x***n
发帖数: 120 | 1 曾经晒伤过，以下方法，四五天就能恢复的不错。
1。摸芦荟胶，
2。每天晚上敷补水的纸面膜－－这个最重要。
3。吃葡萄籽，帮助恢复，的确有点用。不过如果mm对葡萄籽过敏就不要吃了。 |
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z*******n
发帖数: 397 | 2
学生物医学的人飘过。。。
这些补品里面的东西，一般人体需要的量都不会太多（所谓的“微量”。。。），吃那
么多，人体都不一定能吸收，多出来的或者排出体外，或者能干些别的什么事情也说不
准，就像lz说的这种可能性。
所谓是药三分毒，老祖宗的话不是没有道理的。。。
葡萄籽这种东西，其实就是因为里面有抗氧化的成分，那为什么不在吃葡萄的时候把葡
萄籽咬烂了一起吃掉呢？如果实在难以下咽，嚼一嚼吐掉，也还是能有一些“漏网之鱼
”被吸收的。
包括很多其他的东西，平时多注意下，均衡饮食，一般情况下都不会出现缺少的现象的。
纯属个人意见，轻拍~ |
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p***s
发帖数: 635 | 3 眼睛越来越不给力了，说的不是度数（这个一直维持在350度十几年没有变过），而是
皱纹。黑眼圈则是一贯有的，无论睡多久。
亡羊补牢，希望为时未晚吧。说说我用过的、现在还想得起来的眼霜和精华。
1. HR尊容臻养恒颜眼唇霜
易推、紧致、抗皱，眼头下面的细纹明显变淡，对缺水纹立杆见效。很喜欢，会继续用
第二瓶。基本上。。。我把它当成眼霜的晚霜。。。
2. HR极致之美精华眼霜
鸡肋。
3. HR胶原丰润密集眼霜
对细纹来说还是很有心理安慰的一款眼霜，每年手边会备一支，但一直无法长久保持忠
诚度。某种意义上来说，它不能达到我对于眼霜的全部要求，但的确比很多吹得天花乱
坠的减轻细纹的眼霜要靠谱一点。如果你想不出来用什么，但受细纹的困扰，在遇到心
仪的那款眼霜之前，可以用用它。它虽不至于挽救你，但决不会让你的眼部情况继续坏
下去。
4.Caudalie葡萄籽清润眼部精华和眼霜
适合没有什么问题的眼部肌肤，很舒服很好用。可惜再喜欢，也只能和它告别了。青春
阿，一去不复返。对于已经生成的细纹，它无能为力。
5.Caudalie葡萄籽珍贵时光逆转眼霜
比上面这款清润的给力一点。但是也无法挽救我的糟糕眼... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 4 楼主情况：身体基本健康，但——痛经+血块严重、经前长痘、年纪奔三、混合性皮肤
（两颊正常不长痘、T区很油很油）
中医体质是阳虚，上火下寒
一直不明白女性周期这个荷尔蒙是怎么变化的，最近小小研究了一下，终于搞明白了一
些。
推荐这篇文章：http://www.marieclaire.com/health-fitness/advice/tips/female-hormones-cycle 给感兴趣的jms。因为很长，以下是lz根据个人身体情况作出的读后总结，希望对身体情况趋同的jms有个参考。希望版主打赏～～
第一周（月经来第一天开始算）：月经周
1. 补铁（菠菜、牛肉啥的）。
2. 月经第一天吃Aleve缓解经痛和头痛（不到痛不得以还是不要吃的吧，额是每次痛到
吐，要一整天在家做小月子的）。
3. 勤刷牙、勤floss，此时最容易蛀牙。
4. 如想减肥，可趁此周。
5. 第七天适宜胸部检查。
第二周：开心周
1. 各方面能力加强，抗痛能力加强，适宜安排洗牙或wax等疼痛作业。
2. 要做pap smear的话，此周末尾最适合。
第三周：排卵周
1. 情绪可能随排卵有小小起伏，腹部会有隐隐... 阅读全帖 |
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h**********0
发帖数: 1056 | 5 美国玉米也是转基因的。
看来只能吃葡萄籽油了，costco卖的也是葡萄籽和canola oil 的混合油，怎么办？ |
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h*******8
发帖数: 1217 | 6 葡萄籽油是转基因的？请问你在哪看到的？我家就吃葡萄籽油啊 |
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w****6
发帖数: 1145 | 7 Concord分有籽和无籽的。我的是有籽的，是从Walmart买的水果葡萄，喜欢那味道，就
用种子发芽了。去年是种到地里后三年，开始结果了，很少，但很甜。 |
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z********2
发帖数: 3556 | 8 花粉过敏，属于过敏反应，属于supersensitivity的第一型。
基本上就是人体的免疫系统对于无害异物的过激反应。
常用的症状包括打喷嚏、流鼻水、鼻塞，眼睛痒、发红，咳嗽（严重时有类似于哮喘的
症状，我就有。晚上咳得非常难受，肺都要咳出来的感觉）
目前来说，机制不明，有很多种可能。
常见的非处方药包括claritin和Benadryl(这个会有drowsy,只能在晚上服用)。
对于我来说，两个都不给力，所以我现在基本上不吃。
我还用过止咳药，因为晚上副交感神经太活跃了，不停的咳嗽。
常用的偏方是本地蜂蜜，平时就得用，不能花粉来了才用。
有人有效，有人无效。这个原理上有点类似于脱敏反应，不过剂量上小太多了，所以个
人认为对于平时过敏不严重的人有点用。
根据本人的翻阅，free radical可能是过敏机制中的一个重要因素，这是导致肥大细胞
和嗜碱细胞的氧化破坏的可能原因。
葡萄籽（grape seeds)有对抗自由基的功能，所以我试了,觉得有效。
当然也可能刚好跟花粉季基本上过去有关。
明年再试一次，基本上就可以判断出葡萄籽对我有没有效。 |
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x*******t
发帖数: 340 | 9 这里所指的DIETARY SUPPLEMENT是指健康添加食品或者叫营养补充品，比如葡萄籽，鱼油，Q10。等
等。
一直有个疑惑，有些人特别崇拜这些东西，大把大把的吃，当然也不是说不正常吃饭，
但是她觉得把钱
花在这些地方是值得的，甚至比吃饭还值，而且简单省事，还可以直接“对症下药”，
需要哪方面就补哪
方面。
另外一种人觉得这些东西人体根本就不好吸收，崇拜这些东西都是浪费银子，无知的表
现。
100种人100种说法，我想知道到底值不值得去吃。
另外的几个疑问是：
1.同样的计量，比如说USANA的葡萄籽是90MG，其它杂牌的也是。那怎样确定一种产品
好过另一种呢？
2.有说法说人体最多只得吸收，比方说90MG，那LABEL上说一日吃1到3粒，如果不是一
种营销的方
式，那么是不是说吃多少不一定就吸收多少？比如我吃了一粒90MG，也许只能吸收个
30MG，要吃3粒才
能吸收到90MG?
3.那些规定一天吃3粒的，我一口气吃3粒，跟我3顿饭后分别吃1粒的效果是不是一样的？
有些问题可能比较白痴，有专业知识的人士帮我解答一下。谢谢先 ：） |
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c**********t
发帖数: 8546 | 10 还有一个是个人总结的，也很不错
有些人对猫毛过敏怎么办？
宠物屋 2010年06月11日 13:10 评论»
有些人对猫毛过敏，所以对这方面研究了很多很多，看了不少文章，中文的英文的都看
过，总结总结，给也许有类似情况的朋友一点建议吧：
1、多洗澡，因为引起过敏的是猫的皮屑，而不是毛本身，洗澡有利于去皮屑，当然也
别太频繁，暖和了以后两周一次吧，否则猫也容易得皮肤病；另外北京比较冷，冬天的
话注意洗完后保暖，别感冒；
2、多梳毛，把浮毛给梳理下去，每天三次，每次五分钟；貌似现在有种沾毛的梳子特
别好用；
3、勤打扫，据说吸尘器的效果最好，国外有种针对动物毛吸收力很强的吸尘器（包装
盒子上特别注明有对付动物毛的功效），不知道国内有没有，可以考虑买一个，如果没
有的话至少买个强力一点的吸尘器吧
4、注意隔离，如果嫩过敏比较厉害，至少在家里创造一个无猫区，比如卧室，无猫区
也注意换清洁******的衣服。这样保证你睡觉的时候不会吸入大量在床上的猫毛（晚上
往往是哮喘呼吸问题最严重的时候）。
5、可以在医院做过敏源测试，如果过敏，可以考虑打脱敏针，就是治疗周期比较久，
... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 11 有人专买一瓶瓶的葡萄籽来养颜，葡萄皮我吃得下，籽吃不下。。。 |
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a******o
发帖数: 7982 | 12 搞不好不吃，还要多。你坚持吃哈葡萄籽，去斑有奇效，要坚持吃半年上。我脸上太阳
穴那个地方以前有个小拇指大的斑，我当时还以为是胎记，后来就完全消失了，我才觉
得是葡萄籽的效果，我坚持吃了1年以上。后来我就给我妈吃，她眼睛下面有个柚子就
掉了。这个抗氧化还是慢有用的。 |
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T*****B
发帖数: 160 | 13 买了圆肚澳洲紫茄,含有丰富花青素,肉厚软糯,是我最钟爱的茄子之一.
1.肉松茄子:中段最漂亮的茄子切块,放入烤箱300F烤30分钟,收干部分水汽,接
着下高温油锅略煎(葡萄籽油烧的温度可以略高,不要用橄榄油.烤是为了减少油脂的摄
取,不需要大油锅炸干了),肉变软略黄就可以了.放在吸油纸上吸收多余油脂,装盘,接着
撒肉松(我用的自制三文鱼肉松),吃的时候搅拌即可.
2.鱼香茄子煲:烤过煎过的茄子备用,锅里少许葡萄籽油,下姜蒜末和葱白,下红
泡椒大火炒香(没泡椒就不放),转小火下娟城郫县豆瓣炒红亮油,下牛纯瘦肉末炒香(什
么肉都可以,我用的牛肉末),喷料酒,接着加高汤(或者白水),下糖,少许老抽调色,放入
茄子转中火焖煮.中途开盖翻动一下,还有少许水的时候勾芡(风车牌),接着翻炒到亮油
的时候下醋调味(要鱼香味,醋略多于糖,不要做成糖醋味了,还有不要先放醋,降低了酸
味)
起锅前放葱花搅拌.
砂锅喷少许油,直接放在灶上干烧,等鱼香茄子做好后,放入砂锅,盖上盖子上
桌才打开,满屋飘香......
3. 三文鱼肉松: ... 阅读全帖 |
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H****s
发帖数: 1130 | 14 Ø 油性肌膚的卸妝油DIY配方
葡萄籽油+甜杏仁油，混和比例2：1
加入天竺葵、絲柏精油（比例是10CC基底油加入5滴的精油）
Ø 中性肌膚的卸妝油DIY配方
荷荷芭油+甜杏仁油，混和比例1：2
加入橙花、玫瑰木精油（比例是10CC基底油加入5滴的精油）
Ø 乾性肌膚的卸妝油DIY配方
荷荷芭油+甜杏仁油，混和比例1：1
加入橙花、乳香、檀香精油（比例是10CC基底油加入5滴的精油）
Ø 混和性肌膚的卸妝油DIY配方
荷荷芭油+葡萄籽油，混和比例1：2
加入橙花、薰衣草、芳樟葉精油（比例是10CC基底油加入5滴的精油） |
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s**i
发帖数: 55 | 15 don't like this idea "eat 500 roses"
i'd rather see 500 rose in my room
http://whj328.ebigchina.com/cws.phtml?page=pd&cid=142839&view=&tlang=gb&StyleI
D=4&ColorID=1&pt=&pid=282307
而成的纯天然健康食品,被誉为是可以吃的“香水”。只要服用了这种含有玫瑰精华的紫
红色透明软胶囊就能使人体由内而外散发出自然的芳香并美容养颜，实现你梦寐以求的愿
望，让你成为一个真正香汗: 淋漓、魅力无穷的美人。
平均每粒胶囊需要用500朵新鲜玫瑰花及1万多粒新鲜的葡萄籽才能提炼出来，吃一颗这样
的胶囊，你就相当于吃掉500朵的玫瑰花！
子一直以来被人们以化学的方法提取并利用于昂贵的香水。而葡萄籽提取物所含有的功效
是维生素C的20倍、维生素E的50倍，被欧美等发达国家誉为“口服的皮肤护肤品”、“不
老的青春因子”。现在，? 颐鞘褂昧耸澜缟隙酪晃薅膎ext generation的生物物理综合
工程以及他人无法复制的Isotonic生 |
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发帖数: 1 | 16 皮肤干燥怎么办？补水！补水！补水！重要的事情说三遍。其实，不少食物都能起到不
错的补水效果，如鳄梨、蜂蜜和鱼等食物。
鳄梨
鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水
分，加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃，或者直接拌沙拉吃。
葡萄
葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中
含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充
水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。
胡萝卜
萝卜富含纤维素和大量维生素C，有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有减
肥的功效，萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类，有助消化的功能，可促进食物中的淀粉、
脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力
和滋润皮肤，秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥，是很好的抗燥减肥食品。
鱼
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸
可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含
有硒，硒可以让皮肤更加... 阅读全帖 |
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R**********7
发帖数: 6 | 17 Mapleville 集团西雅图分部招聘5名全职或兼职销售人员
Mapleville 集团经营加拿大原产原装VQA认证冰酒/葡萄酒，牛奶及多种农副产品。集
团分
公司遍布加拿大多个城市，包括东部尼亚加拉瀑布，列治文，本那比，高贵林，素里，白
石，维多利亚，多伦多，卡尔加里，埃德蒙顿，蒙特利尔，渥太华等，并且在中国拥有发
达的物流网络，目前有北京和广州拥有两个发货中心，郑州，重庆和上海发货中心。在中
国的经销商遍布大部分省会城市及大中型城市并且集团已在西雅图建立分公司。将业务拓
展到美国。
公司业务：
加拿大原产原装VQA冰酒/葡萄酒，牛奶及多种农副产品（面粉，蜂蜜，枫糖，葡萄籽油，
亚麻籽油，亚麻籽粉，蓝莓红莓干，蓝莓红莓果汁，苹果汁，燕麦片，果酱）
北美订货，中国送货到门，价格实惠
公司致力于把加拿大超市有的商品原装运回中国，让国人吃到放心食品
工作要求：
1. 有良好的客户沟通能力及团队合作精神
2. 熟悉酒类及食品类流通领域
3. 有良好社会及处理人际关系能力
4. 有良好的中国人脉
5. 需要负责大陆市场开发，产品销售，组建销售团队及网络销售
工资待遇：
1. 底薪加提成
2.... 阅读全帖 |
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R**********7
发帖数: 6 | 18 Mapleville 集团西雅图分部招聘5名全职或兼职销售人员
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发帖数: 6 | 19 Mapleville 集团西雅图分部招聘5名全职或兼职销售人员
Mapleville 集团经营加拿大原产原装VQA认证冰酒/葡萄酒，牛奶及多种农副产品。集
团分
公司遍布加拿大多个城市，包括东部尼亚加拉瀑布，列治文，本那比，高贵林，素里，白
石，维多利亚，多伦多，卡尔加里，埃德蒙顿，蒙特利尔，渥太华等，并且在中国拥有发
达的物流网络，目前有北京和广州，郑州，重庆和上海发货中心。在中国的经销商遍布大
部分省会城市及大中型城市，并且集团已在西雅图建立分公司，将业务拓展到美国。
公司业务：
加拿大原产原装VQA冰酒/葡萄酒，牛奶及多种农副产品（面粉，蜂蜜，枫糖，葡萄籽油，
亚麻籽油，亚麻籽粉，蓝莓红莓干，蓝莓红莓果汁，苹果汁，燕麦片，果酱）
北美订货，中国送货到门，价格实惠
公司致力于把加拿大超市有的商品原装运回中国，让国人吃到放心食品
工作要求：
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2. 熟悉酒类及食品类流通领域
3. 有良好社会及处理人际关系能力
4. 有良好的中国人脉
5. 需要负责大陆市场开发，产品销售，组建销售团队及网络销售
6. 在校学生也可以兼职
工资待遇：
1. 底薪加... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 “女人病”主要是身体缺失某种元素，容易出现头晕、贫血，月经不适等问题。想
要解决，最有效的解决方法就是食补，通过食物摄取人体所需的营养成分，营造健康生
活。
1、贫血：补充高铁食物
因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长
期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功
课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。
2、经期不适：喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭
遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛
奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、
防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期
中的紧张情绪，减轻心理压力。
3、痛经：吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性
在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
4、偏头痛：多吃含镁食物
偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头... 阅读全帖 |
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k****i
发帖数: 1504 | 21 那个有籽没有？不过我们这里也没什么中国店，还是得买美国店的东西，至少新鲜。
ANYWAY，我还是觉得葡萄少吃比较好，我有个朋友跟我抱怨她孩子不吃饭，我后来发现
，那孩子每天吃好多葡萄，葡萄太甜了，会影响小孩胃口。
硬。 |
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e******e
发帖数: 10121 | 22 Q10你说这些店里都很贵，而且含量都不高。
这些产品类型很多很杂，每家都不一样。目前就我研究最好的还是：
1）costco， 有一种液体的橙子味道的Q10，更好吸收。
2）puritan.com， 可以自己选择单位含量
当然最好有条件还是买贵的，日本台湾那些我前面说的。BTW，Q10貌似不是主要控制血
压的保健品。
以costco的product line为例，除Q10外，同类产品还有葡萄籽，石榴籽，亚麻籽，鱼
油，大蒜素等，这一类功效都是：心脏血管保健，控制血脂，降低胆固醇。。。。当然
对血压有辅助功效。保健品对什么都有功效其实。
另外靠这些保健品只能是适当缓解和预防，不能treat和cure。 |
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er
发帖数: 4457 | 23 不带籽，更象马奶子葡萄。不象普通美国葡萄那样有时甜的发腻。
这个葡萄西雅图DOWNTOWN的那家KRESS超市也有卖的。 |
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l*******r
发帖数: 282 | 24 一切依照版规 不退不换 不负责有邮寄中的损失
家里东西太多了 转一部分
都是半年内买的，很新鲜
Fresh sugar face polish 黄糖面膜 买时$55 用过几次 卖$30
【成分】:蔗糖 PEG-7椰酸甘油 草莓萃取物 柠檬烯 白芒花籽油 草莓籽油 葡萄籽
油 澳洲胡桃籽油 澳洲坚果油 迭香叶 水 维生素E
网上是好评如潮，个人感受如下：
很甜美的红糖气息，脸上要留足够的水分，磨砂颗粒很快融化。（据说洗澡的时候使用
，蒸汽的作用会使其面膜效果更佳）洗过后会有一层修护油脂保留的脸上，又润又白又
光滑。既能去死皮又能润肤而且很耐用。
California Baby Sunscreen, SPF 30 防水型 买时$19 .99 用过几次 卖$10
据说是organic的，成分天然，好评如潮
个人感受：有润色的作用，可以增白。防晒很强大真的晒不黑。
Obagi Professional C Serum 20% 打折后$90多买的 还剩1/3 卖$15
(附赠SkinMedica Ultra Sheer Moisturizer 全新，这个是买的时候送的)
20％... 阅读全帖 |
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C*******e
发帖数: 4348 | 25 巨峰葡萄也有籽啊
我最讨厌美国这里最常见的提子了
真正是“吃葡萄不吐葡萄皮”
恨！ |
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y*****8
发帖数: 18140 | 26 准确地说是吃籽外面的红囔，籽还是要吐出来的，应该是苦瓜类的咚咚，不是苦瓜。
小时候也吃过，就是吃籽，不值得种。 |
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h****0
发帖数: 119 | 27 听LZ 这么一说，以后吃葡萄俺不再先剥皮后吐籽，俺要把它都嚼吧吃了，不知葡萄梗
有啥营养，若有，俺也一起嚼吧了。 |
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m*******l
发帖数: 12782 | 28 难道葡萄种子不能吃了,自从看了报道我吃葡萄都不吐葡萄籽了.
nm,这不是坑人么 |
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s*******t
发帖数: 3895 | 29 她中文真的说的很好么？
瞄了一眼，主持人让她念了绕口令，她就念了吃葡萄那段，主持人问她这个绕口令什么
意思，她说葡萄是水果，她更喜欢香蕉。。。。。。这和主持人问的差老远了吧。。。
。主持人和观众大笑。主持人又问葡萄籽怎么吐出来，她说第二个绕口令。。。。。。
这基本上就是没怎么听懂吧。 |
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s***6
发帖数: 5749 | 30 冬瓜难孵阿，那么多籽，才孵出来一颗，不过生命力好旺盛，
结了好几颗小冬瓜了。
大番茄， 生命力强得把番茄架子都推倒了
黄番茄，长得像葫芦，产量很高
葡萄番茄， 一串串，遍地都是
甜椒
葡萄，看着大，其实很小的
苹果，去年不多，今年多得枝条都快断了。
永不分离(梨) |
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H******m
发帖数: 230 | 31 我在hmart 买过一种葡萄，很好吃，季节很短，我只买到过一次，是那种黑黑的，跟国
内葡萄很象，一捏就出来，有籽的，不知道叫什么名字。
自己google到了，原来就是你们说的concord. |
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s******t
发帖数: 96 | 32 葡萄也是抗衰老食品吧，但是好像糖分很高，很久不敢碰了。如果只吃葡萄皮，不知道
行不行。另外，买了瓶葡萄籽油做饭用的:),跟橄榄油比起来，不知道哪个效果更好 |
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h******e
发帖数: 3949 | 34 concord 我吐籽不吐皮，一般的葡萄不如给猪吃吧 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 35 不是专家，不要lol!
小时候舅舅家种赖葡萄，吃过很多，形状是短而圆的，肚子比苦瓜大。
赖葡萄籽很甜的，你这个红姑娘不怎么甜吧？
早就码好了，哈哈。
苦瓜肯定不是赖葡萄？你是专家？ＬＯＬ。 |
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l****3
发帖数: 896 | 36 考了一下古，据说英文名是Muscat Hamburg Grapes，网上看是一种有籽葡萄，但我记
得国内的玫瑰香葡萄是无籽的啊。是我记错了还是这个英文名不对？ |
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L***4
发帖数: 484 | 37 一直不理解为什么版上的朋友那么喜欢巨峰葡萄，有籽皮也厚，很平淡的甜，我还是喜
欢有香味的葡萄。 |
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n*********s
发帖数: 256 | 38 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: newcomments (New Comments), 信区: Belief
标 题: (转载)海涛法师-素食主义
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 4 03:12:41 2017, 美东)
http://bookgb.bfnn.org/books2/1937.htm
素食主义
海涛法师选辑
一．前言
二．世界名人素食观
三．世界名人素食小故事
四．美国素食主义
五．怎么吃才聪明？健康新主张
六．现代人吃什么才好？
七．饮食新概念
八．世界冠军的秘密
九．基督教的素食观
十．佛教的素食观
十一．结论
一．前言
长久以来，许多人都以为要吃肉才能得到营养，或是认为动物都是生来给人吃的，因此
何许多人听到‘吃素’时，第一个反应就是：‘吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃
，我为什么不吃？’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食，而且没有肉食中一切
有害的物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。
回顾历史上对人类有重大贡献的人物，有许多都是提倡素食非常卖力的，像佛教的释迦
牟尼佛、基督教的... 阅读全帖 |
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n*********s
发帖数: 256 | 39 http://bookgb.bfnn.org/books2/1937.htm
素食主义
海涛法师选辑
一．前言
二．世界名人素食观
三．世界名人素食小故事
四．美国素食主义
五．怎么吃才聪明？健康新主张
六．现代人吃什么才好？
七．饮食新概念
八．世界冠军的秘密
九．基督教的素食观
十．佛教的素食观
十一．结论
一．前言
长久以来，许多人都以为要吃肉才能得到营养，或是认为动物都是生来给人吃的，因此
何许多人听到‘吃素’时，第一个反应就是：‘吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃
，我为什么不吃？’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食，而且没有肉食中一切
有害的物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。
回顾历史上对人类有重大贡献的人物，有许多都是提倡素食非常卖力的，像佛教的释迦
牟尼佛、基督教的耶稣、回教的穆罕默德、儒家的孔子和孟子、道家的老子、印度耆那
教教主、中国的国父 孙中山、印度国父甘地、美国总统富兰克林、天才科学家牛颐和
爱因斯坦、英国大文学家莎士比亚和萧伯纳、俄国大文学家托尔斯泰、印度大诗人泰戈
尔、德国大慈善家史怀哲、法国大政治家卢梭、希腊大... 阅读全帖 |
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n*********n
发帖数: 580 | 40 正在吃红葡萄，讲一下我的发现。
白樱桃，blueberry，红石榴是我的最爱。
红葡萄除了那种超级大个有籽的，还有两种。圆的和长圆的。长圆的就和白的提子张的
差不多。圆的
上面有个沟，象屁股沟一样。都叫red grapes，但圆的更甜，也好吃的多。
不知道大家注意到没有。 |
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l**a
发帖数: 1175 | 41 来自主题: _PerfectMoms版 - 阔别四个月 吃葡萄还会吐葡萄皮吐葡萄籽还有这个POTTY TRAIN， 你们家小美女太厉害了！！ |
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a********c
发帖数: 526 | 42 葡萄酒是当前中国人餐桌上的新宠，而最新的考古研究表明，中国人酿酒历史可以追溯
到距今４６００年的新石器时代。那时候的古人已经懂得用稻米、蜂蜜和野葡萄之类的
水果酿酒。
根据中美联合考古队在山东省日照市两城镇地区的最新调研报告显示，他们通过对
该地区出土陶器的化学分析，检测出其中残留有酒的成分。专家指出，酒石酸或酒石酸
盐成分的存在预示着在新石器时代晚期，两城镇地区的古人已经开始使用葡萄作为酵母
酿造混合酒。
１９９５年，山东大学考古研究所专家与美国部分考古学者成立了联合考古队，开
始对距日照市东北２０公里的两城镇进行区域系统调查。
考古队成员，山东大学东方考古研究所教授方辉说此次发现反驳了葡萄酒是泊来物
的观点。“学术界通常认为葡萄酒是在中亚起源的，于公元前２世纪传入中国。这个年
代比我们在两城地区检测出的混合型酒晚了约２０００年。”
他说，中亚地区葡萄酒的原料是一种人工栽培的欧亚葡萄种类，而在两城地区出现
的混合酒更象是用当地产的野葡萄作为原料。在遗址上，考古队曾挖掘出一粒葡萄籽的
遗存，在其周围发现的２００余件陶器中，有７件器物的内壁上含有酒的残留物。考古
队还在陶盆这类作为蒸煮之 |
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l********k
发帖数: 14844 | 43 大蒜、蓖麻籽、葡萄籽、南瓜籽，这些东西在米国越卖越贵。依我看，普氏派是想要通
过打垮中药来给作洋药的大人们腾市场出来。中药不除，洋大人怎么挣钱？ |
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u******b
发帖数: 483 | 44 高血压的我知道- 亚麻籽油， 鱼油，葡萄籽，都是不错的。 低血压不知道。 |
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p******e
发帖数: 3689 | 45 为啥葡萄籽油不好啊？我也和楼主类似用这两种油呢。
平时还用牛油果，亚麻籽油和向日葵油，没用过椰子油呢，到是见过卖。 |
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p********5
发帖数: 7433 | 46 试一下喝白萝卜水。
吃生的蔬菜。
吃螺旋藻，番茄红素，葡萄籽，芹菜籽。
碳酸氢钠，把身体调成碱性体质。 |
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c*****3
发帖数: 1655 | 47 早饭一般是水果+蛋白质+碳水+好的油
最近的水果有苹果、鸭梨、小橘子、橙子、草莓、柚子、香瓜、猕猴桃、石榴，根据季
节变化，二到三样
蛋白质+碳水 就是鸡蛋葱饼，韭菜饼，香菜饼，dill煎蛋，面包煎蛋三明治，番茄炒蛋
，红豆燕麦饼、水煮花玉米、香葱藕饼、烤小红薯什么的。蛋饼就是brown rice
tortilla的皮子，面包用的是spelt flour, barley flour, oat flour自制的。红豆饼
也是自制的。用面包机搞定揉面发酵很方便的。
有时间的时候做一大堆冰冻，早上微波炉、烤箱或者煎锅跟蛋一起做就可以了。
好的油：橄榄油、葡萄籽油、亚麻籽、chia seeds、白黑芝麻 |
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M*******s
发帖数: 2630 | 48 你说的这两样我都在用。
葡萄籽油炒菜跟花生油差不多，只是不够香，细闻的话，还有点说不出来的味道。
椰子油加热容易冒烟，情形跟初榨橄榄油差不多。不适合炒菜，可以在做面包或甜点的
时候用，增添一股椰香。
的东西，所以千万不要用什么light之
籽油炒菜比较好，较高的温度下也比较 |
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d******o
发帖数: 38 | 49 体重基数大，严重超重。阿氏3天，种类严格控制，都是肉、蛋、海鲜，数量上反正不
饿肚子。调料不用糖和酱油，用一些橄榄油、亚麻籽油、葡萄籽油、小磨香油的混合油
，还有盐和葱姜蒜花椒五香粉等。头2天完全没有蔬菜，第三天听从版上达人建议加了
半棵青菜生吃。每天一片复合维生素和一杯咖啡。排毒和睡眠没有问题。大量喝水。还
没有运动。
第一天：-3磅
第二天：-2磅
第三天：-0.8磅
根据各位达人的说法，前面掉的是水。Amazon买的试纸还没到，不知道进入keto了没有。
但是现在明显上火，脸上长了几个疙瘩，带白头的。想吃绿豆败火，但是好像阿氏第一
阶段不能吃豆类。想请问有什么允许的食物可以败火？ |
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