j******n
发帖数: 2206 | 1 这几天不知道怎么搞得，平常时间一点都不想吃东西，老觉得胃撑得慌，一到饭点，就
会突然开始很饿很饿，必须马上吃，不然感觉头晕眼花，支撑不住。吃完了又开始感觉
胃撑。。。
这是怎么了？ |
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k******g
发帖数: 895 | 2 现在26周，这段时间每天都觉得胃撑得难受.胃口有，就是吃了以后一天到晚都很饱，
好痛苦。这正常么，才26周而已。 |
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oc
发帖数: 97 | 3 大家好，请了个评价好的黄金月嫂，每天$120一天。月嫂做事倒是蛮麻利的，有8年带
小孩经验！！！
小男孩生出来比较大，快9lb，月嫂在这，就一直是pump出来喂奶瓶！！！
从两周大开始月嫂就每次吃5oz，每天要吃8次，每次会剩下一点点，大概每天吃37-
38oz.
问了一圈周围的人，没有吃这么多的！
关键小孩也吃的下去，从来不自己吐奶瓶，给多少吃多少，吃这么多也是只能坚持三小
时，一到点就哼哼唧唧找吃的，不知道是不是生物钟已经形成了。
月嫂一直说没有overfeed,说母乳容易饿。小孩每天拉的很多，巴巴多，尿尿也多！
估计也是拉的多，所以饿的快的缘故！
后来月嫂走了，我打电话到医生办公室，接电话的护士把我说了一顿，说太overfeed了
，哪有每天吃这么多的。说就是因为吃这么多，所以每天都在拉巴巴，尿尿，影响了小
孩的消化系统。当然现在给宝宝减量了。现在睡的时间长了，吃的顿数也少了。
新妈blue了，现在还在自责当中，是不是真的被overfeed了？胃撑大了？影响宝宝了？
看来也不能全相信月嫂啊 |
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v**i
发帖数: 121 | 4 我家娃吃的也多，别人也说过是不是喂多了，把胃撑大了，可是不给够他他哭呀，我也
不管了。月子里都是4-5oz吧。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 身高1.6米体重仅40公斤，长期减肥致消化功能受损
@华西都市报：9月1日上午，四川大学华西医院急诊科接诊了一名因暴饮暴食而全身浮肿的女患者，并从其胃中取出了10多斤的食物残渣，最后因多个器官坏死而抢救无效去世。据悉，该患者因长期减肥患有神经性厌食症，消化功能很弱，胃部完全无法承受暴食带来的压力。
酸菜、肉类、辣椒、米饭……这是四川大学华西医院胃肠外科的医生从一名前来就诊的女子小兰（化名）胃中取出的食物残渣。
原本患有神经性厌食症的小兰，8月31日在吃过晚饭后，继续吃烧烤自助餐，暴饮暴食，最终导致急性胃扩张被送往医院急救。医生从她的胃里取出的十多斤食物残渣。两天后，小兰终因病情危重不幸去世。
晚饭后和朋友宵夜一夜过后意识开始模糊
9月1日上午8点多，四川大学华西医院急诊科接诊了一个脸色苍白，满头大汗，全身浮肿近乎昏迷的女患者。女患者名叫小兰，江苏无锡人，今年只有22岁，刚来成都打工不久。
据小兰的舅舅说，上周六晚上小兰在他家吃过晚饭后，又跟朋友出去玩了，还吃了自助餐、烧烤。后来回到家的小兰开始出现胃胀胃痛的情况，一夜下来症状越来越严重，肚子越鼓越大，却不吐不拉，意识也开始模糊。见情况不... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 很多时候我们在吃饭的时候，明明胃已经饱了，可是大脑反应过来，已经是20分钟后的
事情了，所以常常出现吃撑了的情况，想要成功减肥？先让你的胃“瘦下来”5步让你
的胃“瘦身成功”。
1、吃饭七分饱
2、少食多餐
抑制食欲和缩小胃的关键是在固定的几个时间内，有节制地进食
3、不要大口喝水
我们要小口喝而不是大口灌，啤酒、碳酸饮料等有很多气体，会把胃撑大，必须丢掉。
4、好好咀嚼20下
只要好好咀嚼，你的进食量会比平时减少30%。
5、早餐很重要
如果不吃早餐，饥饿感会促使你中午吃下过量的食物。而且身体的代谢会在进食后才开
始，你少了一个上午代谢消耗身体热量的机会。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 昨天，东东称了下体重，100斤
一看见吃的，东东就很高兴
东东妈妈记录的食谱
“体重还在增，不到两个星期又长了两斤。”东东称完体重后，妈妈许女士又开始焦虑了。东东才4岁多，体重已经达到100斤了。父母都不胖，为啥他这么胖？医生说，这就是吃出来的，翻翻他的日常饮食记录，实在吓人。这么小的孩子，一顿吃10个汤包还不够，还要加半碗牛肉面，一根雪糕。东东的家人准备尝试一下“切胃”减肥手术。
江苏省人民医院普外科主任医师梁辉告诉现代快报记者，预计下周给东东做切胃手术。如果不做手术，孩子将有生命危险。
姓名：东东（小名）
出生年月：2009年10月
年龄：4周岁 身高：1.08米
出生体重：6斤4两
体重：50公斤 籍贯：盱眙
家族史：父母均不肥胖
BMI指数：已经达到42.9，属极重度肥胖
他的食谱
昨天早晨：一笼八个汤包、一个鸡蛋、一杯牛奶、一碗稀饭。吃的速度还特别快，10分钟内消灭光了。
7月4日
早饭：一碗鸡蛋稀饭、4个煎饺，之后又吃了一个桃子和一块西瓜
中饭：凉拌黄瓜、炒豆角少许、鸡蛋汤一碗、面饼一块
晚饭：烩面一碗
7月5日
早饭：一碗稀饭、一两油饼
中饭：10个小笼包、牛肉拉面半碗、... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 8 吃是人的天性，多吃也是人的喜好。但是能在短短几十分钟内吃掉正常人几天的饭量，这样的吃法会不会把人胃撑爆或者变成大胖子呢？一个疯狂的日本小个子用他职业的大胃王生涯见证了一个普通人难以达到的食量，更令人称奇的是他靠“嘴上功夫”就能换来无数的荣誉和金钱。
小林尊出生于1978年，是日本最著名的职业大胃王之一。他曾在美国纽约的“国际吃热狗大赛”（Nathan's Hot Dog Eating Contest）连夺6届冠军，创下了惊人的大胃王世界纪录。
小林尊从2001年开始参加国际吃热狗大赛，第一年就以大比分破了当时世界纪录（12分钟25个热狗），创立起自己的世界纪录（12分钟50热狗），并以惊人的速度和其美少年外貌迅速引起关注，被粉丝称为小林王子和大食界的美少年。
这项考验常人食量的“国际吃热狗大赛”每年7月4日会在美国康尼岛（Coney Island）举行。来自世界各地的大胃王会在此靠吃热狗一决高下。
小林尊从2001年到2006年连夺6届美国纽约最著名的吃热狗大赛的冠军，2006年小林尊以53又3/4个热狗，再次刷新世界纪录，并且写下了光荣的六连霸纪录。
直到2007年，小林尊遇到了强敌... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 2114 | 9 我觉得早上起床后看肚子最明显，那个时候基本上胃是平的，只有凸出来的肚子，但是
我吃了东西之后，胃就鼓出来了，连在一起看就是个大西瓜模样，今天吃完晚饭后去朋
友家玩，把朋友吓坏了，说2个小时没见，肚子就大了2个月了，其实那是我的胃撑的。 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 10 我22周就开始了，没胃口，而且吃一点就撑得不行，只能细嚼慢咽、少食多餐，有时吃
点喜欢的水果开个胃 |
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B******g
发帖数: 958 | 11 说点个人的意见哈，月子里的孩子吃奶的情况是个很复杂的情况的，所以我们都是按需
来给孩子喂奶的，当然每个孩子吃奶的奶量也是不一样的，我个人感觉每个孩子都有自
己的一定的奶量的，每次能吃多少奶，孩子自己都是知道的，如果是孩子吃饱了的话，
你就是再有本事，人家孩子不吃了，你就是喂奶也喂不进去啦。
要是说月嫂干的时间久了，动作比较熟练了，能够比你们喂奶喂的多一点，这也可能是
我们比你们给孩子拍的比较舒服，孩子的嗝呀气呀的比较少一些了，就有可能比你们喂
奶喂的多一点，那也是在孩子没有吃饱的情况下，能够在吃上一点点的，如果孩子吃饱
了，我们也就给孩子喂不进去啦。但是，如果你们来给孩子喂奶的话，你们本身不是很
熟练，给孩子喂奶喂的少，如果孩子没有吃饱呢，我们抱过来孩子以后，看到孩子不是
很舒服，我们给孩子一拍拍，那孩子的嗝呀气呀的一出来了，人家孩子马上就反映过来
了，我还没有吃饱呢，所以就会有很明显的要吃奶的动作的，所以我们就要给孩子在加
点奶的，让孩子吃饱了孩子才能够舒服的。
一般的孩子几天以后，就吃到自己的一定的奶量了，吃3oz的你想给5oz吃也是不可能的
事情，吃5oz的你想给3oz吃也是不可... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 以前喜欢吃自助餐也是因为中国人大部分都比较穷，或者是穷的思想观念没有改变，都
太会过了，所以要去那种交一次钱随便吃的地方，“扶着墙进去，扶着墙出来”，进去
扶着墙是因为饿得，出来扶着墙是因为撑的。
不过现在已经越来越多人不喜欢吃自助餐了，之前请客为了有面子还都愿意去自助餐呢
，这个不存在点的菜不够吃的情况，随便使劲的吃，还有把自己胃撑爆了的，可怜又丢
人。
自助餐里的东西真的不咋地，肉也都是便宜的激素鸡肉，其实吃不回来本的。
我去过一次北京盘古的自助，几年前去的，就在盘古酒店的二层，有龙虾山，当时是
400+元一位，算是很贵的了，结果为了吃回来本，我就先吃了三只龙虾，那次真的撑死
我了，吃了龙虾，又吃螃蟹，又吃烤肉，又吃了一盘子意大利火腿，又吃了巧克力冰淇
淋，还有鹅肝。
现在想想好傻，再也不那么吃了，吃完了一点也不舒服。
北京的最后一家金钱豹关门了，也说明中国人照着死里吃的这种吃自助餐的爱好已经一
去不复返了，自助餐已经跟肯德基一样沦为低级餐馆了，果然中国人越来越有钱了，钱
多了，品位也提升了，自助餐什么的，终于要淘汰了。 |
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k******g
发帖数: 895 | 13 其实每次吃得真的不多，吃完肯定撑到下一餐，因为想吃，又吃了一点点，结果又撑到
再下一顿，一天到晚被折磨得不行，唉 |
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l******2
发帖数: 166 | 14 我来唱个反调。我觉得月嫂确实是overfeed了，从她们的角度，把小孩往撑了喂，小孩
容易困，跟大人一样吃的太撑容易昏昏欲睡，她们就省事了。新妈没有经验，这些老油
子月嫂可是懂得很（当然我不了解mm的月嫂不能乱评价，但是我知道有这样的月嫂）。
比较专业的书和医生都说了吃太多对小小孩不好。
很多小孩多了就不吃，但是有见过月嫂拼命喂，通常都还是喂的进去的。一般自己喂不
会这个喂法，所以别人家孩子一般不会吃到这个量。尽管每个孩子不一样，但是lz这个
量确实是有点多了，加上是月嫂喂的，所以我觉得很大可能是overfeed的。妈妈也别着
急，知道了就慢慢地调整过来。 |
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l*****n
发帖数: 5200 | 15 不清楚是否喂多了，但有句话叫做少吃多餐有利于胃，橡皮筋可以拉到很大，也未必会
断，只要掌握好。但从我个人角度，宁可自己辛苦，多喂几次，我也不愿意一次很多。
从月嫂的角度，肯定宝宝多睡他们更好，但是，宝宝睡多，也不是坏事，所以这东西利
弊都有吧。我愿意胸喂，喂奶的过程，我觉得是享受，等宝宝大了，你想她跟你这么亲
密也没门。 |
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h*******e
发帖数: 6167 | 16 娃就是要少食多餐，早早把胃撑的巨大，将来除了变成大肥胖子、高血压、高血脂之外
没有什么好处。
而且每个人天生就不一样，成年人有人一天就吃两顿饭，每吨吃好多。有人一天5、6顿
，每顿一点点。都是正常人。 |
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k******g
发帖数: 895 | 18 每次吃得真的不多呀。没吃多少就觉得胃撑，这样正常么 |
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s*********e
发帖数: 6149 | 19 少吃多餐，每天按时大号，我就胀过一次，纯粹吃饱撑的~ |
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m********a
发帖数: 1312 | 20 一个娃娃一个样，娃娃自己撑到了就不会再吃，别担心喂多了。我家俩娃娃都9磅多，
生下来就是大卫王。 |
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p*********8
发帖数: 501 | 22 我也是瞎指挥。曾经看过一个人说她保持flat belly的一个tip就是每餐都吃不超过一
杯的东西，不会把胃撑大。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 我们经常用“吃撑了”来形容自己饱餐一顿后的感受，还有人说，吃自助餐的最高境界，就是“扶墙进，扶墙出”——饿得扶墙进，撑得扶墙出。“要不然怎么对得起花出去的米米？”前天，23岁的小刘就抱着这样的想法，连续吃了近4小时的自助餐，晚上因腹痛难忍，到医院检查，被症断为“急性胃扩张”。
据武汉市中心医院消化内科副主任张姮介绍，每个月都可以碰到两三例“急性胃扩张”的患者，入冬后，这样的患者更是多见。那么，吃什么最容易吃撑？我们胃的容量又到底有多大？
不停进食4小时 胃撑难受进医院
自助餐和火锅 吃撑风险最高
小刘今年23岁，今年10月，谋得一份文员工作，单位就在武广附近，每月收入约2000元，因为收入不是特别多，她平时很节约，对吃没要求。
前天，同事相约AA制吃自助，想着难得“奢侈”一回，小刘心想一定要吃回本，地点就在单位旁边的自助餐厅，晚餐每人79元。
进入餐厅后，几个年轻人一直处于很欢乐的状态，每次轮流去守扇贝，基本上服务员一上菜，就会被他们抢光。
“我们5点半进的餐厅，吃完9点都过了。”小刘说，这4个小时中，先后吃了两份牛排，五份三文鱼刺身，多个炭烤扇贝，两份冰激凌，还有各种速食、甜点、水果... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 24 我的脑海里闹哄哄的，根本没有听清他们在说什么。车子引擎启动的刹那，我突然灵光
一闪，脑海里的那团迷雾瞬间消散得一干二净，我定了定神，开口道：“永哥，我觉得
通过尸检，我们至少可以分析出四个非常重要的问题。”
这句话就像是投进水里的一枚炸弹，他们的讨论戛然而止，赵法医猛地转过身来，
双眼放光，开口就问：“哪四个问题？”
我笑了笑，法医都是这样，发牢骚归发牢骚，想要破案的迫切心情却不会因为牢骚
而改变。
“首先，”我打开手中的矿泉水瓶，喝了一口，说，“凶手的目的，不是杀人，而
是报复。他的初衷不一定是置人于死地。”
赵法医想了想，点头赞同：“没错，死者身上虽然被捅了好几刀，但位置都是在腋
下和季肋部，都不是朝着重要的脏器去的。嗯，这一点很重要，对于以后的定罪量刑起
关键作用。”
“这个作用可能不大，”我笑着说，“上门杀人，杀了两个，估计也是难逃死罪。
我是想通过凶手的行为，分析一下他的心态，以便更好地了解我们的嫌疑人。”
赵法医点了点头，用期待的眼神看着我，等待着我的下一个分析。
我接着说：“第二，我认为凶手是右手持刀，而且他的右手可能受伤了。”
赵法医在省厅学习过一年，对这种判断思路并不... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 25 第四章 窗中倩影
我的爱是那么深，已近疯狂，人们所谓的疯狂，在我看来，是爱的唯一方法。
——弗朗索瓦丝·萨冈
1
夏天还在继续。气温已经超过了人体的正常温度，也给腐败细菌的滋生、繁殖提供
了良好的环境条件。上班族们都躲进了空调房里，法医们却还在酷日底下，跋山涉水，
打捞着形态各异的尸体，搬回解剖室检验。说形态各异不为过，尸体腐败是一天一个样
，从尸绿到腐败静脉网出现，再到尸体发黑、膨大，当然还有最让法医头痛的巨人观状
。无论尸体变成什么样，法医都不能甩甩手不予理睬，也不能糊弄任务。所以热到中暑
、晒到脱皮等情况在基层法医中很是常见。
我属于不耐晒的那种，每年的夏天和冬天，我都会以两种肤色出现，这一年也不例
外。周一，我黑黢黢地进了办公室，看见大宝正坐在办公桌前啃早点。
“一个月不见，你干什么去了？”大宝说，“去非洲的机票贵吗？”
“去你的。我到夏天就这样。”我也很讶异大宝回来上班了。一个月前，他为了准
备遴选考试，师父给了他一个月的假期专心复习。看见他回来，就知道他的考试结束了。
“考得怎么样？”我问道。
“禀包大... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 去年12月28日，现代快报报道了一名特殊的孩子。他叫王明（化名），今年14岁，家住贵州省六枝特区，上初二，当时的体重却达到322斤，是三个同学的体重之和。臃肿的身体给他带来了无尽的烦恼，孩子不仅每天只能趴着睡，而且随时可能猝死。这名孩子被专家评估为“超级超级肥胖儿童”，也是目前的“中国第一胖仔”。昨天，王明（化名）又来到明基医院，接受了切胃减肥手术。专家称，手术后，胃只能容纳两个饺子，一年后，有望减去160斤。专家还提醒所有孩子的家长，千万不要认为“小时候胖，不是胖”，王明的肥胖，真的是吃出来的。
“中国第一胖仔”档案
年龄：14岁
籍贯：贵州
身高：158cm
体重：164.5Kg
BMI:65.9Kg/m2
(正常人数值：18-25)
合并症：
1.中度阻塞混合性通气障碍
2.胆汁反流性胃炎
3.脂肪肝
4.低骨量
5.高胰岛血症
6.睡眠呼吸暂停综合征
7.黑色棘皮症
8.轻度焦虑和忧虑症状
有多胖？
体重329斤，睡觉要跪在沙发上
这才过了半个多月，昨天，王明来到医院后，又称了一下体重，329斤，又胖了7斤。
在术前，营养师调整菜单，一点点扭转孩子的饮食坏习惯，希望让孩子恢复正... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 616 | 27 今天早上起来称，看体重算是稳定在了104斤，一个阶段（四周）4斤，这个阶段提前达
标。中午给妈妈和老公做了炒米线，自己没怎么吃就跑去和老板meet，meet完心情大好
，回家3点刚过，吃了一中碗剩下的米线，然后和妈妈包饺子，香菜猪肉的，喂宝宝的
时候没忍住尝了1个，就再没刹住，一口气吃了15个，5点到6点半之间吧。减肥以来第
二次吃爆，休息休息，总结总结。从明天起，第三阶段开始。
第二阶段，总结一下：
这个阶段的主题是“当减肥成为一种生活习惯……”，如果说第一阶段我是靠新鲜劲儿
，靠被老公刺激对自己下狠，靠被生活中的杂七杂八分散注意力而坚持下来的，那第二
阶段我得调整战略了，因为三分钟热度早已褪去，老公也不止一次说我瘦下来了不用再
减了，生活已经平静得不能再平静，规律得不能再规律。于是，减肥成了我的一种生活
习惯。早饭和午饭我会稍微注意一下饮食，不再像第一阶段那样报复性狂吃，晚饭多多
少少都会吃些，基本上就是清炒或水煮或凉拌蔬菜，吃到不饿就不吃了，而不像第一阶
段那样要么什么也不吃，要么吃菜吃到爆。偶尔吃爆（无论哪一餐）我都会觉得胃非常
不舒服，亲身验证了“胃能伸缩”的说法。第二阶段，... 阅读全帖 |
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Z**********g
发帖数: 14173 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Mayingba (马英八：我弟弟要滚蛋鸟), 信区: Military
标 题: 杨显惠：夹边沟右派的千种死法
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 13 12:07:39 2016, 美东)
http://hx.cnd.org/?p=123131
【夹边沟不是夹皮沟，夹皮沟在东北，在二人转和赵本山的小品里。夹边沟则在甘肃，
少有人知，1958年前后有数千名右派被发往夹边沟农场劳动改造。两三年期间，大半数
人仅剩一把骨头，埋在了农场外的荒野。作家杨显惠，1946年生于兰州，1965年上山下
乡，1988年入天津作协专职写作。他跟踪采访夹边沟幸存右派多年，并于2000开始在上
海文学杂志上开始连载，并结集出版，那些故事中的主角与身边的任何一个人都不一样
，他们有他们的故事，和他们面对命运和面对死亡的姿态。】
土窑便是右派们的住处。
1、冻
1960年冬，一天，他到猪圈去，想抠点猪食吃，倒在了猪圈旁边。那天下了一场大雪，
把他的尸体覆盖起来了，好几天都没有人发现他。于是人们传说他逃跑了，因为有人反
映他曾给哥哥写过信... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 29 http://hx.cnd.org/?p=123131
【夹边沟不是夹皮沟，夹皮沟在东北，在二人转和赵本山的小品里。夹边沟则在甘肃，
少有人知，1958年前后有数千名右派被发往夹边沟农场劳动改造。两三年期间，大半数
人仅剩一把骨头，埋在了农场外的荒野。作家杨显惠，1946年生于兰州，1965年上山下
乡，1988年入天津作协专职写作。他跟踪采访夹边沟幸存右派多年，并于2000开始在上
海文学杂志上开始连载，并结集出版，那些故事中的主角与身边的任何一个人都不一样
，他们有他们的故事，和他们面对命运和面对死亡的姿态。】
土窑便是右派们的住处。
1、冻
1960年冬，一天，他到猪圈去，想抠点猪食吃，倒在了猪圈旁边。那天下了一场大雪，
把他的尸体覆盖起来了，好几天都没有人发现他。于是人们传说他逃跑了，因为有人反
映他曾给哥哥写过信，要钱。
到了春天，雪化了，尸体暴露出来，关于他逃跑的传说不攻自破。
他是右派，他叫傅作恭。在兰州读中学，金陵大学读农林系，毕业后在兰州搞农林试验
站，意图走科技救国的道路。解放后，任甘肃省农林厅工程师。他是傅作义的弟弟。
2、睡
这可能是所有右派最常见也最悄无声息最... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”18岁的小向前天一觉睡到中午，饥肠辘辘，一顿吃下12个鸡腿，不料“饱极生悲”，把胃给撑破了。
小向是武汉人，在一家汽修厂当学徒。前天，他在家休息，早上一觉睡到自然醒，肚子饿得咕咕叫，便出去买了两大盒炸鸡腿，一顿风卷残云，十几个鸡腿下了肚，撑得直打嗝，本来就有胃溃疡的他当时就感觉肚子胀得难受。饭后没多久，腹部突然一阵剧痛，感觉像刀割一样，脸色苍白，还不时地呕吐。父亲下班回家，赶紧打了120求救。
当天下午2点多，小向被送到附近的市中心医院。腹部平片发现腹腔游离气体，提示腹腔脏器穿孔。小向很快被送到手术室，术中发现其胃部有严重溃疡，在胃窦前壁发现了一个0.5厘米的破口，立即将其修补完好。术后，小向病情稳定。
经详细询问病史发现，近半年小向常常觉得胃部胀痛，一直没当回事。他早上上班来不及，经常不吃早饭，饿了就暴饮暴食。该院胃肠外科主任王辉分析称，由于长期饮食不规律，经常饥一顿饱一顿，导致胃分泌功能紊乱，患上胃溃疡；这次再死命一撑，诱发胃穿孔。 |
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l**********g
发帖数: 6198 | 31 中午和我老板一起去一个餐馆吃饭，然后我们一直在谈课题，那个饭店分量好大，平时
我都是要打包一半的，今天因为一直在和老板说，边吃边说，都集中在说上了，不经意
地吃了一个多小时，等我发觉的时候我已经不知不觉中把我点的那一大盘pasta全吃进
去了。。。。
下午5点多去健身，健身完洗澡，回来不到7点的样子，然后就接着做事，当时在画一个
图，中间过程中觉的胃有点不舒服的感觉，可是我需要不间断地把那个复杂的图画好，
然后我就一直弄到9点，这一个小时胃都不舒服，不过忙着做事，也不是特别有感觉
9点终于做好了，就去吃了点东西，这一吃更不舒服了，肚子也痛了 回家都回不了了
，肚子痛，郁闷
所以就在这呆一会儿缓冲一下，等舒服点再回家
我都不知道我这到底是撑着不舒服了呢还是8点那会饿过头了不舒服
要说撑着的话下午没觉得撑啊，健身的时候也没觉得撑啊
可要说饿的话，我中午吃那么多，平时也差不多要到8点多吃饭，怎么会7点就饿得胃不
舒服呢
总之，我自己都没弄懂我到底是怎么了，好诡异
也许是这两天开始上买提逛l两下了，所以老天惩罚我“吃饱了撑的”？lol |
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a********u
发帖数: 325 | 32 胃疼有半年多，2个月前越来越疼时，先看了家庭医生，开了硫酸铝和一种抑制胃酸的
药，现在忘记药名字了，不管用，越吃越疼的感觉，决定再去看医生时，已经疼得不能
挺直腰走路。然后等着看医生前两天，停了药，胃那两天没疼，不知道是不是单纯和停
药有关系，因为以前也是时好时坏。
后来约了专科医生，做胃镜，胃镜结果第一有大量幽门螺旋杆菌，第二发现食道有
barrett黏膜。医生开了抗生素，甲硝挫，和潘枚拉错，吃了两周。吃的时候，恶心，
胃疼，痛苦不堪。但停药后，明显好转，有好几天都不疼了。后来有一次有事儿耽误了
晚饭，就又有点胃疼，正好到了之前约的复诊的时间，我就又去看医生了。
这次我告诉说现在好多了，但是还有时候胃疼，尤其饿着后。医生说，我要吃一年的抑
制胃酸的药，然后复诊，这个主要是针对barrett，说如果不治疗，可能引发癌症。我
和医生说我完全没有烧心和反流的症状，医生说有些病人没有症状，但还是有反流，说
我必需吃这种抑制胃酸的药。
我按医嘱一天吃一颗潘枚拉错，但是每次吃完，都胃涨，而且是涨得很疼，觉得胃塞满
了东西，而且嗓子也有轻微呕吐的感觉，其实我每顿饭都只吃从前胃不疼时的一半多点
的样... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 33 昨天上午8点，南京明基医院来了一个特殊的孩子。他叫王明（化名），今年14岁，上初二，体重却已经达到322斤，是三个同学的体重之和。臃肿的身体给他带来无尽的烦恼，不仅每天只能趴着睡，而且随时可能有猝死的危险。
王明是贵州人，千里迢迢赶到南京，希望能通过切胃手术，改变目前的危险状况。明基医院专家告诉现代快报记者，如果肥胖纯粹是吃出来的，那么切胃手术有希望将他的体重降到80公斤。
上课常不知不觉睡着
关节负重大、退化严重
昨天一大早，王明随着爸爸妈妈来到明基医院。一看到孩子，医护人员也吃了一惊。孩子走路有些摇摇晃晃，过大的体重，让他的膝关节和踝关节都承受了巨大的压力。走几步，就要坐下来休息一下。
爸爸说，王明原本学习成绩还可以，但肥胖影响了他的呼吸，上课不知不觉就睡着了，成绩受到严重影响。体重也影响到他的平衡能力，为了不被其他同学撞倒，王明每次要花十分钟才能从四楼的教室走到楼门口。
每次出门，免不了有人投来异样的眼光，王明心理压力很大，越来越不爱出门了。
“身上的衣服鞋子都是定做的，鞋子穿46码，市场上买不到。”王明的爸爸说。
孩子是家里的宝，作为独生子的王明也是爸爸妈妈的心头宝。虽然家里经... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 34 杨沫（青春之歌作者）的儿子马清波 （笔名老鬼）写的回忆，这还是北京干部家庭，
比外地农村强百倍不止了
到了1961年初，最严酷的时刻来临。
真饿呀！同学们见面就聊吃，聊各种解饿之道。聊哪个饭馆馒头个儿大，哪个饭馆
面条给得多；聊煮饭的技巧，怎么用三两大米做出两斤干饭。
可是在北京大街上你看不见成群的乞丐，也没有一具倒毙街头的饿殍……表面上远
没有苏联十月革命后那段饥饿岁月恐怖，社会秩序也好的出奇。
然而，为一个馒头，二两粮票，人们可以机关算尽，绞尽脑汁。
商店里卖食物的柜台一空如洗，连糖块都很少。往日从没人买的糠萝卜，沾着好些
泥巴的干藕全都消失。以前堆积如山的大白菜，这年按本定量供应，每户只卖几棵，多
烂的菜帮子都有人抢着捡。每人凭本一个月能买二两白糖。猪肉、盐、淀粉、肥皂、芝
麻酱、粉丝……全要购货本，限量供应。过春节时，为体现党的关怀，每人凭本可买三
两瓜子，不要粮票。花生根本见不着，据说全出口换了外汇。
晚上六七点钟，西单大街上就冷冷清清，行人寥寥无几。饿着肚子，谁有精神逛街
？为贯彻市委劳逸结合的指示，学校体育课、生产劳动课全部停上，老师什么作业也不
留，并取消一切课外活动，... 阅读全帖 |
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m******o
发帖数: 27 | 35 一生无求，吃货一枚！只想在美酒美食中虚度~哈哈！But but but吃货三大难：胃胀、
胃疼和长胖，我一个都不想要！我虽然管不住自己的嘴巴！但也尽量在控制啦~~今天，
一个老朋友来找我，我就带他先去吃了火锅，然后看电影，消灭掉大份爆米花。。呜呜
。。晚上还去了泰国菜。。一不小心，就吃得撑撑的~！为了胃功能的健康，我是不提
倡这种吃法滴，但是如果真的吃多了，我是坚决拒绝吃药的！所以我已经慢慢在控制自
己的食欲了！只要选择吃药什么的，不管是健胃消食片还是泻药，对胃都不好。但是胃
涨真的很不爽！所以我一般用这几个小办法~~百试百灵，绝对绿色健康环保低碳：首先
，是踮起脚尖站立2、3分钟，就像芭蕾舞演员那个动作，可以促进肠胃蠕动！其次，是
睡前泡泡脚，如果有浴足盆的话，就调到42度，泡30分钟，不要泡太久。最后，就是睡
前顺时针或逆时针方向，用手掌轻轻按摩腹部，一定要轻轻的哦！这三个是我的保留绝
招！像是散步啦、慢跑啦、瑜伽啊，还有早晨喝淡盐水啦，也满管用的！再其次，一周
有2~3天喝菠菜粥是极其养胃的，分时段，少食多餐，一天喝7、8次，一次一小碗，效
果最好了！希望大家在繁忙的工作生活中，... 阅读全帖 |
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g**f
发帖数: 99 | 36 希望加大帮我看看我该怎么做？
我的胃一直不算非常好，由于小时候吃了太多辣的东西，读高中和大学经常拉肚子，但
是后来出国后开始健身，慢慢的开始注意调理胃肠，知道自己有轻度的IBS，所以戒掉
了咖啡，可乐，牛奶，和deep fried的食物，后来一直不错。
由于前以前工作压力大，于是健身停止了，食物也没有太注意，但是由于前段时间积累
下的底子，一年来一直没事，最近工作压力小了，打算重新开始恢复健身，于是买了蛋
白粉，又狂东西（为增重需要），有几次吃到很撑，加上一次很撑的情况下又去跑步，
胃子突然罢工不消化了，于是我开始少吃，慢慢的貌似快好了，于是周末去了一趟麦当
劳（真是垃圾食物啊），回来拉肚子到很惨，于是从那个时候开始，我就开始胃胀气，
不消化，哪怕只是吃一点点，尤其是晚上很严重，7点喝粥，到了12点胃子还是涨的。
。于是开始去找family doc，他给我一些probiotic，吃了一周，貌似没有太大好转，
于是google发现喝pepermint tea可以帮助消化，于是开始喝，这个确实非常有效，喝
完不停的打嗝，胃胀气好一些，但是现在始终感觉胃吃一点点就涨，3-4个小时后就饿
了， |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 “扶着墙进，扶着墙出”，很多市民用这句话形容吃自助餐的最高境界，家住嘉祥世家小区的小钟就是抱着这样的想法去吃自助餐，结果却因为吃太多“撑”伤胃进了医院。
元旦假期，25岁的小钟和几位同学聚会，大家相约一起去吃自助餐。“去前，大家开玩笑说一定要吃回本再出来。”到了自助餐厅后，大家不停轮流去拿食物。这顿饭从下午5点半吃到晚上9点左右。在这3个多小时里，小钟先后吃了牛排、寿司、扇贝，还有3只螃蟹，各种烤肉，6瓶啤酒，以及不少甜点、水果，种类多得连他自己都搞不清楚。“感觉吃饱了大家就聊聊天，歇一会儿再去取食物，要不然咋能吃回本呢。”吃到最后，小钟感觉自己几乎连走路都困难了。
“可以说是扶着墙出来的，没想到刚走出餐厅，就觉得胃疼得受不了，想吐又吐不出来。”看到小钟的情况，同学赶忙把他送到就近的医院，经过医生诊断，小钟是急性胃扩张，也就是吃得太多“撑”伤了胃。
对此，交大一附院消化内科王医生表示，自助餐品种丰富，即使每样只吃一点，总量还是很容易超标。再加上年轻人经常存在“吃回本”的心态，突然增大的食量会增加肠胃负担，导致呕吐、腹泻、急性肠胃炎、胰腺炎等，不利于身体健康。“在吃自助餐时，应注意荤素搭... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 38 近日网帖曝温州动物园私设摊位租给饲养员，饲养员卖给游客动物食物，不少动物因此被喂食过多撑死。对此，园方承认收钱出租摊位，但否认动物因游客过度投食而撑死。
网曝动物园私设摊位大卖饲料
游客投食太多撑死一批动物
事涉温州动物园，网帖12日出现，所有摊位14日突然消失
网络传言：
温州各大论坛上近日出现热帖，称温州动物园私设摊位租给饲养员，大卖动物食物，不少动物因被游客喂食过多撑死，其中包括1只长颈鹿、1只棕熊、6只海豹、多只猴子。
帖中写道，动物园一位“冷漠”科长对此表示：“死了没关系，政府会拨钱，只要不让动物逃出什么事都没有！”
网曝动物园有动物吃到撑死
网友“789yang”自称是温州动物园的工作人员,本月12日他在各论坛发帖称，温州动物园私自设摊出租，猴山的摊位租金高达每年26000元；长颈鹿馆舍摊位租金为每年5000元等。
这些租金，全都进了动物园领导的“小金库”。
租摊位的都是饲养员，摊位上卖的食物全部由动物园提供，平时有定量，节日再增加胡萝卜、苹果、带鱼、地瓜、南瓜等品种。食物卖完了，饲养员直接到饲料房再拿。
游客争相购买食品喂食动物，饲养员也不加限制，结果一天下来，动物大多会... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 39 来自主题: ChineseMed版 - 脾、肠、胃 http://f1.net4p.com/gate/gb/www.relativehumanity.com.tw/cm/zhangbutao/prescription/other9.htm
中医世界│首页
作者：张步桃
肠胃系统就像联勤总部，供应所有营养，是营养物质的供应站，这里面涵盖运褕。运输
包括所有消化吸收的营养，全都交给脾脏统筹分配。因此血液里面的血红素、血小板，
太高、太低都不行，白血球也是如此，如果量太高太多，脾脏就会把它吞噬掉。
脾主运化
什么叫“运化”？就是包括营养的消化、吸收还负责运送，所有血液都是由脾统筹分配
。脾脏统筹分配血液，如果临床上常常出现异常出血的现象，尤其是女性，在非生理周
期出现功能失调异常出血的现象，用归脾汤给她吃，就会改善了，那是因为“血不归经
”，不归到正常的血管，乱跑了，才会出现异常出血的现象。
引血归脾就用归脾汤，里面有当归、黄耆用来补血，也用四君子汤来补脾胃。所以有些
睡眠不好的病患，吃了归脾汤后就会睡得很好。又有一说“思虑伤心脾”，因为脾主忧
思，也就是思考，如果没有营养供应，大脑的脑细胞就会缺氧。除非是天生智能很高，
否则一定要有足够的营... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 40 昨天，第二届减重及代谢外科国际论坛在南京举行，现代快报记者了解到，南京有一家族，先后8人做过“切胃”减肥手术。国外最新研究发现，做减肥手术的人，口味会发生变化。江苏省人民医院专家统计发现，确实如此，包括这一家族在内，很多手术后的人，都不爱吃肉了。不过，切胃等减肥手术不是谁都能做，只适合病态肥胖人士。通讯员 杨伶俐 实习生 冒贻宣 现代快报记者 刘峻
胃旁路手术指一系列类似的、用于治疗肥胖症的外科手术，其共同特征为：手术首先将胃部分为上下两个部分，较小的上部，和较大的下部，然后截断小肠，重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收。根据美国国家健康中心2008年的数据，2000年后胃旁路手术已经取代缩胃手术，成为美国最流行的减肥手术，每年开展约10万例。（来自百度百科）
一个家族8人先后做“切胃”手术
太胖，十几年不敢拍照片
这一大家子里，42岁的马女士是第一个做减肥手术的人。30岁的时候，马女士患上了内分泌失调，体重迅速飙升，40岁时，身高150厘米的她，体重已经达到了217斤。
马女士先后尝试过减肥药、减肥茶、运动减肥等等，但是收效甚微。想跑步锻炼... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 南京一家8口先后“切胃”减肥
最胖的家族成员一度重达330斤，手术后降到220斤
昨天，第二届减重及代谢外科国际论坛在南京举行，现代快报记者了解到，南京有一家族，先后8人做过“切胃”减肥手术。国外最新研究发现，做减肥手术的人，口味会发生变化。江苏省人民医院专家统计发现，确实如此，包括这一家族在内，很多手术后的人，都不爱吃肉了。不过，切胃等减肥手术不是谁都能做，只适合病态肥胖人士。通讯员杨伶俐实习生冒贻宣现代快报记者刘峻
胃旁路手术指一系列类似的、用于治疗肥胖症的外科手术，其共同特征为：手术首先将胃部分为上下两个部分，较小的上部，和较大的下部，然后截断小肠，重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收。根据美国国家健康中心2008年的数据，2000年后胃旁路手术已经取代缩胃手术，成为美国最流行的减肥手术，每年开展约10万例。
一个家族8人先后做“切胃”手术
太胖，十几年不敢拍照片
这一大家子里，42岁的马女士是第一个做减肥手术的人。30岁的时候，马女士患上了内分泌失调，体重迅速飙升，40岁时，身高150厘米的她，体重已经达到了217斤。
马女士先后尝试... 阅读全帖 |
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i*******6
发帖数: 234 | 42 http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=1058901&r=0&v=0
信源：中国江苏网｜编辑：2012-04-24｜ 址：http://www.popyard.org
昨天在南京某自助餐厅，一名纤弱瘦小的女孩和三名大男人比拼“大胃”，三男以三敌
一，却仍是败下阵来。记者了解到，这位名叫苏灿的女孩是江苏综艺频道《都来爱梦》
的心愿来宾，以“大胃王”著称，之前曾创下16分钟吃掉150只饺子的纪录。
15分钟内近乎扫完一桌食物
在现场，记者见到了苏灿：白白净净，身材纤瘦，让人惊讶的是，她只有72斤。再看旁
边三位对手，两个身材正常，第三个很“猛”----体重足有250斤！“三位挑战者一队
，苏灿一人一队。”江苏综艺频道的工作人员指着两桌子摆设一模一样的食物说，两队
比拼谁能用最短时间将各人面前桌上的食物吃完。
记者看到，每个桌上放着一盘鸡翅（8块）、一盘12寸比萨、4块汉堡大小的糯米鸡、两
盘寿司（16个）、一盘春卷（10只）、一盘海鲜青口、5块蛋糕、8只鸡块、饮料一桶。
据餐厅工作人员介绍，这么多是三个男人吃到撑的“... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 43 变化就是摆脱了郑大妈和p90X，开始严格地做了一轮brazilian butt lift，并且每周
跑步3次左右。此外每周都有一天到两天“cheat day”，我受错误的理论指导，每次都
吃撑，结果把胃撑大了，后来苦不堪言。
昨天趁着逛街的机会狠狠饿了一把，感觉这几天胃缩回来了一些。
以后如果还要搞cheat day，那也是放开食物的热量和品种限制，但是体积还是要严格
控制。比如可以考虑把lean protein换成红烧肉，把蔬菜换成面包，把西红柿胡萝卜换
成榴莲菠萝蜜什么的……
我还有一个经验总结，不要跟餐吃水果。水果得单独算一顿。水果体积大，跟餐吃下去
容易撑大胃。 |
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s********n
发帖数: 616 | 44 今天是减肥第一阶段的最后一天，小见成效，第一次吃爆了一小下。就当是休息休息，
再总结总结。从明天起，第二阶段开始，继续努力，好好努力。
基本情况：
刚过30岁，身高在160到162之间吧，娃一岁半。不爱喝水，不爱运动，不爱甜食，不爱
零食，不爱水果，不爱乳类，不爱肉类，不是特别爱睡觉，喜欢熬夜，喜欢蔬菜，最喜
欢碳水（各类面食是致命的诱惑），而且胃口一直很好。
一直就是个胖子，从未体会过瘦子的幸福。51kg~54kg的体重维持过七年；然后来美被
cookie、muffin和自己做的饭所诱惑，一下子就涨到了56kg，并维持了一年半；然后就
怀孕了，生之前体重超过ld，达到73.5kg；生下一个3kg的娃，自己还剩下67kg；然后
就开始了漫长的恢复之路：母乳、起夜、断断续续的运动、没坚持住的控制饮食，在自
己30岁生日来临之时，娃终于断奶了，睡整觉了，我也恢复到孕前的56kg了。
减肥起因：
年初一次随意的体检，ld查出轻度脂肪肝+胆固醇偏高，这让他对自己日益隆起的肚子
注意起来。是不是容易胖的人也容易瘦？我没见他怎么减肥，只是每天跑半个小时步，
吃饭不再吃到撑，三个月下来，居然掉了15... 阅读全帖 |
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r*******7
发帖数: 1811 | 45 每顿就吃一点点点，也觉得撑到嗓子眼的难受，胃里不消化啊，一直打嗝，撑的想吐。
每天就是撑的难受和饿的胃疼两种状态。。。有没有什么助消化的药可以吃一吃的？ |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 昨天中午，吴璟(化名)饱饱地吃了一顿后，高空作业不慎从一米高的地方摔下，腹部着地，导致胃像一个脆弱的气球一样，破裂“炸”开。
吴璟在合肥一家建筑工地打工。因为昨天上午体力消耗很多，午饭时饥饿难耐，把一大盘子饭菜吃后还喝了一大盘子汤。
为了节约时间，吴璟吃完饭后就匆匆忙忙地去干活。谁知在一米多高的地方，吴璟脚下一滑，摔了下去。更让人揪心的是，由于腹部着地，吴璟顿时腹痛难忍，躺在地上动弹不得，连话都说不出来了。
工友把吴璟送到附近的省妇幼保健院东区救治时，吴璟已经吐了数百毫升的鲜血，医生又从其腹腔抽出不凝血，情况十分危急。经检查，吴璟的胃部有2处长约6至7厘米的破裂，多处浆膜层破裂，还有2处为全层破裂。
“胃这个器官有点像气球，胃里没东西的时候，它就像没气的气球，缩成一团，厚度也有1厘米左右；可是人一开始吃东西，胃就像被充气的气球，体积慢慢变大，胃壁渐渐变薄，如果装的食物过多，胃就会像充满气的气球，这种情况下，胃壁的厚度已经比纸厚不了多少。”该院外科主任周连帮告诉记者，幸亏抢救及时，经过胃修补手术，吴璟已经转危为安，没有生命危险了。
周连帮同时提醒市民，平时吃饭不要吃得过饱，吃饱后也不要急... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 病床边的“奖惩记录表”，督促小胖在术前减了24斤。 记者苏俊杰 摄
他辛苦
300斤小胖缩胃至原来的1/20 医生表示接下来减肥路仍会很辛苦
“胃要从原来的300毫升缩小至15毫升，为原来的1/20。”
“手术只是一个开始，之后的6个月，小胖都必须跟自己的食欲斗争。”
“胃要从原来的300毫升缩小至15毫升，为原来的1/20。”
“手术只是一个开始，之后的6个月，小胖都必须跟自己的食欲斗争。”
昨天6时30分，病房里的小胖被父亲唤醒。两小时后，他就要做减肥手术了。“快开学了，做完手术我想9月2日回老家。”小胖不停地重复着这句话。
7月11日，本报以《300斤小胖 腰围长过身高》为题，报道了来自江西丰城的小胖徐周磊，近十年来一直以减肥为目标，却屡战屡败。如今，这个14岁的男孩体重近300斤，腰围比身高还长。今年7月，小胖在增城的一家医院确诊为小胖威利症。由于肥胖已经危及生命，医生决定为他实施胃旁路手术。
13时56分，小胖被推出手术室。主刀医生称，4小时的手术十分顺利。但对小胖而言，“减肥之战”仅仅成功了一半，接下来还有更艰辛的路等着他。往后，小胖必须时时刻刻与身体对食物的渴望“战斗”。... 阅读全帖 |
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X********7
发帖数: 483 | 48 胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。患者应避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。那么，哪些食品对可舒缓胃胀气呢？
胃胀气吃什么比较好呢？
1、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。
2、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
3、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。
4、纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
5、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。 |
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w********g
发帖数: 228 | 49 远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题；而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好，如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物，只需填充一半，就足够其一天所需了。否则，只会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。
1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。“无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。”洪昭光说。
2、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2－3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3、肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。
4、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了... 阅读全帖 |
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