L*D
发帖数: 3966 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
othershore (othershore) 于 (Fri Jan 15 23:45:51 2010, 美东) 提到:
我被确证为 多囊卵巢综合症
平时的例假状况如下：
大部分时间例假量非常少 ，拖的时间长（五天算少的，动辄是七天，十天）
两次例假间隔短，第一次的头天 和下次的头天相差仅20来天的样子。但偶尔也有40多
天不来的情况
每年也有两三次例假会非常多，这个时候往往伴着痛经。
请大家给点意见，如何调理，使例假正常，能正常排卵
非常感谢！
☆─────────────────────────────────────☆
dorado (雪花) 于 (Sat Jan 16 00:47:49 2010, 美东) 提到:
只能说大体是肝经湿热，而且是热占多导致而成。其他的就不知道了。版上其他的高手
可以给你一些建议。
☆─────────────────────────────────────☆
othershore (othershore) 于 (Sat Jan 16 10:0... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 2 岳父的高血压急性发作
一天下午刚上班不久，就接到老婆打来的着急电话：老公（实际称呼不是这个），
爸爸高血压又发了，弟弟说很严重，打算送到医专（医学院附属医院）去，你看咋办？
我说：别着急，我先问清楚再说。我马上打电话到小舅子那儿（小舅子和岳父母住在一
起），小舅子说：老爸高血压发作已经五天了，发作前几天就心情不好，发作那天为一
件小事发了火，结果头晕脑胀，我们看事情不对，赶紧送到社区门诊区，一量血压是
130——180，就在门诊输液并拿了药，医了四、五天，血压也没降下来，今天上午一量
，反而升了，是140——190。医生说，现在也没有什么好办法，不敢强行降压，怕出问
题，叫我们另想办法。我听后说：先不忙，我下班过来看一下再说。我岳父住处接近城
中心，离我家有两公里多一点，他们虽然知道我最近在治病，但并不相信我有啥真本事
（我医病的时间也太短了，好象是突然之间的事）。所以，并没有告诉我。现在告诉我
们，只是和我们商量住院的具体事宜，因为岳父性急，先前并没有告诉他的病情，怕一
旦告诉他说要住院，心里一急，血压更高起来。我们下班后就马上过去了，给岳父按常
规进行了诊断，情况是：脉弦数... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 3 岳父的高血压急性发作
一天下午刚上班不久，就接到老婆打来的着急电话：老公（实际称呼不是这个），
爸爸高血压又发了，弟弟说很严重，打算送到医专（医学院附属医院）去，你看咋办？
我说：别着急，我先问清楚再说。我马上打电话到小舅子那儿（小舅子和岳父母住在一
起），小舅子说：老爸高血压发作已经五天了，发作前几天就心情不好，发作那天为一
件小事发了火，结果头晕脑胀，我们看事情不对，赶紧送到社区门诊区，一量血压是
130——180，就在门诊输液并拿了药，医了四、五天，血压也没降下来，今天上午一量
，反而升了，是140——190。医生说，现在也没有什么好办法，不敢强行降压，怕出问
题，叫我们另想办法。我听后说：先不忙，我下班过来看一下再说。我岳父住处接近城
中心，离我家有两公里多一点，他们虽然知道我最近在治病，但并不相信我有啥真本事
（我医病的时间也太短了，好象是突然之间的事）。所以，并没有告诉我。现在告诉我
们，只是和我们商量住院的具体事宜，因为岳父性急，先前并没有告诉他的病情，怕一
旦告诉他说要住院，心里一急，血压更高起来。我们下班后就马上过去了，给岳父按常
规进行了诊断，情况是：脉弦数... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 2934 | 4 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: wangMM (王小胖), 信区: NextGeneration
标 题: 自责中，把宝宝害成这样子！提醒姐妹们用偏方要小心。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 11 00:08:59 2012, 美东)
小宝七个月，昨儿感冒，鼻子堵的利害，凌晨两点都还在哭闹，宝爸早已鼾声四起。想
起前几天在版上看到说是脚心贴蒜片可以改善症状，于是也没过脑，爬起来跑厨房切了
几片蒜就贴在那小嫩脚心，用袜子包好。一夜间段性的哭泣，并未多想，只认为是呼吸
不畅所致。
早上起来满屋蒜味，脱掉袜子一看，心都僵住了，蚕豆大的一水泡，边上其它地方一快
快的红紫，另外一脚起得是些小水泡。吃惊，心疼，自责外。就想给自己两下。小人得
多难受啊，又不会说，只能以哭闹来宣泄，可我这傻妈竟一宿都不知道看看。。。
上网搜了一下，蒜贴或涂皮肤会起水泡或过敏，早就告诫脚心贴蒜不能用于应幼儿。。。
只想提醒一下，给孩子用偏方要慎重！在宝宝版发这种贴也要慎重！ |
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W***e
发帖数: 5422 | 5 两岁宝宝习惯性便秘，感觉是内热，又不知是哪里热，不敢给随便调理。可是每天都需
要吃药才能维持大便的正常也不是办法啊。经常吃西瓜，绿豆汤，这几天还吃了点凉薯
，也没发现有任何起色。吃梨也不拉。愁死人。
宝妈是热底子，严重胃热，这东西遗传不？宝爸也是热性体质，稍微吃点辣椒花椒就能
嘴上长包。
宝宝手心脚心总是烫的，像发烧。
请大家帮忙看看如何调理，便秘实在太痛苦了。希望是食补，宝宝不吃药，灌不进去。
多谢！
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
从九个月起一直顽固性便秘，现在两岁，从十四个月起在吃西药miralax，成人份量的
一半。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
舌苔没发现异常，白，但不厚。舌下有时候发红，有口气。
1，平时身体很热，手脚心热。有时下巴会长小红包。
2，不怎么出汗
3，严重便秘，现在用西药控制每天能大一次，但是不吃药就很干，拉不出来。臭。
4，小便正常，不黄，宝宝喝水很多。尿也很多。
5，胃口不错，每天吃饭正常。不喜欢鸡鱼肉蛋，偏爱青菜和水果，还有米面。尤其喜
欢吃芹菜和各种瓜类，还有青菜的杆子。
6，每天喝大概25oz水，体重28磅。吃饭的时候要喝大量... 阅读全帖 |
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W***e
发帖数: 5422 | 6 两岁宝宝习惯性便秘，感觉是内热，又不知是哪里热，不敢给随便调理。可是每天都需
要吃药才能维持大便的正常也不是办法啊。经常吃西瓜，绿豆汤，这几天还吃了点凉薯
，也没发现有任何起色。吃梨也不拉。愁死人。
宝妈是热底子，严重胃热，这东西遗传不？宝爸也是热性体质，稍微吃点辣椒花椒就能
嘴上长包。
宝宝手心脚心总是烫的，像发烧。
请大家帮忙看看如何调理，便秘实在太痛苦了。希望是食补，宝宝不吃药，灌不进去。
多谢！
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
从九个月起一直顽固性便秘，现在两岁，从十四个月起在吃西药miralax，成人份量的
一半。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
舌苔没发现异常，白，但不厚。舌下有时候发红，有口气。
1，平时身体很热，手脚心热。有时下巴会长小红包。
2，不怎么出汗
3，严重便秘，现在用西药控制每天能大一次，但是不吃药就很干，拉不出来。臭。
4，小便正常，不黄，宝宝喝水很多。尿也很多。
5，胃口不错，每天吃饭正常。不喜欢鸡鱼肉蛋，偏爱青菜和水果，还有米面。尤其喜
欢吃芹菜和各种瓜类，还有青菜的杆子。
6，每天喝大概25oz水，体重28磅。吃饭的时候要喝大量... 阅读全帖 |
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h*****w
发帖数: 265 | 7 主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
主诉：手上及身上有湿疹，或是真菌感染，7年了，有时厉害有时尚可，长期用类固醇
药物控制。特别是手上，一沾水就破皮流水，血，还有灰趾甲，小腿略微水肿。不敢经
常洗手，洗时就变得很厉害。身体筋比较紧，B型肝炎携带者，但没发过病。
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
大概是10年前开始花粉过敏，7年前皮肤开始痒。西医就是不同的类固醇药物。去汉唐
看过一次，开了胶囊和HT-68护肝丸，觉得没有用就没有继续。记得当时那医生说很健
康，脉搏强大有力。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
不会看，红的。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
冷时也觉得很冷，热时又觉得很热，手脚心肯定是热的，不确定什么叫手脚心发热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
容易出汗，但不盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
以前有时便秘，现在容易拉肚子，吃油腻的东西象PIZZA肯定拉肚子。不很臭.
4. 问小... 阅读全帖 |
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h*****r
发帖数: 178 | 8 多谢，我来答一下十问。
1。问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
热，手脚心特别是脚心一直热热的，冬天也是。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
特别容易出汗，特别是头部。半夜倒不会盗汗，但刚睡的时候折腾想睡快睡着时总是满
头大汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
基本每天大便。有时候会干点，但基本正常，不算臭。大便颜色黄色。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便淡黄，正常，但偶尔集中几天尿床，这几天更是。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
饿得时候穷吃。有时候中午在学校或者前段时间夏令营不吃中饭，晚上吃很多。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
喜欢喝凉水。夏天吃很多冰激凌。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,... 阅读全帖 |
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J****e
发帖数: 62 | 9 知道你带孩子一定很忙，但你的十问没答全，还是要答的完整些才好。
有舌苔吗？ 无
如果有，
舌苔的颜色？
舌苔的厚薄？
舌头上有裂纹吗？
舌头边缘上有齿痕吗？
（这些问题没有问是不是正常，你有可能不知道什么样是正常。）
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
----这个是说平时觉得身体很热，手脚心也发热吗？
我觉得手脚心 都汗津津的，但不发热，觉得很正常
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
----这个是答不容易出汗，不会半夜盗汗，不会时常流汗不止，是不出汗的体质吗？
我不太容易出汗， 不会盗汗
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
----这个是答你不便秘吗？正常是说每天有大便吗？ 那么大便的颜色能看一下吗？ 会
有稀便吗？ 大便臭吗？
每天早上一次 黄绿色， 臭味
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等
----小便是什麽颜色? 记录一下平均一天小便几次？
一天5-8次 没有尿频 颜色透明偏黄
.
5... 阅读全帖 |
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r*****8
发帖数: 2560 | 10 哈哈。
这个“湿寒”、“邪热”确实不好办。
我强烈建议中医学家们，把“湿寒”和“邪热”数量化。随着科学技术的发展，中医也
应该“与时俱进”。
例如，“湿寒”往往伴随着手心脚心发凉。现在的温度计可以准确测量体表温度了。
可以考虑建立“湿寒指标”= 舌下温度 - 手心脚心平均温度
“邪热指标”= f（温度、湿度、风速、毛孔扩张程度） |
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o*******0
发帖数: 699 | 11 “９１３事件”中一个最让人疑惑不解的问题是，以中共精锐强悍的“８３４１”
警卫部队竟然未能阻止林彪一家的外逃出走，而作为林彪贴身保镖的警卫处副处长李文
普不仅没有善尽职守，反而临阵逃脱。这里蕴藏着一个未被人们深入揭示的巨大问号？
为什么会出现这种情况，其背后又是什么因素在起作用？以前曾有人对这个问题作过论
述，但是本人一直未见令人满意的答案。笔者试图根据已披露的有关资料，对这一事件
，特别是李文普的角色作一深入的分析。
一、李文普回忆中的疑点
李文普在９１３事件中扮演的角色极其复杂。一个最根本的矛盾就是，如果不是林
彪的死党，他却一手促成了林彪的逃跑；如果是林彪的死党，他却半途跳车，还被林彪
儿子林立果“击伤”。有一点可以肯定的是，如不是他当机立断、果断跳车，几个小时
后就会变成游荡在异国他乡的孤魂野鬼。纵观其在９１３中的行为表现，可谓深沉诡秘
、高深莫测。
作为警卫处长，李文普的职责就是保卫林彪的安全。９１３事件发生之前林彪的女
儿林立衡已经预感山雨欲来，对李文普千叮咛万嘱咐，寄予了极大的希望。李文普在林
家工作了近二十年，林立衡没有任何理由怀疑李的立场和能力。最后林彪的逃跑行动以
... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 12 《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来听，不用过于认真。
我的家乡叫龙江，属于黑龙江省齐齐哈尔市周边的一个小县城。听我爷爷讲，龙江县以前叫做朱家坎。正所谓庙小妖风大，镇小是非多，就是这样的一个镇子，旁边的林子里居然还住着一伙胡子。家住在东北的朋友们都应该知道胡子是什么，就是土匪，... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 13 卷一：古刹蛇踪
正文 第一章 夜幕临雪花飞扬 老和尚匆忙报案
雨，不大不小，不急不慢，从上午九点钟左右一直下到黄昏，大概是天气的缘故，夜幕
降临的似乎比平时早了许多；伴随着夜幕的降临，天空中，雪花代替了冬雨，先是一星
半点，不一会，便突然鹅毛般地大了起来，渐渐地，路上的颜色由黑变灰，由灰变白；
抬头向上向前看，树冠上、人家屋顶上也都抹上了一条条银色的轮廓线，远处黑白分明
的马头墙也变得模糊起来，一眨眼的功夫，银白色的轮廓线迅速侵染、蔓延开去，点变
成了片，线变成了面。如果不是大街上移动的白色小伞和河面上前行的乌蓬船的话，你
会以为这是一幅水墨画《小镇暮雪图》。
路灯早亮了，走一段距离就有一盏灯，电线杆倒是有很多，但灯泡坏了不少。灯光下，
雪花在搔首弄姿，尽情狂舞。
所有店铺里面的灯都亮了，有些店铺的人在上门板，有些店铺的人在打烊。
一路上，不时能看到几个小朋友打雪仗，伴随着孩子们的追逐、嬉戏、打闹之声，还能
听到几声大人们的吆喝、嗔怪和呵斥之声。
电线杆上横七竖八地贴着一些标语，因为光线太暗淡，看不清楚这些标语上写的是什么
，倒是店铺的墙上张贴的一些标语透露了一些信息。
一盏路灯的斜对... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 昔日盘踞在常德市区的“视频组”就藏匿在这一片民房当中，非常隐蔽。 记者 戴鹏 摄
今年5月28日，山东招远，6名“全能神”成员在麦当劳餐厅向正在就餐的吴硕燕索要电话号码，遭拒绝后，将其残忍殴打致死。
企图退教孩子被害
2010年期间，河南一名“全能神”信徒企图退教，孩子被“全能神”教徒报复杀害，并在遇害儿童的脚心处刻上闪电标志。
信徒因降级杀死女儿
2011年1月10日，河南兰考谷营乡，因女儿出生导致无法外出传教而被“全能神”邪教组织降级，女子李桂荣用剪刀剪断了自己近两个月大女儿的喉咙。
邪教血案
震惊世界
人民圣殿教：900教徒自杀
1978年11月18日，美国邪教组织人民圣殿教教主琼斯面对围剿，下令所有追随者集体自尽，900多名成员喝下掺有氰化物的葡萄糖饮料集体自杀。
奥姆真理教：地铁内毒气杀人
在1995年3月20日上班高峰时段，东京地铁内发生沙林毒气杀人事件，导致12人丧生、数千人中毒，而这起事件正是邪教奥姆真理教有意为之。
“上帝十戒”组织：778人自焚
2000年3月17日，乌干达，邪教组织“恢复上帝十戒运动组织”首领组织“集体自焚”，包括78名儿童在内的所有信徒均被熊熊烈... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 陈女士的女儿年仅3岁，在幼儿园入学第7天，身体异常，疼得直打滚！去医院检查：肺部感染，有肾衰竭症状。家长扒开衣服发现，孩子的腋下、腹部、脚心、脖子…“全身都是针眼子”！孩子说是老师扎的，原因是自己贪玩，中午不睡觉。但幼儿园老师否认。
陈女士的女儿年仅3岁，在驻马店第二幼儿园报名、入学，第七天，陈女士发现女儿身上有异常。
“9月27日晚，女儿疼得直打滚，一晚没睡!”陈女士第二天便带孩子到中心医院，检查发现，女儿的肺部感染，有肾衰竭症状。
孩子"全身都是针眼子"
诊断结果显示，孩子的腋下、腹部、脚心等部位有多个出血的针眼，是导致病症的原因。
孩子说，针眼是幼儿园老师用针扎的，原因是贪玩了，中午不愿意睡觉。
陈女士说，孩子出院回家后，情绪很异常，不愿再去幼儿园，心理明显有阴影。
“夜里总听见孩子说，老师别扎我了，我那么听话，你还扎我干啥?她一醒就睡不着，一发癔症就哭。”孩子姥姥气愤地说。
对此，幼儿园班主任辩称：孩子在幼儿园期间并未发现身上有针眼，现在的针眼，不知道是怎么回事，老师不可能用针扎孩子。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 昨日，路人借来小摊的伞遮挡，帮何尧群接生。
民警丁昭胜看望何尧群母女俩
“孩子没有哭声，感觉没有呼吸，怎么办？”昨天上午，家住江津的孕妇何尧群路过九龙坡区陈家坪汽车站附近时，突然腹痛难忍，后在路过热心市民的帮助下产下一名女婴。正当众人准备松口气时，大家突然发现女婴没有哭声，几乎没有呼吸！
当街产子
路边小伙撑起大伞，当临时产房
何尧群本来离预产期还有10多天的时间，没想到刚到车站就不行了。昨日上午7时30分许，她和婆婆刘女士来到陈家坪汽车客运站，准备乘车回江津老家。可刚到客运站，何尧群就感觉腹痛难忍。
“不行了，要生了！”何尧群感觉马上要生产，立即让婆婆通知丈夫，剧烈的疼痛让她一下子坐在了地上。儿媳妇的情况吓坏了刘女士，惊慌失措中，她只好向附近市民求救。
听到刘女士的呼喊声，不少路过的市民停下脚步，前来帮忙。当时还有个路过的小伙子拿来一把大伞，给孕妇撑起，成了临时的产房。在杨家坪汽车客运站附近卖水果的杨女士见此也上前帮忙。
在临时产房里，六七名热心的妇女围着何尧群，有的帮忙打110，有的安慰何尧群不要紧张，尽量放松，有的让何尧群调整呼吸……
危机发生
孩子不哭，急得民警到处找医生
接到... 阅读全帖 |
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c*********2
发帖数: 3402 | 17 21、256号三叉戟飞到北戴河上空了吗？
9月13日凌晨，北戴河林彪别墅的工作人员听到了飞机响声。这可能吗？北戴河在山海
关机场的东北50公里，上空没有航线，34师师长时念堂说：三叉戟起飞后，再也没有返
回山海关机场。飞机时速500公里，早超过了北戴河的范围。但是如果飞机建立起落航
线，北戴河就能听见。9月12日晚上林立果乘三叉戟到北戴河，在外面乘凉的林办工作
人员就听到了飞机落地的声音。256三叉戟从山海关机场强行起飞，先向西南，右转弯
，对着北京方向，到迁安（这是飞行员潘景寅的老家）改向西北。
时任北戴河北京军区疗养院外科护士的杨桂兰回忆：1971年9月13日凌晨她起床给儿子
换尿布，忽然听见房顶轰隆隆响，大得好像房顶上开过去拖拉机。杨桂兰是飞行员家属
，她对飞机起飞并不陌生，但她说在北戴河半夜听见飞机声是从来没有过的事情，所以
她根本没有当成是飞机声。北戴河北京军区疗养院和林彪别墅是邻居，住在林彪别墅附
近的人听到256三叉戟起飞也是真实的。
林彪警卫秘书李文普也清楚地听到了256三叉戟起飞的声音。李文普自伤后，被八三四
一部队的卫生员简单包扎，经外科医生出身的张清霖检查，之后很... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 7006 | 18 日前，浙江省疾病预防控制中心发布《浙江省2010年传染病疫情和突发公共卫生事件分
析报告》，2010年，浙江省发病率排名居前5位的甲、乙类传染病为：梅毒、乙肝、肺
结核、淋病、痢疾。其中，梅毒报告病例50311例，比2009年增长了13.74%，比排名第
二的乙肝多了16000多人。
报告还指出，2010年，浙江省梅毒报告病例数居全国第1位，淋病报告病例数居全
国第2位。梅毒报告病例数居前4位的市分别为杭州、温州、金华和宁波市，占全省报告
病例总数的57.95%。
省疾控中心在2007年的报告中曾说，杭州市为梅毒和其他性病的高发地区，每年的
报告发病数和发病率均高于全国平均水平。1987年杭州市被卫生部定为全国性病监测点
，开展性病常规监测工作。
2010年全省共报告梅毒、淋病、生殖道沙眼衣原体感染、生殖器疱疹、尖锐湿疣等
5种性病100432例，比2009年同期增长2.47%，总报告发病率193.88/10万，差不多每500
人中就有一例报告性病病例。
70岁大伯被查出梅毒
老伴医院里当场发飙
上周四，浙江大学医学院附属第二医院皮肤科劳力民主任的专家门诊，来了近20位
病人，就有3位... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 19 全能神邪教传教如同传销 发起人12年前逃到美国
2012年12月19日06:40 东方早报 评论(405人参与)
视频：浙江抓获58名“全能神”邪教徒 play
视频：浙江抓获58名“全能神”邪教徒
“全能神”邪教
组织结构体系
组织名称
邪教“全能神” (又称“实际神”、“东方闪电”)。
发起人
赵维山，黑龙江省阿城市人，原是“呼喊派”李常受的追随者。1993年流窜到河南
清丰县发展异端信徒。2000年逃到美国，2001年6月以“中国家庭教会东方闪电派”的
名义申请政治避难。
组织结构
据悉，赵维山在其组织中，故意神化一年轻女子，称其为“女基督”(也称其为“
全能神”、“实际神”、“东方闪电”)；称自己为“大祭司”，为“全权”，成为总
头目；组成了7人的核心班子，并设各级领导，其组织绝对秘密，彼此都用化名单线联
络，并用所谓的《国度十条诫命》严格控制，要求成员绝对服从。
内部戒律
要求其成员绝对服从邪教头目，严禁脱离背叛邪教组织。如果退出邪教组织，就被
视为“叛教”，恐吓称，“叛教者”会被闪电劈死，死后双脚脚心会有“闪电”两个字。
据杭州市基督教两会公开信
早报记者 权义 鲁勋 张... 阅读全帖 |
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c*****c
发帖数: 606 | 20 —— 女党棍怎么成为“转化”标兵的？
【明慧网二零一一年四月十一日】（明慧网通讯员河北报道）一般人认为，女性是善良
的。而乔晓霞，这个曾经就职于石家庄市劳教所、河北女子监狱，后借调到河北省“六
一零”的女人，却在中共的“教育”下，由一个女强人裂变成一个伪善、阴毒、无耻、
贪婪的人，对待同为女性的善良的法轮功学员，她竟暴虐到令人发指的残忍成度，连一
些男恶警都自叹不如！
在中共的欺骗宣传下，乔晓霞被中共利用的很顺手，她自以为聪明，活得明白，实际上
经常无知的、麻木的不辨是非、不辨善恶的干着执法犯法的勾当。
在正常的社会状态下，乔晓霞积极上进、也许很有工作成绩；但在中共这场是非颠倒的
迫害中，在如同文革一样的政治运动氛围中，乔晓霞被中共利诱的失去了理智，迷失了
人性，象被魔鬼附体一样，人性扭曲，失去了判断是非的标准，失去了正常人的良知，
执行中共邪党政策一条道跑到黑，做事不计后果，用卑劣的手段迫害致伤致残多名法轮
功学员，已沦为中共邪党迫害善良民众的工具。
一、伪善外衣装扮下的肮脏灵魂
（一）表面上是个好人缘的女强人，骨子里为求名利不择手段
乔晓霞，女，六六年出生，身高一米七六左右，面色暗... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 21 被逼流离失所多年的李建林二零一零年三月十八日，在潍坊市寒亭煤炭市场被中共警察
绑架，非法关押在潍坊看守所里，被戴手铐、脚镣、野蛮灌食、毒打摧残，二零一零年
十月在不通知家人的情况下被诬判十年，后被劫持到济南监狱迫害。
酷刑演示：野蛮灌食
今年二十九岁的李建林先生是山东潍坊昌邑市石埠镇西金台东北村人，一九九七年，他
跟着父母开始修炼法轮功，修炼后，全家人和睦、幸福、受益巨大，父亲身上的顽疾（
腰椎盘突出）不翼而飞。然而，中共迫害法轮功后，他们因进京上访、坚持修炼，屡遭
迫害，母亲被关精神病院，父亲被非法劳教，家财早被洗劫一空。
母亲进京上访，被关精神病院
一九九九年十月，李建林的母亲李修芬进京上访，被绑架到北京十三处监狱，因不报姓
名，遭十三处监狱七号办公室的七审警察酷刑迫害四十天。警察一天毒打她三次，用拳
头打她的脸和前胸，打得她头晕目眩；还用棍子毒打，屁股到膝盖处被打得黑紫一片；
被扒去外衣（只穿背心、短裤）在外面冷冻，昼夜被剥夺睡眠。其间，被劫持到精神病
院，被迫害注射不明药物八天。
酷刑演示：打毒针（绘画）
警察的强盗逻辑：就当被人强奸了
二零零零年春天，李建林的父亲李会强拉着一... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 24 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 历经人间地狱 银行高级经济师控告江泽民
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 23 13:54:30 2015, 美东)
二零一五年六月十八日，黑龙江省佳木斯市工商银行高级经济师赵文杰向北京最高检察
院、最高法院邮寄了刑事控告书，控告前中共头目江泽民发起对法轮功的灭绝性迫害运
动。六月十九日收到北京最高检察院、最高法院“已妥投”的短信回复。赵文杰具金融
系统“高级经济师”职称，曾任金融基层部门的负责人，多次被评为省市级金融先进个
人。
法轮大法明慧网报导，赵文杰，女，六十八岁，高级经济师，黑龙江省佳木斯市工商银
行干部。一九九五年开始修炼法轮功，在一九九九年江泽民发动对法轮功的迫害后，赵
文杰女士先后遭到非法绑架、抄家、拘留、三次被劳教等迫害。被非法关押期间遭恶警
踢打、抽脚心、关铁笼子等酷刑逼供。十六年来，赵文杰及其家人在身体、经济、精神
等方面遭受了很大的迫害。赵文杰要求追究江泽民的刑事责任，将其法办。
赵文杰在诉状中陈述：“江泽民... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 25 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 全身敏感部位被10万伏高压电棍电击 王长龙告江
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 30 01:29:19 2016, 美东)
“把我全身衣服扒光……恶警孙殿成拿了据说是全教养院电压最高的一根电棍（十万伏
以上），猛电击我全身最敏感部位，依次从头部——眼睛——嘴——脖子——两腋窝下
——心脏——肚脐——两肋神经——小腹——生殖器——大腿根——脚心——后背——
肛门，就这样转着圈，来回反复电，前身后身，翻来覆去电了二十分钟，疼得我死去活
来。”
“恶警胡大明用电棍长时间电我的嘴达一分多钟，电棍直接猛击嘴唇，像无数条带针
尖的火舌一样凶狠地扎烫着我嘴上的血肉，我紧闭嘴唇，使劲憋气，极度的疼痛、恐惧
与缺氧使我感到好像要被打死了一样的难受……同宿舍的犯人说：‘我在丹东监狱都呆
过，从监狱到教养院，还头一回听说电棍还有往嘴上电的！这也太狠了！’”以上是原
辽宁省丹东市东港市孤山镇政府职员、法轮功学员王长龙在他的控告书中的自述。
酷刑演示：电棍... 阅读全帖 |
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e******1
发帖数: 11 | 26 还记得自己在小的时候经常会因为天气寒冷的原因将自己的脚步冻坏，每次到了晚上的
时候自己在被里面睡觉的时候经常十分痒。而且自己的手经常性的会被冻裂流出好多的
血，而且还疼还痒。有的时候我妈妈看见我这个样子就会十分的心疼我。不过冬天的雪
景真的是让我自己不能在室内好好地呆一会儿，因为大多数的小朋友都在室外玩打雪仗
，我自己当然也是不能按捺住自己的玩心的。不过现在的这段时间里面我再也不用担心
自己的脚会因为冬天的时候出去玩耍让自己冻坏啦，因为过年的时候我的大舅舅给我买
了一双鞋，这双鞋十分的神奇，可以随意的调整温度，而且还不会因为我脚的湿度就会
潮湿，感觉自己穿的就是一个机器一样。从那之后自己就再也没有冻伤过自己脚了。其
实不仅仅是我自己，别的人也是如此，没有这样鞋子的人都在买一种叫做暖宝宝的东西
，因为这种东西贴在自己的脚心可以帮助自己的脚步持续保暖，但是最大的缺点就是不
会自动的调节温度，更多的就是一直持续的放热量。这样对脚部的伤害性极大，而且还
给自己的脚心带来了很大的伤害。相比之下自己脚上的这双鞋子还真是好用。 |
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m*********5
发帖数: 552 | 27 学中医的人都有我们中华民族谦虚的优良传统啊，记得你在一个帖子提到过已经学了3
年，我才只有几个月而已。所以一定是请教。
我在继续刮肺经。不过，好像不大会影响那些脏器啊，顶多是大肠经。但我的bb最近调
的比较正常了。前几天跑步较多，睡眠变得比较好了，几乎一觉到天亮了。
把脉的话，我几乎不会。只知道我的脉很沉，一下把上去，似乎每个都很弱，只有左右
关，就是肝和脾胃稍强。但以前看中医，说我的脾胃差。脉搏每分钟72-75下。
其实我脚心发热也是这个夏天才发现的。同时也发现，最近2周有时会感到胸闷，不知
道跟天气有关系没有。
听说过五心烦热，症状之一就是手脚心发热，刮了心经。还没效果。但是，其实我是很怕冷的人。
烦热就可能是里寒吗？第一次听说，真是越学越多哦。艾灸我更没试过，可以等到冬天
试试。
另外，我确实总感到气管里有痰，所以一直要吞咽。后来看到内经上说，这是脾运化功能不好。
这么多头绪，不知道怎么联系在一起。 |
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发帖数: 1 | 28 肾虚问题是中国人关注度很高的健康问题，但人们对肾虚的知识了解得并不多，误区
却很多。到底什么是肾虚？如何判断是否有肾虚问题？这是大家应该知道的肾虚常识。
肾是人体正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力清除疾病。
要想知道自己是否肾虚，可从以下几个方面看——
知道肾虚有哪些类型？
肾阳虚——畏寒怕冷为主要特征。肾阳虚，会表现出腰部和膝关节酸软或疼痛，而且发
冷，怕冷四肢发凉，下肢尤其严重，面色白而没有光泽或黑而晦暗，神疲乏力， 精神
萎靡，头晕目眩；小便清长，夜尿增多，排尿无力，尿后余沥不尽，或尿少浮肿；或者
肚子胀，容易拉肚子，拉的大便稀而且有不消化的食物，有的人表现为每 天黎明时拉
肚子；或性欲减退，男子阳痿早泄，遗精滑精；女子宫寒不孕，带下清稀量多。
肾阴虚——上火为主要特征。我们将肾阴虚的人称为“燥热一族”，他们在肾虚的同时
有热的征象。肾阴虚体质的人，会出现腰部或膝关节酸软疼痛，头晕目眩、耳鸣 耳聋
、失眠多梦、形体消瘦；两手心、脚心和心口发热，身体像潮水一样一阵一阵的发热，
夜里睡觉时出汗(盗汗)，面红颧赤，口干咽燥，大便干结，小便短少色 黄；男子阳强
易举(阴茎容易勃起)... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 烧后起疹 玫瑰疹不仅仅是在脸上——一般脸上先出，然后是胸口和后背，最后是手心和脚心。手
心和脚心出了，烧就会退了。而且玫瑰疹貌似不很痒。
玫瑰疹不需要用药，烧退了就啥事没有了。 |
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L**********7
发帖数: 77 | 30 最近一阶段小孩子生病都是高烧症状，中文叫链状病毒，其实就是嗓子痛，有发炎，你
可以让小孩长开嘴看，在嗓子的地方有红红的或者严重的有小白泡，然后就是高烧。你
要让孩子多喝水，吃过东西喝点淡盐水，帮助消炎。如果孩子能够自己吃饭的话，你可
以用麻油烧鸡蛋其它的不用放然后让孩子吃下，或者用开水冲蛋花放点麻油。如果小孩
子烧的很严重的话，最好先物理降温，冰袋放头上，用75%酒精擦孩子的前心后背，然
后脚心手心，或者你把锡伯纸包着生姜放在炉火上面烤，然后用其生姜汁擦孩子的手心
脚心，帮助发汗。
一般送到ER，都是化验什么小便、血呀什么的，你先看看你孩子的嗓子吧，然后再用上
述方式试试，不管怎么样一定要哄着孩子多喝水。 |
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m*******8
发帖数: 7852 | 31 我家只要脚心热就是太热了，脚心凉凉的正好，打喷嚏就是有点冷。据说娃比大人怕热
。凉凉的她就舒服。 |
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C***i
发帖数: 2042 | 32 黑芝麻也许有用，你炒一炒，然后每天早上吃一勺。
我也每天热水泡脚，是多年的习惯。但是真正有效果我觉得还是搓脚心。我说不出来具
体的原理，就是右手手心对着左脚的脚心，搓100下，然后换边，大概是加强血液循环
。我坚持这样做之后，本来生孩子之后长了好些白头发，现在都没有了。而且晚上不需
要起夜。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
longbao (longbao) 于 (Fri Jul 27 17:57:37 2012, 美东) 提到:
娃近4周大。从出生以现在都是这样，吸胸每次吸几下就不吸了，睡着了。不管怎么拨
弄都不给你吸。等你穿戴好，她又哇哇大叫，要吃奶。不知道为啥娃娃能有这本事，头
一秒生龙活虎、后一秒就呼呼大睡；头一秒怎么也不肯吃，后一秒如饿虎扑狼。。。这
落差太大，搞得为娘的我很郁闷。感觉一天到晚在喂奶，非常累。
一天到晚滴滴答答的，很烦。泵出来吧，娃娃随时想吃，泵了要吃的时候就没有了，得
上奶瓶。不泵吧，她偏又不吃了，胸胀难受也就罢了，主要怕把奶给憋没了。
喂奶的时候，娃吸一边，另一边也滴滴答答地往外冒。如果中间娃不想吸了，挣脱出来
，奶水喷涌而出，而且两边都是，一下子都来不及止住，弄得到处湿乎乎黏糊糊的，更
烦。
lg看我晚上喂得累，而且娃吃吃停停，根本吃不饱，就让我泵奶，他和我爸妈帮着瓶喂
。我感觉轻松些了，不过洗泵奶器件、奶瓶、热奶，总的工作量应该是更大了。不知道
胸喂的jm们有什么好经验可以传授？
另... 阅读全帖 |
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s****x
发帖数: 247 | 34 宝宝第一次生病，爸妈紧张挺正常的。我家大宝昨天晚上也烧到103, 我给他灌了退烧
药倒头就睡了，他爸还比我强点，等了半个小时看他开始降温了才睡的。他小时候我们
也一整夜不睡，给他用酒精擦手心脚心什么的（这个方法特别管用）。小朋友发烧的时
候，如果手脚冰凉，就说明体温还会继续上升。如果手心脚心是烫的，就说明温度要降
下来了。
楼主的宝宝看上去还是像病毒感染。我家的有限的几次细菌感染，需要上抗生素的，都
是一剂阿莫西林下去，就好了一大半。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
miaomi (杏花春雨江南) 于 (Fri Nov 16 17:18:37 2012, 美东) 提到:
谢谢各位姐妹，我又带娃去看了医生，说是支气管炎吧。其实看了几位姐妹的回帖我就
觉得很象，不过没敢影响医生的诊断。医生听了半天说有轻微炎症，给开了面罩和机器
。说一个星期应该有效果了。
我娃开始咳嗽时候没什么痰，后来痰越来越多。不发烧玩的也正常。最初的源头是一次
感冒，但这个孩子从小就呼吸道比较容易出问题，这点象我吧。中间吃了一次处方药，
好了点，又突然严重起来。同意各位姐妹说的，一定要看医生。免得小毛病拖成大毛病
。我们就是被hurrican Sandy给耽误了一个多星期，不然不会严重起来。总之希望这个
药有用吧。小人太受罪了
还有孩子去年也咳嗽过，奶奶给了冰糖梨，燕窝蜂蜜什么的很快好了。可能那时候不严
重，严重了完全靠食疗压不下去了
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2岁了。一... 阅读全帖 |
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r***d
发帖数: 672 | 36 宝宝10个月，宝宝已经整两天没有poopoo了，这是宝宝没有poopoo持续最长的一次，我
已经给宝宝喂了prune泥，但是喂的不多。想明天再多喂点prune泥，等等看。可是有点
儿坐不住，怕又一天没有便便，想试一试板上的肥皂条方法。妈妈们觉得我该怎么做呢？
还有一个问题，宝宝总是手脚比较热，摸他脖子温温的，还有点儿凉，但是手脚比较热
，尤其是睡觉的时候，等起来之后，玩一会儿，手心脚心就出汗了，感觉他睡觉的时候
，热散发不出来。想问问妈妈们，像我家宝宝这样睡觉的时候手心脚心热正常么，会是
什么原因引起的？谢谢。 |
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l***c
发帖数: 1634 | 37 8个月大的婴儿，前一阵子一直穿sleep sack，有时候温度低了还盖被子，晚上室温在
62-64F，结果孩子好像经常容易出汗，睡觉也不老实，后来还感冒了，不知道是不是着
凉了
结果现在（室温在70-74F）直接光腿睡了，只穿一件小衣服，盖个毯子，就这样晚上还
老踹毯子，并且四处打滚
半夜经常发现他趴着，撅着个屁股，缩成一团，也不知道是不是冷啊还是喜欢这么睡，
给他盖毯子的时候，手心脚心和胸口都挺暖和的，但是露在外面的胳膊，腿，还有后脖
根凉凉的，只有到凌晨三四点的时候，脚心才没那么暖和，而且照样盖不住毯子
现在不知道该穿什么，盖什么了 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 38 我记得我家小子发玫瑰疹的时候，脚心出了疹子之后，很快就退烧了。
顺序是先脸上，然后是后背，再然后是手心脚心，如果我没记错的话。。。。 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 39
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 40 实火和虚火的区别
摘马悦凌养生网
中医将“火”分为实火和虚火，针对不同的“火”，去“火”方法当然也不同。
----实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。 我们怎样知道自己是实火还
是虚火呢？
中医专家指出，实火和虚火的区别方法如下——
1.看小便： 小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火；小便颜色淡、清，说明
体内有寒，是虚火。
2.看大便： 大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火
；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
3.看发热： 如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这
是内热大，是实火；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。
所以不论什么人，当感觉身体内有热、燥的时候，先按这几点对照一下，就知道这
“火”是实火还是虚火了。只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药
都是泻火最好的，连吃三天肯定降火。
而目前只是单纯实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。
通常治疗这种症状普遍都是采用泻火、清火、降火的寒凉药物，这就使得寒上加寒
、虚上加虚，越治火越大，... 阅读全帖 |
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c**********g
发帖数: 1607 | 41 而大陆此前坊间曾广泛流传文强在审判期间曾对王立军说过“总有一天，你也会和我一
样”，当时被引为“笑谈”。
“你有一天也会和我一样”
2010-02-04 01:45:00 来源: 东亚经贸新闻(长春) 跟贴 0 条 手机看新闻
10年前的9月19日，在渝、湘、鄂等地大开杀戒的张君在重庆落网，将他抓捕归案的正
是文强。当时，张君倒地，文强飞奔而上，一脚踏在张君脸上，随即拿出手机向上级汇
报：“张君就在我脚下！”
2010年2月2日，文强出庭受审。9年前的2001年4月21日，张君同样在此法庭受审，并被
判死刑。
“你有一天也会和我一样”，10年前，被称为“杀人魔王”的张君被文强逮捕时，对文
强说了这样一句话。岂料一语成谶，10年后的今天成为现实。文强落马，重庆人几乎同
时想起了当年张君对文强说的这句话。
10年前
张君对文强说
“你挡不住诱惑，也会走上我这条路”
曾轰动全国、杀人无数的张君便是栽在文强手里的，文强也是因为破获张君案而成为西
南警界响当当的人物，虽然之前也数次破获大案立功，但大多数重庆人还是在张君案之
后才知道了文强这个名字。
一直在重庆跑出租的张师傅说，至今他清晰地记得，... 阅读全帖 |
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F******7
发帖数: 4765 | 42 大叔系列——梦开始的地方（一）
没有大叔的西版，是百无聊赖的。
就像吃惯了酱牛肉的人，有一天突然要面对蚝油牛肉。
虽然都是牛肉，弄不好是同一头的，但味道却差了许多。
大叔其实没有走远。
作为一个多情的人，大叔又一次无可救药地网恋了。
所以他走得匆忙。
这次的起源很简单。
大叔在网上晒配方，被一女ＩＤ拿５０个包子买了去。做了以后惊喜不已，又惦记
着要套更多的方子。
大叔也有弱点。就是禁不住女孩子的苦劝。
为这事儿过去没少吃亏。
大叔说，吃亏是福。
那些尘封的往事且听我以后慢慢道来。
女孩叫雨。
雨在聊天室里给大叔送邀请。
大叔本来正忙着帮政委搞政变，一看是那个要方子的女孩，就把政变的事儿放在了
一边。
对于生活，大叔从来不马虎。
大叔本来不想搞网恋的。
女孩告诉大叔，三十三了。
大叔有点放松，又有点小小的遗憾。
大叔说，我有博客的。
雨看了。然后说，我看了你那个《二十五岁停留》。
我没有对你讲真话。
其实我才二十五岁。
大叔紧张。
打字的手有点抖。
雨在南加。
雨对大叔说，我叫“雨”。
南加却很少有雨。我喜欢西雅致图。
06-28-2012
雨想见大叔。
大叔说不方便，孩子还小，公司也一... 阅读全帖 |
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F******7
发帖数: 4765 | 43 大叔系列——梦开始的地方（七）
楼下的餐厅里随便吃了点东西，Ｖ叔和雨去Excalibur拿明晚演出的票。
要穿过半个Strip。
置身Vegas的楼群，就像进了大人国。看上去近在咫尺的大楼，却总是走不到。
这一走就是一下午。
两个人边走边玩。
雨也来过无数次了。她告诉Ｖ叔，这里是LA人外出的首选，因为实在是太近了。
Ｖ叔耐心地听她说完，补充道，我去西雅图前在LA住了许多年。
雨说，我感觉自己像个傻子。Ｖ叔揽过雨的肩说，没事儿，你说什么我都喜欢听。
对了，你为什么在台湾长大却是一口北京口音啊？
雨说，爷爷是北京人。
雨肩上的手若无其事地滑着。有的时候滑到背，有的时候滑到脖子。
滑到腰的时候，不再滑了。
雨也若无其事。
Ｖ叔的手一直就这么贴着雨的腰。雨每走一步，髋骨就向上顶一下Ｖ叔的无名指和
小拇指。
大概从十几岁开始，Ｖ叔有了个奇怪的体验：每次有冲动的时候，如果小拇指被顶
着的话，两只脚心都会痒。
痒着脚心走在Vegas九十度的太阳下，能坚持一下午，是件很了不起的事情。
来到Bellagio，雨说，我很喜欢这里的花园。
Ｖ叔也喜欢，不过他不是第一次听女孩子这样说。
其实Ｖ叔是觉得，好看是... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 44 我不怕冷，冬天从来不穿秋裤，也不穿毛衣，偶尔穿的毛衣也是装饰性的。但我手凉，
不知道从什么时候开始的，跟减肥有没有关系也追溯不回去了。我手常常冰凉，夏天也
一样。不管穿多少衣服，手心一直都是冷的。这个问题持续了N年，我已经习惯了，生
活中我周围也有好些女伴的手也是凉的，我以为没什么也变不了。
我看甄嬛传，里面有很多女人养生温补的东西，虽然可能是瞎编的，剧中汤药和方剂我
好奇的地方我会去查，这样就能找到相对正确的信息。
然后我就认认真真做了如下生活方式的改变：
1.早餐。
我上班早，6点起床，6:40出门，7点钟火车。所以早上没有时间正经吃东西，从来都是
costco买的营养奶+ clif bar(20g protein)，边开车边吃。我觉得这样的搭配蛋白维
生素各种微量元素都有了而且省事，比吃油条豆浆的早餐要健康。自从那天看了朵朵的
早餐食谱之后，我就再也不这样了。我现在早上像打仗，时间安排特别紧张，洗澡着装
化妆外加早餐40分钟内一定完成，早餐都是热餐，要么黑芝麻糊，要么银耳羹。这样每
天早上出门胃都是暖的。
2.姜茶
以前上班的时候，常常喝咖啡。现在改喝姜茶。姜是最佳的驱寒的食材，... 阅读全帖 |
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yo
发帖数: 2534 | 45 我经常有脚心问题，不只是酸，还会有撕裂般的痛感，大家推荐用平衡板来加强脚腕力
量，好像有点帮助，另外我有双鞋每次穿上脚心必疼，后来突发奇想，把鞋垫拿出来扔
了，现在居然好多了，前面Tianma推荐的superfeet我穿了之后膝盖内侧疼。个人感觉
治疗伤病类似巫术，很难找到普适的解决办法，各道药方都试一下再说。 |
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O*******k
发帖数: 611 | 46 最近一个月开始时不时的左脚脚心疼，后来才发现不是脚心那个地方疼，是踮脚的时候
脚心连着的那根筋疼，这个星期左腿膝盖跑完后也疼，不过休息半个小时就没事了，大
家觉得这是什么问题。。
背景：开始坚持跑步半年了，每天跑30分钟，6.8miles/hour的速度，夏天一直没事，
到了冬天开始隔一天跑一次，伤痛也在冬天开始的。。
ps：我每次跑一般都不热身。。。直接就上6.8的速度 |
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A*********u
发帖数: 8976 | 47 八字蹬
蹬的时候脚心向后
然后翻脚掌同时夹水
夹水时脚心相对
然后圆圈形收腿
然后分开双脚
然后八字蹬
收腿的同时抱水
蹬腿的同时合掌伸臂
我水平低呀。但可能对症下药。我看见很多人都蹬不远，原因是收腿太快，收腿+蹬腿
的频率太高。
一定要注意节奏。慢收腿，快蹬腿。蹬腿时是蹬+夹腿。而且蹬腿时出手，手划水的时
候要收腿+换气。多练习，手、腿配合了就快了。找个人教教吧，蛙泳会的中国人很多。 |
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b***e
发帖数: 4591 | 48 谢谢，不过你只解释了为什么要盘腿坐
我是问两个脚心都朝上的盘腿坐和普通盘腿坐，有什么意义呢？
为什么要拼命做到脚心都朝上的姿势？ |
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m******y
发帖数: 392 | 49 【男人常搓三处保健康】1、搓面部：搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要
的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。2、搓腰眼：腰眼位于第三腰椎棘突下旁
开3.5寸凹陷处。腰眼居“带脉”为肾脏所在处。常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。3
、搓脚心：常搓脚心能起到补脑益肾、活血通络的疗效。
【5种食物最不易变质】1、蜂蜜，糖占蜂蜜总量的3/4以上，水分含量少，细菌和酵母
菌都不能存活；2、白酒，在密封条件下，微生物不容易侵入；3、食醋，工艺较好的酿
造陈醋，用坛子密封好放在地下，年份越久越醇香；4、固体食糖类，水分少、渗透压
强大，不利于微生物生长；5、食盐，天然的防腐剂。
【盘点10种水果养生功效】1香蕉：保持快乐心情；2葡萄：增强免疫抗衰老；3梨：帮
助器官排毒，软化血管；4火龙果：缓解重金属中毒；5柚子：维护血管健康；6西瓜：
利尿排毒；7荔枝：生血养颜；8猕猴桃：降低胆固醇；9龙眼：开胃益脾；10榴莲：开
胃，促进肠蠕动。
【打哈欠缓解眼部疲劳】打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，提醒人们此
时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉
更... 阅读全帖 |
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d*********u
发帖数: 8521 | 50 脚心被垫了落脚不稳容易崴脚面的，我最严重一次脚心乌青了一个月…… |
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