发帖数: 1 | 1 接下来要谈四果。什么是四果？也就是初果、二果、三果、四果，初果就是断了三
缚结，成了须陀洹。二果就是薄贪嗔痴，就是二果。接下来三果，就是断了五下分结，
成了阿那含。接下来四果，就是断了五上分结成为阿罗汉。
首先我们就要略谈初果，初果所断的是什么？初果所断就是我见（身见）、疑见、
戒禁取见。其中我见也叫作身见，也就是说这个断我见，它是观察五阴十八界里面的识
阴不是真实我，既然不是真实我，他就把它断除。然后他也观察欲界这个色身，也是虚
妄的，也不是真实我；因为这样的结果，就把（欲界）我见身见断了。所以如果有人主
张：“我在就自在。”你就知道他是没有断我见。或者有人主张：“要把握自己，要掌
握自己。”你就知道他的我见没有断；如果他称为他已经证菩提，那就是大妄语。既然
把我见身见都断除了，他对这个就不怀疑，疑见就断了（于诸方大师不疑，是名断疑见
）。因为他接受了，如果不接受，疑还是存在，所以就没有断疑。就是因为他已接受了
，就把疑见断了；因为断了，然后他去观察诸方大师：这位大师到底有没有断我见？这
位大师有没有断身见？他一一如实的了知以后，从此不再怀疑；也就是说他很清楚这大
师... 阅读全帖 |
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q****u
发帖数: 1421 | 2 如何契入念佛法门（上）
萧平实
都摄六根净念相继
念佛是三根普被、利钝兼收的修行法门。尤其适合繁忙紧张生活的现代人。
念佛法门简单易学，八十老翁念得，三岁孩儿也念得；大学教授念得，贩夫走卒
及不识一字的阿公阿婆也念得。但能信心具足，皆可依其根机而获得或多或少的
利益和感应；若能深入佛法、细意思惟，乃至能因念佛法门而明心见性。有极少
数人因为自视为利根人，不屑於念佛，而丧失修行上的大利益，颇令人惋惜感慨。
念佛虽然人人念得，却因根器及知见之不同而有不同之层次。兹将持名念佛
法门所修之境界，由浅至深，简略分述於后：
一、随兴持名：此种人刚开始学习念佛法门，还不明白为什么要念佛！甚至
不知道「念」佛与「念」佛之不同。只是听说念佛好，便跟著别人学念佛，从持
念佛名开始。口中虽在念佛号，心中却老是在打妄想。贪衬嗔痴慢疑，样样皆不
离。偶尔参加念佛共修，遇到刮风下雨或心情不佳，便不参加共修。平常心中默
持佛号，也只是随兴默念，大约是打妄想的时候多。
二、念佛不辍：此种人因为过去生所种善根福德为因，今生复有善侣提携接
引为缘，常与念佛人伴党；渐渐知悉为什么要念佛，以及念佛有何好处，已能相
续执持佛号... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 7106 | 3 揭开佛教历史的大骗局
沙门佛觉
古印度佛教的创始人乔达摩·悉达多(释迦牟尼)灭度后,其生前领导的佛教僧团四分
五裂,经过数年后,最终形成两大派系:上座部原始佛教和大众部大乘邪教.前者忠于教主
佛陀的教义教法,继承佛陀亲口讲的原始经典,如法如律修行,而后者大破戒律--由于上
座部佛教长老比丘们的批评和指责,加上为自身违戒而寻求袒护，以及为了发展更多的
信徒,从而得到更多的财物供养和恭敬,这些大众部大乘邪教徒便伪造了大量的佛经及咒
语,与上座部原始佛教抗衡，并将其贬称为小乘.
目前,上座部原始佛教主要分布于斯里兰卡,缅甸和泰国(包括中国傣族在内)等地区,而
大众部大乘邪教主要分布于中国,日本,尼泊尔,朝鲜半岛和蒙古等地区.这些大乘邪教徒
以伪经(大乘经典)和雕像(阿弥陀佛像和药师佛像等)为工具,利用世间病人治病心切,女
人怕死和老人求长寿的心态及偶像崇拜的弱点,不择手段地骗取广大信徒的财物和恭敬,
对社会的物质生活和精神生活产生巨大的破坏作用.然而,时代在不断进步,人类的智慧
在不断提高.随着社会科技和教育的突飞猛进,人们辨别和认识能力的不断发展,掩盖大
乘邪教表面的面纱会逐渐被揭开.
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r****n
发帖数: 8253 | 4 —修习七觉支的方法
班迪达尊者 著 钟苑文 译
若能充分发展七觉支，便可止息轮回之苦，由名色所组成的有情生死，得以完全停
止；
觉支同时能完全击垮十魔军──系缚我们于苦轮与轮回的内在破坏力量。
为此，佛陀与觉悟者发展七觉支，因而能超越欲界、色界与所有的无色界。
第 1 觉支 念
第一个觉支是「念」（sati ），此字多少有些让人误解的消极涵意。「念」必须
是充满活力与直接面对的，在密集禅修时，我教导「念」应跳到所缘上，完全地覆盖、
穿透，不错过任何部分。为了表达这积极的感觉，我常将之译成「观察力」（
observing power），而非「念」（mindfulness）。然而，为了简化的缘故，在此我仍
会继续使用「念」一字，但我希望读者们记住它应有的积极特质。
要充分了解「念」，可由特相、功能与现起等三方面来检视，这三者阿毗达磨──
佛教的描述──用来描写心所的传统分类。我们在此会运用它们来学习每个觉支。
念的特相、功能、现起与近因
﹝特相──非表面的﹞
念的特相是非表面的，意指念是很深刻且深奥的。如果我们丢个软木塞到河里，它
会在河面上下摆动漂浮，顺流而下；假如丢的是块石头，它立... 阅读全帖 |
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a***n
发帖数: 1993 | 5 藏传佛教觉囊派
刘立千 著
一、觉囊派的传承
觉囊是地名,全名觉摩囊,在西藏日喀则专区的拉孜县境彭措林寺东的一座
山沟内,位于雅鲁藏布江南岸。觉囊寺是公元十三世纪时衮邦?吐吉尊追①
(1243─1313)所建。他初是萨迦派僧,曾为萨迦八思巴弟子。后来他从衮钦?却
古沃色②听《时轮讲解》和《六支瑜伽》③,得到却古沃色暗以他空见解释时轮
的教授,经过实修,证悟了他空中观④乐空双运之理。他又以他空见讲解《时轮
六支瑜伽》。于是遂独成一派,因其驻锡地为觉摩囊后遂称为觉囊派。(《青
史》904-905页)。
他空见最早的创造人为裕莫?木居多吉⑤,公元十二世纪时人,从裕莫起已
暗传七代才到衮邦?吐吉尊追。裕莫初是个瑜伽行者⑥,出家更名迪巴杰布,曾
亲近索律师等大德甚多。又从克什米尔班钦?达瓦贡布听讲《时轮》法。依达
瓦贡布弟子卓敦?南拉孜⑦译师学《时轮本续经》以及注疏要门⑧等,还学《密
集》⑨的明炬释和要门等,随后到后藏乌郁⑩地方专修《时轮法》,定中见到空
色天身⑾从内显发,又阅《如来藏经》等经,说“一切众生皆本具相好庄严⑿之
佛身,名如来藏⒀。于是生起胜义本有⒁之他空见。木居多吉将时轮教授和这... 阅读全帖 |
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i*******e
发帖数: 50 | 6 本解序文
大乘无量寿经解 第一卷
壹、前言
贰、概要
一、教起因缘
二、本经体性
三、一经宗趣
四、方便力用
五、所被根器
六、藏教所摄
七、部类差别
八、译会校释
九、总释名题
叁、正释经义
（壹）序分（第一至第三品）
法会圣众第一
德遵普贤第二
大教缘起第三
大乘无量寿经解 第二卷
（贰）正宗分（第四至第四十二品）
法藏因地第四
至心精进第五
发大誓愿第六
必成正觉第七
积功累德第八
圆满成就第九
皆愿作佛第十
大乘无量寿经解 第三卷
国界严净第十一
光明遍照第十二
寿众无量第十三
宝树遍国第十四
菩提道场第十五
堂舍楼观第十六
泉池功德第十七
超世希有第十八
受用具足第十九
德风华雨第二十
宝莲佛光第二十一
决证极果第二十二
十方佛赞第二十三
三辈往生第二十四
往生正因第二十五
礼供听法第二十六
歌叹佛德第二十七
大士神光第二十八
愿力宏深第二十九
大乘无量寿经解 第四卷
菩萨修持第三十
真实功德第三十一
寿乐无极第三十二
劝谕策进第三十三
心得开明第三十四
浊世恶苦第三十五
重重诲勉第三十六
如贫得宝第三十七
礼佛现光第三十八
慈氏述见第三十九
边地疑城第四十
惑尽见佛第四十一... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 311 | 7 【 以下文字转载自 ariya_sacca 俱乐部 】
发信人: wuyu (wuyu), 信区: ariya_sacca
标 题: 未完成的小愿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 12 16:09:28 2012, 美东)
呈经雄心勃勃跟SeeU说要写一篇关与现代神经神经生物学对禅修机制研究的综述。但发
现现代的科学研究总体还是在验证阶段，再加上自己也没时间完备的学好佛法，就觉得
写机制综述还是太早了。特向SeeU道个歉。
我把绌文的全稿贴在这儿了。也不想去投稿了。等到自己有新体会，再修改。
其中有很多部分是来自于SeeU，JeanIris，和 CPath 法友的意见。在此谢过。
日常生活的止观修行--一个神经生物学者的叩道之路
关键词：行禅，安般息念，慈心禅，神经生物学.
文摘：两千五百年以前，佛陀的证悟为人类身心的完全自由指明了一条实修实证的道路
。其内容主要包括在“四圣谛，八正道，十二缘起的”的教诲中。佛法修行方法以戒清
静为基础，通过止观修行以增强“心”的定力和念力，最终培养其对世间万物本质的洞
察力，即“慧”力。时迁世移，... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 8 问： 世尊，如果觉心本性清净，为什么会有被污染，致使众生迷闷不能证入？只希望
您广为我们开示法性，使我们大家以及末世众生能作为将来修习佛法的眼目。”
答：“善男子，一切众生从无始以来，就虚妄地执着自我相、他人相、众生相和寿命相
。认为‘四颠倒’是实在自我的本体，由此便生出憎恨、贪爱、于虚妄的我执之上更加
有虚妄的憎爱。这两种虚妄相依，便产生了虚妄的业道。因为有虚妄的业道，就会虚妄
地认为有六道的生死流转。厌恶流转的人，就会虚妄地认为有涅槃境界。因此不能证入
清净本觉，这并不是觉性违拒能证入的人。能证入的人也不是觉性使他证入的。所以起
心动念以及止息心念都归于迷闷。
“为什么呢？因为有不知何时产生的无明做了自己的主宰。一切众生没有生来就有慧目
，身心自性也都是无明的。比如人不会自已了断自己的生命。由此得知，有爱我的人，
我就随顺他们；不随顺我的，便生起憎恶怨恨。因为憎爱心能滋养无明，如果憎爱与无
明相续不断，虽然修行求道，也不能成就。
“善男子，什么是我相？是指众生心所证知了别的善男子，比如有人全身协调，忘记了
自身的存在，如果四肢麻木，调养失当，稍加针刺或艾灸，就会知道有我，所以，只有... 阅读全帖 |
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c********i
发帖数: 695 | 9 是否曾经有过：一个人走在路上，静静地，数着路灯慢慢的往前走;是否曾经有过
：一个人躺在草地上，哼着歌，数着天上的星星;是否曾经有过：一个人坐在教室里，
呆呆地望着窗外，让自己的心从久经的忙碌中安静下来。
我爱慢生活。从慢中收获心灵的沉淀，从慢中得到灵魂的升华。
一个人，一首歌，在这繁忙的季节中寻求一丝宁静。
在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力生活
。“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
当然，工作重要，但闲暇也不能丢。大学生活也许是我们能享受慢生活的最佳时期，学
会慢生活，才能慢慢的找出学习与工作的平衡支点。‘慢’是‘快’的基础。
你只有习惯慢生活，才能够快速找到定位，而不会迷失自己。记得大一结束的时候
，导员问过我们这样一个问题：用两个词来形容一下自己的大一生活，结果好多人都是
用迷茫，混沌等一类的词来形容。其实之所以大家迷茫就是因为太注重速度，而忘记了
要慢下来才能更好的看清前方的路，找准自己的定位。要慢下来，是因为“快”让人错
失了很多美好的事物。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是磨蹭，更不是懒
惰，... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 311 | 10 行禅在念住修行中有很重要的地位。跟大多数这儿的同学们一样，我没有福气有专门时
间在一个清静的地方做行禅。只能在上班路上做行禅，虽然效果不是很好，但千里之行
，始于脚下，希望为将来有机会密集禅修打下基础。
我曾经试着给每一步脚掌的移动分解标识“按，移，推，提”。开始感觉效果不错
，但缺点是标识经常跟不上所缘变化，导致标识变成了念口诀。后来请教卡玛兰蒂禅师
，她建议我只用察觉“左脚，右脚”。用这个方法我基本上能跟上所缘变化。但是很容
易走神被杂念打乱。到最后，我想了一个办法。这个办法跟我练习安般息念的经验有关
，我一般用数息（吸呼1-10）来使自己沉淀杂念。在行禅中，我也试着以“数步”让自
己能持续专注。我发现数七步是最好的：（一）容易持续专注；跟数息的道理一样。（
二）可进可退；如果环境吵杂，或专注力弱，可只觉知“一三五七”步。如果专注力强
，可以“一二三四五六七”左右脚全部觉知（三）易于平衡；因为是奇数，如果先标左
脚为一，那么下一循环右脚就标为一，就不会让觉知只偏向一侧。（四）从“七”到“
一”的变化点是打断妄念，觉知心念变化的最佳契点。
行禅是身念住的一种。身念住，用神经生物学的角... 阅读全帖 |
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M****o
发帖数: 4860 | 11 你个傻逼
春晚刘欢将演唱《从前慢》 歌词来自木心诗作
2015年02月11日 10:32 钱江晚报
本报讯 央视羊年春晚上，刘欢将演唱《中国好歌曲》学员刘胡轶的原创作品《从
前慢》。这首歌的歌词来自木心，歌曲绵长细腻，十分优美。《从前慢》被收录在木心
的《云雀叫了一整天》里。
1927年，那时的木心，还叫孙璞，在浙江乌镇东栅出生。2011年底，木心先生去世
。《从前慢》开始被人传颂，从贴吧、微博到如今的微信朋友圈，这首诗被当成了情诗
，广为流传。
去年5月25日，木心故居纪念馆在乌镇开馆。从那时起，王槿就一直在纪念馆，看
护展厅，维护物件，负责日常的运营，打理木心花园。王槿说，《云雀叫了一整天》是
现在纪念馆卖得最好的书，“女性读者都爱这首诗。”
“至于这首诗具体创作于何时，怕是暂时无法考证了，”王槿说，“出书的时候，
是从一堆手稿里选出来的，上面也没有标明时间。”
完整的《从前慢》，是这样的：
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了，人... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 就在黄金周假期前两天，南昌市民汪先生因“高速免费”“景点降价”“７．４亿人出行”等带来的担忧，临时取消了关于长途出游的一切安排。当换种“慢生活”方式度假时，他便很快开始享受这种新的节奏了。
１０月２日，汪先生携妻子、大学放假的儿子三人开车来到南昌市新建县溪霞水库，在青山绿水间垂钓。中午就地野餐，下午则将一天的收获带回家做成各种美味鱼汤。汪先生告诉记者说：“尽管只钓到七八条小鱼，但一家人在一起的亲近感觉让我觉得幸福不过如此，这种‘慢生活’正是我向往的。”
记者发现，“慢生活”的生活观念正悄然渗透进我们的社会。越来越多的人在度过难得假期的方式上，开始追求一种闲适的慢节奏：或是在家陪陪家人、或在田园放牧心灵、或做点无用的事……而“慢生活”这种观念也正是社会更加成熟自信、文明进步的一种表现。
２８岁的胡女士是南昌一家银行工作人员，这个黄金周她选择宅在家里做卫生、看书、喝茶……她说：“刚工作时遇到假期不是在各家亲戚间奔波，就是在人山人海的景点抢镜头，不然就觉虚度了。现在我宁愿做什么事都无需紧赶慢赶，享受时间慢下来的生活。最好的景致就在自己心里。”
一些旅游地、旅行社也纷纷以“慢生活”为旅游新卖点... 阅读全帖 |
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l******k
发帖数: 156 | 13 我家小虎妞，今年一岁快一个月了。其它的什么都好，就是晚上不好好睡觉！
为了她睡觉的问题，我没少在这个班上发帖求救。自出生以来，记忆里也就睡过不超过
五次的整觉（就是可以睡六到八个小时以上中间不醒过来的）。其它的时候，总是每两
三四个钟头醒一下，一醒来就哭。有的时候拍拍能又睡回去，有的时候得从小床上抱起
来，站着晃着拍，或者再喂口奶，才能又睡回去。
我现在还喂着母乳没有断，所以晚上她醒来不睡，最快的让她再睡回去的办法就是喂口
母乳让她再睡回去。
白天一般还是要睡两觉的，上下午各一次。有时长有时短。但几乎没有自己躺着睡着的
时候，现在每次都还得喂着奶才能睡着。晚上大概十点多左右睡着，之所以睡这么晚是
因为她总是想着玩，一玩起来就很兴奋，一点想睡觉的欲望都没有，最后只好强行不让
她玩，抱到卧室里关上灯灌上四五oz奶睡觉。
因为家里房间不多，所以她现在就睡我们房间里，她的小床一面的栏杆拆了，挨着我的
床。不知道是不是因为这样子所以她不好好睡觉。
我们家的约定就是她奶奶带白天，我带晚上因为我白天要上班。一年多折腾下来，我慢
慢地折腾出失眠的毛病来了。经常是宝宝两三点醒来后，我喂她奶拍她睡着后，我... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 1018 | 14 我们宝宝4个半月了,从3个月左右就开始睡整觉(5-6小时).现在可以一觉睡8-9个小时,
半夜我奶涨得不行会把他抱起来灌点迷糊奶.每天白天,晚上都可以自己入睡.晚上7点左
右洗完澡,喂奶,放小床上10分钟以内肯定睡着.有时候哭那是因为时间过了,他overtired。
只要按照时间来，就算他还没有任何想睡得表现，还想玩，把他放床上，大人走开，他慢
慢会睡着，如果哭也别管，让他哭一会儿，都会自己睡着。白天的nap也一样，到时候放
床上，一会儿他就睡了，偶尔会自己哼哼唧唧说说话。
现在带孩子很轻松，晚上只要起来1-2次。另外我们是自己带孩子，没老人帮忙，可能这
也是他能自己睡的原因。毕竟老人见不得孩子哭啊。
所以总接下来，关键是按照他的routine，不要让他overtired，而且大人要离开，让娃
自己睡，如果哭，排除饿和不舒服等其他原因。如果只是overtired，让他哭，慢慢会睡
着的。 |
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a*******g
发帖数: 867 | 15 转贴自：北京龙泉寺出家博客
有一个煤矿老板，年产值过亿，聪明能干，精力旺盛，事业正是最旺盛的时候，当年投
资一个小水电站，征地时，别人都比较买账，就有一个农民不干，非要多要四千块钱。
越谈越僵，最后，老板下了死口，说不是钱的问题，这四千块，就是不给你。
那个农民性子也刚烈，这四千块我就要定了。
最后的结局是，有一天，这个农民身上绑着炸药包闯进了老板的办公室。俩人同归于尽。
这是以前在一则报道中读到的。
还有一个身家百万的人，在超市里顺了一些洗发水、牙膏等等日用品，当场被捉。相信
其羞愧和悔恨难以表述。
类似这样的报道，这些年越来越多，看起来似乎很极端，其实，仔细辨析一下，同样性
质的事情在我们身边比比皆是。过去我就知道有一个科研工作者因为买菜的时候跟一个
菜贩子较上劲了，为了几毛钱就是不松口，科研工作者也说这不是几毛钱的问题，而是
一个大是大非的问题。
菜贩子的老公在一边卖肉，口角中操刀砍了科学家，当场瞎了一只眼，另一只的视力也
受严重影响。更不幸的还不是肉体的痛苦，因为他的科研极其依赖他的眼睛，他的事业
就此告终。菜贩夫妇也受法律惩处，痛苦不堪。
所谓小河沟里翻大船。
往往，很多大的... 阅读全帖 |
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s****H
发帖数: 277 | 16 先说说宝贝的基本情况吧。我家宝宝已经7个多月了，要吃要睡的时候如果看见
我就比较粘我。一直是和我睡的。
先说奶瓶吧，因为宝宝爷爷说宝宝血气不好，我才意识到可能我奶水不够，因为之前一
直胸喂，根本不知道宝宝吃了多
少，有的时候哭闹，哄哄也就过去了，所以可能一直以来，因为我的粗心，宝宝一直没
吃饱。然后，我决定上奶瓶！这
样才知道他吃了多少。
第一天，小儿根本不吃，吸都不吸，当玩具玩了。一直拿牙咬，挤出来一点儿，就含在
嘴里。
第二天，我先胸喂，然后把奶瓶也放到他嘴里，吸倒是吸了，可是立马就把奶吐出来了
。这让我知道，他是会吸奶瓶
的。
第三天，正好我有事儿出门，就把喂奶瓶的任务交给宝爸和宝宝爷爷了。等我傍晚回来
的时候，他已经能吃一点儿奶
了，可是衣服换了三套，口水布换了n个，外加几个毯子。看见我回来，不吃奶瓶了，
对着我大声哼哼。正好我一天没
喂，涨的厉害，再加上晚上希望他好好睡，就胸喂了。这一晚，从7点一直睡到2点，让
我看到希望，我家宝宝吃饱了也
是能睡整觉的！这更坚定了我喂奶瓶！
第四天，早上起来，先胸喂，反正奶也不多，中午的时候，他饿了，上奶瓶，不吃，一
直哭，然... 阅读全帖 |
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s*****a
发帖数: 1022 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
fresh1103 (fresh) 于 (Sat Jul 16 20:48:44 2011, 美东) 提到:
对娃磨蹭无比气愤的家长们（也包括俺）还是要忍忍脾气。 俺的经验是，娃越骂越慢
。 想让他不磨蹭，唯一的办法就是调动娃自己的积极性，让他自己想做得快而不是靠
你逼着干。
越是这样，越要positive, 如果快了一点就要表扬，或者提前就给预防针，比如“你今
天洗漱几乎和妈妈一样快了，太厉害了！明天我得超过你！”出门慢的娃你可以说，“
哇，今天宝宝鞋子穿得真快，长大了！”等等，有时明明没有进步也要睁着眼睛说瞎话
， 或者发现最小的进步就立即表扬，娃自己有了好胜心就会努力的。即使养成习惯了
也要继续表扬，维持积极性，时刻发现娃好的地方，作业做得慢的时候不要说“你怎么
还没做完，都一个小时啦！”而是说：“你的字很工整啊，我看看，我都不知道你已经
会做这样的题啦！这个是什么啊？”娃为了给你show off 自然就要开始做啦。 不要不
夸好的地方，只骂坏的地方，时间长了，娃当然跟你对着干啦。
俺们做爸... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 1395 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: foolsnovvv (foolsnow), 信区: Military
标 题: 一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍 ——衣俊卿小n实录
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 12 13:18:35 2012, 美东)
一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍
——衣俊卿小n实录
序
1.人物关系
我：真实姓名常艳，1978年5月2日生，民盟盟员，2010年7月毕业于中国人民大学马克
思主义学院，获法学博士学位。现为中央编译局博士后，曾供职于山西师范大学政法学
院，副教授。
衣俊卿：1958年1月生，中共中央编译局局长，曾任黑龙江大学校长，黑龙江省委宣传
部长，2010年2月任现职。
杨金海：1955年生，中共中央编译局秘书长，我的博士后合作导师。
曹荣湘：原为中央编译局人才处处长，后被提拔为编译局办公厅副主任。
董莹：编译局人才处博士后管理办公室工作人员。
张萌萌：中央编译局战略所博士后，英国海归博士，我的室友。
下面的人物在我的“故事”里出现时间较晚，但起了非常重要的催化作用，所以不得不
列出来。
张文成：中央编译局离退休... 阅读全帖 |
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s**********n
发帖数: 2343 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: foolsnovvv (foolsnow), 信区: Military
标 题: 一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍 ——衣俊卿小n实录
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 12 13:18:35 2012, 美东)
一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍
——衣俊卿小n实录
序
1.人物关系
我：真实姓名常艳，1978年5月2日生，民盟盟员，2010年7月毕业于中国人民大学马克
思主义学院，获法学博士学位。现为中央编译局博士后，曾供职于山西师范大学政法学
院，副教授。
衣俊卿：1958年1月生，中共中央编译局局长，曾任黑龙江大学校长，黑龙江省委宣传
部长，2010年2月任现职。
杨金海：1955年生，中共中央编译局秘书长，我的博士后合作导师。
曹荣湘：原为中央编译局人才处处长，后被提拔为编译局办公厅副主任。
董莹：编译局人才处博士后管理办公室工作人员。
张萌萌：中央编译局战略所博士后，英国海归博士，我的室友。
下面的人物在我的“故事”里出现时间较晚，但起了非常重要的催化作用，所以不得不
列出来。
张文成：中央编译局离退休... 阅读全帖 |
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f********v
发帖数: 204 | 20 一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍
——衣俊卿小n实录
序
1.人物关系
我：真实姓名常艳，1978年5月2日生，民盟盟员，2010年7月毕业于中国人民大学马克
思主义学院，获法学博士学位。现为中央编译局博士后，曾供职于山西师范大学政法学
院，副教授。
衣俊卿：1958年1月生，中共中央编译局局长，曾任黑龙江大学校长，黑龙江省委宣传
部长，2010年2月任现职。
杨金海：1955年生，中共中央编译局秘书长，我的博士后合作导师。
曹荣湘：原为中央编译局人才处处长，后被提拔为编译局办公厅副主任。
董莹：编译局人才处博士后管理办公室工作人员。
张萌萌：中央编译局战略所博士后，英国海归博士，我的室友。
下面的人物在我的“故事”里出现时间较晚，但起了非常重要的催化作用，所以不得不
列出来。
张文成：中央编译局离退休干部办公室主任。
武锡生：中央编译局副研究员。
刘仁胜：中央编译局副研究员，江洋的师兄，段忠桥老师的学生。
马瑞：毕业于武汉大学，中央编译局战略部副研究员。
张志银：毕业于北京大学马克思主义学院，现为杨金海老师的博士后。
刘长军：毕业于人民大学马克思主义学院，现为杨金海老师的博士后。
2.... 阅读全帖 |
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x**t
发帖数: 748 | 21 我家老大没用训练，月子里就一觉2-3小时，满月后夜里一觉6小时，一直胸喂。到了老
二这儿，胸喂不好好吃只能Pump出来喂，和奶粉混合吃。
前三周很好，每次吃5oz,一觉2-3小时；可从第四周开始，吃Pump出来的母乳2-3oz 就
要吃20分钟，然后臭臭，然后得玩儿一个小时才又要吃，再喂3oz奶粉，得吃半天，然
后又臭臭，折腾半天才能睡一个小时。白天这样，到晚上也是，吃3oz就睡着了喂不进
去奶，然后费半天功夫叫醒他的话再喂半个小时能再吃2oz,，睡2个多小时；如果叫不
醒喂不进去奶，只睡一个多小时就醒来了。这样下来几天，我和他爸都吃不消了，毕竟
还要带老大呢。
有几个问题想请教一下：1）老二胸喂的问题是，他开始很急，但不知道自己找奶吃，
得我塞到他嘴里才吸几口，等奶上来了他吃，一会儿奶不多了他就懒的吸了吐出来，这
样吃不饱，我的奶也吃不空，还得Pump出来。我奶本来就少，3小时也就2.5-3oz奶，这
样会不会越来越少？而且他吃的慢，两边吃完得白天，然后睡着了一会儿再得喂奶粉，
战线太长了。大家给看看这样的情况我坚持Pump出来喂还是胸喂？
2)看到版上有JM说训练宝宝一次多吃然后夜... 阅读全帖 |
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r*****g
发帖数: 434 | 22 一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍
——衣俊卿小n实录
序
1.人物关系
我：真实姓名常艳，1978年5月2日生，民盟盟员，2010年7月毕业于中国人民大学马克
思主义学院，获法学博士学位。现为中央编译局博士后，曾供职于山西师范大学政法学
院，副教授。
衣俊卿：1958年1月生，中共中央编译局局长，曾任黑龙江大学校长，黑龙江省委宣传
部长，2010年2月任现职。
杨金海：1955年生，中共中央编译局秘书长，我的博士后合作导师。
曹荣湘：原为中央编译局人才处处长，后被提拔为编译局办公厅副主任。
董莹：编译局人才处博士后管理办公室工作人员。
张萌萌：中央编译局战略所博士后，英国海归博士，我的室友。
下面的人物在我的“故事”里出现时间较晚，但起了非常重要的催化作用，所以不得不
列出来。
张文成：中央编译局离退休干部办公室主任。
武锡生：中央编译局副研究员。
刘仁胜：中央编译局副研究员，江洋的师兄，段忠桥老师的学生。
马瑞：毕业于武汉大学，中央编译局战略部副研究员。
张志银：毕业于北京大学马克思主义学院，现为杨金海老师的博士后。
刘长军：毕业于人民大学马克思主义学院，现为杨金海老师的博士后。
2.... 阅读全帖 |
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N******u
发帖数: 11939 | 23 推荐本书：healthy sleep habits, happy child。
书里介绍最早是4个月做st.而且st不等于cio!!! cio的前提是没病没痛不渴不饿，就是
胡闹抽风不好好睡的才做cio.你总不能让人家饿着肚子睡吧？你问他能么？嘿嘿。不要
跟娃较劲，顺其自然，要调整也最好顺势而为。
建议你ld找本婴儿发育的书看看，不要动不动拿大人的情况往那么小的娃身上套。3个
月的娃有的原始反射都没褪完，神经系统发育有快有慢。有的像我娃消化系统发育慢的
，到快1岁才彻底停掉夜奶，最近才开始整觉。我吃不对了或者她吃什么不爽了，就会
半夜哭很惨为了个屁，或者瞪眼1，2小时没法睡。这要是cio,不是欺负娃娃小么？
另外，娃生物钟形成之后，如果5点左右醒来，一般要大人哄回去的，因为这个是天然
生物钟，就是说他们这个钟点如果醒来，自己睡回去的能力比较差，何况那么小的娃。
到了5个月左右，有敏感的娃会因为长牙半夜闹很久，没法睡或者必须抱着睡。你还看
不到牙出来，只是在牙床里面长。替娃想想，牙床被撑到半透明，多疼啊。到了6个月
有的娃开始半夜折腾，因为学习各种技能的高峰期到了，因此夜里神经系统也无法... 阅读全帖 |
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G*****2
发帖数: 70 | 24 宝宝百天了,晚上睡得越来越久,晚7点-7点办睡着,半夜3-6点不等会哼哼,早7点-7点半
醒,我晚上11点泵奶一次,到半夜3-4点的时候胸涨,到5点就涨的很厉害了,起来泵奶吧,
怕宝宝过一会儿要吃就不够了,再加瓶喂比宝宝不睡长觉还累,不泵等宝宝要奶吃又怕慢
慢奶会变少.
以后慢慢宝宝要是从晚7点睡到早7点,大家是怎么处理的,起来泵吗?还是慢慢胸能hold
的奶量会变大?还是半夜把宝宝捞起来吃奶直到断奶的那天? |
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f*******3
发帖数: 1371 | 25 其实俺说到这个，主要是觉得没有娃天生慢的，慢总有原因，通常都是因为不喜欢，不
擅长，或者注意力分散，这些你骂她也不见得有好转。更有甚者，我觉得至少俺家老大
的慢有一部分是俺骂出来的，娃在家老挨骂，就心理上抵触，行为上自然就更慢了。
至少俺的经验是比如娃在做作业，但注意力又分散了，或者有点磨洋工，与其大吼一声
“快点做！又磨蹭”还不如坐下来陪她说几句作业的事，问她有没有什么不明白的，具
体问题具体分析，从娃到底为啥磨蹭下手来解决。 好习惯是靠父母培养的，我还是觉
得，看到娃的缺点，父母应该把重点放在找原因解决问题上，而不是单纯的强调娃错了
，不能这样。 不能这样，应该怎样呢？娃很迷茫，而且因为老在同一件事上挨骂更抵
触，更磨蹭。与其这样，还不如培养孩子爱上那件她本来很抵触的事，她自然就快了。
至于听不得批评，我觉得是这样的。 没有人天生爱被批评，也没有人听到批评从内心
里比听到表扬更高兴。 所谓听得起批评，不是爱听，而是听了不会抵触而是去改正。
如果娃喜欢学习，成绩好，她自然有自信，每天也高兴，偶尔听到批评我觉得反而容易
接受。
另一点是如果你理解孩子的难处而不是简单责备，孩子对其他人也... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 说后知后觉，有点过于老成的形容，其实应该说是同龄人中有的孩子心智并不是同步的
。这就有了看别人家孩子那么一个说法
一样的大小，却有着不同的心眼和智力，这个问题让很多家长都无奈
我怎么会这么说，这是从自家孩子身上总结的经验，跟大家分享一下
拿一个事情的理解能力说，一个小故事我讲给几个同龄的孩子听，都大概有五六岁的样子
我讲完后其中有大多数的孩子，你问他这个故事说明了什么到了，这些孩子都能轻易的
总结出来
也能顺畅的表达出来
而我的孩子和少数的几个孩子，都一直觉得是云山雾罩的感觉，你问他他不知所云，让
他总结讲述，他说的云里雾里
这个问题总的来说就是心智的问题，有的孩子心智发育的比较晚
同样的故事，你几个月后或者一年后，再讲给这几个孩子听的时候，我的孩子和少数的
几个孩子
在同一问题的总结和讲述的时候，在大家都对这个故事重新发言的时候
竟然要比同龄人总结和讲述的好的很多
这就是我所说的有的孩子，并不是不爱学习，不走心，而是心智的成熟期问题
他们总会被同龄的孩子慢上半拍或是几拍
这个慢往往会被我们家长误以为成，笨，不聪明，不走心不专心，家长生气，孩子委屈
所以遇到这种情况，要给孩子于耐心和爱... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 740 | 27 做为一个芝麻，看完金鹰节尚雯婕的两场表演，其实是应该说点什么的。可是不知道是
不是因为我的年岁大了，更喜欢在心里花痴，就象恋爱的感觉，激情过后吸引力仍在，
只是多了些超越激情的思考和回味，沉淀为愈久弥香的爱。
尚小三最打动我的肯定是《爱》和《如果没有你》，这两首歌至今还设置在手机来电和
短信的铃声里。之所以说它们真正打动了我，不仅因为唱歌时的情境令人动容，也因为
音符里传递着的真挚情感深深地走进了我不肯轻易打开的心，使我真正成为了一名芝麻
。尚小三后来在参赛时唱的许多慢歌都很好听，她找到了用歌声诉说情感的方式，也感
染了更多的人。听惯了抒情慢歌，我也曾很希望她能够乘胜追击，以后可以一直唱慢歌
，以满足如我这样性情中人从沉睡中被唤醒后更贪婪的渴望。
有的时候，我们甘愿坠入别人的歌声里，让情绪释放，而尚小三的慢歌就好似这样的出
口，不大不小，不远不近，刚刚好。偶尔我会期待她能成为蔡琴那样的歌手，可以一直
停驻在我的心里，让我在情感上最需要一种力量的支撑或者一种方式的发泄时，总在第
一时间想到她和她的歌。可是又会觉的这样太难为尚小三了，毕竟她还没有拥有太多的
人生阅历，未能解读太多的 |
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p*********o
发帖数: 1538 | 28
我家儿子出生时才4斤，住院6周才回家，回家时6斤，回家后我们每天给他喂一顿
Enfamil Enfacare Lipil Ready to Feed Formula ,这个是给体重不达标的宝宝增加体
重的，吃了2个月才停掉，这2个月里他的体重就飙升很快，很快就变小胖子了：),至于
为什么喂这个奶，因为我们看医院里给他吃的就是这个，出院回家给我们的也是这个奶
，不是一般配方奶。停掉这个奶以后，他的体重就正常了，身体也好多了，没那么弱了
，然后我们就按正常宝宝来喂养他，只是他的11点那顿夜奶我们一直给他吃到10个月才
停，吃的他很快长到30磅：）
我觉得让宝宝睡好了就容易有胃口能吃好，睡好吃好心情就好，会好带多了。我家宝宝
夜里睡至少10小时：晚上9点到早上7，8点，白天睡2觉大概2，3小时，如果早上7点起
床，那么他就没睡够，起床2.5小时后到9：30就会让他睡，这时他会不上早上没睡足的
能睡2.5小时，如果早上是8点起床，那么就是11点抱他上床，因为早上睡足了，那他这
一觉只会睡1.5小时。下午在上午觉醒来以后3小时给他睡，一般会睡1小时到1.5小时。
周末一般出去玩，会耽误他白天的... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 29 还有别的小三，主要是别的事情吧。
主要衣局长作了太过分了，
口口声声潜规则，颇有要挟之意
睡了学生后，还拿人家进贡的5w后，
不仅仅不给人家办事，
还授意自己手下和别的小三为难，
逼走此人回原单位。
还继续让此人自己坐车去京开房。
此人要挟他，他就先给钱，
后来要给funding项目给此人。
后来此女发现公布的项目没有她的名字，
倒有竞争对手的名字
就两败俱伤， 公布此文。
文科人就是能写
估计理工科的气都憋一肚子了也挤不出来这么多
后来翻脸是因为衣局长另外还搞一个女学生？
此女性格刚烈，有勇气有能力，
发现自己被玩弄了，就敢鱼死网破。
其实也是找靠山不成。
其实她自己也有老公孩子。
至于衣，毕竟是文人么，没有啥胆子。
情商也低，到处招惹小三。
而且是喜欢人家女的主动投怀送抱，
都是女的倒贴，开房钱都不掏。
然后给人家几个廉价小礼品，
说几句甜言蜜语
喜欢showoff和上层关系，
典型的文人无行，太ws了。
最后爆发还是因为此女发现他有了新的小n了。
—————
一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍——衣俊卿小n实录序
1.人物关系
我：真实姓名常艳，1978年5月2日生，民盟盟员，201... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 6999 | 30 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: mitbbt (mit粉粉), 信区: WaterWorld
标 题: 9岁女孩含泪凌晨起床赶作业 睡个好觉已成奢望
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 11 22:11:55 2013, 美东)
半夜里，点读机忽然声音大作，全家人都惊醒了。9岁的刘娜（化名）一骨碌爬起来，
跑到书桌前开始写作业。妈妈看了一下表，是1月11日凌晨3点。Mitbbs.com
“再睡一会吧，时间还早。”“不！作业没写完，老师会批评的！”Mitbbs.com
说话间，一向温顺的刘娜忽然咆哮起来，眼里噙满泪水。原来，前一天晚上，刘娜写作
业到晚上11点还没写完，被强制睡觉前自己偷偷地把点读机的闹钟调到了第二天凌晨3
点。Mitbbs.com
没写完作业的孩子挂着泪水入眠Mitbbs.com
刘娜是西安城北一所小学三年级的学生。根据学校布置作业的短信显示，1月10日，刘
娜必须完成语文、数学模拟测试题各一套，试题标注的时间为每套90分钟。此外，语文
还要听写一个单元的生词、两首古诗、一些名人名言，抄写4段优美的句子；数学还有
两页练习册... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 31 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: mitbbt (mit粉粉), 信区: WaterWorld
标 题: 9岁女孩含泪凌晨起床赶作业 睡个好觉已成奢望
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 11 22:11:55 2013, 美东)
半夜里，点读机忽然声音大作，全家人都惊醒了。9岁的刘娜（化名）一骨碌爬起来，
跑到书桌前开始写作业。妈妈看了一下表，是1月11日凌晨3点。Mitbbs.com
“再睡一会吧，时间还早。”“不！作业没写完，老师会批评的！”Mitbbs.com
说话间，一向温顺的刘娜忽然咆哮起来，眼里噙满泪水。原来，前一天晚上，刘娜写作
业到晚上11点还没写完，被强制睡觉前自己偷偷地把点读机的闹钟调到了第二天凌晨3
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刘娜是西安城北一所小学三年级的学生。根据学校布置作业的短信显示，1月10日，刘
娜必须完成语文、数学模拟测试题各一套，试题标注的时间为每套90分钟。此外，语文
还要听写一个单元的生词、两首古诗、一些名人名言，抄写4段优美的句子；数学还有
两页练习册... 阅读全帖 |
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s******s
发帖数: 13035 | 32 还有人用过这个吗？
我刚搬来chicago, 刚装了这个。 倒是有五个灯，speedtest.net也是
4.6Mbps，但是有些中文网站， pps什么的还不错，许多其他的网站
不可思议的慢，比如yahoo要半分钟load一个页面，cnn也慢，southwest等等的更慢，感
觉这些比modem上网还不如，有人遇到过
这个情况么？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 半夜里，点读机忽然声音大作，全家人都惊醒了。9岁的刘娜（化名）一骨碌爬起来，跑到书桌前开始写作业。妈妈看了一下表，是1月11日凌晨3点。
“再睡一会吧，时间还早。”“不！作业没写完，老师会批评的！”
说话间，一向温顺的刘娜忽然咆哮起来，眼里噙满泪水。原来，前一天晚上，刘娜写作业到晚上11点还没写完，被强制睡觉前自己偷偷地把点读机的闹钟调到了第二天凌晨3点。
没写完作业的孩子挂着泪水入眠
刘娜是西安城北一所小学三年级的学生。根据学校布置作业的短信显示，1月10日，刘娜必须完成语文、数学模拟测试题各一套，试题标注的时间为每套90分钟。此外，语文还要听写一个单元的生词、两首古诗、一些名人名言，抄写4段优美的句子；数学还有两页练习册、两页口算题卡。英语作业除了做两页练习册外，还要听写单词和短语，并背诵一些常用短语。
而此前，刘娜日常的作业只有语文、数学练习册各一部分，语文、英语听写各一部分，此外还有课外阅读及数学口算题。最近快要考试了，作业量忽然大增。
刘娜妈妈说，孩子下午五点多回到家，马上吃饭，之后也不敢玩，就立即写作业。此前，孩子都有看新闻联播的习惯，元旦后，孩子就没法看新闻了，尽管如此，... 阅读全帖 |
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m****t
发帖数: 2329 | 34 半夜里，点读机忽然声音大作，全家人都惊醒了。9岁的刘娜（化名）一骨碌爬起来，
跑到书桌前开始写作业。妈妈看了一下表，是1月11日凌晨3点。Mitbbs.com
“再睡一会吧，时间还早。”“不！作业没写完，老师会批评的！”Mitbbs.com
说话间，一向温顺的刘娜忽然咆哮起来，眼里噙满泪水。原来，前一天晚上，刘娜写作
业到晚上11点还没写完，被强制睡觉前自己偷偷地把点读机的闹钟调到了第二天凌晨3
点。Mitbbs.com
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刘娜是西安城北一所小学三年级的学生。根据学校布置作业的短信显示，1月10日，刘
娜必须完成语文、数学模拟测试题各一套，试题标注的时间为每套90分钟。此外，语文
还要听写一个单元的生词、两首古诗、一些名人名言，抄写4段优美的句子；数学还有
两页练习册、两页口算题卡。英语作业除了做两页练习册外，还要听写单词和短语，并
背诵一些常用短语。Mitbbs.com
而此前，刘娜日常的作业只有语文、数学练习册各一部分，语文、英语听写各一部分，
此外还有课外阅读及数学口算题。最近快要考试了，作业量忽然大增。Mitbbs.com
刘娜妈... 阅读全帖 |
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l*****y
发帖数: 64 | 35 说一点我的经验
38周开始，被小男孩在肚子里倒腾得睡不好，每天睡前宫缩40多分钟，宫缩的间隙他就
倒腾，动静超大。上床之后也是，晚上要被他踢醒几次，每次变换一点点姿势他就倒腾
，有时候还有宫缩，基本没什么整觉。
昨天晚上我决定想点办法，难道当娘的还搞不定他。首先睡前热水澡放松，然后关掉所
有的灯，和老公说话也极其小声。先在支撑着腰腹的躺椅上休息，跟宝宝聊聊天，说该
睡了，自己听听音乐，调整呼吸，打瞌睡。宝宝就真的安静下来，肚子也软了。觉得差
不多了，慢慢地上床，慢慢地调整姿势，睡觉。半夜也起床上厕所，都非常地慢，保持
内心平静，他会在肚子里小调整一下，不过没有大动，然后我又睡了。虽然因为怕压倒
他，睡得腰酸背痛，不过总算是睡整觉了。
感觉妈妈的心情和宝宝联系很大，我很平静的时候他也比较安静，我越紧张越焦躁，他
就更逆反。
试一试和肚子里的宝宝交流一下吧^_^ |
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Y**********2
发帖数: 181 | 36 家有两个半月娃，早产一个月目前体重可能就10磅，最近夜里已经有睡整觉的趋势，晚
上硬塞奶瓶也不吃吐出来，当妈的觉得娃太小体重也轻还是希望他夜里能多吃点，请问
现在睡整觉会影响他的能量需求吗担心吃的少会长得慢啊。
真心羡慕能吃的娃，夜里即使当妈的多起几次也乐意啊！ |
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l*********1
发帖数: 940 | 37 宝宝半岁了，早就听说12磅以上就可以睡整觉了，却一直未遂。
现在的作息是，晚上8：30-9：00 吃完5oz奶（吃的很慢），睡着后，一般在凌晨1：30
醒来，最晚是2：30醒来。 再给喂4oz奶。
按推理，再醒来应该是7点左右。
但是，人家基本4点，5点，6点分别起来一次，每次就吃一点点人后就睡了。等到6点多
吃完，人家开始翻身左扭扭右看看的，异常兴奋，我在旁边都困成鬼了。
请各位有经验的妈妈提提建议，咋样才能让娃睡整觉？
另： 娃经常睡到晚上10点多，莫名的大哭，像是做噩梦了？不吃奶，就得人抱，一放
就哭，一抱就着，而且要抱很久才能睡死，这又是啥原因呢?
谢谢！ |
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m****t
发帖数: 2329 | 38 半夜里，点读机忽然声音大作，全家人都惊醒了。9岁的刘娜（化名）一骨碌爬起来，
跑到书桌前开始写作业。妈妈看了一下表，是1月11日凌晨3点。Mitbbs.com
“再睡一会吧，时间还早。”“不！作业没写完，老师会批评的！”Mitbbs.com
说话间，一向温顺的刘娜忽然咆哮起来，眼里噙满泪水。原来，前一天晚上，刘娜写作
业到晚上11点还没写完，被强制睡觉前自己偷偷地把点读机的闹钟调到了第二天凌晨3
点。Mitbbs.com
没写完作业的孩子挂着泪水入眠Mitbbs.com
刘娜是西安城北一所小学三年级的学生。根据学校布置作业的短信显示，1月10日，刘
娜必须完成语文、数学模拟测试题各一套，试题标注的时间为每套90分钟。此外，语文
还要听写一个单元的生词、两首古诗、一些名人名言，抄写4段优美的句子；数学还有
两页练习册、两页口算题卡。英语作业除了做两页练习册外，还要听写单词和短语，并
背诵一些常用短语。Mitbbs.com
而此前，刘娜日常的作业只有语文、数学练习册各一部分，语文、英语听写各一部分，
此外还有课外阅读及数学口算题。最近快要考试了，作业量忽然大增。Mitbbs.com
刘娜妈... 阅读全帖 |
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c********1
发帖数: 5269 | 39 首先祝贺能[终于能睡个整觉了]
估计因车祸而调时差变慢
看来,我最随遇而安
回中国,回美国
都是落地,睡一觉
就基本调好时差
哈哈
宽频谱.调时差,气候,吃饭,找对象,子女教育,... |
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b*******s
发帖数: 5216 | 40 璧玉城属于黑夜，在这一点上，山上石堡里的杀手和山下南城中的狂欢者们，想法是一
致的，夹在中间正常作息的北城才是怪胎。
他站在高耸的南北城界墙之上，望一眼北城，心中充满鄙夷，有钱的弱者龟缩在这里，
坐吃山空，当他们一无所有的时候，就会被扔到南城，被一群尖牙利爪的野兽吞吃。
竞争总是残酷的，宁可冒着生命危险早早参与，也不要心存幻想躲得一rì是一rì。
他又望了一眼南城，默默地体会着那种居高临下、睥睨众生的快感，对他来说，星罗棋
布的赌场、jì院和酒馆，不过是丰富的诱饵，专门从天下四方吸引肥美的猎物。
南城是一座狩猎场，最刺激的是，他并非唯一的狩猎者。
杀人与被杀，再也没有比这更美妙的一对情人，一想到黑暗中可能有某双眼睛正在盯着
自己，他就兴奋不已。
对无知无觉的猎物来说，杀戮毫无秩序，仿佛倦怠的神意，莫名其妙地降落在某个人头
上。
在随时保持jǐng觉的狩猎者眼里，则恰恰相反，杂乱无章的南城井然有序，不同的区
域、不同的路线适应不同的狩猎者。
初入者会选择酒馆集中的街巷，从那里走出来的刀客手脚麻痹、头脑不清，不是急匆匆
地奔向赌场再次寻求好运，就是扑向张开大嘴的温柔窟，他们是最容易得手的猎... 阅读全帖 |
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c***h
发帖数: 2262 | 41
果了
再补充说明，再说详细一点 :
(以下我说的不一定对，仅供参考而已)
要断”我见结”，一般的印象要不就是很难，要不就是很容易
怎么说呢?
首先，一般人一开始把注意的焦点放在”我”，认为初果是要断”我”，这就很难了。
尤其一开始，居然就要断”我”，真是天方夜谭，只有上帝能做到。
佛陀也要先走过缘起法，对苦的形成与消除了解了，之后才能断”我”。
一般人一开始就要做最难的事，断”我”，顺序错了，乱了套，所以此生无望，可能要
等下辈子。
不不不
首先，要把注意力放在，我”见”，是”见”。
一步一步来，从简单的先来，要断我”见”，断”见”的迷惑，比较容易。
“见”，这样的观念、看法 : ”这个身心有个我们以为的”我”在主导运作着”
不是没有这个身心及其运作，而是”彻底了解”没有我们脑中认为的”我”在主导这个
身心及其运作
只是单纯了解有这么一回事，还没法断”我”喔
但是，这简单，太简单了吧
佛教徒每个人都知道这个身心的运作并非有个”我”在主导呀，阿猫阿狗都有这观念，
连外道都能朗朗上口
于是，又陷入”很容易”的陷阱。
不不不
接着要把注意力放在”断”
知道归知道，理解归理解，... 阅读全帖 |
|
f**y
发帖数: 368 | 42 我长跑（大概4000米吧，跑的很慢）的那一天也没睡好，感觉肌肉酸，不舒服。
答一下十问。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
－－－－－－－－－－－－－－
睡眠不好，极少一觉到天亮，这段时间每天都会醒，好像不定时，有时入睡后2,3个小
时醒，有时4，5个小时后醒，多梦，每天都做梦，还记得。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
－－－－－－－－－－－－－－
有胃口，没有特别的欲望，有时想吃些甜食，但控制住了没吃。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
－－－－－－－－－－－－－－
每天便便，颜色气味和吃的食物有关，常为黑褐色或黄绿色，因为我每天吃黑豆黑芝麻
糊，晚上吃深绿色蔬菜，海带什么的，如果吃了很多肉，或者有刺激性的东西，比如洋
葱什么的，就有味道，其他时候还好。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
－－－－－－－－－－－－－－
我爱喝水，小便频 |
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A******3
发帖数: 59 | 43 觉得自己苹果4s抢红包速度慢 ，小伙对母亲以死相逼，只为买一部6s。如此荒唐的事
情近日就发生在重庆渝北双凤桥。最终在渝北区公安分局双凤派出所的调解下才结束了
这场闹剧……
警方介绍，本月9日晚上，渝北区公安分局双凤派出所接到一位母亲报警，称自己孩子
扬言自杀，请求民警帮助，咋回事？民警赶到现场发现，一小伙正趴在窗台上，和母亲
对峙。
见到民警到来，焦急的母亲赶紧跑到民警身边，告诉了这其中原委。
原来今年刚满21岁的小伙王中（化名）最近迷恋上了微信抢红包。但觉得现有的苹果4s
手机功能落后，网上抢红包速度也比较慢，加上受到了朋友的嘲讽，于是便向母亲提出
想要购买苹果6s手机。
母亲告诉民警，由于自己已经退休，每月只有1000多元退休工资，王中的父亲在外地工
作，每个月打回来的钱也寥寥无几，根本无法负担购买新手机。
而王中却因此气急败坏，不仅摔坏了自己的苹果4S手机，更是趴在窗台以跳楼威胁。最
终母亲无奈才选择了报警。
了解情况后，民警对王中进行了劝导，而王中或许平复心情后，认为自己行为不对，自
觉走到了沙发上坐着。
想要喜欢的东西还是应该通过自己的努力去获取，到巴蜀职校，学一技之长，想... 阅读全帖 |
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j****m
发帖数: 213 | 44 在中国，只要是超过3天的节假日，你都可以感受到让人发疯的“春运”，无一幸免。如果你坐的高铁、动车，那恭喜你，实在太幸运了！如果你坐的T开头的卧铺，还算舒服，硬座也差强人意，最恐怖的便是站票。话已至此，只能老实交代。前不久五一时候，我就遭遇了站票这样的酷刑。
我做事总是后知后觉，慢人一拍，等到我灵光一闪想要回家时候，高铁动车以及所以时间点好的车次全都售空，若是做没有字母开头的车那简直是去西天取经一样漫长，所以，我云淡风轻地买了一张4月29日的特快站票，心里想着提前一天走，避开高峰。如你所想，事实恰恰相反。与我有同种想法的太多太多。
也许我过分乐观，想着直接上卧铺车厢，那样等着也不至于闻臭味，人挤人，上不了厕所等等。所以，一进车站，我就拎着包跑向卧铺，祈祷着若是碰到一个帅哥或是一个男的，那就好办事好说话了。可是，一声霹雳，一位妖娆妩媚红嘴唇的女列车员笔直地站在卧铺车厢门口，我还是大着胆子装着可怜：“姐姐，我没买到卧铺，可不可以放我先进去，我进去速速补票，好么？”对方俨然一副不为所动的，略嫌弃地客气说到：“这不行，这是卧铺车厢，麻烦您去前面5号车厢补票。”干脆利索，不留一丝希望。
我咬了咬牙... 阅读全帖 |
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A*******n
发帖数: 625 | 45 谢谢。
非常同意你的3和4，主要是老板要在business的基础上找出所有的错误，有数据错，有
顺序错，有数据丢失错。
这其实很费劲。所以有的时候有的问题没考虑到，等你知道的时候，你的table就可能
不止scan一次了。而且我还不能改数据库，比如说加index，PK。而且今天告诉你
business是这样，过一个月说有变动。所以很难从头规划query，只能在现有的基础上
想办法改，速度不要太慢就好了。30seconds 我觉的ok了。有的时候不常用某个语法，
就会用老办法，所以有的时候就很慢。 酷毙大师说的"FOR XML PATH"帮我解决了loop
的问题，这语法用过，只是不常用，有的时候想不起来。 呵呵 |
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d********s
发帖数: 1121 | 46 文/流水纪
中国人的劣根性之一，急。很多时候，急于看到一个结果，一个说法，一个大多数
人都认为“对”的图腾，急不可耐，急三火四，急火攻心。比如，刚刚过去的春节假期
，有多少长辈眼中的“适婚青年”遭遇到了家人逼婚？也许很多人大学毕业没几年，读
书时还被父母三令五申要好好学习不准恋爱，但一转眼，不过踏上社会三五年，结婚就
好像变成头等大事，甚至，和什么样的人结婚不再是最重要的，重要的是，走完这个程
序，满足公众对你的严格要求和殷切期望——就是这么理所当然，理直气壮！
这样的人性规则，同样适用于《我是歌手》里的张靓颖[微博]。节目开播前，无数
人对她看好，期待这位符合普世审美的内地天后，在这个舞台发光发热。海豚音飙起来
吧！苦情歌唱起来吧！以往纵横乐坛的必杀技统统亮相吧！潜意识，我们想要看到的，
就是自己“经验”里对于张靓颖的既定印象，那该是个不会出错、胜券在握的女歌手。
但一切都变了。前八期节目，张靓颖的表现，竟然一步步走向“失控”！第一期《
我用所有报答爱》重回梦开始的地方，气质高贵表现稳定；第二期《饿狼传说》全面爆
发，性感狂野的表现首夺第一；第三期《生如夏花》却从选曲到改编都“离经叛... 阅读全帖 |
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t******r
发帖数: 8600 | 47 一个家庭妇女的后知后觉---观薄案有感
来源: 冰点小白兔 于 2013-08-27 07:37:06 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话]
为人自来迟钝，对周围事物的感知总是慢三拍；再加上素来无感政治，是个彻头彻底的
无知群众，所以当满屏都是薄案薄案的时候，我还不为所动。直到昨天偶然点开薄熙来
的自我申辩实录，才一发不可收拾，不能自拔的从头到尾的看了个遍。所以说，原创作
品很重要哦，别人说的再邪乎都是凑热闹。咱也不能免俗，热闹该凑还是要凑，当群众
的再围观一把。头发不长，见识却短，说点一己短见。
1。政治自来朝云暮雨，变幻莫测。一时天堂，一时地狱。以前光看见人家登的高，哪
知道今日跌的重。所以，老百姓过日子也不要得陇望蜀，这山望着那山高，知足常乐，
珍惜眼前人，眼前景才好。
2。早就说过，治国的不一定能齐家。老薄同样栽在上面，而且摔得奇狠。后院起火，
小风一吹，越烧越旺，后院，前院，脸面，仕途，命运，一切一切的全烧了个精光，片
甲不留，最后只剩孤家寡人命一条。人精似的人物，当时哪怕只花半分心思在家庭上面
，也不至于如此啊。
3。娶个笨女人也行，娶个聪明女人也好，最要不得的就是... 阅读全帖 |
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b*********t
发帖数: 877 | 48 都已经睡整觉了说明她不需要吃这顿了，为什么要硬塞？你如果睡得好好的别人拉你起
来吃一顿是什么感觉？
另外，孩子３个月以后体重增加就是慢下来了，要每个月都长２磅一直长下去还得了？
我纪录过我儿子的每天喝奶量，从一个月到７个月都是恒定的。 |
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