h**t
发帖数: 625 | 1 单就说体力吧。
足球>篮球>羽毛球。
羽毛球感觉累， 是因为这项运动老少皆宜， 很容易调动人的积极性和投入性，
所以从这方面来说， 羽毛球是一项非常好的运动。 我是准备玩到60岁的。
很多刚玩羽毛球的不适应是因为羽毛球有大量的跨步变向和启动， 无氧呼吸
要求挺高。 但是常玩适应了也就好了。
我高一高二， 大一大二打过校内足球联赛。 正规场地一场水平相当的比赛下来，
呵呵， 跟打羽毛球不是一个量级的。 我们高一刚来没准备的时候， 1000米
3分45秒以内的哥们儿踢50多分钟就挺不住了。 所以后来比赛前都有拉体力，
不然到后面的比赛没人招架的住。
高二刚开始打羽毛球的时候， 没办法， 只好傍mm， 有个高手mm， 据说进过省
少年队， 单练我， 跟我说， 你球打得真烂， 不过跑得真快， 于是她练四方球，
我拉体力........
我们班有个牛哥们， 篮球羽毛球乒乓球都打得好， 代表系队打羽毛球比赛， 除了
女单他都有份， 男双的时候碰见校队一号， 他俩硬耗体力赢下来， 丫第三局还有
体力跳杀， 对方也服了， 丫的名言， 咱踢球的， 不靠体力磨他， 靠啥？
相对来说， 是个中国男生， 只要 |
|
C********o
发帖数: 5368 | 2 －－－－－－－－－－－－－
献给所有热爱足球的朋友们，暨２０１５美东杯总结
－－－－－－－－－－－－－
美东杯终于落子收官，可心里仍不能平静下来，像是一个绚丽的梦，太过于奢华竟不能
相信这些都已经发生，面对金灿灿的奖杯，一片金晕之间，那些惊心动魄的比赛场景又
闪现于脑海之中。泽西的夜晚还是有些凉，披了外衣，悄悄的走在街头，独自回忆在伊
城的二日一夜。
伊城坐落在宾州中南部，美东杯组委会此番移师这里，可谓费尽心思，小城不大，依山
傍水，不禁让我忆起江南来。大片的肥沃土地，空气中飘着淡淡的泥土芳香，大都市的
欲望在这里瞬间遁去，夜晚满天星斗，让我觉得伊城便是美东最美的地方，不施粉黛，
却美的让人不愿离去。
本次参加美东，身兼数职，第一次以日火队长和队员身份带队前来参加壮年组比赛，颇
为紧张，同时又受野狼队邀请参加公开组的比赛，体能不是我的强项，心中惴惴，赛前
几日常不能好好休息，更加重了体能之忧。
日火十年之前在美东也算是响当当的一支球队，曾擒野狼勇夺全美锦标赛冠军，队伍之
中各大院校校队队员比比皆是，遗憾的是，对于队员选拔过于苛刻，十年中，新进队员
廖廖无几，青黄不接，北美草上飞小吴是近... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 3 奏4这厮想拼体力耗死清风弟。清风弟1挂，试问普天之下谁能制住酸胖？谁？没有。土
鳖必然保酸胖，战略利益。而清风弟1挂，土鳖再无强人领袖，必然重现9龙治水，那时
候各大佬反而要仰酸胖鼻息来撑面子。所以清风弟1挂，酸胖高枕无忧，夜夜笙歌，雪
主松月风花雪月，羡慕杀人。
所以酸胖1再来访，清风弟1好面子2面子挂不住，都得陪着。
他年轻力壮，虽然胖点但是后劲长，清风弟虽然苗条毕竟是风烛残年。这个几个回合折
腾下来，清风弟忧矣！ |
|
发帖数: 1 | 4 韩国不断冲刺把瑞典后卫体力耗掉，下半场还是有机会。
这下就难了。 |
|
y*****7
发帖数: 2869 | 5 逛街，顺便去银行申请了一张信用卡，这家是CREDIT UNION，给的额度之高让人惊讶，
基本是照着1:4的RATIO给的，就比如你赚2K一个月，给你8K的信用。。。汗一个。比那
些BOA啊CAHSE啥的强太多了！！！
这个银行还给我最好的CAR LOAN,1.99，很开心。于是就去DEALER试了一把。
由于之前联系过这个DEALER，所以开门见山，这个SALES还真不错，比之前俺见过的
SALES强多了。之前那个SALES和NISSAN的那些DEALER把我搞怕了，所以今天出门之前怕
没有体力作战，吃了2顿饭，带了一瓶果汁，准备耗体力，去的时候也大包小包的背上
，拿上自己的手提，插上电源，悠哉游哉的用电脑。
DEALER直接给19300的OTD，我说贵，他说还有HONDA的500的INCENTIVE，那相当于18800
，谈不下去了。我说我要OTD 18K，他说没法做到，然后后来问了MANAGER，说最多给
18500 .就这个价格了。
只有银色的。我想买GRAY的，他给我看订单，正好下周到。
其实距离我心里价格也就差500左右，觉得差不多了。这个OFFER给的车的价格基本是接
近... 阅读全帖 |
|
m****0
发帖数: 253 | 6 发信人: yymm007 (萝卜大头妹), 信区: Automobile
标 题: 今天差点买CIVIC LX 了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 16 22:43:47 2012, 美东)
逛街，顺便去银行申请了一张信用卡，这家是CREDIT UNION，给的额度之高让人惊讶，
基本是照着1:4的RATIO给的，就比如你赚2K一个月，给你8K的信用。。。汗一个。比那
些BOA啊CAHSE啥的强太多了！！！
这个银行还给我最好的CAR LOAN,1.99，很开心。于是就去DEALER试了一把。
由于之前联系过这个DEALER，所以开门见山，这个SALES还真不错，比之前俺见过的
SALES强多了。之前那个SALES和NISSAN的那些DEALER把我搞怕了，所以今天出门之前怕
没有体力作战，吃了2顿饭，带了一瓶果汁，准备耗体力，去的时候也大包小包的背上
，拿上自己的手提，插上电源，悠哉游哉的用电脑。
DEALER直接给19300的OTD，我说贵，他说还有HONDA的500的INCENTIVE，那相当于18800
，谈不下去了。我说我要OTD 18K，他说没法做到，然后... 阅读全帖 |
|
y*****e
发帖数: 216 | 7 “其实，我不回去待在纽约也挺好。我们有中央公园可以野餐，人也不多；开两个小时
的车还能到长岛的海边晒太阳。我挺好。” 在美国20多年的阿姨这么告诉我。
我的阿姨是在90年代毅然决然地离开中国来到纽约，只身带着3万块人民币来到美国，
抛在她身后的是一份体面的工作，家庭以及所有的亲朋好友，和她从来没有想到过的“
更好”的中国。而几年前她回国的时候悄悄告诉我母亲，如果20年前她知道中国的经济
会发展得那么好，她不会一定挣扎着待在美国。她当时的老公，现在已经是中国某公司
的领导，曾经跟她一起嬉笑打闹的发小也都混得有头有脸。
是否后悔曾经抛弃的可能性？她从来没有过。但谁知道呢，20年前的阿姨只是和我们一
样，又怎么会清楚地知道自己的未来在哪里。
每年有几十万的中国留学生进入美国，又有数以万计的中国留学生从美国毕业。自从踏
上这片征程后被最常问到的问题无非两个，“你为什么要来美国？” “你以后会留在
美国吗？” 这两个问题对于很多还没参加高考就背着书包来美国的中国小留学生来说
，无非是个父母思考的问题，而非自己。甚至我们还没有真正明白自己想要的是什么就
已经为了到美国准备了一年的GRE、SAT和托... 阅读全帖 |
|
M****o
发帖数: 4860 | 8 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: chump (chump), 信区: JobHunting
标 题: 又一牛人： 9个offer，12家公司，35场面试，从微软到谷歌，应届计算机毕业生的2012求职之路
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 11 21:59:21 2013, 美东)
转自
http://www.cnblogs.com/figure9/archive/2013/01/09/2853649.html
9个offer，12家公司，35场面试，从微软到谷歌，应届计算机毕业生的2012求职之路
1，简介
毕业答辩搞定，总算可以闲一段时间，把这段求职经历写出来，也作为之前三个半月的
求职的回顾。
首先说说我拿到的offer情况：
微软，3面->终面，搞定
百度，3面->终面，口头offer
搜狗，2面，悲剧
腾讯，1面，悲剧
布丁移动，3面，搞定
涂鸦游戏，3面，搞定
友盟，3面->CEO面，搞定
雅虎，4面->终面，搞定
微策略，2面，悲剧
人民搜索，3面->终面，搞定
人人，2面+终面+Special面，搞定
Google，7面，搞... 阅读全帖 |
|
c***p
发帖数: 221 | 9 转自
http://www.cnblogs.com/figure9/archive/2013/01/09/2853649.html
9个offer，12家公司，35场面试，从微软到谷歌，应届计算机毕业生的2012求职之路
1，简介
毕业答辩搞定，总算可以闲一段时间，把这段求职经历写出来，也作为之前三个半月的
求职的回顾。
首先说说我拿到的offer情况：
微软，3面->终面，搞定
百度，3面->终面，口头offer
搜狗，2面，悲剧
腾讯，1面，悲剧
布丁移动，3面，搞定
涂鸦游戏，3面，搞定
友盟，3面->CEO面，搞定
雅虎，4面->终面，搞定
微策略，2面，悲剧
人民搜索，3面->终面，搞定
人人，2面+终面+Special面，搞定
Google，7面，搞定
求职经历分为定位、准备、简历、笔试和面试这五个部分，大家挑感兴趣的看就成。
我的求职经历适用但不限于码农，不适用与企事业单位（据说是完全不同的考察标准和
流程）。废话比较多，大家耐心忍受，有什么问题可以跟帖提问。
2，定位
教育经历：本科在大连某工科院校，由于GPA比较惨烈+挂科，所以没保成研，毕业后修
了一年英语双学位，然... 阅读全帖 |
|
Q********g
发帖数: 2465 | 10
有的只发帖不耗体力
比如我
你的帖子跟大水枪的比较耗体力 |
|
y***u
发帖数: 5243 | 11 出去玩哪儿有不耗体力的啊。三番开车更耗体力吧。。。 |
|
l**m
发帖数: 2675 | 12 初级水平对手： 一味求快 求狠 失误很多 移动慢或不合理
应对方法：只要自己不失误 跟他僵持 回球质量稍微高一点 对方大多数时间会自己失
误丢分 偶尔被他蒙上一两个也无所谓
中级水平对手：节奏变慢 出球有一定章法 失误减少
应对方法： 加快节奏 在快速反应下 中级选手 失误会明显增多 且很容易把体力耗光
高级水平对手：移动和击球节奏加快 球速也加快 失误很少 落点变化很有章法
应对方法： 至少能够跟上对方的节奏 用回球落点尽量多的调动对手 让对方多数时间
处于移动中没有充分时间选择回球落点 尽快找到对方技术的薄弱环节 反复压制 再不
行就僵持互耗体力 直到一方上不去下不来了 |
|
r***k
发帖数: 13586 | 13 快攻组织者其实不一定耗体力的，应该是队友发力跑，自己扔一个长传即可。如果队友
跑的不够积极，那就只好搞数鬼拍门式的快速推进，这个才是耗体力的。至于阿西克，
反正你也不指望他参与快攻，成功转入阵地战就让他慢慢过来，进攻转换了正好在家里
防守。 |
|
n********6
发帖数: 1511 | 14 保留意见。羽绒服能用，但不好用。
保暖程度估计不够。平常穿的羽绒量少，蓬松度低，保暖性能不高。
耗体力。要达到保暖性能好，会很笨重/沉，穿在身上走路耗更多的体力。你帖子里写
过要上6000m。
如果大牛，也就无所谓了。 |
|
j*******d
发帖数: 8834 | 15 答错了，罚包子十个
和自己水平差不多的打才是最耗体力的
你要和自己高不少的打，除非人家让你，否则一个球没太多来回，而且一局很快打完，
你根本没机会耗体力－－当然每次拣球你可以百米冲刺去再冲刺回。 |
|
O****e
发帖数: 3290 | 16 呵呵，赞xiaoju啊，我和她的感觉差不多
看了大家的争论，我也来补充几点看法吧
i）关于short turn累大腿，In general, it is more demanding than large radius
turn when it comes to speed control. 如果不考虑speed control，slalom, giant
slalom and downhill 都需要very strong legs. 而且不光是腿，you certainly need
a strong core to handle it.
ii) 关于A&E，用来描述平地上的short turn，可能会有点confusing，absorption词性
比较被动，所以A&E用在mogul上，会觉得更贴切，我个人更喜欢用push & pull 来描述
平地上的short turn的感觉，不过太咬文嚼字没啥意思。
iii）关于angulation，其实跟push & pull （或者A&E）并不矛盾，在保持上身不动，
也就是说身体和地面的距离不变的情况下，要加大angulation，在i... 阅读全帖 |
|
F*****p
发帖数: 206 | 17 踢球和利时的关系有点远了。
举个例子，意大利体能可能支持不了连续赛程，注重防守可以守株待兔，保持
PERFORMANCE到决赛。要是从来没机会进决赛的队，基本第一轮就拼了命，你就把他当
进攻为主。
上半场防守难，耗体力。下半场进攻难，耗体力。 这要分开看。
总之，打球要实事求是。 足球传统和风格不能喝历史挂钩，要知己知彼。 |
|
a*m
发帖数: 6253 | 18 也可能精神力不够了。
最后一盘很多mishiting。
专注力这一点上，史上最强肯定是老道。感觉根本用不光。
当然和风格有关，奶牛不费体力，费精力，老道的打法不太耗精力，但是耗体力。 |
|
a*****3
发帖数: 10373 | 19 你讲的都是表面的.
3.放小球.搞暴力的绝少放小球的.因为放小球的后果是对方跑上来也放一个,结果你也
要跑上去,最终就是互耗体力,掉进pusher的陷阱.我打3.0/3.5时,放小球是家常便饭,目
的就是让对方来回跑,耗体力.所以你对pusher来这招,人家简直是乐死~~
2和4,虽然一个在底线一个在网前,但目的都是一样,尽快结束战斗.不跟pusher耗. |
|
w******n
发帖数: 13172 | 20 双反回高球特别累，而且向上的reach也不如正手高，这样她很难直接攻击你。双反移
动也要比正手多跑一步。这么打的目的就是跟她耗体力，小女孩体力有限，耐心更有限
，耗个1个多小时她就不行了 |
|
S****s
发帖数: 1033 | 21 来自主题: _D_SupportGroup版 - 好累！ 我也是。fatigue, energy drained out fast,stressed out本来就是抑郁的典型症状
你太在意别人的看法了。累就自己歇着，尽量让自己comfortable，不要按照什么应该
怎样的标准来要求自己。不方便向朋友说就不说，烦了就直说。纠结和烦恼其实相当耗
体力。我每次见医生说累医生都说是你自己把自己搞得累，很有道理。
生病的时候对压力的承受能力是不高，这个也是症状。正常人做事也不能超过体力容许
范围，正常人遇到压力也烦躁，抗压能力未必就真比你强。回避压力多休息是正确的做
法，有助于尽早恢复。没事儿别做难度动作挑战自己。
social就更耗神了。两年了我就social了那么几次，每次完了累得要死。医生说正常，
自己一个人歇着take care of自己挺好的，别把social当回事。你要这么想，其实没谁
认真把你当回事，你也不用太拿别人的看法当回事，自己comfortable最要紧。 |
|
h******b
发帖数: 6055 | 22 不能这么说，14年打马刺最后明显是体力不支，铁的惨不忍睹，加时赛被邓肯老头强行
carry了。 那个赛季二少季后赛就是被拼命++。
勇士和马刺的天罡北斗阵还是很耗防守人的体力的。 高速换防，补位，无球移动，这
个跟90年代大家站着不动看乔丹1v1完全不一样。
雷霆如果体力没问题，我觉得无论勇士还是骑士都无法对抗。 但他们打马刺勇士的优
势是教练打八人轮换出来的。 最近几场更是丧心病狂的六人轮换。 昨天雷霆除了主
力六人，其他人上场时间都不到十分钟。
现代篮球防守端消耗的体力完全不亚于进攻端，身体这个东西，一旦透支不是一两天休
息能恢复的。 |
|
l*x
发帖数: 14021 | 23 马修spy靠谱奶，拍子spy龙哥，不少人说都是败招，效果不好，还浪费了一个防守球员
。守纪律守住自己的lane最重要。
对海鹰最关键的还是TOP。一要保自己防守的体力，二要消耗海鹰防守的体力。不然最
后防守必然崩溃。进攻也打不开体力充沛的海鹰防守。你要是进攻不给力，凌迟还要拉
肚子，下半场上来，绝对跑死你。威神很聪明，complementary football，进攻不冒险
，慢慢的耗体力，挤压你的空间。你要是打不出来，field position会越来越差，体力
也越来越差，最后必垮掉。绿湾和上周红鸟的比赛都是例子。茶几，酋长，牛仔都可以
保持进攻在场上，咬住比分，才能打下来。
反过来海鹰打拍子也很困难，二线有能力把外接看死，死守跑攻，最后还得迫使威神跑
出来。 |
|
a******1
发帖数: 1519 | 24 说少林武僧的体力好要看情况，耕田的时间是以时辰计，但不见得就比练MMA或泰拳的
体力强。
少林技术虽在，如果“长时间”打，实际是拼体力。这也是传统武术讲求的速战速决，
尽量一招制敌，瞬间结束战斗。
话说回来了，就一套拳法来说技术与体力消耗的比例要最优化，尽量少一些耗体力的空
翻高踢之类的，尤其在战场上。俄罗斯的SYSTEMA就考虑到了这一原则。 |
|
k*****c
发帖数: 1670 | 25 第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
第百卅二折停舟何羡·珠圆玉瑰
第百卅三折往而不害·远引临非
第百卅四折说时依旧·故土黄坏
第百卅五折焉薄骨肉·入道高危
第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
老人俯视着榻上苍白憔悴的男子。
无论从哪种意义上说，迟凤钧都该是他的传人。老人犹得当年秉烛伏案、在贡院成
摞的试卷里读到其策论时，那股子铣利烁人的诧艳——
抨击四镇开府的论据是稍嫌稚拙了些，那是欠缺边政实务所致，兼且不懂公门里诸
多稽核抚赏的猫腻；然而由朝廷财政着手，说明这年轻人脑筋清楚，非是被黄旧古书熏
坏了的腐儒。更难得的是不畏权贵、不苟全冬烘的勇气，一如试卷上瘦硬遒劲，偏又大
开大阖的酣畅墨迹。
可惜不自量力。西山韩阀、北关染公不消说，就连新到东海的慕容柔，谁都知道是
天子心腹，是你个应试举子惹得起的？还想「革其旌节，复归朝堂」！
「兀那狂生！」
主持科考的老台丞冷哼，嘴角抿着一抹笑意，反覆阅读至天明。为迟凤钧前程着想
，他本该将这份卷子夹在五甲之末，给他个「同进士出身」就好，保住这根生机勃勃的
青苗，以免羽翼未成先树大敌，惹上不该惹的麻烦。
此番大考取士，五甲合计百卅二名，皇帝能看完主考官的呈本，翻翻... 阅读全帖 |
|
W*****x
发帖数: 684 | 26 看林丹的比赛视频,无论结果如何,仅看他场上的策略运用,确实很有章法!
第一场,耗体力.
一般林丹会充分调动对手的积极能动性, 球场上大幅前后交叉调球让对手跑动, 但让对
手拿分, 给对方赢! 心理兴奋!对手很幸福,出汗了,体力支出就轻松超标了...
第二场,心理战.
到这时候,林丹热身完毕,前10分的过程中会多出现大力扣杀, 这是一个让对手蒙菜的过
程...怎么搞的? 上一局还赢了,适应不了,接受不了,就专心不了...后10分的过程,林丹
会改变打法,加大后场远调,对手要是扣杀,体力消耗更多,动作不到位,往往会在不断的
失误当中,彻底输掉...
第三场,树形象.
就比赛而言, 一般对手到第三场的时候, 有的明白了,但体力早完蛋了...林丹就会在一
些有利时机展示形象,打出球路极其精准的球, 场里场外都很享受... |
|
B********e
发帖数: 10014 | 27 仔细想一下其实就理解他了
在贴身防守和辐射线防守之间，他习惯于后一种防守方式，
也是常常让很多人蛋疼那种。
贴身防耗体力，后期容易被速度快的一步过，同样会漏人。
所以lin坚持站在球和被防球员的连线上，以期阻止对方传球
－－－而且－－－以期能够steal对方另一个持球队员。
其实我观察最重要的目的就是节省体力。lin非常smart了，
也固执的一比。他的很多自觉不自觉的行为都是节省体力，
正如他如果想紧逼防守，完全可以锁定一个人。
这种情况下，自己所防队员出现大空档是屡见不鲜啊。
很多同学的蛋疼时刻就出现在这个时候：经常看见对方要
三分了，lin象征性扑了出来，即使对方不进，球迷也捏大把汗。
当然如果对方命中率差，lin可以适当这样多打。问题是当
对方命中率高的时候，lin还是常常坚持辐射线防守。也可能
是脑子不够用调整不过来，但我觉得他还是暗自节省体力。
bench |
|
G**U
发帖数: 5492 | 28 在单位时间内羽球体力消耗更大,单位时间内的供氧更少.如果我记的不错,除了拳击
羽球是最耗体力的,都是短时内加速刹车折返跑是无氧的.如果你去问足球教练,他们
会告诉你,只见过足球运动员打羽球不够体力的,但从没见过羽球运动员踢球体力不够的. |
|
d*g
发帖数: 16592 | 29 对付超上旋的对手，如果对手强一些，就是更稳定移动更好，体力更长久的话，和他对
刷一般没戏。如果身高不是很高，比如大菠萝那样，就算是呆在底线打齐肩高球，都比
较困难，因为这种打法很耗体力，可能第一盘还好，第二盘就完蛋。
UF女单一号，今年绝大多数星期排名全国第一的，就是这种打法。
她的game style就是grinding to win, 经常最开始几个game和对手打得很胶着，然后
就开始pull out，如果对手比较强，她第一盘可能输，第二盘胶着，然后第三盘pull
out。关键是技术稳定，还有体力好。
但是看了一个排名比她低很多的对手，把她逼得很狼狈，最后她是凭经验和自信心取胜
的，那个对手开始比赛就开始站在no man‘s land接球，所以球都是在那里面接。看得
出平时她自己也不是这种打法，但是是强迫自己这么打，就是要缩短对手的时间，让对
方不能从容地拉出强上旋，尽管你步伐好体力好，但是每个球少0.2秒钟时间不是好玩
的，所以虽然这个选手失误很多，但是winner也很多，其实很有机会。
我觉得可能这个是对付这样对手以弱胜强的唯一方法吧。
当然如果你各方面都强于这样的对手，那就... 阅读全帖 |
|
b*****e
发帖数: 14299 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
skydive (跳跳~~修竹凝妆，垂杨驻马) 于 (Wed Aug 1 14:40:27 2012, 美东) 提到:
某人在游泳池撒尿被抓住了，不服，去找警察申诉。
某人：“为啥抓我？”
警察：“你在游泳池撒尿，危害公共健康”
某人：“可是这么多人都在泳池里撒尿，又不是只有我一个……”
警察：“这个有可能……可是站在岸上往池子里撒尿的，就只有你了。”
呵呵
☆─────────────────────────────────────☆
randomtiger (老虎) 于 (Wed Aug 1 14:45:26 2012, 美东) 提到:
派你去把李永波的jj剪了。
☆─────────────────────────────────────☆
xingxing (星星) 于 (Wed Aug 1 14:46:08 2012, 美东) 提到:
这个笑话虽然老，但放在这里很适用啊。
☆─────────────────────────────────────☆
h... 阅读全帖 |
|
l*****o
发帖数: 26631 | 31 2009.5.24
今天是艾迪三个月整， 她现在有25斤， 背上的毛变的更黑了一些。学会了坐，卧和握
手的口令， 就是有时会把卧和握手搞混淆。
这个月的目标是教会她口令“来”，不乱咬家里的东西，一定的延缓，以及有牵引带时
的随行。
2009.5.26
今天带艾迪去上课， 她喜欢扑人的坏习惯展露无遗， 见到每个人都要扑上去舔一舔，
囧。
另外就是见到生人生狗特别兴奋， 期间完全忽视我的存在。 直到将新环境完全探索一
番后她才被我手里的零食吸引过来。 汗啊。 我觉得要赶紧开始训练注意力以及延缓了
。老师介绍的时候别家狗狗都待在主人那里， 就艾迪跑过来跑过去到处嗅...
2009.5.27
这两天艾迪很讨厌出去散步， 每次出去就哭着跳着要往家跑。 我分析下来原因可能有
二， 一是我前两天试图在散步时教她随行，手段过于简单粗暴，且时间过长，导致她
现在非常反感散步。 二是这个年龄的小狗有可能对外界突然产生恐惧感，害怕而不想
出去。
于是我取消了早上的散步， 改成在院子里和狗狗玩耍。 她明显很高兴，在院子里跑来
跑去追逐小鸟以及我扔出去的玩具。 我乘机开始了“来”的训练，效果还不错， 除了
她在... 阅读全帖 |
|
B******7
发帖数: 3220 | 32 中国智库每天都在战略研判,冒风险且伤筋动骨的事儿不能干，历史经验教训太多
最好的办法就是“耗点儿”,同时从民间到半官方就默认台湾目前就是一个国家，但是
台湾问题解决是总归要解决的，老祖宗留下来的纠纷不能在后代无限期拖延下去，这对
于崛起的大国不利
继续安心发展经济二十年，抢到的是世界市场稳步增长，赚得越多，某些傻逼赚多的自
然就减少了，赚得少了，丫自己戾气加重，憋久了难免不生事端，这对于中国显然是利多
再耗二十年再来看
习皇可是有工作三十年的体力精力!!!
不怕 |
|
B******7
发帖数: 3220 | 33 你就是颗愤青 根本不理智 你爱国我不说什么 但你爱跟你姓氏无关的赵家就是你犯蠢了
中国智库每天都在战略研判,冒风险且伤筋动骨的事儿不能干，历史经验教训太多
最好的办法就是“耗点儿”,同时从民间到半官方就默认台湾目前就是一个国家，但是
台湾问题解决是总归要解决的，老祖宗留下来的纠纷不能在后代无限期拖延下去，这对
于崛起的大国不利
继续安心发展经济二十年，抢到的世界市场份额稳步增长，赚得越多，某些傻逼赚的自
然就减少了，赚得少了，丫自己戾气加重，憋久了难免不生事端，这对于中国显然是利多
再耗二十年再来看
习皇可是有工作三十年的体力精力!!!
不怕 |
|
q******s
发帖数: 7469 | 34 黑道mogul 比较耗力，蓝道就朝下冲好了，耗个屁力
: 也没高到哪去了。 蓝道黑道比长跑耗体力，绿道相当于慢跑。
: 滑雪主要是有点麻烦，不能随时随地进行，要去雪场，带雪具，排队等缆车。
慢跑哪
: 儿都能进行。
|
|
wh
发帖数: 141625 | 35 看本书的时间很快，解决不了什么问题吧。要不要培养个什么兴趣爱好的，以前结婚没
时间或没机会做的，现在正好可以做，比如锻炼啊，体育运动啊，旅游啊，反正比较耗
时耗神耗体力的最好。 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 36 昨晚，张靓颖个人演唱会在广州海心沙公园举行。据麦特文化总经理陈砺志透露，这是张靓颖今年巡回个唱的第一场。然而，就在这个梦想的舞台上，张靓颖因“体力不支”而突然晕倒，经过数分钟的休息后，张靓颖重回舞台，继续放声歌唱。
昨晚9时许，陈砺志在微博上发出了这样一条消息：“惊险一幕，也许是太过投入，张靓颖唱完一首极耗体力的歌后倒在台上……抬下场休息后她又坚持上场继续。”随后，一位在个唱现场的歌迷也通过微博证实了这个消息。据该歌迷叙述，在演唱会现场，张靓颖在台上唱一首动感歌曲时，配合音乐节奏特别激情地跪在地上甩头，甩着甩着，突然毫无征兆地晕倒过去，并被抬下了舞台。经过了数分钟后，张靓颖才重返舞台。据悉，张靓颖是因为“体力不支”而突然晕倒，后来被紧急抬到后台吸氧。重新上场的张靓颖不但清唱了一首歌弥补，还向观众道歉，调侃自己说“刚才不小心灵魂出窍了一下”。
张靓颖晕倒瞬间。
张靓颖演唱会现场。（视频截图） |
|
a****k
发帖数: 3457 | 37 打架是一个极耗体力的运动，技术往往不能决定一切，相反体力可能决定胜负。
拳击按体重重分级就是这个道理。
以多打少就是打你的体力。 |
|
i*****g
发帖数: 11893 | 38 天马流星拳练功指南
首先申明我并不是星矢的fans。之所以学习天马流星拳，完全是因为这招和其他小
强的招牌拳法相比，稍微容易些。我心中真正向往的是紫龙的庐山升龙霸。这招威力巨
大，杀伤力强，而且在发招时伴随着青龙的影子，实在是“酷毙了”。可正因为威力大
，所以对身体的要求很高，需要强壮的体魄和超人的承受能力。就连紫龙为了能承受这
招，也不得不经常在战斗时放弃防御力，脱下沉重的青铜圣衣。何况象我如此瘦弱的人
？在练了几年后，实在不得要领，只好放弃。冰河的钻石星尘拳寒气太重，象我出生在
温暖南方的男生，比较怕冷，也不适合。阿舜的星云锁链对道具的依赖性太强，我曾试
着拿皮鞭、藤条来代替，都不大理想。还有一辉的幻魔拳，实在是太离谱了，怎么才能
让人产生幻觉呢？据我个人推断，估计是通过精确打击头部（应该是在眉心扁上的位置
）隐藏较深的一个穴位，使大脑神经处于暂时性错乱和麻痹状态。受招者暂时无法思考
，此时出招者可能在旁边进行语言诱导（就象心理医生那样），使他产生恐怖的幻觉。
可惜理论无法指导实际，宣告失败。
经过数次失败后，我没有气馁，仔细研究了星矢的天马流星拳。别看星矢出招之前
要舞上好一会儿... 阅读全帖 |
|
q******i
发帖数: 457 | 39 兴奋剂都是有专门实验室的,不是每个人都能拿到最好的药,我承认他有天赋,我得观点
是一个星期拿8块金牌体力上做不到,你要知道这是世界最高水平的比赛,即使是预赛也
很耗体力,像他这样绝对需要快速补充体力的药,就像以前环法的丑闻,靠的就是这种药,
实际上,研究兴奋剂的实验室水平绝对比查兴奋剂的高,其中的利益是巨大的 |
|
b********s
发帖数: 1676 | 40 想偷懒不写了，呵呵。转念一想，还是记录一下留个纪念吧
第一轮其实只比赛了3场。后面的混双和女双都没有打。我们有2个女队员，只参加了女
双和混双，所以都没有上场。
第二轮胜者组，由UCR对UCI。第一场混双，我和ucsd一位朋友上场。对方是男双选手之
一，以前也曾经交手过，不过全败，呵呵。打混双，主要抓女选手了，我们双方的女选
手实力都不强，回球有的不到位，失误当然也比男选手稍多，所以双方都各有机会。最
后也算是我方勉强取胜。混双要打起来，还真是挺累的。
第二场打女单。两位女单选手实力可谓不分上下。UCI第一场打pepperdine，其实没消
耗体力，所以场上感觉很轻松。我们选手压力大，失误多，对于对手拉吊打法，体力跟
不上。第一局，输掉了第一局。第二局缓了口气过来，控球成功率要高很多。但是对手
也非常的顽强，经常倒地把劈吊在网前的球回了过去。拿下这一局消耗相当的大。第三
局一开始，体力明显不足，对于对手拉吊打法，后场基本跑不到位。很遗憾的输了这场
。大比分1：1平。
第三场男单。由badfanz打biff。badfanz上场虽然轻松获胜，但是也不敢小视biff同学
。上场之前，特地跑了... 阅读全帖 |
|
m*****m
发帖数: 242 | 41 基于刚刚的奥运会和去年世锦赛决赛， 有以下感觉：
1. 李宗伟无论从技术还是体能上， 都不比林丹差, 两人实力在伯仲之间。当今羽坛，
或者夸张的话从羽坛
历史上， 此二人都是综合最好的： 技术细腻， 无论网前还是拉吊；强攻杀球极快，
爆发力惊人，角度刁钻， 突然； 防守严密， 很难一拍打死；攻防转换极快， 比赛一
直在高对抗中进行；体能一流， 自始至终都能有高质量的技术动作。基于以上， 两人
控制比赛的能力也是最好的： 或快， 或慢， 节奏变化多， 且很突然。其他羽坛好手
， 只能在某些方面接近这两个超一流， 但无法在各个方面都跟他们看齐。 从两个人
的身形， 肌肉，协调性， 也可以看出其他选手跟他们的差距。谌龙算是比较接近两人
的， 但这次跟李的半决赛， 战术的运用有点失败， 感觉还没怎么折腾， 就歇菜了。
估计小伙子给李的节奏拖垮了， 打乱了， 自己都没制造出机会， 或者有点保守，
没怎么用自己的杀球， 就俯首称臣了， 感觉很委屈啊。
林丹的最后胜出， 我从技术上无法给出解释， 俺只能归于林丹那颗足够强大的心脏，
即使在最最危机的时刻， 还是能让林丹像平时那样控制比赛节奏， 敢于出... 阅读全帖 |
|
a******e
发帖数: 197 | 42 如果像我前述的那么打，我看主席能坚持下来，只要敌人别踩他脚趾。
第一主席能力提高了。
第二火箭现在龙套还是比较牛的。巴蒂，师奶，head,alston,hayes手里都有活。
能给主席分担一些任务。另外咱还有bonzi,juwan这俩也是手里有活的人。
球队如果有两个超级巨星抢出手次数，龙套的积极性和主席投篮，Tmac助攻
完全不一样。例如今天，其实比赛的节奏关键处，包括上半场热火领先时候，
第四节主席被裁判黑的时候。巴蒂和head都表现得不错。Share the ball才是篮球的
真谛阿。
第三要想成为巨星，体力这一关肯定还是要过。我看姚明还是有潜力能坚持下来这个
赛季。主要他现在的打法也不是太耗整体体力。主席现在貌似腕力提高很多，
今天一个勾手，Shaq盖到了还进了。投篮准了，就不用怎么运球再跳，今天又一个
只有一秒剩余时间的跳投，这样敌人一下就傻了。 |
|
h********o
发帖数: 484 | 43 其实harden应该立足防守。少控球，这样节省体力，多跳投，他的投球还是很准，如果
有体力保障的话。
单打突破很耗体力，空切省。
这样它的效率会最高。 |
|
b*****3
发帖数: 456 | 44 G5是为数不多几场勇士合理地倒球出机会，Curry突破也坚决了，后场防守明显提升一
个档次。本人勇士迷，不过我还是认为雷霆下一场过关，本来两队伯仲之间，主场哨子
还是很占优势的，而且主场球迷可以给二少打鸡血。这么说吧，我勇士迷，但要雷霆过
关，还是希望他们能够痛扁詹皇，那人太不要脸可耻了
[在 hitmantb (hitmantb) 的大作中提到：]
:不能这么说，14年打马刺最后明显是体力不支，铁的惨不忍睹，加时赛被邓肯老头强
行carry了。 那个赛季二少季后赛就是被拼命++。
:勇士和马刺的天罡北斗阵还是很耗防守人的体力的。 高速换防，补位，无球移动，
这个跟90年代大家站着不动看乔丹大梦1v1完全不一样。 |
|
u******s
发帖数: 595 | 45 如果你站桩时间不长，我就不多嘴了，只会建议你再坚持。但看你站了一年多了，恒心和毅力都足够了，我就随便多说点，指教不敢当，只希望给你点启发。
站桩也讲究“三调”：
（1）调意。这是重中之重。经脉打通前，意念很难集中，但也要尽量做到守一。原则上是守下丹田，但也因人而异，你也可以试试会阴和命门，这三点哪个效果最好你就守哪个。如果你是女生，月经期间守胸口的膻中，其它时间守下丹田。还有一点也是最重要的：“意随气行”，千万不要“以意领气”。如果气滞不通，要耐心继续站，真气加强了自然就通了，万万不可“以意领气”。
（2）调身。脚掌舒趾，五趾不必抓地，只要注意“前三后七”承受体重就成；你出汗多，可能是内气运行的结果，但也可能与站得过低有关。膝盖应似弯非弯，似直非直，膝关节弯曲度应保持在5度以内，这样节省体力。你试试这种高位桩，如果还出汗，才能确定是练功反应。因为站桩的主要目的是激发和培养元气，90°的四平马和120°的低桩都挺耗体力的。胳膊按一般要求，撑圆后再向前胸收回一半，无需太圆。
姿势原则上掌握“翻胯”和“收颌”，其目的是拉直脊椎。下颌稍微内收，百会自然会上顶，这样颈椎以上就拉直了；要... 阅读全帖 |
|
f********a
发帖数: 2655 | 46 “那种打法很耗体力的，后来果然体力跟不上了，让交警反击进了一个”
交警不到10分钟就进球了，这时体力已经跟不上了？ |
|
z*******a
发帖数: 2826 | 47 哈，板鸭一贯的就地围墙不费体力阿？ 没有控球他们体力消耗一点不会少。
传球失误－围墙－耗体力－失误更多是个正循环 |
|
M******n
发帖数: 1506 | 48 其实说到最后又要说到体能.我一般体力充沛时比较勤快,基本都会主动接球,但很多时
候体力不行了,有心无力,很容易被断.
背后扛人也挺耗体力的,所以在主动接球这个技术动作上,身高力大的人可以扛人为主,
稍慢点上步迎球,不怕贴身; 身体单薄,尽量不想对抗的只有勤劳点,早点迎球,避免被贴
身. |
|
a*****3
发帖数: 10373 | 49 嗯,这个idea好,比体力不支退赛好.看来以后发觉自己体力不行了,就要保留点,好把所
有的rackets都smash掉.smash racket也很耗体力的... |
|
w**w
发帖数: 5391 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
dpg (肖浪--君子不党) 于 (Tue Oct 30 14:06:44 2012, 美东) 提到:
大家有钱的捧个大钱场，没钱的捧个小钱场，
就请不要直率和委婉地说胖，我目前正在减肥，这个形象奔出，损失惨重，估计求接见
没希望了。
我自己意识到：
1 发球双误，下去苦练2发
2 底线位置感差，recover总是落位在底线内，很多来球以为出界，最后一瞬间发现界
内的有好几个。以后一定随时注意，底线后半米。
3 网前短球预判差，经常赶不到，赶到了也晚了，而且也处理不好。还不知道怎么办。
4 slice不够深，方向控制也差，几个球被直接打死
5 反手drive有时候会忘记屈膝，不过这个基本一个失误下次就会提醒自己，不过一段
时间后又忘记。健身，把腿部肌肉加强，发球机打反手练习形成肌肉记忆。
剩下的大家尽管提，技术战术都可以，个人形象的就免了。
http://www.youtube.com/watch?v=NDemgRU1YT4
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖 |
|
