由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: 腓骨
首页 上页 1 2 3 4 5 下页 末页 (共5页)
C******u
发帖数: 900
1
来自主题: Running版 - 自我诊断:得了胫腓骨骨膜炎
症状在减轻,休息看来能解决大部分的跑步伤病。谢各位关心了。
g******s
发帖数: 211
2
来自主题: Running版 - 自我诊断:得了胫腓骨骨膜炎
Recurring injury must be avoided as a higher priority. The complete muscle
recovery takes longer time than what we feel.
m**k
发帖数: 18660
3
这个让我压力很大啊。。
听广播访问,他说他感觉到了一声 咔, 他不确定,觉得也有可能是抽筋。
。。。坚持跑完,
我觉得还是肾上腺的功劳啊。
【美国名将断腿狂奔400米 惊人成绩助美国挺进接力决赛】“我不想让三位队友失望,
让美国队失望”。在伦敦奥运会男子4*400接力预赛中,美国选手米切尔跑到200米时突
然骨折,但依然坚持跑完全程,最终助美国队晋级4*400米接力决赛。赛后,X光检测,
腓骨的确发生了骨折~
m**h
发帖数: 618
4
腓骨骨折,不是胫骨。勉强可以想象机械上能跑。算了不想了,想的直起鸡皮疙瘩。。
m********o
发帖数: 427
5
来自主题: Running版 - 小腿肌肉拉伤
一开始休息了一个月,跑了三四迈就开始疼了。只能接着休息,又过了一个月,一两个
礼拜前才开始跑四迈的距离,最近才算是好的差不多了。但是个人感觉不是膝盖的问题
,因为打squash急停急跑都没问题。具体位置是在左腿腿弯跟膝盖连线的中点往下一点
,感觉是腓骨最上面的那部分。
j*r
发帖数: 299
6
好几年前的事了,都差点忘记了。
我当时也在节食减肥,冬天骑自行车遇到暗冰,摔了个胫腓骨骨折脱位,放了两块钢板
,结果隔壁床来了个更绝的,跑步骨折。我记得她说跑着跑着就听到咔嚓一声,骨头断
了。。。
记得她叫吉利,上海队的。不知道运动生涯有没有受影响。
s******i
发帖数: 18
7
来自主题: Running版 - eindhoven首半马报告
自从5个月前报名半程马拉松后,开始在版上潜水,获益匪浅。昨天在荷兰的eindhoven
一片阴雨中完成了首半马,官方成绩是1:43:34,看版上热火朝天的气氛,我也和版友
分享下比赛和准备过程。
比赛当天:
周日早上就开始下雨;风也不小,看预报最高有30km/h,最高气温是9度。纠结很久是
否要加一件轻薄的风衣,后来看到全马的选手们不少都轻装上阵,就决定还是按照之前
习惯的来。比赛是下午1点半开始。11点半的时候吃了半碗西红柿鸡蛋面,休整下,12
点半和LD,另外一个兄弟和他LD一起出发。1点钟到了出发点附近,排队去完厕所,开
始热身。幸运的是这时雨基本停了;虽然风还是很大,地面也全湿。天还是阴沉,因为
担心途中下大雨,就没有带手机来记录,只是带了块普通的运动手表。
比赛过程:
起跑后,过了最初几公里的拥挤,慢慢就舒缓了。因为起步晚了4,5分钟,赛前订的跟
着1:45的pacer跑也就不现实,索性就按照自己的节奏来,保持不到5min/km的速度。到
了6公里时,觉得天冷,就吃了一个gel。后来尝试用水杯喝水,发现这实在是个技术活
儿,自己被呛还没喝到,作罢。没有gps,只能通过印象中的... 阅读全帖
J********1
发帖数: 1914
8
再看一下去年和今年的AT训练的对比图,AT的跑法是12迈@70%maxHR+8迈@MP+2迈@CD。
今年的mp速度比去年快很多,但是70%maxHR的速度就不行了。
AP计划是肯定没问题的,很多大牛跟过,而且pr了。去年我也跟过ap,所以不存在自身
承受不了计划的强度的问题。那问题出在哪儿?Recovery!
较去年,今年的夏训,采用晨跑,这就意味着我必须早睡早起,我脑抽的决定晚上不吹
空调,我现在都不知道我当时为什么做这个决定。最后导致经常半夜热醒,半失眠的状
态。而且这个状态一直维持到10月份。去年9月份的晨脉是47bpm左右,今年51bpm以上。
Training = Workout + Recovery,我完美的执行了workout,却忽略了recovery,导致
身体一直处于疲劳。
今年还设计了一个新的跑步私房线路:张家浜河路,我每周5次会在那里跑个5迈的来回
,全是水泥地,最夸张的是:去水泥地跑了15*200米的间歇。最后导致:胫腓骨骨膜炎
(长时间在较硬的路面奔跑,最容易的这个,我谷歌到的)。
盲目的跟从计划,无视恢复的重要,薄弱的力量训练,最后土崩瓦解。
(四)马拉松... 阅读全帖
f*******l
发帖数: 8811
9
新浪标题党。
似乎是腓骨骨裂(甚至骨折?)。
也就是和德罗巴那次差不多。不过德罗巴是肋骨。
d*********2
发帖数: 48111
10
别这么小看Ph.D, 当年踢校内赛, 小废了3个人, 一个骨裂, 一个大面积擦伤
感染吊了2周液. 一个脱臼.
光送礼慰问就花了3个月的生活费900多块, 还差点引起一场群架.
我自己还好, 最惨只是被人弄了个腓骨骨裂.
这个没啥职业屁挨地的区别, 只不过人一个准备活动足, 二会闪会摔,
真实打实挨一下, 屁挨地把个职业弄骨折也是小意思.
c****n
发帖数: 21367
11
中国南北地域差别很大
我见过的运动伤害多为冲撞导致的关节伤和摔倒相关伤害,
腓骨骨裂还是很生猛的
a*****t
发帖数: 1647
12
周中冠军联赛,阿森纳主场2:2平巴塞罗那,下半场普约尔禁区内对小法犯规吃到红牌
+点球。图为犯规瞬间。
法布雷加斯罚入点球瞬间
可惜之后小法伤势严重被迫下场,赛后诊断为腓骨骨裂,不幸本赛季报销
周末英超联赛,曼城6:1横扫伯恩利,昂首挺进英超前四
周末英超冠军争夺关键战役,切尔西客场险胜曼联。图为德罗巴打入制胜球前的瞬间,此球实际上是明显的越位。
随即曼联由小将马切达攻入一球,慢镜头显示这是一个混乱中的手球。
***************************************************************
本周老照片:拉拽球衣球裤
我国的潘德夫过去在大鹰,义务替某运动品牌检验球衫质量
历史第一惨案:加图索被埃及队队员拉掉了短裤
H*******n
发帖数: 2227
13
据路透社报道,西班牙队中卫阿尔比奥尔在今天的训练中腿部受伤,而且伤势看起来相
当严重。
根据西班牙队内部传来的消息,阿尔比奥尔的伤处是右腿的腓骨,目前关于他的具体伤
情还不得而知,但是似乎不容乐观。球队的发言人对记者表示,阿尔比奥尔将会接受进
一步的扫描检查。
V*********n
发帖数: 505
14
来自主题: Soccer版 - 本阿尔法胫骨、腓骨骨折
又是拜德容所赐。而且没有红牌。
话说英超一年里断几条腿了?还有没有人管啊?
s**c
发帖数: 34339
15
来自主题: Soccer版 - 本阿尔法胫骨、腓骨骨折
至少这里版主管不了
j***n
发帖数: 51
16
来自主题: Soccer版 - 顺便也咨询下自己的膝盖。
是膝盖正面还是侧面疼? 有没有肿? 积水?
似乎和我的情况类似,去看Orthopedics吧 。
我去看了, 医生让照 X 光。 看了以后确诊为Patella Femoral Syndrome,俗称
runner's knee, 基本就是膝盖周围的肌肉力量不平衡造成膝盖骨在运动中离开正常轨
道,压迫下面支撑的腓骨造成疼痛。现在做了2个月的physical therapy, 感觉有明显
好转。
不过这里的意见都是盲人摸象,还是要去看医生啊。
w******g
发帖数: 10018
17
来自主题: Soccer版 - 足球往事 - 小说底稿
第九章 护腿板!
正如每一项革新性的变化在一开始都不会被人理解一样,在大多数教练眼中,四川队的
获胜不过再一次验证了青少年比赛的不可预计性。几乎所有人都认为,比赛形势逆转的
关键就在于林涛在下半场的异军突起,以及四川队在落后局面下所迸发出来的斗志。他
们在比赛开始阶段的实验性打法更多被看做是“冒险、盲动与冒进”,刚满40岁的李英
璜则被很多人看做是一个不成熟,甚至有点毛躁的教练。
李英璜自己也在队内总结会上做了检讨,不过不是因为别人所说的盲动主义,而是在半
场落后的局面下,轻易放弃了已经成形的技术风格。本来林涛等人心里还有点惴惴不安
,担心李英璜会批评他们在下半场做出的那次“变阵”。没想到李英璜不仅没有批评他
们,反而对他们进行了表扬,强调队伍应当具有在场上临机应变的能力。
在会上,教练与队员们一致认识到,四川队在比赛中所暴露出来的防守问题,已经成为
制约球队发挥的最大一块短板。大家的一致看法是,如果要坚持目前的打法,防线必须
前提,否则就会前后脱节。那么,如何才能避免被人打身后的巨大空当呢?唯有在后防
线上再布置一道,甚至两道防线。在这个时候,林涛和王承江这两位队中的骨干主动站... 阅读全帖
w******g
发帖数: 10018
18
来自主题: Soccer版 - 足球往事 - 小说底稿
第九章 护腿板!
正如每一项革新性的变化在一开始都不会被人理解一样,在大多数教练眼中,四川队的
获胜不过再一次验证了青少年比赛的不可预计性。几乎所有人都认为,比赛形势逆转的
关键就在于林涛在下半场的异军突起,以及四川队在落后局面下所迸发出来的斗志。他
们在比赛开始阶段的实验性打法更多被看做是“冒险、盲动与冒进”,刚满40岁的李英
璜则被很多人看做是一个不成熟,甚至有点毛躁的教练。
李英璜自己也在队内总结会上做了检讨,不过不是因为别人所说的盲动主义,而是在半
场落后的局面下,轻易放弃了已经成形的技术风格。本来林涛等人心里还有点惴惴不安
,担心李英璜会批评他们在下半场做出的那次“变阵”。没想到李英璜不仅没有批评他
们,反而对他们进行了表扬,强调队伍应当具有在场上临机应变的能力。
在会上,教练与队员们一致认识到,四川队在比赛中所暴露出来的防守问题,已经成为
制约球队发挥的最大一块短板。大家的一致看法是,如果要坚持目前的打法,防线必须
前提,否则就会前后脱节。那么,如何才能避免被人打身后的巨大空当呢?唯有在后防
线上再布置一道,甚至两道防线。在这个时候,林涛和王承江这两位队中的骨干主动站... 阅读全帖
M*4
发帖数: 2937
19
胫骨,腓骨全断,哎,大联盟的那点工资真不值呀,估计保险也不够请好大夫的,职业
生涯差不多就废
了。

appearances of
against
Brian
the
highlights-2
s******n
发帖数: 2279
20
来自主题: Soccer版 - 贝尔帝受伤视频
没觉得巴萨传球多有什么帮助,很多猛男踢球有意无意刹不住车,你球传出去,一样继
续蹬踏踢脚踝,卡住小腿螺旋铲
前几天鼓吹真男人佩佩都该看看这视频,阿尔维斯的腿没成折尺,真算运气好了,如果
佩佩飞腿把阿2的腿踢到地上,再不幸卡住一折,肯定胫腓骨骨折
捂不捂脸,腿重伤了都是严重影响职业生涯,控制不了自己脚的,这种就该竞赛10场
e********3
发帖数: 18578
21
来自主题: Soccer版 - 各位踢球踢比赛的要小心
恩,自从我高考前20天近距离目睹一个哥们胫骨和腓骨被踢成粉碎性骨折以后,我踢球就非常defensive,有人追上来就赶快出球,最注意的就是从不背身护球(因为我那个哥们当时踢的是后卫,就是因为护球被对方前锋一记飞铲把小腿骨踢成粉碎性骨折,我能清楚的听到啪的一声响,后来看他的腿,就是一层皮包着断成两截的腿骨,而当时我是另外一个后卫,好险呀...),赶快出球或者大脚破坏。后来在美国遇到一个踢球的哥们,技术很不错,但是他一来我就觉得他球风对自己很危险,因为他特别喜欢用脚底把球往身后拉,而且喜欢背对防守队员护球,结果没过多久就听说他踢Intramural被一个日本人从背后踢断腿了...
50-50的时候尽量把球捅出去,如果捅不到就算了,就算因为这个失球也无所谓,反正踢着玩玩而已,尽量避免对脚和高速对撞,所以到现在为止也就受过几次小伤。
r*********e
发帖数: 29495
22
新浪体育讯 阿森纳(微博)俱乐部通过其官方网站宣布,在对阵热刺的比赛中受伤离场
的萨尼亚,已被确诊为右腿脚踝腓骨骨折。
阿森纳官方网站透露,进一步的检查和评估将在(英国时间)周一进行,届时,萨尼
亚将接受脚踝专家和阿森纳医疗团队的详细检查,并制定出进一步的医疗计划。萨尼亚
将接受手术,预计将因伤缺阵长达3个月。萨尼亚将错过2011年剩余的所有比赛,这是继
威尔谢尔之后,又一位提前告别2011年的枪手主力。
阿森纳官网最后写道:“俱乐部的每个人都祝福萨尼亚能迅速康复,期望看到他尽
快重返赛场。”
c*****t
发帖数: 520
23
来自主题: Soccer版 - Pepe的犯规伤害程度其实不强
Pepe的动作粗野众所周知。但是似乎没有多少报道说被Pepe犯规的对方球员,不得不接
受手术治疗,或者因此缺席下场比赛。
我们先考虑看看其他人的表现。de Jong 以凶悍犯规名震足坛,但是他视觉效果最为骇
人的飞踢Alonso胸口的犯规,造成的实际伤害却没有想像中强。Alonso之后还可以继续
比赛。
http://www.youtube.com/watch?v=uwqLn0F8jXk
de Jong 视觉效果上更接近于“正常铲球”的犯规,却让Holden不得不休养6 周。
http://www.youtube.com/watch?v=ayEt24YOF5I
de Jong 造成Ben Arfa左腿胫骨与腓骨齐折的犯规,乍看也不算骇人。
http://www.youtube.com/watch?v=mcDlXewzI0g
事实上de Jong 得过的红牌出奇的少,参考Wiki,他职业生涯至今只有1 次被罚出场。
或许Evans 可以用来和de Jong 对比。Evans 飞踢Drogba胸口之后,Drogba也继续坚持
比赛,但赛后确诊肋骨骨折。
http://www.youtube... 阅读全帖
l*******o
发帖数: 12469
24
来自主题: Soccer版 - 巴内加被自己的车撞伤了
今天中午训练结束之后在加油的时候停车忘了拉手闸,被自己的车滑行撞伤了,造成胫
骨和腓骨骨折,估计得伤停六个月。。。
c**l
发帖数: 2661
25
来自主题: Soccer版 - 我国什么时候吃板鸭?
我希望吧 卡西利亚斯踢的左腿 腓骨骨折
s*****g
发帖数: 3693
M*4
发帖数: 2937
27
来自主题: Soccer版 - 有人看了NCAA那个断腿的吗
那个真是倒霉,怀疑是不是原来就有骨裂,不然没受外力,体重也不大,速度也不快,胫骨
腓骨居然都折了.当初livingston那个比这个速度高度都大多了,而且是膝盖,有关节的
地方.
e********3
发帖数: 18578
28
来自主题: Soccer版 - 有人看了NCAA那个断腿的吗
我踢球见过两次印象最深的见血,一次是高考前十几天,我们班一个哥们胫骨腓骨被对
方前锋飞铲踢的粉丝性骨折,真的就跟这个Kevin Ware受的伤差不多,断成两节,就一
层皮包着的断成两节的腿骨。
另外一次是上大学了,暑假回以前高中踢球,冲进来两个家伙拿着砍刀,把一个正在踢
球的哥们砍得头破血流,大家都吓傻了,然后那两人走了以后大家赶快叫救护车。
k*******r
发帖数: 16963
29
网易亚运10月22日报道 亚运火炬潮州站传递活动在今日上午10点半圆满结束,潮州站
77位火炬手来自不同的行业,在这77位火炬手中记者发现了一张熟悉的面孔——17棒火
炬手松木达裕。
松木达裕又名赵达裕,是80年代国家足球队前锋,光头,大耳大眼大嘴,身长不满六尺
,粉丝戏称:“矮脚虎”。1982年入选国家队,曾多次代表国家队踢国际比赛,是一代
足球偶像。1986年在训练比赛中,赵达裕因左腿胫骨和腓骨骨折而中断运动员生涯,伤
愈后挂靴,曾任广州三队教练,1988年赴日本边学习边踢球。现在在广州市郊的番禺沙
湾镇创办了“亿达足球俱乐部”,埋头培养7至18岁的青少年足球运动员。
跑完火炬后,松木达裕接受了媒体的群访。松木达裕说30年前自己参加过亚运会,那时
是在亚运赛场,30年后又与亚运结缘,这次是做火炬手,两次不同的经历,对自己的人
生来说都是一个难得的经历和美好回忆。作为中国人、广州人,能够作为火炬手参与亚
运,是一种荣耀,自己会更努力地从事足球工作,为中国足球培养更多的、更优秀的年
轻足球运动员。回到广州后自己会讲亚运火炬摆在俱乐部里。
被问到中国男女足球现状合亚运会成绩时,松木达裕说... 阅读全帖
r**u
发帖数: 1567
30
记得甲A时对申花,泰达乌拉圭外援巴茨被开场十几分钟就被申花队球员祈峰的一次背
后铲球踢断腓骨,从此以后职业生涯基本报废。
郭皓这一脚确实不应该,不过请就事论事,不要乱黑。
看一下2014年的中超统计,泰达是犯规第二少的:
http://cs.sports.163.com/stat/team/2014/fouls.html
B*******r
发帖数: 82
31
0-3输给宇宙巴萨,比赛中虽然落尽下风,但这句是双方实力的真实体现。不过想想皇
马主场0-4输巴萨,我们还有什么理由对恒大不满意的呢?站到世俱杯半决赛的舞台,
和巴萨真刀真枪干了90分钟,连亚足联官网都竖起大拇指盛赞是亚洲骄傲。这一夜,你
无法对广州恒大要求更多。
【虽然输0-3,但场面不尴尬不丢脸】25.4%的控球率,全场3脚射门1次射正,这些关
键数据体现了恒大和巴萨真实的差距,毕竟巴萨是宇宙队。MSN组合尽管只上了一个苏
亚雷斯,但苏牙就用一个帽子戏法搞定了比赛,这就是超级球星的实力。很遗憾内马尔
和梅西没上,这是恒大球员的想法,毕竟来到了世俱杯半决赛的场地,实现了和顶级高
手过招是球员最大的梦想。因为在国家队层次,像冯潇霆这样的球员今生也没有机会再
在世界大赛上体验下梅西们的实力了。
如果不是因为邹正的意外骨折影响了恒大队员的情绪,也许李帅那个扑救远射的处理会
更好一点,但是这些都不足以帮助恒大阻挡巴萨的前进。拜仁皇马尤文罗马都做不到的
事情,又凭什么要求恒大不能输3个呢?没有出现一些人心中期望的溃败,这样的恒大
足够获得世界足坛的尊重,足以担当起亚洲骄傲。
【骨折也不动声色,... 阅读全帖
r*****t
发帖数: 4793
32
来自主题: Soccer版 - GIF: 孙祥把登巴巴腿踢断了
靠,这胫腓骨一起折了吧?这个说没发力踢我是不信的
可怜登巴巴这么老实的孩子

发帖数: 1
33
来自主题: Soccer版 - GIF: 孙祥把登巴巴腿踢断了
胫骨腓骨全骨折
第一下撞的就特别凶,一下子等巴巴就失去平衡了,这一下就应该犯规可以发黄牌警告
第二下,孙详踢登巴巴支撑腿的小腿后部,绝对用了很大力量,我看他就是冲着废人去的

发帖数: 1
34
来自主题: Soccer版 - 裁判"专家" 张大樵
新浪体育讯  在2016赛季中超联赛第17轮比赛中,出现了多次争议判罚,尤其是上
海德比中的几次判罚争议很大。裁判专家张大樵做客天津电视台体育频道《体坛新视野
》节目时就本轮争议判罚进行了点评,他表示如果孙祥用身体掩护一下,这腿不伸,估
计登巴巴的腿不会断。柏佳骏对武磊恶意犯规,应该红牌罚下。如果主裁判看完录像后
把蔡慧康踩莫雷诺膝盖写进报告,报告纪律委员会,也可以对蔡慧康追加处罚。于大宝
、杜威本轮都应红牌罚下,河北华夏幸福的一个点球漏判。郑龙打入的第二个进球应无
效。
在上海申花主场2-1逆转战胜上海上港的比赛进行到第63分钟,上海申花外援登巴
巴与孙祥拼抢中左小腿骨折变形,重伤离场。对此,张大樵点评道:“这个球,登巴巴
跟孙祥在一块拼抢的时候,孙祥用左脚正好蹬到了登巴巴的左腿上,这就一个重力正好
把胫腓骨踢断了,这是很意外的一个事情,但是这个情况如果孙祥用身体掩护一下,这
腿不伸,我估计登巴巴的腿不会断的。”
第75分钟,柏佳骏踢倒了武磊,主裁判向柏佳骏出示一张黄牌。张大樵认为应该红
牌罚下,他点评道:“这个黄牌判的是错误的,这个柏佳骏用过分的力量和野蛮的方式
去踢武磊,幸亏踢到... 阅读全帖

发帖数: 1
35
来自主题: Soccer版 - 裁判"专家" 张大樵
张大樵点评道:“这个球,登巴巴
跟孙祥在一块拼抢的时候,孙祥用左脚正好蹬到了登巴巴的左腿上,这就一个重力正好
把胫腓骨踢断了,这是很意外的一个事情,但是这个情况如果孙祥用身体掩护一下,这
腿不伸,我估计登巴巴的腿不会断的。”
意思就是孙详踢断的

发帖数: 1
36
来自主题: Soccer版 - 如果登巴巴没断腿zt
说起德比,就不得不提96年甲A联赛中施连志飞踹高峰的那一脚,它不仅就此拉开了京
津德比的序幕,同时也正式为国内足坛的德比战贴上了火爆的标签。之后,京津德比就
逐渐变成了现在的模样……昨晚的虹口,伴随着登巴巴的断腿惨案的发生,上海德比未
来数年都必将会笼罩在此事的阴影当中。
不客气地说,足球就是一项吃青春饭的运动,在有限的10余年的运动生涯里,伤病是球
员的天敌,一旦受到伤病的侵袭,或许很难再能恢复到自己巅峰时候的状态,更何况是
像登巴巴这样的胫骨腓骨同时骨折的伤病对球员来讲几乎是毁灭性的打击。
登巴巴的伤情牵动着每一个关心足球运动人的心,他们纷纷用各自的方式去献上对登巴
巴的美好祝福,作为当事人的孙祥也去到医院向登巴巴当面表示自己的歉意和祝福。事
件发生24小时后,当大家都冷静下来,再去看登巴巴受伤的回放,对于孙祥这个动作是
否是故意去废人,相信大多数人心中都有了一个相对公允的答案。正如登巴巴自己所言
,“这就是生活,希望大家不要再去怪罪孙祥。”在感受足球这项运动残酷性的同时,
也不禁为登巴巴宽广的胸襟所折服。
登巴巴的受伤是所有人都不愿看到的结果,但受伤本身其实也收到了各方面因素的影... 阅读全帖

发帖数: 1
37
来自主题: Soccer版 - 孙祥事迹
2010年4月21日是中国为玉树地震设立的全国哀悼日,孙祥在这一天摆酒席宴请上海数
十名体育记者,事件虽时隔多日才被上海以外的媒体公开报道,但是很快遭到各界批评
,孙祥事后为此道歉
2016年孙祥在7月对阵申花的上海德比中的一次犯规,故意使用勾挂连环腿,猛踢登巴
巴,造成左脚腓骨和胫骨骨折:
阴险小人孙祥,挥手打吕征:
W*******l
发帖数: 1868
38
来自主题: Swimming版 - 水牛的游泳日记
就是爆发力太好了,抢篮板后落在了别人脚上,结果把左脚给彻底崴残废了。胫骨腓骨
分开了。左膝
也不中了。以前可以原地起跳双手抓住标准篮筐,现在只能单手摸着一丁点儿。
x****s
发帖数: 356
39
来自主题: Tennis版 - ?#95;踝傷害的預防和復健
腳踝扭傷和拉傷是網球員生存的詛咒。
作者:Alyssa Shaffer
網球員的腳踝真可憐。它承受了種種的懲罰。網球員在網球場上橫衝直撞地打球,然後在
全速之中突然停止,又奔向另外一邊去打球。腳踝有時候會出毛病是不足為奇的。
「網球是腳踝的一大侮辱,」Andrew Feldman說,他是紐約市Saint Vincent's醫院的運
動醫學科主任。「幾乎每一球,你都在全速之下站定你的腳,這樣形成的扭轉就在腳踝發
生。而幾秒之後,同樣的過程就會再重複一遍。」
對網球員而言,腳踝受傷幾乎排在運動傷害的第一位。第一個感覺打網球所帶來的衝擊與
壓力的關節就是腳踝。一個腳步沒踏好,你可能就要承受腳踝扭傷(rollover)所帶來的劇
痛。甚至只要腳踝沒對好─也就是說在腳踏地的時候,腳、腳踝、和膝部沒有對齊─那麼
長久下來幾乎一定會造成肌腱炎。
很幸運地,人類的腳踝是一個硬漢。扮演著鉸鏈的角色,腳踝讓腳執行踏地的工作,同時
它還扮演著穩固身體其餘部份的角色。就解剖學而言,腳踝是脛骨(tibia)與腓骨(fibula
)連結的地方,於是這個地方形成了瘤狀的隆起;這兩塊骨頭是由肌腱與韌帶結合在一起
的。
n***y
发帖数: 36
40
来自主题: Tennis版 - 了解膝盖
膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,
首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫
髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧
半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下移动,这些关节
表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。软骨,特别是半月板,在运动
时,是人体最易受伤的部分。
症状:
膑尖部开始有酸胀不舒,以后出现持续性钝疼。其规律为,开始活动时疼痛加重,活动
开后疼痛减轻,在日常生活和工作中(如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等
),凡是作股四头肌收缩动作时,都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者,在平常步
行时也出现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无力,走路容易疲劳,致使肩不能挑,手不
能提,更不能背负重物行走。在膑尖处有明显的压疼。触摸时,可感到膑腱附着处有肿
胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时,膑
尖处出现疼痛。无论慢性或急性腘肌损伤,主要表现是蹲下或起来时,或在上楼、爬坡
时,腘窝部出现疼痛,其性质可
j******n
发帖数: 21641
41
来自主题: LeisureTime版 - 身高的烦恼
·方舟子·
1915年,美国导演格里菲斯拍摄了世界电影史上第一部史诗性巨片《一个国
家的诞生》。这是一部反映美国南北战争的电影。为了真实地重现历史,格里菲
斯按原尺寸重建了南北战争时期的历史建筑。他甚至想让演员们直接穿当时遗留
下来的服装,结果发现事隔五十多年后,美国人变得高大健壮而穿不下父辈们的
衣服,只好依样新做。
在19世纪中叶,美国人是世界上平均身高最高的人,但是当时美国军人(白
种男人)的平均身高也只有1.71米。而现在,美国白种男人的平均身高达到了
1.79米,几乎长高了10厘米。世界各国也都出现了类似的身高增长趋势。在历史
上,日本人以矮小著称,以致被蔑称为“倭”。看第二次世界大战太平洋战争遗
留下来的照片,日军俘虏的个子和美国士兵相比,简直就是未成年人。但是现在
17岁日本男人的平均身高已达到了1.71米,甚至超过了中国男人的平均身高。根
据2002年的调查,17岁中国城市男人的平均身高是1.70米,农村男人的平均身高
是1.66米,而这,又分别比1992年的调查高了大约3厘米。
身高的这种增长趋势,与营养的改善有关。生长最迅速的时期是新生儿和婴
儿时期(0~2岁),其... 阅读全帖
b*s
发帖数: 82482
42
来自主题: LeisureTime版 - [海选]银龙笛 - by 匿名002号
就是胫骨和腓骨也太大太粗。

没说是大腿骨吧
b*s
发帖数: 82482
43
来自主题: LeisureTime版 - [海选]银龙笛 - by 匿名002号
根据我和玛尼的深入细致的探讨,我们发现用腓骨,胫骨和股骨都不合适做管乐器

nice呀
稀饭这种调调
j*****x
发帖数: 18139
44
来自主题: LeisureTime版 - 茶🍵总!
胫骨腓骨也不柔软
p*********w
发帖数: 23432
45
我甘肃徽县县委成功澄清殴打扒半光上访女性事件zz
记者从甘肃省徽县县委宣传部了解到,经初步调查,近日有网贴称徽县“七名妇女进京
上访被殴打”的情况与事实出入较大,上访者上访理由和遭遇均属失实。
29日10时许,网友在微博上爆出甘肃省陇南市徽县7名妇女进京反映徽县贪污、挪用“5
.12”大地震救灾款的问题时,在甘肃省驻京办被一群黑衣人殴打,造成7名妇女身体上
不同程度受伤。
网贴在传播后,立即引起甘肃省委省政府的重视,甘肃省委书记陆浩以及陇南市委书记
王玺玉立即作出批示,要求陇南市纪委、公安局与徽县组成联合调查组,对网贴所反映
的问题进行调查处理。
经过初步调查,网友反映的10名上访人员中,共7名妇女、3名男子。其中只有男子段军
平所反映的问题涉及灾后重建。据介绍,“5.12”震灾后,徽县相关部门将段某的房子
定为维修户,并将所有重建户、维修户名单张榜公布,段某也领取了3000元维修款及
2700元补助金。此前,段某并未向相关部门反映过灾后重建问题,而此次段的上访要求
将其家改定为重建户,均属无礼要求。
而另外几名当事人反映的则是涉法涉诉问题。其中,周海红等6名妇女反映的是拆迁问
题,2... 阅读全帖
a*******e
发帖数: 3897
46
【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: huiswho (胡锦鸟), 信区: ChinaNews
标 题: 武汉女子被车撞倒 男孩上前搀扶被指为肇事者
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 17 22:11:57 2011, 美东)
作者:商为智新闻来源:武汉晚报
本报讯(记者 商为智)昨日下午,“天津许云鹤”在武汉成为现实版,一女士在
汉口民权路铜人像附近被电动车撞倒后,被一名15岁的男孩扶起,女士咬定男孩为肇事
者,而男孩表示,肇事的是前面一辆电动车,他在后面看到后才停车相助。
昨日下午4时40分许,记者赶到现场时,15岁的张某正被交警带走接受调查,120救
护车将受伤的宋女士送往市十一医院救治。
据市民李胜强介绍,昨日下午4时许,他在现场听到呼救声,随后看到一名男孩正
停车将倒地的女士搀扶着,他连忙跑过马路合力将女士扶到路边。李先生告诉记者,交
警调查时,有两名路人自称是目击者,他们留下电话表示愿意为男孩作证。
随后,记者赶到江汉交警大队事故处理中队,“肇事者”张某称,事发时他驾车往
江边方向行驶,前面距离他五六米有一辆电动车装满了货物,将路边的... 阅读全帖
z**c
发帖数: 7595
47
来自主题: WaterWorld版 - (ZT)钦佩死了,这都行?!
这一刻,普罗米修斯灵魂附体。。。
(ZT)
在伦敦奥林匹克体育场举行的伦敦奥运会男子4*400接力预赛中发生了感人的一幕,美
国选手米切尔在自己的400米那一棒,跑到200米时,跑断了自己的腿,但依然坚持跑完
全程,最终助美国队晋级4*400米接力决赛,比赛结束几个小时后,医生告诉他,他的
一个左腓骨骨折。米切尔对记者说:“我相信在那种情况下,任何运动员都会这么做!”
在今天4*400米赛后米切尔告诉美联社记者,他在自己接力的那一棒跑到一半时,
突然感到自己的左腿断裂。
但是他没有退出比赛,在那一时刻,米切尔做出了最伟大的决定:坚持!伟大的奥
林匹克精神在这一刻得到了最唯美的释放,最终他以46.1秒完成比赛,并最终帮助美国
队在第二组中与巴哈马队一同跑出2分58秒87的相同成绩,并列第一挺进决赛。而形成
强烈反差的是:赛前夺冠热门牙买加队则在比赛开始后不久由于选手受伤,无奈提前退
出金牌的争夺。
米切尔仍然认为自己的选择无可厚非,他坚定地赛后告诉记者:“我认为在那一时
刻,任何一名运动员都会做出那样的一种选择。”
x*****a
发帖数: 7797
48
实习中的笑话,医人自己的笑话。
1.科里有个男医生叫母建,一刚住院患者不认识,走到医办,冲着一个刚来的漂亮的女
实习生说:请问你是母医生嘛?实习生曰:要讲女医生。
2.有个妇科的患者,诊断为"子宫肌瘤",术前常规做心脏彩超,可能是医生字太草了,姓氏
写得好像是刘又好像是牛,医生问患者:你是不是文刀刘?"患者回答:"不是,我是子宫肌
瘤"
3.实习时轮转到乳腺外科,第一天就跟随老主任门诊,来了一中年妇女,乳腺增生,老
主任查体:触摸了增生的乳腺后让我去查,我查体是主任问我:小陈,(肿块)大吗?
我随口而出:大.
4.主任查房:患者左下肢需要装钢板内固定,需要 15000,右下肢也需要装钢板,大概
需要10000.让病人准备30000元。实习同学写到:今天主任查房,告知患者,这条腿需
要1万5,另一条腿需要 1万,瞩准备3万块钱。当时就被主任严肃批评!
5. 有个医生叫陈其,一次病人太多,忙晕了,开中药方:
陈其10g
签名:陈皮
6.医生对将开刀的病人说: “这个手术有些风险,要是失败了,会造成你左半身麻痹。”
病人用手摸了摸命根子……
医生:“你干嘛?”
病人:“我只是将它移到右边。”... 阅读全帖
r*********e
发帖数: 29495
49
来自主题: Joke版 - (ZT)实习医生小笑话集
1.科里有个男医生叫母建,一刚住院患者不认识,走到医办,冲着一个刚来的漂亮的女
实习生说:请问你是母医生嘛?实习生曰:要讲女医生。
2.有个妇科的患者,诊断为"子宫肌瘤",术前常规做心脏彩超,可能是医生字太草了,姓氏
写得好像是刘又好像是牛,医生问患者:你是不是文刀刘?"患者回答:"不是,我是子宫肌瘤
"
3.实习时轮转到乳腺外科,第一天就跟随老主任门诊,来了一中年妇女,乳腺增生,老
主任查体:触摸了增生的乳腺后让我去查,我查体是主任问我:小陈,(肿块)大吗?
我随口而出:大.
4.主任查房:患者左下肢需要装钢板内固定,需要15000,右下肢也需要装钢板,大概需
要10000.让病人准备30000元。实习同学写到:今天主任查房,告知患者,这条腿需要1
万5,另一条腿需要1万,瞩准备3万块钱。当时就被主任严肃批评!
5.有个医生叫陈其,一次病人太多,忙晕了,开中药方:
陈其10g
签名:陈皮
6.医生对将开刀的病人说: “这个手术有些风险,要是失败了,会造成你左半身麻痹。”
病人用手摸了摸命根子……
医生:“你干嘛?”
病人:“我只是将它移到右边。”
7.今天问一病人,100减7等于七十... 阅读全帖
B*******u
发帖数: 3789
50
广东佛山南海大沥博爱东路与红岭路交界处发生一起恶性事故,一小车车主疑因“车震”被发现, 恼怒被人从车外窥见“隐私”,竟然开车撞人,导致一人当场死亡,两人受伤。目前
警方已介入调查。
http://post.news.tom.com/s/gallery_25000A895458_2.html
当事人讲述:
一男子赤裸上身,携两女停车黑路
死者名叫何良富,今年才23 岁。截至发稿时, 他的父母正从四川坐飞机赶来。
目前,案件中受伤的两名伤者也正躺在医院等待手术。
何良富、王波、饶国凡、赵祺蔚和另外两位好友同在南海大沥沥东铝材公司工作,1 日
刚好是其中一位好友张俊怀(音)的生日,六人一起出去吃夜宵庆祝。小赵说, 那晚
六人共喝了13 瓶啤酒,“大家平时喝的量也跟那晚差不多,喝完之后大家有说有笑的
,都很清醒。”回工厂必须走厂前面那条没有路灯、仅仅可以容纳三辆小车经过的小路
。“那条路没有路灯,平时也有很多小车会开到这里。”
小赵回忆说,走到路的拐弯处,有一辆白色“皇冠”小车停在那里,其中走得比较靠后
的饶国凡“往车里看了一眼” ,“ 他说看到车里有一个男的和两个女的, 女的大概
二三十岁,... 阅读全帖
首页 上页 1 2 3 4 5 下页 末页 (共5页)