C**********e
发帖数: 23303 | 1 现在汽油价格好便宜
再加上几样厨房里的普通的原材料就可以自制凝固汽油弹
家用自制凝固汽油弹每个成本大概要 3块钱
每一个都可以轻松烧掉 4000尺的美式房子
唯一弱点是由于臂力限制 投掷距离很难超过30亚的
所以
必须用枪保卫自己的家园
当坏人用这种东西进攻你家时
可以用AR15点射破之
否则
面对这种凝固汽油弹就直接煞笔了
出来会被恐怖分子砍死
家也守不住
会被活活烧死在家里 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 2 东亚人做事比较讲究技法，如庖丁解牛。
蒙古人打仗很讲谋略，以元蒙为代表。 日本人打仗缺乏谋略但强调个人的战术动作，
以武士为代表。 越南人在战场上是很狡猾的，到处布设陷阱和圈套，７９年解放军吃
尽了越南人的亏。 公认智商低的维子，用铁片刀砍汉人时也是用了少许技法的。
汉族人是权谋的起源和大师，从鬼谷子到三十六计，到日常泛滥了的缺斤少两和诈骗，
到假鸡蛋的制作，都是对技法的强调。
虽然中国也有很多傻子，坚持认为大厨炒的菜好吃仅仅是因为大厨的臂力过人，或者认
为仅仅是因为大厨多年的经验，比如把同一个菜反复炒了几十年。 但这些傻子不是中
国的主流，否则中餐就成了西餐，千年如一日地吃同一个款式的三明治，做饭如果没有
技法，唯力大手熟，那只做三明治就可以了，连拉面都拉不出来。
西方人不吃鱼因为不会杀鱼打鳞，也不会挑鱼刺，以为杀鱼也像他们杀鸡一样，只要力
大手熟地用斧子把鸡头剁掉就可以吃了，当然是行不通的。 |
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v****g
发帖数: 11080 | 4 依赖之说肯定不成立，没大陆台湾也能活。
但没了大陆这个伙伴，对台湾经济肯定是有影响了。
这里的问题是，由俭入奢易，由奢入俭难。当年台湾不依赖大陆就实现经济起飞，是因
为它原本就不发达，起飞之后又遇到大陆开放，更助了一臂力，源头活水，这就叫由俭
入奢易，好事自然来，但如果突然失去大陆市场，已经习惯了30年的两岸经济高维系度
，突然没有了，就是由奢入俭难了，短时间内它是比较难受，转型比较艰难。 |
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a****r
发帖数: 12375 | 5 参考消息网2月15日报道 台媒称，澳洲一名女子因强而有力的臂力，让她曾获
得“腕力比赛”冠军。除了手臂之外，她的大腿肌肉力量也令男性甘拜下风。
日前她就用大腿夹爆西瓜，并且拍成影片上传至网络，引起不少讨论。
据台湾东森ETtoday新闻云2月14日报道，澳洲黄金海岸(Gold Coast)的健身教
练奥尔森(Kortney Olson)是腕力比赛的常胜军。本月5日，奥尔森在脸书上分
享一段影片，短短数天已经超过近6百万人次浏览。影片中可见，奥尔森的双
手撑在蓝色的地垫上，大腿间夹了一颗西瓜，随后仅用5秒中的时间，便将西
瓜夹爆，画面相当惊人。
报道称，奥尔森大腿夹爆西瓜的影片迅速在网路上引起议论，她的脸书也涌入
大批网友留言;只不过奥尔森的体型与作风却招来各种负面评论，有网友直言
影片粗俗，也有许多人怀疑奥尔森的性向。奥尔森事后也做出回应表示，“显
然我的影片引来一大批小男生忌妒，那我就一次回复你们，没错我结婚了，
我并不是同性恋!” |
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b******3
发帖数: 4385 | 6 时政
解码“工匠精神”：也许还要有点“偏执”
2016年04月24日 15:04:02来源：新华社
新华社北京４月２４日电 题：解码“工匠精神”：也许还要有点“偏执”
新华社记者
背靠车床，一身工装。凝神专一，技进乎道。
任何一个工业时代的故事中，都少不了工匠的身影。
中国制造迈向２０２５，大国呼唤工匠精神。
“五一”劳动节前夕，新华社记者为您讲述几个工匠的故事。他们精于工，匠于心
，品于行。
“法宝”是刀
２０１５年１１月２日，施品芳早早起床，换上干净的工装，匆匆吃过早饭，便出
门上班。这一天，首架国产大型客机Ｃ９１９在上海正式下线。
然而，施品芳当天另有任务，没能到现场看一眼。“我非常想去看看第一架大飞机
是什么样，毕竟每天和它身上的零件打交道。”施品芳说。那一天，对他来说就像一位
父亲送女儿出阁。
如今，Ｃ９１９客机进入测试阶段，遇到的新问题、急问题，需要有经验的工匠“
救火”。施品芳的工作台，是一个零件从设计图纸变成实物最快的地方。
２０１６年４月８日早上９时，施品芳接到一份工艺指令单，上面标着一个大大“
急”字。这个“急”字意味着：在有限时间内，任务必须完成。
这次的“急活儿... 阅读全帖 |
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m*****a
发帖数: 56 | 7 clean up my computer and read it again.
看的心理很沉重啊
7月5日，星期日。
在车师古道穿越回来的路上，阳光明媚。
汉唐的车师古道，在那些沧桑和壮美下，见证的是汉唐时代的辉煌。
这是一次暴走60公里左右的穿越，也是我三次去车师古道天气最好的一次，在11
个人的队伍里，有人劈叉，幸好在琼达坂下遇到了那里的维吾尔族牧民买买提，一个
笑眯眯的小伙子，在简单的讨价还价中，我们用他的骡子解决了劈叉的同学。在这个
过程中我和他分享了一盒我的红河烟，也分享了一大瓶他刚从牛身上挤出来的奶，而
且，他知道了队伍中有我的老婆后，硬是抢过了她的背包，免费带上了琼达坂。
在新疆的山野徒步，我几乎每次都能遇上这样的维吾尔或者哈萨克人，简单、快
乐，就像新疆的山山水水一样，给我的快乐如此直接，给我的美丽刻骨铭心。
7月5日的下午，我走在返回乌鲁木齐的归途上。
7月的乌鲁木齐，是这个城市最美好的日子，在我记忆中的每一个角落，都有着
这个城市7月的记忆划痕：干净的阳光、闪亮的绿叶、蒸腾的夜市以及凉爽的晚风。
但是这个7月，乌鲁木齐不再和以往一样。
谁也没有想到，这个7月，乌鲁木... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 8 http://sc.people.com.cn/n/2015/0610/c345528-25187156.html
2015年06月10日09:28来源：人民网
比一比，看看我们谁更穷
变态的古代中国，颇为盛产一些变态的人与事。历史上，帝王将相斗富故事层出不
穷，最著名的莫过于西晋的石崇与王恺：一个用蜡烛当柴烧，一个用糖水涮锅；一个用
香料涂房子，一个用赤石脂搞装修；一个把门前四十里路用锦缎围起来，一个针锋相对
，干脆就围五十里。帝国大首长司马炎对这种荒唐行径不但不加制止，反而觉得有趣得
紧。就在这些达官贵人炫富比赛之时，帝国子民却饥寒交迫，呼号于途。于是乎，我们
也就不难理解，为何看上去强盛一时的西晋帝国只维持了极为短暂的时光。不过，权贵
们斗富是常态，而比一比、看一看我们谁更穷——或者可以称为斗穷——则是非常态，
这样的奇迹，就出在怪事如麻的晚明。
崇祯年间，天下鼎沸，关外女真渐成气候，关内民军势成燎原，崇祯像个救火队长
一样忧心如焚，最终仍免不了做个励精图治的亡国之君。究其原因，固然有大厦将倾、
独木难撑之窘，但其时国家财政之捉襟见肘和以崇祯为代表的高级官员们的集体哭穷似
乎更有... 阅读全帖 |
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s****6
发帖数: 7614 | 9 偶这个人完全没有运动细胞，没有爆发力，没有耐力，没有速度，没有方向感，所以玩
什么都不行。
但是毕竟有些个头，所以偶的角色从来都是替补，不指望偶拿名次，但求重在参与，不
要有缺席。
非要挑出一个强项，那就是跳远。偶们那一届没有跳远高手，所以偶经常出现在跳远场
地上。偶还得过一次第三，原因是排在我前头的两个都是三次犯规木有成绩。
不过偶有个特长，天生有点腕力和臂力，所以偶也会去打打篮球。不幸的是偶投篮实在
不行，所以偶的位置一直是防守。偶最出彩的一次是年级篮球赛跟邻班打，有一次偶抢
到球抱在怀里，对方一个过来抢，偶往左一挣，pia放倒一个，接着又上来一个抢，偶
往右一挣pia又放倒一个，赢得满场哄堂大笑和掌声。
中学尚且如此，大学里就更不堪回首了，总之是白长了个儿。
事情都过去这好多年了，偶依然没有大的进步。不过世界在发展，如果偶还可以参加校
运会，现在偶绝对可以充当一个角色 - 啦啦队。双手拿着假花蹦蹦跳跳一场球没问题
，左一甩头，右一摆臀，左一个高抬腿，右一个高抬腿，最后再来一声:高二一班一定
胜!吔~~~ |
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m***a
发帖数: 2262 | 10
波兰舞曲（英语：polonaise；波兰语：polonez，chodzony；意大利语：polacca），
又被译为波洛奈兹或波洛内兹，是一种3/4拍子，中等或偏慢速度的舞曲，源于波兰。
在萧邦之前，波兰舞曲和瑞典的波尔斯卡舞曲（polska）很相似，有很多十六分音符组
成的节奏，两种舞曲是同出一源。在巴洛克时期和古典时期，巴赫、泰勒曼、莫扎特等
作曲家都曾创作过波兰舞曲，这时代的波兰舞曲比较慢，节奏平稳。在萧邦的作品中，
波兰舞曲变成一种华丽而雄壮的钢琴独奏曲。他的波兰舞曲通常是三段体或者回旋曲式。
萧邦最著名的波兰舞曲是降A大调波兰舞曲（op.53）。这首作曲被认为显示萧邦对祖国
波兰的热爱，在钢琴技巧上，以高难度著称，考验弹琴者持久的臂力。 |
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发帖数: 1 | 11 我老天天举重跑步啊，我老的臂力之强，可以轻轻提起62斤水磨禅杖，以闪电一般的速
度插穿frankfurt这老贱婢。
但是大腿手臂上肌肉虽多，奈何肚皮和脑袋上的肥肉减不去啊，苦恼。 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 13 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: Headline
标 题: 中国队长为日扛旗 随教练姓抗日老父不原谅
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 6 18:33:19 2016, 美东)
在日本的归化运动员中不乏中国选手，小山智丽因为在广岛亚运会喊着呦西击败邓亚萍夺得而被许多人唾骂，另一位叫宇津木丽华的人则归化得更深，她原本叫任彦丽，是中国女垒队长，入日籍后竟随教练姓，而且在1998年曼谷亚运会上变成了日本旗手，她还在2000年悉尼奥运会为日本获得银牌，2004年雅典奥运会为日本摘得铜牌，其中在面对中国队的比赛中她打出致命一击获胜，而她那参加过抗日战争的老父亲从未原谅她。
任彦丽1963年出生在北京，由于臂力出众，她在就读于北京长辛店中学期间，被选入少体校的标枪队，但在练习的过程中却进步不大，任彦丽一度有点灰心。
幸运的是，她无意中发现了垒球这项运动。如鱼得水，任彦丽很快迷上了垒球，并且她还非常有这方面的天赋。有天赋够努力，想不变优秀都难，任彦丽在垒球上的进步神速，十几岁时在中国垒球圈有了不小的名气... 阅读全帖 |
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t****n
发帖数: 10724 | 14 人家努力了， 臂力体力肌肉靠几个星期是出不来的。我觉得很好看， 看到了真正的军
营生活，解放军要是有好的装备，一定能战胜任何敌人
: 这两都不喜欢。都病病歪歪的。
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h*h
发帖数: 18873 | 16 “何广位， 居住在河南省焦作市孟州城伯乡武桥村，一生中，他仅凭自己恐怖的臂力
，赤手空拳共计打死和活捉了7只猛虎、9头野牛、230多只金钱豹、800多只野猪、1000
多只恶狼，被人称为“当代活武松”。” |
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s*****r
发帖数: 11545 | 17 忙碌顾不得，这个要多脱离实际才能信啊，别说老虎熊，野猪都不可能
: “何广位， 居住在河南省焦作市孟州城伯乡武桥村，一生中，他仅凭自己恐怖
的臂力
: ，赤手空拳共计打死和活捉了7只猛虎、9头野牛、230多只金钱豹、800多只野猪
、1000
: 多只恶狼，被人称为“当代活武松”。”
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发帖数: 1 | 18 骑术都了得，对下盘要求不高，比的是臂力，对砍，骑射
保镖典韦不算 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 20 练过臂力的人，右手单手可以做俯卧撑，可以扭断人的脖子。 抓住一个弱妞的头发，
压在司机的右腿上，应该没有难度。
单靠右手抓头发，不能阻止她手脚挥动反抗，但可以口头威胁她不许出声不许动，否则
杀了她，她可能就不敢动了。 |
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发帖数: 1 | 21 莫迪捏哭不少人，臂力手劲惊人，习大单肩200斤，有的打呀 |
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发帖数: 1 | 22 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: Tianzi (偷月亮的人), 信区: Biology
标 题: 怀念做实验的日子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 28 07:39:26 2017, 美东)
做实验，就像练瑜伽，凝神静气，舒筋活血，有益健康。经常搬搬转头，可以锻炼臂力
。做实验，必须在实验室里走来走去，相当于散步了。这样的工作，既锻炼脑力又锻炼
体力，还不会过度消耗体力，除了科研，这样的好事，哪里还能找到？如果谁肯给我终
生千老职位，哪怕只给我5万刀年薪，我也愿意。 |
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G****o
发帖数: 167 | 23 这中学生真厉害， 臂力惊人，竟可以用弹弓打晕罪犯。
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t******0
发帖数: 3757 | 25 奇怪了。。。
臂力不行了，自己没有一个预先估计吗？不是说很有经验的？
挣扎20多秒，旁边拍照的人呢？ 还是没有人在？？？ 不会随时准备救人的？ 不懂了 |
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s***n
发帖数: 459 | 26 下面有墙面阻挡，比拉单杠难太多，引体到脖子已经很难了，
无法象单杠上那样引体接翻臂上撑。如果只靠上肢逃生，必须
能单手挂住脖子的高度，另一手向上翻，而吴没有这样的臂力。
他以前的视频都是凭借身体灵活，缩腿紧贴墙面用脚蹬来助力，
所以他非常注意平台的摩擦力，反复撒粉打磨，因为蹬的时候
会产生离墙的水平分力，手不能滑出去。
但是智者千虑必有一失，玻璃墙太滑，他的鞋估计也没擦粉，
脚蹬不上劲儿。一次失败后他就知道逃不上去了，定了定神
决定向下逃了。真是漏算加上不走运。他肯定没想到玻璃墙
的差别会这么大。武功勇气智慧谨慎都有，也只玩了十个月
三百次。玩期货啥的也是这样见外婆的。
不论做什么，人都不能太自信了。 |
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z****g
发帖数: 3509 | 27 土鳖有没有类似规定？
头等，商务，还是经济舱？
难道坐驾驶舱？
不会是货舱吧？
扒起落架大概不太可能，他臂力不够。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 29 我工作的这个洋人餐馆，烤鸡腿之前要把鸡腿的膝关节一端砍掉。 我对这种做法非常
疑惑，认为是毫无存在意义的废工序。 我试探问了两个资深厨师，都说不知道原因。
我想了几天，认为这是因为洋人非常害怕见到鸡腿的股骨里面的鲜红色的血，企图通过
把膝关节砍掉，使里面的血水流走。
不过我实际见到的烤鸡腿，都是严重烤过了火候的，都被烤的很老，经常被烤的焦黑发
苦（洋人没有火候的概念，烹饪什么都很容易过火）， 即使不砍掉鸡腿的膝关节，骨
头里也不会有红色的血。
好了，虽然砍鸡腿是一道废工序，我并不为老板操心。 实际上我上班像条拉磨的驴，
不仅一刻都不能停地操作，而且嫌我慢。 付我法定最低工资，就要我像一条驴一样不
停地跑，不能停，也不能跑的慢，还忌讳我吃员工餐，连驴吃草料的时间都不给，所以
我是没法做了，是要辞职。
回头再说砍鸡腿。 我上班砍鸡腿，刀法是很准的，砍下去刀的60％的落点误差在正负
两毫米以内。其余40％的落点误差略大，但偏离目标最远的，一般也就偏离5毫米。
我上班这些天，看同事们看鸡腿，只见过副组长砍过一次，他的误差明显比我大，可能
达到1。5厘米。
还看了几次屠夫同事砍鸡腿，发现他的误差... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 32 中国人的毛巾都很薄很小。 在中国卖的毛巾, 一般几元钱一条, 最多十元。如果把毛
巾做的稍微大些, 那就成枕巾了, 不再是毛巾, 只用于垫枕头。
我在中国只用小而薄的中式毛巾, 即使如此, 也难晾干。 在早上洗脸用过的毛巾, 如
果晾到夜里还没干, 就有可能要馊。在梅雨天这经常发生。这是每一个中国人的生活常
识。所以毛巾必须很薄很小。
中国北方有个别地区的农民可能用毛巾包头, 比如小人书里的八路或大寨公社社员的形
象。现在很少有人用毛巾包头了。 不过如果用于包头, 则毛巾要做的稍微长些, 我在
中国用的毛巾尺寸不足以绕头一圈打个结。
然后我2000年移民美国, 目睹美国人用的毛巾, 大惊失色。美国人的毛巾都巨大巨厚。
这么大这么厚, 一旦弄湿, 根本没法晾干呀。
所以我至今, 从来没有用过洋人的大毛巾, 实在不得不用时, 我就从洋式大毛巾上剪下
一块一平方尺来用。因为我从来拒绝使用洋人的大型毛巾, 所以我并没体验过用大毛巾
是啥滋味。
我旁观洋人怎么用大毛巾。一是洗完澡或从游泳池出来, 用大毛巾擦身上的水。美国人
不会单独洗脸或洗脚, 所以不存在只用于擦脸擦脚的小毛巾。用一条巨型毛巾仅... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 调查啥呀，人就是要用瓦斯弹，只不过有的臂力强点扔的远了点过境了，无伤大雅
lol |
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M******a
发帖数: 6723 | 34 精神病人欢乐多 昨天
最近，“知名”医学界人士丁香医生发表了一篇名为“十万健康帝国，中国家庭阴影”
的文章引爆了朋友圈，
推动权健走在了前列线。随后，权健发表了庄严的声明，驳斥了丁香博士的诬告和恶意
嫉妒，并向对方发了一封律师函，双方对抗继续升级！
被称为医学科学的“知名”丁香医生坐拥超过500万粉丝，实际上以两年或三年的时间
为切入点，利用未成年女孩和金字塔计划作为炒作，疯狂地攻击市值200亿，慈善捐款
什么是超过2亿元的民族企业？
不久，丁香医生的“绘画皮肤”慢慢揭开神秘面纱。所谓医疗“已知”实际上是外国资
本，其对公共科学的医学知识也有许多伪科学！
身着专业皮革，中国人的心脏，但外国丁香医生的精华，发出了一些擅自科学，然后他
指责权健，有什么说服力！
丁香医生说权健虚假宣传
小周洋的悲惨事件三年前已经敲定，2015年的法庭判决证实了权健的无罪。如今，丁香
医生一次又一次地旧事重提，说权健的虚假宣传令人痛心！
精选留言 写留言
1.6万
aka chigga
我小区的大爷，因为年轻时纵欲过度，晚年体质极其差，甚至走路都费劲，一次偶然
的机会，他遇到了权健，用了权健的产品以后... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 到了绍兴十年（1140年）岳飞北伐之前，以长江边的鄂州（今属湖北，治所在现武汉市
武昌区）为基地，岳家军（正式名称是“行营后护军”）已壮大到10万之众。当时，在
南宋初年名震一方的宋廷大将中，淮西张俊所部8万人；淮东韩世忠所部仅有3万人；远
在四川的吴玠手下也只有6.8万人。岳家军已然成为南宋朝廷各支大军规模之首。
在岳家军的十万大军之中，真正从东京留守司时代延续下来的老班底只有大约两千人，
而南宋当局历年来拨给岳飞的部队为数也不很多。岳家军的兵员主体，是岳飞在绍兴元
年（1131年）到绍兴五年间，率部驰骋在湖湘等地，平定不服朝廷的盗贼土寇后收编的
壮丁。
受战乱影响，溃兵盗贼当时遍布大江南北。这帮人的来源大致是两个：一部分是由北方
民间的抗金武装和各地勤王义军转化而来；另一部分是由被金人击溃而逃散的士兵转化
而来。对于这些令人头痛的溃兵盗贼，大敌当前的宋廷通常息事宁人，以招抚收编为主
，以致当时出现了“仕途捷径无过贼，上将奇谋只是招”、“欲得官，杀人放火受招安
；欲得富，赶着行在（临时首都）卖酒醋”之类的俚语。但溃兵盗贼中总有强梁反复者
，敬酒不吃吃罚酒，被岳飞奉命剿灭。但岳飞在平乱... 阅读全帖 |
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w********2
发帖数: 632 | 36 定武军（后北洋新军）：1894年创办于天津马厂，规模在4700人左右，聘请德国军事教
官，1895年，移到天津小站，由袁世凯接办，并且改名为新建陆军，开启了小站练兵，
规模扩张到了7000人（分为步兵、炮兵、骑兵、工程兵），并且设立了督练处、教习处
、粮饷局、军械局、军医局、侦探局等，并且在军制上改变了过去营的编制规模，每营
规模1500人，相当于西方的二个营。并且聘请了德国教官教习，并且在军内设立了学堂
开始相关课程选拔下级军官和赴德国留学生。1901年，袁世凯接替死去的李鸿章担任北
洋大臣，天津小站的军队也更名为北洋新军，也是从这个阶段开始北洋新军开始走向扩
张之路，1902年，袁世凯请奏朝廷拟定了北洋新军的番号和营制，北洋新军分成了四镇
，镇、协、标、营、队、排、棚七个等级，设有步兵、骑兵、炮兵、工程兵、辎重兵，
到了1905年，在袁世凯的操作下，朝廷批准统一全国新军番号，所有常备军各镇改为全
国陆军各镇番号，袁世凯的北洋军又接受了北京八旗的新军部队，改成了北洋六镇。北
洋新军首先在士兵选拔上做到了远优于以往旧军选拔，在年龄、身高、臂力等都有要求
，并且不能吸食鸦片，通过与地方官... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 37 使两把短戟，三国里使短戟的都很厉害，典韦也是，臂力惊人
可惜两将都是早早退场 |
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m******r
发帖数: 6963 | 38 单身女买铸铁锅真的作贱自己，天天练手臂力？ 健身房都不用去了 |
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发帖数: 1 | 39 你奥特曼15年以上了，现在讲究的是综合，什么仰卧起坐／引体向上／俯卧撑都淘汰了 |
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z*****g
发帖数: 75 | 40 原来你这人根本不识数，谎言癖吧？60公斤杠铃，你告诉我你当时怎么想起来把杠铃弄
成60公斤的，用了几个片，每个片是什么规格？
真是开口就来啊。大学里没有训练过的，无论用什么奥林匹克举法，就算是野鸡举法，
只要举过头，双臂直，举起60公斤的，都是人群千分之一以上，甚至接近万分之一。
你丫真是敢吹啊。 |
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发帖数: 1 | 42 灏辨槸鍗ф帹锛岄偅鏍规潬瀛愬姞涓婇搧鐗囦竴鍏0鍏枻銆傚悓瀛﹂噷鏈夊嚑涓
兘100鉃曞叕鏂ょ殑锛0鍏枻宸﹀彸鐨勪篃涓嶅皯銆傛垜鐘緱鐫嬁60鍏枻鍚圭
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涓嶈繃閭ｄ簺80鍏枻鐨勯兘鏄粌鐨勶紝绗竴娆℃帹鐨勬椂鍊欏ぇ澶氫笉濡
傛垜銆br />
銆鍦zhugong(zhugong) 鐨勫ぇ浣滀腑鎻愬埌: 銆br />
: 鍘熸潵浣犺繖浜烘牴鏈
笉璇嗘暟锛岃皫瑷櫀鍚э紵60鍏枻鏉犻搩锛屼綘鍛婅瘔鎴戜綘褰撴椂鎬庝箞鎯宠
捣鏉ユ妸鏉犻搩寮br />
: 鎴0鍏枻鐨勶紝鐢ㄤ簡鍑犱釜鐗囷紝姣忎釜鐗囨槸浠
箞瑙勬牸锛br />
: 鐪熸槸寮彛灏辨潵鍟娿澶у閲屾病鏈夎缁冭繃鐨勶紝鏃犺
鐢ㄤ粈涔堝ゥ鏋楀尮鍏嬩妇娉曪紝灏辩畻鏄噹楦′妇娉曪紝
: 鍙涓捐繃澶达紝鍙岃噦鐩达紝涓捐捣60鍏枻鐨勶紝閮芥槸浜虹兢鍗冨垎涔
嬩竴浠ヤ笂锛岀敋鑷虫帴杩戜竾鍒嗕箣涓
: 浣犱斧鐪熸槸鏁㈠惞鍟娿
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发帖数: 1 | 43 就是卧推，那根杠子加上铁片一共60公斤。同学里有几个都100 加公斤的，80公斤左右
的也不少。我犯得着拿60公斤吹牛？
不过那些80公斤的都是练的，第一次推的时候大多不如我。
: 原来你这人根本不识数，谎言癖吧？60公斤杠铃，你告诉我你当时怎么想起来把
杠铃弄
: 成60公斤的，用了几个片，每个片是什么规格？
: 真是开口就来啊。大学里没有训练过的，无论用什么奥林匹克举法，就算是野鸡
举法，
: 只要举过头，双臂直，举起60公斤的，都是人群千分之一以上，甚至接近万分之
一。
: 你丫真是敢吹啊。
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h*********n
发帖数: 11319 | 45 你多半记错了
没有练过卧推的中国男性，第一次卧推的极限基本在30-40kg
第一次能推起60kg的在中国男性里属于top1%
练习半年后能推起80kg的也属于top1%
在所有中国举铁人里，能推起100kg的都属于top5%。 |
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发帖数: 1 | 46 不会呀。
我直接从50公斤开始试的。
大学健身课就一个学期，期末考试满分标准是体重加5公斤。
80公斤就是比较不错的成绩。我没上那个课不然我的60公斤都及不了格。
: 你多半记错了
: 没有练过卧推的中国男性，第一次卧推的极限基本在30-40kg
: 第一次能推起60kg的在中国男性里属于top1%
: 练习半年后能推起80kg的也属于top1%
: 在所有中国举铁人里，能推起100kg的都属于top5%。
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z*****g
发帖数: 75 | 47 胡说八道一看就露陷儿。我就问你60公斤几个片，听不懂？听不懂也是假。
从举，说成卧推。你继续吹。
要不你说说你当年能做几个俯卧撑，体重多少。这个有公认的换算公式。我们看看你做
那么多俯卧撑算不算没练过。 |
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发帖数: 1 | 48 你丫有病吧。
我就推过那么一次，大学时候推的，谁tm记得几个片。
我以前体重75公斤左右吧。俯卧撑一口气40个。
俯卧撑跟推这个有屁的关系。我说推100加的一个哥们连10个俯卧撑都做不了。丫肚子
没力量。
: 胡说八道一看就露陷儿。我就问你60公斤几个片，听不懂？听不懂也是假。
: 从举，说成卧推。你继续吹。
: 要不你说说你当年能做几个俯卧撑，体重多少。这个有公认的换算公式。我们看
看你做
: 那么多俯卧撑算不算没练过。
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w*******g
发帖数: 9 | 49 俯卧撑跟卧推没关系？算了，你继续吹吧。你让我想起健身群以前有个人说扛着五百磅
杠铃蛙跳。都是牛人。
: 你丫有病吧。
: 我就推过那么一次，大学时候推的，谁tm记得几个片。
: 我以前体重75公斤左右吧。俯卧撑一口气40个。
: 俯卧撑跟推这个有屁的关系。我说推100加的一个哥们连10个俯卧撑都做不了。
丫肚子
: 没力量。
: 看你做
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B*Q
发帖数: 25729 | 50 六十算个屁
[在 zhugong (zhugong) 的大作中提到：]
:原来你这人根本不识数，谎言癖吧？60公斤杠铃，你告诉我你当时怎么想起来把杠铃
弄成60公斤的，用了几个片，每个片是什么规格？
:真是开口就来啊。大学里没有训练过的，无论用什么奥林匹克举法，就算是野鸡举法
，只要举过头，双臂直，举起60公斤的，都是人群千分之一以上，甚至接近万分之一。
:你丫真是敢吹啊。 |
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