尼佩玛t丘卓对弟子
的开示记录，全书共22篇，看起来是一篇篇独立的开示，实际上是一盏盏精神生活的明
灯，能照亮你心中的晦暗，打开无名的心结，是最具启发性的现代实修经典。
佩玛·丘卓以信手拈来、才华横溢的弘法风格，将藏密大手印直下透视的立断智慧，融
合西方心理学对内在现象的诠释技法，帮助现代人在日常生活中以平和、慈悲而又充满
着幽默的无求之智，勇敢而... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 39 136、李通判
广西李通判，家资百万财雄一方，家中金珠宝贝堆积如山，广厦千间良田万顷，豪富奢
华。更令人羡慕的是，他娶了七房妻妾，个个花枝招展美艳不可方物，时常左拥右抱高
楼饮宴，坐享齐人之福。可惜好景不长，李通判二十七岁就得了急病去世了。家人奴仆
四散，偌大一处宅院，只留下七个小寡妇和一个七十多岁忠诚老实的老仆，勉强过活。
老仆从小看着李通判长大的，感情很是深厚，乍逢巨变，老仆伤心欲绝，于是禀告七位
主母，请和尚来念经超度做法事。七个小寡妇没经过世面，自然应允。
超度法事还没结束，就听外面一个道士在聒噪，老仆很不耐烦地出去，见道士说要化缘
，就有些不耐烦了，说道：“你这道士好不通情理，我家主人新亡，刚请来和尚做法事
，超度主人亡灵，你化缘也不挑挑时候？赶紧走吧，我很忙，没工夫招呼你。”
道士也不介意，笑道：“做什么超度啊？我知道你思念旧主，所以特来做法施救，可令
李通判死而复生！”
老仆半信半疑，赶紧进去禀告七位主母，七个小寡妇很激动，也不管念经的和尚了，一
起出去迎接，不料，道士已经不见踪影。老仆四处寻找，杳然无踪，不禁更加信服道士
不是凡俗之人，懊恼不已，后悔自己没有好言留住道士... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 40 第五话 兽王赤帝·爆破禁式
认真说起来，现在眼前的这幕景色，还真是挺美的一幅画面，压制人与被压
制的双方，都是倾国之色的美女，两人的姿势与动作又是那么性感，看上去很像
一幅名画。
李华梅仍是那一件黄金战甲，肌肤大多裸露在外，或许是因为近日来频繁亲
自战斗，肌肤呈现健康的古铜色，在黄金战甲的衬托下，既性感又英武。斩龙刃
所幻化而成的透明大剑，被她一手托扛在肩上，脚下踩着一双黄金铸成的高跟鞋
，颈项上的护圈、脚踝上的金链，像是囚锁女奴的镣铐，替这位巾帼女杰增添了
一分淫邪的味道。
但更引人注目的，则是她分张的一双浑圆大腿之内，那条同样由黄金编造的
丁字裤，仅管外头有一片几乎不能称为裙的黄布遮掩，但每当风起，还是可以隐
约地看见，都快细成一条金线的丁字裤，深深陷入花谷的两瓣蜜肉中，周围似乎
还有水光。
和底下惊鸿一瞥的春光相比，龙女提督胸前的鼓胀，则是另一个视觉的焦点
，本来Ｃ罩杯的实力，如今已肯定升等成Ｄ奶，还因为黄金胸甲的束勒，更显得
丰满集中，对视觉的冲击绝对强烈，胸甲两侧所铸刻的火焰图形，夹挤着乳波抖
动，看上去像是太阳一样耀眼。
不过，纵使这对傲人的Ｄ奶抢尽目光，但和不远... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 41 第一章 温泉春情·乳涛无边
泡温泉，是一件非常过瘾的事，除了温泉池水本身的质量、档次，温泉所在的位置也非
常重要，我曾经试过在群山围绕的孤峰之巅上，泡着山顶的温泉，放眼望去，一览群山
小，那种五湖四海皆在望，动摇风满怀的感受，确实是种人生的享受。
我也曾在闹市中心的高楼顶上，泡着人工建造的温泉，周围的装饰、雕像，豪华奢侈，
美轮美奂，已入冬的寒冷夜空，飘着点点白雪，而下方的城市街景，万家灯火，犹如繁
星，车水马龙，来来去去，别是人间荣华风情，蓦然回首……
在不同的地方泡温泉，就有不一样的享受，所以有闲有钱的时候，我还挺喜欢随着旅行
的脚步，泡泡各地的温泉，也享受各处的名酒。那些以为我除了搞女人就没有其他爱好
的人，或许很难想像，但没有性爱的生命让人想死，只有性爱的人生也是生不如死。
我不曾在海边泡过温泉，一来是没有机会，二来也是因为大地上多数的海岸线，都没有
什么火山、熔岩，当然也就更没有温泉了。其实东海也没有什么火山，但我此刻所泡的
这个温泉，却是百分百的天然温泉，并非人工烧热水的山寨货，听说这是白字世家的特
有技术，为了白拉登的喜好，特别开发出来的，让他走到哪里泡到哪里，还曾经在一... 阅读全帖 |
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k*******d
发帖数: 1523 | 42 书名：《东方云梦谭》４０
出处：河图出版社
作者：罗胖子
简介：
人生就是一场赌注啊，看倌们请下好离手，一生必看一次的皇城之战即将开打！
呃，但是…各位参赛者，想独吞彩金也不用一上场就把观众都活生生打死吧？！
旧恨不解、新仇难了，天魔、武沧澜、陆云樵这场三大巨头的必死战役，看似各有
胜算，但真能解决彼此纠葛已久的江湖宿命？
渐渐厘清诸多谜团的孙武，一步步迈向的是过去，还是未来？
决定下一场轮回的时刻，才要开始！
目录：
第一章 明买明卖·守望相助
第二章 断头之鸡·死亡大旗
第三章 东风不至·只待英雄
第四章 为国为民·利益大者
第五章 上魔金刚·天下撼震
第六章 不入虎穴·焉得虎子
第七章 冲冠一怒·只为朱颜
第八章 五绝纵横·百变无双
第一章 明买明卖·守望相助
皇城决战的前夕，对同盟会而言，最宝贵也最重要的情报，就是皇城之内的布置了
，袁晨锋把大部分的实战部队撤出京师，但这却不等于他放弃了情报方面的努力，即使
是最后一天，他仍用尽每一分努力，试图查出皇城之内的最新状况，希望这一战不要在
己方盲、聋、哑的情形下进行。
这些努力绝不是没有收获，皇宫原本的构造图，就已经被同盟会收藏在库... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 43 K!
搜了半天没搜到
结果发现本版就有
多谢
书名：《东方云梦谭》４０
出处：河图出版社
作者：罗胖子
简介：
人生就是一场赌注啊，看倌们请下好离手，一生必看一次的皇城之战即将开打！
呃，但是…各位参赛者，想独吞彩金也不用一上场就把观众都活生生打死吧？！
旧恨不解、新仇难了，天魔、武沧澜、陆云樵这场三大巨头的必死战役，看似各有
胜算，但真能解决彼此纠葛已久的江湖宿命？
渐渐厘清诸多谜团的孙武，一步步迈向的是过去，还是未来？
决定下一场轮回的时刻，才要开始！
目录：
第一章 明买明卖·守望相助
第二章 断头之鸡·死亡大旗
第三章 东风不至·只待英雄
第四章 为国为民·利益大者
第五章 上魔金刚·天下撼震
第六章 不入虎穴·焉得虎子
第七章 冲冠一怒·只为朱颜
第八章 五绝纵横·百变无双
第一章 明买明卖·守望相助
皇城决战的前夕，对同盟会而言，最宝贵也最重要的情报，就是皇城之内的布置了
，袁晨锋把大部分的实战部队撤出京师，但这却不等于他放弃了情报方面的努力，即使
是最后一天，他仍用尽每一分努力，试图查出皇城之内的最新状况，希望这一战不要在
己方盲、聋、哑的情形下进行。
这些努力绝不是没... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 44 本文首发《六朝云龙吟吧》吧，河图手打尽在六朝云龙吟吧吧http://tieba.baidu.com/f?kw=%C1%F9%B3%AF%D4%C6%C1%FA%D2%F7%B0%C9#
书名丨东方云梦谭43
作者丨弄玉X龙璇
出版丨河图文化有限公司
手打：红领巾手打团
简介：
孩子的教育不能等！不管是要当掌门人还是大魔头，千万不能输在起跑点！
最好身世还要扑朔迷离、真真假假、孤苦无依；
像孙武这样被洗脑洗到失忆就是成功范例，
或是参考袁晨峰的实验性双轨教育，
还有，现代社会讲求男女平等、有教无类，
所以小觞、妃怜袖等人也是有受过特殊教育的。
最后好人变坏人、坏人变好人，好人去杀坏人、坏人去杀好人！
各位用尽心思的大人们啊……这一切究竟是为了什么？
目录：
第一章夜半到访·不速之客
第二章便宜买卖·攻心之战
第三章抛舍过去·破旧立新
第四章不诚之礼·五斗之米
第五章凌云之志·平凡追求
第六章青梅之交·今朝殇逝
第七章虎落平阳·有死而已
第八章猝然天崩·风起云涌
第一章夜半到访·不速之客
过往的记忆，在脑海中一一浮现，当这些早已被封印在意识深处的画面，全都在眼
前跑过一次，孙武的身... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 45 感谢
才发现怎么作者名用的是弄玉
本文首发《六朝云龙吟吧》吧，河图手打尽在六朝云龙吟吧吧http://tieba.baidu.com/f?kw=%C1%F9%B3%AF%D4%C6%C1%FA%D2%F7%B0%C9#
书名丨东方云梦谭43
作者丨弄玉X龙璇
出版丨河图文化有限公司
手打：红领巾手打团
简介：
孩子的教育不能等！不管是要当掌门人还是大魔头，千万不能输在起跑点！
最好身世还要扑朔迷离、真真假假、孤苦无依；
像孙武这样被洗脑洗到失忆就是成功范例，
或是参考袁晨峰的实验性双轨教育，
还有，现代社会讲求男女平等、有教无类，
所以小觞、妃怜袖等人也是有受过特殊教育的。
最后好人变坏人、坏人变好人，好人去杀坏人、坏人去杀好人！
各位用尽心思的大人们啊……这一切究竟是为了什么？
目录：
第一章夜半到访·不速之客
第二章便宜买卖·攻心之战
第三章抛舍过去·破旧立新
第四章不诚之礼·五斗之米
第五章凌云之志·平凡追求
第六章青梅之交·今朝殇逝
第七章虎落平阳·有死而已
第八章猝然天崩·风起云涌
第一章夜半到访·不速之客
过往的记忆，在脑海中一一浮现，当这些早已被封印在意识深处的... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 46 第二部 沙场兵
第一章 一剑东来逢叛乱 独守营门定军心
春来四月，山花乍放，林深幽静，鸟鸣啾啾。林外树前的草地上，正有几只
野兔嬉戏觅食。忽然，其中一只抬头竖起耳朵静听，另外几只也偏头侧目，跟着
便四散逃去。未久，有几个手持简陋兵器的青壮从林中深处走了出来，踏在刚刚
被野兔啃噬过的青草之上，向四周打量。其中一人如猿猴般迅捷地爬上树梢，向
远处瞭望了一会，喜悦地向下喊道：「陆二郎，这股金兵貌似过去了！」
树下被称作陆二郎的那人二十余岁年纪，眉清目秀、乍背蜂腰，打了个赤膊，
前胸后背有几处看似痊愈未久的伤疤。听到树顶那人喊话，欣喜笑道：「好！你
下来与众人先行，我返林中喊乡亲回村。」
树下另一人调笑道：「二郎喊乡亲是假，与周家小娘子厮磨才是真吧！」
陆二郎满面羞赧，强项道：「只你这泼才心内腌臜！」
众人见他脸色通红，齐发一阵哄笑，七嘴八舌指点议论。陆二郎吃不住众人
戏谑，抛下句「路上仔细些个」便一头扎回来路林中。走了一会儿，耳根热烫渐
消，心中浮起兰秀的柔情美貌，笑容浮上唇角，脚步更加快了些。
崎岖中行了顿饭工夫，又跨过一条小溪，乡民藏匿的山洞便现于眼前。陆二
郎使洞口放哨之人知会... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 47 051、夜
一行五人在石室里安顿好，秦羲到外面去守夜了，柳一刀找了个角落调息。陌天歌望着
洞口的方向若有所思，迷雾谷这种地方，时不时担心别人偷袭，这位秦师兄，可真是处
处方便别人……
转头看看，那两位师姐已经收拾好了，她就走过去。
“两位师姐，你们怎么样？”
王倩一看她过来，让了让位置：“叶师弟请坐。”
陌天歌也不客气，就在她们对面坐下。
此时，沈冰睁了睁眼，气息已经平定许多：“此次要多谢叶师弟了，若非凑巧遇到你们
，恐怕我和王师妹今晚就会被他们找出来清出去。”
陌天歌笑着摆摆手：“师姐莫要客气，我们份属同门，进了这迷雾谷，理当互相帮助。
再说，多一个人也多一份力量。”她停顿了一下，又问，“原来两位师姐相熟么？倒是
巧了。”
王倩一笑道：“我们门中女弟子不多，所以大部分都识得，何况沈师姐可不是一般弟子
，门中有几个不识得的？”
“哦……”这倒也是，门中上千炼气弟子，女弟子只占三成左右，大都出自修仙家族，
俗世中的女子，是很少走上修仙之路的，像她一般，也是有祖先仙缘，才有此造化。不
过，看到沈冰，她又想起一人来，“沈师姐，慕容师姐没有和你在一处么？”
沈冰闻言露出苦笑，道：“原是在一处的... 阅读全帖 |
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