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g**8
发帖数: 4951 | 2 最近一系列的中国渔民在韩国被抓被扣事件，一个主要原因是因为韩国最近和美国签了FTA自贸协定后有恃无恐，觉得就此对中国市场的依赖度可以减缓，于是开始在所谓的韩方经济区海域加紧打抓中国渔民。本来中国市场对韩国企业和产品的补益程度是惊人的，最简单的例子，就是我一再重复提到的，现在韩国现代汽车在国内从北京马拉松到所有媒体活动中的广告费用，居然都是北京汽车集团出的，为什么，因为那是所谓的“北京”现代，合资，但是广告宣传的品牌却是现代。就此一项，世界上再找不出第二个市场如此。然而美韩FTA签署后，韩国汽车和零配件对美国的出口，几乎完全不受任何限制，还有家电手机等等，对韩国人来说美国市场从来没有现在这样对他们开放过。在这种情况下，以棒子来不来就不知天高地厚的特点，就开始来劲了，在海上渔业纠纷这个事情上大动干戈。就算中国渔民越界是不对，还手也不好，但是这次出人命的经过很难说到底是怎么回事。韩警过度暴力执法很可能是真正的原因。
而实际上中方其实一直是在做渔民工作的，但是韩国人不但完全不给中方官方任何面子，而且暴力执法，大动干戈，渔民不是官方，非常简单和来而不往非礼也，终于欺人太甚闹出人命，结果闹得现在韩... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 12955 | 3
了FTA自贸协定后有恃无恐，觉得就此对中国市场的依赖度可以减缓，于是开始在所谓
的韩方经济区海域加紧打抓中国渔民。本来中国市场对韩国企业和产品的补益程度是惊
人的，最简单的例子，就是我一再重复提到的，现在韩国现代汽车在国内从北京马拉松
到所有媒体活动中的广告费用，居然都是北京汽车集团出的，为什么，因为那是所谓的
“北京”现代，合资，但是广告宣传的品牌却是现代。就此一项，世界上再找不出第二
个市场如此。然而美韩FTA签署后，韩国汽车和零配�: 悦拦某隹冢负跬
耆皇苋魏蜗拗疲褂屑业缡只鹊龋院死此得拦谐〈永疵挥邢衷谡庋运
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子，而且暴力执法，大动干戈，渔民不是官方，非常简单和来而不往非礼也，终于欺人
太甚闹出人命，结果闹得现在韩国全国疯狂歇斯底里地在反华。
间召开的《中韩渔业协定》实施十周年暨黄渤海区涉外渔业管理会议上称，十年来，中
国黄渤海区渔业主管部门全力落实协定内容，加强涉外... 阅读全帖 |
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l**i
发帖数: 8144 | 4 中文马克思主义文库 -> 毛泽东
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湖南农民运动考察报告
（一九二七年三月）
* 毛泽东此文是为了答复当时党内党外对于农民革命斗争的责难而写的。为了这个
目的，毛泽东到湖南做了三十二天的考察工作，并写了这一篇报告。当时党内以陈独秀
为首的右倾机会主义者，不愿意接受毛泽东的意见，而坚持自己的错误见解。他们的错
误，主要是被国民党的反动潮流所吓倒，不敢支持已经起来和正在起来的伟大的农民革
命斗争。为了迁就国民党，他们宁愿抛弃农民这个最主要的同盟军，使工人阶级和共产
党处于孤立无援的地位。一九二七年春夏国民党之所以敢于叛变，发动“清党运动”和
反人民的战争，主要就是乘了共产党的这个弱点。
农民问题的严重性
我这回到湖南[1]，实地考察了湘潭、湘乡、衡山、醴陵、长沙五县的情况。从一
月四日起至二月五日止，共三十二天，在乡下，在县城，召集有经验的农民和农运工作
同志开调查会，仔细听他们的报告，所得材料不少。许多农民运动的道理，和在汉口、... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 1701 | 5 附件B：被加利福尼亚卫生局鉴定的产品
1992年2月21日修订
一、含有有毒成分的药物
1.产品名称：保泰松
厂商： 泰国曼谷纽约化学药品公司
有毒成分：I，2-联苯1-3，5-dioxo-4-n-butylpyrazolidine；苯甲二氮
不良反应：死亡，粒细胞缺乏，抽搐，癫痫发作，精神错乱。
2.产品名称：追风透骨丸
厂商： 香港南宁制药有限公司
台湾(或其它地方的)寿星制药有限公司
有毒成分：保泰松、氨基比林、消炎痛、二氢氯噻、利眠宁、甲基睾丸酮、强的松、
苯甲二氮、chloro—zoxozone、醋氨酚、铅、镉。
不良反应：死亡，粒细胞缺乏，昏迷，镇静，男性征增强。
3.产品名称：朱砂安神丸
厂商： 中国兰州中药厂
有毒成分：汞
不良反应：死亡，肾病，肝病，腹泻。
4.产品名称：小儿止咳糖浆
厂商：Thai Charoen Bhaeaaj，泰国
有毒成分：氯霉素(氨胺苯醇)
不良反庆：粒细胞缺乏，贫血，虚脱，肝炎、呕吐，腹泻。
5.产品名称：红花油
厂商： Koong Yiek... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 492 | 6 仔细读一遍文章就知道当时中国多烂，烂到家了
所以毛才会说“俄国式的革命，是无可如何的山穷水尽诸路皆走不通了的一个变计，并
不是有更好的方法弃而不采，单要采这个恐怖的方法。”。”
我这回到湖南，实地考察了湘潭、湘乡、衡山、醴陵、长沙五县的情况。从一月四日
起至二月五日止，共三十二天，在乡下，在县城，召集有经验的农民和农运工作同志开
调查会，仔细听他们的报告，所得材料不少。许多农民运动的道理，和在汉口、长沙从
绅士阶级那里听得的道理，完全相反。许多奇事，则见所未见，闻所未闻。我想这些情
形，很多地方都有。所有各种反对农民运动的议论，都必须迅速矫正。革命当局对农民
运动的各种错误处置，必须迅速变更。这样，才于革命前途有所补益。因为目前农民运
动的兴起是一个极大的问题。很短的时间内，将有几万万农民从中国中部、南部和北部
各省起来，其势如暴风骤雨，迅猛异常，无论什么大的力量都将压抑不住。他们将冲决
一切束缚他们的罗网，朝着解放的路上迅跑。一切帝国主义、军阀、贪官污吏、土豪劣
绅，都将被他们葬入坟墓。一切革命的党派、革命的同志，都将在他们面前受他们的检
验而决定弃取。站在他们的前头领导他们呢？还是... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 7 【多维新闻】中共前重庆市委书记薄熙来在1975年7月14写给前妻李丹宇的一封11页4,
000多字情书近日被曝光。对于薄熙来当前遭遇，李丹宇日前接受采访时称，薄熙来年
轻时勤勉，有理想有天赋。我对他政治生涯就这样结束而倍感同情，我只希望他能拥有
一个静谧的晚年生活。
1975年正值中共文化大革命走向衰败之际，而薄熙来和李丹宇的爱情火花就开始于这一
年。那时的薄熙来喜欢在信中引用辩证法，并提及“毛主席和马克思语录”。
薄熙来与前妻李丹宇相识于1975年，居住不同城市，初恋时鸿雁传书，三天一封。李丹
宇是曾任北京市委第一书记、全国人大常委会副委员长的中共元老李雪峰的女儿。
以下为情书全文：
小弟（编者注：也有说法为李丹宇小名“小矛”）：
我首先应该向你声明，此次这样的字大而稀，并非为了偷懒或应付差事，只是因为我习
惯了较大的字，写起来舒服一些，只要看看我后面的篇幅，就可以证明我的勤勉了。
今天给你写信，大可以随便一些，因为一年里这样的机会十分有限。所以我要尽情地利
用它，时间是11:20了。在这之前，我一直在看你的信，并审视我自己的照片，这是我
奉命在生日那天照的，光亮亮的一个大脑袋，真没... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 8 http://cn.nytimes.com/article/china/2012/10/08/c08boletter/
下面是倒台的中国官员及共产党元老之子薄熙来写给李丹宇的信和诗，长达11页。李丹
宇是一名军医，也是一位共产党高官之女。信件的日期是1975年7月14日，以科举考试
的“八股文”形式写成。1975年，文化大革命逐渐接近尾声，薄熙来和李丹宇的爱情故
事就是从那一年开始的。当时，他们两人住在不同的城市。李丹宇说，他们每隔三天就
会给对方写信。两人于1976年9月结婚，次年生下了一个儿子。四年后，他们在痛苦中
分手，薄熙来又与将军之女谷开来结婚。今年8月20日，谷开来因投毒杀害英国商人尼
尔·海伍德(Neil Heywood)而被判处死缓。9月，共产党宣布，薄熙来已被开除党籍，
并将面临一系列刑事指控。李丹宇在采访中说：“薄熙来曾是个勤奋的年轻人，想法很
多，而且很有才华。他政治生涯结束的方式让我感到非常惋惜。他已经上了年纪，我只
希望他能安享晚年。”
小矛【小矛是李丹宇的小名——编者注】：
我首先应该向你声明，此信这样的字大行稀，并非为了偷懒或应付差使，只是因为我习
惯了较... 阅读全帖 |
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w********i
发帖数: 795 | 9 （《拾遗》）
【释名】胞衣（《梅师》）、胎衣（《纲目》）
混元母（《蒙筌》）、佛袈裟（《纲目》）、仙人衣。时珍曰∶人胞，包人如
衣，故曰胞衣。方家讳之，别立诸名焉。《丹书》云∶天地之先，阴阳之祖，乾坤之橐
龠，铅汞之匡廓，胚胎将兆，九九数足，我则乘而载之，故谓之河车。其色有红、有绿
、有紫，以紫者为良。
【修治】吴球曰∶紫河车，古方不分男女。近世男用男，女用女；一云男病用
女，女病用男。初生者为佳，次则健壮无病妇人者亦可。取得，以清米泔摆净，竹器盛
，于长流水中洗去筋膜，再以乳香酒洗过，篾笼盛之，烘干研末。亦有瓦焙研者，酒煮
捣烂者，甑蒸捣晒者，以蒸者为佳。董炳云∶今人皆酒煮火焙及去筋膜，大误矣。火焙
水煮，其子多不育，惟蒸捣和药最良。筋膜乃初结真气，不可剔去也。
【气味】甘、咸，温，无毒。
【主治】血气羸瘦，妇人劳损，面 皮黑，腹内诸病渐瘦者，治净，以五味和之
，如法与食之，勿令妇知（藏器。 ，音甲，饼也）。治男女一切虚损劳极，癫痫失志
恍惚，安心养血，益气补精（吴球）。
【发明】震亨曰∶紫河车治虚劳... 阅读全帖 |
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z******4
发帖数: 4716 | 10 菌斑除了骂人外，没啥特色，就是不会自己去研究研究
（一九八七年三月三十一日卫生部发布）
中药新药的研制是在中医药理指导下，突出中药特色，利用现代科学技术方法，在继承
的基础上不断创新。《新药审批办法》已对新药审批有关问题和技术要求作了规定，使
新药研制工作逐步沿着科学化、规范化方向发展。
为进一步做好中药的审批工作，结合我国目前的实际情况，现就《新药审批办法》中的
有关中药审批的某些问题做以下五个方面补充规定及说明。
一、新药（中药）分类和申报资料项目的补充规定和说明
分类部分：
（一）第一类“中药材的人工制成品”
1．以人工方法在动物身上的制取物，如人工牛体内育黄、人工引流熊胆等，原则上应
按一类新药报送资料。其中申报资料3、4、5、7项的研究应与天然品对比，如结果基本
一致可免报11-16，18，22项。但该药材审核批准试用生，应立即进行临床考察（参照
Ⅲ期临床试验要求），在卫生行政部门指定的医院，观察该药的疗效和不良反应，并按
照《新药审批办法》第15、16、17条要求正式生产。如果资料3、4、5、7项研究与天然
差异较大，则按一类新药要求，报送全部申报资料项目。
2．“中药材新... 阅读全帖 |
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xt
发帖数: 17532 | 11 中药在方剂里面对这些有毒的东西早就知道，从来没有人说这些药
是补益用的药。 |
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m*********w
发帖数: 376 | 12 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: windwater (风风水水), 信区: ChineseMed
标 题: Science杂志给中医发了个专刊
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 28 12:10:20 2014, 美东)
2014年中医最后一件大事，Science杂志给中医发了个专刊
2014-12-27 医学论坛网
编者语
以往Cell、Nature、Science这些顶级学术杂志很少中药的文章，更不用说中医。这次
Science专门给中医弄了个专刊。中医不仅仅没衰退，反而正在运用先进的手段来验证
这门古老的学说。
开篇世界卫生组织的总干事Margaret Chan博士谈：支持传统医学的现代化和一体化。
“近四分之一的药物来自于天然药物，而其中许多都是中医首次使用”。
AAAS的CEO、Science杂志出品人Alan Leshner博士：传统医学的中间路线。
“传统医学的研究者正在试图通过现代组学和最新的技术来规范传统治疗方法”
专刊文章论述依次是：
The WHO Traditional Medicine Strategy 2014... 阅读全帖 |
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k****u
发帖数: 1686 | 13 希拉里经济学”：旧瓶与旧酒
陶短房04月25日 06:38 分享到： 希拉里 经济 分类 : 文化
摘要 : 希拉里虽成名已久且早就苦心孤诣，想成为美国历史上第一位入主白宫的女性
，也早就知道“拼经济”的重要性，经过几十年打磨，政治履历也算颇有积累，但这张
长长的履历表恰在经济层面是最苍白的。
当地时间4月12日，前美国国务卿、前美国第一夫人希拉里.克林顿通过视频正式宣布“
已准备好”参加2016年美国总统大选民主党内候选人提名竞逐，就此“希拉里将参选”
这一被戏称为“世界上被保守最拙劣秘密”的秘密总算是正式揭开了最后一层帷幔。
早在去年底就有观察家援引近期美国各项民调数据指出，如今美国选民最关心的第一是
经济，第二是经济，第三还是经济——似曾相识？没错，这正是希拉里.克林顿的前总
统丈夫比尔.克林顿当年胜选时喊出的口号，凭借着拼经济，当选之初并不被特别看好
、当选后又曝出多项丑闻的克林顿不仅稳稳当当坐完两届任期，还创下65%的美国总统
离任时民调支持率新纪录，并被称为“冷战后最受欢迎的美国总统”，作为前第一夫人
，希拉里有充分理由在谈论美国选民最关心的经济问题时捡起其丈夫比尔这只“旧... 阅读全帖 |
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g****5
发帖数: 1639 | 14 美国人民整天割狗屌和狗睾丸，好好的蛋白质就这么给浪费掉了。
正好中国人民吃狗鞭。把美国没用的狗鞭出口中国不是一举两得吗？
狗鞭知识介绍：
狗鞭为犬科动物雄性家狗带睾丸的阴茎。狗又名犬，家畜之一，全国各地均有饲养。
全年均可捕杀，以秋、冬季为优。将雄狗杀死后，割下阴茎及睾丸，去净附着的肉和油
脂，拉直，晾干或焙干或拌以石灰后晒干。
狗鞭阴茎直棒状，长约12厘米，直径2厘米，先端稍尖，表面较光滑，具一条纵沟，另
一端有输精管连接睾丸。睾丸椭圆形，长3至4厘米，直径2厘米。全体淡棕色，外表光
滑，阴茎部分质坚硬，不易折断，有腥臭气。
狗鞭补充信息：
因炮制方法的不同分为狗鞭、炒狗鞭。炮制后贮干燥容器内，密闭，置阴凉干燥处，防
蛀，防霉，防泛油。
狗鞭适合人群：
阴虚火旺及阳事易举者禁服。
狗鞭食疗作用：
狗鞭味咸，性温；归肾经；
具有温肾壮阳，补益精髓的功效；
主治阳痿，遗精，男子不育，阴囊湿冷，腰膝酸软，形体嬴弱，女子虚寒带下，产后体
虚。
狗鞭食物相克：
狗鞭不与蒜同食，食之损人。
狗鞭做法指导：
1. 治年老体弱，腰膝酸软无力：狗肾，用滑石粉烫酥，取出，研粉。每服5克，温开水
送服，日... 阅读全帖 |
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K*****2
发帖数: 9308 | 15 张云华
吉林大学 古籍研究所, 吉林 长春
摘 要:妇女妒悍在北朝是较为突出的社会现象,北朝妇女多将妒悍作为一种检校夫婿的
职责,不惜采取各种方式防止夫婿纳妾和再娶。北朝妇女妒悍得到了一定的社会支持和
默许,北魏时,已形成一种社会风气,迨至北齐,其风日盛。北朝妇女妒悍风气日盛有深刻
的历史原因和复杂的社会原因:鲜卑族原始社会风习的影响是其历史根源;魏晋以降社会
风气演变的结果;北朝男性重娶和贵嫡贱庶社会风气是其社会根源。
关键词: 北朝; 妇女; 妒悍
北朝诸政权是由鲜卑族建立的,这是少数民族统治中国北方地区的重要历史时期。此间,
北方地区几经战乱,社会动荡多变,多民族和多元文化彼此冲撞融合,使北朝成为一帧繁
杂而独特的历史画卷。其中,北朝女性的生活风貌是这幅画卷中不可或缺的组成部分。
北朝妇女既以勇敢、独立引人注目,又以“妒悍”留名史册。本文不揣谫陋,拟对北朝妇
女的妒悍风气作一考察,不当之处,敬请方家指正。
北朝有些妇女素以妒悍著称，其突出的表现是管制夫婿。众所周知，汉民族规范夫妻关
系的传统观念是“夫为妻纲”，但北朝妇女却经常突破这个藩篱，对夫婿严加管制。这
种行为在北朝甚至被视... 阅读全帖 |
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c***l
发帖数: 2490 | 16 新加坡拉惹勒南国际研究院《评论》2月25日文章，原题：中国的“信息化”战争：对
地区的影响至少从本世纪初前后起，中国军队就一直在经历深刻的转变。变化渗透于解
放军的方方面面，从技术、组织到作战理念。
中国领导人明确表示欲把国家打造成一个海洋强国。北京开始展现把言论落到实处的决
心，建设一支能打且打赢“信息化”战争的军队。
“信息化”意味着信息技术，特别是与指挥、控制、通讯、计算机、情报、监视和侦察
相关的能力，被视为比提高军事效能还重要。这就需要通过网络电子一体战支配电磁频
谱，并利用微电子、传感、隐形和特种材料的技术进步，为解放军装备精确打击武器。
简言之，解放军在从人民战争向信息化条件下的局部战争的长期转变中，想要从一支以
平台为中心的军队转变为多以网络为中心的军队。
中国作战理念的最新阶段披露于2015年的《中国的军事战略》。该白皮书进一步强调信
息化，并将其列为作战理念的关键部分。解放军将继续淡化陆地作战，几乎放弃了人民
战争(除了在名义和宣传上)，转而重视海军与空军力量，“突破重陆轻海的传统思维，
高度重视经略海洋、维护海权。”
中国海军将逐步转向“近海防御”和“远海护卫”，... 阅读全帖 |
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w**k
发帖数: 320 | 17 2000年最热。。。还真敢说
先把竺可桢这篇雄文好好读读再说
竺可桢：中国近五千年来气候变迁的初步研究
唐狼
来自: 唐狼(见贤思齐) 2008-08-22 22:40:35
毛主席教导我们：“在生产斗争和科学实验范围内，人类总是不断发展的，自然界也总
是不断发展的，永远不会停止在一个水平上。”有些人认为在人类历史时期，世界气候
并无变动。这种唯心主义的论断，已被我国历史记录所否定。
在中国的历史文献中，在丰富的过去的气象学和物候学的记载，可惜非常分散。这篇论
文就手边的材料进行初步分析，希望把近五千年来的气候变化的主要趋势写出一个轮廓
。
在东亚季风区域内，雨量的变动常趋极端，而温度的变化在冬春即能影响农作物的生长
。我国冬季温度主要受西伯利亚冷空气所控制，升降比较统一。因此，本文以冬季温度
作为气候变动的指标。
近五千年的时间，根据材料的性质，可分为以下四个时期。考古时期（约公元前３００
０——１１００年）
西安附近的半坡村遗址（属于仰韶文化，用Ｃ的１４次方同位素测定为约５６００——
６０８０年前）和河南安阳殷墟（约公元前１４００——１１００年）的发掘表明，当
时猎获的野兽中有竹鼠... 阅读全帖 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 18 有个平常不过的小山村，埋在遥远森郁的湘西大山里。
湘西的风景真是美，可山里的人们早已习惯这如画美景，不觉稀奇。
有一年，一组香港探险考察队来此，惊叹大自然的神功鬼斧，费了无数胶片把
这儿的山水等带出去，从此这儿成了著名风景区，引来游客如云。
游人也喜爱山里没受污染的山笋，木耳，这贫瘠的小山村因而有小有补益。
小山村里有一户人家，父亲带着两个女儿，大女儿１６，小的１２。姐妹俩常
担着凉茶爬到去夫妻岩的惟一山路半山崖上卖水茶。姐姐说：山外人爬到这儿，带
的水就会喝完，一定会买茶的。妹妹就同姐姐天天小心翼翼抬一大桶茶爬上两个钟
头到这儿来卖茶。
从这里望去，雾散时，夫妻岩看得很清楚。
夫妻岩是这儿著名的风景，是许许多多山峰中的一座。奇的是这山峰远看像极
一对依偎微笑的青年男女。脸庞、眉毛、眼睛、牙齿及苗女头上的帕子，无一不惟
妙惟肖。
小姐妹卖茶的地方，遥遥侧望夫妻岩，雾一散，那苗女微笑的正面看得仔细，
那夫的侧面也很是英俊，游人稀时，姐姐也望着那夫的侧面微笑。
一日傍晚，一个戴白校徽的大学生路过此处，买了碗茶，站在那儿边看那夫妻
岩边喝茶，姐姐发现他的侧面竟和夫妻岩那夫的侧面一模一样，有些... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 19 2017-08-25 历史圈微信号zimeitibige
功能介绍
我存在于现实之中，知晓过去，感应未来，从而知道那就是历史的全部意义
本文由江苏精诚纺织有限公司董事长宋凌炎推荐，作者为宋常铁：
曾任新华网江苏分公司总经理助理、两高校党委宣传部负责人，金融集团高管。
著有东北历史评论、经济评论数十万字，几百首诗词、散曲。
现从事金融业。
经济学家林毅夫曾是我很喜欢的学者，但近年老先生不知怎么常有让人惊异之论。
话说8月21日，《吉林省经济结构转型升级研究报告》（征求意见稿）在长春发布。据
说是用新结构经济学破局“东北塌陷”，率先为吉林省开的方子。
我不是专业经济学者，只是学过金融，干点企业经营，但作为生活在东北31年，在那里
的山村长大，在城市学习、奋斗，种地、采矿、挖野菜、采蘑菇的我，移居江南13年，
至今每年必回东北住一阵子。凭借在高校20多年的熏陶，以及文史方面多年的创作、研
究，想在世人瞩目东北早衰的今天说几句。我拿不出全套疗程，只想避免故乡再入歧途
。文章稍长，恳请客官手指多辛苦一会。
林教授团队的研究报告（以下简称“报告”）问题的要... 阅读全帖 |
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xt
发帖数: 17532 | 20 是对不同体质的人。你说的救命那个应该是独参汤，就是人参一味
但是大剂量，这个是救急用，救过来就不能再用了，因为再用副作用
就显现出来了。因此即使你家里备用，也不能随便乱用，必须对证，
否则这么猛的药一旦用错会危及生命。
党参也是上党地区出的一种参，但是不属于五加科，药性也更温和，
更加安全，主要是补脾胃之气，脾统血，因此也补血。古方里面“人参”
现在一般用等量党参代替，但是效果确实差一些，实在不行就补一点
红参。
现代人体质一般偏于寒湿，人参也好，西洋参也好，都要慎重使用，
特别是红参，会有生痰的问题，随便服用不但没有补益效果反而会有害。 |
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发帖数: 1 | 21 要我说，影响是，还48小时，180天满。
大周天，小周天，修仙术的人们或被吃修为，或有所补益。 |
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x****e
发帖数: 1780 | 22 康熙五十一年三月，我被关在刑部监狱里，亲眼看到死后从牢墙的洞口被拖出去的犯人
，每天有三、四个，有位曾任过洪洞县令的杜君，站起来对我说：“这是发生了瘟疫。
现在天时正常，死的人还不多，往年多到每天要死十几个。”我向他询问原因，杜君说
：“这种疾病非常容易传染，得了瘟疫的人，即使是他的亲属也不敢陪伴他同起同卧。
而狱中设立了四个老监，每监分五个牢房。看管犯人的狱卒住在正中那间。他在前面墙
上开一个窗户照明，屋顶开一个天窗通气。两旁四间则没有窗户，但是关押的犯人常常
多达二百多个。每到傍晚就锁门，犯人的大小便都拉在牢里，臭气与食品的气味相混杂
。到了寒冬，贫穷的犯人就睡在地上，春天一到，很少不生病的。狱中的老规矩，天快
亮时才开锁。到了半夜，活人和死人脚挨脚、头并头而睡，没有办法回避，这样得传染
病的人就多了。令人奇怪的是，那些大盗、惯贼、杀人要犯，却体质强壮，精力旺盛，
被传染上疾病的十个中不到一、二个，即使有的得了病，随即又痊愈了。那些接连死去
的，都是因轻罪被关押的人，以及被牵连作证而依法不该判罪的。”我说：“京师有京
兆狱，有五城御史司坊，为什么刑部监狱关押的犯人如此之多？”杜君说... 阅读全帖 |
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e********8
发帖数: 929 | 23 山药的功效与作用
补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带
下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
用法用量：15～30g。
——以上来源于《中国药典》2015版
可滋阴，润肺，补虚损，补益脾胃，稳定血糖，健脾止泻；
补脾益胃：用于脾胃气阴两虚引起的食少便溏、久泻不止等。
补肺生津：用于肺虚津伤所致的干咳少痰、动则气踹、口干不适、口渴尿多等。
补肾益精：用于肾虚所致的腰酸腿软、遗精滑泄、尿频遗尿、带下清稀等。
1、补气健脾
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食
两用之品。不论脾阳亏或胃阴虛，皆可食用。
2、滋肾益精
山药含有多种营养素，有强健机体、 滋肾益精的作用。对肾亏遗精，妇女白带多、小
便频数等症有较好的食疗效果。
3、益肺止咳
山药含有的皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，对肺虚久咳等
症有食疗效果。
4、降低血糖
山药中含有的黏液蛋白，有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
5、延年益寿
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能... 阅读全帖 |
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m*****a
发帖数: 56 | 24 来源：四川省政协文史资料和学习委员会
编者按:本文主要作者卢凤阁原系国民党陆军大学第十四期学员，1938-年结业后留校历
任兵学研究
院研究员、战史系少将主心任至解放。参加执笔者姜嘉陡系“陆大”第十九期学员。帮
助补充资朴者
万金裕也是“陆大”第十九期学员。这篇依据亲历、亲见和所知回忆撰写的史抖，具有
研究、参考价
伎。现予发表，如有不详实之处，望知情者补正。
一、陆军大学的建立
军事教育是随着军事技术的进步和政治上的需要而发展的。欧美各国自产业革命以来，
资本主义得到
突飞猛进的发展。军事技术也由冷兵器、短兵器发展到热兵器、远程速射兵器，单兵种
发展成多兵种
配合作战。战略战术也日趋复杂。为适应军事扩张掠夺殖民地的需要，列强纷纷发展高
等军事教育，
培养高级军事人才。如德、法、日办陆军大学，俄国办苏沃洛夫军事学院。
清王朝尽管经历了自鸦片战争以来一次又一次战败，却顽固地坚持其陈腐落后的军事制
度，拒绝大规
模的军事改革，招致了甲午中日战争的惨败。腐朽的清王朝也开始感到日本侵略者的致
命威胁。于是
下决心按“西法”创练新军，以维护其摇摇欲坠的统治，高等军事教育也随之而兴起。
根据当时清... 阅读全帖 |
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g**8
发帖数: 4951 | 25 最近一系列的中国渔民在韩国被抓被扣事件，一个主要原因是因为韩国最近和美国签了FTA自贸协定后有恃无恐，觉得就此对中国市场的依赖度可以减缓，于是开始在所谓的韩方经济区海域加紧打抓中国渔民。本来中国市场对韩国企业和产品的补益程度是惊人的，最简单的例子，就是我一再重复提到的，现在韩国现代汽车在国内从北京马拉松到所有媒体活动中的广告费用，居然都是北京汽车集团出的，为什么，因为那是所谓的“北京”现代，合资，但是广告宣传的品牌却是现代。就此一项，世界上再找不出第二个市场如此。然而美韩FTA签署后，韩国汽车和零配件对美国的出口，几乎完全不受任何限制，还有家电手机等等，对韩国人来说美国市场从来没有现在这样对他们开放过。在这种情况下，以棒子来不来就不知天高地厚的特点，就开始来劲了，在海上渔业纠纷这个事情上大动干戈。就算中国渔民越界是不对，还手也不好，但是这次出人命的经过很难说到底是怎么回事。韩警过度暴力执法很可能是真正的原因。
而实际上中方其实一直是在做渔民工作的，但是韩国人不但完全不给中方官方任何面子，而且暴力执法，大动干戈，渔民不是官方，非常简单和来而不往非礼也，终于欺人太甚闹出人命，结果闹得现在韩... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 26 ding
了FTA自贸协定后有恃无恐，觉得就此对中国市场的依赖度可以减缓，于是开始在所谓
的韩方经济区海域加紧打抓中国渔民。本来中国市场对韩国企业和产品的补益程度是惊
人的，最简单的例子，就是br />
不但完全不给中方官方任何面子，而且暴力执法，大动干戈，渔民不是官方，非常简单
和来而不往非礼也，终于欺人太甚闹出人命，结果闹得现在韩国全国疯狂歇斯底里地在
反华。
间召开的《中韩渔业协定》实施十周年暨黄渤海区涉外渔业管理会议上称，十年来，中
国黄渤海区渔业主管部门全力落实协定内容，加强涉外渔业管理，确保该协定平稳顺利
实施。
渔船。
航里程100万海里。 |
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y****t
发帖数: 9189 | 27 http://www.fyjs.cn/bbs/htm_data/27/1211/835863.html
话不能说那么绝对
第一，su35的技术指标显然是超过j11b的 很多设备也接近于5代标准 尤其是发动机也
是新版本。技术上肯定是有可取之处的。
第二，su35也是多用途，海航用su30多年了，如果能配给海航增加一个团的su35也不错
，而且有装备的延续性。毕竟海航也有制空的压力，而且j16的研制“多用途”综合能
力到底怎么样，现在谁知道？
第三，su35上的各种新设备，还是值得研究研究的。
第四，沈飞的产能行么？就算沈飞行了，太行的产能行么？照这种产能，j11b/bs，15,
16这种压力根本满足不了需求。
第五，跟老毛子不能搞僵了，无论从军事还是政治上都不值得，维系一个朋友总比敌人
强，况且咱大把发动机还得买毛子的呢，虽然毛子缺钱但是我们也确实需要发动机啊，
得罪得起么？毕竟27系列这十年来已经闹得很不愉快了，该弥补要弥补。
最后，楼主不要轻易说烂货，有没有谁说过su30很烂的？27现在认为比较烂，那是多少
年的技术了？有参照性么。至于j20，j20能2015年开始交付么?况且20... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 28 战争与后勤——第六章 从锡尔特到阿拉曼
马丁·万·克列威尔德［以色列］
问题的焦点
隆美尔的第一次进攻
1942：奇怪的一年
结论：非洲的补给与作战
问题的焦点
如果轴心国进军中东，能否使希特勒赢得战争，这至今是第二次世界大战史中争论
最多的问题之一。早期的作者们声称，如果希特勒支持隆美尔从利比亚发起攻势，经埃
及、巴勒斯坦、叙利亚和伊拉克，抵达波斯湾，他在对英战争中就可能是向胜利大大地
靠近了。近期的学者们对这一观点表示怀疑，断言希特勒坚持地中海不过是次要战区的
看法终究没有错。不论这两派观点如何分歧，他们都同意这个问题实质上是希特勒的决
断问题。这就是说，问题不在于他有无可能向地中海派出更多的兵力，而在于他是否应
当这样做。但是，这样说还需要解释。隆美尔在回忆录中就其补给问题未得解决一事到
处提出了责难，而当时负责协调补给工作的人——德国驻罗马的武官也写了一篇文章，
声称这个问题本来就是无法解决的。由于这两种材料都语焉不详，而其作者又都有个人
利害关系牵扯在内，所以未足为凭。我们要研究的问题仍然是：上述各个目标是否处在
轴心国兵力所能到达的范围之内。
首先，必须对问题本身下一个明确... 阅读全帖 |
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k*****e
发帖数: 22013 | 29 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: Mythesis (almost done！), 信区: ChinaNews
标 题: 自由思想的十诫
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 13 13:44:29 2011, 美东)
自由思想的十诫
伯特兰德·罗素
１．凡事不要抱绝对肯定的态度；
２．不要试图隐瞒证据，因为证据最终会被暴露；
３．不要害怕思考，因为思考总能让人有所补益；
４．有人与你意见相左时，即使这些意见来自你的丈夫或孩子，也应该
用争论去说服他们，而不是用权威去征服，因为靠权威取得的胜利
是虚幻而自欺欺人的；
５．不用盲目地崇拜任何权威，因为你总能找到相反的权威；
６．不要用权力去压制你认为有害的意见，因为如果你采取压制，其实
只说明你自己受到了这些意见的压制；
７．不要为自己持独特看法而感到害怕，因为我们现在所接受的常识都
曾是独特看法；
８．与其被动地同意别人的看法，不如理智地表示反对，因为如果你信
自己的智... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 【 以下文字转载自 PopNews 讨论区 】
发信人: feilu (HI), 信区: PopNews
标 题: 快收藏！名中医的救命歌
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 4 12:18:52 2018, 美东)
快收藏！名中医的救命歌(图)
中国传统中医学的穴位按摩对人体健康有很大的好处。（图片来源：Adobe Stock）
起源于中国的传统中医学流传至今已有数千年的历史，是以“阴阳五行”为理论基础，
通过“望、闻、问、切”方法，使用中药、针灸、跌打、推拿、按摩、拔罐、气功、食
疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复的目的。
以下是名中医以按摩方法针对一些疾病所写的救命歌，经常按一按、揉一揉，对健康有
莫大助益！
降压歌
高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。坚持按摩两月
余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
感冒歌
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣
响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 31 中国右派的窘境 [ 不打不相识 ]
于:2011-11-01 17:16:37
中国右派中有不少奇葩，汶川大地震时他们说是天谴，发射天宫一号时他们巴望掉下来
。
按照卡尔波普尔的分类法，这些奇葩都是历史主义的信徒，认为TG的统治必将崩溃，中
国社会必须进行推倒重来的社会改造，绝不应该进行修修补补的社会工艺工程。如此，
他们不得不陷入进退两难的窘境。
对他们来说，中国只有越来越糟，才证明了他们的崩溃预言，他们期待的社会大改造才
越有可能。于是，右派放弃了参与社会零星改造的机会，利用一切机会恶毒的诅咒中国
，甚至阻挠这种进步。陈郢客揭露了南方系在“济南银座商城大水”后，调查发现没有
淹死人，偏偏不出面辟谣。见陈郢客:《南方！南方！（1）红钻帝国与济南暴雨》，我
当时就反感南方系为社会埋下了不信任政府的种子，他们的用心是让中国快速崩溃，实
现他们的预言。兴亡皆是百姓苦，他们为派系利益不惜牺牲大众利益，令我非常失望。
这种脑残逻辑很像德国二战前共产党的逻辑，德共当时无所作为，民众失望才推举纳粹
上台。左右两派人都忘记了，稳固的领导权不是从天上掉下来的，是自己一点一点艰苦
努力争取民心得来的，那... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 32 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 《左传》中的劝善名句数则（6）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 27 19:51:16 2015, 美东)
《左传》全称《春秋左氏传》，是中国古代最早一部叙事详尽的编年史著作，相传是春
秋末年鲁国史官左丘明根据鲁国国史《春秋》编成。《左传》记叙范围起自鲁隐公元年
（前722年），迄于鲁哀公二十七年（前468年），主要记载了当时各国政治、经济、文
化、外交等方面的重大事件和有关言论的具体史实，以及天道、神明、预言与社会生活
的各个方面，作者对凡是可以借鉴和劝诫的都进行记载。
《左传》中有许多名句警言宣扬传统文化的道德理念，可以帮助人构筑理解大法真相的
文化和道德基础，以下摘录数则：
（接上文）
26、众怒难犯，专欲难成。（《左传·襄公十年》）
[译文]众人的愤怒不可以触犯，个人专权的欲望难以成功。
27、过而不悛，亡之本也。（《左传·襄公七年》）
[译文]有过错而不改正，这是败亡的根源。
28、骄奢淫逸，所自邪也。（《左传·隐公三年... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 198 | 33 《巴伦周刊》认为：“阿里巴巴正在改变中国和全球的商业结构。”《福布斯》评选
2016年最有投资价值的10大公司，阿里巴巴位居榜首，Facebook、优步分居第二和第三。
“15世纪初中国人的伟大海上航行”。这是法国汉学家伯希和对发生在600年前的
郑和下西洋的评价。遗憾的是，从明朝开国到第七次航行结束，明朝的海洋政策存在着
一个十分突出的奇怪现象，一方面是国家花费巨资打造庞大的舰队，另一方面则是严厉
的民间禁海措施，一再下令“仍禁频海民不得私自出海”、“禁频海民私通海外诸国”
。后来更是彻底地封锁了海洋。而在葡萄牙和西班牙，出海的罪犯因为有所发现却成了
民族英雄。就这样，比之欧洲哥伦布、达伽马和麦哲伦早了整整将近一百年的郑和下西
洋，竟成了中国古代历史上最后一件世界性的盛举，从此，再没有此类的壮举。中国和
人类社会史上一次伟大的转折由此竟擦身而过。
历史可为镜鉴，汲古丝路智慧。“一带一路”战略，则由国家牵头发起，民间与市
场的力量积极参与，国家与企业相得益彰，互为补益，实为明智之举。马云没有被禁飞
出境，阿里的全球化战略也加速布局。据他自己说，今年预计还要飞行1000个小时。
阿里巴巴... 阅读全帖 |
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d********4
发帖数: 516 | 34 新进的GLK 350。
本人在达纽约附近。
MSRP 46375打倒 39384＋ttl. 砍了 7000 下来， 但是当中当然有 2500是 corporate
fleet discount.
Premium 1 package + Parktronics (Active Park assist) + Heated seats +
Mapilot wiring and Mapilot itself.
本来普达喜奔的好事儿， 结果当天开回家 就悲剧了。 平时都从来没出事的车库门把
它的右耳给别碎了。 说实话我当时那一刻 这个人都石化了。 心里扑通扑通的跳， 就
差 抽自己耳光了。 自己还小心翼翼的开进， 结果越小心越紧张。 再加上新车不熟悉
， 有一脚别在土包上需要踩个油门，就悲剧了。
我真有撞墙的心。 按理说不至于，不就是辆工具车， 可是关键才第一天啊。。。老婆
安慰我说，你以后一两年肯定有砰砰擦擦， 就当提前了。
哎， 这就算新车破处了。以后可能划一下也不那么心疼了。。。
另外 附点信息吧，那个有耳朵的外壳，低了买196一个，我不打算买， 因为就是个小
裂缝，自己补益下就好。但是那... 阅读全帖 |
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C*****5
发帖数: 8812 | 35 p大，最近开始研究缠论，我觉得和传统的TA结合起来似乎颇有补益。以后一段时间还
望多多指教。 |
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C*****5
发帖数: 8812 | 36 p大，最近开始研究缠论，我觉得和传统的TA结合起来似乎颇有补益。以后一段时间还
望多多指教。 |
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m**********a
发帖数: 10817 | 37 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: michaelxiaga (南京中山陵), 信区: Military
标 题: [转载] 奢侈品议
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 22 01:10:06 2011, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_66d075340100ssjf.html
也不知道这里合适不合适.
奢侈品议
(2011-06-21 06:07:15)
转载
标签：
杂谈
我曾经听说，圣人治下的国家，以简朴为美；国人争着炫耀奢侈的行为，是亡国的先兆
。这个道理，至为明显。桀和纣穷尽奢侈的享受，所以国家和生命一起消灭；文帝景帝
不肯多花费国库的一匹绸缎，所以国家昌盛而人民愉悦。难道是国库穷到不能支持国君
的额外开销吗？未必是这样的。真实的原因是，国君奢靡，官员就会模仿，上下层层盘
剥来维持自己的额外开销，于是百姓的负担就会百倍地加重；国君喜欢过分的享乐，那
么小人就有机会靠近神圣的座位，而君子将被排斥出国家的庙堂；奢侈的行为被所有人
崇拜和仿效，人民就分不清什么是对错善恶，于是为了利益和享受而彼... 阅读全帖 |
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m*********w
发帖数: 64 | 38 东汉女史学家班昭所著“《女戒》”
常常读《《女戒》这本校册子， 如果真正做到着实不易， 尤其是现在的女权社会，不
过多读读， 最好能背记下来，可以时时提醒自己，毕竟家和万事兴，多多体会做个男
人的不易。
希望姐妹们多多读诵， 打好基础。不容易做到噢。我其实自己也是做不到，不仅做不
到，而且是有过之，无不及, 有时霸道的象个女罗刹。所以要常读，提醒自己。
<<七戒>>包括：卑弱、夫妇、敬慎、妇行、专心、曲从和叔妹七章。本是用来教导班家
女儿的私家教课书，不料京城世家却争相传抄，不久之后便风行全国各地。
1. 在“卑弱”篇中，班昭引用《诗经·小雅》中的说法：“生男曰弄璋，生女曰弄瓦
。”以为女性生来就不能与男性相提并论，必须“晚寝早作，勿惮夙夜；执务和事，不
辞剧易。”才能克尽本份。
2 在“夫妇”篇中，认为丈夫比天还大，还须敬谨服侍，“妇不贤则无以事夫，妇不
事夫则义理坠废，若要维持义理之不坠，必须使女性明析义理。”
3. 在“敬慎”篇中，主张“男子以刚强为贵，女子以柔弱为美，无论是非曲直，女子
应当无条件地顺从丈夫。”一刚一柔，才能并济，也才能永保夫妇之义。
4. 在“妇行”篇中，订... 阅读全帖 |
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m*********w
发帖数: 64 | 39 东汉女史学家班昭所著“《女戒》”
常常读《《女戒》这本校册子， 如果真正做到着实不易， 尤其是现在的女权社会，不
过多读读， 最好能背记下来，可以时时提醒自己，毕竟家和万事兴，多多体会做个男
人的不易。
希望姐妹们多多读诵， 打好基础。不容易做到噢。我其实自己也是做不到，不仅做不
到，而且是有过之，无不及, 有时霸道的象个女罗刹。所以要常读，提醒自己。
<<七戒>>包括：卑弱、夫妇、敬慎、妇行、专心、曲从和叔妹七章。本是用来教导班家
女儿的私家教课书，不料京城世家却争相传抄，不久之后便风行全国各地。
1. 在“卑弱”篇中，班昭引用《诗经·小雅》中的说法：“生男曰弄璋，生女曰弄瓦
。”以为女性生来就不能与男性相提并论，必须“晚寝早作，勿惮夙夜；执务和事，不
辞剧易。”才能克尽本份。
2 在“夫妇”篇中，认为丈夫比天还大，还须敬谨服侍，“妇不贤则无以事夫，妇不
事夫则义理坠废，若要维持义理之不坠，必须使女性明析义理。”
3. 在“敬慎”篇中，主张“男子以刚强为贵，女子以柔弱为美，无论是非曲直，女子
应当无条件地顺从丈夫。”一刚一柔，才能并济，也才能永保夫妇之义。
4. 在“妇行”篇中，订... 阅读全帖 |
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y***i
发帖数: 56 | 40 本人是中医学院毕业，可能有点发言权。
据我理解，中医的派别众多，治疗癌症方面，如果是“攻下派”的，将癌症当作“邪气
”来攻克，用的也是“以毒攻毒”的方法，确实如果再加上化疗——更厉害的毒药，一
定是对患者有害的，因为中医难以拿捏所用药物的火候。
但是，“补益派”的中医绝对是不排斥化疗的，其长处在于可以减缓化疗的副作用，这
个是公认的，因此我判断，这位老中医的绝活不属于这方面的。
中医在社会上的口碑不好，总说是耽误了病情，就是往好了说也是“死马当活马医”，
“歪打正着”，可是事情赶到我们自己头上也没有别的选择，这才是大问题。
如何把握命运？我看，一方面积极治疗，一方面从玄学、佛学方面下下功夫，您在国外
都可以帮得上您的妈妈的，念经、许愿和放生，替她老人家消业障还债，不论她选择什
么疗法，都会有好的结果的。比如，第一个可能的病因：她有可能有过流产或堕胎，她
可能有梦到孩子。用小房子还债就好了！还有，您的工作也可以如法得到的！ |
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q****i
发帖数: 6923 | 41 立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医
养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促
使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：
多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素
。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉
、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中
医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的
多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血
的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体
的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、
虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。 |
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g****8
发帖数: 2828 | 42 用豆浆机做很方便。
大概一杯黑米，就可以了。我是每天晚上泡着，早上打，当早饭。
不过网上说也可以不用泡。根据我的经验，还是泡了好。泡好的水不要倒掉，营养都在
里面。
还可以加1/3杯的黑豆，这个要晚上提前泡好。
好处多多呀，最主要是的含黑色素多的东西美国吃得比较少，多吃点黑米对头发好。
其他的好处，下面有个我google的：
现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效
。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便
不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加
工，以食用糙米或标准三等米为宜。 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 43 fashion版不给包子，这里给吗？
阿胶是咱们国家比较传统的女性养颜佳品之一。 阿胶的好处非常多，补益气血, 增强
体质，强心补肺， 强筋健骨等等，不过咱们最关心的还是美肤养颜的功效。 摘录百度
百科:"阿胶具有滋阴补血、补肺润燥的功能，所以更有利于滋润肌肤，美容养颜，历代
被作为女性美容佳品。服用阿胶之所以使肌肤光泽，是因为阿胶对皮肤有营养作用，并
能促进钙的吸收。阿胶是由动物驴的皮熬制的，含有丰富的胶原蛋白，又可作为人体必
需氨基酸和微量元素的重要补充来源，起到延缓皮肤衰老的作用。由此可知，阿胶对肌
肤的营养作用是值得肯定的“。
下面来说说用量和适合现代人快捷奏的吃法(我每天早晚各花10分钟左右吧):
每日早晚各一次, 经期停用(为了保险起见，因为阿胶有止血功能，经期服用可能导致
流量减少)
1.中国超市里买山东阿胶，大概$30一盒，(有点儿贵啊)， 每盒有8片单独的包装(图1)
。我一般是每次拆出1片，用勺子捻成小块儿，然后用coffee grinder打成粉末 （图2
和3). 非常推荐这个grinder, 可以打咖啡豆，spice, 芝麻, nuts等，小巧轻便，
amaz... 阅读全帖 |
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l*****g
发帖数: 149 | 44 ◆山药煲排骨——滋润皮肤、美容、滋阴壮阳
主料：山药 辅料：排骨
调料：葱、姜、盐、醋、大料
做法：1、将山药去皮洗净切成块，排骨改刀成块；
2、将山药、排骨放入压力锅的内锅，加入葱、姜、盐、醋、大料、适量水，压力调到
排骨档，保压时间10分钟，即可食用。
特点：咸香适口。
天天提示：此菜具有滋润皮肤、美容、滋阴壮阳的作用。
◆四宝上汤——广东老火靓汤
配料： ?大白菜500克，水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 ?葱10克，姜20克，
盐５克，酒５克，味精２克 ?高汤400克
营养成分：胆固醇：230毫克、碳水化合物：33克、蛋白质：53克、脂肪：46克、热量
：780大卡
制作方法：１、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥，取出后冲凉切成大
片，另用半锅水加盐，将金菇汆烫后捞出待用；
２、里脊肉切片，并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后，汆烫捞出，香菇则泡软去蒂待
用；
３、大白菜先烫软再切成段排成十字型，把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个
角落，最后倒入盐、味精、高汤，放进蒸锅蒸约10分钟即可。
风味特点：广东风味汤菜。此菜主料多样，各种海鲜、禽、肉、水发干货、... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 662 | 45 先声明一下,本人不是医疗专业人士，这只是转帖，未经验证。请请教专业人士。 |
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b**********7
发帖数: 814 | 46 板栗养胃健脾，补肾强筋，活血止血。抗衰老 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
你知道什么人适合吃板栗吗? 中国板栗交易网小编来告诉你。
1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;
2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子;
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止;
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。
5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子;
栗子的用法很多，可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软；可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效；可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状，涂于患处。
须注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。 |
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发帖数: 22064 | 47 大寒喝粥暖胃暖心 推荐八款美味养生粥（图）
2015年01月20日08:25 来源：京华时报
今天是大寒节气，这是二十四节气中最后一个节气，过了大寒，我们又将迎来新一
年的节气轮回。眼下，正是一年“运”、“气”循环变化的开始，吃得正确，对于大寒
节气的养生保健非常重要。
巧用食材防风寒
同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒，冷成一团”的谚话
，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。
北京中医药大学教授杜金行表示，大寒节气进补应适当增添一些具有升散性质的食
物，为适应春天升发特性做准备。同时，还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病
高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具
有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如，当
有人因外感风寒而致轻度感冒时，常常会用生姜加红糖水来治疗，有较好的疗效。
大寒喝粥养身体
在这个寒冷的节气里，喝上一碗热热乎乎、香美可口的粥，暖胃又暖心。下面给大
家推荐几款大寒养生粥，大寒节气为你心爱的人亲手煮粥吧。
银耳大米粥。银耳，滋阴、润肺、生津。取银耳5克，浸泡后和大米50-100... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 805 | 48 枸杞性平味甘，可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳，适用于多种疾病的治疗。下
面我给大家介绍1种吃枸杞的方法，将枸杞的营养价值最大化。
枸杞豆浆粥
材料：枸杞30G、豆浆50毫升、粳米100克
做法：先将枸杞子洗干净，留做备用；将粳米洗干净，放入锅里，加入1000毫升熬煮，
米熟后，将枸杞放入锅里熬煮，最后加入豆浆搅拌均匀即可食用。
功效：补益肝肾，和养胃气，适用于身体虚弱、久病、手术后调养，以及性功能障碍、
腰脚无力者。
禁忌：炎症和有内热者。
以上做法大家记住了吗？看完之后要试哦！ |
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k******1
发帖数: 103 | 49 谁说荔枝有害？广东人说一颗荔枝三把火，荒唐.废话，我从小就喜欢吃荔枝，有时候
几乎每天都吃几斤，怎么就不见得荔枝有火？吃荔枝有火的人，其实都是些身体特殊的
人，个别现象，最主要的是平时少煅练的人，吃这又怕寒湿，吃那又怕上火，最后什么
都最好别吃，自作孽。
道理很简单，朝鲜人为什么不能大量吃肉，记得以前有新闻说，当时朝鲜运动员到中国
参赛，在某酒店里饱顿一餐后，朝鲜运动员们都出现腹泻，起初还以为有人下毒，但后
来证实原因则是因为朝鲜人贫穷，从出生到长大很少有机会吃一顿饱的肉，因此朝鲜人
的肠胃对肉中的脂肪敏感，造成腹泻由此而生，脂肪何来的毒，最主要是没有适应没有
抗体，如果说脂肪有毒，在生活条件好的国家里的人民为什么没觉得，但脂肪却偏偏是
生活好的人民们必不可缺少的食物之一，同是人，为什么?所以用事实说话，在中国还
没有使用农药前人匀寿命是多少，目前的人匀寿命又是多少，听老人说民国以前很多人
五十岁就死了，能活到六十岁以上的极少，但是在有农药生产使用后，虽有些农产品有
农药残留，但是人类的寿命却提高了，现在虽然有许多人因为绝症过早死亡，但是这个
人口比例还不是很高，毕竟民国以前也有很多人... 阅读全帖 |
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R*******1
发帖数: 57 | 50 有助于延年益寿，所以民间又称长生果，今天就为大家介绍一下花生在最养生的几种吃
法：
花生薏米芋圆汤：薏米有美白祛湿的功效，莲子清心降火，花生补气血。芋头上锅蒸熟
，然后加入白糖，碾压得越细腻，做出的芋圆口感也越细腻。吃的时候冷热皆可，还可
以随个人口味和喜好，炖煮的时候再加入枸杞、红枣和稍许水果。
花生红枣汤：花生120克，大枣30克，加水煎服。亦可嚼食花生，用大枣煎汤送服。临
床经验证实，花生与大枣配用能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血、血小板减少性紫
癜、血友病等出血有一定疗效。
花生赤小豆汤：花生、赤小豆、大枣各60克，加水煮成汤。一日数次服食。本方三种食
物中含丰富的维生素B1，又有补益脾胃作用，适用于脚气病、脾虚浮肿、食少乏力、便
溏腹泻、精神倦怠等。
花生甜杏泥：花生、甜杏仁各15克，蜂蜜适量。将花生、甜杏仁捣烂成泥状。服法：每
次取10克，加蜂蜜，开水冲服。早饭前，晚饭后食用。可增强润肺止咳之力。适用于久
咳气短、干咳少痰者。
苹果抹花生酱：碳水化合物是体内能量的重要来源之一，油脂或蛋白质则会放缓消化，
使血糖和体力在较长时间内相对稳定。苹果抹花生酱将这两种威力超强的食物... 阅读全帖 |
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