t******g
发帖数: 17520 | 1 你如果去密集禅修的话，个人经验只有少数老师和禅师会跟你说脊柱的这个问题
我直接和间接接触到的只有Gil Fronsdal 和 Bhante Yogavacara Rahula
等，有在他们的教导中提到。。。其他不说的或许觉得大家应该自己去调整， 又或者
认为都是打坐经年， 如果连这件事都做不好， 那还谈什么其他的内？
===========================================
首先要说的是， "相好" 在汉传中是常用来表示对佛陀的赞叹，很多人赋予之超越自然
的意义， 这些在对佛陀“神化”的运动中起着重要的作用， 32在中阿含和长阿含中出
现过 ，
80 只在大乘经典中出现，或许是32延造而出。。。《大智度論》卷88是这样说的32的
「隨此間閻浮提中天竺國人所好，則為現三十二相。天竺國中人於今故治肩髆，令厚大
頭上皆有結為好，如人相中說，五處長為好。眼耳鼻舌臂指髀手足相，若輪若蓮華若具
若日月。是故佛手足有千輻輪、纖長指、鼻高好、舌廣長而薄，如是等皆勝於先所貴，
故起恭敬心。」
那么对现代人如何来接受古人要传递的信息内， 如何取其精华， 如何暂... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 2 http://news.
玻璃大王發危言:中國樓市遲早崩盤!
2014-09-13 12:25:51 鳳凰網
曹德旺︰對，老百姓手上買了很多房子他說保值，我跟他講，你不要再傻了。有錢
的人都幾套房子，剩下需要房子的人才沒有錢。現在都沒有錢他以後怎麼有錢給你買。
你們將來就是有錢的人賣給有錢的人，賣得出去嗎？因此他們都知道這個皇帝的新衣，
大家都不願意拆穿，怕房地產跌下來，你房地產拿到手上現在，一拿到手上馬上虧本。
他被稱為“玻璃大王”，在中國道路上行駛的每三輛汽車中就有兩輛使用他生產的
玻璃；他曾被評為“中國首善”，至今已累計向社會捐款近60億元。他出生貧苦，小時
候放過牛，倒賣過煙絲，賣過水果，最終做成世界第二的汽車玻璃制造企業。他是曹德
旺，福耀玻璃集團董事長。今年5月，曹德旺在內的福建省30位企業家以《敢于擔當勇
于作為》為題，給國家主席習近平寫信，就加快企業改革發展建言倡議。而7月，習主
席的回信，也在福建乃至全國都引起轟動。
鳳凰財經︰那這一次我們看到習主席也回了信，信中也寫到要敢為天下先，愛拼才
會有闖勁，談到了簡政放權等一系列措施。那作為民營企業家的領袖人物，您當前最呼... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 匿名用户
lijiaze、张俊帅、秦时明月 等人赞同
有个炮友结婚时，我去给新娘当伴娘(好吧，我承认我偷了闺蜜的男人)，夜里闹洞房，
我早早装醉，然后新娘真的醉了，再然后别人都走了，我和新郎洞房花烛，在已经入睡
的新娘旁边，打了最后一炮，结束了炮友关系。
2013-7-20 00:02更新
这个答案为什么突然被这么多人赞？惶恐。
截至目前，那次真的是最后一炮。你们不要骂我了，谢谢。
2013-07-20 272 条评论
赞同841反对，不会显示你的姓名
匿名用户
洛宇、Jaspr Wang、Thomas Yao 等人赞同
寒冬，操场，扶法桐而推车，气寒然双双而瑟瑟，突发力，拔之怒射，凝视，子孙成冰。
2013-04-25 101 条评论
赞同632反对，不会显示你的姓名
匿名用户
项楠、刘Shinyu、Jaspr Wang 等人赞同
法兰克福的冬夜，一小的可怜的酒吧。。。
相识一迷人的金发女郎。相谈甚欢之际，共同得出结论我们将在床上结束这神奇的一晚
。。。
然后，我们竟然发现是同一天生日，姑娘的激动出乎我的意料，她不禁笑出声来。。。
接着，她用一种我听不懂的语言... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 7106 | 4 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: waterer (灌水者), 信区: Belief
标 题: Dec 24 荒漠甘泉(山寨版)-洁本 Streams in the Desert
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 23 21:37:04 2009, 美东)
厚厚两本X约,费了我九牛二猫之力,才挤牙膏似的断章取义出这么点对正常俗人有点教育意义
的东东.希望基和飞机们都好好学学.毕竟费了我几天时间,TNND,要是把这些时间用去炒
股,不知道都可以~~~~亏多少钱了,好人难做啊.
各位基们,看看这些好的你们都做到了多少,别整天去琢磨那些歪门邪道的部分,光想着
什么祈祷赎罪上天堂的,把做人的根本都丢了.
圣经洁本
出埃及記
22:21 不可虧負寄居的、也不可欺壓他、因為你們在埃及地也作過寄居的。
22:22 不可苦待寡婦和孤兒．
出埃及記
20:12 當孝敬父母。
箴言
23:22 你要聽從生你的父親．你母親老了、也不可藐視他。
出埃及記
23:2 不可隨眾行惡．不可在爭訟的事上、隨眾偏行、作見證屈枉正... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 5 http://news.
讀者網 > 中國嘹望 > 正文
玻璃大王發危言:中國樓市遲早崩盤!
2014-09-13 12:25:51 鳳凰網
曹德旺︰對，老百姓手上買了很多房子他說保值，我跟他講，你不要再傻了。有錢
的人都幾套房子，剩下需要房子的人才沒有錢。現在都沒有錢他以後怎麼有錢給你買。
你們將來就是有錢的人賣給有錢的人，賣得出去嗎？因此他們都知道這個皇帝的新衣，
大家都不願意拆穿，怕房地產跌下來，你房地產拿到手上現在，一拿到手上馬上虧本。
他被稱為“玻璃大王”，在中國道路上行駛的每三輛汽車中就有兩輛使用他生產的
玻璃；他曾被評為“中國首善”，至今已累計向社會捐款近60億元。他出生貧苦，小時
候放過牛，倒賣過煙絲，賣過水果，最終做成世界第二的汽車玻璃制造企業。他是曹德
旺，福耀玻璃集團董事長。今年5月，曹德旺在內的福建省30位企業家以《敢于擔當勇
于作為》為題，給國家主席習近平寫信，就加快企業改革發展建言倡議。而7月，習主
席的回信，也在福建乃至全國都引起轟動。
鳳凰財經︰那這一次我們看到習主席也回了信，信中也寫到要敢為天下先，愛拼才
會有闖勁，談到了簡政放權等一系列措施。那作為... 阅读全帖 |
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a******5
发帖数: 101 | 6 有幾位網友email我，要成都348廠西南兵工醫院陳國華醫師所寫 "耳鸣的辨證論治" 文
章，表示耳鳴確實造成一些人的困擾，借妳遇到的狀況，做些回應希望對其它網友有所
幫助。
「備急千金要方」: ………故醫方卜筮，藝能之難精者也，既非神授，何以得其幽微？
世有愚者，讀方三年，便謂天下無病可治；及治病三年，乃知天下無方可用。故學者必
須博極醫源，精勤不倦，不得道聽途說，而言醫道已了，深自誤哉！……
妳要感謝看葬t師，有自知之明，不隨便治病，以免惡化妳的耳鳴。
用google 搜尋“金匮肾气丸 同仁堂” 妳會看到
功能主治:
温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
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商品推荐语：六味地黄丸具有滋阴补肾。六味地黄丸用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸
软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
六味地黄丸是宋朝太医钱乙创的药方，他不是凭空想象出来的，这药方出自
《伤寒杂病论》中所记载的崔氏八味丸，这崔氏八味丸由于出现在《伤寒杂病论》的《
金匮要略》中，所以后世称它为金匮肾气丸，又叫桂附地黄丸。
钱乙是儿科专家，他觉得小儿是纯阳之体，不需要... 阅读全帖 |
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a******5
发帖数: 101 | 7 有幾位網友email我，要成都348廠西南兵工醫院陳國華醫師所寫 "耳鸣的辨證論治" 文
章，表示耳鳴確實造成一些人的困擾，借妳遇到的狀況，做些回應希望對其它網友有所
幫助。
「備急千金要方」: ………故醫方卜筮，藝能之難精者也，既非神授，何以得其幽微？
世有愚者，讀方三年，便謂天下無病可治；及治病三年，乃知天下無方可用。故學者必
須博極醫源，精勤不倦，不得道聽途說，而言醫道已了，深自誤哉！……
妳要感謝看葬t師，有自知之明，不隨便治病，以免惡化妳的耳鳴。
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六味地黄丸是宋朝太医钱乙创的药方，他不是凭空想象出来的，这药方出自
《伤寒杂病论》中所记载的崔氏八味丸，这崔氏八味丸由于出现在《伤寒杂病论》的《
金匮要略》中，所以后世称它为金匮肾气丸，又叫桂附地黄丸。
钱乙是儿科专家，他觉得小儿是纯阳之体，不需要... 阅读全帖 |
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c*****y
发帖数: 173 | 8 些天來，銅鑼灣書店事件又成為輿論的焦點。民主黨立法會議員何俊仁上周在立法會為
銅鑼灣書店店長林榮基召開記者招待會，炒作林榮基內地被拘和李波所謂「在港被內地
公安跨境擄走」事件，矛頭直指「內地公安越境執法」，繼而得出「一國兩制名存實亡
」的結論，並引發了一些市民的抗議活動。林榮基先是振振有詞，後來卻不斷改口，短
短幾天，一波三折，耐人尋味。
那麼，泛民為何再次炒作銅鑼灣書店事件？筆者認為，這實際上是一種選舉操作，與一
國兩制扯不上關係。這件事說明，在立法會選舉前夕，泛民陣營的分化日益嚴重，泛民
中的溫和派已陷入困頓之中。
林榮基不斷改口漏洞百出
要分析泛民的炒作，我們先歸納一下林榮基漏洞百出的謊言。他在16日的記者招待會上
稱，自己曾遇見李波，李波對他說在港被內地公安跨境擄走。他繼而表示「中國政府已
經逼到香港人無路可退」、「一國兩制名存實亡」云云。此言一出，泛民陣營如獲至寶
，紛紛炒作，接着便「興師問罪」，導致一些市民上街抗議遊行。
然而，林榮基的說法很快被當事人李波否認。李波發帖聲明，自己從來沒向林榮基說過
「非自願被帶返內地」，更沒有聽說過所謂的「中央專案組」，自己當時是配合寧波警... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 9 姜鸣是个什么玩意儿？哪来的不许养狗？
北洋海軍章程
總理海軍衙門原奏
奏為擬定北洋海軍章程，繕具清冊，恭呈慈覽事：
竊臣等奉命創辦海軍，曾經奏明先辦北洋一枝，著有成效，他省量度經費再行仿照舉
辦。溯自十二年四月間，臣奕譞前赴北洋乘輪出海，自大沽周歷旅順口、威海衛、煙
臺各要隘，簡閱巡查。是時北洋可備戰陣者只定遠、鎮遠、濟遠三鐵艦，超勇、揚威
兩快船，余則僅供練運，規模雖具，尚未成軍。去歲續訂英德之四快船到津，合之舊
有之蚊雷等船，經營裒益，計得大小二十五艘，聲勢已壯；俟庫款稍充，再添數船，
即成勁旅，入可以駐守遼渤，出可以援應他處，輔以各炮臺陸軍駐守，良足拱衛京畿
。
惟不詳定章程，斷難垂諸永久。臣奕譞等與臣李鴻章往返函商，就現支之經費，劃作
在船官兵、匠役俸餉、薪糧及煤油、修造等款，並擬將管帶、駕駛各員均作為實缺定
額，以專責成。天津水師學生漸有成就，陸續撥入戰艦習練，將來在船員弁遇有缺額
，即可就近取材。謹將船只之等第，官弁、兵丁、匠役之額數，俸餉、雜支之數目，
及如何升擢，如何簡閱，分門別類，督飭臣衙門總辦章京等會同直隸按察使周馥悉心
考核，編輯成帙。計分十四款，列為六冊，進呈慈... 阅读全帖 |
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R*****i
发帖数: 513 | 10 一
這時候是“湯湯洪水方割，浩浩怀山襄陵”；舜爺〔2〕〔3〕的百姓，倒并不都擠
在露出水面的山頂上，有的捆在樹頂，有的坐著木排，有些木排上還搭有小小的板棚，
從岸上看起來，很富于詩趣。
遠地里的消息，是從木排上傳過來的。大家終于知道鯀大人因為治了九整年的水，
什么效驗也沒有，上頭龍心震怒，把他充軍到羽山去了，接任的好像就是他的儿子文命
少爺，〔4〕乳名叫作阿禹。〔5〕
災荒得久了，大學早已解散，連幼a class="__cf_email__" href="/cdn-cgi/l/email-protection" data-cfemail="eb2263ab3959">[email protected]/* */沒有地方開，所以百姓們都有些混混沌沌
。只在文化山上〔6〕，還聚集著許多學者，他們的食糧，是都從奇肱國〔7〕用飛車運
來的，因此不怕缺乏，因此也能夠研究學問。然而他們里面，大抵是反對禹的，或者簡
直不相信世界上真有這個禹。
每月一次，照例的半空中要簌簌的發響，愈響愈厲害，飛車看得清楚了，車上插一
張旗，畫著一個黃圓圈在發毫光。离地五尺，就挂下几只籃子來，別人可不知道里... 阅读全帖 |
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F*******t
发帖数: 2186 | 11 薄一波的肮脏灵魂和糜烂生活
1967年5月「中共中央工交政治部《古田兵团》
冶金部机关《捍卫毛主席革命路线联合战斗团》合编
《反革命修正主义分子薄一波罪行录》之同名一章
㈠ 糜烂生活
薄一波早就过着資产阶級达官貴人的生活。薄在党派他到閻錫山那儿搞統一战线工作时
，当上了閻的財政厅厅长，过着旧社会大官僚的豪华生活。薄在太岳当区党委书記时，
革命正处在艰苦时期，而他一次就用几匹騾子驮了日用品和布匹等，生活极为奢侈。
薄一波的灵魂十分肮脏。他喜欢看腐朽的英美黄色电影，很欣賞香港大腿片。他爱讀黃
色小說、封建小說，喜爱的剧目有：《坐楼杀惜》、《三看御妹》、《王老虎搶亲》之
类。不仅自己看，还要全家老小共欣賞。
薄一波几年来借公家大量的錢收藏了不少古典书籍，其中有： 《邯郸記》、
《隋唐演义》、《女仙外史》、《元朝名臣事略》、《昭明文选》等等。薄把这些书視
为珍宝加以保藏。
薄經常在家里大客厅里，架起录音机，请上琴师，和胡明坐在沙发上，听他女儿唱旧京
戏。他还叫广播电台大批录制已被禁演的旧京戏。
薄长期过着資产阶級的腐朽生活。他全家八口人，占居着三个大套院。薄在东城住时，
嫌住处附近馬路不平，命... 阅读全帖 |
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f*****e
发帖数: 398 | 12 這些天來，銅鑼灣書店事件又成為輿論的焦點。民主黨立法會議員何俊仁上周在立法會
為銅鑼灣書店店長林榮基召開記者招待會，炒作林榮基內地被拘和李波所謂「在港被內
地公安跨境擄走」事件，矛頭直指「內地公安越境執法」，繼而得出「一國兩制名存實
亡」的結論，並引發了一些市民的抗議活動。林榮基先是振振有詞，後來卻不斷改口，
短短幾天，一波三折，耐人尋味。
那麼，泛民為何再次炒作銅鑼灣書店事件？筆者認為，這實際上是一種選舉操作，與一
國兩制扯不上關係。這件事說明，在立法會選舉前夕，泛民陣營的分化日益嚴重，泛民
中的溫和派已陷入困頓之中。
林榮基不斷改口漏洞百出
要分析泛民的炒作，我們先歸納一下林榮基漏洞百出的謊言。他在16日的記者招待會上
稱，自己曾遇見李波，李波對他說在港被內地公安跨境擄走。他繼而表示「中國政府已
經逼到香港人無路可退」、「一國兩制名存實亡」云云。此言一出，泛民陣營如獲至寶
，紛紛炒作，接着便「興師問罪」，導致一些市民上街抗議遊行。
然而，林榮基的說法很快被當事人李波否認。李波發帖聲明，自己從來沒向林榮基說過
「非自願被帶返內地」，更沒有聽說過所謂的「中央專案組」，自己當時是配合寧波... 阅读全帖 |
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g*2
发帖数: 993 | 13 【明報文章】這些天來，銅鑼灣書店事件又成為輿論的焦點。民主黨立法會議員何
俊仁上周在立法會為銅鑼灣書店店長林榮基召開記者招待會，炒作林榮基內地被拘和李
波所謂「在港被內地公安跨境擄走」事件，矛頭直指「內地公安越境執法」，繼而得出
「一國兩制名存實亡」的結論，並引發了一些市民的抗議活動。林榮基先是振振有詞，
後來卻不斷改口，短短幾天，一波三折，耐人尋味。
那麼，泛民為何再次炒作銅鑼灣書店事件？筆者認為，這實際上是一種選舉操作，
與一國兩制扯不上關係。這件事說明，在立法會選舉前夕，泛民陣營的分化日益嚴重，
泛民中的溫和派已陷入困頓之中。
林榮基不斷改口漏洞百出
要分析泛民的炒作，我們先歸納一下林榮基漏洞百出的謊言。他在16日的記者招待會上
稱，自己曾遇見李波，李波對他說在港被內地公安跨境擄走。他繼而表示「中國政府已
經逼到香港人無路可退」、「一國兩制名存實亡」云云。此言一出，泛民陣營如獲至寶
，紛紛炒作，接着便「興師問罪」，導致一些市民上街抗議遊行。
然而，林榮基的說法很快被當事人李波否認。李波發帖聲明，自己從來沒向林榮基
說過「非自願被帶返內地」，更沒有聽說... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 南海爭端最近把無涉其間主權的城市國家新加坡也扯進來，令人意外。
繼中國民間和學術圈對這個華人為主的國家的批判後，中國外交部副部長劉振民日前更
高調，促請新加坡遠離南中國海爭議，「少管閒事」。
中國不爽新加坡其來有自，南海爭議只是引爆點。
從中國角度看，十幾年來，新加坡已成為美國圍堵中國在東亞擴張的前哨站。
從新加坡角度看，這個比台北稍大的城市國家，夾在兩大伊斯蘭、印馬國家中間，完全
沒有防禦縱深，飲水食物還要靠隔鄰供應，朝不保夕，除了和鄰居搞好關係，更要找個
大國撐腰，才能自保。
50年前新加坡獨立，英國撤離後，前總理李光耀就決定轉而向他並不喜歡的美國靠攏，
但基於周邊印尼等的不結盟立場，冷戰時代，新加坡雖反共但在美蘇間採較中立態度。
一場越戰讓它和香港、台灣、南韓同時搖身成四小龍，站穩經濟腳步。
而新加坡變成美國前哨站的關鍵是，冷戰後，菲律賓反美加劇，加上火山爆發的污染，
美軍被迫撤離，失去東亞的百年基地。
美國海上霸權，不只靠航母，更要靠各地的基地。美軍從日本到中東的漫長路上，在失
掉菲律賓的蘇比克和克拉克後，急需填補。
新加坡地理位置比菲律賓更佳，控制麻六甲海峽，這個海峽雖非中東... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 銅鑼灣書店事件系林榮基和泛民的徒勞炒作
這些天來，銅鑼灣書店事件又成為輿論的焦點。民主黨立法會議員何俊仁上周在立法會
為銅鑼灣書店店長林榮基召開記者招待會，炒作林榮基內地被拘和李波所謂「在港被內
地公安跨境擄走」事件，矛頭直指「內地公安越境執法」，繼而得出「一國兩制名存實
亡」的結論，並引發了一些市民的抗議活動。林榮基先是振振有詞，後來卻不斷改口，
短短幾天，一波三折，耐人尋味。
那麼，泛民為何再次炒作銅鑼灣書店事件？筆者認為，這實際上是一種選舉操作，
與一國兩制扯不上關係。這件事說明，在立法會選舉前夕，泛民陣營的分化日益嚴重，
泛民中的溫和派已陷入困頓之中。
林榮基不斷改口漏洞百出
要分析泛民的炒作，我們先歸納一下林榮基漏洞百出的謊言。他在16日的記者招待
會上稱，自己曾遇見李波，李波對他說在港被內地公安跨境擄走。他繼而表示「中國政
府已經逼到香港人無路可退」、「一國兩制名存實亡」云云。此言一出，泛民陣營如獲
至寶，紛紛炒作，接著便「興師問罪」，導致一些市民上街抗議遊行。
然而，林榮基的說法很快被當事人李波否認。李波發帖聲明，自己從來沒向林榮基
說過「... 阅读全帖 |
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D**o
发帖数: 2653 | 16 香港政治以激鬥激沉默大多數被綁架
紀碩鳴、劉項
2013年8月18日 第27卷 32期
香港的激進建制派與激進泛民派最近在旺角街頭對峙，反映了香港政治「以激鬥激」的
現象，沉默大多數面對被少數激進派綁架的危機。兩陣營在網絡上的唇槍舌劍移師街頭
上演，對峙長達六小時，顯示社會的裂痕越撕越大。在「弱政府，強社會，瘋政黨」的
政治結構下，理性的聲音被掩埋，雙方只問立場，不問是非。香港社會須慎防重演台灣
在民主化過程中被藍綠撕裂的歷史。
小學老師林慧思：事件主角
黃毓民在旺角街頭：以激進為吸引力
香港家長協會負責人李偲嫣（左二）與退休警司劉達強（右三）：高潮
旺角從來都是很多香港人的最愛，是消費者購買最新流行產品的集中地。不過，最近旺
角街頭最流行的卻是激進政治。粗話咒罵、肢體衝突，成為一些政治人物「消費」的最
愛。旺角街頭儼然變成香港政治歷史的分水嶺││以激鬥激，也使沉默大多數面對被少
數激進派綁架的危機。
旺角的西洋菜街，在週末被闢為行人專用區，但也意外地成為香港政治的攻防陣地。七
月十四日，由於一名小學女教師林慧思在街頭反對一些親北京團體圍堵法輪功團體，而
與前來處理的警察語言衝突，最後... 阅读全帖 |
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f*******m
发帖数: 5008 | 17 1989年侯孝賢導演的《悲情城市》獲得了當年威尼斯國際電影節金獅獎，我是在縣城郵
局門前的報攤上讀到這條消息的。那年整整一個春夏，特別是春夏之交的日子，我已經
養成了每天下午騎自行車出門，到報攤上等候新消息的習慣。北京沒有動靜，倒是臺灣
傳來了新聞。
一、悲情入心
記不清是在一冊類似《大眾電影》的雜誌上，還是在一張類似《參考消息》的報紙上，
我讀到了《悲情城市》獲獎的消息，比中國人第一次拿到金獅獎更讓我震驚的是有關這
部電影的介紹：1947年，為反抗國民黨政權的獨裁，臺灣爆發了大規模武裝暴動，史稱
「二‧二八事件」。國民黨出動軍警鎮壓，死者將近三萬人。臺灣導演侯孝賢在
影片中通過一個林姓家庭的命運，第一次描繪了臺灣人民的這一反抗事件。
《悲情城市》的介紹還沒有讀完，一片殺氣已經上了我的脖頸。大陸上演的政治事件剛
剛過去，海峽對岸的臺灣卻已經將「二‧二八事件」搬上了銀幕。很多年後，有
一次和戛納電影節主席雅各布聊天，他的一個觀點讓我深以為是，他說：偉大的電影往
往都有偉大的預言性。1987年臺灣解嚴，1988年蔣經國逝世，1989年《悲情城市》橫空
出世。能有什... 阅读全帖 |
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N****o
发帖数: 232 | 18 首届东风雪铁龙羽毛球挑战赛对决前，夏指导的一场指导课。
文字版：
一、業餘羽毛球愛好者的心態
業餘打羽毛球，第一個就是要開心、快樂，主要是交朋友，有一個球友的圈子。
要享受羽毛球，不要追求一些太專業東西，專業畢竟是辛苦的。
要“友誼第一，比賽第二”，球友就是朋友，朋友就是老師。
能享受羽毛球，就挺好！
二、羽毛球的核心力量訓練
打羽毛球，不能受傷，受傷就打不了球了，打不了球了，就不快樂了！
我們要增強腰腹的力量。也就是說脊柱力量比較穩定。即增加核心力量訓練。
要在比賽前，把肌肉拉開。大家知道，打羽毛球受傷，主要是小肌肉群的受傷。
拉伸，是靜止的，不是動態的，要靜止拉20秒。
建議大家每天做一些活動，如：
1.弓箭蹲
2.單腿蹲
3.雙腿蹲
4.俯臥兩頭翹
5.俯臥支撐
6.仰臥支撐
7.左右側臥支撐
三、羽毛球的常用戰術
打球，就像是開車，是個熟練工。你剛開車的時候，很緊張，現在隨便的很了。
1.吊網前壓後場
大家知道，向網前跑是比較順的，向後場退就是比較難受的。所以，我們要有計劃地調
動對方到前場，然後給後場。
2.勾對角
大家習慣防直線了，你勾一個大對角，就是出乎意料。
打球時，我... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
znprc (Shrek) 于 (Wed Aug 10 20:00:11 2011, 美东) 提到:
香港是一个世界上最坏的例子之一，就是关于人为的控制土地供给。我到了香港短短的
时间，就发现这个问题，非常、非常让我吃惊香港发生的事情。
我们首先看一下城市人口密度，如果我们真正按照城市面积和人口来相比的话，香港的
城市密度实际上低于北京、低于上海，我们所有人都认为香港的人口密度高得不得了，
实际发生的是香港80%以上的土地是不允许使用的，这是我在世界上任何一个国家没有
见过的。
还查到非常重要的法律文件，这个法律文件是《1984年中英联合声明》，《声明》规定
从1985年起香港政府每年向市场供应的土地数字不可以超过50 公顷，可想而知，一个
700万人的城市一年的土地供应不可以超过50公顷，这本身就决定了香港的土地一定高
价，只要在经济周期在低谷回来之后，从长远来看 一定高价，原因特别简单，就是因
为土地的限制。
我们看看香港的实际人口密度是多少，我刚才说的是香港土地全部都算上，但是由于80
%以... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 20 http://tech.
讀者網 > 信息時代 > 正文
又一位不差錢的土豪倒下了 才44歲
2014-08-20 20:55:02 微信
保時捷中國公共事務總監李屹先生因突發腦出血近日去世，享年才44歲。
難道真的要等到進醫院花錢如流水，才想起保健勝于治療的重要性！
若是輸了健康，贏了世界又如何
拼命工作在帶給你金錢、地位和成就感的同時，也消耗著你的健康，吞噬著你的生
活。我們期望高薪通常是為了更好地生活，可等到我們收獲了一串冷冰冰的數字以後，
卻發覺丟失的東西永遠也無法找回。等你賺完錢想起補償的時候，卻發現父母已經老了
，孩子已經長大了，自己也落得一身病痛。這樣的結果是否早已遠離了我們最初的夢想
呢?
“五一”前後，接連發生的“普華永道25歲女碩士疑過勞死”、“上海一27歲房產
中介經理猝死”等事件，讓“過勞死”又成為網絡熱門關鍵詞。現實中，大部分人也的
確像一台上了發條的機器，為了生活疲于奔命。
殊不知，當你心急火燎，趕去參加一個會議時，當你手忙腳亂，在最後一刻忙完工作總
結時，身體警報系統會一次次亮起紅燈——
—腎上腺會分泌壓力激素，使心跳加快、血壓上升，如果... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 6301 | 21 第十章大勝(上)
三天很快過去，這天郭十二終於開啟了符門。 嚴隆笑道：“我第一個吧，妮兒、
木頭和十二跟著，胖子最後。”說完他一步就踏入符門。
一行人跟著踏入符門，朱涓最後一個進入。
祭壇上一個人影也沒有，空蕩蕩的一片寂靜。 嚴隆靜靜地感受著這座古怪的祭壇
，枯木也是一副凝神體悟的模樣，只有莫妮兒好奇地來回走動著，這裡摸摸，那裡碰碰
。 她招手叫道：“寶貝兒，快過來。”
郭十二跑了過去，問道：“師母，什麼事情？”
莫妮兒笑道：“怎麼沒有人？”
郭十二鬱悶地說道：“我也不知道。”
朱涓出來後，身後的符門逐漸消失。 他伸了一個懶腰，說道：“哎，好久都沒有
到祕境了，感覺很不錯……唔，這個祭壇還挺特別的。”
郭十二說道：“師母，我在祭壇轉轉……”他話音未落，嚴隆抬起頭來，說道：
“大家戒備，嘿嘿，來了！”
無數的獵車從遠處飛來，密密麻麻的足有兩千多輛，將祭壇包圍得水洩不通。 獵
車距離祭壇約有上千米，似乎早就停在地面上，等到郭十二他們一出現，獵車就立即升
空圍攏過來。
嚴隆背著雙手，神態自若地... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 22 三天很快過去，這天郭十二終於開啟了符門。 嚴隆笑道：“我第一個吧，妮兒、木頭
和十二跟著，胖子最後。”說完他一步就踏入符門。
一行人跟著踏入符門，朱涓最後一個進入。
祭壇上一個人影也沒有，空蕩蕩的一片寂靜。 嚴隆靜靜地感受著這座古怪的祭壇
，枯木也是一副凝神體悟的模樣，只有莫妮兒好奇地來回走動著，這裡摸摸，那裡碰碰
。 她招手叫道：“寶貝兒，快過來。”
郭十二跑了過去，問道：“師母，什麼事情？”
莫妮兒笑道：“怎麼沒有人？”
郭十二鬱悶地說道：“我也不知道。”
朱涓出來後，身後的符門逐漸消失。 他伸了一個懶腰，說道：“哎，好久都沒有
到祕境了，感覺很不錯……唔，這個祭壇還挺特別的。”
郭十二說道：“師母，我在祭壇轉轉……”他話音未落，嚴隆抬起頭來，說道：
“大家戒備，嘿嘿，來了！”
無數的獵車從遠處飛來，密密麻麻的足有兩千多輛，將祭壇包圍得水洩不通。 獵
車距離祭壇約有上千米，似乎早就停在地面上，等到郭十二他們一出現，獵車就立即升
空圍攏過來。
嚴隆背著雙手，神態自若地看著。 枯木嘴角露出一絲冷意... 阅读全帖 |
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C**o
发帖数: 10373 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: communipig2 (共産豬2), 信区: Military
标 题: 薄一波的肮脏灵魂和糜烂生活
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 15 22:01:38 2012, 美东)
来源: 英台 于 2012-02-09 02:46:24
薄一波的肮脏灵魂和糜烂生活
㈠ 糜烂生活
薄一波早就过着資产阶級达官貴人的生活。薄在党派他到閻錫山那儿搞統一战线工作时
，当上了閻的財政厅厅长，过着旧社会大官僚的豪华生活。薄在太岳当区党委书記时，
革命正处在艰苦时期，而他一次就用几匹騾子驮了日用品和布匹等，生活极为奢侈。
薄一波的灵魂十分肮脏。他喜欢看腐朽的英美黄色电影，很欣賞香港大腿片。他爱讀黃
色小說、封建小說，喜爱的剧目有：《坐楼杀惜》、《三看御妹》、《王老虎搶亲》之
类。不仅自己看，还要全家老小共欣賞。
薄一波几年来借公家大量的錢收藏了不少古典书籍，其中有： 《邯郸記》、 《隋唐演
义》、《女仙外史》、《元朝名臣事略》、《昭明文选》等等。薄把这些书視为珍宝加
以保藏。
薄經常在家里大客厅里，架起录音机，请上琴师，和胡... 阅读全帖 |
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A*********u
发帖数: 8976 | 24 8:1 於是各人都回家去了，耶穌卻往橄欖山去，
8:2 清早又回到殿裏，眾百姓都到他那裏去，他就坐下，教訓他們。
8:3 文士和法利賽人帶著一個行淫時被拿的婦人來，叫她站在當中，
8:4 就對耶穌說：「夫子，這婦人是正行淫之時被拿的！
8:5 摩西在律法上吩咐我們，把這樣的婦人用石頭打死，你說該把她怎麼樣呢？」
8:6 他們說這話，乃試探耶穌，要得著告他的把柄，耶穌卻彎著腰，用指頭在地上畫字。
8:7 他們還是不住地問他，耶穌就直起腰來，對他們說：「你們中間誰是沒有罪的，誰
就可以先拿石頭打她！」
8:8 於是又彎著腰，用指頭在地上畫字。
8:9 他們聽見這話，就從老到少，一個一個地都出去了；只剩下耶穌一人，還有那婦人
仍然站在當中。
8:10 耶穌就直起腰來，對她說：「婦人，那些人在哪裏呢？沒有人定你的罪嗎？」
8:11 她說：「主啊，沒有。」耶穌說：「我也不定你的罪，去吧，從此不要再犯罪了
！」 |
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t***t
发帖数: 109 | 25 中共官方宣佈江澤民今後黨內重大活動中排名不再居前，習近平在中紀委會議強調反腐
要「蒼蠅老虎一起打」，釋放強烈信號。
日前落馬的3位省部級官員背後的「大老虎」都是江系要員：李春城牽涉到周永康，衣
俊卿牽涉到李長春，劉鐵男牽涉到江澤民及李鵬。
新華社為江澤民作總結
中共官媒1月21日報導稱，在去世的「六.四」屠城軍頭楊白冰開送別儀式，在花圈排名
中，原中共總書記江澤民首次排在七名中央政治局常委之後。這也是繼江澤民不斷干涉
「習八條」之後，首次出現的排名變化。楊白冰曾經因當年牽連到挑戰江澤民的事件中
而被免職。
十八大前，有江澤民出現的集體官方活動中，江澤民的排名都緊隨胡錦濤之後，居第二
位。十八大後，去年11月末中共官方對丁光訓去世「表示慰問」的時候，江澤民仍然排
名第三。
華府的中國問題專家石藏山認為，江澤民的這個排名的變化值得關注，楊白冰是江澤民
的死對頭，在楊「追悼會」上，首次將江澤民的排名降低，對江澤民是極大的羞辱。
23日凌晨，新華社發佈的簡訊證實江澤民今後排名都會在時任常委之後。新華社發佈的
簡訊稱：「記者從有關方面獲悉，黨的十八大後，江澤民同志向中央請求，今後在黨和
國家領導... 阅读全帖 |
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l**********n
发帖数: 9 | 26 主题1： 广东省惠州市政府长期残酷暴力摧残精神虐待，导致举报人全家都患了心脏病。
原因：因爲依照政策法規舉報滔天罪行貪腐，被地方長期殘暴株連九族的暴力迫害精神
虐待家無甯日投訴無門，無法無天包庇貪腐報複舉報株連九族把舉報人等殺雞儆猴“遊
街示小� 因爲舉報地方腐敗當官的滔天罪行，整個家甚至親戚都長期被公開虐
待剝奪人
權，株連九族，我老人家說：現在社會衰過舊封建！
地方政府這樣說也長期這樣做的：“要是搞得我們沒有官做，你也別想活，你家人也會
被我們整得更加生不如死”；●●政府要员还多次说：“你想你家人长命一点就得停止
举报曝光”！●滔天罪行與團體典型貪腐暴力！
因为这事件，被惠州市政府长年累月绞尽脑汁日夜不停歇地整，父母心脏都出现相当问
题，我母亲也相续住院了，心脏出现病患，她特别向我说明是惠州政府长期整她产生的
；●●●而我每分钟心跳加快20次或者以上，明显感到心悸、胸闷、不适···
厚颜无耻惠州市政府狗官，甚至无休止去恐吓骚扰外地工作的我姐，导致她被迫搬迁多
次；电话也无法正常运作失去与外界联系工作瘫痪，盛怒之下摔了好几部手机！
还有数不清的其他问题······
【這... 阅读全帖 |
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s****r
发帖数: 31686 | 27 【2009-02-19】武汉三镇剁饼子性息
一、汉口
1、汉口胜利街解放电影院旁，一洗浴中心。价格：100比较正规，有六七个小姐。是一
推油的好地方
2、武汉+汉口+循礼门+“天浪洗浴”，
【验证时间】：2004年初至今有几回了
【服务项目】：推油，按摩（什么中式，欧式，泰式。推油属欧式）足疗
【小姐数量】：20
【小姐素质】：11号还可以，虽不好看，但手法好。其余不详。
【环境设备】：按摩房很干净，用的是一次性纸床单，纸内裤不要钱。
【营业时间】：全天
【价格一览】：洗澡10元，推油90分钟100元，如打飞机加小费50元。
【安全评估】：90分，开业有好几年了，反正不打炮，应该没问题
3、江汉北路，巡礼门过去一点300米，民航大酒店不到，120元，包括清浴、推油、打飞
机，时间90分钟，小姐有10多个
4、汉口三眼桥金香园清浴中心”，
【验证时间】：2004年6月
【服务项目】：用波推油，按摩，
【小姐数量】：十多个
【小姐素质】：70-80分
【环境设备】：80分，是新装修的
【营业时间】：全天24小时
【价格一览】：220元，全身按摩、推油，最后还跟你用波打飞机。
【安全评估】：... 阅读全帖 |
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T1
发帖数: 4732 | 28 米韓演習、北朝鮮の北方限界線侵犯・攻撃も想定
【ソウル＝竹腰雅彦】黄海で２８日始まった米韓合同軍事演習は、北朝鮮の新たな
軍事挑発を阻止する抑止力の強化を柱とする。
韓国海軍哨戒艦沈没事件を受け、米空母も参加して日本海で行った７月の米韓合同演
習後、北朝鮮が再び軍事挑発を引き起こした経緯をふまえ、米韓両軍の結束を示す「
高度な演習」（韓国軍関係者）となる。北朝鮮の動向を詳細に監視できる偵察機も新
たに投入される。
軍合同参謀本部によると、演習初日の２８日は、空母「ジョージ・ワシント
ン」など米韓艦隊が合流し、訓練海域の警備作戦などを展開。２９日からは、対空防
御や航空機による爆撃訓練、海上射撃訓練や対潜水艦探知・防御訓練などの演
習が行われる。
韓国軍幹部は、「演習はすべての可能性に備える」としており、「敵艦艇が北方限
界線（ＮＬＬ）を侵犯し攻撃に出るのを早期に察知し、艦載機を緊急出撃させ撃滅す
る」戦闘訓練も行う。
演習は夜間を含め、２４時間態勢で実施。北朝鮮全域での作戦遂行能力を持つ最新
鋭ステルス戦闘機「Ｆ２２ラプター」も参加予定のほか、... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 29 航運巨子沈家楨的度世情懷
03/22/2005/10:28
華夏經緯網
美國紐約上州的普特南郡肯特鎮，有塊方圓468英畝的林地。林地中央，湖光水色
之旁，有座肅穆寧靜的建築，那就是美國東部地區最大的佛寺，建造費用逾1.27億美元
，設計者是著名的建築設計大師貝聿銘。
這座寺院，出於美籍華裔人士、現年92歲高齡的沈家楨居士對美國的奉獻。它的落
成，使佛教在美國有了重要的傳播中心。沈家楨對筆者說：“我曾是航運事業家，但我
始終領悟到，如果能在美國人中間傳播佛教，使他們的心理和生理都達到新境界，影響
力要比做航運大得多。”
筆者讀其書，訪其人，觀其行止，對這位把一切奉獻給莊嚴世界，而自己過著淡泊
生活的昔日航運巨子，深感敬仰。
移民美國，從頭做起
沈家楨全家是1952年6月6日從倫敦坐輪船越過大西洋到達紐約的。這年他已39歲，
。他和妻兒擠在普通公寓裏，精打細算，量入為出。他一度研製新開發與冰淇淋生產相
關的小機器和新配方，希望以此謀生。
不久，一個資訊改變了他的謀生道路。兩個美國人轉彎抹角找到他與一個友人，要
求合作一項大生意，這就是：土耳其政府準備在美國購買一批貨輪，採購預算20... 阅读全帖 |
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t******r
发帖数: 8600 | 30 ...
一走到樓下，我就發現情況不對。有十多名便衣和幾輛汽車在樓下守候，瞬間兩個彪形
大漢衝到我面前，一巴掌打掉我的眼鏡，用一個黑頭套將我的頭套住，並把我拖上一輛
轎車的後排。汽車立即開動，兩名便衣左右兩邊扭著我的雙手，不准我動彈一下。
大約過了一個多小時以後，車開到了一個秘密地點。一名國保把我的頭夾在他的腋下，
將我拖進一個房間。他們命令我端坐在椅子上面一動不能動，一動便對我拳打腳踢。整
個過程中我一直被戴著黑頭套，呼吸十分困難。
到了大約晚上十點左右，他們解開我的黑頭套，我剛要鬆一口氣，立即又衝進來幾個便
衣，不由分說便對我進行劈頭蓋臉地毆打。他們脫光我的衣服，將我赤身裸體地推倒在
地上，瘋狂地踢打。在毆打的過程中，他們還拿出照相機拍照，並得意洋洋地說，要將
把我的裸體照片發在網絡上。
他們把我按住跪在地上，先後打了我一百多個耳光，甚至還強迫我打自己的耳光，我必
須讓他們聽到響亮的聲音，他們才滿意，然後發狂地大笑。他們還用腳踢我的胸口，把
我踢倒在地上後再踩在我的身體上。我胸口的一根肋骨像斷了一樣，後來疼痛了長達一
個月的時間，連彎腰起床都感覺十分困難。
他們還強迫我攤開雙手，然後... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 31 2014年05月15日 04:10
中國時報 連雋偉／綜合報導
中越兵力比較
中越兩國衝突因歷史和南海資源等原因，短短40多年間，先後爆發3次較大規模陸海戰
爭。中方在習近平上台後，對「核心利益」展現日益強硬姿態；越南則挾美國撐腰，及
對戰過法、美、中3大強權國家的歷史一步不讓。但大陸著名石油政治研究專家龐昌偉
認為，中越現今大量政經利益交織，「為爭油開戰是可笑的」。
中越衝突原因夾雜歷史與利益。抗戰勝利後，國民政府收復南海諸群島，公布南海11段
線（即地圖上U字形）海疆。中共建政後，1953年為向越共示好，將「11段線」中北部
灣（廣西與越南交界海灣）兩段去掉，成為「九段線」，即現今大陸南海版圖。
1958-1973年聯合國海洋法規明確專屬經濟區、大陸架，及發現南海有豐富油氣田後，
越、菲等國陸續公布專屬經濟區及領海基線，皆與九段線有部分重疊。
越戰開打後，中國作為1950年全球第一個承認越共政權的國家，兩國達成暫不解決領海
爭議，直至越南統一。沒想到1973年，北越宣布容許外資在南海開採石油，兩國爆發海
戰，中共收復西沙群島。
1975年越共統一越南後，利用當時中蘇交惡背景，馬上把... 阅读全帖 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 32 第一例地點，安徽省金寨縣，見證官員為新上任的安徽省委書記萬里。有關報道如下：
「安徽電視台紀念改革開放三十周年系列節目中，有一集節目說省委書記萬里去金寨縣
調查。在燕子河山區，他走進一戶低矮殘破的茅屋，在陰暗的房間里，見一位七旬老人
和兩個十五六歲的姑娘蜷縮在鍋灶邊的亂草堆里，便親熱地上前和他們打招呼。老人麻
木地看著他，一動不動。萬里伸出手想和他握手，老人仍麻木地看著他，不肯起身。萬
里很納悶，以為老人的聽覺有問題。陪同的地方幹部告訴老人，新上任的省委第一書記
來看你，老人這才彎著腰顫抖地緩緩地站起。這時萬里驚呆了，原來老人竟光著下身，
未穿褲子。萬里又招呼旁邊的兩個姑娘，姑娘只是用羞澀好奇的眼光打量他，也不肯移
動半步。陪同人員插話說『別叫了，她們也沒有褲子穿，天太冷，他們凍得招不住，就
蹲在鍋邊暖和些。』」
第二例地點甘肅省張掖縣，見證官員蘭州軍區司令員皮定均，有關報道如下：
2008年12期《黨的生活》雜誌記載了一位來自金寨縣的將軍皮定均，皮定均將軍任蘭州
軍區司令員期間至甘肅張掖視察地形。村民聚而圍觀，皆破衣爛衫。一10餘歲女孩衣不
蔽體。將軍不悅，問地委書記：「何不著衣？」... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 10426 | 33 美国之音直播时的那个听不清，现在清晰文字版来了。
逃美中國富豪郭文貴本月19日接受美國之音訪問，原本是要曝光他與公安部常務副部長
傅政華，以及與傅的弟弟的電話對話錄音，未料直播期間被腰斬，錄音也未能完全曝光
。郭文貴將有關錄音獨家提供給《蘋果》。郭指，通話中稱傅政華為「傅老三大哥」，
大哥指他的電話被監控，故全程使用了變音器。
在對話中，大哥不僅要求郭文貴給他5千萬美元，還說中央紀律檢查委員會書記王岐山
，以及中央政法委書記孟建柱要將郭「滅口」。大哥要郭「立功」，盡快查清楚「在瑞
士銀行他們資金的所有情況。關鍵你要查清楚姚慶和王健，海航這些年來，交易的錢去
哪兒啦？」對於郭問及這是否「老闆」習近平的意思，大哥並沒有否認。由於事件涉及
中共高層，本報無法查證真偽。郭文貴提供的與傅政華電話對話足本文字記錄如下：傅
老三大哥：喂？老弟嗎？
郭：喂？是大哥嗎？
傅老三大哥：哎，老弟好。
郭：哎，大哥，你這啥聲音？怎麼這變音了呀？聽不出來呀？
傅老三大哥：你連這點常識都沒有，你的語音被控着的呢，你知道嗎？行了，你聽我說
，你少說話。
郭：啊，我知道了，我知道了，啊，這個這個，但是......行啊... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 34 评郭文貴同傅政华的电话錄音：傅政华是钦差大臣还是假传圣旨？
本文网址：http://jasmine-action.blogspot.com/2017/05/blog-post.html
我是一边看一边写出我对这个电话录音的评论。等评论完了，才发现我的评论中的有些
言辞有损郭文贵的伟光正形象。但是，我只是就事论事，就傅政华同郭文贵的电话录音
作些评论。评论可能有些言辞有损郭文贵的伟光正形象，但无损郭文贵的英雄形象，只
不过是一个活在我们身边的英雄。
看了傅老大同郭文贵的电话录音，我有下面的感觉：
1. 傅政华应该是受习近平指使去调查王岐山和孟建柱。傅政华原本是北京市公安局局
长，只是在前不久才被破格提拔我公安部常务副部长，在公安部的根基不稳，应该是受
其他几个副部长嫉恨的阶段。这个时候。如果没有习近平的指令，傅政华胆敢去调查顶
头上司孟建柱和王岐山，那一定会被几个副部长泄密，傅政华就是必死无疑。傅政华绝
对不会一上任就去调查孟建柱和王岐山。傅政华在当副部长以前的职位，一直都很低，
根本没机会跟孟建柱、王岐山有结怨的机会。傅政华同王孟不可能有太深的个人恩怨，
仅有的一点恩怨就是博讯放出的那... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 35 http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80398-154905
委內瑞拉崩壞 中國為何非救不可？
乾隆來
國際瞭望
2016-05-26
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窮得只剩下石油的委內瑞拉，一旦倒債，中、俄，以及一堆第三世界國家將跟著陪葬；
而最大債主中國，若不繼續金援，經營多年的反美盟友將倒台，正陷入進退兩難的境
地……
用「地獄」來形容最近的委內瑞拉，或許並不算誇張。這段期間，災難式的委內瑞拉新
聞，不斷充斥著全球媒體的新聞版面。
醫院停水，血跡斑斑的開刀房無法清洗，醫生手術前後用瓶裝水洗手；呼吸器因為停電
而無法咦鳎荒苎鲑囜t護人員手動打幫浦；初生嬰兒死亡率在二○一二年是千分之○
．二，如今暴增到百分之二。醫院沒錢照X光片、床單無法換洗，總統馬杜洛（Nicolas
Maduro）卻在電視上堅持：「我們的醫療照顧系統是全世界頂級，對人民的照顧僅次
於古巴！」
然後是街上的暴動。由於長期物資短缺，民眾必須凌晨起床去超市排隊，才可能買到生
活用品，民眾搶劫店家的畫面天天更新。去年委內瑞拉通膨率已達一八○％，估計今年
會超過七二○％，... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 36 https://tw.news.yahoo.com/%E6%9D%8E%E5%B0%8F%E7%92%90%E5%BA%8A%E4%B8%8A%E5%
81%B7%E5%90%83%E7%89%87%E5%A4%96%E6%B4%A9-%E8%B3%88%E4%B9%83%E4%BA%AE%E5%AE%
A3%E5%B8%83%E9%9B%A2%E5%A9%9A-141600681.html
李小璐床上激戰片外洩！賈乃亮崩潰宣布離婚
[EBC東森新聞]
EBC東森新聞
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東森新聞
2019年11月14日 下午10:16
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大陸女星李小璐和饒舌歌手PG ONE在2017年傳出婚外情，如今隨著親密片外流，PG ONE
也發文坦白認了彼此有這段感情，讓老公賈乃亮綠光罩頂。外傳賈乃亮崩潰，工作全部
停擺，不過他仍持續拍戲，並未對老婆出軌一事作回應，有人猜測他會選擇原諒。不過
今(14日)賈乃亮工作室也發出聲明，證實和李小璐已離婚。
▼李小璐床上激戰片曝光，賈乃亮崩潰宣布離婚！圖/翻攝微博
檢視相片
PG ONE因《中國有嘻哈》一炮而紅，近來微博上卻瘋傳一段李小璐與PG... 阅读全帖 |
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D*******3
发帖数: 94 | 37 美國人帶孩子的17個絕招~
【絕招一：如何讓小寶寶不哭】
愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話，他們靠條件反射來做判斷。
中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。JANE GU醫生反復告誡我：孩子一哭就放下來，不
哭才抱起來，正好反過來。這樣一來，再小的孩子都能明白，不哭的時候才有得抱，這
招極靈。放下愛哭⋯⋯的孩子開始訓練，看著時鐘，不要抱讓她哭，準備等
10分鐘再抱。第一次可以設定5分鐘，以後一次比一次時間拉長，我的妞妞第一次就沒
有熬到5分鐘，大約3分半的時候就停了，我已經心疼得肝腸寸斷自己都快哭了，一定要
忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。
訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因：尿了、病了、餓了，困了。上帝保佑，
我家兩個孩子都不會無理由哭，偶爾哭一下當作邉右彩菢O少數，妞妞和妙妙100%是快
樂的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。
【絕招二：如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮】
美國醫生再三批評我：你不是好媽媽，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽，
你不是！每次去看家庭醫生我都挨批評，原因是我晚上要餵奶1-2次，抱怨養孩子很累... 阅读全帖 |
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c****a
发帖数: 83 | 38 台北市黃姓辣媽三年前與女兒的14歲國中男同學畸戀，隔年帶他開房間三小時床戰四回
合，事後少男疏遠，她翻臉嗆：「確定有你的小孩，會把他生下來，跟你糾纏一輩子。
」黃女挨告辯稱，都是躁鬱症的幻想，兩人情同母子沒逾矩，但高院不採信，4日仍依
與未滿16歲少男性交罪，判刑五月。
蘋果日報報導，現年39歲的黃女身材窈窕，2009年底陪讀國二的女兒打籃球，見身高約
180公分的少男英挺，藉口關心而熟識，2010年7月間，黃女被控帶少男去賓館發生性關
係，之後兩個月內另與少男床戰兩次。性行為包括口愛、女上男下等。
據報導，少男嫌黃女控制慾太強而疏遠，2011年7月7日答應跟黃女「最後一次」，但三
小時被黃女要了四次且不戴套，黃女拍下少男下體照、兩人十指緊握上床照，回家傳簡
訊給少男稱「今天好棒，四次ㄟ，腰很酸齁，今天好開心」、「又開始想念你的大GG了
」等。
少男不再聯繫，黃女傳簡訊怒嗆「恭喜你，最後的那次，確定有你的小孩，會把他生下
來，跟你糾纏一輩子」。但少男發現她沒懷孕，說出交往過程，並指第一次上床是自願
，其餘都被迫。不過檢方起訴指少男沒被迫，黃女一審被判刑一年半。
報導指出，黃女上訴抗辯簡... 阅读全帖 |
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c****a
发帖数: 83 | 39 台北市黃姓辣媽三年前與女兒的14歲國中男同學畸戀，隔年帶他開房間三小時床戰四回
合，事後少男疏遠，她翻臉嗆：「確定有你的小孩，會把他生下來，跟你糾纏一輩子。
」黃女挨告辯稱，都是躁鬱症的幻想，兩人情同母子沒逾矩，但高院不採信，4日仍依
與未滿16歲少男性交罪，判刑五月。
蘋果日報報導，現年39歲的黃女身材窈窕，2009年底陪讀國二的女兒打籃球，見身高約
180公分的少男英挺，藉口關心而熟識，2010年7月間，黃女被控帶少男去賓館發生性關
係，之後兩個月內另與少男床戰兩次。性行為包括口愛、女上男下等。
據報導，少男嫌黃女控制慾太強而疏遠，2011年7月7日答應跟黃女「最後一次」，但三
小時被黃女要了四次且不戴套，黃女拍下少男下體照、兩人十指緊握上床照，回家傳簡
訊給少男稱「今天好棒，四次ㄟ，腰很酸齁，今天好開心」、「又開始想念你的大GG了
」等。
少男不再聯繫，黃女傳簡訊怒嗆「恭喜你，最後的那次，確定有你的小孩，會把他生下
來，跟你糾纏一輩子」。但少男發現她沒懷孕，說出交往過程，並指第一次上床是自願
，其餘都被迫。不過檢方起訴指少男沒被迫，黃女一審被判刑一年半。
報導指出，黃女上訴抗辯簡... 阅读全帖 |
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i**********g
发帖数: 661 | 40 玩遍新澤西──101處有趣的觀光景點及休閑活動
編譯：樂之
雖說，剛過去的這個冬季不算太寒冷，但因氣候影響，還是不能恣意地玩個痛快。現在
，春天終於來了！終於可以跑到室外從事一些有益身心戶外活動了。為了想舒展一下窩
居了整個冬天的筋骨，於是到處找尋適合一家老小或與朋友一起參與的休閒活動；卻意
外地發現，原來，在新澤西從開春到年底都有這麼多精彩、好玩的好去處。現在就為您
逐一介紹：
1．一個集現代雕塑藝術與優美風景於一身的雕塑公園兼博物館（Grounds For
Sculpture），位於Hamilton，佔地35英畝，共有230多件最現代、最新穎的各種雕塑作
品。讓您在風景優美的環境中好好地欣賞這些現代雕塑大師的精心傑作。
電話：609-586-0616
網址：www.groundsforsculpture.org
2．杜克農場（Duke Farms）座落於Hillsborough，踏入朵瑞斯．杜克園藝展望二號花
園（Doris Duke's Horticultural Vision-11 Gardens），映入眼簾的是世界各國（義
大利、法國、英國、中國、日本、印度、波斯）不同的花園... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 37 | 41 玩遍新澤西──101處有趣的觀光景點及休閑活動
編譯：樂之
雖說，剛過去的這個冬季不算太寒冷，但因氣候影響，還是不能恣意地玩個痛快。現在
，春天終於來了！終於可以跑到室外從事一些有益身心戶外活動了。為了想舒展一下窩
居了整個冬天的筋骨，於是到處找尋適合一家老小或與朋友一起參與的休閒活動；卻意
外地發現，原來，在新澤西從開春到年底都有這麼多精彩、好玩的好去處。現在就為您
逐一介紹：
1．一個集現代雕塑藝術與優美風景於一身的雕塑公園兼博物館（Grounds For
Sculpture），位於Hamilton，佔地35英畝，共有230多件最現代、最新穎的各種雕塑作
品。讓您在風景優美的環境中好好地欣賞這些現代雕塑大師的精心傑作。
電話：609-586-0616
網址：www.groundsforsculpture.org
2．杜克農場（Duke Farms）座落於Hillsborough，踏入朵瑞斯．杜克園藝展望二號花
園（Doris Duke's Horticultural Vision-11 Gardens），映入眼簾的是世界各國（義
大利、法國、英國、中國、日本、印度、波斯）不同的花園... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 42 牛奶下月大漲60分 價格創新高
記者許雅鈞／紐約報導
February 19, 2014 06:00 AM
油價漲完奶價漲！受供不應求、上個月才大漲三成的乳酪影響，加上全世界、尤其中國
對美國奶製品的高度需求，物資緊俏的原料—牛奶將從下個月起漲價，一加侖最多將漲
60美分，達歷史新高。不僅西點及飲料業者將面臨衝擊，許多愛給孩童買牛奶喝的家長
大喊吃不消，抱怨除了薪水沒漲以外，生活必需品樣樣上漲。
NBC電視台18日報導，乳製品產業分析師發現牛奶價格將在3月大漲，主要原因是1月才
從1.8元漲價至2.36元的乳酪帶動原料牛奶同步上漲，次要因素是去年初飼料費漲價，
畜牧業者只好縮小牛群規模來降低成本，間接導致牛奶產量不足。此外，近年世界各國
對美國奶製品的需求也大幅增長，尤其是對中國的出口量最高，因此已經過少的牛奶產
量便無法滿足內銷。
所幸並非各品牌牛奶都會大漲60美分，有些店家可能選擇自行吸收1月至3月間、每加侖
增加30美分的成本，不能自行吸收的店家便可見一加侖50至60美分的上漲。
牛奶漲價的消息尚未傳進曼哈坦華埠，華埠數間超市業者皆表示不知情，尚未確定漲幅
多少。香港超市經理周先... 阅读全帖 |
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l*******7
发帖数: 805 | 43 活動時間﹕2011年5月7日(周六)上午10點至下午2點
活動地點﹕Wheaton Regional Park (2000 Shorefield Rd Wheaton MD, 20902) ﹐靠
近停車場的H亭
湖南同鄉會將組織春游
又是一個明媚的春天來臨。枝頭嬌嫩的鮮花﹐林間啁啾的小鳥﹐似乎都在召喚着人
們﹕到美麗的大自然中來吧﹗而對於湖南同鄉會來說﹐春天更有一個特別的意義——15
年前的5月4日正是湖南同鄉會成立的日子﹗
1996年﹐湖南同鄉會在馬州大華飯店宣告成立。走過15年春秋﹐我們的同鄉會成長
壯大﹐已經是個“健康、活潑、腰圓膀壯的青年”了。同鄉會不僅人才濟濟、活動頻繁
﹐成為大華府地區社團中出色的一員﹐更因為貼心為鄉親們服務、會務興旺而吸引了越
來越多的老鄉及“湖南之友”。大家把同鄉會當成自己在美國的“娘家”﹐在這裡交朋
友、敘鄉情、談論家鄉的信息﹐也交流美國的生活經驗﹐一段日子不見就會“怪想念的
”。
同鄉會理事會自然了解大家的心情﹐這不﹐一場快樂的春游又要來了﹗理事會日前
召開電話會議﹐決定5月7日那個周六組織鄉親們到Wheaton Region... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 44 航運巨子沈家楨的度世情懷
03/22/2005/10:28
華夏經緯網
美國紐約上州的普特南郡肯特鎮，有塊方圓468英畝的林地。林地中央，湖光水色
之旁，有座肅穆寧靜的建築，那就是美國東部地區最大的佛寺，建造費用逾1.27億美元
，設計者是著名的建築設計大師貝聿銘。
這座寺院，出於美籍華裔人士、現年92歲高齡的沈家楨居士對美國的奉獻。它的落
成，使佛教在美國有了重要的傳播中心。沈家楨對筆者說：“我曾是航運事業家，但我
始終領悟到，如果能在美國人中間傳播佛教，使他們的心理和生理都達到新境界，影響
力要比做航運大得多。”
筆者讀其書，訪其人，觀其行止，對這位把一切奉獻給莊嚴世界，而自己過著淡泊
生活的昔日航運巨子，深感敬仰。
移民美國，從頭做起
沈家楨全家是1952年6月6日從倫敦坐輪船越過大西洋到達紐約的。這年他已39歲，
。他和妻兒擠在普通公寓裏，精打細算，量入為出。他一度研製新開發與冰淇淋生產相
關的小機器和新配方，希望以此謀生。
不久，一個資訊改變了他的謀生道路。兩個美國人轉彎抹角找到他與一個友人，要
求合作一項大生意，這就是：土耳其政府準備在美國購買一批貨輪，採購預算20... 阅读全帖 |
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p****t
发帖数: 11416 | 45 星界之恋歌I·向未来祈祷
<亚布人类帝国> 是支配近全人类的一半,掌握人类史上最大军事
力的国家 。
这里是帝国支配者所在地,是亚布的故乡——原来的都市船 <亚
布利亚鲁> ，帝国的中心。
即是说，这里是帝宫。
――陛下在 <飛燕草の間> 会见你。
得知这句传话后，帝宮之中有一个人向 <飛燕草の間> 走去。
这个人是 <亚布人类帝国> 皇太子，兼帝国舰队司令长官、巴尔
克王多撒纽帝国元帅。
他那拖着齐腰长发前进的歩姿――生于亚布利亚鲁皇家的特质―
―显示出这位帝国显贵的威
严。
没多久就到了 <飛燕草の間> 的入口，门像在等他一般打开了。
于是多撒纽走了进去，马上他就因为屋内那位要见的人而紧张起
来。
多撒纽向那边走去，在她面前停下。行礼后说道：「陛下，让您
久等了。」
他要见的人，是 <亚布人类帝国> 第二十七代皇帝拉玛玖陛下。
靠在大厅中央的椅子上等待多撒纽到来的女性，把她原本撑在手
肘上支着面颊的手放回膝上。
「恩，不要紧。」
「这我就安心了」
「巴尔克王，殿下也会在意要人等么？」拉玛玖的脸上流露出些少逗
乐的表情。
「这是当然 |
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