G********l
发帖数: 574 | 1 人日子在这个世上，不行能都是一往无前的，或许遇到艰难，或许遇到挫折，或许
遇到变故，或许遇到不顺心的人和事，这些都是人生行进中的正常表象。但是，有的人
遇到这些表象时，或心烦意乱，或苦楚不胜，或萎靡低沉，或绝望绝望，乃至失掉面临
日子的勇气
不行否认，当这些表象出现时，会影响人的思想判别，会影响人的言行举止，会冲
击人面临日子的勇气。比方，当你在作业中受到了上级的批判后，你会思想失落；当你
在日子中遇到别人误解你时，你会感到气愤和冤枉；当你失掉亲人兄弟时，你会沉痛备
至；当你在仕途中遇到不顺时，你会自怨自艾，作业消沉。
当遇到这些表象时，人的这些体现都很正常。由于人是会思想的高档豪情动物，这
也是区别于全部初级动物的底子。但这些体现不能过而极之，不然你会活的很累，活的
很不开心，活的很不幸福。
人在日子中，要学会用阳光般心态面临日子。所谓阳光心态，即是一种活跃的、向
上的、宽恕的、开朗的健康心理状况。由于，它会让你开心，它会催你行进，它会让你
遗忘劳累和担忧。
当你遇到艰难时，它会给你克服艰难的勇气，它会让你信任“办法总比艰难多”，
让你去查验“世上无难事，只需肯登攀”的道理。
当你遇... 阅读全帖 |
|
P*******i
发帖数: 10965 | 2 认识WW，还是一次活动，他画了幅画参加本市的什么什么比赛得了一等奖。我从小很喜
欢画画，可惜半途而废，所以对会画画的人格外留意。就这样，我知道了WW在我们班上
，也算是一个风云人物，据说琴棋书画样样皆精，家庭背景很好。WW长得帅帅的，个子
很高，可惜太白了。。。性格貌似也不够稳重，那个时候，几乎天天可以看见一个女生
和他在班上追来打去。这样的男生从来都距离我很遥远。呵呵，确切的说，高中时代，
什么样的男生都距离我很遥远。那个时候我除了学习还是学习。。。远远地看看WW这样
五彩斑斓的人已经算是生活的调味。
突然一天这个五彩斑斓的人蹦到我面前，“嘿，你长得好可爱，平时都不见你说话。”
当时我正收拾书包准备回家，很诧异的看了看他。“你这次英语考了第一，我要和你
好好学习。回头把座位调到你傍边。”WW不在意我有没有语言的回应继续自顾自说。我
很少和男生说话，脸腾的一下红了。。。然后径直离开了教室。第二天，WW果然坐在了
我的前面。有些搞笑的说，他那么高的个子，坐在第一排！之后，WW找到机会就转过来
和我说话。而我始终没怎么搭理过他。
如果不是大学期间WW周周给我写信，还有放了暑假就到我家来找我... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 3 漫画可能是画风的问题，虽然也是那种诡异风的但是看不下去。但是动画就不错了。感
觉看起来很有意思节奏掌控的也好，主要是在阿修罗的一点点的变化之中有那种被逼无
奈的成长感特别撕心裂肺的疼吧。
阿修罗本身就是弃儿。那个时候的历史时代也是那种没有钱贫民都吃不起饭，甚至颗粒
无收的那种战争年代。阿修罗的母亲抛下了他，他被一个女性收养本来以为接下来会有
的温馨情节都变成了阿修罗被女人举起来往火里扔，看似要被吃掉的那种悲情。好不容
易死里逃生活的却像是野兽。最终被一个大师带在身边感化了一段时间。遇到了女主觉
得久违的有了所谓的幸福。但是女主因为家里也没钱给她东西吃而日益消瘦要被饿死了
，阿修罗想给女主抓点马肉吃，但是女主觉得阿修罗给的是人肉所以拒绝吃。那最后一
抹幸福也这样消失了。阿修罗变成了一个彻底的没有人性的怪物自己孤独的生活下去了。
这动画其实给人一种绝望的感觉，但是期间还是一次次给予希望。但每次的希望最后都
变成了泡影。阿修罗只能是一个魔鬼生存在这个世界上了再也不能改变了。想着反讽那
个世道以及迫切的想要人来拯救它吧。
看完之后感觉还是很难受的，但是动画真的是非常好建议大家一起来看~ |
|
s**t
发帖数: 159 | 4 转载
一年里最热的便是这个时节了，帝都的官宦人家，都早早的打开了冰窖取冰降温，八百里
加急送来南国的海味，北国的山珍，至于鲜菜果蔬，更是京郊专供的。这时节的官宦人家
如不摆足威风，怕是要被同僚嘲笑小气的，早年皇上便有谕旨，诸事皆有法度，以威四夷
，切不可堕了天朝的威风。
帝都的房价，近年来涨势惊人，但是再涨也涨不到太师府上去，这一大片的府邸，亭台阁
榭，郁郁葱葱，在帝都里少有能及。吴太师位列三公，虽属闲差，但位高以至人臣之极，
早年跟随太上皇东征西战，立过汗马功劳，太上皇退位之时，便明发谕旨晋了太师，至今
已近十年。
太师府的宴客厅里，下人们早将大块的冰用锤子砸成小块，再用镰刀细细的切割雕凿成五
角星状，都摆在宴客厅房角四周，大厅里透出股子浸入心脾的寒意。
太师昨日过多疲惫，午睡还未起床，下人们小意的伺候几位朝中的大人，眼瞅着贾太保汗
出如浆，吏部尚书贺大人满面惊惶，刑部尚书周大人虽未如那二位一般，却也一脸沉重，
不由的心头一紧，几位爷平时都是矜持威严，英明神武，现如今失态若此……下人们虽然
驽钝，但也瞧出必是出了大事，这天朝的事情，一向不足为外人道，但凡此类事情当然知
道的越少越好，... 阅读全帖 |
|
l*******l
发帖数: 13923 | 5 快乐人生—觉真法师文摘
1)有人强调运气。不错，生命历程中会有逢运、背运。但是，运气从何处来？运气从人
际关系来，从你良好的心态来。你的心态不好，你的人缘不好，运气就会从你身旁悄悄
滑过。运由心生，信不信由你。
2)人世间的一切，皆由因缘而生。人一生的遭遇，皆由因缘而起。有的人，办事很顺，
吉星高照，可能他的人缘很好；有的人谋事不成，倒霉连连，可能他的人缘很差。在相
同的环境下，会有不同的遭遇或人生经历，这不奇怪，这是各人的因缘不同。缘不到，
不要自馁，不要失去信念；缘到时，自然顺风顺水。天无绝人之路，人无绝望之理。
3)我们常说：知识重要。可是经纶满腹的书呆子却有不少。于是，能力比知识重要。可
是，能力可以干好事，也可以干坏事。于是，素质比能力重要。最可贵的素质是什么？
是悟性。于是，悟性比素质更重要。悟性在哪里？悟性在自心。
4) 反求诸己，才能最终解决问题。所谓“自助人助，人助天助”，即是此理。你自己
都不肯帮助自己，别人还会帮助你吗？
5)现在社会上，许多人不懂得顺缘、随缘，就当然不能随境自在。不能随境自在，也就
不容易安住。连安住都做不到，你还谈什么做事做人呢？
6)世间多少... 阅读全帖 |
|
S**U
发帖数: 7025 | 6 http://agama.buddhason.org/book/as/as088.htm
088.锐利的阿支罗迦叶 ──朝闻道，朝入涅盘
有一天早上，佛陀正走在往王舍城的路上，打算进城乞食，而阿支罗迦叶正好要办
点事，从王舍城里走出来。
阿支罗迦叶远远地看到佛陀迎面走来，赶紧拦住佛陀，请求佛陀说∶
「瞿昙！我有点问题想请教你，可以耽搁你一些时间吗？」
「迦叶！现在不是时候，我正要进城乞食，回来再为你解答好了。」
「瞿昙！只耽搁你一点时间，好吗？」
「迦叶！现在不是时候，回来再说吧。」
「瞿昙！为何不现在答应我？你这样不就是拒绝我吗？就只问一个小问题而已，请
为我解说吧！」
「好吧，迦叶！你就问吧。」
「瞿昙！我们的苦，是自作的吗？」
「迦叶！不是这样的，你这样问，我无从谈起。」
「那苦是他作的吗？」
「迦叶！这样问这也无从谈起。」
「是自他共作的吗？」
「迦叶！这样问还是无从谈起。」
「那是非自、非他的无因作吗？」
「迦叶！更不是这样的。」
「瞿昙！我问苦是自作、他作、自他作、或无因作，你都不作『是』或『不是』的
正面回答，而说无从谈起，那到底还有苦吗？」
「迦叶！苦确实是有的。」
「... 阅读全帖 |
|
Y**u
发帖数: 5466 | 7 圆觉经很不错， 基本上也是从头到尾的讲了一遍。
http://www.daode.in/rdbook/yjjbhyw/index.html
禅宗里我推荐宗镜录， 可以看白话版的
http://read.goodweb.cn/news/news_more.asp?lm2=1590
说是禅宗的典籍， 其实这本书是对种种佛法从心本源上的总结， 其中印用大量的其它
经典， 对开阔视野也非常有好处。
如果进一步对佛法的细节感兴趣， 可以考虑看看唯识的经典。 我推荐百法明门论，
解深密经， 瑜伽师地论等。 后两个会比较难一些， 所以可以先看简单一些的。 法
相唯识是为哪些想知其所以然的人准备的， 所以比较繁琐。 建议不需要一下子花太多
的时间在里面， 但是大概相当的要了解。 唯识是般若的前方便， 有了唯识的基础，
你再看金刚经， 那境界是不一样的。 比如说经中云凡所有相， 皆是虚妄， 你会知
道那究竟是在指什么。 其它的般若经还有如心经， 文殊说般若经等。
如果不单是对佛法感兴趣， 还愿意实际去修行的话， 那我觉的还是要从最基本的入手
。 入菩萨行论是个很好的开始。出离心， 菩提心， 空性慧... 阅读全帖 |
|
Y**u
发帖数: 5466 | 8 圆觉经很不错， 基本上也是从头到尾的讲了一遍。
http://www.daode.in/rdbook/yjjbhyw/index.html
禅宗里我推荐宗镜录， 可以看白话版的
http://read.goodweb.cn/news/news_more.asp?lm2=1590
说是禅宗的典籍， 其实这本书是对种种佛法从心本源上的总结， 其中印用大量的其它
经典， 对开阔视野也非常有好处。
如果进一步对佛法的细节感兴趣， 可以考虑看看唯识的经典。 我推荐百法明门论，
解深密经， 瑜伽师地论等。 后两个会比较难一些， 所以可以先看简单一些的。 法
相唯识是为哪些想知其所以然的人准备的， 所以比较繁琐。 建议不需要一下子花太多
的时间在里面， 但是大概相当的要了解。 唯识是般若的前方便， 有了唯识的基础，
你再看金刚经， 那境界是不一样的。 比如说经中云凡所有相， 皆是虚妄， 你会知
道那究竟是在指什么。 其它的般若经还有如心经， 文殊说般若经等。
如果不单是对佛法感兴趣， 还愿意实际去修行的话， 那我觉的还是要从最基本的入手
。 入菩萨行论是个很好的开始。出离心， 菩提心， 空性慧... 阅读全帖 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 9 答一下十问。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗? |
|
j******n
发帖数: 1951 | 10 《特别的爱给特别的你》，这首歌听过，虽然没有刻意地去记忆，但是当旋律响起，就
能跟着哼出下一句。
这是一首老歌了，特地去查了一下，出自于90年的专辑，至今已有23年。如果不是心血
来潮去看了《我为歌狂》的总决赛，也不知道还要过长时间我才会后知后觉这首歌的原
唱是伍思凯，更遗憾地是会错过这么一个好声音。
帮唱中，孙楠因故缺席，伍思凯作为队友临危受命陪同罗中旭上台。罗中旭唱的是《星
光灿烂》，但很遗憾，没听出感觉，太单薄了。直到伍思凯接棒唱起《特别的爱给特别
的你》，一开口，就立刻被吸引了。多少也是因为有对比的关系吧，更突显了伍思凯那
磁性的嗓音。
作为快奔五十的大叔，伍思凯的装扮却很年轻，看上去也就三十来岁。在《舞月光》的
敲鼓很应景，整个演出中除了林志颖最喜欢的就是他了。可惜的那些伴舞穿的服装不搭
这氛围，画虎不成反类犬。
伍思凯成名多年，好歌不少，但我一直没发现，真是太失败太懊悔了。今后要转粉，如
果有喜欢他的，帮忙推荐几首好听的吧。 |
|
l*******s
发帖数: 437 | 11 昨晚还是没睡好，大概翻了一个多小时。大概是昨天没动脑。真难伺候，得动脑和运动。
为了睡个好觉，得好好学习，呵呵。 |
|
L******N
发帖数: 1858 | 12 9／26／2008
同志们，我觉得自己快撑不下去了。比起一个星期前的反应，现在的我，连调侃自己的
力气都没有了。这一会儿好不容易感觉好一点，得赶紧打点精神写一写，坚决打击我生
四四的想法；到三三一岁大，我又开始觉得自己生孩子没有问题的时候，我要来复习复
习今天的日记，敲着脑袋问问自己，你到底想清楚没有？
这两天的简要汇报
1）好多妈妈听说我们在生老三，说：“哇，你好有勇气！”。no no no no no，我的
行为是对好了伤疤忘了疼的最佳诠释。
2）所有的痛苦，自己忍受，还有大大二二要照顾。老公很体贴很帮忙（此处暂略对老
公的歌功颂德若干千字），可是不能把我的痛苦减低分毫。
3）书上说，怀孕的时候的morning sickness，一般都是在早晨，也有在晚上的，也有
在中间任何时段的。郁闷，我老人家的是把这所有的“也有”加在一起，唯一的好时候
就是睡着的时候。所以真想一觉睡它三个月啊。
4）每天有反应的时候就祷告，睡觉前祷告，希望胃里的翻江倒海轻一点，让我能快点
入睡。
5）开始出现流很多口水的“正常”反应。这个我就不明白了，一边口水哗哗流，告诉
你“吃啊，快吃啊！”，一边反胃恶心， |
|
a***s
发帖数: 12296 | 13 3月30日，陈满出现在海南高院的听证会上，这一次他不再是以被告人的身份，而是作为蒙冤二十三载的受害者寻求国家赔偿。
“申请的赔偿共计9661332.92元，目前海南高院还没有结果出来”，已前往海南的陈满告诉澎湃新闻。
远在家乡的四川广元有一家人最近却经常晚上睡不着觉。“活着的人在要求赔偿，我们死了的人也应该获得赔偿嘛！”23年前那起命案遇害者钟作宽的妻子李真绪说。
钟家人认为，“陈满案”和“钟作宽命案”是同一个案子，两家人都是这个案子的受害者，都应该得到赔偿。
而陈满并不认可“同一个案子”的说法，他对澎湃新闻表示，“她们要我一起推动老钟的案子，但事情是两码事。”
对于钟家人的见面要求，陈满说：“见面肯定会见面，只是时机还不成熟。”
“从来没有见过陈满，只在电视上看到过”
2015年11月，李真绪的朋友打电话给她，说她丈夫的案子有了新情况，当年的“凶手”一直在申诉，终于出现了转机。
23年了，那个叫“陈满”的德阳男子，再一次窜入李真绪的头脑。“从来没有见过他，只在电视上看到过。”3月26日，70岁的李真绪说起往事，仿佛在说昨天。
四川广元华北宿舍，这间60平米的单位房，当年她和丈夫花了五... 阅读全帖 |
|
f*l
发帖数: 742 | 14 古代帝王们除了长生不老，希望永远当皇帝的心愿外，享乐意识也颇强烈，对女色的追
求尤其如此。在服食所谓“不老药”仙丹的同时，还遍寻“壮阳药”，欲幸遍后宫美色。
可以说，中国古代帝王个个喜欢服食春药，400多位皇帝平均年龄不到40岁，大多在三
四十岁的青壮年就死掉了，死因多多。
但不少与过量服食性药有直接的关系，有的依赖嗜食成瘾，一天不吃饭可以，一天不服
性药却睡不着觉。
宋度宗一夜召幸30女
古代帝王有“夜夜不空过”的说法，就是每夜要召幸一名宫妃。南宋度宗赵禥刚当皇帝
时有个桃色新闻，他迫不及待，一夜竟然与30多个年轻美貌的宫妃性交。
这是清乾隆年间毕沅编著的《续资治通鉴·宋纪》(一百八十)上所记载的事情：“帝自
为太子，以好内闻；既立，耽于酒色。故事，嫔妾进御，晨诣閤门谢恩，主者书其月日
。及帝之初，一日谢恩者三十馀人。”
这段话的大概意思是，赵禥做皇太子就以好色出名。当了皇帝后还是这样。根据宫中旧
例，如果宫妃在夜里奉召陪皇帝睡觉，次日早晨要到閤门感谢皇帝的宠幸之恩，主管的
太监会详细记录下受幸日期。赵禥刚当了皇帝时，有一天到閤门前谢恩的宫妃有30余名。
史学界就此段文字知道，赵禥性... 阅读全帖 |
|
R****a
发帖数: 6858 | 15 看孙中山，更觉毛泽东的伟大
2007-09-19
看孙中山，更觉毛泽东的伟大。《毛泽东选集》开篇便写道：“谁是我们的敌人？
谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去一切革命斗争成效甚少，其基
本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。”这篇《中国社会各阶级的
分析》做于1925年12月，毛泽东时年32岁，尚未崭露头角。
这一年的早些时候，即1925年3月，59岁的孙中山在北京去世。临终前，孙中山留
下了人所共知的《总理遗嘱》，第一段是这样说的：“余致力国民革命，凡四十年。其
目的，在求中国之自由平等。积四十年经验，深知欲达到此目的，必须唤起民众，及联
合世界上以平等待我之民族，共同奋斗。”废除与列强签订的不平等条约也是他记挂着
的，并体现在了遗嘱当中。
孙中山先生一生努力，“求中国之自由平等”，一颗拳拳的赤子之心无人怀疑，他
的名声和威信也正是靠人格魅力建立起来的。真诚能感动朋友，却不能打动那些阻碍中
国走向自由平等的力量。谁是敌人，谁是朋友，这个毛泽东关注的首要问题是孙中山所
忽略的，或者说没有找到解答。孙中山一直在靠直觉奋斗，乃至于希冀借助于那些阻碍
中国走向自... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 16
匿名好友的故事：
2个女生在火锅店吃火锅，应该是很久没有见的闺蜜，看聊天的样子应该很久没见，
隔壁桌坐的是一家人带着个7、8岁的熊孩子，大人吃饭的时候，这孩子在餐厅里乱跑，
对别人大吼大叫，还故意踩别人脚，更可气的还钻到别人吃饭的桌子地下，因为是孩子
，这些客人也不好说什么。
这孩子看到旁边2个女客人一个在拿手机自拍，另一个把=手机放到了桌子上，于是就
去伸手，拿那个女生的手机，不过女人没有给那个孩子，孩子跑去向父母告状，父母却
笑着说，你好好跟姐姐说，她就让你玩了，结果这个孩子还是得到了拒绝，很不高兴的
开始骂脏话，趁女生不注意，往人家锅里吐口水，2个女孩告诉服务员，服务员有换了
新的锅底，而熊孩子的妈妈也只是说孩子淘气、不懂事！ 最后不了了之！
你以为就这样完了，小孩子不知轻重的时候，你都出乎意外。
在以为女生去上厕所的时候，这位小男孩，趁另一个女孩低头玩手机，将锅底汤到进了
女孩的手上，听到一声惨叫，所有人都惊呆了。可能是够不到脸吧，如果这个男孩子够
高，我觉的女孩的脸也会受伤，被烫伤后，工作人员，小孩的父母跟女孩一起去了医院
，检查结果严重烫伤！
人之初性... 阅读全帖 |
|
J*V
发帖数: 3150 | 17 看孙中山，更觉毛泽东的伟大
2007-09-19
看孙中山，更觉毛泽东的伟大。《毛泽东选集》开篇便写道：“谁是我们的敌人？
谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去一切革命斗争成效甚少，其基
本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。”这篇《中国社会各阶级的
分析》做于1925年12月，毛泽东时年32岁，尚未崭露头角。
这一年的早些时候，即1925年3月，59岁的孙中山在北京去世。临终前，孙中山留
下了人所共知的《总理遗嘱》，第一段是这样说的：“余致力国民革命，凡四十年。其
目的，在求中国之自由平等。积四十年经验，深知欲达到此目的，必须唤起民众，及联
合世界上以平等待我之民族，共同奋斗。”废除与列强签订的不平等条约也是他记挂着
的，并体现在了遗嘱当中。
孙中山先生一生努力，“求中国之自由平等”，一颗拳拳的赤子之心无人怀疑，他
的名声和威信也正是靠人格魅力建立起来的。真诚能感动朋友，却不能打动那些阻碍中
国走向自由平等的力量。谁是敌人，谁是朋友，这个毛泽东关注的首要问题是孙中山所
忽略的，或者说没有找到解答。孙中山一直在靠直觉奋斗，乃至于希冀借助于那些阻碍
中国走向自... 阅读全帖 |
|
b**********2
发帖数: 480 | 18 我就是这样，我家宝也是9点就睡了，我就熬到12点pump完再睡，第二天早上8点起来再
pump。我家宝1个多月就睡整觉了，刚开始半夜必须得起来pump一次，否则就溢奶把床
单睡衣全部弄湿，但慢慢的好像乳房就适应了，大概过了2个星期，我就不用半夜再起
来了，也不会溢奶了（虽然早上起来时rf跟两个石头一样），但至少可以睡好觉了，并
且奶量也一点都没减。现在宝宝快6个月了，我晚上已经可以hold10个小时了。 |
|
n***a
发帖数: 1742 | 19 家里的7个月大天使宝宝，本来好几个月都自己睡整觉了的。睡前8oz,从晚7点睡到早6
点。很有规律。最近不知道为啥，白天开始不好好吃奶了，明明饿了吧，吃两oz就开始
玩奶瓶，手脚并用抓着奶瓶到处忽悠，撒得哪里都是，你要帮他喂他还不愿意。一顿奶
本来很快的，现在要折腾一个多小时。
然后吧，每天开始半夜哭，闭着眼睛嚎。给个奶瓶就不哭了，吃4oz接着睡。我觉得睡
觉以前那一顿确实吃得很饱啊，为什么还会要吃呢。
朋友家里有小孩的，都告诉我别给他喂，让他哭哭睡着了就好了。我也试过，不过他是
一直哭，越哭越大声（5分钟）。实在心疼！请问各方高手都是咋样处理的？
谢谢谢谢！ |
|
m******e
发帖数: 228 | 20 baby现在可以一下子睡5-6小时,有时候我闹钟弄错了,还能睡7个小时.
我比较乐观地估计,不远的将来就可以睡整觉了.问题是,我上次睡了7个小时不泵奶,好
像还没事.如果以后时间延长,比如8个小时,我是否一定要半夜起来一趟泵奶?
如果一定要中间起来一趟,那小孩睡整觉对我意义不大了啊?那我还宁愿半夜把她叫醒吃
,比泵还容易点. |
|
j**f
发帖数: 7403 | 21 奶瓶给口水？（1-2 OZ）。
宝宝睡觉就是反反复复。习惯就好。 俺家娃在“整觉”和“非整觉”之间做
OSCILLATION运动。。。 |
|
T*****a
发帖数: 77 | 22 我们家宝宝白天睡觉少，最长的nap也不超过2小时，一般半个小时到1个小时间，半睁
眼偷看要是没人就醒了，有人在旁边拍一拍就继续睡，但似乎最多也睡不过两小时。
晚上天一黑，差不多8点多就开始哭着要睡觉了，于是就哄睡，抱在手上直到深睡眠，
之后就很难再醒过来。我一般8点左右喂一次奶，12点多再喂一次奶（宝宝就是一边睡
一边吃），然后到凌晨4、5点钟他会醒来找吃的，但不哭，会翻过身来嗯嗯哼哼，我就
抱过来再喂奶，之后又睡着，直到早晨7点左右，拉大便拉醒。。。总之综合看来，宝
宝似乎可以从晚上9点到早上6点睡整觉，但还是四个小时就要吃一次，很难像晚上很多
妈妈说的，晚上10点睡，早上6点起，这样对于5个月左右的宝宝正常吗？
请教各位妈妈，如何能让宝宝晚上少吃点，也睡个8小时整觉？他每天凌晨4、5点钟会
自己饿醒，是正常的还是我给他调的时间表不对？：（ 现在白天也是四个小时吃一次。
还有，听说4个月开始要加辅食，我现在太忙了，实在没空搞，觉得母乳方便点，不知
道不加辅食是不是真的会对不起宝宝？55555。。。实在是新妈啥都不懂，又不想太后
妈，把自己搞得好累呀~~~~ |
|
s*******u
发帖数: 220 | 23 最近夜里起来，她特别困，明明饿了，可是吃一点点儿，还是特别不愿意吃那种，就是
2盎司的样子，然后接着睡啊睡。夜里要这样弄个一两次。她还有3天就满4个月了。我
在想是否睡前给她喝点奶以外的东西，听说有一种米糊糊可以通过奶嘴喂的，很安全。
妈妈们有谁知道么？我想如果她睡前吃饱点儿，就能睡整觉了。现在感觉她想睡整觉，
可是肚子太饿。另外，她现在大便也是条状的了，感觉她消化系统已经ready了。 妈妈
们有什么好建议么？夜里喂她费劲到不行不行了。 |
|
l********e
发帖数: 539 | 24 谢谢啦！我也没有想到宝宝居然能开始睡整觉，不过我也做好了反复斗争的准备：）
宝宝有时会哼哼唧唧，我一般都会起来看看她，如果她是眼睛紧闭，只是身体扭动，我
就不太理她， 最多就是把被子盖盖好， 如果她眼睛睁开，嘴到处添，我就快速冲去热
奶，在她哭之前把奶瓶送到她嘴里，以免她哭得太激动睡不着了。不过最近这五天她哼
哼唧唧少多了（哼哼唧唧总是有那里不舒服），估计这也是她为什么能睡整觉的原因把 |
|
s*******u
发帖数: 5796 | 25 谢谢回复！这样已经很不错了。
不过，我比较贪心，觉得现在虽然他是“整觉”了，
可是自己还不行。。。
什么时候自己不需要起来看他，也能睡整觉，就好了。 |
|
q**a
发帖数: 676 | 26 到TWIN MOM CLUB 去问一下那里的超级妈妈吧。
我的双宝4个月睡整觉，前3个月把她们放一张CRIB，跟我们一个卧室。100天的时候把
她们挪到她们的房间，一人一个CRIB。直到7个月，互相影响睡眠，又把一个CRIB挪回
我们的卧室。这样，才能睡好觉。
我那时是我吃完晚饭后赶紧睡觉，到11，12 点左右，去接老公的班，然后我一人值班
到天亮，婆婆就接过来。
不过我是全职妈妈。我的女儿也算乖的。虽然算不上是天使。
很理解你。也不知道当年我是怎样熬过来的。 |
|
n*****m
发帖数: 9872 | 27 小孩半夜总哭醒肯定是有原因的。好好研究观察一下他为什么这样
20
了^
就只存在于那一个晚上就被扼杀了，连续几天来夜里是愈演愈烈，co sleep也不管用，
几乎是一两个小时肯定要大哭，拍哄后几乎都是吃奶才能睡回去。昨天夜里我真的是受
不了，怎么拍都还是哭，气得我不理他，小人越哭越惨烈，哭了一个多小时，他爸爸听
不下去了，起来哄了两次，越哄越哭。我心里真的是在冒火，好想也跟着大哭一场，怎
么孩子睡个觉就这么难吗？宝爸实验工作压力很大，我虽然全职带娃，但是没睡过一夜
好觉，第二天带他真的吃不消啊！老这么折腾下去: 颐且患胰硕家览Ａ恕３锨虢忝
妹歉阋饧桑。〉降滓趺醋霾拍苋猛藓煤盟跄兀。。∏Ф魍蛐涣恕！！ |
|
l******k
发帖数: 156 | 28 答案是：趴--着--睡!!!
另，我娃七个多月了，几乎没有睡过整觉。
昨晚娃原本很兴奋地怎么哄都不睡，后来我把她从crib里捞出来竖抱着，不到十秒的时
间里她就安静了下来，我一看，睡着了！！！
为了怕她再醒过来，我竖抱着她30分钟，在这段时间里，我发现娃睡着的时候身体时不
时地动一动，但可能因为竖抱着她觉得有安全感，所以都没有惊醒过来。后来我把她面
朝下放小床里，她就一直睡下去没有再像以前那样惊醒过来。
打算今天白天和以后都让她趴着睡，有进展再来向他家汇报。为着sleep waking困扰的
爸爸妈妈们也可以试试，也许这就能解决一部分问题。
看了看网上的信息，虽然一般医生都不建议趴着睡，主要是怕SID,但是SID的触发因素
不仅仅是趴着睡，其他因素，比如父母是african american,smoking, cosleep,等更是
sid的主要诱因。而且我娃已经七个月了，能很好的抬头和翻身了，趴着睡的风险性就
更小了。 |
|
l******k
发帖数: 156 | 29 谢谢，也许我太乐观了，这只是一个晚上。不过我真的缺觉好久了，难得有一个晚上她
睡得这么好，所以太开心了。 |
|
w********p
发帖数: 791 | 30 我们家从13个多月开始白天就睡一觉了，
晚上睡10小时，白天2小时，
她如果白天睡两觉，晚上就睡的不好，老醒
你们晚上睡的很好，白天睡的少没关系，孩子都有他们自己的生物钟，随他们吧 |
|
s*******r
发帖数: 1325 | 31 我们家老大从月子里一天到晚大部分时间在睡觉，直到将近2个月，都是每天下午2点-3
点开始睡到第二天，中间3-4小时醒来一次，每天晚上我们11点半把她抓起来喂奶，她
到凌晨4点左右醒来一次，就到早上8点半才起
100天左右，12点喂了就能到早上7点半了
大约是4个月左右，晚上8点喂了就到凌晨5点左右醒，12点那顿戒了
5个月多点，8点吃完，能一觉到早上7-8点起来
到现在15个月了夜里也是不吃不喝，每天都是8点睡，第二早7点半-8点醒，半夜要喂她
奶她都不张嘴，还发火
像夜里12点我们会给她换一次尿裤，她都不醒
我们比较后爹后妈，女儿除了头3个月拍咯，从来没抱睡过，也不用哄睡，每天晚上放
自己的crib，把奶一吃，灯一关，她不到15分钟绝对睡了，可笑的是必须要关灯，不关
不睡。白天晚上都自己睡，玩一会自己就睡了，像后来大点晚上那觉她有时候玩半个多
小时才睡，我们把她抱起来说抱睡，她还不愿意，直打挺，又把她放下去，她玩一阵就
睡了，7个月后就是大人得在旁边床躺着陪她，因为她会翻身，怕掉了，后来大了也是
因为爬，也是陪旁边躺着，一直等她睡着堵好挡的东西，才出来继续上网 |
|
w******d
发帖数: 230 | 32 Dancesun
1.
首先我会让宝宝尽量睡到我计划的时间，如果中途醒来，我一定会把他再拍睡。除非只
差10－20分钟。宝宝醒来后，我会让他在crib慢慢醒来，玩一下，一般20分钟就过去了
。先喂一边，然后拍嗝，把臭臭，这样10－15分钟又过去了。然后另外一边。其实我觉
得宝宝饿点吃得更好。
＊。＊
2. 很开心的知道你宝宝的nap有进步了。这样就很好的。坚持下去。我宝宝现在有一
半的nap也是在45分钟左右要pat/shu的。给宝宝一点时间。
3. 关于晚上睡觉的问题。首先我加了dream feed （10：30
或11：00）。宝宝睡觉是会发出很多声音的，但是只有一种声音是需要你帮助的。看起
来你宝宝是有能力睡长觉 的，今天晚上先试着
在宝宝哼的时候不去拍他，直到他哭，在开始pat/shu。我知道听听起来很残酷，但是
很多时候宝宝是可以自己度过那个哼唧坎的，你的加入，反而会让他真正醒过来。但是
究竟什么时候应该介入那就完全看你对你宝宝的了解了。有时，你会惊讶于宝宝的能力
的。我就是有一次控制住自己没有冲进他的房间拍他，宝宝一口气睡了7个小时。我是
没怎么合眼的，因为每隔一段时间... 阅读全帖 |
|
l**w
发帖数: 202 | 33 我纯胸喂，现在六个多月了也没睡整觉。
不过现在宝宝饭量大了，晚上我们睡的时候11点左右喂他一次，好的话能睡到五点多醒。
正常的话凌晨3点左右就嚎，喂完才睡。
听说有的宝宝白天吃母乳，晚上给奶粉，这样宝宝顶的时间长，估计睡整觉的早一些。 |
|
s*********a
发帖数: 1409 | 34 没有敢一直让她趴着。白天尽量让她躺着睡，趴着睡1-2觉长的。晚上也是躺着睡1-2觉
短的，再趴着一觉长的，想这样可能好些。而且我家宝宝躺着睡的时候头一定歪向右边
，趴着的时候一定设脸朝左边，怎么都掰不过来。：-（ |
|
l******k
发帖数: 156 | 35 我家小虎妞，今年一岁快一个月了。其它的什么都好，就是晚上不好好睡觉！
为了她睡觉的问题，我没少在这个班上发帖求救。自出生以来，记忆里也就睡过不超过
五次的整觉（就是可以睡六到八个小时以上中间不醒过来的）。其它的时候，总是每两
三四个钟头醒一下，一醒来就哭。有的时候拍拍能又睡回去，有的时候得从小床上抱起
来，站着晃着拍，或者再喂口奶，才能又睡回去。
我现在还喂着母乳没有断，所以晚上她醒来不睡，最快的让她再睡回去的办法就是喂口
母乳让她再睡回去。
白天一般还是要睡两觉的，上下午各一次。有时长有时短。但几乎没有自己躺着睡着的
时候，现在每次都还得喂着奶才能睡着。晚上大概十点多左右睡着，之所以睡这么晚是
因为她总是想着玩，一玩起来就很兴奋，一点想睡觉的欲望都没有，最后只好强行不让
她玩，抱到卧室里关上灯灌上四五oz奶睡觉。
因为家里房间不多，所以她现在就睡我们房间里，她的小床一面的栏杆拆了，挨着我的
床。不知道是不是因为这样子所以她不好好睡觉。
我们家的约定就是她奶奶带白天，我带晚上因为我白天要上班。一年多折腾下来，我慢
慢地折腾出失眠的毛病来了。经常是宝宝两三点醒来后，我喂她奶拍她睡着后，我... 阅读全帖 |
|
w***4
发帖数: 302 | 36 除了娃天使，还有啥能让娃睡整觉？我娃也刚满月，每1-3小时就得醒，宝爸妈有一个
月没睡好觉了，呜。。 |
|
N******u
发帖数: 11939 | 37 挺好的，本来第三个nap就可有可无的，如果娃不闹觉就不用睡，如果第三个挡晚觉就
得掐呢。
-3 |
|
b*******e
发帖数: 1192 | 38 我娃小时候也这样。4个月之前白天的觉没超过半个小时的，那天能一觉睡40分钟我都
觉得轻松无比。
不知道有啥好办法，反正我是慢慢熬过来了。宝宝大了，会睡的时间慢慢变长。 |
|
r********1
发帖数: 451 | 39 我娃从两个月开始睡整觉，我也跟着睡整觉。早上6点来钟在娃醒来之前泵奶，一般可
以泵很多。这样奶妈也可以休息好一点。
到5
pump |
|
w**********8
发帖数: 51 | 40 我家老二没训过，现在3个月，已经可以一觉从7点多睡到第二天早上7点多了，中间不
醒不吃奶。不过他从出生睡觉就一直比较好，月子里的时候晚上也只是4个小时吃一次
，2个月的时候就有从晚上8：30一直睡到4：30的时候了。我家老大同样没训过睡觉就
很差，一直到1岁，晚上都会起来好几次吃奶。我觉的睡觉和孩子个体有关，感觉你家
孩子挺乖的，可能过一阵就会自动戒掉夜奶了
种。 |
|
t********8
发帖数: 38 | 41 我来说说整觉吧。我家宝宝现在不到4个月，已经可以从晚上九点多钟到十点，睡到次
日早上6点到6点半，这样坚持了差不多一个星期了，估计是可怜妈妈半夜起来泵奶，下
个星期就要回去上班了。这几天，我们在培养她自己入睡。白天由时候会成功，晚上那
一觉基本上都是自己入睡的。
谈谈我们是怎么做的吧。为了孩子睡觉的事情，我跟宝爸吵了无数次。我总是喜欢抱睡
，觉得小孩子可爱又可怜。他爸说她闹腾闹腾就能睡着了，常常让孩子大哭到抽搐，弄
得我直想抽她爸。有几点我想说的：
1、我家宝宝从来不Cosleep，也就是从来她睡觉都是在自己床上，Bouncer，或Swing里。
2、我叫宝宝从来不奶睡，我基本上是给她吃泵奶。有时候她困的时候会吃奶睡着，不
困的时候就不会。
3、要确定宝宝睡觉没有嗝。有时候有些嗝是吃完奶拍不出来的，需要她平躺一会儿，
顺气后才拍得出来。通常这种嗝上来的时候，宝宝就会哼唧，把她抓起来清拍就出来。
4、我家宝宝晚上大概8点半的时候洗澡。觉得洗澡会帮助她睡觉。
5、晚上的奶是9点左右开始喂，通常给她吃比白天多的量。比如她白天吃4-5盎司每顿
，晚上我会给她准备8盎司。有时候她可以吃完8盎司，... 阅读全帖 |
|
s******e
发帖数: 3910 | 42 还是小心为妙，早一天晚一天睡整觉都不要紧，就是当妈的累点 我娃是吃什么都来者
不拒型，之前我也想喂饱了他让他睡整觉的，结果两天就积食了，拉肚子调养了好久才
好的。 |
|
s**********6
发帖数: 297 | 43 看了这么多姐妹们的经验，让我感觉还是让娃自己睡整觉。今天很乖，七点哄睡吃了15
分钟奶后吃饱了，哼哼唧唧了3分钟就在我怀里睡了。以前我们都是等吃好晚饭8点钟才
哄睡，那时显然宝宝有些overtired了。不过现在调了时间，其实现在的7点也就是那时
的8点了。呵呵。。。
我狠不下心来，看宝这么乖所以不打算training了。呵呵。。。其实有时宝宝睡不好除
了她自己的原因，可能有些原因是出自大人身上，只不过还没意识到。
希望我的宝宝能早日像其他睡整觉的宝宝一样尽快进入状态，把宝妈从起夜里拯救出来
，只要能连续睡5-6个小时就满足了。 |
|
b********y
发帖数: 325 | 44 五个月了晚上老醒几次，作为亲妈的我也终于忍无可忍，下决心训。
还没训呢，亲妈我不得不离家几天。回来后发现，亲爸已经训好了。
亲妈不在家 时候，亲爸不得不奶粉喂养。喂多少呢？打电话给Ped ，说要24－42oz，
亲爸严格遵守。。。。于是人家从此开始睡整觉。作息也调整了。
冤枉我娃啦！我还到处抱怨他折腾。
那些不睡整觉的娃妈们，一定要给娃吃饱啊！我的Ped 说只要每天一块脏尿布，不掉秤
，情绪健康就是吃的饱。。。。不是那回事情啊！因为少食多餐也吃的饱，可是睡不着
啊！
给我娃平反加道歉. |
|
f****r
发帖数: 104 | 45 新妈一个，天天泡宝宝版学经验，我家宝宝差一周3个月了，这两天突然开始睡整觉了
，以前宝宝有reflux总是睡不好，每1-2小时就要醒，后来上了zatax，睡觉明显好了很
多，一般是3点一次，5点一次。结果前天晚上一觉从10点睡到早上7点，昨天是11点到7
点，宝妈我开始不淡定了，总想起来看看她。
问题是我宝宝吃的很少，我是全母乳，大概估计一下，每天也就吃20oz左右，现在夜奶
那顿也没有了，就更少了。。。。想问问大家这么小，就没有夜奶，是不是吃的太少了
啊。。。。。。担心ing。。昨晚她3点哼唧了几声，我火速就想喂奶，可人家根本不张
嘴吃。。。。 |
|
h******a
发帖数: 62 | 46 我家小妞两个半月，连续三个晚上啦，从晚上十点睡到早上六点，有一天睡到八点。我
们都很满足。前天晚上准备开始练tummy，结果意外发现妞已经能抬头啦，抬得老高东
张西望，还单手撑着身子。昨天晚上的晚饭几乎成了妞的表彰大会，自我膨胀的气氛那
是相当的浓厚。我妈居然说她推着妞出去逛的时候，妞已经能开始看到天上的飞机了。
全家喷饭。和圣诞老人合影就一个字，等。网上查了11点开始照，我们11点到，结果队
伍已经老长了，被告知等轮到我们的时候要3点半了，正好那时圣诞老人要休息，所以
建议我们3点半以后再来。于是很无聊的逛了圈mall，2点半去排队，已经又是条龙了。
一直等到快6点才到我们。其间无数家都是五六个小孩，照完以后每个小孩轮流去和圣
诞老人说愿望。妞似乎比我们还有耐心，躺在推车里，睡了两觉，不哭也不闹。好不容
易等到我们，妞还在睡，我和她爹都觉的要拍睡美人照了，又怕把她弄醒惹她哭，就在
这时妞奇迹般醒了，很high的照了相。妞她爸把她抱给圣诞老人，我在一边逗她。事后
妞他爸说圣诞老人口臭很严重，回家把妞猛洗了一顿。看来干圣诞老人也是个体力活。
小窍门：
1.可以先让小孩穿着外套照一张，再迅... 阅读全帖 |
|
w******0
发帖数: 4472 | 47 may i ask: what was her sleeping like, before sleeping through the night,
since born? can you say more? Thanks!
我家小妞两个半月，连续三个晚上啦，从晚上十点睡到早上六点，有一天睡到八点。我
们都很满足。前天晚上准备开始练tummy，结果意外发现妞已经能抬头啦，抬得老高东
张西望，还单手撑着身子。昨天晚上的晚饭几乎成了妞的表彰大会，自我膨胀的气氛那
是相当的浓厚。我妈居然说她推着妞出去逛的时候，妞已经能开始看到天上的飞机了。
全家喷饭。和圣诞老人合影就一个字，等。网上查了11点开始照，我们11点到，结果队
伍已经老长了，被告知等轮到我们的时候要3点半了，正好那时圣诞老人要休息，所以
建议我们3点半以后再来。于是很无聊的逛了圈mall，2点半去排队，已经又是条龙了。
一直等到快6点才到我们。其间无数家都是五六个小孩，照完以后每个小孩轮流去和圣
诞老人说愿望。妞似乎比我们还有耐心，躺在推车里，睡了两觉，不哭也不闹。好不容
易等到我们，妞还在睡，我和她爹都觉的要拍睡美人照了，又怕... 阅读全帖 |
|
k******g
发帖数: 895 | 48 理解。我的娃也是睡觉问题让我头疼啊。我娃五个半月快六个月了，每天都要十一二点
才入睡，然后就2点，4点，6点醒，到七点又醒就不再睡了！每次看他困了就哄他睡觉
，娃就开始放声大哭象杀猪似的。。。白天三四次nap, 每次好不容易哄着了，结果最
多3三四十分钟就醒。害得我总担心娃由于睡眠太少会不会发育不好，唉。我也是每天
要上班，工作强度又很大，每天下班回家快累趴下了。。。
月不给吃夜奶了，还是在半夜3点或者4点醒来，醒来我们用电吹风的噪音，安慰奶嘴，
swing什么的哄着再睡回去。但是睡不踏实，一会儿就醒，吹风的声音关小了也醒，安
慰奶嘴掉了也醒。然后到6点就再也不睡了。怎么办啊？怎么能让娃不要半夜醒来，一
觉能睡到大天亮啊？我们白天让他睡两个nap，每次都需要叫醒他，加起来不超过3个小
时。晚上7点放下去睡，11点叫起来吃奶，然后放下去接着睡，然后怎么能让他一觉能
睡到大天亮啊？开始添加rice cereal 快一个星期了。: 每天1-2 tea spoon,是不是该
多吃点？其实儿医都不建议6个月前添辅食的。
疼是不是有什么问题啊，月子里没休息好，落下头风了？ |
|
l*****f
发帖数: 13466 | 49 co-头疼
醒一次还好
我家二宝有时是一两个小时一醒，崩溃
月不给吃夜奶了，还是在半夜3点或者4点醒来，醒来我们用电吹风的噪音，安慰奶嘴，
swing什么的哄着再睡回去。但是睡不踏实，一会儿就醒，吹风的声音关小了也醒，安
慰奶嘴掉了也醒。然后到6点就再也不睡了。怎么办啊？怎么能让娃不要半夜醒来，一
觉能睡到大天亮啊？我们白天让他睡两个nap，每次都需要叫醒他，加起来不超过3个小
时。晚上7点放下去睡，11点叫起来吃奶，然后放下去接着睡，然后怎么能让他一觉能
睡到大天亮啊？开始添加rice cereal 快一个星期了。: 每天1-2 tea spoon,是不是该
多吃点？其实儿医都不建议6个月前添辅食的。
疼是不是有什么问题啊，月子里没休息好，落下头风了？ |
|
az
发帖数: 16686 | 50 以前晚上睡觉晚，每天吃5顿，每顿6盎司，晚上就能睡整觉，10个小时左右，但是睡得
比较晚。自从睡觉时间往前调整之后，每天吃4顿，每顿6-6.5盎司，再多娃就很不舒服
，撑的要死，就是每顿6盎司还经常吐，有时候吃完2小时还吐，有时候吐的是奶有时候
吐水，咋回事情？奶奶说是吃多了吐，难道不是因为那个门没长好才吐的吗，困惑。。
。白天只能吃25盎司左右，娃半夜总是被饿醒，真不是娃捣乱不好好睡觉，就是饿得，
见到奶瓶就嗷嗷直叫，吃奶就心满意足的睡了。。。这种情况该怎么办呢？
难道退回到每天吃5顿，每顿6盎司，那么白天就很紧张，7，8点想睡觉比较困难
是不是这种情况就是该加辅食了，如果4顿，每顿6盎司奶，外加5盎司辅食，可能就能
睡整觉了？可是加了辅食，会不会还是撑，吐呢
或者晚点睡，10点左右再加一次奶？
这娃8点到11点死活睡不实在，放下就醒放下就醒，困惑
昏倒，本来是Complain娃的，咋变成天使娃了啊，拉出来批斗一下子，希望赶紧改进：
我看那么多家都训练娃娃7-7睡觉啊，羡慕死了，我家这个每天在人身上赖7-8个小时以 |
|
