v*****H
发帖数: 919 | 1 《汤谱》
1、 胡萝卜排骨汤：
材料 ：胡萝卜100克，排骨100克，陈皮、姜、蒜少许。
制作 ：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨过汆
一下去血水备用，在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，
（偶一般还会滴上几滴黄酒）改用中火继 续煲2小时（偶只煲四十分钟）。
2、 冬虫草炖水鸭
材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，姜2片
做法：冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。陈皮净软刮去囊。
水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调
味。
功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘
3、百合蜜枣猪肺汤
猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。
功效：滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。
方法：猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武火煲开
，文火3小时。
4、鱼头川芎汤
川芎10克、鳙鱼头1个，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圆肉10克。
功效：祛头风、用脑过度
方法：鱼头切开洗净淤血，所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2小时。
5、鲤鱼乌豆汤
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g*********h
发帖数: 975 | 2 乔装改扮？
长发飘飘，美肤胜雪，吐气如兰。。。。。。我版二来也。。。。
哇靠，其实是一个男人
说不定我乔装改扮就去了尼 |
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J*****9
发帖数: 25 | 3 Judy Huang
做广东月子的。做菜煲汤养生高手，拿手菜炖猪脚，最为新妈妈养颜美肤了。善用食疗
帮新妈妈产后恢复。喜欢宝宝，有10年月嫂经验了，也有带双胞胎的经验。若你有兴趣
请电话联系503-880-0435 |
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J*****9
发帖数: 25 | 4 Judy Huang
做广东月子的。做菜煲汤养生高手，拿手菜炖猪脚，最为新妈妈养颜美肤了。善用食疗
帮新妈妈产后恢复。喜欢宝宝，有10年月嫂经验了，也有带双胞胎的经验。若你有兴趣
请电话联系503-880-0435 |
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J*****9
发帖数: 25 | 5 黄阿姨，做南北月子。做菜煲汤养生高手，拿手菜炖猪脚，也精通北方各类面食拌菜，
最为新妈妈养颜美肤了。善用食疗帮新妈妈产后恢复。喜欢宝宝，有10年月嫂经验了，
也有带双胞胎的经验。有绿卡不用担心USCIS, 黄阿姨现在以满约到6月， 有妈妈7月产
期的若有兴趣请电话联系503-880-0435 or 503-866-3286（她女儿的电话）or jie109@
gmail.com |
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f*******m
发帖数: 5008 | 6 黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，
更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会
有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块
；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟
转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血
充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。 |
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m*******i
发帖数: 85 | 7 是的，当年潘莹子拍《大玉儿》，晚年那部分，就是用的这个方法
增肥，才有了富态的感觉，而且这还能丰胸，美肤 |
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J*****9
发帖数: 25 | 8 Jolie Huang
做广东月子的。做菜煲汤养生高手，拿手菜炖猪脚，也精通北方各类面食拌菜，最为新
妈妈养颜美肤了。善用食疗帮新妈妈产后恢复。喜欢宝宝，有10年月嫂经验了，也有带
双胞胎的经验。若有兴趣请电话联系503-880-0435 |
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J*****9
发帖数: 25 | 9 黄阿姨，做南北月子。做菜煲汤养生高手，拿手菜炖猪脚，也精通北方各类面食拌菜，
最为新妈妈养颜美肤了。善用食疗帮新妈妈产后恢复。喜欢宝宝，有10年月嫂经验了，
也有带双胞胎的经验。有绿卡不用担心USCIS, 黄阿姨现在以满约到6月， 有妈妈7月产
期的若有兴趣请电话联系503-880-0435 or 503-866-3286（她女儿的电话）or jie109@
gmail.com |
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J*****9
发帖数: 25 | 10 黄妈妈，英文名也叫Judy.做广东月子的。超超会做菜煲汤。超爱吃她做的炖猪脚，忒
养颜美肤了。她都用食疗帮新妈妈下奶水。很会带宝宝，有8-10年经验了，也有带双胞
胎的经验。超舍不得她走，老美LG都爱死做的菜，说她做的馅饼是Chinese pizza,她还
教包包子，LG说是Chinese hamburger，笑死 ^0^.你可以打她电话联系，如果你有兴趣
的话.503-880-0435 |
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J*****9
发帖数: 25 | 11 Jolie Huang
做广东月子的。做菜煲汤养生高手，拿手菜炖猪脚，也精通北方各类面食拌菜，最为新
妈妈养颜美肤了。善用食疗帮新妈妈产后恢复。喜欢宝宝，有10年月嫂经验了，也有带
双胞胎的经验。Jolie现在以满约，07／05／2012 以后有时间若有兴趣请电话联系503-
880-0435 or 503-866-3286（她女儿的电话）or j****[email protected] |
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s*****m
发帖数: 8094 | 12 搞搞清爽，你自己在那里大言不惭的好伐。
俺不是清华的，你上的那些个笑话俺都美肤销售。哈哈。 |
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J*****9
发帖数: 25 | 13 黄阿姨，做南北月子。做菜煲汤养生高手，拿手菜炖猪脚，也精通北方各类面食拌菜，
最为新妈妈养颜美肤了。善用食疗帮新妈妈产后恢复。喜欢宝宝，有10年月嫂经验了，
也有带双胞胎的经验。有绿卡不用担心USCIS, 黄阿姨现在以满约到6月， 有妈妈7月产
期的若有兴趣请电话联系503-880-0435 or 503-866-3286（她女儿的电话）or jie109@
gmail.com |
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c*****n
发帖数: 14445 | 14 发信人: Judy109 (Judy), 信区: Seattle
标 题: 自荐月嫂一名
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 15 21:16:05 2012, 美东)
Judy Huang
做广东月子的。做菜煲汤养生高手，拿手菜炖猪脚，也精通北方各类面食拌菜，最为新
妈妈养颜美肤了。善用食疗帮新妈妈产后恢复。喜欢宝宝，有10年月嫂经验了，也有带
双胞胎的经验。若有兴趣请电话联系503-880-0435 |
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c*****n
发帖数: 14445 | 15 发信人: Judy109 (Judy), 信区: Seattle
标 题: 自荐月嫂一名
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 15 21:16:05 2012, 美东)
Judy Huang
做广东月子的。做菜煲汤养生高手，拿手菜炖猪脚，也精通北方各类面食拌菜，最为新
妈妈养颜美肤了。善用食疗帮新妈妈产后恢复。喜欢宝宝，有10年月嫂经验了，也有带
双胞胎的经验。若有兴趣请电话联系503-880-0435 |
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T*U
发帖数: 22634 | 16 啥牛奶要几个月喝完阿，确定是拿来喝的，不是拿来洗澡美肤的？ |
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s********l
发帖数: 131 | 17 http://www.tudou.com/programs/view/7eHmqqnkLps/?resourceId=0_06
今天看到这个视频，好感动，有一些感慨。来我这上课的女同胞们
很多，大多数有个共同点是对自己脸部某一个部位特别在意，比如色斑，黑眼圈，眼袋
等等。但是我职业习惯看到你们的第一眼时，总是很惊喜的发现，哇，你的眼睛真漂亮
，肤质真好，嘴型很饱满，皮肤深色非常均匀，我从来没有第一眼注意过你提到的那颗
痔，那个你说起的很黑的眼圈。这个视频很好的告诉我们，女人们要自信起来，适当的
修饰一下自己是对的，但不要忽略作为女性所传达给别人的你的自信，你的眼神，你的
气味。当别人被你的气场所感染的时候，你的黑眼圈甚至都是你美的一部分，所以要放
开心，享受你的生活，顺从你的内心，热爱你自己！化妆永远只是种覆盖，相由心生…
… |
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x*******u
发帖数: 1180 | 18 陆师傅了不得， 从臀联想到脸，分析的细致专业。 受教了！
说千道万，就是比例跟立体感作祟。日本女子的细长单眼皮加上吹弹得破的樱花般的皮
肤， 自有她的媚，那是令一种引人入胜。。西洋男女就显得粗糙得多。 不过， 那是
拿苹果和桔子相比。。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 19 鸡爪猪蹄吃了会美肤到底是传说呢还是clinic proof? |
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p****y
发帖数: 23737 | 20 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 黑芝麻保健养颜
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 12 02:37:57 2010, 美东)
http://eat.sina.com.cn/art/2804.shtml
在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用
。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可
强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致
的便秘，产后阴血不足所致的乳少。
据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，
磷 368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾
醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在
延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内
存留的毒素会伤害人的肝脏 |
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P**********w
发帖数: 1175 | 23 一碗汤都 500卡，我再不喝了
看看中文网站教你怎么减肥 哈哈
张柏芝Mitbbs.com
张柏芝每天早餐吃一根香蕉、一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的
功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶
来代替。生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心
的健身器材。Mitbbs.com
小SMitbbs.com
小S用饮食结合运动来调整她的身材。每天吃5餐，早餐：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面
线等。中餐：麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶：一碗甜玉米粥，晚餐：
鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主，夜宵：黑糖番薯。除饮食之外， 小S还定做了调整形体的内
衣，这让 小S在产后不仅没有妊娠纹，连小肚子也要好得快一些。 |
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N******t
发帖数: 16051 | 25 我有这个烤面包用，呵呵
这种号称美肤的东西我觉得都没必要刻意吃，心情愉快睡眠充足最重要了。我之前吃避
孕药的时候皮肤特别好，那个激素作用秒杀一切食补了吧，现在停了也没觉得皮肤变差
，就是偶尔偶尔冒个小痘 |
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j*********r
发帖数: 654 | 26 如果有天然的蜂蜜(never heated),涂在伤口上,即消炎止痛,又美肤.等到伤口的皮肤长
好了,每天涂vitamin E (去买整瓶的,回来用针扎了,把Vitamin E涂上).8年前我胳膊上有rope burn, 这是我的一位医生朋友教我的,如法炮制,没有留疤. |
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l*6
发帖数: 462 | 27 有时间从美国到日本，为什么不去东北滑雪看冰灯节，楼主要准备好钱呀
美东 Vermont 也可以滑雪，离你多近 :D
如果去北海道的话，滑雪不如泡温泉，健身美肤 |
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s****t
发帖数: 17096 | 28 大幅提升online experience?
有图作证
PS 图转不过来了，暂时先这样
日服已经升到1.05
美肤呢？ |
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h***9
发帖数: 8948 | 29 下次我问问他
据说一个key，可以两人玩。前提就是两个人要在不同的服务器，比如一个美肤一个亚
服或欧服 (有没有啥风险，我不知道） |
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r*******g
发帖数: 5495 | 30 来自主题: Weightlifting版 - 减脂失败 按小忽悠的看法，F大就不必减了---“肥”一点，增加皮肤弹性，防止皱纹产生，润滑
肌肤，嫩上加白，实为美肤养颜之宝器呀
关键，还可以美味美食，尽享人间第一之仙乐，完饱生活无穷之快活，快乐似神仙，何
乐而不为呢？
郎力格朗，天空出彩霞，吃喝要够本 |
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k****w
发帖数: 3753 | 33 嗯，这个要weekday也打
对我们这些电脑民工（时不时就要加班的）几乎不可能 |
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