w**u
发帖数: 311 | 1 我练习安般息念只有一年半时间，尽量坚持每天练习一个小时以上，是一个百份百的菜
鸟。所以我写此文的目的：总结自己，抛砖引玉，望能者上钩。希望这儿有实修的师兄
姐评论，并给其他菜鸟们一个参考。
安般息念以呼吸为所缘，取其中的“概念法“成分作持续专著觉知，是三摩地修行的最
受喜爱的业处之一。对大多数菜鸟来说，止禅的第一座高峰就是色界初禅。色界初禅的
五个特点：寻，饲，喜，乐，持续专注（一境性）是通过对治五盖而达到的。五盖是指
“贪，嗔，疑，昏沉，掉举”。我每天一个半小时的练习中，大约有半小时用于安般息
念的前方便，一小时用在入出息上。下面我对自己练习的每一步骤进行描述，并对个人
理解的法理进行讨论。请大虾们批评指正。
第一篇：前方便
我的前方便包括：1）调整身姿；2）礼敬佛陀，阿拉汉，正等正觉者；3）佛随念；4）
慈心念；5）身随念；6）死随念；7）正忆念 （这个得谢谢SeeU 帮我理清概念）。
1）调整身姿。
我一般以右在左上单盘的姿势打座。穿上宽松透气的衣服，屁股垫在一枕头上，双腿盘
在薄毯上，左右手半握拳相叠置于腹前，大拇指尖相顶。从上到下觉察，左右对称于正
中轴面上，并逐步放松全身。... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 311 | 2 我练习安般息念只有一年半时间，尽量坚持每天练习一个小时以上，是一个百份百的菜
鸟。所以我写此文的目的：总结自己，抛砖引玉，望能者上钩。希望这儿有实修的师兄
姐评论，并给其他菜鸟们一个参考。
安般息念以呼吸为所缘，取其中的“概念法“成分作持续专著觉知，是三摩地修行的最
受喜爱的业处之一。对大多数菜鸟来说，止禅的第一座高峰就是色界初禅。色界初禅的
五个特点：寻，饲，喜，乐，持续专注（一境性）是通过对治五盖而达到的。五盖是指
“贪，嗔，疑，昏沉，掉举”。我每天一个半小时的练习中，大约有半小时用于安般息
念的前方便，一小时用在入出息上。下面我对自己练习的每一步骤进行描述，并对个人
理解的法理进行讨论。请大虾们批评指正。
第一篇：前方便
我的前方便包括：1）调整身姿；2）礼敬佛陀，阿拉汉，正等正觉者；3）佛随念；4）
慈心念；5）身随念；6）死随念；7）正忆念 （这个得谢谢SeeU 帮我理清概念）。
1）调整身姿。
我一般以右在左上单盘的姿势打座。穿上宽松透气的衣服，屁股垫在一枕头上，双腿盘
在薄毯上，左右手半握拳相叠置于腹前，大拇指尖相顶。从上到下觉察，左右对称于正
中轴面上，并逐步放松全身。... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
wuyu (wuyu) 于 (Thu Sep 15 13:32:47 2011, 美东) 提到:
我练习安般息念只有一年半时间，尽量坚持每天练习一个小时以上，是一个百份百的菜
鸟。所以我写此文的目的：总结自己，抛砖引玉，望能者上钩。希望这儿有实修的师兄
姐评论，并给其他菜鸟们一个参考。
安般息念以呼吸为所缘，取其中的“概念法“成分作持续专著觉知，是三摩地修行的最
受喜爱的业处之一。对大多数菜鸟来说，止禅的第一座高峰就是色界初禅。色界初禅的
五个特点：寻，饲，喜，乐，持续专注（一境性）是通过对治五盖而达到的。五盖是指
“贪，嗔，疑，昏沉，掉举”。我每天一个半小时的练习中，大约有半小时用于安般息
念的前方便，一小时用在入出息上。下面我对自己练习的每一步骤进行描述，并对个人
理解的法理进行讨论。请大虾们批评指正。
第一篇：前方便
我的前方便包括：1）调整身姿；2）礼敬佛陀，阿拉汉，正等正觉者；3）佛随念；4）
慈心念；5）身随念；6）死随念；7）正忆念 （这个得谢谢SeeU 帮我理清概念）。
1）调整身... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 311 | 4 【 以下文字转载自 ariya_sacca 俱乐部 】
发信人: wuyu (wuyu), 信区: ariya_sacca
标 题: 未完成的小愿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 12 16:09:28 2012, 美东)
呈经雄心勃勃跟SeeU说要写一篇关与现代神经神经生物学对禅修机制研究的综述。但发
现现代的科学研究总体还是在验证阶段，再加上自己也没时间完备的学好佛法，就觉得
写机制综述还是太早了。特向SeeU道个歉。
我把绌文的全稿贴在这儿了。也不想去投稿了。等到自己有新体会，再修改。
其中有很多部分是来自于SeeU，JeanIris，和 CPath 法友的意见。在此谢过。
日常生活的止观修行--一个神经生物学者的叩道之路
关键词：行禅，安般息念，慈心禅，神经生物学.
文摘：两千五百年以前，佛陀的证悟为人类身心的完全自由指明了一条实修实证的道路
。其内容主要包括在“四圣谛，八正道，十二缘起的”的教诲中。佛法修行方法以戒清
静为基础，通过止观修行以增强“心”的定力和念力，最终培养其对世间万物本质的洞
察力，即“慧”力。时迁世移，... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 5 再和大家分享一篇文章供参考。
营养师道出“牛奶”的惊天秘密
约翰·麦肯道格尔(John McDougall)
2007.03
从营养学的角度说，奶制品实际上是“液态肉”，但糟糕的是，人们在喝牛奶和吃奶酪
时通常无知地认为“牛奶能使我骨骼强壮，帮我减肥和能使我的皮肤像婴儿的一样柔软
光滑”。奶制品行业为了增加产品销量而通过一切宣传手段创造了一种“人们对钙质的
强烈渴望”。这实际上已成为世界上每年超过10亿人因营养过剩而受害或死亡的主要原
因，导致的疾病包括肥胖、心脏病、中风、关节炎和糖尿病。
我自19世纪初就开始阅读大量的有关营养科学的书籍，并于70年代创立了 McDougall
营养餐。我得出的结论是：淀粉、蔬菜和水果是人类的理想营养物。然后我想，如果在
这基础上增加其它食物如奶制品、肉类和糖类等会带来什么样的好处和坏处呢？就奶制
品而言，我就立刻把它的“钙优势”排除了，自然界中的食物大多都含钙，因食素而得
“缺钙病”的可能几乎没有(07年2月简报上已作出解释)！
经过差不多三年的不懈努力，我得出又一结论：在素食基础上再增加奶制品只会提供更
多热量、脂肪、动物蛋白、胆固醇、钠、微生物和... 阅读全帖 |
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f******r
发帖数: 1105 | 6 三十年改革流行语之变化2008-11-10 17:04:22 作者：苏展
改革开放30年，中国从经济濒临崩溃边缘成长为全球第四大经济体。这是国家生命
力从萎靡到迸发的30年，更是个人的生存空间、自由选择和各种权益得以逐步舒张的30
年。为了纪念改革开放30年，我们经过一段时间的精心筹划，从本期开始，陆续刊登“
改革开放30年回眸”系列专题报道，从不同角度的感受和经历，重温这段伟大的历程。
第一阶段：思想上的拨乱反正，体现了一个“破”字
［实践是检验真理的唯一标准］它是针对“两个凡是”提出来的。随着这一观念的确立
，中国人民得到两种最为宝贵的财富：一是务实作风，恢复实事求是的优良传统；二是
解放思想，敢于打破各种不利于改革的禁锢。
［平反］命运被扭曲的人们终于得到一个说法，国家、民族遭受的苦难终于被遏止。平
反，这个沉甸甸的令人悲喜交集的词，拉开了改革开放新时期的大幕。
［包产到户］18双长满老茧的大手举起了挑战人民公社僵化体制的大旗，黎明的曙光让
八亿农民看到了希望。中国的第二次革命又走了一条“农村包围城市的道路”。
［万元户］是指在“先富起来”的政策下最先受益的一部分人。尽管 |
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P**********n
发帖数: 6311 | 7 你没去测一下么？
我在国内给我妈测血压，舒张>90，收缩>130就算高血压了
主要症状是头疼，有些还会视力模糊，胸闷
我去年年初因为加班多又没注意饮食，所以开始头疼，测了一下果然高血压了...
你要是不放心，就去 CVS 之类的地方，他们有机器免费测
如果不是特别严重，可以考虑按照网上的食谱调理一下
当然，最重要的是睡眠，睡得少了，谁的血压都会高 |
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J****C
发帖数: 1465 | 8 去年主打雷人“菜刀体”今年又喊“非诚勿报”
以创作《兽兽不是野兽》歌词一炮走红的四川大学文化产业研究中心主任、博士生
导师蔡尚伟近日又有新动作：为招英才加入“蔡门”，蔡尚伟悬赏10万元招博士。
蔡尚伟不缺生源，相反他颇受学生欢迎。那悬赏10万元招生又是为何？
蔡尚伟昨日告诉华西都市报记者，由于中国学术氛围和多年来培训方向出现偏差，
真正有创新能力、能解决问题的博士生少之又少，他才想要悬赏招生。
微博悬赏
“欢迎天下英才加盟"蔡门"”
“欢迎天下英才加盟"蔡门"！研究能力强的博士最多可补贴十万。”
随着当下国内博士招生高峰期来临，蔡尚伟于近日早晨在微博上悬赏招生。
随后蔡还注明其招生潜规则是“非建设学派不招，非诚勿报！”
此微博一出，引来网友关注。有兴趣者询问如何加盟，不屑者嗤之以鼻称之为“叫
兽”。
何谓“建设学派”？蔡尚伟将其解释为：能够将理论跟实践紧密结合，理论来源于
实践更能服务于实践；在研究中要有问题意识、创新意识、方案意识、标准意识；在功
能上强调其建设性；善意改良人生，改良社会的学派。
“网友说，现在的大学教授只有三件事可做：写论文、发牢骚、骂领导。所以我希
望我和我的学生... 阅读全帖 |
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b****i
发帖数: 256 | 9 史上最恶劣的剽窃——方舟子爱妻、新华社记者、中国社会科学院刘菊花的硕士论文涉
嫌严重抄袭
寻正
抄公剽婆打假团对中国社会科学院刘菊花硕士论文核查工作已结束，刘菊花硕士答辩委
员会主席陈力丹教授主动向亦明索要证据并承诺将要求中国社会科学院审查此事，如果
刘菊花抄袭属实，他将要求取消刘菊花的硕士学位。
经过众多网友努力，刘菊花硕士论文被证明抄袭率超过90%，恶劣到抄袭别人注释，编
造文献引言。我揭露了不少抄袭剽窃，也见过其它地方揭露出来的抄袭剽窃，象刘菊花
这么恶劣的，还真没见过。恶劣到这种程度的剽窃，其答辩委员会与导师要承担的不仅
仅是失察的责任，让人怀疑他们是否有资格审查刘菊花的论文。
附件一是亦明回复陈力丹教授的信：
尊敬的陈力丹教授，
从网上得知您向我索取能够证明刘菊花硕士学位论文抄袭的证据。在众多网友的帮助下
，经过将近一周的努力，我终于可以向您提交这份证据了。附件有三，第一个是我对您
《希望亦明先生拿出具体证据说明刘菊花硕士论文抄袭》一文的答复；第二是您要求的
“一一对照”材料；第三是我根据这些材料中的一个例子写的一篇短文。
您如果对我的答复还有问题，可以直接来信，也可以在您的... 阅读全帖 |
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A*L
发帖数: 2357 | 12 我觉得分开来看问题。
首先，“晒”现象是一张表现形式。
表现欲的体现在物质的驱动下显得有些过度的夸张和变形。当人们在长期得不到的压抑
下，
一旦得到，会表现出异样表现形式的舒张。可能网络在这方面就作为一个载体。人们对
此的褒贬是不一的。这里我谈个人看法。我支持的是人们去获取这些物质的奋斗精神，
他们的毅力或者一些坚韧的精神是值得学习的。物质本身在这里作为了这个物质社会衡
量的一个标准，我是个俗人，很多时候这个都是个尺子。我同时也反对，反对刻意的炫
耀这种物质，因为人们同时也本事，物质本身也不能代表全部。所以，我们在用金钱来
做排名，知道Bill Gates是最富有的同时，也在看他的财富很大一部分都在用于慈善，
让人们在崇拜他财富的同时，也不被他的财富本身来掩盖他回馈社会的贡献。
其次，再说这个“土”在外表上的表现。
先问个问题，大家都想自己被说自己很“土”吗？估计很多人会说不愿意。土，字面意
思就是不入时，不符合潮流。那么就是说不符合一定的审美标准或者是情趣。在物质日
益丰富的今天，对美的追求是没有错的。但是，当然是建立在一定物质基础之上的。我
们提高自己的物质标准，同时也提高自己的审 |
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b****i
发帖数: 256 | 13 史上最恶劣的剽窃——方舟子爱妻、新华社记者、中国社会科学院刘菊花的硕士论文涉
嫌严重抄袭
寻正
抄公剽婆打假团对中国社会科学院刘菊花硕士论文核查工作已结束，刘菊花硕士答辩委
员会主席陈力丹教授主动向亦明索要证据并承诺将要求中国社会科学院审查此事，如果
刘菊花抄袭属实，他将要求取消刘菊花的硕士学位。
经过众多网友努力，刘菊花硕士论文被证明抄袭率超过90%，恶劣到抄袭别人注释，编
造文献引言。我揭露了不少抄袭剽窃，也见过其它地方揭露出来的抄袭剽窃，象刘菊花
这么恶劣的，还真没见过。恶劣到这种程度的剽窃，其答辩委员会与导师要承担的不仅
仅是失察的责任，让人怀疑他们是否有资格审查刘菊花的论文。
附件一是亦明回复陈力丹教授的信：
尊敬的陈力丹教授，
从网上得知您向我索取能够证明刘菊花硕士学位论文抄袭的证据。在众多网友的帮助下
，经过将近一周的努力，我终于可以向您提交这份证据了。附件有三，第一个是我对您
《希望亦明先生拿出具体证据说明刘菊花硕士论文抄袭》一文的答复；第二是您要求的
“一一对照”材料；第三是我根据这些材料中的一个例子写的一篇短文。
您如果对我的答复还有问题，可以直接来信，也可以在您的... 阅读全帖 |
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s******3
发帖数: 14 | 14 超Cool. 很好看。 情节紧凑，舒张有度。 阿汤老当益壮。 |
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w***n
发帖数: 4358 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
whbin (御风~探花) 于 (Fri Dec 23 00:49:56 2011, 美东) 提到:
那个碟中谍4和丁丁值不值得去看看
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wowowowo (life is a journey) 于 (Fri Dec 23 18:09:48 2011, 美东) 提到:
看了MI4，马马虎虎，景很好看，里面那女主演得很差，长得象米歇尔奥8马，汤姆逊克
鲁斯马马虎虎，jeremy renner很不错，又斯文又能打，真人不露相，是我的茶～～～
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happymichael (something new) 于 (Sat Dec 24 14:23:47 2011, 美东) 提到:
mi4很不错
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summer03 (小a) 于 (Sat Dec 24... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 16 记得以前说补钙专家们弄错了一个小数点，所以那些补钙的东西都。。。
据报道，鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝
麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养作用。
健脑
鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为“脑黄金”，对健脑益智、促进儿童智
力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和
脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍!
护心降脂
吃鱼能保护心脏和心血管，这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。而芝麻酱
中丰富的不饱和脂肪酸也有同样的作用。一勺芝麻酱(大约20克)，其中的脂肪酸含量超
过半斤的草鱼和鲤鱼!
补钙高手
芝麻酱中的钙含量也比较高，每100克芝麻酱中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常
见的补钙食品。
养血佳品
芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸。铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1/4
的人群患缺铁性贫血，补充富含铁的食物非常必要。
防糖尿病和高血压
芝麻酱中含量较高的还有锌和钾，这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的作
用：锌参与胰岛素的... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 18873 | 17 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: hyzhust (chris), 信区: Animals
标 题: 猫头鹰斯嘉丽
关键字: 猫头鹰，eastern screech owl
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 24 02:00:57 2013, 美东)
Eastern Screech Owl东北美的落叶或者混合树林繁殖栖息。它们通常独居，在树上筑
巢。它们是严格的夜间活动的鸟类，白天在巢里或者边上的树干上休息。
Eastern Screech Owl成鸟长度为16-25厘米，其腹部羽毛为暗红色或暗灰色的图案。小
而结实，尾短翅宽，头大且圆，眼睛黄色，尾羽淡黄色。暗红色在南部地区分布更广泛
一些，两个颜色的变种互相配对时有发生。在加拿大西部和美国中北部还存在一种浅灰
色变种。
我拍的是只雌性 eastern screech owl，她有漂亮的棕红色羽毛，象性感女神Scarlett
Johansson。
1. 斯嘉丽从树洞里慢慢的冒出来，她睁大眼睛警觉的看看洞外的世界
2. 她嘴巴下几片羽毛张了起来，是因为她在发出低沉的“咕咕”叫声
3. 在树洞里直起... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 28562 | 18 差别大了，这个要取决于你的传感器如何设计。
振幅只能说明血管侧面管径处于收缩和舒张状态之间的大小差别。
压强说明血液作为一个流体的压力。
这两者虽然有联系，但是并不完全一致，因为还和那个人的血管肌肉的力度，厚度和紧
张度都有关， |
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l**********1
发帖数: 5204 | 19 con continue
耗散结构理论与医学
概念
耗散结构,是普利高津在研究不违背热力学第二定律情况下,如何阐明生命系统自身
的进化过程时提出的新概念。什么是耗散结构?用通俗的话来讲,就是一个远离平衡的包
含有多组分多层次的开放系统,在外界条件变化达到一定阈值时,经“涨落”的触发,量
变可能引起质变;系统通过不断与外界进行物质和能量交换,在耗散过程中产生负熵流,
就可能从原来的无序状态转变为一种时间、空间或功能的有序状态。这种非平衡态下形
成的新的有序结构,就是耗散结构。
普利高津本人曾对耗散结构形成的条件,作过简单通俗的说明。他写道:“生物和社
会组织包含着一种新型的结构,……社会和生物的结构的一个共同特征是它们产生于开
放系统,而且这种组织只有与周围环境的介质进行物质和能量的交换才能维持生命力。
然而,只是一个开放系统并没有充分的条件保证实现这种结构。只有在系统保持“远离
平衡”和在系统内的不同元素之间存在着“非线性”的机制的条件下,耗散结构才能实
现”[1]。显然,人既有生物的属性,又有社会的属性,人的生命过程既参与生物运动,也
参与社会运动,更具备形成耗散结构的条件。
首先,... 阅读全帖 |
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S**********e
发帖数: 620 | 20 绝对的矛盾啊！对于一个群体的教育，一旦强调勤奋往往就导致创造力的妥协。培养一
个勤奋群体的方法和富有创造力群体的方法是矛盾的。这也就是天子说国人创新性不同
的原因。中华民族的传统教育太强调勤奋，而不是创造力。说道勤劳，你往往想到的定
义是底层那些hardworking的工人农民千老在做重复性很强的苦逼事情。
如果你还是不明白，我打个比方，勤奋好比心肌细胞，高度分化，永远在做一种事情，
把能量用在收缩和舒张上；而创造力好比成年干细胞，把能量用在保持低分化状态，努
力思考分化成什么细胞。你非得说存在勤奋而又富有创造力的，也有，高分化的细胞再
加上创造力，那就是肿瘤干细胞了。 |
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发帖数: 1 | 21 中药毒副作用备览
（方舟子根据药监部门的通报、医学研究文献、专业网站的资料搜集、整理。
未包括所有已知有毒副作用的中药。重点放在有肾毒性、肝毒性和致癌性的中
药。另外，大部分中药的毒副作用因缺乏研究，至今不明。）
毒副作用与一般的副作用不同，是指用药后能导致器官损害、机体功能障
碍，产生新的疾病，甚至导致死亡。
【含有马兜铃酸的药材】
马兜铃酸为肾毒素，能造成肾小管大量丧失，导致肾衰竭，是典型的“中
草药肾病”，病情严重者需要终身做血液透析或肾移植。马兜铃酸也是潜在的
致癌物质，动物实验表明，食用马兜铃酸会导致淋巴瘤、肾癌、肝癌、胃癌和
肺癌。
已知或怀疑含有马兜铃酸的药材：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、
广防己、汉中防己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、三筒管、杜衡、
管南香、南木香、藤香、背蛇生、假大薯、蝴蝶暗消、逼血雷、白金果榄、
金耳环、乌金草等。
可能与上述药材混用而搀杂马兜铃酸的药材：木通、苦木通、紫木通、
白木通、川木通、预知子、木防己、铁线莲、威灵仙、香防己、白英、白毛藤、
大青木香等。
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 中药毒副作用备览
（方舟子根据药监部门的通报、医学研究文献、专业网站的资料搜集、整理。
未包括所有已知有毒副作用的中药。重点放在有肾毒性、肝毒性和致癌性的中
药。另外，大部分中药的毒副作用因缺乏研究，至今不明。）
毒副作用与一般的副作用不同，是指用药后能导致器官损害、机体功能障
碍，产生新的疾病，甚至导致死亡。
【含有马兜铃酸的药材】
马兜铃酸为肾毒素，能造成肾小管大量丧失，导致肾衰竭，是典型的“中
草药肾病”，病情严重者需要终身做血液透析或肾移植。马兜铃酸也是潜在的
致癌物质，动物实验表明，食用马兜铃酸会导致淋巴瘤、肾癌、肝癌、胃癌和
肺癌。
已知或怀疑含有马兜铃酸的药材：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、
广防己、汉中防己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、三筒管、杜衡、
管南香、南木香、藤香、背蛇生、假大薯、蝴蝶暗消、逼血雷、白金果榄、
金耳环、乌金草等。
可能与上述药材混用而搀杂马兜铃酸的药材：木通、苦木通、紫木通、
白木通、川木通、预知子、木防己、铁线莲、威灵仙、香防己、白英、白毛藤、
大青木香等。
... 阅读全帖 |
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i**o
发帖数: 1161 | 23 如何保证一定得到心脏病与中风
实际上人人都有机会得到此
作者：倪海厦 文章来源：本站蒐集 点击数：1616 更新时间：2005-8-27
中风与心脏病是人人闻之变色的疾病 , 而实际上是可以完全预防的 . 人们有一个
错误观念 , 以为只有高血压或糖尿病的病患才会得到中风 , 实际上人人都有机会得到
此病 , 我们只要有正确的认知 , 就可以远离中风与心脏病了.
首先我们必须要认清楚 , 如何来保护我们的血管结构 , 一切的蔬菜水果都是最好
的血管保护食物 , 所有的西药及维他命阿斯匹林都是破坏血管的元凶 , 也就是说吃得
越多越易中风 , 素食是最好的食物 . 再者喜欢饮酒的人一定要注意 , 由于饮酒会使
血管持续的舒张 , 也会影响其心脏与血管的结构 , 如果又加上吃西药或维他命等的话
, 根本就是深怕自己不中风不发心脏病 , 而想法让自己得到中风与发心脏病的行为 .
一般人以为高血压时服用降压药可以预防中风 , 这是一大错误的观念 , 实际上是
长期服用反而更易造成中风 , 因为降压药根本就是一种利尿剂 , 服用之后会把血管中
好的水份也 |
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n*********n
发帖数: 1534 | 24 根据中医天人相应的理论，大自然中有什么，人体内就应该有什么，那么，人体中的阴
阳是怎么划分的呢？
人体处处有阴阳，大家伸出手看一看，一个手背，一个手心。都说手心手背都是肉，颜
色一样吗？结构一样吗？不一样，这就是阴阳打上的烙印。我们的肺的呼和吸，我们心
脏的收缩和舒张，我们细胞的同化和异化，也有阴阳。什么叫同化？我们吃的饮食营养
物质，吸的氧气变成我们细胞能用的东西叫同化。细胞通过代谢以后，把一些废物排出
来叫异化。我们的内分泌活动，常常是有两种激素，既对抗又协调地完成某一项功能。
肌肉的收缩和伸张，人体精神状态的兴奋和抑制，清醒和睡眠，都是阴阳给我们打上的
烙印。
《黄帝内经》说，“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神
明之府也。生之本，本于阴阳。”这段话是什么意思呢？是说阴阳存在于大自然之中，
是天地间最大的道理，最大的规律，说大自然之所以有万紫千红、千姿百态的生命世界
和各种事物，这些事物的产生和消亡过程，这些事物的变化过程，它的本源，它的父母
，都是阴阳。地球上为什么会有生命呢？“生之本，本于阴阳。”有了阴阳才有了生命
，没有阴阳就没有生命。
当我们懂了这 |
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d***n
发帖数: 253 | 25 偶然发现和不了解不是一回事。不然所有的中药都是不了解了。
“西药呢, 很多其实起作用是动了肾精, 最著名的就是伟哥了. 本来是个治疗心脏病的药
, 结果发现还可以壮阳. 我这里小小踩一下西医哈. 他们不理解为什么治疗心脏病的药
也能壮阳. 只好说的这是我们的额外的小礼品, 买一送一哈. ”
西地那非由美国辉瑞制药公司研发，最早是作为一个用于治疗心血管疾病的5-磷酸二酯
酶抑制剂而进入临床研究的。研究者希望西地那非能够通过释放生物活性物质一氧化氮
舒张心血管平滑肌，达到扩张血管缓解心血管疾病的目的。但是临床研究显示，西地那
非对心血管的作用并不能达到研究人员的预期，作为一个心血管药物，西地那非的表现
是令人失望的，无法成长成为一个成功的治疗药物。1991年4月，西地那非的临床研究
正式宣告失败，但受试者报告的一项副作用引起了研究人员的注意。研究员发现，治疗
者在领过试药之后都不愿意交出余下的药物。追查之下，发现这一种药对病者的性生活
有改善。在经辉瑞高层许可后，研究人员就西地那非对阴茎海绵体平滑肌的作用展开了
研究，并于1998年3月27日获得美国联邦食品和药品管理局的上市许可[1]，成 |
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L*D
发帖数: 3966 | 26 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: LDD (Linny), 信区: tcmclub
标 题: [合集] 孕22周，假宫缩，要求卧床
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 10 14:11:48 2009, 美东)
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morning1225 (木鱼) 于 (Mon Aug 17 13:03:30 2009, 美东) 提到:
我已经在家养胎了，行动很小心，也静心安神。可是每天都有6-7次假宫缩。医生说太
早了，才22周。而且双胞胎压力太大，要我卧床。开了些鬼药，降压舒张血管的，没吃。
我该怎么办？在哪里看到假宫缩是由宫寒引起的。不知道是否正确？可以喝姜枣茶吗？
我开始卧床几天了，好一些，可是还有。而且卧床也不是长久之计阿！
真的十分感谢！！！！
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LDD (Linny) 于 (Mon Aug 17 19:12:59 2009, 美东) 提到:
怀孕要血足才好养胎。你在艾灸吗？倪先生 |
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p****y
发帖数: 23737 | 27 中风与心脏病是人人闻之变色的疾病 , 而实际上是可以完全预防的 . 人们有一个
错误观念 , 以为只有高血压或糖尿病的病患才会得到中风 , 实际上人人都有机会得到
此病 , 我们只要有正确的认知 , 就可以远离中风与心脏病了.
首先我们必须要认清楚 , 如何来保护我们的血管结构 , 一切的蔬菜水果都是最好
的血管保护食物 , 所有的西药及维他命阿斯匹林都是破坏血管的元凶 , 也就是说吃得
越多越易中风 , 素食是最好的食物 . 再者喜欢饮酒的人一定要注意 , 由於饮酒会使
血管持续的舒张 , 也会影响其心脏与血管的结构 , 如果又加上吃西药或维他命等的话
, 根本就是深怕自己不中风不发心脏病 , 而想法让自己得到中风与发心脏病的行为 .
一般人以为高血压时服用降压药可以预防中风 , 这是一大错误的观念 , 实际上是
长期服用反而更易造成中风 , 因为降压药根本就是一种利尿剂 , 服用之後会把血管中
好的水份也一起排除 , 造成血管更易破裂 , 目前所有中风的病人请去问他们你就会知
道几乎每个人都在中风前服降压药或大量维他命等 , 美国西医认为一天一颗阿斯匹林
可 |
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y*******s
发帖数: 641 | 28 原文來自：http://www.yiyiherbs.com/guestbook/index.php?do=read_articles&id=20100421033224
April 21, 2010 - 03:32 AM
零零
在临床上,心悸有几种类型.
窦性心动过缓:心跳太慢,心脏自己供血不足,产生心悸.
窦性心动过速:心跳太快,消耗氧气太多.而且影响冠状动脉的舒张.
所以心跳维持60-80次是比较理想的状态.心跳过缓有2种情况:运动员或者先天不足者.
窦性心动过速:失血过多或血液量不足,心脏自动增加跳动次数.如开刀后的病人,中暑的
病人,感染的病人,体温升高,甲状腺功能亢进的病人.此种病人炙甘草汤有用武之地.
循环血液量过多:输血太快,心脏一下子无法适应,自己增加跳动次数.还有心脏衰竭患者
有的扩张性心肌病实际被误诊,只是因为素体阳虚加上外感而导致阳损及阴,心脏代偿扩
大而已.有时西医不懂,就把病人拿去开刀换心脏了.应该用些温阳化水/回阳救逆的药物
就可以改善.这种应该选择苓桂术甘汤或真武汤.真武汤下自利去芍药,芍药养阴不宜.小
便自利者,去茯苓,此条值得商榷(无伏水吗).咳者,加 |
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a******r
发帖数: 1464 | 29 以下摘自《医间道》
比如临床上遇到高血压的病人，我们通常想到的是降压，其实“高”与“低”同时存在
，在血压高的背后，隐藏着血压低！可能有人会问，血压低从何说起，我们可以从下面
几类患者来分析来体会“低”的地方：
第一类患者：由于患者脑部供血不足引起。患者脑部的供血不足，身体反射性的要求心
脏提供较高的血压来满足脑部供血的需求，这类病人虽然血压高，但自觉症状反而不明
显，如果单纯服用降血压的药物，血压正常了，病人反而头昏加重。治疗时寻找到引起
脑部供血不足的病因，针对这个问题进行治疗，病人的高血压就能治愈。这类病人最常
见的病因是颈椎的病变，通过辨证治疗颈椎病，高血压自然就好了。
第二类患者：患者四肢外周的供血较差。外周的供血较差，身体反射性的要求心脏提供
较高的血压来满足外周供血的需求，这类病人一般舒张压高，单纯服用降压药效果较差
，纵然血压正常了，头舒服了，但四肢却乏力，有的甚至手足发麻。这类病人大多痰湿
较重，血脂血粘度高，通过健脾化痰、活血通脉来治疗，外周血液供应好了，血压也就
自然正常了。
第三类患者，下焦肝肾阴虚。肝肾阴虚，阴不函阳，肝阳上亢，出现血压高，镇肝平肝
的同时补养... 阅读全帖 |
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B*N
发帖数: 455 | 31 不用胰岛素的的病人是心脏的收缩有问题，用过量的是心脏的舒张有问题，都是要命的
大问题。 |
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F*I
发帖数: 2896 | 32 他吃的那两种降压药不是用利尿来降压的。主要是靠作用于血管，舒张血管，或者控制
血管收缩来降压的。所以我觉得利尿并不会有太大影响。
当然了，没有其他方面的症候，我们也只是瞎猜。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 34 发信人： krjgsnk(吉尔), 信区： ChineseMed
标题： 能让女人健康，却让男人崩溃的几件事情
发信站： BBS未名空间站(Thu Sep 28 15:25:35 2017,GMT)
俗话说：做人难，做女人更难，越来越多的女性在工作与家庭的双重压力下变
得憔悴不堪。爱情诚可贵，健康价更高，虽说下面的一些“小手段”会让你的另一半有
些怨言，可身心健康才是最重要的。
唠叨-----
日本某知名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢
跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康；与此相反，约有
1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度
地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。
撒娇-----
正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：一种是使神经兴奋、血管收缩的
肾上腺素、肾激素等；另外是使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。研究表明
，爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温
柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。
哭泣----... 阅读全帖 |
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M********r
发帖数: 179 | 35 正在复习生理，用的是KAPLAN NOTES 2006-2007版，对照DVD学习。
感觉老师讲得很好，但是今天遇到了一个问题，觉得他讲得不对，拿出来大家讨论一下
看是不是我的错误。
SECTION 5-CHAPTER 2（page 195）: FIGURE V-2-12的那个图。他讲的是，当PRESSURE
和 VOLUME都最小的时候是END SYSTOLIC VOLUME,我怎么觉得不是呢?因为还要经过等
容舒张期不是吗？KAPLAN NOTES上也明显的表明了。
剩下他还举了几个例题，用的都是这个模式，换汤不换药，我是彻底被搞糊涂了。
请高人指点，这里先谢过了！ |
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f****e
发帖数: 260 | 36 先申明我不在复习，没有你所说的书,图片和video，就事论事地说--
你和老师都对，当PRESSURE和VOLUME都最小的时候的那个点是等容舒张期末期，这个时
候的Volume就是END SYSTOLIC VOLUME。我想老师问的不是哪个时间点，而是具体的
volume. |
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a*********f
发帖数: 101 | 37 谢谢您的回复。
这是kaplan q bank里的一道题。
我记得kaplan pharmacology video里面说的和您提到的有点不同。
ACh对心脏的直接作用是负的变时变力变传导。副交感神经不直接支配血管。但是血管
内皮有M3型胆碱能受体。如果i.v. ACh，激活Gq，释放NO，导致血管舒张。
有没有可能是冠脉的自身调节作用。心输出量减少，心肌氧耗减少，所以冠脉收缩。
这与肾脏和脑的自我调节不同。肾脏和脑血管是灌注压增大，血管收缩，灌注压减少，
血管扩张。 |
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s********e
发帖数: 182 | 38 当正义没有渠道舒张的时候，killing也许是最直接解决问题的方法。我就有被一群阿
三羞辱的经历，被判为有mental和emotional的问题,这是对方消除对手credibility的
最好方法。只是我念及家中老少没敢像王医生那样做。我不否认阿三中有好人，但就是
一些事之后，使我从相信不应该种族歧视，到看见阿三就躲的状态。 |
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s********p
发帖数: 1319 | 39 迟复为歉。
S3，持续时间极短，强度不变，没有传导这个说法。
Diastolic murmur，持续的时间远比心音持续的时间长，心动周期过程中强度是改变的
，有些可有传导。
为了让你一劳永逸，永远深刻理解这个问题，我再多罗嗦几句。
心音，是瓣膜开闭过程中机械振动所产生的。瓣膜的开闭是一瞬间完成的，所以，S1，
S2及有些额外心音都是比较响亮、短暂的——犹如乐队中的 打击器所产生的声音：Ben
Da Ta La，随你怎么比喻，就是间隔均匀、响度均一、短暂！
Murmur，是血流紊乱所产生的声音，在瓣膜关闭不全或狭窄的情况下，是持续的，所以
，不管是收缩中晚期还是舒张早中晚期的Murmur，只要是Murmur，持续的时间一定是比
较长的，随心动周期过程中压力的变化，血流的速度和压力也是变化的，如先递增、后
递减等，多数是可变的，而且是可传导的——犹如乐队中的背景音乐，你耳边持续环绕
的立体声，持续时间较长！——有时犹如夏日的微风，呼。。。。。。。。。。。。。
。。。；有时犹如秋风扫落叶，杀。。。。。。。。。。。。。。。。。。持续时间长
，找个软件，听一下你就永远记住啦！
S3，是快速充盈期 |
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s********p
发帖数: 1319 | 40 对其它器官来说,这是休克和突破自身调节血压水平,对冠脉来说,情况特殊些,______冠
脉(主要是左冠脉)在收缩期是得不到灌注的,在舒张期灌注.图中你指出的那点,代表冠
脉灌注的初期,只考虑了灌注压和血流量的关系,不考虑心脏收缩对冠脉挤压等情况. |
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s********p
发帖数: 1319 | 41 不必客气.
在体的心脏,可以这么理解:
左冠脉的有效灌注压,就等于主动脉的舒张压.注意"有效"两字.
收缩期由于室壁对冠脉的强烈挤压,血压再高,得不到灌注,甚至还有冠脉血流倒灌回主
动脉.
SUMO2009大虾那个题和那个图,为了简单说明血流和灌注压的关系,不考虑心脏舒和收缩因素.
导致许多同学看到那点的"休克"血压,不敢选那个正确的答案.我们知道,其它器官的灌注压,等于平均动脉压. |
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h**s
发帖数: 1757 | 42 所有在实线上的值都是实验值。可问题问的是是正常人，既没有给最大量ADENOSINE。
正常人，静息ADENOSION最小，几乎没有。但灌注压等于舒张末压，即Y所对应的。
运动后，心肌代谢加快，ADENOSINE 增加，才出现与实验一样的趋势斜线。
1)Z点在斜线上（左）超过正常冠脉最大供血极限，是缺血状态。故而排除。
2)X 点是个实验值，不是正常人的静息状态值。 故 X 点不应考虑。
3) Y---W ：Y 即静止状态下正常人的冠状动脉血流，因为没有向实验一样多的ADENOSINE，所以需
要高一些的灌注压达到相同水平的冠脉血流。W 运动后，ADENOSIne 增加导致项试验一样的趋势，即
为W点。 |
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k**e
发帖数: 2728 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
ccstar (hog) 于 (Wed Sep 8 12:56:03 2010, 美东) 提到:
242，分数不算高，牛人太多，但是还是让家里人高兴了一下。一直潜水，在版上得到
了很多有用的信息，希望也能做点小贡献。学习资料和方法，版上精华区已经总结得很
好了，就补充几点我个人特别的感受吧。
1.早期我跟着group过了一遍书，是kaplan和HY混着过的，当时都没有决定考board，书
都没有，过一门就找朋友借一本书，加上ob搞得我天天身心疲惫，就没有好好过，后来
很后悔，应该好好过，一边做点题目。然后就是题海，UW，kaplan，都做了，先是下载
版，基础太差，第一遍就谈不上什么正确率，完完全全就是把题库当书在看，当时痛苦
至极。第二遍就好多了，不过也就80%的正确率，到考前两周把UW又重新做了一遍，这
才有了90%多。Gojian audio听了1遍，总论，血液什么的大家推荐的东西听了2遍，个
人感觉如果跟我一样英语不牛，看着文字听效果会特别好，还能写写画画，理解得更清
楚。HY100个人... 阅读全帖 |
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u*********6
发帖数: 119 | 44 我考了大概有3道心音题，形式和CD相同，也是在模型上有5个听诊区，让你自己选。其
中有2个是正常心音（因为我没有听出异常），但是有一个我记得是有问题的，需要判
断是收缩期还是舒张期杂音，然后选择一个瓣膜的病变，当时感觉不太难，也听出了杂
音，出题的套路有点类似UW里面的心脏杂音题，所以这部分内容你还是得准备一下。
Good luck！ |
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s********p
发帖数: 1319 | 45 batista，就是心肌减容术。主要用于扩张型心肌病——这时候，整个心脏扩大，象张
牛皮纸——舒张期顺应性严重减弱，收缩功能也明显降低——外周器官水平严重灌注不
足。
这种手术，在左心室减容的基础上，现在一般还要包括“心肌动力成型术”——用电刺
激训练腓肠肌等骨骼肌等进行节律性收缩，然后把它包裹在心脏表面，以增加心脏的收
缩力。国内北京友谊医院做得较多。短期效果都不错，但远期效果，因为缺乏比较大样
本的病例，不好说。
当然，对终末期扩张性心肌病的病人，最好的办法是心脏移植。手术对心胸外科来说很
简单，术后免细胞疫抑制，效果非常好。但，器官来源有问题。
而全人工心脏，目前全世界最好的，仅能延长患者半年左右的生命，面临的问题非常多。
干细胞移植，解决不了心肌组织塑形的问题——干细胞能收缩，但怎么象心脏那样协调
收缩？！大问题。还有，干细胞一旦进入细胞周期后，会不会象肿瘤细胞一样无限制增
生？！所以，每次AHA Scientific Meeting,我对这个是：Sputum!
我还没有考完。我考完后你休假的时候上我这里来，算是你大嫂吧，我那位从来不用什
么化妆品，你教她化什么“烟熏装”，她高... 阅读全帖 |
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n*****n
发帖数: 119 | 46 别处看到的，觉得还不错，不排除有些拼写错误~
POMR (Problem-Oriented Medical Records)表格式住院病历
Biographical data:
一般项目：
Name Age Sex Marital status Nativity Race
姓名 年龄 性别 婚否 籍贯 民族
Occupation Date of admission Informant History
职业 入院日期 病史叙述者 病史
Chief complaint
主诉
History of present illness
现病史
Past history
既往史：
Previous health status: well ordinary bad Infectious diseases
平素健康状况： 良好 一般 较差 传染病史
Immunizations Allergies: N Y clinical manifestation
预防接种史 过敏史 无 有 临床表现
allergen: Trauma: Surgery:
过敏原 外伤... 阅读全帖 |
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m*********0
发帖数: 1139 | 47 24小时动态心电图报告
1.窦性心律.窦性停愽<最快心率是116次,发生于08.21.17:36.最慢心率是37次,发生于
08,22.04:31.平均心率是59次,心搏总数83674次,大于1880毫秒的停博是1个,达2900毫
秒>
2。房性早慱有38次,3,室性早愽有49次4,阵发房性儿动过速有1阵,最长房速次数3次
心脏彩超诊断报告
检查提示,左室稍大.二.三尖瓣少量返流,左室舒张功能减低
胆襄内弱点状回声.泥沙样结石,左肾襄肿
不知道我妈这样的情况严重吗，她说总是觉得胸口闷闷的，有时候会觉得喘不过气来。
请版上的牛人指点一二，感激不尽 |
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b**o
发帖数: 5769 | 48 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: bibo (清粥小菜), 信区: NextGeneration
标 题: 老大咳了一周多了怎么办?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 9 00:52:13 2012, 美东)
都是白天不怎么咳,晚上咳得厉害.也不发烧.
5天去看了医生,听了肺部,检查耳朵鼻子了,都没有发现什么不正常，鼻子有点红，堵的
厉害
说是过敏,让每天吃claritin，晚上睡前用inhaler舒张气管。
这都又过了2-3天了，还是没有好，我都着急呀！
她还不会吐痰，刚才睡下一阵子就咳醒来，我教了她吐痰出来，终于吐了一些粘液，透
明的，也没有黄色。鼻子堵得厉害。
哎！希望没有什么大事！ |
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y**********7
发帖数: 52 | 49 考版都不需要这些..
只要知道在哪个瓣膜区, 在收缩期或舒张期的就可以了..
没有这种要鉴别 mitral regurgitation vs mitral valve prolapse 的题..
真考版答案选项是只有其中之一. |
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D******D
发帖数: 1159 | 50 顶一下，偶心音题大多数都能猜对，不过有时候连收缩舒张都听不出来，汗，这要是碰
到真人就惨了，哪位前辈有比较好滴建议没，同意咖啡前辈，这可是一辈子吃饭滴家伙
啊。 |
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