f**z
发帖数: 186 | 1 你的“苦夏”从何而来
步入炎热的夏天，不少人体会到“苦夏”的滋味：上班打盹，茶饭不思，睡觉不香。
在医学上，“苦夏”通常是指在夏季高温的影响下，人出现胃口下降、不思饮食，
晚上睡眠减少并且睡不踏实，白天身体乏力、疲倦、打盹、精神不振，工作效率降低和
体重减轻等表现。
高温为何会对人体造成这么多影响？这些不适感还与什么有关？
睡眠温度26℃最舒适
从表面的因果联系来看，夏天气温升高，如果没有舒适的环境温度，就会影响到夜
晚的睡眠质量。这样一来，人在白天感到烦躁，身体就会以打盹的方式弥补夜晚的缺觉。
研究发现，温度是造成人们夏季睡眠不足或睡眠质量不高的主要原因之一。如果夜
晚气温超过25℃，会使得交感神经兴奋，令人难以入睡。也有人提出，夏天可以开空调
和电扇降低室温，为什么还睡不好呢？其原因在于室内温度是否调节到与个体感觉舒适
一致的程度。
在温度为23℃、26℃和30℃的夏季室内环境中，研究人员对受试者进行整晚脑电波
的测量，并在入睡前和入睡后进行热舒适和睡眠质量的问卷调查。受试者的主观感觉结
果显示，在26℃环境下睡眠质量最好，第二天精神饱满，而睡眠质量最差的温度是30℃
。同时，在... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 2 你的“苦夏”从何而来
步入炎热的夏天，不少人体会到“苦夏”的滋味：上班打盹，茶饭不思，睡觉不香。
在医学上，“苦夏”通常是指在夏季高温的影响下，人出现胃口下降、不思饮食，
晚上睡眠减少并且睡不踏实，白天身体乏力、疲倦、打盹、精神不振，工作效率降低和
体重减轻等表现。
高温为何会对人体造成这么多影响？这些不适感还与什么有关？
睡眠温度26℃最舒适
从表面的因果联系来看，夏天气温升高，如果没有舒适的环境温度，就会影响到夜
晚的睡眠质量。这样一来，人在白天感到烦躁，身体就会以打盹的方式弥补夜晚的缺觉。
研究发现，温度是造成人们夏季睡眠不足或睡眠质量不高的主要原因之一。如果夜
晚气温超过25℃，会使得交感神经兴奋，令人难以入睡。也有人提出，夏天可以开空调
和电扇降低室温，为什么还睡不好呢？其原因在于室内温度是否调节到与个体感觉舒适
一致的程度。
在温度为23℃、26℃和30℃的夏季室内环境中，研究人员对受试者进行整晚脑电波
的测量，并在入睡前和入睡后进行热舒适和睡眠质量的问卷调查。受试者的主观感觉结
果显示，在26℃环境下睡眠质量最好，第二天精神饱满，而睡眠质量最差的温度是30℃
。同时，在... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 3 【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: windking (熊起端楞起睡), 信区: Poetry
标 题: 苦夏诗
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 6 08:36:03 2013, 美东)
人间浃汗已成雨，屈指才方七月中。
五内俱焚熬火宅，阖城欲死闷蒸笼。
憎衣因觉皮囊重，畏影但愁庭树空。
誓向甘渊溺兹日，中宵直踏广寒宫。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 4 多喝水，不要出门……
【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: windking (熊起端楞起睡), 信区: Poetry
标 题: 苦夏诗
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 6 08:36:03 2013, 美东)
人间浃汗已成雨，屈指才方七月中。
五内俱焚熬火宅，阖城欲死闷蒸笼。
憎衣因觉皮囊重，畏影但愁庭树空。
誓向甘渊溺兹日，中宵直踏广寒宫。 |
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w******g
发帖数: 10018 | 5 【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: windking (熊起端楞起睡), 信区: Poetry
标 题: 苦夏诗
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 6 08:36:03 2013, 美东)
人间浃汗已成雨，屈指才方七月中。
五内俱焚熬火宅，阖城欲死闷蒸笼。
憎衣因觉皮囊重，畏影但愁庭树空。
誓向甘渊溺兹日，中宵直踏广寒宫。 |
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R*****g
发帖数: 682 | 6 文 | 冯骥才
这一日，终于搁下扇子。来自天上干燥清爽的风，吹得我衣袂飞举，并从袖口和裤管口
钻进来，把周身滑溜溜地抚动。
我惊讶地看着阳光下的依旧夺目的风景，不明白数日前那个酷烈非常的夏天，突然跑到
哪里去了。
是我逃遁似的一步跳出了夏天，还是它在一夜间崩溃？身居北方的人，最大的福分，便
是能感受到大自然的四季分明。
我特别能理解一位新加坡朋友，每年冬天要到中国北方住上十天半个月，否则会一年里
周身不适。好象不经过一次“冷处理”，他的身体就会发酵。
他生在新加坡，祖籍河北；虽然人在“终年都是夏”的新加坡长大，血液里肯定还执着
地流着大自然四季的节奏。
四季是来自于宇宙的最大节拍。
在每一个节拍里，大地的景观便自然地更替与更新。
四季还赋予地球以诗意，悟性极强的中国人，在四言绝句中确立的法则是：起，承，转
，合。这四个字恰恰是四季的本质。
起始如春，承续似夏，转变若秋，合拢为冬。合在一起不正是地球生命完整的一轮？为
此，天地间一切生命，全都依从这种节奏，无论岁岁枯荣与花草百虫，还是长命百岁的
漫漫人生
在这生命的四季里，最壮美，最热烈的，不就是这长长的夏天么？
女人们孩提时的记忆散布在... 阅读全帖 |
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L***i
发帖数: 334 | 7 没有哪个季节比夏天更富有激情：阳光打造出古铜晶亮的胴体；薄纱勾勒出惹火动人的
曲线，充满挑逗的意味；光照甚至会抑制大脑内褪黑素的释放，使人兴奋度增高，让夫
妻的亲昵变得更加自然、热情。夏季房事中应该注意些什么呢？博主建议大家注意三大
事项：
注意一：出汗太多要当心
夏天人体本来就汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没
过性生活，就已经大汗淋漓了。不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理
论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群
应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。
对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗量增多的现象也应警惕，因为这可能是
一种疾病的信号。最好稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。性爱后
最好卧床休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水
澡或喝冰水。
注意二：警惕性爱前后过分贪凉
夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中，
特别是获得性高潮后，人体会发热出汗，全身汗毛孔会张开，此时如果有凉气入侵，会
让抵抗力下降的人出... 阅读全帖 |
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t***u
发帖数: 88 | 8 第三章 2005年9月1日夏威夷州考爱岛 在盛夏的雅典跑第一个42公里
(村上春树的森林http://www.cunshang.net整理)
昨天，八月份终结了。计算这一个月跑过的距离，三十一天，一共是三百五十公里。
6月 260公里(每周60公里)
7月 310公里(每周70公里)
8月 350公里(每周80公里)
目标是十一月六日举行的纽约城市马拉松。为此而作的调整，大体进展很顺利，因为我
从赛事前五个月起便有计划地增加运动量，分阶段增加奔跑距离。
考爱岛八月份的气候得天独厚，下雨而无法跑步的日子，连一天都不曾有过。偶尔也下
雨，不过是令人愉快的雨，正好将灼热的身体冷却下来。考爱岛北部海岸的夏天原本天
气不错，可晴天如此绵长也不多见。我得以尽情尽兴地跑了个痛快。身体状态也毫无问
题。每日的奔跑距离一点点向上调高，身体并未发出什么悲鸣。既没有伤，亦没有痛，
也未觉得怎么疲劳，三个月的练习便告终结。
(村上春树的森林http://www.cunshang.net整理)
没有苦夏。我并无特别的苦夏对策。硬说有什么，不过是平时注意不吃冷的东西，多吃
水果和蔬菜。在夏威夷，芒果、木 |
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发帖数: 1 | 9 发表时间： 2016-09-20 09:00 作者： 玉林
减肥遇瓶颈？告诉你意想不到的答案：借秋风！
节制饮食了、少吃了、也增加了运动，减肥效果仍不理想，怎么办？秋风干燥，可去暑
湿！
立秋之后，天气渐凉、早晚温差大、气候比较干燥。民间曾经流行这样的说法：在立秋
时节天地以悬秤称人，将体重和立夏时节相对比，如果体重减轻了、叫做“苦夏”，所
以就要用“贴秋膘”来增肥。当时流行的这种说法和今天相比已经发生了很大的变化，
过去讲究肥美、现代肥胖是病。
如今，夏季仍然炎热，但是因为有了空调，人们不再汗流浃背、身体也没有太多的消耗
。相反在享受空调冷气的情况下，还能大食雪糕、冷饮、沙拉，因此“苦夏”时节不但
没有瘦身，反而有肥胖臃肿的趋势。尽管有人会说：我控制饮食少吃了，但是生冷没忌
口、冷饮没断；我活动增加了，可是在健身房、写字楼、商场、汽车上处处都是空调环
境，这样的活动与过去的户外耕作消耗是不同的。
“风寒束表”，空调的冷气闭塞了毛孔使汗不外泄，“湿邪困脾”生冷、冷饮损伤了脾
胃导致湿热中阻，加上长夏空外界气湿度大等，这些内外因素便使减肥遇到瓶颈。
秋天干燥、气温渐凉、正是减肥健身的最佳... 阅读全帖 |
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l*******Q
发帖数: 1995 | 10 【 以下文字转载自 Heart 讨论区 】
发信人: ling123 (lin), 信区: Heart
标 题: “情绪中暑”完美逃脱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 9 22:05:25 2008)
苦夏的高温即将袭来，你能依靠空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱“情绪中暑”！
据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人
出现“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。
心烦意乱、丢三落四、看人不顺眼？
如果你已经钻进了苦夏设下的局，快来参考我们的逃脱路线吧！
测测你的情绪中暑了吗
以下症状你有吗？这些可都是情绪给我们拉响的红色警报。
1.记忆力下降，健忘、经常丢三落四？
2.经常感觉内心燥热，思维混乱、注意力不能集中？
3经常感到情绪烦闷，动不动就发火？
4.突然心情低落，觉得什么都没意思？这种情况尤其在晚上特别严重？
5.看人不顺眼，对同事和家人缺乏热情，会因小事和他们吵架？
6.行为异常，会重复一些小动作，如反复洗脸、洗手、洗鼻子？
7.不管头一天晚上睡得多晚，第二天总是很早就醒？
8工作状态差，总是感到头疼、疲惫？
跟“情绪中 |
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t****r
发帖数: 592 | 11 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: linglingQ (Q_Q), 信区: Memory
标 题: “情绪中暑”完美逃脱 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 10 20:06:35 2008)
发信人: ling123 (lin), 信区: Heart
标 题: “情绪中暑”完美逃脱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 9 22:05:25 2008)
苦夏的高温即将袭来，你能依靠空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱“情绪中暑”！
据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人
出现“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。
心烦意乱、丢三落四、看人不顺眼？
如果你已经钻进了苦夏设下的局，快来参考我们的逃脱路线吧！
测测你的情绪中暑了吗
以下症状你有吗？这些可都是情绪给我们拉响的红色警报。
1.记忆力下降，健忘、经常丢三落四？
2.经常感觉内心燥热，思维混乱、注意力不能集中？
3经常感到情绪烦闷，动不动就发火？
4.突然心情低落，觉得什么都没意思？这种情况尤其在晚上特别严重？
5.看人不顺眼，对同 |
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C********g
发帖数: 9656 | 12 我只不过发了这样内容的一个帖子，哪个不要脸的举报我啦？
http://www.wyzxsx.com/Article/Class21/201110/265534.html
一个重庆女高中生关于红卫兵运动的调查
作者：重庆苇子
编者按：以下是一位在网上很火的重庆高中女生所做的“青年人关于文革文革认识”问
题的调查，我个人以为行文是很有趣的，而且也颇有代表性的反映了当代青年对于文革
那段历史的看法，虽然不一定客观，但贵在真实，也贵在有一定代表性，还望各位以观
察了解的心态慢慢品读。
我去班上几位女生那儿做这个关于文化大革命调查的时候，大多数同学便是一脸茫然，
有的人甚至手心冒汗，咬着指甲，紧张得如同课堂上被历史老师当众点名回答问题似的
，好个半天，才吞吞吐吐从牙缝中挤出一句话：“I don’t know.”
我先前发在网上的帖子“90后同学的money观”，得到了网友广泛喜爱以及众多媒体的
关注。帖子里回复颇多，内容也非常精彩。他们绝大多数是成年人，也有在工作岗位混
迹了好几年的80后哥哥姐姐，新一代对事物的不同认知让他们充满了新鲜感。
少年报老师曾告诉我，他们看了我在网上的调查后，有了启发... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 687 | 13 军版苦夏将军久矣
尼玛军版头像都成了夏将军小裤衩
堕落啊堕落啊 |
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D**s
发帖数: 6361 | 14 8月19日川普在路易斯安那州慰问受灾群众视频：
http://weibo.com/p/230444fb36fa059c2e9d6100c1b193be0edd69
奥巴马休假打高尔夫不去访问洪灾区引发报复
[2016-08-19]
英国《每日邮报》8月19日报道，近日美国路易斯安那州受到稀有洪水侵袭。正在休假
的美国总统奥巴马因未前往洪灾区访问，受到媒体的批评。白宫暗示，博定宝娱乐客户
端，奥巴马正密切存眷灾情进展，并通过了联邦灾难声明。
近期，美国路易斯安那州产生特大洪水，已造成十多人死亡，上万人受灾。不外，
美国总统奥巴马正与家人在马萨诸塞州过暑假。尽管媒体一再呼吁奥巴马打消假期，前
往灾区慰问受灾群众和救灾人员，但奥巴马方面尚未作出回应。
据《国会山报》报道，奥巴马8月18日正和喜剧演员拉里·戴维以及两位商人打高
尔夫，看起来不太可能会前往灾区考察。
8月17日，路易斯安那州媒体“The Advocate”发表社论称：“此刻正是总统进行
私人访问的时机，他要让受灾的美国人知道，总统与他们同在。可是在路易斯安那居民
饱受洪水侵扰的时候，奥巴马竟然在打高尔夫，这一现象令人震惊”。
据... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 2017年三伏天具体时间：
2017初伏时间：2017年7月12日庚辰
2017中伏时间：2017年7月22日庚戌
2017末伏时间：2017年8月11日庚午
三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低
、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心
脑血管疾病。
据医院急诊室大夫介绍，每年三伏酷暑的时候，都会接诊大量心脑血管疾病的患者。所
以大家要额外注意，伏天几件事情千万不能做：
1、夏季少吃瓜，换吃参
预防中暑，是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多
食。因其性寒，日常可配些红糖姜茶以平衡其寒性。
夏天最好的补气药是西洋参，这是参中唯一一个不上火、不伤阴的参。即便有阴虚、口
干口渴的问题，西洋参也照样适用。因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，人觉得很
疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。
2、不吃冰饮、雪糕，冷粥祛湿最好
如果怕热，可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪
糕，即使不专门去“冬病夏治”，体内的顽固寒气也能自己好大半。
尤其是一到冬... 阅读全帖 |
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a****n
发帖数: 8553 | 16 苦夏呗，俺以前都无所谓，就当减肥了，反正天一凉快就要开始抓秋膘了。可是现在总
怕让小人儿输在起跑线上不是。 |
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g*****p
发帖数: 790 | 17 三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。
一年仅此一次，请大家珍惜！
2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月二十八开始。
末伏后一天是8月21日，共40天。
三伏天要特别注意不要吃冰饮、雪糕
三伏天都不让吃雪糕，太残忍了点！
不是我绝情，是三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，
此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，
尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。
如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。
如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，
体内的顽固寒气也能自己好大半，
尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦。
三伏要喝三豆汤、祛火、解乏、消痱子
三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。
全食物，很安全，而且可以当糖水喝。
三豆汤里都有哪三豆？有绿豆、赤小豆和黑豆。
三豆汤既是糖水，也是味道超好的药茶哦。
喝不了绿豆汤的人可以喝三豆汤来度夏
绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，
三豆汤刚好可以调整一下。
三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾... 阅读全帖 |
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l***s
发帖数: 436 | 18 中国营养学会理事长杨月欣
陆军总医院营养科高级营养师荀晓霖
日本厚生劳动省今年公布的一项数据显示，香港人2015年的平均寿命，男性为81.24岁
，女性为87.32岁，全球最长寿。
我们不妨对比一下今年5月份，世界卫生组织发布了《2016年世界卫生统计》报告：
全球人均寿命 71.4岁
中国人均寿命 76.1岁
香港已经远远超出全国人均寿命。他们是如何做到的呢？除了香港社会保障体系比较完
善，居民也都有比较全面的体检、保健意识以外，还真有几样长寿秘诀。
秘诀1：香港人越热越喝汤
香港的夏天天气酷热潮湿，极容易让人疲倦心烦。喝汤，不仅开胃口，而且还能提神。
夏季“桑拿天”，人都像进了蒸锅一样难受，对付这种天气，香港人的做法是煲道“溃
烦汤”，用一到两个苦瓜，放两钱生甘草，两碗清水，然后煮到剩一碗，吃瓜、喝汤。
想吃肉，就来道“莲藕排骨汤”，解暑清热。
夏季小孩容易有内热，表现为喉咙痛、上火，喝“芹菜清伏热汤”效果特别好。因为夏
天湿、热总是一起出现，所以清热的同时必须祛湿，芹菜有清内热、祛火的功效，薏仁
则利湿。把5钱生薏仁煲熟，倒入事先榨好的半斤芹菜汁，一起煮开即可。
还有一道荷叶马蹄... 阅读全帖 |
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t****y
发帖数: 3494 | 19 110的call啊，如果不卖的话，现在已经3倍了
一生一次暴富的机会就这么错过了
眼睛已经苦夏了 |
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f**z
发帖数: 186 | 20 温风至小暑来 盘点小暑节令特定习俗
小暑是二十四节气中的第十一个节气，一般在7月7日至8日视太阳到达黄经105°时
为准，也是入夏后的第五个节气。在汉语里，暑为热，小暑即小热，此时暑热之气尚未
达到极致，因此得名“小暑”。据《逸周书·时训解》记载，小暑有三候：“小暑之日
，温风至；又五日，蟋蟀居壁；又五日，鹰乃学习。”说的是小暑头五日凉风尽热风到
来，后五日田野里的蟋蟀因为避热而躲到院子里，其后五日鹰感知秋肃杀之气将至而开
始练习搏击长空。小暑节令之末，是我国传统的“三伏”之始，另有六月初一、六月六
等也在此节气期间，小暑节令中有很多特定的习俗，这些风俗不仅有农耕民族的无奈，
而且更多具有对美好生活的憧憬。
No·1小暑“祀灶”
在我国南方地区，六月有祭祀灶神习俗，分别在农历六月初四、十四和二十四三天
“祀灶”三次，称之为“谢灶”。谚语“三番谢灶，胜于清醮”。祀时，以粉团、素食
为主，与腊月祀灶有别。
No·2小暑“祭祀”
为了巩固丰收成果，人们还要在小暑前后祭祀虫神或者土地。在辽宁辽阳，农民要
到谷子地里祭祀庄稼的保护神虫神。祭祀时，除了焚香，还要供上黏米饽饽。在山东滨
州，人们在庄... 阅读全帖 |
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f*******r
发帖数: 100 | 21 每当炎热夏季，很多人的胃口就不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低、精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“苦夏”症象。有些人还易发生胃肠道疾患。要避免这种情况，一个好办法就是做好饮食调节。
一、补充盐分维生素
可多吃一些富有含维生素B1\B2,维生素C,钙营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。
但切记，黄瓜和西红柿不能一起吃！因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。
另外，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。从中医的角度来说，黄瓜性凉、味甘，能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿，治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等。但是，由于黄瓜偏寒，由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。
二、记得补钾
暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。可多吃些草莓 |
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c****s
发帖数: 96 | 22 。。。。。
过去，老北京人认为，每年阴历的六月初六是夏季中最热的一天。到了这一天，会进
行很多以避暑纳凉为主题的民俗活动。清代《京都风俗志》中记述，六月初六日，寺庙
都忙着晾晒经书，商贩们敲击着铜盏叫卖酸梅汤，卖西瓜的遍布街头巷尾。人们在三伏
天会做些“异于平日”的好饭菜来犒劳自己，“谓之贴伏膘”。在当时，饺子、面条、
烙饼、鸡蛋都是美味，老北京流行的“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，即
源自“贴伏膘”。
■头伏吃饺子“元宝藏福”
“好吃不如饺子。”饺子是最具中国传统特色的美食，一年中最喜庆的节日———
春节中的代表美食也是饺子。为什么国人如此钟情饺子？又为什么要在初伏吃饺子呢？
过去，人们感觉炎热的夏季是一大灾难，伏天被称作“苦夏”，清代文人李渔在《
闲情偶记》中就说：“一岁难过之关唯有三伏……”入伏的时候，恰恰过完麦收，家家
有粮，正好利用这个时候享个口福。饺子是平时难见的食物，当然是首选。天热令人胃
口不好，吃不下东西，而饺子正是传统习俗中开胃解馋的好东西。所以，人们在头伏吃
饺子，希望能平安度夏。
汉代东方朔在给《郊祀记》注释时说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得开，... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 23 天太热了……苦夏啊，真是动一动就是一身汗。到后来人也懒了，自暴自弃了……
我现在总结，感觉长胖这么多大概只有20%左右是因为运动少的原因，雌激素和吃太多
分别占40%。 |
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p****0
发帖数: 1786 | 24 鸭肉味甘咸，性偏凉，有清热解毒、滋阴养胃的作用，适合苦夏或上火者食用。夏天吃
鸭以炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材 |
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R******e
发帖数: 2254 | 25 短暂的湿空气没关系，回家之后马上打开晾就行了
苦夏那说有可以做充气用的sack，不过我没找到和这个垫子配合的接口
了, |
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h**********j
发帖数: 39 | 27 吃不下东西是不是苦夏啊？
羡慕Ing。。。。。。。。。。。。。。。 |
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a******e
发帖数: 6689 | 28 我梦里常逛的可不是一般的闹市街巷，那是天津的集市街！
集市街没有正规的名称，它们常常是居民区里最普通不过的一条小街，因前后贯通、交
通便利成了约定俗成的市民自由市场——卖蔬菜瓜果的、卖清粥小菜的、卖熟肉副食糕
饼点心的、现烙煎饼果子打豆浆的、兜售针头线脑服装鞋帽的，摆化妆品摊的、租DVD
的、修鞋修电器印章刻字的，甚至平头整脸的便利店都来凑热闹，一条街从这头走到那
头，吃吃看看玩玩，总也逛不够。
街头必定是菜市。这家的茄子饱满形圆，与新下的白蒜加甜面酱刚好烹一盘烧茄子。那
几车有当季的水灵叶子菜，精神挺拔的小油菜、奶白菜和开点小黄花的芥兰不知该挑哪
个。最保险的永远是大白菜，春韭秋菘嘛，菜心凉拌，帮子醋溜、炒肉丝俱佳，要么放
点粗粉条进去和五花肉炖一锅也极下饭。豇豆角是百搭能手，炝锅时要记得放几块西红
柿提味。而要买柿子，就忘不了顺便拣几颗鸡蛋，一篮一篮堆在卖菜人的三轮车斗里，
红白辉映，当年在大学宿舍里偷偷用小电炉子煮方便面时可少不了它们。土豆与番薯从
不在地面的蓝塑料布上摊开，一来就是洋洋洒洒一大车。黄瓜、西葫、丝瓜、蘑菇则一
堆堆一朵朵摆放齐整，小媳妇一样低眉顺目地等婆婆挑拣。偶... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 29 Lisa好快手。我刚离开3秒钟就mark上了。 |
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w******g
发帖数: 10018 | 33 绝薄律厚，律诗要写成白乐天那风格非得是大手笔才能为之。 |
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j******n
发帖数: 21641 | 36 我在听女中音唱鸿雁 汗毛直竖
是的 白乐天有几首特别适合读给小孩听 |
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r****e
发帖数: 3373 | 37 颔联不搭调
颈联又对得太硬跟儒林里面肖金炫那个桃花何苦红如此杨柳忽然青可怜有一拼了 |
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w******g
发帖数: 10018 | 39 说得对。说夏天热的诗不好写，因为容易写过火，可写平了又不足以表达这种感受。可
能写这个还是适合五古之类的。 |
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z*i
发帖数: 58873 | 41 【 以下文字转载自 Tianjin 讨论区 】
发信人: zli (茶众，not Tea Party), 信区: Tianjin
标 题: 逛街记 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 15 11:31:25 2013, 美东)
发信人: aixiaoke (流浪者的乡愁), 信区: LeisureTime
标 题: 逛街记
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 12 01:13:13 2013, 美东)
我梦里常逛的可不是一般的闹市街巷，那是天津的集市街！
集市街没有正规的名称，它们常常是居民区里最普通不过的一条小街，因前后贯通、交
通便利成了约定俗成的市民自由市场——卖蔬菜瓜果的、卖清粥小菜的、卖熟肉副食糕
饼点心的、现烙煎饼果子打豆浆的、兜售针头线脑服装鞋帽的，摆化妆品摊的、租DVD
的、修鞋修电器印章刻字的，甚至平头整脸的便利店都来凑热闹，一条街从这头走到那
头，吃吃看看玩玩，总也逛不够。
街头必定是菜市。这家的茄子饱满形圆，与新下的白蒜加甜面酱刚好烹一盘烧茄子。那
几车有当季的水灵叶子菜，精神挺拔的小油菜、奶白菜和开点小黄花的芥兰不知该挑哪
... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 938 | 42 《梦》
昨梦山花开，今梦芦花白。
恍闻旧人语，惊醒晨雨外。
苦夏骄阳毒，碎心冰雪寒。
誓已不思君，何故入梦来。 |
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wh
发帖数: 141625 | 43 【 以下文字转载自 FDU 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: FDU
标 题: 房群：怀念风骨刚毅的孙大雨教授
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 23 05:12:53 2016, 美东)
怀念风骨刚毅的孙大雨教授
作者：房群 (上海市公安局离休干部)
来源：《世纪》2016年第1期
（孙大雨（1905-1997），中国著名文学翻译家、莎士比亚研究专家、著名右派。曾先
后在美国达德穆文学院和耶鲁大学研究院学习英国文学，回国后历任武汉大学、北京师
范大学、北京大学、浙江大学、暨南大学、复旦大学外文系教授，中央政治学校英语教
授兼主任。1920年开始发表作品。1955年加入中国作家协会。他先后翻译了莎士比亚的
八部著作，并完成了《屈原诗英译》《古诗文英译集》《英诗选译集》等译著。著有诗
集《自己的写照》、《精神与爱的女神》等。
）
1949年新中国成立前夕，我在大连海关工作。为了迎接新中国成立，每位干部都写了一
份《对苏联看法的思想演变过程》思想汇报，时隔八年，这份汇报成了我“反苏反共反
人民”的罪证，我被打成“右派”。此后二十多年，我一直努力为自己翻案，屡战... 阅读全帖 |
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M********y
发帖数: 558 | 44 经过紧张的大脑活动，咱们来看看3月5日的谜底是什么吧！
20:00:00 元宵——（打一词语）
谜底：朝夕
20:10:00 馒头——（打一成语）
谜底：表里如一
20:20:00 白糖——（打一成语）
谜底：冷若冰霜
20:30:00 年糕——（打一成语）
谜底：软硬兼施
20:40:00 饺子——（打一词语）
谜底：大度（大肚）
20:50:00 包子——（打一字）
谜底：囝
21:00:00 春联——（打一名词）
谜底：苦夏
21:10:00 扫尘——（打一字）
谜底：小
21:20:00 祭灶——（打一字）
谜底：凳
21:30:00 三十——（打一字）
谜底：汁
21:40:00 守岁——（打一字）
谜底：夕
21:50:00 拜年——（打一字）
谜底：诘
22:00:00 福——（打一成语）
谜底：吃穿不愁
22:10:00 禄——（打一名著）
谜底：《封神榜》
22:20:00 喜鹊——（打一字）
谜底：鴶
22:30:00 春风得意——（打一字）
谜底：日
22:40:00 好事成双——（打一字）
谜底：喆
22:50:00 合家欢乐——（打一字）
谜底：寨
23:00... 阅读全帖 |
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M********y
发帖数: 558 | 45 经过紧张的大脑活动，咱们来看看3月5日的谜底是什么吧！
20:00:00 元宵——（打一词语）
谜底：朝夕
20:10:00 馒头——（打一成语）
谜底：表里如一
20:20:00 白糖——（打一成语）
谜底：冷若冰霜
20:30:00 年糕——（打一成语）
谜底：软硬兼施
20:40:00 饺子——（打一词语）
谜底：大度（大肚）
20:50:00 包子——（打一字）
谜底：囝
21:00:00 春联——（打一名词）
谜底：苦夏
21:10:00 扫尘——（打一字）
谜底：小
21:20:00 祭灶——（打一字）
谜底：凳
21:30:00 三十——（打一字）
谜底：汁
21:40:00 守岁——（打一字）
谜底：夕
21:50:00 拜年——（打一字）
谜底：诘
22:00:00 福——（打一成语）
谜底：吃穿不愁
22:10:00 禄——（打一名著）
谜底：《封神榜》
22:20:00 喜鹊——（打一字）
谜底：鴶
22:30:00 春风得意——（打一字）
谜底：日
22:40:00 好事成双——（打一字）
谜底：喆
22:50:00 合家欢乐——（打一字）
谜底：寨
23:00... 阅读全帖 |
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r******k
发帖数: 1 | 46 昨夜那场狂风暴雨，令人几疑世界末日将至。我在朦胧中爬起关窗，迷迷糊糊地只想，呵
，是不是这个苦夏还舍不得走，还舍不得走……
我真悲伤，虽然你的痛苦恐怕比我要深上十倍。我只是，唉，伤了元气了。看到你，我总
忍不住想，我能不能帮到你，哪怕只是一点点。可是，正如你所说，不需要，根本不需要
。我这样爱你（请原谅我动用这个肉麻的词），我所能做的，只能是静静的走开，不再用
这份无谓的感情增加你心灵的负担。
我只希望你快乐。很难吧，在这浮躁喧嚣的万丈红尘中，快乐几乎是件奢侈的事。你是个
诚实的人，有那样大的勇气去面对未来不平坦的人生，我虽觉神伤，也为你骄傲。我对你
说过的，无论你做出什么决定，我都无条件支持你。这个承诺，或许你会觉得太轻飘飘，
可是，请你相信，只要你愿意，我永远是你的朋友。
我知道你很关心我，在你自己也面临着种种考验的时候，还这样关心我，我很感动，因为
这实在是很温暖。为了这一份关心，我会好好安排自己的生活，决不放弃自己的梦想和追
求。
未来的事不知怎样，时间会告诉我们答案。上帝说一切最终会尘归于尘，土归于土，然而
这一刻，我只想对你说，人生多歧途，愿君珍重。 |
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s*********1
发帖数: 226 | 47 很难定位万物生长到底是拍得好还是不好，应该更多的是从个人主观角度去判断。他有
情欲，有青春，有时代，有自己无法面对的背叛和龌龊，也有血管里奔涌的不安于室的
热血，有张楚的孤独的人是可耻的，有人体切片和像红珊瑚一样的动脉标本。
荷尔蒙热烈地流淌，青春的张扬注定不朽。然后几十年，从一条大河流成了出海口
，宽阔安静地流淌，奔流到海不复回。
小满是苦夏里潺潺流水的清凉。年少时的臆想，悲怆的恢弘，指尖相触的电闪雷鸣
，挡不住自以为是的性感大奔，挡不住一个惨绿青年在泥沙俱下的世界里无能为力和激
愤自卑。她埋下一个浅浅的地雷，种在灵魂的深处。只要秋水把她忘了，那么就是一个
永远的哑雷。可惜他忘不了，导火索的悲怆顺着听觉神经蔓延，注定要在未来炸他一个
措手不及。
白露是贴近现实的姑娘。她神经质，不安，进行严密的爱的管理，排序，贴上标签
。她的脸颊泛着年轻姑娘的绯红，雌激素分泌刺激下令她的皮肤不那么光洁，油光泛起
冒出了疙瘩。她可以为了捍卫自己的爱情，在艳光四射的女人面前狠狠地抓住她仅有的
优势。她虽然不够漂亮，但足够年轻。她可以依循凶残而茂盛的生命法则扑上去撕咬情
敌的喉咙，扑上去啃咬即将逝去的恋人的... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 73 | 48 要细说起来我家那4个宝贝，真是说不完。它们已经融入我们的家庭，深入我们的心。
它们的点点滴滴，都是我们心中闪光的回忆。而且，它们彼此也深深地系在一起。
公主，我骄傲的公主，在它七岁的夏天，不思饮食，懒言少动，我们还以为它在苦夏，
它一直有这毛病，没怎么注意，结果，它就这么一直萎靡下去死掉了。据医生分析，可
能是吸入太多院子里喷树喷虫子的农药慢性中毒而死。老爸老妈哭了，电话叫我们回家
，我们把它埋在楼下的大树底下，跟它心爱的玩具老鼠一起。想它天天看着绿叶和阳光
会很开心的。
公主走的那阵子，家里很静，迷糊模特老虎都很安静，它们会时不常地到公主经常去的
地方闻闻看看，找公主的影子。迷糊还会从沙发后面公主藏东西的地方掏出公主的藏品
，玩玩啃啃，然后再放回去。毕竟他们在一起打打闹闹地生活了有6-7年，走了一个真
是想啊。看到宝贝们这么乖，我们心里更不是滋味。尤其老爸老妈，自责的要命。
公主走了之后，迷糊也不爱犯贱了，也不闹着出去玩了，好像是生活失去了目标，黑吃
猛睡，胖的不行。我们天天拽他出去锻炼减肥，它也不象以前那样疯跑，意思意思跑跑
算了。多半跟着人溜。跟那个追他小京叭更是没一句话。过了有 |
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m*******u
发帖数: 6052 | 49 最近好多猫猫生病，这让我很为毛团哥紧张，因为毛团哥最近半年瘦了一磅多，从11磅
多掉到10磅，我不知道是不是因为猫来猫往让他紧张? 有一段他们偷吃得很高兴，另外
两只胖了，毛团哥没有。
第二就是掉毛，脖子上的大围脖都不明显了，每次梳毛也是一大团，但是也可能是夏天
来了，因为他其他方面一切正常，吃喝，如厕，睡觉，精神头也挺好，每天闹着要出门
，不然就使劲烦我 (现在外面下雨了，他正在zuo）。
我要不要带他去做个血检？ 前年夏天他有几天没精打采的，我带他去看医生，摸了摸
就回来了，说没问题。 我小时候有苦夏的问题，难道毛团哥也是？
去年夏天毛团哥身上抓了两个tick, 今年到目前为止抓了一个。
最近小区出现一只黑猫（有牌) 和一只黄猫 （无牌），毛团哥每次都气呼呼的把黑猫
赶走，但是会小心的靠近黄猫。他年初打过rabies和Felv预防针。 |
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