O****e
发帖数: 3290 | 1 Single digit temperature with snow flurries. Felt a little bit disoriented
for the last two runs. 不知道是不是脑子被冻僵了。不过滑的还挺爽，大慨因为天
冷，人比平时weekday还要少，下午看到有一帮人在练绕杆，我也乘机玩了两把。
早晨座Gondola的时候，碰到两个滑雪板的dude，说是雪场的工作人员，今天off work
，很热情地告诉我雪场开了今年的第二个double diamond，还在snow making，道还没
groom，有3-4 inches of soft snow on top，看他俩的穿戴，我一开始还有点不相信
，因为没穿雪场的工作滑雪服，和平时看到的ski patrol的形象真不太一样，不过听说
有powder，我自然是不假思索的说，好啊，跟你们走，下了Gondola，两位在前嗖嗖的
开道，果然是ski patrol的身手，到了那条道一看，还真不癞，虽然不是干粉雪，今年
能这么早就尝了一下powdery的感觉，松松软软的，运气不错。下去以后，冲两位竖起
大拇指，不... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 2 河南人的确喜欢练武术，特别是沧州的，老少爷们，大姑娘小媳妇，都会几下子
出来行走江湖，看到从河南出来的都要小心一点 |
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w****s
发帖数: 4430 | 3 我看板上还是市场啊，体制啊这些空话。无论什么样的搞法，都要和实际情况相适应阿。
中国足球的人才基地，80年代有两个广东和辽宁（沈大），这两个地区的足球基础比其
他地区要好。
结果呢？广东足球得市场化风气之先，90年代就没了。辽宁呢，辽宁体委不管足球让张
桐坡搞，很快没了，然后是大连，徐明搞七搞八，没了。上海靠徐根宝还撑撑。现在大家看似乎足球
的原来不怎么好的河南啥的出人才了，其实是原来的发达地区都废了。
市场化的教训还不深么？中国的私人老板首先财力不够和日本韩国的大财阀没法比，
更主要的是他们在意的是快钱，谁有兴趣搞青训？玩玩赌球还差不多， 你喊市场化，老板在哪儿呢？
你根本没法逼人私人老板搞青训，是不？
还有说足球人口，其实中国这么多人，愿意从事的人还是很多的，不是什么问题。但足
球和其他运动项目不一样，要从小经历比较专业的训练。其实足球，最重要的专业从事足球的人口。
中国的青训系统，现在是不但专业足球人口没有保证（还不如专业化时代），更坏的是，整个教练界
对足球的理解差，从小练坏了。日本，他有钱，可以大量去巴西，对足球的理解从小就养成了好的习
惯，中国人可能吗？所以学日本，某种程度... 阅读全帖 |
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b*******8
发帖数: 37364 | 4 足球强队都有适合自己人种的特色，世界冠军轮流做，没有哪种风格是绝对最好的。天
朝好大喜功，领导要面子，搞足球非要紧跟“最先进”，今天学这个，明天学那个，结
果原地踏步。别人进步了，就显得自己反倒退步了，在亚洲都一退再退。
在围棋顶尖看来，三连星宇宙流很难赢棋，但在业余3段对砍中，错进错处，用三连星
与否，用不用所谓最先进战术，都不是胜负关键。国足就是业余3段的水平，不好好苦
练死活基本功，好高骛远，今天学李世石，明天学李昌镐，就像网上砍了几万盘的臭棋
篓子一样，永远不会进步。 |
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b****a
发帖数: 4465 | 5 还有，专业正规的训练开始的太早，对小孩来说就是一个homework，是一个作业。
野球不同，你愿意去参加就是一种兴趣，爱好。两者的态度就会不一样，前者，大都是
一种应付。后者，小孩自己就会去琢磨。我们那时后，技术动作没有人教，看到别人的
动作，觉得cool，自己就去练然后去臭显，技术慢慢就提高了。 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 6 小分大腿，大分小腿，膝盖外甩2000yard全速，假设坏小按每个lap蹬13下的标准算要
蹬1040下，就算动作规范不受伤，筋也会疲劳~~~
当年我练蛙泳的时候总被提醒不要多游，蛙泳伤膝盖。 |
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l******a
发帖数: 2273 | 7 我以前读书时小学五年级碰到一个很坏的语文老师。
每天布置的作业都要做到半夜1点。
比如一个生字让写5张，一篇课文让抄写5遍。
同学们叫苦连天，但是也得写，不写的话，第二天在课堂上要打手，敲头。
然后同学们都想出各种办法应付
第一波办法， 买田子格少的那种作业本，偷家长办公用的复写纸垫在下面，央求哥哥
姐姐代写。
第一波办法实行后，被老师发现，点名让同学站讲台打手敲头。
于是同学们想了第二波办法。因为老师让写字不能出田字格，具体的办法是写字的时候
田字格底部放个米尺，然后写的确实挺快的，但是写出来的字一个样子，底部都是扁的
，像花盆底一样。这样求哥哥姐姐或其他班同学代写，老师不容易察觉。
这种方法全班流行。为了赶作业不被打手。
有很多同学是在太累了歪着脖子写，写出来的字都是歪的。
一年下来，字变得很差。我后来不标米尺了，字也没有变好。
现在每天练一张字，还有效吗？ |
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t****g
发帖数: 35582 | 8 可以喜欢，不过迟早某一天不用了就忘了。
除非你每天没事干用latex练打字玩。 |
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x****o
发帖数: 21566 | 10 zt
古时有一位极美的女子，被囚于绝望堡，这城堡高绝万丈，立于伤心崖上，有巨龙守卫
，此龙遍体生鳞，好吃人，最恶美男。
话说这女子生的凡尘不染，一对酥胸，两条玉腿，媚眼如星，红唇似火，说是出台的嫦
娥，卖身的貂蝉，亦不为过，最妙是这女子草榴知乎无不精通，上得厅堂，下得K房，
波澜中外群书，上知布尔乔亚，下知冰火红绳，实乃绝品。
且说这女子也算识趣，深知贞操恒久远，钻石价更高，若为自由故，二者皆可抛，放出
话来，凡是能解其倒悬之苦的汉子，便以身相许，消息一出，江湖哗然，一时间山前小
道挤满了前来营救的大侠义士，有人在山下放话，不救姑娘，誓不结扎。
是日，女子依窗远眺，众大侠远远观之，有老道断言，这骚娘们儿，哦不，这位仙姑，
必是等那有情郎，成一段风流事。
众人跃跃欲试，或5人一组，或10人一组，或25人一组，轮番冲堡，无奈皆团灭于巨龙
抓下，有团长惊呼，操你妈的BUG副本。
这其中有天下第一的武士刘甫基，此人天生6块腹肌，风闻月下可熠熠生辉，有天下第
一肌的美誉，他持一柄丈八长枪，枪出如龙，当日清晨，山风微凉，刘甫基打了个喷嚏
，提枪上路，有人惊呼，壮士可是要单刷！？
刘甫基微微一笑，跨... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 据台湾媒体报道，陈妍希年初七即开工飞往北欧挪威，据悉为拍摄滕华涛新片《在世界的中心呼唤爱》(暂名)，她主演其中1段在挪威与洋男的爱情故事。她透露在零下15度的偏远小村，每天清晨5点半起床梳化，抓紧时间狂拍直至日落，方圆数里，放眼望去只有白雪和美景，她一度冷到抓狂，穿着短袖露出纤细手臂，在雪地里做瑜伽。
初到当地，陈妍希果然冷到感冒，好在带着老妈备妥的中药，近日好转。朋友推荐她该逛哪间博物馆，她说，剧组选在奥斯陆近郊小镇，前不着村、后不着店，什么都没得逛，四周仅有遍地白雪的湖光山色，但穿梭雪地林间拍戏，彷佛自己在拍村上春树小说改编的《挪威的森林》。某日空档，她冷到豁出去，跟工作人员胡闹，脱掉外套在雪地里练习瑜伽，一开始还嘻嘻笑笑，5分钟后就到达忍耐极限，立刻穿回大衣。
水果放室外不腐
天寒地冻，虽然她戏服内塞发热衣，一下戏立刻将手插进可发热的“暖手宝”，但讲台词嘴仍不时会颤抖，且路面结冻严重，摄影师因而滑倒受伤。
除了热咖啡，现场多半没有其它热饮，因水龙头扭开的饮用水是冰的，当地人也不爱煮热水，以往她习惯拍戏时在房里自己做料理，但这回没足够食材器具熬汤，多吃生菜、面包及水煮当地盛产的各式... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 12 犯罪嫌疑人王某某指认丢弃被害人衣物的地点。
一则新闻提醒女性在夜跑时要注意安全，这则新闻是一起案件，提醒女性在搭车时也要注意安全。
案发女子穿金戴银 搭车被抢
小影(化名)今年20岁，家住农安县龙王乡，平日里打扮洋气，戴着金戒指、金项链、金手链，脚踝处也戴着一条金链，在人群里很“扎眼”。
今年7月14日8时，她从家里出来，准备走到主路上搭跑线车到外地去。
走着走着，停在树趟子里的一辆捷达 车突然开了过来，司机下车主动搭讪，他开过跑线车，非常能唠，小影一点儿戒心没有就上了车。
车开到太平池村附近时，司机说车坏了，然后下了车。坐在后座上的小影没有怀疑，等着他修车。司机打开后备箱翻出一件工具，让小影想不到的是，这不是修车工具，而是一把斧子。
“抢劫!”司机用斧子逼着小影。虽然是白天，可是前不着村后不着店，附近连个人影都没有，小影只好交出了身上所有的财物。司机看到小影这么“听话”，进而逼迫其就范，将她强暴。
追捕初定嫌疑人 实施抓捕
案发后，省公安厅挂牌督办，农安县公安局高度重视。负责此案的农安县公安局刑侦大队五中队民警详细询问了被害人，初步掌握了嫌疑人的相貌。
在长春市公安局刑警支队二大队、... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 13 一则新闻提醒女性在夜跑时要注意安全，这则新闻是一起案件，提醒女性在搭车时也要注意安全。
案发女子穿金戴银 搭车被抢
小影（化名）今年20岁，家住农安县龙王乡，平日里打扮洋气，戴着金戒指、金项链、金手链，脚踝处也戴着一条金链，在人群里很“扎眼”。
今年7月14日8时，她从家里出来，准备走到主路上搭跑线车到外地去。
走着走着，停在树趟子里的一辆捷达 车突然开了过来，司机下车主动搭讪，他开过跑线车，非常能唠，小影一点儿戒心没有就上了车。
车开到太平池村附近时，司机说车坏了，然后下了车。坐在后座上的小影没有怀疑，等着他修车。司机打开后备箱翻出一件工具，让小影想不到的是，这不是修车工具，而是一把斧子。
“抢劫！”司机用斧子逼着小影。虽然是白天，可是前不着村后不着店，附近连个人影都没有，小影只好交出了身上所有的财物。司机看到小影这么“听话”，进而逼迫其就范，将她强暴。
追捕初定嫌疑人 实施抓捕
案发后，省公安厅挂牌督办，农安县公安局高度重视。负责此案的农安县公安局刑侦大队五中队民警详细询问了被害人，初步掌握了嫌疑人的相貌。
在长春市公安局刑警支队二大队、八大队的支持下，通过调查，办案民警初步确定农... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 退役多年，但高峰始终没有从公众视线中离开。开公司、演话剧、上真人秀节目、给明星足球队当教练兼队员，过了40岁的他已不再像过去那样玩世不恭。人在变，可去年今天的“打架事件”让他再次成为舆论漩涡中的焦点人物。在看守所度过六个月，高峰回归正常生活。这一次，他比以往显得更加低调。
下楼打架完全是因替朋友出头
“你们先吃，我晚会儿回去，办公室呢。”采访快结束时，高峰接到爱人电话，挂断前还不忘叮嘱一句，“饭留着，我回去吃。”资深足球记者赵迎军说，过了不惑之年的高峰像变了一个人，事业心、家庭观念变强了，整天围着老婆孩子转。开公司、演话剧、上真人秀节目、给明星足球队当教练兼队员，不再像过去那样玩世不恭。
人在变，可命运似乎还是喜欢让他扮演浪子的角色。去年3月9日，高峰、聂远、何睦等人酒后打伤出租车司机，被警方带走。黄埔法院五个月后做出判决，高峰、聂远、何睦因寻衅滋事被判有期徒刑七个月，缓刑一年；案件另外一个当事人邱启明因寻衅滋事被判有期徒刑八个月，缓刑一年。
邱启明、高峰和聂远在事发前的合影
据高峰的一位朋友介绍，高峰打人全是为邱启明出头，“他去年年初参加东方卫视真人秀节目《舞林大会》录制，那天正好是... 阅读全帖 |
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n*****8
发帖数: 19630 | 17 原来我们说的太快了，你跟不上节奏。
我能原谅你，和大多数轮子一样，脑子练坏了。反映不过来。:)
难道饿死多少人，就不能先问为什么吗？什么原因吗？
比如你家得传染病死了好几个人，你是先查出原因呢，还是先数到所有的人都死掉了？
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z****e
发帖数: 54598 | 19 打球啊
美式足球，泥哥篮球
下午两点多，太阳正好
没事窝在屋里做什么？
给我出去运动
如果打球都能学坏
那学钢琴还会变成基佬呢 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 22 也有好处
就是人人自危，人人自卫，从小练射击，发现被侵犯苗头直接将对手一击致命，又快又
好，还受宪法保护
：人人持枪的制度让美帝的底层流氓比中国的底层流氓危害大了几个数量级。 |
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h******k
发帖数: 13418 | 23 去外边打联赛，只带姐姐照顾生活是不行的，还要找好的医生。国妞的体质相对弱，千
万别练坏了。 |
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发帖数: 1 | 24 当初，张角起，天下大乱。我老与大哥刘备2哥关羽结成了兄弟，后来又有小白脸赵云
加入，转战四方。
当时那个乱啊，天下的女人都不见了，估计不是死了就是藏了。慢慢地，大哥开始骚扰
2哥，小白脸赵云也经常不经意地把手放在我老的大腿上，马勒戈壁的！要发火吧，坏
了兄弟情谊事小，背后被人捅刀子放冷箭就完蛋了。苦恼！
一日，2哥关羽把我叫到一边，说：3弟，听说脖子粗的人，死给都不敢惹。
我大喜：2哥，怎么才能把脖子变粗呢？
2哥微微笑道：听说过脸红脖子粗么？
我大喜：2哥不愧是读书人，裂害！
于是乎，我和2哥到处找人吵嘴打架。一夜之间，2哥变得面若重枣。而我老的脸则红的
更裂害，直接发黑了。
果然，大哥转而和操哥一起互相摸大腿了。小白脸4弟赵云则和猪哥搅在一起。
然而和平总是短暂的，不知为何大哥和曹操闹翻了，我们四兄弟带着猪哥逃命。我老人
家断后。
我老站在长坂桥这端，曹操的大军追赶来到，正待上桥，我老跨怒马，举长矛，霹雳一
声爆喝：洒家在此，尔等受死！
喝罢，那边曹军立刻跑掉了一半，冲动阵脚，大军翻翻滚滚地都退走了。
我老擦了擦冷汗，拨转码头也赶紧走了。 |
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g******t
发帖数: 18158 | 25 太极拳也毁膝盖，陈小旺的膝盖都被练坏了，不得不做手术了 |
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发帖数: 1 | 26 20个吉尼斯性记录，各种雷人的性爱记录(组图)(2) -【世界之最网】射精最高3.
75米，射精速度19米每秒。
好，假设某人以19米每秒的速度进行射击，则枪口动能为：0.0361焦耳。
不，这还不够。
男性尿道自膀胱颈部的尿道口至尿道外口，长约16-22厘米。管径平均为5～7mm。
可分为阴茎部(海绵体部)、球部、膜部和前列腺部。临床上把前列腺部和膜部称后尿道。
假设某人使用的是5mm手枪，则出射面积为0.25平方厘米。假设这位悲剧的仁兄又患有
尿道狭窄的疾病，出射面积仅0.04平方厘米，则比动能为0.9025焦耳每平方厘米。
不，还要更多。
一次射精量过多怎么办?大约有10几毫升吧。。。 - 爱问知识人
假设该男子还有精量过多的坏毛病，一次射出10ml毫升，其中首发5克。
那么比动能为2.25625焦耳每平方厘米。
仿真枪认定标准符合《中华人民共和国枪支管理法》规定的枪支构成要件，所发射
金属弹丸或其他物质的枪口比动能小于1.8焦耳/平方厘米（不含本数）、大于0.16焦耳
/平方厘米（不含本数）的。
很好，如果你能够射精速度达到15米每秒，尿道狭窄且... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 武术就是被你们这样的人给玩坏了。
200磅的沙袋踹出20米，你们觉得可能么？ |
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t******l
发帖数: 10908 | 28 想起老美枪坛上一个冷笑话。。。有人问有没有简单的方法，不去靶场就能测试 Glock
的 firing pin 是不是 working。。。然后有人回帖说，枪管里放支带橡皮头的铅笔
，然后扣一下扳机看看橡皮头铅笔能不能飞八丈远。。。然后数贴后另一看热闹的哥们
回帖说，你们的 Glock都这么牛逼啊，我刚才试了一下，那铅笔实在不可能飞到天花板
啊。。。后面又一人悠悠地回帖说，哥们水平射，否则那个不叫 Glock 叫十字弓。。。
: 武术就是被你们这样的人给玩坏了。
: 200磅的沙袋踹出20米，你们觉得可能么？
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G****r
发帖数: 5579 | 29 小声点， 金庸大侠听了会马上给她按个巨乳， 还练个巨乳功来。 |
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发帖数: 1 | 30 买提删帖党现在练成了凌迟大法
35楼削得只剩7楼，实在是厉害 |
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b**r
发帖数: 135 | 31
你真是思路清奇啊。。。是练功练坏了？
以色列资助哈马斯的时候，就知道它是一个激进组织，就是要用其极端的手段对抗巴解 |
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发帖数: 1 | 32 肯定吸了呀。刚死的还能抽血的，警方肯定化验了。
再说，龙哥车上有枪，不算逃跑吧，人是去车上拿枪去的。。。
退伍哥坏一点说，是正当防卫，好一点说，为民除害。 |
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发帖数: 1 | 33 中国医生没有那么坏
还是给治病的。
: 傻逼 我说的是在中国
: 中国一天的接诊量是你妈美国的十倍不止
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发帖数: 1 | 34 你如果够Ying, 遇到喜欢你也喜欢性的女人，你一进去她就会不自觉缩 |
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S*******l
发帖数: 4637 | 35 芝加哥是最可能的爆发点。武汉老太白老公地铁commute, 还去克利夫兰出差，还工地
监工5，6十号人。孙在也确诊了。
口罩，储粮储水买枪弹，练打靶，车里加满油。电车就算了，危急时刻就是废铁。 |
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w***6
发帖数: 48 | 36 像这种病毒性的肺炎，本来也没什么特效西药，反正都是自身免疫。国人都吃中药，不
要被西药抢了风头。什么CT，试剂盒啊， 都不需要。就吃双黄连，外加自己呆在家练
练功，撞撞树，就好了。 |
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s**d
发帖数: 18498 | 38 反正是在你手里练坏的。部队就这样，一个战斗部队每年都得有些伤病的。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 39 这就是练功练坏了脑子了
朝鲜是自己山寨的三脚猫核弹，全套研究机构都有，美国人都去过。巴基斯坦的才是中
国送的，美国用间谍卫星搜了几年也没找到任何研究机构，而且一步到位对死了印度。
最重要的是，卡大佐还举报了巴基斯坦的全套中文图纸。 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 40 负荷运动致子宫下垂 锻炼不当引5种妇科病
http://news.xinhuanet.com/food/2012-10/27/c_123875605.htm
新华新闻新华食品 > 正文
负荷运动致子宫下垂 锻炼不当引5种妇科病
2012年10月27日 20:49:55
来源： 新浪健康论坛
0
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【纠错】
我们都知道可以通过锻炼增健康。可是，不正确锻炼危害健康。
月经异常
据调查，从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮
延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧
烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从
而干扰了正常月经的形成和周期。
卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛
，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10～18天，其中80%的黄体或黄体囊
肿破裂，腹腔穿刺有血。
子宫下垂
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不
会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 4955 | 42 达到非“法轮功”不练、非“法轮大法”不信的痴迷状态 |
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s******t
发帖数: 926 | 43 不好意思，俺一文科生，逻辑学得不好。
不知这位仁兄有何高见？光说不练可是DEM的作风。 |
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m********g
发帖数: 10469 | 44 傻逼，你个死贱样难为情了，一个奴才样，就你奴才样才能当神粉。你个傻逼不下贱出
门也不会被垃圾骂，一个窝囊废。
傻逼儿，你个小样有点本事跟白垃圾练去，挨了操一个窝囊废样 |
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a**n
发帖数: 2994 | 45 那个东北二就是著名的傻逼自干五，菌斑粪坑出来的
大概在国内是低级党二，爹妈能鱼肉几个屁民，所以舔赵，
到了美国没了特权，成了混在NYC的底层，连医保都搞不定的loser，
又觉得从盖茨巴菲特到老莫老黑都占了丫天大的便宜，
这傻逼觉得自己吃了亏，但是又绝不肯回丫舔的赵国，
关键是这loser自我感觉还特好，自己练医保都搞不定，还傻逼一样
满嘴别人是“狗粮，赤贫”，
成天大尾巴狼满嘴"巨富如何如何"，其实就和宋鸿兵一个路数的，
屁也不懂。 |
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j***n
发帖数: 1471 | 46 这是我的真心话。
想起小时候，学生们大都还用铅笔和刀片，大家腺相安无事。后来自动铅笔出现了，一
部分人转用自动铅笔，就出现了阶
级分化，开始有了矛盾。后来圆珠笔又出现了，阶级分化进一步加深，而且同阶级内部
出现了派别。用自动铅笔和圆珠笔
的人一致认为用铅笔和刀片的人是落伍的，垃圾的——进一步可以延伸为智商低下，家
境贫困，脱离潮流；但是，用自动
铅笔的和用圆珠笔的也互相看不起，前者认为后者智商低下，因为老师说的，圆珠笔会
把字练坏；后者同样瞧不起前者，
脱离潮流，家境相对贫困，陈腐守旧。再后来，出现了钢笔。再后来，出现了水笔。
（造句（10分）：用“虽然。。。但是。。。”造一个句子）
虽然主流阶级一直在变化，但是阶级分化一直加加深，阶级矛盾一直在扩大。有的人是
因为买了圆珠笔而成了自动铅笔
黑，有的人是因为成了圆珠笔黑而只买自动铅笔。到最后，为啥要黑，已经忘了，反正
就是一种感觉。 |
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h**********r
发帖数: 671 | 47 发现的当天就拿工具试着把switch给夹出来，实在洞洞太小，不好夹，
好不同意夹上来了却卡不上去，看来非得拆车门才行了，我周五练平趴时还把玻璃放下
来了，都是好好的，周六带人买菜，周日上午发现的问题，这就很明显不是车的问题嘛。 |
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h*****1
发帖数: 435 | 48 是换rotor吗？ 请教下这个练配件带手工费要多少钱？
担心新手去了被宰了 |
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