l********3
发帖数: 7367 | 1 不用怀疑了，看样真跑不粗。。
当年的王军霞细胳膊细腿的，真像个鹿。。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 2 哭什么，应该欣喜若狂才是啊！
唔，也可能是谦虚的中国女生在隐性的BSO吧？
除非喜欢亲近的对象是那些整天追求细胳膊细腿健康审美观念落后的中国女生，其实，
大部分阳刚正气积极健身的男生都会觉得不胖但却具有一双粗壮健美结实大腿的女生更
性感。
大腿能练练就粗的，绝对是先天基因优异，得显摆才是。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 3 你是不是quads发达hamstring相对较弱？一般glutes和hamstring是一起练到的
我也是大腿根粗，膝盖附近细，裙子稍微长点就成细腿了 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 4 我到今年6月份就练了三年了。之前体型就是细胳膊细腿，大肚子。身高182,体重170多
磅。
现在体重205，肚子上肥肉还有，但是不显大了 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 蓬蓬裙就是要肥肥鼓鼓才好看呀，衬得腰细腿细，有的蓬蓬裙里面特地做个tulle的衬
子把裙摆支起来呢！ |
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b****i
发帖数: 11322 | 6 yup, 粗, to keep the muscle.....细, to grow muscle |
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qt
发帖数: 9432 | 7 嗯，我这段练臂力，越练胳膊越细，晕~~
可是肚子容易长肉，而且超级软，是不是一点肌肉没有，有肌肉应该是硬的？ |
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j*****9
发帖数: 12 | 8 的确，朋友说我有腰，但那是屁股大显出来的，我特羡慕细腿，但我觉得也跟基因有些
许关系 |
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J********9
发帖数: 36508 | 10 纯娱乐 你就买吧
要是serious的 这个细胳膊细腿的 一个发力没收住 这台子就废了…… |
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a*******d
发帖数: 3690 | 11 其实我觉得男人的腿，除了太光洁不是太好看以外，其他都无所谓啊。
话说你要双细腿来干嘛？ |
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c*********y
发帖数: 1461 | 12 [moko“美女”真人找茬]
恰巧别的bbs看见，转过来
你说靠脸靠身材吃饭的人都这样了。。。。
三条腿的蛤蟆不是没有，但是多数人都是凡人，不是说mm们都不用努力完美自己了，但
是wsn眼界不要太高了
声明：拒绝任何评论lz本人的话，都理性客观点，人身攻击的情况我会报告版主处理。 |
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l***a
发帖数: 5114 | 13 这个审美标准都是向西方看齐的。
在西方这种细腰丰臀大mimi的个子高腿长，并不罕见啊。。。
不能因为我们自己心灵更美些就看不惯外在更美些的吧？
作为生物的一种，人类也是更倾向于把外表美丽健康的那些基因传下去滴。。。
其实男人有点追求难道不可以么？
女人不也常按“爱情小说”里的样本去yy男人么？ |
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G**********e
发帖数: 11693 | 14 没有哪个暴发型的运动员可以有细腿的好吧，没那大块肌肉没法高频率的暴发～ |
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f******e
发帖数: 2888 | 15 少有露出来的，除了被检查印记 的几个景。
这个瘦的程度，符合 病入膏肓的人物形象。
《大好时光》里面，那细胳膊细腿 又那么高，看着有点吓人。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 杨幂，四小花旦之一。有很多优秀的影视作品，深受观众的喜爱。近日，杨幂现身机场造型，自从被说多了机场摆拍后杨幂今年很少贡献机场造型了，让很多迷妹很是伤心。近日杨幂现身机场被抓拍，不过却相当低调，全黑是造型包裹严实搭配红色包包成亮点，千年不变的大长腿依旧非常抢镜。
杨幂机场的这款造型是一件黑色内搭、外搭一件黑色休闲款外套；下身一条高腰款黑色牛仔裤、一双小白鞋。非常低调的一款造型，虽说是一身黑，但大长腿实力抢镜。搭配的这款红色系单肩包成了这款造型的亮色点，简约时尚的包型，也是比较百搭的一款。
近看，杨幂戴着复古眼镜、黑色口罩，看起来依然时尚感十足。
杨幂的这款造型是一件黑色内搭、外搭一件灰色款针织开衫，一双过膝长靴，大玩下身失踪，秀出一截美腿。除了美腿，姨妈色口红也同样抢镜啊！
杨幂的这款机场造型是一件白色上衣、外搭一件红色款宽松外套；下身一条高腰款黑色短裤、一双黑色过膝款短靴。个性十足的一款造型，搭配一顶黑色棒球帽，减龄又时尚。
杨幂的这款造型是一件红蓝条纹款内搭，搭配一件蓝色卫衣；下身一条黑色牛仔裤、一双黑色系带款短靴。很有范儿的一款造型，白色棒球帽搭配黑色墨镜，酷劲十足。 |
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p********7
发帖数: 18007 | 17 大长腿女人
发一交友帖子，留下了ＱＱ号。一日，ＱＱ号的小喇叭闪动，本人的女主人公正式登场
了，于是加入后蜻蜓点水式的 聊了几周，不时都不咸不淡的聊一些工作生活上的事情
，慢慢的得知其女３３岁，比哥大４岁，是一事改企单位的职工，因丈夫出轨闹了个离
婚，现在自己带一刚上 小学的男孩，房子判给了她，男方免１０年的抚养费，孩子平
时跟他，周末去男方家，我也告诉她自己并没有结婚，只是平时工作不忙时交几个朋友
聊聊天。就这样 一个多月，一直这样聊着，我也表现出特别想见面的意思，聊了一个
多月感觉她对我印象不错，也比较信任，说了一些夫妻感情生活上的事，说自从她老公
两年出轨 被发现，到半年前离婚，就没再让她老公碰过，她结婚以前是处女，老公是
她第一个男人，我问她两年多没鱼水之欢，你这个年纪不想么，她说没办法，实在想了
就 自己解决一下，自己还偷偷买了一震动棒，我一听偷偷笑了，原来是一欲女，这样
的好机会不能浪费了，于是就加紧了攻势，直到年前大约经过了２个月，她想跟我 见
面看看我长什么样。于是相约在大明湖，大明湖南岸自从改造免费后，确实适合男女约
会，定好一周六上午１０点，我提前到了地点等着，一女准... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
beckyni (笨笨妮) 于 (Wed Jun 19 15:06:20 2002) 提到:
人种不同。白种人和黑人的腿相对来说比黄种人的腿长，就显得好看。
腿的形状还是和遗传关系比较大，不过锻炼可以略微修正肌肉的线条，
让它显得好看一点。
唉，我也嫌我的小腿线条不好看呢！
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shell (恐雀) 于 (Wed Jun 19 15:16:06 2002) 提到:
as far as i know. jogging is good for the slim shape
of the leg. stretching after excerise is also important.
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cathylan (☆斗败了咯咯巫) 于 (Wed Jun 19 19:33:54 2002) 提到:
1. ELLIPTICAL
2. TRE |
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l*****g
发帖数: 996 | 19 照片在二楼，商店里试衣间照的
身高167，体重58kg，小腿粗到很多skinny jeans和长筒的靴子穿不下。刚才在厨房量
了一下，15inch，呵呵，估计比很多男生的小腿都粗吧
偶尔慢跑，没有计划特别的运动来细腿的，我已经认命了，想要模特的腿是不可能了，
不肥胖就行了
不过刚才网上看了看，好像一般都是女生在意腿粗，很多男生反而还喜欢肌肉型的小腿 |
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T****r
发帖数: 4006 | 20 哇，有望成为中年喇嘛...
偶就是粗腿鸡肉腿，看着都愁啊... |
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q***6
发帖数: 5654 | 21 最可怕的是， 腿是粗腿， 但全是橘皮组织（想到这就浑身发麻啊）。本人大腿不算特
别粗，也算有肌肉， 但大腿根那儿还是有不少肥肉， 高人能否告诉如何去大腿脂肪？
叩谢！ |
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z******o
发帖数: 3285 | 22 我也是大腿粗，到不成比例的地步。再怎么练，跑步，蹲，也只能动态看起来有运动，
紧一些，但是不会一下子变成细腿，肌肉的分布就决定了腿型了。也挺好，接受吧。 |
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n****n
发帖数: 5804 | 23 哇这套好全。。
看到他们的胸不圆腰也不怎么细就平衡了。。。哈哈 |
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l*********g
发帖数: 1154 | 24 本来想去抱抱粗腿，结果和几个细腿美女打八十分斗地主。。。玩的很嗨，直到关门 |
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I**E
发帖数: 2056 | 25 看你为了谁了
细腿只是看起来好看
粗点的你的男人会十分喜欢
你懂的。。。 |
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N****O
发帖数: 4202 | 26 我可羡慕细腿了。。。
我觉得我的腿都粗得畸形了。。。 |
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m*m
发帖数: 368 | 28 从来不知道粗腿还有这种优势，偶内牛满面啊。。。野百合也有春天。好了，回去接着
跑步，练8min legs |
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q******3
发帖数: 1765 | 29 可是大粗腿几十年就为了最后的夕阳红也很悲惨啊。
我宁可年轻时飘逸过，老了再说老了的话。 |
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h********s
发帖数: 1973 | 31 有科学依据吗， 哪个粗腿理论。
运动是关键。 保持肌肉线条才是正道，不管粗细。 |
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l*****n
发帖数: 2446 | 32 这个是在区分苹果型和梨形45岁后衰老程度吗？
腿粗的梨子有点欣慰的笑。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 33 我怎么觉得，先得腿细，腿直，才会被选去跳舞呢。我去的话，人家还不收呢。 |
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E*******1
发帖数: 2883 | 34
屁，这条一样好不好！我觉得这种穿起来还有褶皱的对腿要求更高。。。。反正你穿哪
个都是细腿，别
犹豫了 |
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b***i
发帖数: 10018 | 35 去年6月数据贴的时候量过，大腿54cm，小腿39cm，那时候已经跑步有一年了，体重
137lb左右。今天再量，发现都细了2cm，大腿52cm，小腿37cm，体重133lb左右。最近
几个月跑坡不少，腿部力量应该比去年强啊，看来是脂肪变少了? |
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R*****s
发帖数: 41236 | 36 俺是大腿细了， 小腿粗了， 那时候大腿52cm, 小腿36cm,
现在是大腿51cm, 小腿37cm. 130lb.
俺的大小腿肌肉比那个时候大大提高了, 尤其是大腿， 前
后都鼓出来了， 脂肪也几乎没了。。 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 37 我跟变叔情况一样
大腿细了 小腿粗了
俯视的时候，甚至感觉小腿比大腿粗：） |
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M*****8
发帖数: 17722 | 39 大家关心的，对我可谓完全不重要。
例如：
肤色，高矮，头发，腿，胸，等等。
我必定考虑的：
头脑，健康，人品，价值观，理想。
其它也考虑的：
专业水平，能力，兴趣，生活习惯。
家庭观念，个性，脾气。
我从不爱折腾，不爱搞无谓的活动。
即使完全没社交活动也从不会寂寞。
孤独对我是享受，创意学习效率高。
厌恶赌博，电子游戏，或浪费生命。
估计像我这样的男女从来就非常少。 |
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J********i
发帖数: 50662 | 40 俺腰细腿粗
大腿维度多少？怎么会买不到裤子呢?我的大腿56cm也没有问题啊 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 42 理解你安慰楼主的好心，但是年轻人也都是细腿
要看怎么个粗法，是肌肉还是肥肉 |
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H*g
发帖数: 2333 | 44 我只是每天躺着把腿抬起和身体成90度角，10分钟左右吧，肚子就紧实了很多，坚持2
周以后会看到明显效果。
要是LZ说的这些动作都做，效果肯定很明显的。 |
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