p********l
发帖数: 2032 | 1 今一大早看到一中年老朋友发来个邮件，虽然是给群发的，但也足以引起我的好奇心，
玻璃心，为什么也发给我？莫非她知道我有好多地方可以马克了？要注意了？哈哈，不
管了，现也转给大家有空对照对照，有责改善，无则加勉。
【七種大病之前的小症狀】
1.明顯消瘦與癡呆症：俗諺“有錢難買老來瘦”，劉大媽 3 年前體重逐減時沒有絲毫
憂慮，反而有一種慶幸之感。可不久後，卻陸續出現了一些不太正常的變化，如：忘性
大。經常丟三落四；嘮叨，說話詞不達意：走在街上，明明是熟人卻叫不出對方的名字
：到市場買菜，挺簡單的賬算起來也很費力，甚至根本算不清……家人不敢懈怠，帶她
到醫院檢查，醫生在診斷書上赫然寫下了“早老性癡呆症”幾個字。
☆專家分析☆ “有錢難買老來瘦”是民間頗為流行的說法，醫學專家卻持否定態度。
研究發現，60～70歲之間的老年人，肌肉開始萎縮。男性每10年萎縮 4％，女性可達到
6％。為求健康長壽，必須保持體重穩定，老年人消瘦不僅無益于健康，還可能是多種
疾患的信號，如：惡性腫瘤、結核病、胃病、糖尿病、甲亢、營養不良等。
美國通過對近500位女性癡呆症患者的病歷研究，發現這些患者在沒有患病的21～... 阅读全帖 |
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b**********1
发帖数: 37 | 2 几个问题
1： 关于粉的问题
什么牌子好：
美瑞克斯，BSN，冠军和宝莱 ，-欧普特蒙乳清蛋白粉
Muscle Tech 's Nitro Tech.，
CytoSport Muscle Milk
看到论坛说 注意买LACTOSE FREE或者加了LACTAID的。 是什么意思
增肌粉推荐买优能UN的， 增肌粉有必要一起整嘛 效果如何 ？ 推荐牌子？
有人建议 ：增重粉和蛋白粉/增肌粉一块喝 ？
看的眼睛都花了。
2： 具体健身问题：
控制在一周3~4次 如何？ 隔一天还是 连续3 4天呢 以前都是 分开整的。
求推荐具体的 系统练习的 计划？
3： 下班不吃饭直接去 还是吃饭1小时候去呢？ 听说不吃饭去回来要等1个多小时才可
以吃饭？以前的习惯是饭候1小时候去GYM，感觉好多人说不对？
谢谢各位高人了 |
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z********0
发帖数: 9013 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
tangguoxin (糖果) 于 (Fri Jun 24 14:09:18 2011, 美东) 提到:
哇哈哈发现不用输入验证码了，太好了
☆─────────────────────────────────────☆
zephyr1130 (西风残照) 于 (Fri Jun 24 14:11:13 2011, 美东) 提到:
姐接着说。。。
☆─────────────────────────────────────☆
anywhere (Backstreet's Back) 于 (Fri Jun 24 14:11:58 2011, 美东) 提到:
最好还要有图有真相
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tangguoxin (糖果) 于 (Fri Jun 24 14:14:35 2011, 美东) 提到:
然后说饮食，姐天生不爱吃肉，所以素食，但是不反对吃肉，尤其白肉挺好的，姐认为
健康饮食关键是不要太多proces... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 6324 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 工程師練肌肉 愛脫衣秀身材 ZT 聯合報(慎入)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:32:22 2012, 美东)
工程師練肌肉 愛脫衣秀身材
【聯合報╱記者莊旻靜／竹縣報導】
2012.03.02 03:47 am
陳韋安（右二）和健身同好只要有人起鬨，就會開始脫衣，不比臉蛋比身材。
圖／陳韋安提供
不當「弱雞」要練肌，位在竹科的凌陽科技，上月成立「肌因改造社」，集結一群愛健
美、健身男性同好，聘請專業教練指點，要讓身材更有曲線。
25歲的工程師陳韋安是「肌因改造社」一員，他大學時迷上健美，長期鍛鍊肌肉。不過
談起如何掉進健美的漩渦，陳韋安笑說是因為自己「太瘦想要增重」。陳韋安健身3年
多來，除力氣明顯變大、做事比較輕鬆，心理也產生變化，就是「比較愛脫！」
他表示，一般人總以為體重過重者要練肌肉比較容易，但其實過重者還須先搭配有氧運
動，讓脂肪細胞變小，才會出現肌肉線條；相反的，體重過輕者只要專注在重量訓練上
，相對輕鬆。而他健身以來，... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 6324 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 工程師練肌肉 愛脫衣秀身材 ZT 聯合報(慎入)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:32:22 2012, 美东)
工程師練肌肉 愛脫衣秀身材
【聯合報╱記者莊旻靜／竹縣報導】
2012.03.02 03:47 am
陳韋安（右二）和健身同好只要有人起鬨，就會開始脫衣，不比臉蛋比身材。
圖／陳韋安提供
不當「弱雞」要練肌，位在竹科的凌陽科技，上月成立「肌因改造社」，集結一群愛健
美、健身男性同好，聘請專業教練指點，要讓身材更有曲線。
25歲的工程師陳韋安是「肌因改造社」一員，他大學時迷上健美，長期鍛鍊肌肉。不過
談起如何掉進健美的漩渦，陳韋安笑說是因為自己「太瘦想要增重」。陳韋安健身3年
多來，除力氣明顯變大、做事比較輕鬆，心理也產生變化，就是「比較愛脫！」
他表示，一般人總以為體重過重者要練肌肉比較容易，但其實過重者還須先搭配有氧運
動，讓脂肪細胞變小，才會出現肌肉線條；相反的，體重過輕者只要專注在重量訓練上
，相對輕鬆。而他健身以來，... 阅读全帖 |
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d*******9
发帖数: 1987 | 8 最近半年没干别的，就疯狂长肉了，因为繁忙也没顾上规律的健身塑形，导致赘肉激增，目前穿不了修身和紧身的裙装和top，牛仔裤也穿起来没型了，对自己目前的身材已经忍无可忍了。希望通过参加活动恢复健康结实的身体和身材。我属于骨架小，肉多的苹果型身材，腿不容易粗，但是很容易上身长肉，所以穿宽松的衣服再加上头小，整个人会有很彪悍的感觉。废话不说，上尺寸。
身高：5尺4
体重：108磅
胸围：88 cm
下胸围：73 cm
腰围：64.5 cm
臀围：86 cm
手臂： 25.5 cm
大腿围：49.5 cm
小腿围：31.2 cm
目标：身高变不了了，体重其实也无所谓，重点在于减该减的围度，增该增的维度。训练计划基本跟我曾经的训练过的内容一样，对别人不知了，就是对我塑身比较work的方式，跑步的确是加强我心肺功能了，但是从未在塑形上对我有过大的帮助
训练时间：鉴于最近出行计划和项目计划安排很满，未给塑形时间，所以12月10日前，只做腰和臀的训练。从12月11日开始，每天55分钟的塑形运动全面开始。每周去gym跑步一次，打壁球一次。
具体目标：
胸围：87 cm
下胸围：... 阅读全帖 |
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J********1
发帖数: 1914 | 9 （方舟子根据药监部门的通报、医学研究文献、专业网站的资料搜集、整理。未包括所
有已知有毒副作用的中药。重点放在有肾毒性、肝毒性和致癌性的中药。另外，大部分
中药的毒副作用因缺乏研究，至今不明。）
毒副作用与一般的副作用不同，是指用药后能导致器官损害、机体功能障碍，产生新的
疾病，甚至导致死亡。
【含有马兜铃酸的药材】
马兜铃酸为肾毒素，能造成肾小管大量丧失，导致肾衰竭，是典型的“中草药肾病”，
病情严重者需要终身做血液透析或肾移植。马兜铃酸也是潜在的致癌物质，动物实验表
明，食用马兜铃酸会导致淋巴瘤、肾癌、肝癌、胃癌和肺癌。
已知或怀疑含有马兜铃酸的药材：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、广防己、汉中防
己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、三筒管、杜衡、管南香、南木香、藤香、
背蛇生、假大薯、蝴蝶暗消、逼血雷、白金果榄、金耳环、乌金草等。
可能与上述药材混用而搀杂马兜铃酸的药材：木通、苦木通、紫木通、白木通、川木通
、预知子、木防己、铁线莲、威灵仙、香防己、白英、白毛藤、大青木香等。
含有以上药材的中成药：龙胆泻肝丸、耳聋丸、八正丸（散）、纯阳正气丸、大黄清胃
丸、当归四逆丸（汤）、... 阅读全帖 |
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F**A
发帖数: 11384 | 10 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: bigjohn (科研穷三代,读博毁一生), 信区: Fitness
标 题: 工程師練肌肉 愛脫衣秀身材 ZT 聯合報(慎入) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:43:11 2012, 美东)
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 工程師練肌肉 愛脫衣秀身材 ZT 聯合報(慎入)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:32:22 2012, 美东)
工程師練肌肉 愛脫衣秀身材
【聯合報╱記者莊旻靜／竹縣報導】
2012.03.02 03:47 am
陳韋安（右二）和健身同好只要有人起鬨，就會開始脫衣，不比臉蛋比身材。
圖／陳韋安提供
不當「弱雞」要練肌，位在竹科的凌陽科技，上月成立「肌因改造社」，集結一群愛健
美、健身男性同好，聘請專業教練指點，要讓身材更有曲線。
25歲的工程師陳韋安是「肌因改造社」一員，他大學時迷上健美，長期鍛鍊肌肉。不過
談起如何掉進健美的漩渦，陳韋安笑說是因為自己「太瘦想要增重」。陳韋安健身3年
多來，除力氣... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 2043 | 11 我来说几句吧，
这个距离球台不能超过10厘米，叫近台，也是beginner的第一步，身体要成半圆形转动
，需要正手的时候，右转，需要反手的时候，左转。靠胳膊来控制方向，靠手腕控制力
量。反手里有个快速反击，这是垃圾风提过的防守中的主动击球。主动击球分好几个应
用，反手只是其中的一个应用。
这一步练好了，才是练退台，打远台。通常小孩学艺的时候，都要从这一步学起，也因
为儿童胳膊不够长，腿又短，也必须这么学。
大人也都是从近台打起，水平差距太大的，他站近台就把你干翻了事，这种打法节约消
耗，也节省臂力，能量都是单调递减的，越往后，你的球速和力度越是递减的。所以要
保持新鲜度，就是能近台消灭就近台消灭。 所以这也是气宗那帮elder birds们所大力
提倡的，对老年人更适合。
水平相当的年轻人，一般是先近台，再中台，最后肯定都挪远台了，因为年轻力壮的男
子一旦力量开始释放了，身体有个惯性，很难收抚了，最终都会变成力量和耐性的抗衡
了。这就是所谓的“男子组的爆拉魅力”，男性魅力散发的就是这种天然的势能，包括
了胸肌，腰肌，大腿肌，胳膊上半截的肌块，这都是决定乒乓球落脚点和速度的关键素
质，否... 阅读全帖 |
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l********3
发帖数: 7367 | 14 当时在一个论坛看过一个mm回帖，就被震住了~~好多专业词语，估计一般的整容医生未必懂这么多呢
转贴来大家也瞧瞧~
他觉得我开窄的合适，因为眉弓不高，但是我想要宽点的，你知道我怎么做吗？我把我
的脑袋开了，做内窥镜额部提升，我脑袋一点纹都没有，就是为了让眉眼间距大，提升
手术中还得剪断我部分的额头肌肉和皱眉肌，剪断的皱眉肌会萎缩，然后就会凸显我的
额头肌，这样我的额头就会饱满，我自己本身鼻子就高，我现在还在家里恢复了，等恢
复好了，再找薛大夫垫眉弓，修复双眼皮和内眼角。我之前的就是为了修复眼睛而给自
己打造的环境，楼主，如果你找的大夫给你开宽的了话，我觉得那个大夫肯定审美很差
，因为你之前眼部条件不太好，如果你眼球大也可以，但是也不是。你看韩剧女主角都
是窄窄的，因为她们的面部结构就很平，十字印堂都不饱满，眉弓都不高，所以只能做
窄的，你去韩国也是给你做窄的，我的眼睛就是找韩国人做的，也是做窄了，但是我觉
得人家审美方向没给我做错，只是闭眼的疤痕重，还有把我自己尖的眼角开成圆的了（
这就是技术问题了）。对了如果你下回想要宽的，你最好找大夫沟通一下垫眉弓丰额头
，美是一个整体，否则也白挨刀 |
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A*******5
发帖数: 278 | 15
高丝
CLEARTURN 薏仁深层美白精华面膜 (26 piece)
嘉娜宝
HADABISEI 超浸透28日保濕面膜 (28 piece)
嘉娜宝
HADABISEI 肌美精保湿凝胶眼膜 (4 pair(s))
资生堂
MA CHERIE 滋润卷发喷雾 (130 g)
嘉娜宝
HADABISEI 肌美精渗透美白面膜 (5 piece)
Kose
CLEARTURN Q10 Essence Mask (22 piece)
Kose
SOFTYMO Softy Nose Clean Pack (10 piece)
Kose
SALON STYLE Super Hair Treatment Mask (220 g) |
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M*********s
发帖数: 144 | 16 （五）夏天就是清理的季节
毛泽东曾讲过这么一句话“打扫干净房子再请客”，这句精辟的话在外交、经济
上面都发挥过很大的作用，在这里，布衣就借用伟人的话来作为开篇喽。我们的身体也
好像一间房子，每天拿进新的东西，扔掉垃圾，有进有出才能保持房间的干净。不知道
大家有没有忘记倒垃圾桶的经历，夏天外出几天忘了倒垃圾，回来一看高温下垃圾臭的
臭、烂得烂，简直臭不可闻，而且垃圾长期发酵还会产生沼气，在密闭的空间里还能把
垃圾桶都胀破呢。可怕吧，要知道我们的身体可是常年37度的，比夏天的高温还热呢。
春生、夏长、秋收、冬藏，夏天就是一年中集中清理身体垃圾的季节。只有清理干净了
垃圾，身体才能在秋冬进补收藏，想想看，如果垃圾还有一大堆，就算不停的往里面搬
用各种各样的好东西，怕也无法好好吸收，只能被垃圾给污染了。所以垃圾一定要坚决
扔掉。
一说垃圾，大家都跟便秘联系在了一起，诚然，宿便是毒素，但是一天不拉便便
就难受得慌，像其他的垃圾大家关注的可能就少多了。比如，这个夏天是不是一直躲在
空调间里没出什么汗啊，观察一下尿尿，嘿嘿，是不是跟清水一样一点颜色都没有啊，
还有不好意思的说有多久没有排气啦（嘿嘿）... 阅读全帖 |
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a*******z
发帖数: 7 | 17 东方人天生五官较为平板，普遍是塌鼻梁、短下巴，看起来不但不够立体还带些稚气，
要美观、要上镜往往只能靠化浓妆。不过，现如今微整形技术发达，不用 动刀子就能
让五官变得立体有型。在润百颜媒体开放日上，整形专家指出，玻尿酸是无创美容中不
可或缺的注射填充剂，颗粒小的玻尿酸可以适合眼睛及嘴巴旁等皮肤较薄部位，如泪沟
、眼周皱纹等。而颗粒大的玻尿酸则更适合垫鼻子、下巴及丰满苹果肌，其塑形效果更
为明显。
女人衰老的三个表现
女人最无法容忍的就是脸部有老化的痕迹！当人体的胶原蛋白、玻尿酸逐渐流失，原本
饱满的皮肤就会变得凹陷而显得苍老、皱纹慢慢爬上面容，表示老化正在加速。美莱医
学美容无创注射专家李逢说，面部的衰老主要体现在以下三个方面——
颧骨突出：年轻时面部饱满，而随着年龄的增加，面颊部和眶下胶原蛋白和玻尿酸等流
失，使得太阳穴处低平，相对地突出了颧骨。
法令纹深陷：由于眼眶下方的组织流失，此处变得空虚，同时面部的皮肤变薄，皮下脂
肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。
脸形变方变胖：到了中年后，很多人觉得自己脸变“胖”了，因为瓜子脸变成了国字脸
，因而她... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 追韩剧当然是大家周末的快乐源泉，每个追过韩剧的女生，都不会错过《宫》和《咖啡
王子一号店》，每个沉迷于各种韩剧的人都不会忘记曾经的韩剧女神尹恩惠。
韩国综艺running man中的金钟国曾在节目上公开示爱女神。
上个月尹恩惠又重新出现在大众面前，出席美妆活动的她让所有人吓了一跳，曾经元气
满满的她，现在的脸肿如寿星公。
从照片来看，她的苹果肌部位过于紧绷，导致拉扯鼻根周围的皮肤。
尹恩惠在做表情的时候，面部很不自然，苹果肌僵硬，隔着屏幕都感受到她笑不动。
不少网友吐槽：女神的脸又老又肿。
女明星并不缺钱，为什么还会出现“脸肿”的问题？
曾经“我的女孩”李多海清纯可人，现在脸填充过于饱满无棱角，皱纹虽填平了，却没
有没有年轻感，反而更显老了。
这是因为在选择填充材料的时候，仅仅考虑了体积，却忽视了材料支撑力，导致皮下支
撑力与正常状态完全不同，就算把皱纹填平也与年轻态不同，脸就像充气一般。
想要自然的年轻效果，必须要知道衰老的机理。
面部组织和骨骼的衰老是导致中上面部垮塌、苹果肌下垂、法令纹加深等衰老的根本原
因。皮下硬性支撑的恢复才能实现真正的年轻化。
面部填充从来都不是容量越多越好... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 19 赵飞燕外传
──汉江东都尉伶玄撰
赵后飞燕，父冯万金。祖大力，工理乐器，事江都王协律舍人。万金不肯传家业，编
习乐声，亡章曲，任为繁手哀声，自号凡靡之乐。闻者心动焉。江都王孙女姑苏主，
嫁江都中尉赵曼。曼幸万金，食不同器不饱，万金得通赵主。主有娠，曼性暴妒，且
早有私病，不近妇人。主恐，称疾居王宫。一产二女，归之万金，长曰宜主，次曰合
德，然皆冒姓赵。宜主幼聪悟，家有彭祖方脉①之书，善行气术，长而纤便轻细，举
止翩然，人谓之飞燕。合德膏滑，出浴不濡，善音辞，轻缓可听。二人皆出世色。
万金死，冯氏家败，飞燕妹弟流转至长安，于时人称赵主子，或云曼之他子。与阳阿
主家令赵临共里巷，托附临，屡为组文剌绣，献临，临愧受之。居临家，称临女。临
常有女事宫省，被病，归死。飞燕或称死者。飞燕妹弟事阳阿主家为舍直，常窃效歌
舞，积思精切，听至终日，不得食。待直赀服疏苦财，且颛事膏沐澡粉，其费亡所爱
，共直者指为愚人。
飞燕通邻羽林射鸟者，飞燕贫，与合德共被，夜雪期射鸟者于舍旁。飞燕露立，闭息
顺气，体温舒亡疹粟。射鸟者异之，以为... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 26819 | 20 迷蒙的喜庆帖子合集：
凶残吕后：我本善良
——史实出自《史记》
如果搞一个史上最残暴女人的票选，吕后不会入选三甲，她会得最高大赏：终身成就奖
。刘邦想杀韩信下不了手，因为约好“见天不杀，见地不杀，见铁器不杀”，她够狠，
用袋子蒙住韩信全身，以竹签刺死他；彭越谋反流放，半路跟她求情，她说好好好我帮
你，回去就让刘邦诛杀彭越三族。她最有名的事件，是发明了史上对待小三的最惨烈的
方式：让曾经集万千宠爱于一身的戚夫人，集万千残疾症状于一身，斩断四肢、挖了双
眼、熏聋双耳、毒成哑巴，然后扔进厕所，送她一个称号，叫“人彘”，翻译成现代汉
语，就是“你是猪”。
但是，只需要读一下《史记》相关段落，就会发现，吕后并非天生的女魔头，人家也曾
是善良小白兔一枚，倘若以她为女主，拍成电视剧，就是韩剧《妻子的诱惑》的战乱血
腥版，广大女性看了前90集吕后被虐、大虐、虐到非人，而小三戚夫人得宠、得君心、
得意洋洋，恐怕也会拥戴最后10集吕后恶整这个死小三。吕后只不过把天下弃妇加怨妇
的原配想对小三做的事——千刀万剐让她生不如死——变成现实罢了。
想当初，吕后嫁给刘邦，那就是孔雀女嫁了凤凰男。这婚姻，先天性险象环... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 5368 | 21 真能胡搅蛮缠。妩媚多端正是指女人肌肤的变化的颜色和姿态。我受累给你科普一下吧：
古典美女
一、肤
《诗经路卫风路硕人》描绘美女庄姜“肤若凝脂”。凝脂，凝固的脂肪，光滑、细
腻而洁白(《朱熹集路诗经卷》)。数千年来，“凝脂”的特征一直是中国古代美女的主
要标准之一。
美女妩媚多端，毕竟以色为主(《闲情偶寄路声容部》李渔)。诗经云:“素者，绚
也!”作为白的极致“雪”字被视为皮肤颜色的标准。宋玉在《登徒子好色赋》中描绘
邻家女:“眉如翠羽，肌如白雪。”其他诸如“肌肤胜雪”、“肤如凝雪”、“欺霜赛
雪”等词语随处可见。
另外晶莹、透明、温暖的白玉也常用作修饰美女的肌肤。例如五代时的花蕊夫人:
“冰肌玉骨清无汗。”(《避暑摩河池上作》孟昶)
单纯的白色并非皮肤颜色的唯一标准，与白色相协调的是粉红。曹植《洛神赋》中
的女神远观“皎若太阳升朝霞”，近看“灼若芙蕖出渌波”。“桃花含露”、“出水芙
蓉”、“出水红菱”等类似描写美女的词语皆着眼于粉红色。
同样描绘杨贵妃的美，白居易的诗“梨花一枝春带雨”着眼的是与白同色的梨花。
而李白“一枝红艳露凝香”着眼的是与牡丹同色的艳红。
宋玉在《登徒子好色赋》中... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 22 护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。扁桃体炎：一清胶囊 众生丸 银黄颗粒 喉炎
12。调理睡眠：夜宁颗粒 复方枣仁胶囊（希尔安宁） 灵芝胶囊
13。小儿《12岁以下》发烧：美林
14。小儿《12岁以下》拉肚子：蒙脱石散（思密达）+地衣芽孢杆菌活菌颗粒（整肠丸
）
15。补脑：核桃
16。减肥：决明子+荷叶
17。廯：盐酸特比萘芬乳膏（康王）... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 23 1、多吃番茄
计算卡路里、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，如果再多吃些瘦腹食
品的话，就可以更快到达目标。番茄具有瘦小腹冠军蔬果的称号，它所富含的食物纤维
，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻
止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。
2、多喝绿茶
绿茶的好处真是多，除了美肤、抗癌，研究者最新还发现它甚至是个很好的腹部脂
肪燃烧剂。《营养学》杂志的最新研究发现，每天喝相当于4杯绿茶的锻炼者在12周减
掉的腹部脂肪是那些喝普通咖啡因饮料的锻炼者的8倍多，研究者就此推断绿茶中所含
的儿茶酚能有效地加快脂肪的代谢。
3、早点睡
健康饮食、有规律的锻炼对于消除压力和腹部脂肪都有用，但前提是你的睡眠一定
要充足。睡眠不足可能导致压力，随之而来的就是腹部脂肪的增加。“缺乏睡眠、压力
荷尔蒙上升、长胖，三者息息相关。”Olson博士说。在一个长达6年的研究中，加拿大
的研究者们发现那些每天晚上只睡5~6个小时的成年人中有35%的人长胖了10磅，有近6
成的人腰腹部都比那些每天睡7~8小时的人粗。
4、加快走路速度
只要把走路的速度再放快些，你就可... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 24 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: tmouse (猪头), 信区: TrustInJesus
标 题: 高干子弟变牧师，刘同苏：信仰就是活着
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 27 11:49:34 2012, 美东)
听一下这位高干子弟的信仰之路，有点意思。
http://www.youtube.com/watch?v=rzZFHyZiP-c
刘同苏牧师，以前是社科院研究人员，91年赴美国耶鲁大学法学院研究欧美法哲学，93
年受洗归主，后进入神学院深造。95年夏与妻子创建新港华人宣道会。97年神学院毕业
后牧会，现任旧金山华人宣道会牧师，也是神学院研究员及多份福音刊物的编委。
劉牧師表示自己本是無神論人士，但是神在他未信之時便開始為他安排，因爲在
美研究期間，住宿的地方竟是神學院宿舍。他信主的起因是讀了一些神學大師的
著作，發現他們所想竟與自己一樣，於是便驚訝「我也是基督徒啊」。別人聽了
他的話就告訴他：「你連教堂都沒有去過怎麽是個基督徒呢？」劉牧師就回答
「因為我和基督徒想的一樣啊。」
信徒要接受洗禮，劉牧師開始並不認同受洗。後來妻... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 25 敢问懂行的这个有多少可信度?
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 医院和医生都不愿说的！有了它 胜过五年医科大！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 30 11:21:58 2011, 美东)
护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。... 阅读全帖 |
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m******j
发帖数: 5079 | 26 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: peoplehill (恋旧), 信区: SanDiego
标 题: 一位中年老移民的健康提醒：
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 1 13:08:31 2013, 美东)
今一大早看到一中年老朋友发来个邮件，虽然是给群发的，但也足以引起我的好奇心，
玻璃心，为什么也发给我？莫非她知道我有好多地方可以马克了？要注意了？哈哈，不
管了，现也转给大家有空对照对照，有责改善，无则加勉。
【七種大病之前的小症狀】
1.明顯消瘦與癡呆症：俗諺“有錢難買老來瘦”，劉大媽 3 年前體重逐減時沒有絲毫
憂慮，反而有一種慶幸之感。可不久後，卻陸續出現了一些不太正常的變化，如：忘性
大。經常丟三落四；嘮叨，說話詞不達意：走在街上，明明是熟人卻叫不出對方的名字
：到市場買菜，挺簡單的賬算起來也很費力，甚至根本算不清……家人不敢懈怠，帶她
到醫院檢查，醫生在診斷書上赫然寫下了“早老性癡呆症”幾個字。
☆專家分析☆ “有錢難買老來瘦”是民間頗為流行的說法，醫學專家卻持否定態度。
研究發現，60～70歲之間的老年人，肌肉開始萎縮。男性每... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 27 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: tmouse (猪头), 信区: TrustInJesus
标 题: 高干子弟变牧师，刘同苏：信仰就是活着
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 27 11:49:34 2012, 美东)
听一下这位高干子弟的信仰之路，有点意思。
http://www.youtube.com/watch?v=rzZFHyZiP-c
刘同苏牧师，以前是社科院研究人员，91年赴美国耶鲁大学法学院研究欧美法哲学，93
年受洗归主，后进入神学院深造。95年夏与妻子创建新港华人宣道会。97年神学院毕业
后牧会，现任旧金山华人宣道会牧师，也是神学院研究员及多份福音刊物的编委。
劉牧師表示自己本是無神論人士，但是神在他未信之時便開始為他安排，因爲在
美研究期間，住宿的地方竟是神學院宿舍。他信主的起因是讀了一些神學大師的
著作，發現他們所想竟與自己一樣，於是便驚訝「我也是基督徒啊」。別人聽了
他的話就告訴他：「你連教堂都沒有去過怎麽是個基督徒呢？」劉牧師就回答
「因為我和基督徒想的一樣啊。」
信徒要接受洗禮，劉牧師開始並不認同受洗。後來妻... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 28 《倚天屠龙记》的主要人物中，至少两人有外国血统：一是黛绮丝，也就是后来的金花
婆婆，她是汉人与波斯人的混血儿（父亲是波斯明教一位净善使者，中华人士；母亲则
是一位波斯美女）；二是小昭，她是黛绮丝与韩千叶之女，后来成了明教波斯总教教主
，从母亲那边算，她该有四分之一的波斯血统。
这二人的外国血统，大家都是知道的，令人意外的是，香港才子倪匡在《再看金庸小说
》中，专门就谢逊、赵敏的容貌进行分析，并得出一个结论：这二人也有外国血统，谢
逊是欧洲意大利人，赵敏也是白种人。
1.谢逊是欧洲人？
谢逊初次亮相，是在王盘山岛，书中说——
忽听得有人咳嗽一声，说道：“金毛狮王早在这里！”众人吃了一惊，只见大树后缓步
走出一个人来。那人身材魁伟异常，满头黄发，散披肩头，眼睛碧油油的发光，手中拿
着一根一丈六七尺长的两头狼牙棒，在筵前这么一站，威风凛凛，真如天神天将一般。
张翠山暗自寻思：“金毛狮王？这诨号自是因他的满头黄发而来了，他是谁啊？可没听
师父说起过。”
“满头黄发”，再加上“眼睛碧油油的发光”，这哪是中国人？！
倪匡说：“金发碧眼的，北欧人居多，谢逊是北欧人乎？或者不会自那么远来，来自南
欧的... 阅读全帖 |
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l***i
发帖数: 64 | 29 灵吸怪备忘录
分卷阅读
1、引子
2、龙脉者号
3、船上谋杀
4、重罪通缉犯
5、艾克林恩种马小说术
6、内爆屠夫
7、连环计中计
8、激战的序曲
9、重在参与
10、勇者斗恶龙
11、宿敌交锋
12、浴火重生
13、“真神”的信徒
14、真菌溶洞
15、月夜归来
16、纯爷们儿之怒
17、魔网崩溃之谜
18、影魔网神力传输协议
19、长刀之夜
20、影之亵渎祭司
21、决战在蛛网深渊
22、新冒险
1、引子
更新时间：2009-8-15 21:29:24 字数:6607
“这个世界上，”迪洛矮人说，“总有些个家伙，以为自己是个[哔－]，想插谁插
谁，等事到临头
了才发现自己是个[哔－]，被人日了都不知道。”
“譬如说你，软体杂碎。”他盯着我嗬嗬笑着，眼里射出凶猛的光，活像是盯上腐
尸垂涎欲滴的土
狼。
木桌上的魔法光焰随着船体轻轻摇曳，狭窄的船舱里充斥着生物腺体散发的臭味。
这儿总共有八
个家伙，他们都是一伙的。一身紫黑长袍的迪洛矮人大模大样地坐在我对面，在他身后
站着个武僧打
扮的螳螂武士。在我身后，两个背负战锤的灰矮人双手环胸，把舱门堵了个严严实实，
还有三个吉斯
洋基人... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 30 第一章
江州城南，金明寨，宋军大营。
一阵强劲的北风吹开厚厚的帐毡，涌入中军大帐，干冷的气流带来刺骨的寒
意，帐内的气氛却如同滚油浇在火上。
一名姿表雄毅的将领勃然大怒，拍案吼道：「四日前筠州常平仓失火，为何
今日才报至军中？」
「回将军。」前来报信那名官员微微躬身，然后直起腰，不卑不亢地说道：
「常平仓正月十日夜间失火，下官次日便押运粮食离开筠州，直趋军中，一路不
敢稍停留。」
「筠州至烈山，沿途均设有兵站，四百余里路程马递两日可达，急脚递一天
便能赶到！军情如火，岂能延误！」
「下官带有一千余石粮食，六日路程四日走完，不知下官哪里可有错处？」
那名官员不动声色地说道：「急脚递是御前专用，一日疾行五百里，枢府尚不得
与闻。即使将军有令，下官也不敢动用。」
发话的武将是龙卫军右厢都指挥使葛怀敏，他身为禁军大将，整个宋国比他
职位高的武将也不过十几个，前来报信的只是筠州一个提举茶马的九品小官，却
敢当面顶撞，不由怒火更盛，高声道：「急脚递本就是军兴之用！你们这些鸟文
官－－」「怀敏！」坐在上首的主帅夏用和拦住他的话头，然后和颜悦色地对那
名文官说道：「提举一路辛苦。来人啊，请提举到后帐安... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 31 首发梦幻泡影吧吧
http://tieba.baidu.c.m/f?kw=%C3%CE%BB%C3%C5%DD%D3%B0%B0%C9&f[s=yqtb
感谢船兄
【第一章】——空穴
【第二章】——各自摊牌
【第三章】——第二批
【第四章】——晋升天妖
【第五章】——战战战
【第一章】——空穴
头顶是碎裂的冰层，巨大的冰块互相碰撞着，每一次撞击都泛起大片泡沫，
也让海水剧烈震荡。
阳光透过这片破碎的冰层透射下来，虽然微弱，却仍能照到海底。
这里的海床实在太浅，甚至不能说是海床，只能说是海滩的延伸。
在这片很浅的海床上，一群水族正忙碌着，为首的明显是龙族成员，牠顶着
一颗龙的脑袋，背后还拖着一条龙尾。
龙是骄傲的种族，一部分龙族更愿意保持半妖的模样，而不是化为人形;更
有一些极端者拒绝化形，情愿拖着上百丈长的身躯。
这名龙族是监工，正监视着那些小妖将一块块巨大的晶石钉入海床。
这些晶石尖锐异常，就像一根根钉子，长七、八丈，粗近一丈，它们被钉入
海床后，海床以这些晶石为中心，裂出无数细小裂缝。这些裂缝纵横交错，交织
在一起，犹如一张巨大的蜘蛛网，紧接着这些晶石彷佛融化般迅速缩小，并沿着
这... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 32 “……怎么了？”听这小女人天惊小怪的叶昭就想笑。
“他，他，是他……”锦二奶奶握着千里镜的雪白小手微微颤抖，声音更透着激动。
“谁啊？”叶昭随即就一怔：“容公子么？”
锦二奶奶领首，随即将千里镜递还叶昭，指着远方道：“就那个，高个子，头发长长的
……”
叶昭又哪里认得出？千里镜圆筒所见，这些村民几乎都没什么区别，不管男女，都是麻
布片似的裙子遮住紧要部位，有的脖子上挂着金属环，看起来好像是村里的“贵族”。
另一边，水师步兵营的兵勇已经散开，如同豹子般轻灵而矫捷的扑向村落。
“别每人！”,叶昭大喊了一声，荣春霜既然能在村落里闲庭散步，那种种推测可就落
了空，这村子十九就不是什么匪巢。
举起千里镜观望，果然，当火枪手们突然从村落的四面八方冒出来，土人向导叽里咕噜
喊着“我们是官兵,之类的话，那些村民表现的都极为温顺，按照土人向导的命令慢慢
聚集到村头古树旁。火枪队进村捏索，每个茅草屋树屋都不放过，凡是活人，都被逼着
抱头到古树前扎堆。
仔仔细细接过了村落三四遍,才有一名信号兵爬上树屋打出旗语“安全”。
叶昭不等这边哨兵禀告，拍拍手，缓步而出，锦二奶奶急忙跟上。
这是一棵七八人才能合抱的参天... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 33 “……怎么了？”听这小女人天惊小怪的叶昭就想笑。
“他，他，是他……”锦二奶奶握着千里镜的雪白小手微微颤抖，声音更透着激动。
“谁啊？”叶昭随即就一怔：“容公子么？”
锦二奶奶领首，随即将千里镜递还叶昭，指着远方道：“就那个，高个子，头发长长的
……”
叶昭又哪里认得出？千里镜圆筒所见，这些村民几乎都没什么区别，不管男女，都是麻
布片似的裙子遮住紧要部位，有的脖子上挂着金属环，看起来好像是村里的“贵族”。
另一边，水师步兵营的兵勇已经散开，如同豹子般轻灵而矫捷的扑向村落。
“别每人！”,叶昭大喊了一声，荣春霜既然能在村落里闲庭散步，那种种推测可就落
了空，这村子十九就不是什么匪巢。
举起千里镜观望，果然，当火枪手们突然从村落的四面八方冒出来，土人向导叽里咕噜
喊着“我们是官兵,之类的话，那些村民表现的都极为温顺，按照土人向导的命令慢慢
聚集到村头古树旁。火枪队进村捏索，每个茅草屋树屋都不放过，凡是活人，都被逼着
抱头到古树前扎堆。
仔仔细细接过了村落三四遍,才有一名信号兵爬上树屋打出旗语“安全”。
叶昭不等这边哨兵禀告，拍拍手，缓步而出，锦二奶奶急忙跟上。
这是一棵七八人才能合抱的参天... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 34 第一卷：红莲寺 第四章：道·九州
“xiao雨，你的胆子可不xiao，去招惹红莲净土宗的和尚。”
白起的ru母伸手，xiao雨无奈将自己的包袱解下来，jiao给娘亲。
“听了点风言风语，就敢去红莲寺，还偷了我的银簪。你说，我怎么罚你？”美f
ù人不怒自威，xiao雨垂首道：“请娘亲责罚。”
那美fù看了会儿xiao雨，叹了口气，道：“你先回去，如果再有第二次，进京的
事情，你就不必跟着了。”
xiao雨偷偷吐了吐舌头，转身匆忙离去。
白起回了房间，不知道做什么才好。短剑也丢了，那是父亲送的。方才所经历的事
情，真的就像是一场梦。
心情烦躁，白起丢下剑鞘，在房间内转悠，却听到ru母的笑声就在身后。
“起儿，烦恼些什么？”ru母也是白起半个老师，只是这事情没人知晓。白起不好
意思，搓了搓手。
“那短剑也只不过是凡人的兵器，这个给你。”ru母说着，不知道从哪里取出了包
袱，正是xiao雨从红莲寺盗来的。
包袱打开，里面静静的摆放着三样东西，一条断掉的长枪，一枚乌黑的铁丸，还有
一条jing致的腰带。腰带不知道是用什么兽皮... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 35 第一卷：红莲寺 第四章：道·九州
“xiao雨，你的胆子可不xiao，去招惹红莲净土宗的和尚。”
白起的ru母伸手，xiao雨无奈将自己的包袱解下来，jiao给娘亲。
“听了点风言风语，就敢去红莲寺，还偷了我的银簪。你说，我怎么罚你？”美f
ù人不怒自威，xiao雨垂首道：“请娘亲责罚。”
那美fù看了会儿xiao雨，叹了口气，道：“你先回去，如果再有第二次，进京的
事情，你就不必跟着了。”
xiao雨偷偷吐了吐舌头，转身匆忙离去。
白起回了房间，不知道做什么才好。短剑也丢了，那是父亲送的。方才所经历的事
情，真的就像是一场梦。
心情烦躁，白起丢下剑鞘，在房间内转悠，却听到ru母的笑声就在身后。
“起儿，烦恼些什么？”ru母也是白起半个老师，只是这事情没人知晓。白起不好
意思，搓了搓手。
“那短剑也只不过是凡人的兵器，这个给你。”ru母说着，不知道从哪里取出了包
袱，正是xiao雨从红莲寺盗来的。
包袱打开，里面静静的摆放着三样东西，一条断掉的长枪，一枚乌黑的铁丸，还有
一条jing致的腰带。腰带不知道是用什么兽皮... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 36 听一下这位高干子弟的信仰之路，有点意思。
http://www.youtube.com/watch?v=rzZFHyZiP-c
刘同苏牧师，以前是社科院研究人员，91年赴美国耶鲁大学法学院研究欧美法哲学，93
年受洗归主，后进入神学院深造。95年夏与妻子创建新港华人宣道会。97年神学院毕业
后牧会，现任旧金山华人宣道会牧师，也是神学院研究员及多份福音刊物的编委。
劉牧師表示自己本是無神論人士，但是神在他未信之時便開始為他安排，因爲在
美研究期間，住宿的地方竟是神學院宿舍。他信主的起因是讀了一些神學大師的
著作，發現他們所想竟與自己一樣，於是便驚訝「我也是基督徒啊」。別人聽了
他的話就告訴他：「你連教堂都沒有去過怎麽是個基督徒呢？」劉牧師就回答
「因為我和基督徒想的一樣啊。」
信徒要接受洗禮，劉牧師開始並不認同受洗。後來妻子也來了美國，信主了，還
去讀神學，她在讀神學期間給劉牧師看了幾本關於點水禮和浸水禮的書。明白受
洗的內容後，劉牧師同意需要受洗。劉牧師表示在北美留學期間，是一名「文化
基督徒」，劉牧師坦言，雖然信仰後也有恩典，但是生命沒有改變。接受洗禮後
不久，劉牧師就抱著「既然信了... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 37 93
劉牧師表示自己本是無神論人士，但是神在他未信之時便開始為他安排，因爲在
美研究期間，住宿的地方竟是神學院宿舍。他信主的起因是讀了一些神學大師的
著作，發現他們所想竟與自己一樣，於是便驚訝「我也是基督徒啊」。別人聽了
他的話就告訴他：「你連教堂都沒有去過怎麽是個基督徒呢？」劉牧師就回答
「因為我和基督徒想的一樣啊。」
信徒要接受洗禮，劉牧師開始並不認同受洗。後來妻子也來了美國，信主了，還
去讀神學，她在讀神學期間給劉牧師看了幾本關於點水禮和浸水禮的書。明白受
洗的內容後，劉牧師同意需要受洗。劉牧師表示在北美留學期間，是一名「文化
基督徒」，劉牧師坦言，雖然信仰後也有恩典，但是生命沒有改變。接受洗禮後
不久，劉牧師就抱著「既然信了，就要在這個領域研究得明明白白」的心態進入
神學院深造。
信仰之後的生活並不如表面的順利，劉牧師說進入教會以後，每次總坐在教會最
後的位置，側著頭審視整個會場，常常發現別人的不是和不足，連牧師的講道他
常去挑毛病，判斷不是用詞不當，就是論據不足等等。在查經班裏，當大家都踴
躍發言交流的時候，他從不發言只是聽，但當查經快結束時帶領者問大家是否仍
有問題時，他卻... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 38 语言甚至比真实的情况影响更大
思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强振波。当我们说一些不中听、不
吉祥的话时，常会听到人们说：“快闭上你的乌鸦嘴！”因为当负能量的语言一出，你
已经在发出振波，更明白地说，你是在吸引同频道的事件上门，这也是乌鸦嘴特别灵验
的原因。
尤其是愤怒和怨恨时所说的话，都带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人
意想不到。你一定也听说过，某些人因为一时气愤，说出了重话，后来真的发生严重的
后果。这种事情在医院的急诊室屡见不鲜，比方夫妻吵架，然后妻子气愤地对先生骂道
：“你去死啦！”结果先生真的就死了。父亲气呼呼地对孩子叫骂着：“有本事你就永
远不要回来！”结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。
有人或许会问：“我只是说说而已，又不是真的，有什么关系？”如果有人告诉你，说
你最近身体的那些异常现象很像是癌症，你会怎么样？也许他也只是说说而已，但他的
话对你真的一点关系都没有吗？
我们来看一下老吴的真实故事。几个星期来，老吴感到胸部不适、咳嗽，而且有点呼吸
困难，吃药也无多大改变，随即住进大医院接受检查。结果诊断出是一个快速发展的恶
性肿瘤，医师预... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 中药毒副作用备览
（方舟子根据药监部门的通报、医学研究文献、专业网站的资料搜集、整理。
未包括所有已知有毒副作用的中药。重点放在有肾毒性、肝毒性和致癌性的中
药。另外，大部分中药的毒副作用因缺乏研究，至今不明。）
毒副作用与一般的副作用不同，是指用药后能导致器官损害、机体功能障
碍，产生新的疾病，甚至导致死亡。
【含有马兜铃酸的药材】
马兜铃酸为肾毒素，能造成肾小管大量丧失，导致肾衰竭，是典型的“中
草药肾病”，病情严重者需要终身做血液透析或肾移植。马兜铃酸也是潜在的
致癌物质，动物实验表明，食用马兜铃酸会导致淋巴瘤、肾癌、肝癌、胃癌和
肺癌。
已知或怀疑含有马兜铃酸的药材：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、
广防己、汉中防己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、三筒管、杜衡、
管南香、南木香、藤香、背蛇生、假大薯、蝴蝶暗消、逼血雷、白金果榄、
金耳环、乌金草等。
可能与上述药材混用而搀杂马兜铃酸的药材：木通、苦木通、紫木通、
白木通、川木通、预知子、木防己、铁线莲、威灵仙、香防己、白英、白毛藤、
大青木香等。
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 中药毒副作用备览
（方舟子根据药监部门的通报、医学研究文献、专业网站的资料搜集、整理。
未包括所有已知有毒副作用的中药。重点放在有肾毒性、肝毒性和致癌性的中
药。另外，大部分中药的毒副作用因缺乏研究，至今不明。）
毒副作用与一般的副作用不同，是指用药后能导致器官损害、机体功能障
碍，产生新的疾病，甚至导致死亡。
【含有马兜铃酸的药材】
马兜铃酸为肾毒素，能造成肾小管大量丧失，导致肾衰竭，是典型的“中
草药肾病”，病情严重者需要终身做血液透析或肾移植。马兜铃酸也是潜在的
致癌物质，动物实验表明，食用马兜铃酸会导致淋巴瘤、肾癌、肝癌、胃癌和
肺癌。
已知或怀疑含有马兜铃酸的药材：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、
广防己、汉中防己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、三筒管、杜衡、
管南香、南木香、藤香、背蛇生、假大薯、蝴蝶暗消、逼血雷、白金果榄、
金耳环、乌金草等。
可能与上述药材混用而搀杂马兜铃酸的药材：木通、苦木通、紫木通、
白木通、川木通、预知子、木防己、铁线莲、威灵仙、香防己、白英、白毛藤、
大青木香等。
... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 41 温经汤证探讨
缘起：这篇内容是我在听小艾老师讲冲脉后再看经方时的片段感悟，后来有一位王同学
问我她治疗效果较好的一个病例看起来即有柴胡汤证也有温经汤证，要如何辨别。我费
好大劲组织语言想把我的想法说清楚，因而写成这样。写完之后自己发现不知道这样的
理解是不是牵强或臆测。
温经汤从最初学习起我就不理解它，看过所有的解释也无法满意接受。直接有了如下的
理解，但我确实不知道这样的理解是否正确或是否有显然的硬伤。发在这这里希望得到
大家的指正。
感谢这两位了不起的小中医，没有她们的讲解与提问我会仍然在不理解温经汤主治与方
意的困惑中。
问曰：妇人年五十所，病下利数十日不止，暮即发热，少腹里急，腹满，手掌烦热，唇
口干燥，何也？师曰：此病属带下。何以故？曾经半产，瘀血在少腹不去，何以知之？
其证唇口干燥，故知之。当以温经汤主之。
温经汤方
吴茱萸三两 当归二两 芎二两 芍药二两 人参二两 桂枝二两 阿胶二两 生姜
二两 牡丹皮二两（去心） 甘草二两 半夏半斤（应是半升） 麦门冬一升（去心）
右十二味，以水一斗，煮取三升，分温三服，亦主妇人少腹寒，久不受胎，兼取崩中去
血，或... 阅读全帖 |
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a******5
发帖数: 101 | 42 反复头晕耳鸣呕吐，站不稳，睡眠差2个月, 内耳神经炎, 血压正常，脑部核磁正常，
36岁
可能的病因 : 梅尼爾氏症 （Meniere's Syndrome，耳性眩暈症）
西醫已找出可能病因, 你可能屬於西藥治療無效的一群梅尼爾氏症病患, 可找合格有相
關經驗中醫師咨詢醫治, 應可有效控制病情
中醫治療 : 半夏白朮天麻湯 (【主治】痰飲上逆，頭昏眩暈，噁心嘔吐，不思飲食，
舌苔白膩，脈弦滑。) + 針炙(須找有相關治療經驗中醫師)
若找不到有相關經驗合格中醫師, 願意自己試, 可參考下列說明:.
台灣順天堂藥廠有生產半夏白朮天麻湯中藥粉, 可上順天堂藥廠網頁詢問美國是否可買
到. 中藥粉可隨身攜帶, 有耳鳴時立即服用可避免頭昏眩暈產生 (副作用 : 聽力減退)
, 買的到溫膽湯中藥粉亦可替代使用.
若買不到半夏白朮天麻湯中藥粉 可在網上 “醫學, 百度或互動百科” 查詢成分劑量,
自行試用 (半夏買法半夏, 煎藥時, 天麻最後放. 若服用後過敏發癢, 可加荊芥, 蟬
蛻或停用). 試用一劑若無效停用.
氣候變化大、勞累可能誘發梅尼爾氏症
作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 43 几次面试失败，毕业后想成为一名空乘的娜娜(化名)终于走进了一家整形医院。“空乘需要较好气质和容貌。选择在毕业前进行微整，为了就业，更是为了美丽”，她对记者说。
毕业季来临，像娜娜一样为了在求职时留下较好的第一印象而整形的人并不在少数。据了解，目前我国有800万以上的人进行过整形，30岁以下占比约为80%，其中，学生群体为主流。
“目前，就业和恋爱是大学生整形的主要动力”，北京某整形机构咨询师坦言，随着技术的进步，整形的门槛越来越低。面对大学生整容求职的现象，很多人诟病整形是贪慕虚荣；也有人认为在当代社会，美本身就是一种社会竞争力，人人都有追求美的权利。
近400万学生加入整形大军
从2003年“中国第一位人造美女郝璐璐”的无人问津到现在800多万人的整形大军，中间经过了仅仅十几年。从“割双眼皮”都是大手术的年代，到现在微创技术的日臻成熟；从只有富人、明星才支付起的“昂贵”费用，到现在“飞入寻常百姓家”，中国的整形群体也有了新的特点。
“我国目前有800多万整容人群、约1：13的男女比例、人均消费5000—10000元”，中国整形美容协会副会长汪永安介绍，800万人中，年龄在30岁以下的... 阅读全帖 |
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p****s
发帖数: 3184 | 44 看着逗个乐。
1， 日本的教科書不寫南京大屠殺，咱們的教科書不寫的東西多了去了。而且日本被
篡改的教科書在日本的採用率不到百分之0.1，而我們的教科書人人都得採 用。考完試
這本書趕緊燒了，要不擱你家一天都臟你屋子。新華社的稿件全世界都不予採納，只有
兩個國家，伊朗和北朝鮮。我們和地球村的幾個無賴關系特好。
2， 第二次世界大戰結束後，東京被炸的別說你家的房子你找不到，你家房子門前的
那條馬路都找不到了。日本投降兩個禮拜以後，日本開始重建學校，政府百分之 四十
的經費用於教育上。教育是百年大計，再窮不能窮教育。咱們是再苦不能苦政府，再窮
不能窮乾部。國家的教育經費才占政府收入的百分之四不到，這其中包括 政策性費用
。就是你們學校可以收一百個分數不夠的學生，一個學生三萬，你學校自己收屬於亂收
費，現在國家讓你收，算是國家給你撥款，其實學費都是家長自己 掏的。
3，東歐劇變，為什麽那些國家的共產黨那麽容易被人拋棄，你太腐敗了。誰搞腐敗都
行，共產黨不行。皇上那叫腐敗嗎？天下就是我打下來的，我打天下的目的就 是為了
蓋宮殿，選美女，所以我堂而皇之的。你打的旗號是解放全人類，你就這麽解... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 45 周孝正:如何面对高风险的社会
https://www.youtube.com/watch?v=itz0Y3VknCI&t=86m16s
主持人：各位老师、各位同学，大家节日快乐。
青年节92周年，今天晚上我们非常荣幸邀请到了著名的社会学家，来自人民大学的博士
生导师，周孝正教授。
周孝正是我们国家非常有名的学者，我们看到周教授可能更多是他的论著，他的学术论
文，见到他的学术风采，我们还在电视媒体上，看到周教授做为主讲嘉宾，参与了一些
热点问题的访谈，给大家留下了非常深刻的印象。今天我们也非常荣幸地邀请了周孝正
给我们做讲座。
讲座开始
一.世界级的风险
周孝正：
今天，我就借这个机会，我从社会学的角度，讲讲如何面对现代这个高风险的社会，传
统社会也有风险，风险大家也都知道，就是未来的不确定性。
那么“现代高风险”这个概念，是吉登斯提出来的，吉登斯是目前世界上顶级的社会学
家之一，他是伦敦大学经济学院的院长，现在已经退休。
现代高风险，我举个例子：比如说，全球的风险是什么，核子大战么？不是，因为美国
和前苏联，都搞了上万件核武器，叫做第二次打击，先下手为强，后下手遭殃，你先下
手，把我的... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 46 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: cccpwx (暱稱太短), 信区: Military
标 题: 周孝正:如何面对高风险的社会 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 11 00:47:17 2018, 美东)
周孝正:如何面对高风险的社会
https://www.youtube.com/watch?v=itz0Y3VknCI&t=86m16s
主持人：各位老师、各位同学，大家节日快乐。
青年节92周年，今天晚上我们非常荣幸邀请到了著名的社会学家，来自人民大学的博士
生导师，周孝正教授。
周孝正是我们国家非常有名的学者，我们看到周教授可能更多是他的论著，他的学术论
文，见到他的学术风采，我们还在电视媒体上，看到周教授做为主讲嘉宾，参与了一些
热点问题的访谈，给大家留下了非常深刻的印象。今天我们也非常荣幸地邀请了周孝正
给我们做讲座。
讲座开始
一.世界级的风险
周孝正：
今天，我就借这个机会，我从社会学的角度，讲讲如何面对现代这个高风险的社会，传
统社会也有风险，风险大家也都知道，就是未来的不确定性。
那么“现代高风险”这个概念，是吉登斯提出... 阅读全帖 |
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