o********l
发帖数: 677 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: oldgeneral (老将), 信区: WaterWorld
标 题: 为什么飞机场是形容平胸的女生呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 16 13:22:51 2012, 美东)
男生手淫叫打飞机，那飞机当然就是指JJ了，所以飞机场应该是指JJ跑来跑去的地方，
所以应该是用来形容胸大的女生才对呀，胸大才能乳交呀。 |
|
b*****d
发帖数: 61690 | 2 中新网5月25日电 据美国《世界日报》报道，纽约曼哈顿华埠两名华裔便衣警察22日在
街头追捕两名涉嫌偷窃的白人女子，遭对方用拳头袭击脸部。白人女子在现场大喊大叫
称遭警察“摸胸扯内裤”。
当日下午6时左右，两名白人女子在包厘街(Bowery)一家贩零售店内偷窃顾客钱包被发
现，正好在附近巡逻的华裔便衣警察发现后，立即上前阻止行窃，不料两名女子转头就
跑，随即上演一场街头追逐。
两名女嫌被警察截停之后，更出手用拳头袭击警察脸部后，在现场大声叫嚣，“他(便
衣警察)摸我的胸和抓扯我的内裤！”(He touchs my boobies and panties!)并辱骂目
击者。其中一名长发女嫌犯更反咬一口，称警察将她打倒在地。
协助警察追捕嫌犯的民众Joe，对嫌犯称遭警察性骚扰的说法予以否认。他表示，他当
时在包厘街上步行，走到格兰街(Grand St。)街口时目击追逐，获知是便衣警察追捕窃
贼，便跑上前去帮忙。两名嫌犯沿着包厘街快步跑进喜士打街(Hester St。)，快到伊
丽莎白街(Elizabeth St。)时被华裔便衣警察截住。“她(其中一名短发女嫌犯)用拳头
打了警察四下，我看得... 阅读全帖 |
|
D******e
发帖数: 118 | 3 [果子店夜话之午夜胸铃] (8) 胸铃再现
朱翊钧坐在篝火边，还在发傻。
果子已经去西山的军营打探过了，京城里并未发来什么关于自己失踪的消息。非但没有
，日常的邸报还说自己今天是按时上朝，讨论了新税法云云。
这倒也可以解释。毕竟皇帝失踪是大事，也许内阁故意隐瞒消息。
但朱翊钧本能地知道，事情有些不对头。首先，自己现在还在京城附近，即使内阁隐瞒
消息，也一定是外松内紧，而自己整整一天，丝毫没有看到任何搜寻的迹象或者军队调
动的迹象。而且更重要的是，张居正为什么会跑到城西？又为什么会装作不认识自己？
朱翊钧有些头大。
果子却吃的兴高采烈。那是她下午打的一只山鸡。出了这档子事情，果子的兴致反倒上
来了。她还真想看看，这个自称是皇帝的人，到底和这米家的豆腐有什么关系。
很多年以后，果子才知道，这就叫吃饱了撑的。
但是现在，她却有些同情眼前这个人。他就那个坐在那里，呆呆地，看起来有一种说不
出的孤独和寂寞。
果子有些不高兴了。将手中的鸡骨头扔了过去，喝道：“喂，你干什么？”
朱翊钧吓了一跳，不悦道：“你吃你的，这是干什么？”
果子两眼一瞪，愠道：“本姑娘吃东西的时候，你居然在一边愁眉苦脸，还想不... 阅读全帖 |
|
o********l
发帖数: 677 | 4 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: oldgeneral (老将), 信区: WaterWorld
标 题: 为什么飞机场是形容平胸的女生呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 16 13:22:51 2012, 美东)
男生手淫叫打飞机，那飞机当然就是指JJ了，所以飞机场应该是指JJ跑来跑去的地方，
所以应该是用来形容胸大的女生才对呀，胸大才能乳交呀。 |
|
发帖数: 1 | 5 有个朋友很牛逼，见不得大胸妹纸，见到大胸妹纸就发出很高分贝的大叫。
有人问他，他马上唱了起来，路见不平一声吼。
有个朋友很牛逼，见不得大胸妹纸，见到大胸妹纸就脚动手也动，手脚并用，有人问他
，他马上唱了起来，我要越过高山，寻找那已失踪的彩虹。
有个朋友很牛逼，见不得大胸妹纸，见到大胸妹纸就自己全身抖动，把自己的胸部抖动
得厉害，有人问他，他马上唱了起来，我看见，一座座山，一座座山川相连，那就是青
……藏……高……原。
有个朋友很牛逼，见不得大胸妹纸，见到大胸妹纸就想跑过去，像一条狗一样的流口水
，吐出舌头，有人问他，他马上唱了起来，舔咪咪，舔咪咪……
好吧，编的实在没词了一下子只能想到这么多，等有时间再来补充。
原创笑话，写字不容易哈哈。 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 6 猥亵男跟踪一中年妇女。
昨天早上，杭州古荡新村一位60多岁的大妈，在去买菜途中，被一流氓抱住乱摸。
这已经是这个小区发生的第9起袭胸事件。
从2月24日至今，古荡新村的女性居民们，早上出门，傍晚回家，都有点胆战心惊。
要说在一般人眼里，色狼总对一些年轻女孩，或穿着暴露的女性下手。但这个流氓却对上了年纪的大妈们情有独钟。
盯着人家老公出门
才对环卫女工上下其手
古北社区保安室的监控，保存着三段色狼出没的视频。最早的一段发生在2月26日早上6点05分。
天已经微微亮了，路灯刚刚熄灭，社区环卫工人张国年出现在监控里。
张国年是江苏人，和老婆陈美花，都是环卫工人，一直负责古荡新村的保洁工作，租住在古荡新村70幢旁的车棚里。
从画面上看，张国年身后跟着一个男人，个子不高。两人相距七八米左右。
张国年：我一早从家里出来，开门就看见一个男的站在门口，一看到我，调头就走。我没多想，就去拿扫帚。走之前，我没关门，老婆正在洗脸，我让她动作快点。
6点05分58秒，张国年走出监控范围，男子继续跟随。
张国年的身高1米70，从监控上看，两人身高相差不大。而且这个男人的确长得蛮帅，一脸正气。
张国年：当时，我发... 阅读全帖 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 7 2014年12月11日07:53来源：观察者
堂堂德意志联邦国防军士兵一套装备竟然只有9431元，美军一套不是20部iphone6的价
吗？德军应该差不多啊！
笔者在大学时所收藏的20世纪90年代德军全套步兵装备
某知名周报与《解放军报》干起来了！
事情起于12月4日。当天，该周报刊登了一则深度报道（以下简称报道），称据该报记
者估算，解放军一身作战行头=两部iPhone6，并表示这样的装备太过“简陋”。在网上
一片抱怨军费增长的声浪中，显得颇为独特。微博网友@科普剃刀奥卡姆则发布言辞犀
利的驳文予以回应，较全面地指出了报道中的问题。
单兵装备在军迷中也算是相对冷门的领域，事情本来不大，但《解放军报》微信原封不
动转载上述驳文后，其他媒体纷纷挑出文中的“脑残”等字眼进行报道。该周报则以“
抱歉抱歉”回应，但只承认了配图标注问题，引发网友的进一步吐槽。
事情至此，已经成了围绕该周报的新一轮舆论事件，甚至笔者在非洲从事矿产国际贸易
的友人也知道了，他兴冲冲地来问笔者：“南周说06特种兵防弹背心只要280元，那有
几套给我来几套吧！公司里的保安在这儿用得上。”
报道中贴照片算装备价格的做法，... 阅读全帖 |
|
S*********g
发帖数: 7653 | 8 再次感叹跑步减脂实在太厉害了，尤其对于瘦脸
脸这个玩意是很顽固的，但是多跑步能够使得你的脸上的那个骨头都能看到
我手臂上基本没什么肌肉，除了肩部由于长期游泳有一些硬的。但是由于跑得比较多，
手臂的各种血管
都慢慢清晰可见，尤其是运动结束后，很明显的青筋，当然女生跑太多会把胸跑平的，
这个可以商榷。
但这也是我觉得跑步最厉害的地方，能把胸和臀部跑下去，尤其臀部，跑到你都坐比较
硬的凳子的时候
都得小心 |
|
发帖数: 1 | 9 前陣微微的兩位主演楊洋和鄭爽都在到處跑活動，努力爲新劇宣傳。發布會上兩人同穿
黑衣，CP感十足。
而耿直的鄭爽妹子在接受某采訪時竟然曝出了壹個大內幕！
看過原著的朋友們都知道，雖然貝微微是學霸，但卻是妖豔型的大美女，魔鬼身材、
34C的大胸那是必須的。所以結論竟然是每天要墊胸好幾層~~
鄭爽的定位壹直是清純系的少女偶像，除了瘦到常常上熱搜，平胸屬性也是達成了共識。
不過有了胸墊神器的鄭爽也被曝過胸圍暴漲的現場照。
鄭爽還有深V的性感舊照哦。鄭爽定角照中，身材也是壹級棒。看來胸圍不夠還能靠胸
墊湊~ |
|
D******e
发帖数: 118 | 10 [果子店夜话之午夜胸铃] (7) 真假皇帝
朱翊钧笑了。
本来还有些佝偻的身躯瞬间变得挺拔，居然颇有人君的威严。
普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣。现在既然救驾的来了，还怕眼前这个小女
子跑到天边去不成？
可是这个小女子还真就跑到天边去了。
果子此刻已经大模大样地站到了朱翊钧这个天子的身边。她倒要看看，这些来救驾的都
是什么货色。
几匹快马此刻已经到了二人眼前。朱翊钧和果子的脸色同时变了。
跑在最前面的一个，却不正是那个行刺朝鲜使节的努尔哈赤么？
努尔哈赤也发现了二人。他的脸色也是一变，却颇有些古怪的神色。那马的去势稍顿，
他的两只眼睛却只在果子身上，随即疾驰而去。
不一会，后面的大批官兵吆喝着也追了过去。
果子再看朱翊钧，努力忍着不笑出来。
朱翊钧却是脸色铁青，却遮挡不住尴尬。果子终于忍不住道：“你真的是皇帝么？”
朱翊钧哼了一声，怒到：“君无戏言。朕绝不会骗你。再说这些普通士兵，怎么会认得
朕？”果子微微一笑，道：“我不管你是不是，我只是想知道，那个豆腐为什么如此难
吃？米家的豆腐，不是号称天下第一么？”
朱翊钧看着果子，发怔道：“你今天劫持了朕，真的只是为了尝尝这米家的豆腐... 阅读全帖 |
|
g********0
发帖数: 6201 | 11 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 何润东自曝每周4小时造41寸厚胸:男人也可以有事业线(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 9 19:28:31 2013, 美东)
何润东(资料图)
据台湾媒体报道，37岁的何润东在演艺圈是有名的“鵰王”，身材健硕的他不只下半身雄伟，上围也很惊人，拥有41吋精壮大胸肌，其实他每周只花4小时健身，但平均分配各个部位，且特别练“上胸”，挤出男人事业线，他说：“男人要有宽阔肩膀，女生躺起来也比较舒服，不会一转身就被肋骨刺到！”
何润东健身经历8年，手臂肌肉线条明显
何润东一向不吝秀出猛男肌肉线条，在屏幕前的尺度也很宽，他曾是竹竿人，瘦到66公斤，8年前接下内裤广告才开始健身，从胸肌开始练，现除了有184公分、70公斤标准身材，41吋胸肌外加37公分生猛手臂肌、30吋狗公腰，倒三角黄金比例在男星群数一数二。
他透露1周跑4次健身房，会特别加强肩膀、二头肌、三头肌和胸肌的训练，肩膀以哑铃为主，搭配呼吸做弯举、飞鸟等姿势；二头肌使用杠铃弯举，用... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 12 何润东(资料图)
据台湾媒体报道，37岁的何润东在演艺圈是有名的“鵰王”，身材健硕的他不只下半身雄伟，上围也很惊人，拥有41吋精壮大胸肌，其实他每周只花4小时健身，但平均分配各个部位，且特别练“上胸”，挤出男人事业线，他说：“男人要有宽阔肩膀，女生躺起来也比较舒服，不会一转身就被肋骨刺到！”
何润东健身经历8年，手臂肌肉线条明显
何润东一向不吝秀出猛男肌肉线条，在屏幕前的尺度也很宽，他曾是竹竿人，瘦到66公斤，8年前接下内裤广告才开始健身，从胸肌开始练，现除了有184公分、70公斤标准身材，41吋胸肌外加37公分生猛手臂肌、30吋狗公腰，倒三角黄金比例在男星群数一数二。
他透露1周跑4次健身房，会特别加强肩膀、二头肌、三头肌和胸肌的训练，肩膀以哑铃为主，搭配呼吸做弯举、飞鸟等姿势；二头肌使用杠铃弯举，用哑铃修饰，避免鸳鸯手；至于三头肌，步骤较多，先平躺以杠铃操肌，再用滑轮机下压加强，最后修饰线条，“如果手臂想粗，就要多练三头肌”！
日摄取105克蛋白质
胸肌当然是重点训练目标，他笑说：“因为常常走红毯，所以上胸特别重要，女星有乳沟事业线，男人也可以有，多练上胸，穿V领比较好看。”他的操... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 13 周冬雨出道6年多，直率的性格是一点没变，总是想到什么说什么，即便是被人嘲笑平胸也能坦然面对。继早前被网友公开提问不穿内衣的感受后，最近她竟又跑到知乎去回答网友提问了，从表情包到平胸姑娘的优势，再到专业的拍戏问题，都答得有模有样，自黑的功底是日渐提高，个性如此耿直也难怪网友会那么喜欢他了。
很多人对周冬雨的第一印象就是单眼皮、身材干瘦，而这个身材的问题闹出的笑话不少，每次亮个亮总是免不了被网友吐槽一通。不过，周冬雨倒是活得很真实，一点不为自己的身材劣势烦恼，更没有像部分女星一样走上整形的路。
之前还有网友以“不穿内衣什么感受”向周冬雨提问，结果她不气不恼，还相当认真地回答了“自由舒坦”4个字，一点不介意网友的无礼。
就在前几天，周冬雨再度上知乎就网友提出的“平胸姑娘的优势”问题给出了解答，直言喜欢你的人不是因为你的身材，而喜欢的是你这个人。
没错，这句话说得很在理，喜欢一个人就会包容他的一切，包括身材等各个方面的缺点，毕竟世界上并没有十全十美的完人。周冬雨还说平胸好处很多，拍戏上山跳海没有累赘，而且随便买件小号衣服都能穿，如此耿直也是没谁了。
网友们也是很残忍，总爱揪着周冬雨平胸的缺点提... 阅读全帖 |
|
w****e
发帖数: 1013 | 14 先问JMS我想问的问题吧，然后再说说我的情况，这样可以省去灌水时间紧张的JMS的时
间：）
（1）你们胸喂的时候一次能喂多少？宝宝们能吃饱吗？（大概7周的宝宝）（2）如果
宝宝吃不饱的话是不是会吃的比较频繁？这么大的宝宝一般一天喂8次，也就是大概每3
小时一次，一次120cc到150cc。但是如果一次只吃40，50cc的话，岂不是没过一会儿就
要再喂？
我的情况：
现在宝宝们七周了。从出生到现在他们基本上都是我把奶泵出来瓶喂，胸喂是偶尔的。
主要因为他们是35周早产，当时还不太会latch on，再加上是双宝，我的身体刚生完还
不行，胸喂根本不可能。另外产量开始也不够，想利用泵奶提高产量。现在我的身体也
在慢慢在恢复，他们也比较会吃胸喂了。我开始考虑增加胸喂的次数了。主要觉得瓶喂
实在很麻烦，需要泵奶洗奶瓶是次要，主要是经常宝宝们饿得嗷嗷哭的时候，还要跑去
把泵出来的奶还要水浴加热，花时间费事。尤其是在晚上，这样折腾实在是受不了了。
这几天试了试晚上那两顿胸喂，我发现他们大概只吃15－20分钟的样子，估计也就吃个
40或50cc的样子，然后就睡着了，或者就撒开奶头了。而且只吃一边，另外... 阅读全帖 |
|
N****i
发帖数: 40 | 15 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_5150.htm
从怀孕起，就该有意识的爱护准妈妈的腰、背、胸。
我很谨慎的写这篇帖子。但我不是专业人士，这些只是一些常识和个人经验。各位妈妈、准妈妈们，请听医生们的专业意见。
怀孕时的坐姿很重要，挺直腰，尽量坐硬木头椅子，就是坐硬椅子时，最好也只坐后半个屁屁在椅子上，前半个屁屁悬空在椅子外。这个坐姿是调整你子宫位置和胎位的好方法。
我整个孕期一直保持良好的坐姿，坐累了，走走或是躺下，基本没有做过很软的沙发，更没有一滩泥似的整个人深陷在沙发里，靠在沙发背上蜷着。
这种姿势，开始累,后面就很习惯了。从我个人经历看，效果非常非常好。
Pregnancy pillow
孕后期，真累啊，真累啊。左侧睡对胎位好，但大多数人（没准是所有的准妈妈们），无论什么体位，都已经是无法舒服入睡了。
强烈建议孕中期就买个Pregnancy pillow，早买早享受。孕后期尤其有用。
当时的睡眠质量很差，仰卧，脊椎疼；两边侧睡，大腿疼。疯狂的希望有什么东西帮我支撑一下肚子。这个pillow的坡面设计，是... 阅读全帖 |
|
b*********8
发帖数: 152 | 16 我曾经也是草牛，花了很多银子去看 Lactation consultant，给我的一个建议就是要
胸喂，胸喂之后再泵几分钟。具体解释是：提倡胸喂是因为婴儿嘴巴的吸吮对乳头是一
种非常复杂的按摩，这种按摩比泵要有效得多，另外你抱着自己的孩子，这种皮肤接触
好像会使母亲大脑分泌什么激素，促进产奶。对于要提高产量的问题，lactation
consultant建议我胸喂之后再泵几分钟，就是给大脑一个信号说产量不够，还要继续提
高。
我周围的同事都是上班族妈妈，普遍都感觉周一到周五用泵产出的奶少，周末两天在家
胸喂，周一就发现产量上去了，所以可能还是胸喂更好。
另外mm喂奶如果不介意被婆婆看到就算了，我比较介意，所以第一次喂奶就在自己卧室
里，关门，没有锁门，婆婆没有明白我关门的意思，跑进来看，第二次喂奶我仍然进自
己卧室，关门，并且戴上那种遮着胸部的布单，这样婆婆就明白了我需要隐私，我老公
也提醒婆婆进我们卧室要敲门。mm如果觉得不舒服的话现在这样做,让婆婆了解你的隐
私boundary也不算晚。 |
|
C*******l
发帖数: 1198 | 17 在中国有些地方，胸大被欺负得很惨！
我生在一个热带气候的农村。周围的人大多数营养不良，很少有BMI超过16.5的正常体
重，就连我爹都说BMI是日本人的标准，日本人是矮肥的人种，但其实是我们特别瘦小
而已。
我没你这么特殊，我只是个发育正常的中国女孩。但在我的家乡，绝大部分人都是纸板
人，每60人当中只有两三个发育正常，我是为数不多这两三个，经常被其他女孩欺负，
只敢穿运动内衣防止突点，穿bra的话会给人摸背摸到怕，我157cm只有40kg，但总被人
笑肥婆，其他女孩总是孤立我、不跟我玩、不教我做作业，还故意挑剔我，公开指责我
，女孩子们总是找借口靠近我 用手指和指甲沾甚至戳我的乳头，我避开或者表示反感
还会被恶言相向和抓伤。当时是90年代初，校规是绝对禁止早恋的，男孩子一般不敢对
女孩子表达任何正面的感情，他们不会为我出头，对我的胸觉得好奇不仅不是表现得害
羞或者尊重、保护之类的，而是找借口狠狠地用拳头打我胸部旁边的手臂，我经常给打
得整条手臂都是淤血，甚至连胸廓这边受力的部位都淤了。过了十几年我问他们为什么
这么做，他们说只是好色，总想打我的手臂看我的胸跟着动。汗。。。
本来身材出... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 18 近日，一则大连“39路‘眼镜男’公交车袭胸”的视频在网上流传。视频中，一名三四十岁戴着 眼镜的男子坐在车厢的座椅上，其故意将右手臂抱在胸前做遮挡，左手则伸向了座位旁边的女乘客……视频一共1分45秒，当日乘坐同一辆公交车的网友张先生拍 下了“眼镜男”不轨行为的全部过程。此视频激起了网友们的愤怒。记者联系上张先生时，他告诉记者，这是自己第二次遇到“眼镜男”。“上次被我骂跑了，这次 我想留个证据，再动手，他太可恶了。”
1分45秒视频记录“眼镜男”行为不轨
从 19日下午开始，网上流传着一段1分45秒的视频。这段视频公开后，被数名网友转发，视频中，对女乘客行为不轨的“眼镜男”，其猥琐行为遭到了网友们的猛 烈抨击，成了众矢之的。同时，记者也在网上看到了这段视频，这名男子三四十岁的模样，微胖，上身穿着灰底蓝边的冲锋衣，下身穿着灰色运动裤。男子最重要的 特征就是戴着眼镜。
视频中，男子坐在车厢靠过道的座位上，在其旁边坐着一位身穿橘红 色棉衣的女孩。虽然网友对女孩的面部进行了遮挡，但从其穿着打扮来看，女孩很年轻。视频刚开始，记者就看到这名男子故意将右臂抱在胸前用来做遮挡，左手则 悄悄的伸向了旁边的女... 阅读全帖 |
|
d*****g
发帖数: 518 | 19 从隔壁楼知道的，隔壁楼就是在说那个夜跑女教师遇害的事，结果下面回复发现好
多女孩子都是夜跑，我朋友圈里一个好友也是。
她们都说，白天工作，只能晚上健身，健身房远，所以就跑步。晚上刚吃完饭，跑
步不怕胃下垂吗？跑步的时候胸抖来抖去真的好看吗？
抛开女教师受害的案件，就单单说女孩子的健身方式，我就想问问：除了跑步就没
有别的运动方式了吗？跑步真的对身体健康有益吗？
居住的小区不可能一点健身场所都没有吗？有游泳池就游泳，有篮球场就打篮球，
有网球场就打网球，有羽毛球场就打羽毛球，有健身房去健身房，实在都没有，就在家
放瑜伽或者健美操，跟着视频练。
我就不明白为什么这么多人执着于跑步，以前我心里就一直有这个疑问，每每一说
到健身和减肥，一大帮人异口同声说：跑步！运动有很多种啊，其他的就不能做吗？我
以前减肥的时候，我姥姥也说：跑跑步去。跑步有啥用？不喜欢跑步，不跑步最后也瘦
了啊！而且很多人装备不对动作不对很容易伤到膝盖的，女孩子跑步不穿运动内衣还容
易伤到胸，之前室友跑步，越跑腿越粗。
我帖子不想讨论那个女教师的事情，只想说罪犯不得好死，所以大家回帖也不要揪
这这个事情不放哈?我就想开贴交流... 阅读全帖 |
|
s****u
发帖数: 278 | 20 我家小子也是这样
当时五六个护士上阵，没一个能让我儿子吃胸
lactation consultant也没辙
最后给了一堆建议跑掉了
想一想，两天大的小子可以嚎一个小时不肯吃胸
我第一个月都是泵出来喂的
然后过了一个月以后
一天堵奶了
试着把小子放到胸上，竟然在那里一吸一吸的，吸了半个小时把胸给吸开了
把妈妈感动的
所以，有点耐心吧
一般孩子出了月子后胸喂都能成功 |
|
S*********g
发帖数: 7653 | 21 确实，只要每天吃好了，蛋白质够了，跑步不仅不缩胸反而能促进卧推和其他的各种力量
最近一周跑40-50miles，一个半月减了6磅多一点，脸小了很多（哇哈哈）。卧推重量
不仅没掉而涨了，170磅不用spot能推5个以上了，165磅能推7-8个，spot推205磅的时
候 比以前轻松不少，以前感到确实是被扶着上去的，现在感觉自己的能确实的推上去
了。overhead press也涨了，能单手65磅不用扶了，坐姿overhead press,中间25磅的
杆子，两边能加各一个45磅的，当然还是需要spottter第一下上去。
不知道是不是跑步刺激了激素分泌什么的，另外感觉肌肉视觉大小确实是跟曲率有关，
BF低了，下胸的轮廓也出来了，显得大了
打算减到1月份再来奔照片
感觉关键是做完力量还要坚持每天跑还是比较考验意志。 |
|
J******S
发帖数: 1452 | 22 gym一个跑了两次波马的姐们告诉我 跑马就是胸蹭蹭蹭的小
可我看她现在停了以后胸又霍霍霍的回来了 人家是spanish 我asian能回来吗
为了掉体重（我体重一年了都130没变过这两天狠狠的cut了终于掉了3磅）
吃的少 我本来就血糖低（你们听过三低的胖子吗）
今天跑步差点晕倒 整个人就不知道咋办了
求大神指点：
每天早晨从7am-810am要跑6.5mi 应该几点起来装碳？ 装多少？ |
|
o********l
发帖数: 677 | 23 男生手淫叫打飞机，那飞机当然就是指JJ了，所以飞机场应该是指JJ跑来跑去的地方，
所以应该是用来形容胸大的女生才对呀，胸大才能乳交呀。 |
|
x****o
发帖数: 21566 | 24 一天，某基金大佬老王遇见了一个大胸美女。老王： “我给你一百万，你给我摸下胸
好不？” 美女立马脱下了衣服。十分钟后， 美女： “你怎么不摸？” 老王： “我
没钱。” 这就是投资的最高境界
小粗问爸爸自己从哪来的。他爸说：“是我从碗柜里拣的。”又问妈妈，妈说：“妈妈
做梦枕边有个小孩，睁眼你就在那儿!”又问爷爷，答:“爷爷想有个孙子，神仙知道了
，就派老鹰把你送到咱家门口。”晚上，小粗写下作文：我们家太可怕，已经两代没有
性生活了
今天坐了卡丁车, 居然没被卡住。是不是我的丁丁太小了？
最烦的就是别人总问我：为什么还不找女朋友啊？我想说：为什么要找呢？自己双手能
解决的问题，为什么要麻烦别人呢？
北京马拉松明年无论如何得取消，雾霾这么大，比赛选手中途打个的去终点你都不知道
【人民币被曝：实际成本仅几毛钱！】一边是央行开展200亿元正回购，一边是消息爆
出中国内地被炒到一百块的的人民币实际成本仅不到3毛钱。且业界还传出，印钞厂生
产一部只赚3分钱，银行利润率高达70%。有网友直指，成本这么低卖得那么贵，银行根
本就是在抢钱
一位姐妹是旅行社负责订机票的。一日聚会，神色暗淡，众友关怀之，... 阅读全帖 |
|
f****y
发帖数: 737 | 25 看多了反映唐朝的电影和电视剧，发现唐朝宫廷女子大多“袒胸露乳”！可是中国其他朝代都是不许女子“袒胸露乳”的，甚至连脖子的‘锁骨’都不许露，百思不得其解，为什么呢?
查阅到一些资料，证明东亚历史上只有朝鲜女子可以露乳，说明唐朝女子露乳服装有可能源于东北‘胡人’的，并不是汉族女人的传统。朝鲜北部农村农妇喜好露乳，在生儿子以后穿(生女儿不穿)，有炫耀的成分。据说李世民属于汉化的鲜卑族，鲜卑属于东北民族，北魏时期汉化170年，东北鲜卑族与朝鲜族有什么历史渊源？中国鲜卑不同于西北胡人，李世民的爹李渊是汉族，不知道是否是汉化的鲜卑 但是李世民的母亲确定无疑是胡人，当然现在所谓“胡人”现在已经成为汉族了，民族团结更重要。
经考证，历史证据如下：1900年的朝鲜妇女夏天“露乳装”，鲜卑族源于东北，不知道与露乳服装在唐朝流行有什么渊源?
唐朝更流行的是袒胸装，没听过有露乳头的。比较落后的文化才多出现露乳头的。而且最流行的时代恰好是武周时代。在女儿也能当皇帝的朝代，唐朝的女子于是采取了一系列挑战传统和男权的女权行动。她们穿男装，打马球，崇尚和追逐各种外来的风尚。在传统裙襦装基础上改造形成的... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 26 林芊妤以低胸瑜伽服饰现身，即场示范倒立等多种瑜伽招式，期间酥胸半露，吸引不少市民及龙友到场围观，更几乎全是男观众！
林芊妤在街头练瑜伽
据香港媒体报道，因“厕所门事件”而广为人熟悉的林芊妤（Coffee）3日下午在旺角街头为其免费瑜伽教学网上频道宣传。林芊妤以低胸瑜伽服饰现身，即场示范倒立等多种瑜伽招式，期间酥胸半露，吸引不少市民及龙友到场围观，更几乎全是男观众！
谈到林芊妤饰及动作诱人可感尴尬？她说︰“不会，瑜伽是一样健康运动，瑜伽服又不是三点式，不会太性感。”提到日前她出席cosplay活动扮悟空示范瑜伽曾爆裤露底走光，林芊妤说：“上次服饰不是我安排，今日我已验查得很清楚，没有问题。”林芊妤表示瑜伽教学网上频道点击率目标两万人次，之后还会到铜锣湾、元朗等地区宣传。
此外，站在旺角街头访问期间，突然有一名男路人好奇走近林芊妤面前，令她感到愕然。事后她自曝读书时曾在港铁站内遇到露体狂，对方一直追住她，她呼叫没有路人理会，幸好最后跑上车关上车门才脱险。
新闻链接
厕所野战门女星林芊妤：与男主角已没有联络
据香港媒体报道，艺人林芊妤（Coffee）在太子一所酒店出席婚礼中心开幕式，她身穿白... 阅读全帖 |
|
n********e
发帖数: 16 | 27 一般妈妈最多经历一下一种情况，我家娃比较特殊，我都经历了：
（1）1个半月开始白天喂奶瓶晚上胸喂，结果一段时间之后只认奶瓶。。。只有不清醒
的时候勉强能胸喂
（2）6个多月开始逐渐接受胸喂（清醒的时候也可以胸喂），塞奶瓶就往出顶，死活不
吃。。。
问题在于宝宝白天在day care我一天跑去喂两次太不方便了，如果不去的话，宝宝绝食
一天不喝奶，只吃一顿午餐米糊。。。
请教各位类似情况的妈妈，到底用什么办法喂宝宝奶呢？怎么样能让她重新认奶瓶呢？
（宝宝不会杯子喝，最多啃啃玩玩儿） |
|
A*****a
发帖数: 1091 | 28 我是女生呀，我觉得还是有真的可能性的
话说，我高中住校的时候就见过那么大胸的女生的，比我高一级，那个时候单纯着呢，
不可能有填充这回事。那个mm有点矮，胸非常大，而且平时不运动的时候像两个半球一
样很饱满。每天早上晨练的时候跑步，就看到她的两个胸上下上下，波涛汹涌得跑在队
伍的最后面（呵呵，我都第二圈快反超她了）。这样的胸，长跑对她来说应该是件很痛
苦的事吧。
MM，看着就这感觉 －－ 充气娃娃的质地。 |
|
D******e
发帖数: 118 | 29 [果子店夜话之午夜胸铃] (9) 摘星楼
豆腐。
漫天的豆腐。
果子手中的暗器不断地飞出去。可是豆腐还是源源不断地飞来。
砰！
一块豆腐击中了她的胸部。
砰！砰！砰！豆腐们不断地击中她的胸部。
果子大叫一声，醒了过来，却见一个人居然蹲在自己身边，满头大汗，正在挤压着自己
的前胸。却不正是那江湖传言已经死掉的余则成么？
果子的脸上顿时布满黑线。
然后余则成就飞了出去。
然后他又马上飞了回来，也是一脸黑线。
果子怒道：“你，你不是死了么？居然敢来吃本姑娘的豆腐？！”余则成摸着脸上的手
印，也怒道：“死了怎么了？死了也要吃你豆腐！”
果子努着嘴，鼓着腮帮子，两只大眼睛狠狠地盯着余则成，突然噗嗤一声笑了出来。
余则成脸上的黑线更多了，恨恨道：“亏你还笑得出来！没心没肺的。你坏了我的大事
！”
果子笑到：“你生什么气？我都不追究你的登徒子作为，你还反过来怪我？”
余则成奇怪的看着她，缓缓道：“你难道真的不知道，我刚才救了你一命？”果子神色
也突然郑重起来，抱拳道：“这个我自然知道。多谢了。不过话又说回来，以你的功力
，只需一击打就可让我的心跳回来，至于那么费劲么？”余则成抗声道：“换了别人自
然... 阅读全帖 |
|
m****i
发帖数: 106 | 30 天气真热，跑游泳池游泳去了，人多得……偶尔被碰到不算什么奇怪的事。但是我被同
一个男人，还是一个丑男人，给踢胸了，还两次，气死我了。
第一次是这样的，因为我不太会游，我纯粹是到水里泡的，丑男人会游，黑黑壮壮，五
大三粗的，眼睛老往我身上瞄，有点后悔穿得太性感了。
然后他就死死的往我这边游了，很快的经过，然后，……然后脚就这样蹬到了我的胸。
因为看起来真的不是故意的，人太多了，而且他很快的游开了，一下子就找不着人了，
只得认倒霉。
过了一会，我都把这个事给忘了，快要起来走了，就在我东看西看，找朋友的时候，胸
又挨了一下，还是那个丑男人，我再也忍不住了，扯着他，我大声骂，你没见过女人啊
，没见过这么大的胸啊。
一下子人都围过来，问怎么回事怎么回事，看他就不是初犯，一脸的淡定，一脸的无辜
，一脸的不知道怎么回事！！
管理人员也过来了，听了我的，又听了他的，却说是失误！女生们去游泳的时候一定要
注意男人们的各种骚扰举动，特别要留意那些猥琐男。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 31 图片来自女记者小刘的微博截图
时常转悠在广东电视台门口，已被警方带走调查
有咸湿佬日日转悠在省台门口骚扰女主播？近日一条微博疯转。羊城晚报记者证实还真有其事。
10月27日，广东电视台一位出镜女记者在其微博报料称，在环市东路一间餐厅遭遇一名男子的骚扰。与同事交流后，她惊讶地发现，该男子经常于环市东63层天桥附近活动，电视台的多名女记者、女主播均受其骚扰。这条微博被迅速转发700多次，因微博附有图片，已有12个网友认出他并称曾被他骚扰过。微博的快速转发也引起广州警方的注意，28日晚上，该男子被巡逻的民警带走，初步怀疑他有精神疾病。
连环骚扰案
骚扰个案1
昨天，羊城晚报记者联系到微博报料的女记者小刘，她回忆起上周三被骚扰的经历———
“那时，我一个人在单位附近的餐厅吃饭，坐在比较靠里的位置。突然，一个穿着红色背心、短裤、拖鞋、瘦小偏黑、还略有秃顶的陌生男子快步走进餐厅，我当时感觉他在向我靠近。”
该男子很快来到小刘的桌子前，转了转桌子上的蛋糕碟问：“你在吃什么啊？在吃蛋糕啊？”一边自言自语一边向凳子靠近准备坐下。
小刘当场被吓住，汗毛直立，紧张地朝男子大喊：“我不认识你！你快走开！”服务... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 32 去年火爆荧屏的电影《整容日记》里，隆胸女主角白百何一觉醒来，发现自己的胸竟然“跑”到了背上。这可怕的一幕，现在却真实地发生在37岁的宁德女子王华(化名)身上。
13年前，王华在江苏一家门诊部注射“奥美定”(一种隆胸材料)隆胸。然而，近三年来，她发现自己的乳房结了不少硬邦邦的“石头”，背部鼓起众多小包。医生检查发现，当初为丰胸注入其体内的“奥美定”已移位，扩散到了背部等。前日，她在福州总医院接受手术，清除了体内的“奥美定”。
在南京一门诊部，注射奥美定丰胸
昨日上午，记者在福州总医院烧伤整形科见到了王华。她说，2002年4月，她到南京旅游，在当地一家门诊部注射奥美定隆胸。当时，她选择了2000多元的注射剂。
王华说，注射头几年，胸部大了两个罩杯。近三年来，胸部莫名疼痛，而且变得硬邦邦的，腋下和背部还“长”出不少“石头”。因为疼痛，她经常整夜睡不着。
做了B超、抽血等相关检查，南京军区福州总医院烧伤整形科副主任医师陈声谨发现王华的乳房内有脓肿，并且注射物已移位，已扩散到胸腔以外的背部。两侧的乳房也因为长期炎症出现腐烂。4月19日，陈声谨为王华施行“奥美定”清除手术，从其两侧乳房引流出100... 阅读全帖 |
|
Y*****2
发帖数: 38613 | 33 阿谢谢看了看
看来可以跑步啊
就是，跑步跑得跑得把胸跑小了怎么办？不想要小胸啊，想要大波波！ |
|
E**c
发帖数: 713 | 34 “我看女人，总是先看她的胸，再看她的脸，这说明什么？”
“说明你矮。”
怀胎十月，朋友们说我越来越像姚晨。。。。。
年轻人问禅师：“我阅尽天下Ａ片，尚未做到眼中有马，心中无马的境界，是不是哪里
出了问题？”
禅师拿出一摞书，什么也不说。
青年：“大师意思是世间红尘皆枉然，书中自有黄金屋吗？”
禅师：“不，我是要你学学文章。”
一个朋友练双刀八年，在烟台渐渐没了对手，决定出游以武会友。
在华山脚下，看见一道观深藏于幽谷之间，上书“华山派”。他非常兴奋，亮出双刀大
摇大摆走了过去。
刚进门，很快被十几个壮汉围住，最后终于寡不敌众被痛打一顿。
经连夜审讯，朋友哭诉：警察大爷，“出所”两个字被树枝挡住，我真没看见啊。。。
2015，二月初二，龙抬头。
寒风之中，刀客和剑客相视而立。
刀客一作揖道：“在下姓胡，人称胡一刀，敢问阁下尊姓大名？”
剑客回礼道： “在下姓周，周一剑。”
刀客道：“哦，好的，拜拜。”
女朋友莫名其妙发脾气，我默默的出门，买了一堆零食回来，女朋友马上眉开眼笑，一
边朝嘴里塞吃的一边说：“哎呀你怎么这么了解我？”
我说：“因为我是知猪侠。”
今天相亲，女方身材相貌都很好，但... 阅读全帖 |
|
g**1
发帖数: 10330 | 35 内地首个马拉松纪录保有者跑完最后一场比赛 已88岁
2014年03月31日 02:55
来源：大河网-大河报
张亮友展示2008年参加北京奥运火炬传递时的照片
比赛前，张亮友夫妻胸戴荣誉纪念号码合影。
张亮友、尚殿娥夫妇在比赛中
原标题：这，是他人生的最后一场马拉松
□记者刘瑶王小娟王玮皓实习生徐浩达文记者李文波许俊文摄影
阅读提示|每年的马拉松，都有故事流传。今年，吸引记者眼光的是一对加起来有170岁
的老两口。
“170夫妻”7小时跑完“大马”赛程
昨日的郑开马拉松赛道上，两位满头银发的老人分外引人注目。他们就是88岁的张亮友
和82岁的尚殿娥夫妇。
昨日上午近9时，就在第一集团刚刚抵达20公里处时，张先生老两口正在28公里处大口
地吃着八宝粥。“我5点就从起点出发了，这会儿跑饿了，一口气喝了3罐八宝粥。”
老两口旁边，陪伴着两个儿子、儿媳妇和众多亲朋好友。“都是为了照顾他俩，陪他们
跑完全程。”老人的儿子告诉记者，虽然年事已高，但张老先生仍一直坚持参加全国各
地的马拉松赛事。但由于年事已高，老人在劝说下已经同意完成本届赛事后就正式“挂
靴”，不再参加马拉松比赛了。
“郑开马拉松我... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 36 林建岳和谢玲玲所生的两子三女向来惹是非，大儿子孝贤前年曾卷入酒吧袭击案，而三女爱儿被爆跟何超盈有亲密关系。出名贪玩又爱蒲的林心儿，继早前在网上大晒33C泳装照后，爱秀的她又岂止这么简单，揽女、玩舔胸，相当意淫。
林心儿
林心儿
林心儿与母亲
林建岳长子庆生办情色派对
据最新一期香港周刊报道，近年经常有富二代玩出祸的报道，最轰动就是台湾有钱仔李宗瑞偷拍事件，但前车未有吓窒香港一班富二代，好似林建岳二女儿林心儿，和庄士集团主席庄绍绥的小儿子庄家淦，就继续使劲儿玩，还要将“癫照”放上网公诸同好，小心惹祸。
岳少千金啜舔
林建岳和谢玲玲所生的两子三女向来惹是非，大儿子孝贤前年曾卷入酒吧袭击案，而三女爱儿被曝跟何超盈有亲密关系。出名贪玩又爱蒲的林心儿，继早前在网上大晒33C泳装照后，爱秀的她又岂止这么简单，揽女、玩舔胸，相当意淫。
二十二岁的心儿在英国读完时装设计，年初才去美国洛杉矶的Pepperdine University读心理学，书读多少不知道，但讲到玩，这位富家女不是“蒲精”，都算是“玩精”。一班女孩子夜蒲，心儿更加放下防线，着吊带背心露33C上围，还双手挤出事业线被女友俯身舔胸，玩得未... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 37 凤凰卫视4月25日《锵锵三人行》，主持人窦文涛和嘉宾马家辉、竹幼婷就最近的娱乐节目为话题展开讨论。在谈到跳水节目走红时，窦文涛认为，背后有消费男色的意思，亦反映了网络时代二三流明星谋生艰难，全球已进入相对平权的“虐星时代”。
凤凰卫视4月25日《锵锵三人行》，以下为文字实录：
窦文涛：锵锵三人行，咱们谈谈咱们的电视，我觉得这两年就是中国的新闻节目我认为进步不大，跟谁比进步不大呢，跟中国的娱乐节目比进步不大，这个娱乐节目现在又有很多新的贡献，他有时候带来很多新的流行词语，你比如说《中国好声音》，《我是歌手》，这都街知巷闻，最新的带来的话，家辉特爱听，夹紧。
马家辉：家辉夹紧。
窦文涛：你看，这是什么，这个人跳水我不认识这个女的，但是我也不想诋毁人家，我只是提出我的合理的一个怀疑，也不表达歧视，我认为整容也不是坏事，我说这么半天，我个人的感觉这个胸不是真的。
竹幼婷：根据你阅胸无数的经历，你说这不是真的。
马家辉：没有，这个我有发言权。
竹幼婷：你有发言权。
马家辉：因为这个图在网上广传。
窦文涛：在看这个，这家辉爱看的。
竹幼婷：什么意思啊？
窦文涛：这个举这个牌子，所以成为热议的词，夹... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 38 据澳洲媒体报道，拥有一个性感美好的身材，是很多妹子的梦想。然而，近日有位澳洲的妹子就很烦恼了，她因为胸太大导致影响工作，而且完全做不了剧烈运动！
这位烦恼的妹子名叫萨拉-哈里斯，今年23岁。2014年，她在自己的右胸发现了一个肿块，由于担心肿块发展成恶性肿瘤，于是她就跑到医院把肿块给切掉了。
术后，哈里斯的胸部一下子就少了一块，看起来不太美观。于是，她又接受了一次胸部整形手术，好让胸部看上去性感美观。
整形手术后，哈里斯意外发现“尴尬了”：她的胸不小心被整得太大了，甚至连呼吸的时候都会痛。她去健身房的时候，也不敢做剧烈运动。
此外，胸部太大带给哈里斯很多困扰。最主要的，就是让她失去了很多工作机会。她有一次前去面试一份广告工作遭到拒绝，对方给出的理由是：“胸部太大会转移消费者很多的注意力！”
目前，饱受“困扰”的哈里斯决定尽快接受手术，将胸部植入物取出来，好让胸部“小一点”。 |
|
l**********r
发帖数: 4612 | 39 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: chunjuan (👍春卷，更多春卷👍), 信区: Joke
标 题: 一本老书 描写猥琐男在北美的悲欢离合的 有f2外f 大胸小师妹 混 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 2 11:43:40 2015, 美东)
发信人: apollo2001 (apollo), 信区: WaterWorld
标 题: 一本老书 描写猥琐男在北美的悲欢离合的 有f2外f 大胸小师妹 混蛋老板 打黑工 延期毕业什么的
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 2 11:26:02 2015, 美东)
我老记得是07年左右在大学图书馆看到的 忘了书名是什么 当时看了觉得不以为然 现
在忽然想起来 这不就是北美猥琐男一生的写照吗 各种元素都有
讲讲几个主要人物的经历 看看有没有人看到过
主人公：一猥琐男 孤身来北美 来了就被老板耍 奖学金被扣 然后跑到烙印饭店打黑工
后来学术不顺 make了一个数据 老板靠着这个假数据申到一大笔funding 但后来发现
是造假 狠批主人公 各种威... 阅读全帖 |
|
g**1
发帖数: 10330 | 40 男大生2度襲胸累犯 竟又偷拍女學生裙下風光
林保宏
2011年11月23日 09:45
社會中心／高雄報導
真的是死性不改！高雄市一名男大生，在捷運站內見人潮往來，竟拿出手機偷拍一名搭
乘電扶梯女學生的裙下風光，女學生發現後大喊「變態」，男子想趁機落跑。路人聽到
女學生呼救，趕緊將這名色狼抓到，並送到警局處理，才發現這名男大生今年6、7月兩
度性騷擾前科，警方訊後將他移送法辦。
這起男大生偷拍女學生裙底案件，發生在21日晚間8點左右。高雄市一名就讀某科技大
學的陳姓大一男生，在高捷的巨蛋站1號出口，見到一名黃姓女高職生搭乘手扶梯準備
回家，她身上穿著格子短裙，男大生見有機可趁，竟然跟在後方，拿著手機偷拍女學生
的裙底風光。
女學生突然感覺到有人碰觸到她的大腿，回到一看竟發現陳男竟用手機偷拍，她嚇的大
喊「變態！」正巧旁邊有一位王姓路人經過，趕緊將這名男大生抓住，男大生被抓住後
還下跪求饒，拜託對方不要將他移送警局，並表示馬上將偷拍照片刪除，但女學生不肯
，將他送往警局偵訊，並堅持提告。
警方調查後發現，這名男大生在今年6、7月間曾2度對女性襲胸，遭法院判處緩刑2年。
陳男偵訊時表示，很... 阅读全帖 |
|
c*********o
发帖数: 8367 | 41 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: WaterWorld
标 题: 撞胸才能怎么避免下体的接触呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 14 23:54:12 2011, 美东)
昨天晚上去打community的棒球比赛，男女混合的那种。
本来一直落后的，第9局我走了个狗屎运，打了一个本垒，最后3：2反超，周末可以去
打决赛了。全队都高兴坏了，纷纷跑过来要和我撞胸，还有两个女生也作势要扑上来。
。。
我吓坏了，借口脚扭了，单脚一跳一跳的，躲过去了。。。美国女生都这么豪放吗？
就算和男的撞胸，也很weird啊，万一控制不住，下体撞到一起，不是很尴尬吗？
后来回家，我对着镜子练了半个多小时才去洗澡。 |
|
g********r
发帖数: 1458 | 42 减肥必减胸，留胸必留肉。
现在这破烂审美观要女人胸大身上瘦，谁tm想到的？女人fit最美，最不喜欢病怏怏的
，或者是随便跑两步都要喘的。 |
|
d******z
发帖数: 453 | 43 胸。。。会小的～～
慢慢适应，先走走跑跑，然后变成跑跑走走，最后发展成跑跑跑跑。还是可以练出来的
，我从只能连续跑５分钟，现在可以连续跑４０分钟了，当然，不怎么滴追求速度，就
慢跑 |
|
h****3
发帖数: 339 | 44 快跑不减肥？听到这样的话，估计不少人心碎一地了。很多人以为，跑步时加快速度，
最好跑到大汗淋漓，筋疲力尽，就能很快瘦下来。其实不然，心急吃不了热豆腐，要瘦
身，跑步速度慢下来才是正道。
为什么快跑不减肥？
快速跑步，人容易气喘吁吁，感觉疲劳，这样跑步的时间持续不长，更重要的是并没有
消耗什么脂肪。人体的能量系统有无氧的磷酸原和糖酵解，有氧的糖和脂肪的有氧氧化
两大类。快速跑氧供应不足，机体只能进行无氧供能，因而脂肪是无法参与供能的，所
以只有低强度的运动才能有有氧运动，脂肪才能被动员作为能量供应而被消耗。除了不
能消耗脂肪，快速跑还容易导致伤害。研究证明，在跑步速度很快的情况下，下肢双关
节肌腘绳肌、股直肌和腓肠肌受两个关节复杂的交互作用导致应力值偏高，被拉伤风险
较大。
为什么慢跑的减脂效果更好？
慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得
注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持
半小时以上。30分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂
肪。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 45 其实我有个疑问，一直想弄清楚，为什么女明星在穿着晚礼服的时候，明明看起来都是
露着肩膀和后背的，而且是大面积的露着的，肯定没有办法穿传统的胸衣了，有些礼服
暴露的连胸部都露出来半个。
那么为什么这些女明星的胸部不是那种很下垂的呢，看起来还算是坚挺的。
对于30岁以上的女人来说，这并不容易做到吧，我怀疑是不是这种是去做了隆胸手术，
或者是垫胸了，不然的话，正常女人尤其是在生养孩子之后，胸部下垂几乎是一定的，
这也是客观规律，即便是坚持做运动，也很难让胸部跟20岁那样不下垂。
这些女明星又是怎么做到的，除了隆胸的时候里面加了东西来让胸部坚挺之外，确实不
知道还能有什么理由了。
而欧美一些女明星就更加夸张了，不但坚挺，看起来还是立体的，很硬的感觉，这绝对
是隆胸了吧，里面绝对是有硅胶填充物的，就连跑起来胸部都不颤动，这难道不是假胸
么？就算是保养的再好，也很难实现这样的。
除非是练健美的，可是那样身体其他部位也都是肌肉了，所以这一点很诡异啊，不得其
解。 |
|
x*****7
发帖数: 7326 | 46 我觉得胸不在绝对大小，而在于运动的时候bounce。
我在Iowa读书的时候曾经突然迷恋一个胸只有A或B的中国女生，因为她一跑起来，胸就
像小兔子一样上
窜下跳的，我总是呆呆地看。她是属兔的，今年是兔年。我突然有了这些奇怪的联想。 |
|
