c****t
发帖数: 19049 | 1 ”这是……”
韩立目光闪动下，显露出了惊疑之sè。但马上两手掐诀，身上金光山接连闪动，
将梵圣真魔功运行了起来。
片刻后，他依仗功法的威能将体丅内异样的血液强行镇丅压了下。
但是未等其体丅内情形彻底恢复正常，后背肌肤突然一阵火辣辣的异样，仿佛火焰
烘干一般的灼热。
韩立眉头一皱，一把将自己身上长袍抓下，赤裸露出上半身来。
接着手一扬，一团金光从手中飞出，一晃之下，立刻化为一面金灿灿小镜。
此镜滴溜溜一转的略一盘旋下，出现在了头顶处，镜面灵光一闪下，立刻将韩立背
部情形全都映现的清清楚楚。
在韩立背上出现了四副清晰异常的刺青般图案！
一只艳丽彩凤，一只青sè大鹏，一条五爪金龙，以及一只五sè孔雀。
赫然是韩立当初溶入体丅内的四种真灵之血，凝聚现形而出。
而此刻这四个图案闪闪发光，各个真灵图案竟在其背上蠕动不已，仿佛都活过来一
般。要不是有梵圣真魔功的的镇丅压，这些凝聚一起的真血大有要破体飞出的样子。
韩立心中的骇然可想而知了。
他自问已经运用惊蛰十二变的秘术，将四种真灵之血彻底练炼化了。怎么会出现如
此诡异的情形，而造成这一切的，却只是远处的那一声巨吼而已。
韩立心念飞快转动，尚未想出什... 阅读全帖 |
|
i****r
发帖数: 1803 | 2 第五话 兽王赤帝·爆破禁式
认真说起来，现在眼前的这幕景色，还真是挺美的一幅画面，压制人与被压
制的双方，都是倾国之色的美女，两人的姿势与动作又是那么性感，看上去很像
一幅名画。
李华梅仍是那一件黄金战甲，肌肤大多裸露在外，或许是因为近日来频繁亲
自战斗，肌肤呈现健康的古铜色，在黄金战甲的衬托下，既性感又英武。斩龙刃
所幻化而成的透明大剑，被她一手托扛在肩上，脚下踩着一双黄金铸成的高跟鞋
，颈项上的护圈、脚踝上的金链，像是囚锁女奴的镣铐，替这位巾帼女杰增添了
一分淫邪的味道。
但更引人注目的，则是她分张的一双浑圆大腿之内，那条同样由黄金编造的
丁字裤，仅管外头有一片几乎不能称为裙的黄布遮掩，但每当风起，还是可以隐
约地看见，都快细成一条金线的丁字裤，深深陷入花谷的两瓣蜜肉中，周围似乎
还有水光。
和底下惊鸿一瞥的春光相比，龙女提督胸前的鼓胀，则是另一个视觉的焦点
，本来Ｃ罩杯的实力，如今已肯定升等成Ｄ奶，还因为黄金胸甲的束勒，更显得
丰满集中，对视觉的冲击绝对强烈，胸甲两侧所铸刻的火焰图形，夹挤着乳波抖
动，看上去像是太阳一样耀眼。
不过，纵使这对傲人的Ｄ奶抢尽目光，但和不远... 阅读全帖 |
|
i******n
发帖数: 538 | 3 妖刀记19
第九一折 投瓜报琚，人鬼殊异
趴在池畔的雪肤丽人浑身一震，不敢相信自己的耳朵，一时竟忘了提防，自
水中「泼啦！」昂起一双挺凸美乳，撑着白皙腴臂，茫然四顾：「小……小和尚，
是你……是你么？」
耿照本以来她会吓得魂飞魄散，谁知却转过一张泪眼婆娑的俏美雪颜，全不
复适才的嚣狂跋扈，媚儿——或者该说是统领九幽十类的集恶道之主、「鬼王」
阴宿冥——望着他直发愣，半天才抚胸蹙眉，仿佛生生吞下几斤窝火黄连，颤声
道：
「小和尚！你……你真死了，是不是？只剩一缕魂魄，才让我一招即来，是
……是不是？」弯翘的浓睫眨得几眨，大颗大颗的泪珠自眼眶里滚出，竟不沾颊，
滴滴答答撞碎在雾气氤氲的水面，她却浑然不觉。
耿照吃了一惊，胸口没来由地一闷：「怎地……怎地她竟如此悲痛！这是…
…这是为了我么？」错愕间，见媚儿自温泉中站起，葫芦也似的腻白胴体离水挺
立，两座沉甸甸的乳峰弹颤之间，抖落大把大把的液珠，如倾钟斛。
池水本就不深，她生得肩宽腿长，在女子中算是高大，一直起身子，池面堪
没过腴饱的耻丘，露出顶端一小撮金红卷茸，沾湿的毛尖犹如婴儿壮发，打着涡
卷似的细... 阅读全帖 |
|
a****1
发帖数: 654 | 4 第二十六回
明璇问道：「姓方有什么奇怪的么？」
云炫道：「我的师兄也姓方……难道是巧合么？」
明璇心中狐疑起来：阿涵姑姑只生了你一个，没听说她另有所出。便问：「
你可曾听你这师兄说起过当年的往事？」
云炫想起君舆平时的教诲，心中迷茫，言道：「师兄经常和我讲平妖的故事
，可是他口中的妖魔却是无恶不作，他常常鼓励我好好学本事，将来斩妖除魔，
荡涤世间污浊。」
明璇心道：「这个师兄好迂腐！」她略一沉吟，微微笑道：「若是你师兄让
你来杀我，你会如何呢？」
云炫闻言，抬头望着明璇，答道：「我怎么可能杀姐姐？何况我还是莲族子
弟。师兄年纪不大，他所听所闻估计也是一面之词，未免会有偏颇。若是见着师
兄，我会把前情往事都告诉他，请他帮忙查清当年的血案。他本事很大，人又机
智，若他肯相助，再好不过。」
明璇暗想：就怕他成见已深，将来你们兄弟终成陌路，说不定更势如水火。
她不欲扫云炫的兴，薄唇轻抿，笑道：「如此甚好。只是云炫弟弟的重任，并非
在于追索当年缘由，也不是去找出元凶。」
云炫「咦」了一声，问道：「这不是最要紧的事情么？」
明璇娉婷站起，缓缓踱到窗边。此刻外界正是大雪纷飞，无忧境内却温暖如
春，老... 阅读全帖 |
|
l***5
发帖数: 420 | 5 第100 折 离缘而聚，凝琼霜华
奇异的变化却未停止。
李蔓狂脚下的地面，正以绝难想像的速度荒芜著，原本已是枯黄壹片，枯草
却又迅速乾萎，不住发出「劈啪」轻响，露出底下的泥土地来，旋即砂化。李蔓
狂忍不住仰天大笑，夹杂剧咳的嘶薄嗓音如嚎泣般，令人不忍卒听。
「浩劫！这是天降之浩劫啊！苍天，何以独我不死？何以竟独我不死！」天
佛血似感应他的悲狂，如邪兽张牙舞爪，血光益发炽亮。几乎同时，壹道耀眼白
芒自林中迸出，风篁诧异回头，见耿照双手掩腹、神情痛苦，那惊人的光芒穿出
指缝，毫不逊于师兄手中的天佛血。
「耿……耿兄弟！这是——」风篁惊讶得说不出话来，直觉是被天佛血的邪
能所害，回头大叫：「师兄！可否先收起那物事？耿兄弟受不住啦——」驀听壹
声虎吼，少年昂然而起，脐间白芒四向扩散，如光罩般于周身流转；被白芒映照
的时间壹久，原本那种精血元气迅速凋萎的不适竟大幅消褪，不觉愕然：「难道
这白芒……竟能抵御天佛血侵蚀？」未及开口，耿照已调匀气息，大步向林外行
去！耿照的感觉比他更为强烈。
原以为化骊珠又将失控，抑或感应危机，自行脱离宿主的身体；与天佛... 阅读全帖 |
|
g****t
发帖数: 31659 | 6 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年 2
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 23 23:07:04 2011, 美东)
第四卷 第一百八十四章辞职
这个世间上的事情往往都是虚假的。.没有人能真正的看收飞，这话挺对，起码我心具是这么觉得的。 记得今天刚回哈尔滨的时候，去袁大叔的面馆儿里吃饭，袁大叔聚精会神看着电视，当时我还以为是袁大叔对考古之类的东西感兴趣，但是现在一想却并不是如此。因为他当时看的是黄巢墓的掘现场。 不知道为什么，我现在也十分的怀疑袁大叔了，这个和蔼可亲的面馆老板，他的目的到底是什么呢？ 我无话可说，如果不是有石决明的话，恐怕我和老易这俩傻小子想破脑袋也不会想到袁大叔竟然会隐藏的如此之深，一时间我和老易都没了言语。 良久，我抬起了头对着老易和石决明说：“先别想那么多了，你不是也只是猜测而已么？我想过了，张雅欣过几个星期不是要带我和老易去旅游吗？到时候我直接去问那个袁枚好了，我觉得还是摊牌比较好，毕竟咱们手里有... 阅读全帖 |
|
v*****o
发帖数: 564 | 7 六朝清羽記31
简介：
江州前方打得昏天暗地、血流成河，后方大本营却遭到各路刺客侵入，恼得程宗
扬满腹怒火！偏生还有太乙真宗的人来捣乱！岂料，来人竟是暌违已久的帮手！
宋军无粮，急迫出战。宋军各领将存了考量己身在朝堂的利益之心，星月湖则是
齐心协同、步步进逼。程宗扬的粮战尚未大获全胜，陡出变数──这场“和”，谈是不
谈？
第一章渐趋末路江州。
金明寨、定川寨都是宋国军方标准的制式营寨，最前方是一道垒墙时掘出的濠沟
，接着是一片十步宽的缓冲区，里面密布鹿角、蒺藜，然后是坚实的寨墙。
寨内中央建有望楼，四面各立角楼，寨内营帐井然。一入夜，寨中除了敲击刁斗
巡逻的兵卒以外，严禁任何人走动喧哗。
相比之下，位于后方一里外的金明后寨就显得一片散乱。这里收拢宋军数次战斗
败退的几千溃兵，还有数目相近的伤员。
与贼寇三次交锋导致宋军伤员剧增，一部分伤员被送往后方的州县，遗留下来的
除了可以痊愈的轻伤员，还有一部分没有救治价值的重伤员。
显然宋军没有想到军中会出现如此多的伤兵，不得不临时扩大规模，寨内营帐大
多是军中淘汰的旧货，也没有濠沟和寨墙。
偌大的营地内，伤员的痛呼和呻吟声此起彼伏，哀声遍野，半... 阅读全帖 |
|
i****r
发帖数: 1803 | 8 第一章
说起六朝的销金窟，莫过于各处会馆。馆中灯红酒绿，舞乐蹁跶，妖姬娈童令人心
醉神迷。丝竹绕耳、佳人在怀之际，一掷千金的豪客比比皆是。
不过对于一般平民来说，那些会馆都是可望不可及的。因此在一些繁华的城市中，
面向平民的玩乐场所应运而生，临安人最耳熟能详的就是瓦子。
瓦子又称瓦舍、瓦肆，内设不同的表演区，以棚为名。棚内设有用来表演的舞台，
因四面围着栏杆而得名“勾栏”。
勾栏里通宵演出相扑、影戏、杂剧、傀儡、唱赚、踢弄、琴曲、戏法等各种节目。
单临安一地就有瓦子二十四处，单独只设一个勾栏的独勾栏瓦子还不计算在内。其
中最大的北瓦有十三座勾栏，除了各色演出，更有看相、算卦、洗补衣物、酒水饮食、
赌博……等等服务，比现代的娱乐城服务更加完善。
临安的瓦子通常以所在位置命名，便门瓦就位于临安城东南的便门之外。
众人一进门，侍者便迎了上来，只不过见程宗扬带着两名兽蛮仆从，也不敢饶舌，
老老实实地唱了个肥诺。
程宗扬报了张官人的名号，侍者道：“贵客里边请！”一边领着众人来到里面的牡
丹棚。
瓦子中丝竹管弦之声不绝于耳，人来人往，热闹非凡。
东侧一处大棚便是牡丹棚。系着彩带的大门外有一张逍遥榜... 阅读全帖 |
|
k*****c
发帖数: 1670 | 9 第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
第百卅二折停舟何羡·珠圆玉瑰
第百卅三折往而不害·远引临非
第百卅四折说时依旧·故土黄坏
第百卅五折焉薄骨肉·入道高危
第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
老人俯视着榻上苍白憔悴的男子。
无论从哪种意义上说，迟凤钧都该是他的传人。老人犹得当年秉烛伏案、在贡院成
摞的试卷里读到其策论时，那股子铣利烁人的诧艳——
抨击四镇开府的论据是稍嫌稚拙了些，那是欠缺边政实务所致，兼且不懂公门里诸
多稽核抚赏的猫腻；然而由朝廷财政着手，说明这年轻人脑筋清楚，非是被黄旧古书熏
坏了的腐儒。更难得的是不畏权贵、不苟全冬烘的勇气，一如试卷上瘦硬遒劲，偏又大
开大阖的酣畅墨迹。
可惜不自量力。西山韩阀、北关染公不消说，就连新到东海的慕容柔，谁都知道是
天子心腹，是你个应试举子惹得起的？还想「革其旌节，复归朝堂」！
「兀那狂生！」
主持科考的老台丞冷哼，嘴角抿着一抹笑意，反覆阅读至天明。为迟凤钧前程着想
，他本该将这份卷子夹在五甲之末，给他个「同进士出身」就好，保住这根生机勃勃的
青苗，以免羽翼未成先树大敌，惹上不该惹的麻烦。
此番大考取士，五甲合计百卅二名，皇帝能看完主考官的呈本，翻翻... 阅读全帖 |
|
e***e
发帖数: 550 | 10 第六章
河水中传来一阵剧烈的波动，显然壁水貐在水下与众人斗得正急。几乎一炷
香工夫之后，一只头颅猛地冲天而起，却是一名云氏的随从被他在水下斩杀。接
着身穿白衣的壁水貐从水下跃出。他白色的僧衣布满刀痕，右肩更是被一柄尖叉
刺中，几乎穿透了琵琶骨。他刚站在水面，鲜血便狂涌而出，染红了半边身体。
壁水貐脸上的慈悲已经荡然无存，只剩下一片狰狞。在他手中，那柄血红的
长刀仿佛刚吸过血，血腥气愈发浓重。
戴着铜环的大汉从水下钻出，赤裸的上身露在水面上，虬髯淌着水滴，像海
神一样举起钢叉朝壁水貐掷去。
斗木獬振臂一挥，一支短矛呼啸而出，正中钢叉。那名胖子抖着一身肥肉，
笑呵呵迈步奔来，一边张开手，打出一团火球，往云丹琉头顶砸去。
程宗扬又一次跃起，他双手握刀，合衣落入水中，笨拙地迈了两步，就往水
下沉去。壁水貐狞笑着欺身过来，血红的长刀发出鬼哭般的怪啸。
程宗扬斜身避开，谁知血刀落在水中，传来的冲击力却丝毫未减，巨大的冲
击力使程宗扬像被人当胸打了一拳，身体往后倒去。接着刀身一紧，却是危月燕
长鞭抖出一个圆圈，套在刀上。
程宗扬长刀脱手，身体拍在水面上，狼狈不堪地溅起一片水花，却是脑袋先
入的水。
... 阅读全帖 |
|
b*****e
发帖数: 3522 | 11 【六朝燕歌行】第一集 汉宫日暮
。
第一章 长门灯暗。
洛都北宫。永安宫外。
突如其来的惊呼声如同海啸，翻滚着往四面八方扩散开来。巍峨的琼玉阙楼上方，一具
穿着衮服的屍身双手扶着栏杆，兀自傲然挺着胸膛，鲜血喷泉般从断颈中喷出。那颗戴
着天子冕旒的头颅，此时正被人提在手中，冕延前方用白玉珠串成的垂旒乱糟糟绞在一
起，摇晃着不断淌下血滴，如同一只血腥的玩具。
秦桧提着刘建的首级，沿阙楼的墙面一路滑下。另一方向，吴三桂背着长矛逆势而上。
两人错身相过时，秦桧传声道：「人在上面」。
吴三桂笑道：「甕中捉鳖」。
秦桧叮嘱道：「当心狗急跳墙」。
「省的」。
当秦桧落到地面，阙楼下方翘首以盼的军士立刻爆发出一片巨大的欢呼声。
金蜜镝走马上前，接过首级，仔细看过，然后摘下天子冕旒，将刘建的头颅高高举起。
四周欢声雷动，平叛军士气如虹。
亲眼目睹了「天子」被一剑斩首的一幕，原本还抱着一丝幻想，在宫中顽抗的乱军瞬间
被打回原形。那些刘建用重金召募来的家奴、门客，投诚来的内侍、军士，冀图成为从
龙功臣的野心家们，此时都彷彿被滚水浇到的蚂蚁，轰然作了鸟兽散，争相往宫外逃命
。跑不掉的纷纷丢下兵刃，跪地求饶。... 阅读全帖 |
|
m*********e
发帖数: 804 | 12 -------------不二
水果是最天然的“护肤品”，吃水果可以使皮肤光泽水润，下面就让我们来看看水果的
各种用处，拒绝皮肤老化！
1.葡萄
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增
生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外
，葡萄果肉蕴含维生素b3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
2.红石榴
红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。
它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、uv 射线的危害，滋养细
胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更
“厉害”。
3、番茄
番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡
萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，
具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。
4、桑葚
营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质
的含量也比其他水果高出许... 阅读全帖 |
|
m*********e
发帖数: 804 | 13 --------------不二
很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的哦。下面告诉你十个
少为人知的茶叶渣妙用。快来看看吧。
妙用一：泡个美肌茶茶浴
绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，
自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。
妙用二：茶叶消除黑眼圈
产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包
敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、
眼部浮肿，令双眼焕发神采。另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10
分钟去掉后再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。
妙用三：DIY绿茶茶末面膜
茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶
末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。
方法：先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，其好处就是可以完全地溶解于水
，没有颗粒。然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面奶，搅匀... 阅读全帖 |
|
m*********e
发帖数: 804 | 14 --小澜
睡个好觉，会让人感到神清气爽，充满活力；睡眠不足，往往会让人感到无精打采，神
不守舍。对女性来说，睡眠除了与身体健康状况密切相关，还对美容养颜起着关键作用
。选择最佳的时间，养成合理的睡眠习惯，往往会收到意想不到的效果。
一般来说，晚上10点至次日凌晨两点是"美容觉"的最佳时间。研究表明，从午夜至清晨
两点，人表皮细胞的新陈代谢最活跃，皮肤细胞进行再生，肌肤进行自我调整。此时若
熬夜将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化。所以，培养良好的睡"美容觉"的习惯，可
是爱美女性养颜的妙招之一。
除了按点睡觉外，外部因素也需要注意。在进入睡眠状态前，身体会通过排汗的方式降
低体温，排汗自然能排除体内有害物质，但脸上的油和汗给枕头又吸回去了，睡在这样
的枕头上面会恶性循环又导致痘痘的生长。所以，不但睡前要彻底卸妆，而且要勤更换
枕头套，同时避免使用吸收力差的聚酯质地布料做床上用品。
白天的时候，肌肤处于紧张戒备状态，精力主要用在了抵挡外界伤害上面。夜晚，肌肤
细胞忙于自我修护的时候，外在屏障的功能就会减低，这时候可以使用一些夜晚专用的
保养品等，护肤成分能更深入渗透肌肤吸收利用。 |
|
r**********9
发帖数: 19633 | 15 http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/2603324.shtm
一，女人不能让自己冷。
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就
会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完
美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕
的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保
温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动
就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居
多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免
贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在
不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血
都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 16 近日“跳水皇后”郭晶晶在青奥村现身参加活动，虽然一身朴素打扮且行事低调，但还是在现场引起了一阵小骚动。
当日她是独自去参观青奥村的世界文化村并在联合国儿童基金会（UNICEF）的摊位逗留，跟一群运动员一起以彩色铅笔作画。她画了树林，又画了两只手。摊位的负责人对跳水皇后的到访表示惊讶，并称赞她“皮肤好好”。
诚然，恋情危机曝光之后，郭晶晶一定是做了一些工作来挽回这段感情。可以推测的是手段之一就是美白祛斑。
不知道是不是为了对抗胸部火爆的情敌赵彤，郭晶晶最近一段时间似乎有特别做过保养美白祛斑，当然其结果自然是重获白净肌肤的郭晶晶稳胜，与霍启刚亲密牵手抵京，攻破分手传言。
作为国家跳水选手，经常在水里泡着，脸上肌肤受损，很容易被斑点困扰，“刚晶恋”的大幅照片中，郭晶晶脸上的小斑点也清晰可见，可是由于训练任务重，郭晶晶总是没有过多时间照顾肌肤，斑点问题只得停滞多年。近年来维持多年的刚晶恋突然由于大胸女主持赵彤的介入而岌岌可危起来，或许是感觉到了危险，郭晶晶终于痛下决心美白祛斑，祛斑成功的郭晶晶白净光嫩的肌肤配上特有的冠军气质，霍启刚自然乖乖回归了。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 17 “整容前后”和“化妆前后”的字样就像追着女明星的两道符，没有不一般的勇气是不敢把自己的真实面目示人的——究竟谁是“自体发光”，谁又“沦为路人”，众明星的素颜照为你一一解答。
李孝利
韩国最有人气的女歌手，曾是韩国红极一时的少女组合Fin.k.l的成员，于1998年出道。李孝利在2003年首次以个人歌手身份发行了自己的第一张专辑，专辑主打歌《十分钟》更是传唱至今。李孝利也正式成为了韩国新一代的舞曲天后。李孝利常常素颜自拍，虽然皮肤状况不是最好，但脸型甚佳，仍是素颜美女。
张娜拉
张娜拉是在韩国和中国同时发展的女演员。2001以后走势极其凌厉，唱歌、表演、主持、模特多方面发展，不但四张韩语唱片销量惊人，数部收视率极高的电视剧更让很多中国观众误以为唱歌只是她的“副业”。2005年全新中文专辑《一张》第一次用中文诠释整张唱片，而且唱片中的全部词曲也都是中国内地音乐人的原创作品在韩国歌手中还是首开先例。素颜的娜拉像个童颜美女，圆圆的大眼，巴掌脸型，十分可爱。
宋慧乔
宋慧乔是韩国著名影视演员，初期参加模特大赛成名。先后拍摄多部电影电视剧，代表作有与宋承宪、元斌合演的电视剧《蓝色生死恋》，及与Ra... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 18 尚雯婕 为人死板，不懂人情世故
说尚雯婕头脑简单，估计没多少人相信，毕竟人家还是选秀明星里最有学问的一位。从复旦法语系毕业，在一家法资公司有了一份稳定的工作。但事实确实如“华谊小员工”爆料一样，尚雯婕为人死板，不懂人情世故以及怎么上位是不争的事实。书呆子尚雯婕头脑简单，不会学以至用，至今发展不顺，白白浪费超女冠军头衔。
谢娜 盲目耍宝，遇到大场合就出丑
贵为湖南台的当红主持，谢娜的头脑简单早已是公开的秘密，除了擅长与搭档搞怪。遇到正规场合就头脑发热盲目耍宝，比如前几天主持跨年晚会，一遇到李湘就错误连连，有一段两人一同出场主持，李湘口若悬河，而谢娜明显有些难以招架，反应迟钝，连主持人起码的应变能力都没有，最后以怒吼台下观众收场。
杨采妮 除了演戏什么都不会
杨大美女的美貌与智商成反比。原以为大脑与外貌一样惹人喜欢。然而，杨采妮在事业辉煌的时候退出演艺圈后，其智商指数马上曝光。据悉是做生意血本无归，只有赔的份，结果还是重出演艺圈拍了《新警察故事》与《七剑》。
白灵 愚昧的利用偷东西来炒作自己
华裔女演员白灵，为了区区价值16美元物品，竟然伸出了黑手，在洛杉矶国际机场企图偷窃价值16美元的杂... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 19 减肥前的于甜甜重达160斤
减了60斤的于甜甜变小麦色美妞
“于甜甜，我喜欢你，我不想错过你，做我女朋友好吗?我们同在大连，看着一样的风景、吹着一样的海风、走着一样的路，居然从未遇见。我在大连的大街小巷，举着牌子寻找你的身影。我曾经是体重200斤的胖子，4个月减掉了50多斤，所以我非常懂得跟我有同样经历的你。之前的23年我们各自成长，希望今后我们一起成长。我替老于接受你以后的所有生活，跟我走吧!”
两个现实版的“瘦身男女”终于走到一起。让我们一起来看看于甜甜的减肥方法吧。
选择清淡的食材 提高身体的代谢率
首先要健康减肥，先把身体调整成为易瘦体质。胖妞在饮食方面是很随性的，注意体重后，开始会挑对身体有益的食物去吃，比如说是能促进身体代谢的青菜或是各类鱼，大量的摄取，让营养均衡，会刻意避免牛肉，以减少肠胃的负担。
“333”健康原则
任何的节食减肥都是会反弹的，而且会胖得更厉害，所以坚持不懈的有氧运动才是根本。运动为肌肤供养，选择健康的“333原则”。即每周运动3次，每次30分钟以上，每次运动心跳达到每秒130次。一复一日地坚持着，这样，无用的肥肉自然远离你而去。
健康肤色可让视觉激瘦
... 阅读全帖 |
|
i****1
发帖数: 84 | 20 垂涎欲滴，大多时候用在对美色的贪恋。
用我一位朋友的话，可以生动地描述出这个场景，他说男人见到漂亮女人，就会像一条小狗围着它的女主人，摇着尾巴，伸着长长的舌头，舔着她美丽的裙边。这样讲，只是说通常下，人都会对漂亮女人有着超越常态的热爱和关注。这种关注，表现在读白居易的《长恨歌》里，依然适用。一千多年来，很多人在读《长恨歌》时，大多情况下只读到杨贵妃的美艳，因此“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，成了名句，就连街头巷尾那些小商小贩，都能做恰当引用。
也许起因于对美色的偏好，才有很多人，为杨贵妃在马嵬坡“花钿委地无人收，翠翘金雀玉搔头”的死法，深感遗憾。
至此，根据《长恨歌》里的叙述，杨贵妃就这样死了，死于一场兵变。
“翠华摇摇行复止，西出都门百余里。”“六军不发无奈何，宛转蛾眉马前死。”“君王掩面救不得，回看血泪相和流。”残酷也罢，凄惨也罢，就这样香消玉殒，直接死掉了。
然而人们不甘心。
至少那些骚客们不甘心。
这么美丽的女人，怎么能这样死去呢？身为皇帝的老公，居然保护不了自己心爱的女人？
当然，所谓“心爱”，也是在《长恨歌》里读出来的：“侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。云鬓花颜金步摇，... 阅读全帖 |
|
g******t
发帖数: 18158 | 21 在汉朝，皇帝们拥有男宠是相当普遍的，史书上记载很多。在两汉25个刘姓帝王中
，有10个皇帝有男宠，占到40％，至于其他60％的汉朝皇帝，也不是完全没有男宠，但
其事迹不那么突出罢了。当然，男宠也不止一个，例如汉武帝这个“罢黜百家，独尊儒
术”，史称拥有宏图大略的英明皇帝，男宠就有五个之多。
这些汉朝皇帝的同性恋，准确地说，应该是“双性恋”，因为他们一方面妻妾
如云，迷于女色，另一方面又湎于男宠。他们和男宠的关系，和后世的达官贵人玩弄“
相公”、“小唱”不同，和男宠往往还有较为真挚的感情，如前所说的汉哀帝和董贤的
关系就是一个突出的例子。
汉文帝和邓通则是另一个突出的例子。汉文帝是历史上记载的一个英明皇帝，
“文景之治”是整个汉朝的盛世。文帝是汉朝最勤俭的皇帝，连一件穿破了的衣服也舍
不得丢掉，但对男宠邓通的宠爱却无以复加，在邓通身上所花的钱难以计数。
邓通，是蜀郡南安人，他的得宠是因为汉文帝做了一个梦而引起的。据《汉书
·佞幸传》记载，有一次汉文帝梦见一个在宫掖池中撑船戴黄帽的小吏，从后面推他上
天，到达长生不老的仙境，文帝回头一看，这个人的衣襟系在后面，梦醒后就派人去找
这个“小吏”... 阅读全帖 |
|
f********t
发帖数: 6999 | 22 结了婚有小孩了，找白人老头送上门SM
发信人: subgirl (subgirl), 信区: Sex
标 题: 奴隶秘书
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 3 14:46:33 2009, 美东)
（1）
他叫Daniel，一个年轻、帅气、阳光、充满着活力的Dom。
一年前，曾和他见过面。那时， 我只是曾经坐在他的车里，感受来自他的痛，和
那片刻的温馨。
他是个纯正的Dom，喜欢spanking，也许，还有其他。
我喜欢拥有这种强烈的Dom的本性的人，和他的那次见面，他只是用他的手，将我
的大腿根内侧变得绯红，而当我在他的命令下，把头埋在他的腿上休息时，我感受到了
一种呵护和温馨。
当我厌倦了围绕工具的游戏之后，我希望有一个人，会用他的方式来约束、管教我
，抑或惩罚我。
当我发现了他十分热爱Spank之后，发现了他的无比严厉之后，我是有所恐慌的。
我在enjoy的同时，开始逃离。我逃到遥不可及的地方，消失了踪迹。
（2）
再次遇到他，已经是一年之后。也许我命中注定逃脱不了他的。因为，我本来已经
小心翼翼地绕行，但终究还是落入他手。
“I want to see you... 阅读全帖 |
|
z****e
发帖数: 54598 | 23 http://blog.sina.com.cn/s/blog_bad4aefa0101829v.html
国内电饭煲的内釜涂层都不过关，几年使用后，那层化学涂层基本上全部吃到肚子
里去了，损害健康。
偶开始嗤之以鼻，想不就是个锅吗，又不能发烧。后来偶然吃到了一口国内售价5K RMB
以上的日本产电饭煲煮的饭后，偶傻眼了。他娘的，这个简直是秒杀俺家的格力啊。这
个秒杀，是真正的秒杀，比什么Esoteric秒杀天龙要干净利落得多了。偶不知道怎样形
容才恰当，简单地说，这个饭，偶不配任何菜，可以空口吃三碗。
偶不得不认真开始思考，一台闲置的cd机对偶重要，还是今后每天可以吃到香喷喷
的大米饭对偶（包括对偶全家）重要。经过了3秒钟的思想斗争，偶果断拍板决定：出
cd机，换电饭煲。
而后，认真上网，抱着研究发烧器材的精神，认真研究了一下日本制电饭煲，得到
以下心得体会与大家分享，某些地方加入与音响器材的对比，以方便大家的理解：
一、日本的电饭煲在国际同类产品中的地位，相比日本的音响，那是不知道要高多
少了。如果说日本音响产品的国际地位可以打70分的话，日本的电饭煲... 阅读全帖 |
|
P***y
发帖数: 2885 | 24 几十年来，那些典型的大起大落的运动，都不是老百姓能真正参与的，反右派、文化大
革命、乃至现在的改革开放，真正主人不是老百姓，不管是苦难的还是欢乐的生活，老
百姓都不是主角。
阎连科的中篇小说《为人民服务》
引子
* 编者按：
中共当局日前查禁了著名作家阎连科的中篇小说《为人民服务》。小说写的
是，文革时期，一个师长太太向一名士兵提供性服务，两人做爱前要砸碎雕像，
才能刺激他们性欲。小说在互联网上流传后，中共党头异常震怒，指控作者恶意
歪曲《为人民服务》口号，有侮蔑《伟大领袖》之嫌。
作者阎连科，是中共国著名作家，曾获共产国享有党控盛誉的《老舍文学奖》。
该小说经删节后曾发表于《花城》杂志二○○五年第一期，但最终仍逃脱不了被
查禁的命运。此外，今年的《莽原》第二期，就因为刊登了阎的另一个短篇小说，
也惨遭株连，没有发行就被当局勒令全部销毁了。
目前，港台多家出版公司正透过各种渠道联系阎连科，积极筹划出版这本中
共国的○五年第一禁书。本刊为了满足广大华人读者一睹为快的需求，特不吝篇
幅，在此全文转载该小说的非删节本。
* 背景资料
《为人民服务》原作九万字，为了能通过中共的审查，阎给广东《... 阅读全帖 |
|
k**********4
发帖数: 16092 | 25 众将军可充分发挥特长造福白牛
据英国《每日邮报》11月11日报道，英国白金汉郡温多弗市的28岁女子特蕾西?基斯(
Tracy Kiss)近日在YouTube上公开了自己美润肌肤的秘诀：她每天都会做一次“精液面
膜”，效果显著，并帮她治愈了面部红斑痤疮的顽疾。
特蕾斯称精液面膜没有任何化学添加剂，是在生活中能够得到的天然物质。抹在肌肤上
有清凉舒缓的感觉，5到20分钟后用温水洗去即可。做完面膜后，面部滑嫩有光泽，像
涂过油一般。
许多专家已经证实了精液的好处。因精液中含有蛋白水解酶，可以溶解蛋白质。长期作
用于肌肤，有利于蛋白质水解酶进入皮肤死亡层，让皮肤嫩滑有弹性。此外，精液中还
含有少量的锌、镁、钙、钾和果糖，能起到滋养肌肤的功效。 |
|
d****n
发帖数: 10034 | 26 它清香嫩脆，并具有一种特殊的香气。这种食材有一部分人因为它的气味不喜欢吃，但
是它确实是一道营养健康的美味佳肴。它被称之为天然的保健品，要想拥有美丽的肌肤
，那你就要多吃茼蒿菜了！
茼蒿，也叫皇帝菜，在古代的时候，算是一道宫廷菜肴，闻起来味道有着淡淡的菊花香
，高水分，低热量，具有健脾、和胃、清肺、止咳、化痰、利肠胃的功效，平时适当的
吃一些茼蒿，对肠胃不好，痰多咳嗽，记忆力下降和便秘的情况都有不错的改善效果哦！
茼蒿的营养价值
①吃茼蒿可以美化肌肤，要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的
状况。
②经常吃茼蒿还可以养心，茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的
药效成分。
③茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含
粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。
④老年人吃茼蒿去除胆固醇，茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇
的功效。经常食用茼蒿还能降血压利小便，茼蒿也含有丰富的钾，能将盐分运出体外，
对于患高血压的人来说可以说是最佳的食用蔬菜。
| 蒜蓉茼蒿 |
By老方小雨
用料
主料：茼蒿300克
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 27 说起这个虚假广告，其实是一个比较老生常谈的问题，但是，这次雨点达到了著名的化
妆品企业欧莱雅头上，这可就值得说一说了，而且要我说这化妆品广告早就该政治了。
对欧莱雅进行处罚的重庆市场监管局，据说欧莱雅在重庆某百货的专柜发布含有：“…
…无论年龄，无论肌肤状态、8天肌肤犹如新生、众人见证8天奇迹、68800人已经见证
奇迹水带来的肌肤新生......”的内容，被认定为是虚假广告，违反中国广告法。这明
显是夸大产品效果的广告宣传，虽然一般人都不会相信产品会带来这样的效果，但是，
的确会让消费者产生这个东西很好用，能解决我的肌肤问题的想法，进而产生购买的欲
望。因此，相关部门的处罚还是有道理的。也以此来给一些化妆品公司敲敲警钟，别一
天天净把钱投到广告宣传上，好好研发产品才是硬道理。 |
|
C******e
发帖数: 11790 | 28 发信人: zhaoce (米高蜥蜴), 信区: Military
标 题: 原文地址：说说日本电饭煲，不看是你的损失！作者：你的人生因我而精
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 1 08:24:06 2015, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_bad4aefa0101829v.html
国内电饭煲的内釜涂层都不过关，几年使用后，那层化学涂层基本上全部吃到肚子
里去了，损害健康。
偶开始嗤之以鼻，想不就是个锅吗，又不能发烧。后来偶然吃到了一口国内售价5K RMB
以上的日本产电饭煲煮的饭后，偶傻眼了。他娘的，这个简直是秒杀俺家的格力啊。这
个秒杀，是真正的秒杀，比什么Esoteric秒杀天龙要干净利落得多了。偶不知道怎样形
容才恰当，简单地说，这个饭，偶不配任何菜，可以空口吃三碗。
偶不得不认真开始思考，一台闲置的cd机对偶重要，还是今后每天可以吃到香喷喷
的大米饭对偶（包括对偶全家）重要。经过了3秒钟的思想斗争，偶果断拍板决定：出
cd机，换电饭煲。
而后，认真上网，抱着研究发烧器材的精神，认真研究了一下日本... 阅读全帖 |
|
r***l
发帖数: 9084 | 29 2600刀换地毯，先用10%哭胖，变2300多，然后掏出20张二手版买的2000多0.9肌肤卡,
hd mm问我"you just got married?". 肌肤卡输入很快，看着一张张卡进垃圾桶，感觉
很爽。
然后去lowes,买电炉子和kitchen sink/installation, 大概1000刀，又是10%+肌肤卡
。出门时候口袋都瘪了，终于不用担心肌肤卡有个什么闪失了. |
|
l****p
发帖数: 474 | 30 a、气候变换所致
尤其在春秋季节，空气一干燥皮肤就容易敏感，因为皮肤表层的酸性保护膜不够健
康，皮肤很容易紧绷，干燥甚至脱皮，即发生过敏现象。此时若使用碱性大的洁肤品，
更会破坏其酸性保护膜，加重过敏症状。
b、遗传性过敏体质
比较常见的过敏源有：药物、植物花粉、动物毛发、烟、杀虫剂、灰尘、阳光、冷
空气、食物等，这类人群最好的防敏方法就是不去接触过敏源。在日常生活中注意防护。
c、使用某些强力药效产品引起过敏
使用某些强力药效产品引起过敏
有些顾客常常使用一些含有强力药效或渗透性的产品，以求速效。而这些药效产品
往往伴随有一定的副作用。用的时间一长，使皮肤受刺激过度，产品中一些不利于健康
的成分又加重了皮肤的负荷，导致毒素沉积，阻塞毛孔，引起过敏。
d、**引起的过敏
对普通肌肤而言，**好处多多，但对于敏感肌肤的顾客而言，倘若**动作力度太大
，时间太长，太频繁，同样容易造成肌肤过敏。
2.过敏源
一般来讲，容易过敏的人其肌肤表层的酸性保护膜都不太健康。如果这层酸性保护
膜被破坏掉了，发生过敏的几率则高了很多。因此，要防敏，首先要清楚有哪些因素会
破坏皮肤的酸性保护膜。 |
|
发帖数: 1 | 31 吃什么可以淡斑 柠檬
柠檬的美容功效也颇为丰富，可以抑制黑斑、美白肌肤，可促进肌肤新陈代谢紧致
肌肤，使皮肤光滑，还能减肥。柠檬富含维生素c、磷、钙、铁以及b族维生素等。长期
饮用柠檬汁，不但能去除面部色素斑，使肌肤变白嫩，还可以预防皮肤血管老化，以及
防治动脉硬化。柠檬汁的制作方法很简单，把柠檬搅汁即可，饮用时再加适量冰糖，口
感更佳。
吃什么可以淡斑 草本维生素
《本草纲目》上有记载，草本维生素可以去除脸部黑斑，而我们知道，草本维生素
还有润肤和防止皮肤老化的功效。红枣则能和中益气及健脾润肤，跟草本维生素配合在
一起，可以更好地祛除黑斑。这里推荐使用ce茯苓美白淡斑系列，里面就含有草本维生
素。
吃什么可以淡斑 西柚
西柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素，有效美白祛斑，是一种不错的祛斑食物
。更难能可贵的是西柚所含的热量非常的低，所以是减肥的好帮手。根据美国一项调查
表明正常的三餐都能吃上半个西柚减肥的效果很明显，是不是对吃什么食物可以淡斑有
了更深的了解。柚子含有的一种柠檬酸，这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使
皮肤回复光滑、重现光彩。
吃什么可以淡斑 黄瓜
大米黄瓜粥有润... 阅读全帖 |
|
X********7
发帖数: 483 | 32 妊娠纹是怀孕生孩子的女性都有可能产生的一个身体上的变化，妊娠纹一旦产生就不会
消除，要想有效的治疗妊娠纹是需要把握时机和方法的。
妊娠纹的出现主要是怀孕生孩子的女性，但并非所有生孩子的女性都会有妊娠纹。妊娠
纹是因为盆腔内容物体积增长速度过快可致皮肤弹性纤维断裂而造成的，妊娠纹常常会
出现像细线条一样的纹路，一般初期和晚期的颜色是不一样的，初期因充血呈现红色或
粉红色，晚期疤痕成熟。按照出现时间长短来看，妊娠纹颜色从粉红色或紫红色的不规
则纵形裂纹渐渐褪色，最后变成银白色。颜色浅的就是陈旧性妊娠纹，陈旧型妊娠纹摸
起来呈瓦楞纸状手感。
很多妈妈担心妊娠纹会影响身体的美观，但是又不知道怎样才能有效的去除妊娠纹。
今天布点君整理了几个非常有效的方法，分享给大家。
一、增加皮肤弹性才是王道
孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮
助皮肤增强弹性。早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食
物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
二、控制体重增长是关键
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程要控制在1... 阅读全帖 |
|
a********1
发帖数: 1476 | 33 大家好，
现在为大家推出自己制作的手工皂。经过和资深的制皂老师学习香皂制造工艺，现在做
成的香皂虽然还不够完美，但是已经可以和大家见面并且供大家使用了。因为刚开始制
皂所以成品数量有限，希望没有订到香皂的同学见谅。如果有兴趣自己动手做的话请联
系我，我会介绍一些很有用的网站，这样会节省你很多时间。
我选用的全部都是有机绿色的原料 大部分没有加颜色 如果加颜色也是天然的颜料叫做
石泥，这里有关于石泥的介绍：http://blog.sina.com.cn/s/blog_65fe26020100gz4k.html
选择和使用的时候请注意一下几点：
1. 手工香皂会含有一定比例的甘油，所以香皂会“出汗”这个是正常的现象，请大家
放心的去用。
摘要：
甘油皂是一种洗涤护肤产品。甘油皂添加了高含量的甘油成分，在清洁肌肤同时滋润并
保湿适用于所有皮肤，特别适合干燥缺水、敏感发炎和成熟肌肤使用。
甘油皂能提供非常高的保湿效能，同时也能更深层清洁肌肤，促进细胞再生，平衡油脂
分泌，其紧实、舒缓的特性对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，因此可以起
到延缓衰老、保持肌肤健康亮丽的功效,纸肥皂，使用的同... 阅读全帖 |
|
h****s
发帖数: 911 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhaoce (米高蜥蜴), 信区: Military
标 题: 原文地址：说说日本电饭煲，不看是你的损失！作者：你的人生因我而精
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 1 08:24:06 2015, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_bad4aefa0101829v.html
国内电饭煲的内釜涂层都不过关，几年使用后，那层化学涂层基本上全部吃到肚子
里去了，损害健康。
偶开始嗤之以鼻，想不就是个锅吗，又不能发烧。后来偶然吃到了一口国内售价5K RMB
以上的日本产电饭煲煮的饭后，偶傻眼了。他娘的，这个简直是秒杀俺家的格力啊。这
个秒杀，是真正的秒杀，比什么Esoteric秒杀天龙要干净利落得多了。偶不知道怎样形
容才恰当，简单地说，这个饭，偶不配任何菜，可以空口吃三碗。
偶不得不认真开始思考，一台闲置的cd机对偶重要，还是今后每天可以吃到香喷喷
的大米饭对偶（包括对偶全家）重要。经过了3秒钟的思想斗争，偶果断拍板决定：出
cd机，换电饭煲。
而后，认... 阅读全帖 |
|
s*****a
发帖数: 37 | 35 享有“美容女王”盛誉的业界专家张晓梅，带领她的专业团队，历时一年多，对大
众中流行的上千种自然美容美体方法进行广泛的收集整理，对逾千名消费者进行深入跟
踪访问，最终筛选出140多个最具代表性的方法，并请各方专家对这些方法一一进行分
析和评价。
《 美到极致是自然（美肤篇）》
图书信息
作 者：张晓梅 着
出 版 社：中信出版社
收入本书的这71个自然美容方法，涵盖美白亮肤、抗老除皱、去痘调肤、敏感修复
等4个方面，无一不是简便的、经济的、有确切效果的。精心绘制的数百幅图示，尽可
能详尽的关键词提示，更是本书堪称“最全面和实用的自然美容宝典”的佐证。
在线试读部分章节
PART 1 美白亮肤
暗沉篇
肤色暗沉，即我们常说的“脸色晦暗”，通常表现为皮肤泛黄或发黑，失去光泽和
透明感，这主要与黑色素的沉淀、角质层的紊乱及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关
。紫外线、干燥、精神压力、生活习惯、季节的变化，以及每天不当的肌肤护理都会导
致肤色暗沉。
以下... 阅读全帖 |
|
C********1
发帖数: 5281 | 36 水果减肥餐，是不少人会使用的方法，不过要找出最适合自己的水果最重要，而且有些
水果在食用的时候，也要特别注意，免得过食造成热量过高。下面就针对常用的减肥水
果的热量和特性来比较比较，你可以以自己的需求去选择想要的塑身水果。
1.苹果 100克/50卡路里
苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒
素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然
啰，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。
2.香蕉 100克/125卡路里
很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，
所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身
水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖
的疑虑。
3.葡萄柚 100克/28卡路里
欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄
柚含有丰富的维他命 C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢！加上葡萄柚的热量和含
糖量少，是最佳的明星减肥水果。
4.凤梨 100克/32卡... 阅读全帖 |
|
W**T
发帖数: 18996 | 37 周五，我们组清一色老干部，一个小剑宗没有， 怀疑就桃心一个剑宗。
基本上属于站在球台边上就能赢， 除了打桃心费了些力气， 但也不是正手的力气。
基本上就是和色火师兄争夺出线权。
结果， 软七居然给对方场外， 令我很气愤， 主要原因是我把他当成我们八仙队的自
己人， 对内比赛你可以选边， 对外怎么可以， 感觉有被背叛的感觉。
主要是原计划的给常乐一个肌肤卡的计划泡汤了。
周六， 我需要换一个旅馆的房间， 结果给我了141， 我当时心里咯噔一下， 心想这
怎么看怎么像要4了， 难道我会输给D？我让常乐帮我查一下D的积分， 才1300， 就放
心了。因为没睡好， 有时差， 二来我们全都晚了， 9点比赛，9点10分才到， 没有时
间热身。对A一局就得了1分2分， 对B平均5分的样子。 D上来就给了我11:1， 他的发
球角度挺开， 还有上下。 第二局9:9又吃了两个发球， 第三局打到5:9的时候， 我叫
了个暂停， 明明对方的弱点就是反手位， 为什么就是抓不住， 结果打上一个， 打丢
一个10:6， 我发球得两分， 对方发球我又得了两分， 我再发球得分， 11:10领先，
我心里想， 嗯， 1... 阅读全帖 |
|
g*****s
发帖数: 200 | 38 雅诗兰黛匀透肌源精粹水
产品功效
晶莹质地，仿佛每个细胞都喝饱竹粹精华！特别添加的维生素C及细胞间脂质激活科技
。一抹，将满满的滋养及亮肤成分灌注肌肤，"充电"般点亮肌肤，肌肤随即水润丰盈，
匀亮通透，焕发剔透神采！
主要科技/成分
*臻选亚热带黄金间碧竹与日本银毫翠竹，将它们旺盛的生长力"推入"肌底，从根源解
决肌肤问题
*独家复活火山矿物水分子及离子平衡科技，将竹萃精华更迅速、更深入、更精准地"推
入"至肌底
40each, 两个都要包邮。
PAYPAL or CHASE QUICKPAY |
|
c*******a
发帖数: 57 | 39 去年年底的时候买了一套契尔氏的海源进化系列护肤套装$86。经过三个月的使用期，
终于可以写篇使用报告了。套装中包括了以下三个皮肤护理产品(产品图片再下面),单价也给大家报上：
契尔氏海源进化面霜$45 契尔氏海源进化精化$45 契尔氏海源进化眼霜$33
海源进化护肤系列是契尔氏品牌里最早的明星产品系列。这个系列的产品适合所有肤质
。主要功能是增强皮肤的弹性，产品中蕴含的abyssine657（微生赋活因子）能够修复
和重塑皮肤细胞，丰富的褐藻成分有助于恢复肌肤的光滑细嫩。蕴含Abyssine 657、
Venuceane、维他命E,C及玻尿酸钠等成分，可以减缓肌肤衰老现象，同时又起到滋润及
修护肌肤的功能。以上是官网对此系列产品的介绍和说明，下面的就是CC本人的使用心
得了。
虽然这套系列的主要功用是减缓肌肤衰老，但是从产品的质地和在皮肤上的吸收及渗透
来看的话，这套产品非常适合25岁以下的美眉们使用，而25岁以上的美眉们就没有必要
用了。精化和无防晒面霜涂抹在皮肤上的感觉比较清淡，可以起到保湿的作用却不会有
油油的感觉。为什么不用清爽来形容是因为我个人认为这套产品在皮肤 |
|
c*******a
发帖数: 57 | 40 贴一篇以前写的美博。。。。。
法国娇兰在我的印象中一直都是以华丽，高贵，和高价位所著称的尊贵品牌。娇兰在推出了极受好评的金钻亮采系列之后，去年十月份又再次全新推出金钻修颜 Parure Gold系列。
金子，最贵重的金属，激发了娇兰增加女性美丽的创作灵感。金色既是色彩也是光芒；
为了让肌肤同时拥有这两种视觉感，娇兰所研制出的Éclat d’Or 24K金钻粉末
无论在色彩和光芒上都着完美的体现。为促进肌肤的生长，娇兰选取了一种特殊的植物
（没药树）同时加入了粉底产品中。从没药树中所提取的没药树胜肽复合物能激发肌肤
重建，增加肌肤的紧致与弹性。
P.S 上网查了一下有关没药树的知识。没药树为橄榄科植物；主治跌打损伤、金疮、筋
骨、心腹诸痛、症瘕、经闭、痈疽肿痛、痔漏、目障；但没有任何关于美容养颜方面的
功效，而且孕妇忌用。看来这款粉底对于怀孕的姐妹们不适合喽！
黑色镶有金色字体的包装带给人一种非常神秘的高贵感，瓶子非常沉重，估计是想借此
表明金子的贵重8。唯一不好的是爪印很容易印在瓶子上，看起来脏脏的。
娇兰金钻修颜粉底的质地比迪奥 |
|
r*****x
发帖数: 621 | 41 近日，作为国际顶级护肤品牌SK-II三十周年华诞的献礼，SK-II全新美白产品环采臻皙
系列于中国进行全球首发。SK-II携手品牌宠爱多年的代言人，国际名模琦琦，在北京
中友百货与众时尚媒体及消费者一起，进入全新美白“光”世纪。
一直以来，SK-II深谙女性美白需求，并首度提出美白科技进入“光”世纪概念：美白
产品需要同时满足女性肤色白皙和谐，有透明光感，并且由内而外散发出 自然丰盈光
泽的需要。SK-II环采臻皙系列的诞生，便是品牌历经十年深入研发，突破性从肌肤对
光的反射因素着手，超越传统单纯淡斑的美白概念之结晶。与 SK-II拥有十三年真挚情
谊，并首次代言品牌美白产品的国际名模琦琦，在活动现场与来宾分享全新环采臻皙系
列美白秘籍，其两款革新产品，环采臻皙精华露 与环采臻皙修复霜，全方位提升肌肤
表皮层丰盈度，减少黑色素分布及细胞蛋白质醣化程度，让女性即使不上妆，肌肤也能
由肌底散发钻石般白皙臻彩，宛若新生！
全新SK-II环采臻皙系列首度采用猫眼石材质的包装，在自然光线下，瓶身能散发出77
种不同色泽的光线，如此炫目材质，也更符合现代女性对于呵护肌肤及内心的独特诉求
，满足女性 |
|
O*******5
发帖数: 365 | 42 前几天在TARGET偶然发现的一个英国牌子的护肤品系列，叫 BOOTS BOTANICS，买了一
款面膜，回家一用，非常惊艳啊，用了过后皮肤紧实细腻，毛孔也小了，我皮肤爱出油
，并且毛孔很大，用了之后能够实实在在的看到效果，价格也很实惠，大概7.99，非常
不错，推荐给大家，然后我又在网络上搜索了这个牌子的所有信息，发现口碑都不错，
建议毛孔粗大的人也可以买来试试。
我打算再去用用它家的其他产品。
在网上找到了中文的信息，贴给大家看看：
Boots Botanics Conditioning Clay Mask 草本深海泥调理面膜
肌肤需要深层洁净，才能保持毛孔畅通。此款面膜能够最深层的情节肌肤，同时有效预
防干燥现象产生。
深海泥含负电极具离子净化功能，能净化细胞，中和毒素、杂质及油脂等有害物质，深
层洁净肌肤，保持毛孔畅通。新添牛蒡萃取精华，能调理多余的油脂，消除及预防暗疮
、粉刺的产生。由Boots的肌肤护理专家开发和制造，提取自然植物精华，联合制定无
可匹敌的产品性能。这个产品被英国杂志评为最受欢迎的最舒适的净化面膜。洁肤后，
取适量涂于脸及颈部，停留约10-20分，洗净即可。 |
|
p*****e
发帖数: 16417 | 43 赞～
下次去Target买来试试。
7.99大概多大一管子？
前几天在TARGET偶然发现的一个英国牌子的护肤品系列，叫 BOOTS BOTANICS，买了一
款面膜，回家一用，非常惊艳啊，用了过后皮肤紧实细腻，毛孔也小了，我皮肤爱出油
，并且毛孔很大，用了之后能够实实在在的看到效果，价格也很实惠，大概7.99，非常
不错，推荐给大家，然后我又在网络上搜索了这个牌子的所有信息，发现口碑都不错，
建议毛孔粗大的人也可以买来试试。
我打算再去用用它家的其他产品。
在网上找到了中文的信息，贴给大家看看：
Boots Botanics Conditioning Clay Mask 草本深海泥调理面膜
肌肤需要深层洁净，才能保持毛孔畅通。此款面膜能够最深层的情节肌肤，同时有效预
防干燥现象产生。
深海泥含负电极具离子净化功能，能净化细胞，中和毒素、杂质及油脂等有害物质，深
层洁净肌肤，保持毛孔畅通。新添牛蒡萃取精华，能调理多余的油脂，消除及预防暗疮
、粉刺的产生。由Boots的肌肤护理专家开发和制造，提取自然植物精华，联合制定无
可匹敌的产品性能。这个产品被英国杂志评为最受欢迎的最舒适的净化面 |
|
p*****e
发帖数: 16417 | 44 呵呵，刚才都没注意到LZ贴了图片的。
多谢，多谢，就去买了来试试。
赞～
下次去Target买来试试。
7.99大概多大一管子？
前几天在TARGET偶然发现的一个英国牌子的护肤品系列，叫 BOOTS BOTANICS，买了一
款面膜，回家一用，非常惊艳啊，用了过后皮肤紧实细腻，毛孔也小了，我皮肤爱出油
，并且毛孔很大，用了之后能够实实在在的看到效果，价格也很实惠，大概7.99，非常
不错，推荐给大家，然后我又在网络上搜索了这个牌子的所有信息，发现口碑都不错，
建议毛孔粗大的人也可以买来试试。
我打算再去用用它家的其他产品。
在网上找到了中文的信息，贴给大家看看：
Boots Botanics Conditioning Clay Mask 草本深海泥调理面膜
肌肤需要深层洁净，才能保持毛孔畅通。此款面膜能够最深层的情节肌肤，同时有效预
防干燥现象产生。
深海泥含负电极具离子净化功能，能净化细胞，中和毒素、杂质及油脂等有害物质，深
层洁净肌肤，保持毛孔畅通。新添牛蒡萃取精华，能调理多余的油脂，消除及预防暗疮
、粉刺的产生。由Boots的肌肤护理专家开发和制造，提取自然植物精华，联合制定 |
|
a**********y
发帖数: 464 | 45 Shiseido 'Eudermine' Revitalizing Essence
4.2 oz. $56.00
6.7 oz $79.00
（ZZ）资生堂SHISEIDO红色蜜露精华化妆液
由今天起让肌肤备受呵护,美丽旅程悄然开始,让明天的你更显妩媚。
SHISEIDOEudermine滋润活肤水,晶莹剔透,性质柔滑,令肌肤柔美润泽,为你提供恒久妥
善修护,逸发靑春朝气。一股芍药幽香,醉人心神,轻轻涂抹,为肌肤洒下动人气质。
Eudermine令肌肤柔嫩如花瓣,细腻 |
|
a**********y
发帖数: 464 | 46 资生堂高效防晒乳霜 面部 SPF 55 PA+++
Shiseido Ultimate Sun Protection Face Cream SPF 55 PA+++
高效防晒乳霜 面部SPF 55 提供非常高效的抗有害UV太阳射线保护。集中滋润肌肤，防
止干燥。含有改善肤质因子Xylitol能够抵制肌肤粗糙现象出现。含有抗氧化剂能够抵
制自由基伤害。能够迅速渗透入肌肤，不会在面部留下白色残余。肌肤倍显柔软，润滑
，健康。 |
|
r**********9
发帖数: 19633 | 47 面部如何减肥
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动
一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上
的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下
头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
★★★★★★★送你几招★★★★★★★
?如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从
内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重
复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂
肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能
变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦... 阅读全帖 |
|
x********e
发帖数: 1089 | 48 继上次的青春痘的几个小TIP更新
首先向大家介绍正确的洗脸方法。
1 脸部沾湿 并使整个脸部彻底湿润（用温水，20度左右）
2 将洁面乳挤入掌心，加入几滴清水，以手指慢慢旋转拨开，直至泡沫的出现。（如果
JM们用的是forming的洁面乳就剂两次，能覆盖全脸即可）。
3 将泡沫放在脸部，从T字部位开始清洗。
4 运用指尖画圈的方式，来旋转按摩T字部位。
5冷水洗干净。（如果有时间的话，用冷水泼洗20次左右，能使毛孔收紧，并促进脸部
的血液循环）。
不同肤质的洗脸方式
用正确的洗脸方式洗脸会帮助脸部得到很好的清洁和舒缓按摩。我们的皮肤状况也会一
天天好起来的。
*干性皮肤
特性： 皮肤干燥，用手摸有粗糙感，较缺乏弹性。
清洁方法： 在水中滴几滴玫瑰精油，使用毛巾沾湿按压清洗脸部，用温水冲洗干净，
再用毛巾慢慢将脸部按压干。
*中性皮肤
特性： 皮肤有弹性光滑湿润，没有明显的毛孔打开，没有明显的色斑。
清洁方法：每周一次深层清洁及按摩脸部，按摩时使用按摩霜，用中指及无名指由下而
上的点按肌肤。
*油性皮肤
特性：皮肤充满光泽，毛孔比较粗大，经常出现粉刺。
清洁方法：用正脸的方式来清洗脸部... 阅读全帖 |
|
a*********3
发帖数: 660 | 49 从前年起我开始用眼霜，但是没有持续。去年夏天一次旅行，认识了一个30左右的mm。
她的皮肤可以说的超好，晶莹剔透～谈到化妆品，她说，从24岁起她开始做美容，也连
续用了5年眼霜。美容做的太过频繁，导致皮肤很脆弱，于是就停了。觉得用了5年的眼
霜，没有什么效果。没有缓解，没有变化。直到她停的那一刻，她说，她的眼部周围开
始长皱纹。。。细细的，还有很深的那种。她才直到眼霜的好处。。。但是再继续涂也
不可能让那些皱纹消失了。
很多mm对眼霜有误解，认为长了皱纹以后才开始用，这是不对的！！！你的护肤品是要
从你的皱纹出现之前就要着手了。
最近又要去旅行拉～可以经过迪拜的免税店。想到换一个眼霜，比较适合自己的。23岁
左右的mm可以用的。这一直是一个问题，因为很多眼霜针对的都是大龄女的。我可不想
长好多脂肪粒，或者过早用了以后的年纪要用到的产品！！！最主要的是花很多冤枉钱
买一些效果很差的垃圾或者是鸡肋产品！！！！！！在网上搜到了一个很好的帖子，写
得很全面～拿来和诸位一起分享，以后也可以找得到，继续用！
PS.我真的很佩服这个MM，用了这么多的眼霜！确确实实的小白鼠啊～～～
最后祝大家新年快乐... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 50 换季时节，空气干燥，很容易出现底妆浮粉的情况，不是化妆品的问题，要不就是
肌肤问题，要不就是上妆顺序的问题啦~究竟怎么做才能让我们的底妆更加服帖呢？
若你的皮肤：
1。缺水，干燥，甚至濒临脱皮。
2。化妆太频繁，又不做清洁，导致毛孔粗大不平整，严重卡粉，妆容完全像面具
浮在脸上！
怎么做
定时给肌肤做清洁，清洁完了一定要补水，上妆之前也要补水！最好做个补水面膜
。任何的问题，解救第一步就是把护肤工作做好！清洁、补水，完美妆容背后，不能容
忍你的小马虎哦~
若你的肌肤状态好的和蛋白一样~结果一上妆还是卡粉，妆容不服帖，以为自己美
出外太空，结果比不化都吓人~礼貌提醒你~不然你以为自己美了24小时！
怎么做
首先判断一下你所使用的粉底是否有问题，若你的粉底粉粒偏粗，或者过干~过于
黏稠。都无法自然与皮肤融合~当然就会浮粉了。
若你的底妆产品好得不得了，皮肤还是很任性起皮，那就一起get这些小窍门吧！
隔离霜与粉底液调和
用隔离霜和粉底调和使用，可以减轻粉底的厚重感，让妆容更透明、持久。而且隔
离霜和粉底混合，让浮粉现象大大降低，提高粉底的持久效果。倒在手背上，利用体温
可以更均匀地将两者混... 阅读全帖 |
|
