p*********e
发帖数: 32207 | 1 靠,这tmd什么人啊
不过,才知道原来nba球员是有不把短裤里面那根绳子系紧的...这个球后来联盟咋处理
的? |
|
p*********e
发帖数: 32207 | 2 实际上那个帮虽然低,对脚踝的支撑跟保护还是不错的
5我试穿过不过没买,4我是我现在的主力
两个穿起来差不多,4鞋带系紧之后对脚踝保护跟mid的差不多,明显比我以前的低帮鞋好 |
|
g***s
发帖数: 733 | 3 之后就再也没掉过指甲.说是大半号,其实是更合适,以前那双是别人送的偏小.
你这鞋里空也不好,脚滑来滑去.一个可以把鞋带系紧些,另外我知道有人垫鞋垫,应该也
会有帮助,也可试试厚些的运动袜. |
|
a****d
发帖数: 3964 | 4 台湾除了原住民，都是从大陆去的把。
没有大陆，哪里有现在的林书豪呢。
所以，跟中国大陆的关系紧得很， 你不服气是没有用的。 |
|
z**********i
发帖数: 9546 | 5 [译]口述历史系列：92年的梦一队 由 Allan.Houston 发表在虎扑篮球·篮球场 http://bbs.hupu.com/nba
口述历史系列：92年的梦一队
二十年前，在巴塞罗那，魔术师、大鸟、乔丹们在场上卖命，场下则坐着一堆名人
堂级别的板凳。不管什么运动，这种阵容都是史上最强。
很多年以前，篮球圈儿里，有这么一个愚蠢的规定，全世界的任何联赛里职业球员都能
够打奥运会，除了NBA球员，这个规定是为了弱化美国在篮球运动中的压倒性优势，顺
便给那些三流苦逼球队一个站在世界舞台上的机会。但是，就在美国在首尔的奥运会近
乎耻辱拿了个第三之后，1989年的四月，这个愚蠢的规定终于被废除了。从那一刻开始
，每个人都学到一个叫做统治力的词，每个人都见识到了统治力在竞技运动中无可替代
的作用，每个人也逐渐认识到美国在篮球圈从来... 阅读全帖 |
|
r******7
发帖数: 540 | 6 http://sports.sina.com.cn/nba/2014-01-21/12466990985.shtml
能够战胜开拓者这支劲旅，麦克海尔心情显然不错，不见以往的淡定，说话还带了不少
的手势，谈到贝弗利对火箭的贡献更是如此，“帕特里克带来了一些‘范儿’，他是那
种人，如果你击败了他，他会说，‘有你的， 再来’。我们的一些家伙，如果别人在
他头上得分，他们的反应会像是胆小的说，‘天哪怎么办啊’。而(帕特里克)会系紧短
裤，继续来。不会大惊小怪，他就是很努力打球，大家喜欢他， 他转移球，他没有什
么比赛计划，就是很努力地打球。”也许，这就是麦帅越过林书豪选择贝弗利首发最真
实的心情写照。
～～～～～～～～～～～～～～～～
如果冰箱真这么说， 我就问候他妈了 |
|
l******t
发帖数: 843 | 7 您这用开水heat-molding的法子是厂家的instruction吗？太新鲜了。
我的短道和轮滑的速滑鞋都是放到烤箱里啊。180-200华氏度，20-30分钟，（不同牌子
的要求不同），软了以后拿出来穿上，系紧鞋带，在脚上晾凉30-40分钟，就热塑型完
毕了。局部热塑主要用heat gun或者吹风机。
不知道您这牌子的厂家怎么要求的，反正Bont的Cycling Shoes的热塑是用烤箱的。 |
|
p***l
发帖数: 904 | 8 鞋其实大了半号， 也没系紧, 所以觉得奇怪..... 会不会mount的位置不合适? |
|
a****9
发帖数: 1802 | 9 haha,这都给你看出来了。算你狠。其实是一大草帽，不系紧点儿，不定给吹到湖里啦
。想起俺上小学时戴个大
油纸竹斗立，跟个大伞一般大小。回想起来，俺走在街上，应是只见斗立不见人， 很
是搞笑。 |
|
a****9
发帖数: 1802 | 10 下次带几个手术用的薄橡胶手套， 把手机放里面， 再系紧口--死结。
不放心，再放入保鲜塑料袋中。俺这次就这么干的，没不良后果。
哈哈，到时真进水啦，别来向俺索賠。 |
|
l**********n
发帖数: 5272 | 11 可不，贪玩贪过火了。
幸亏我waders腰带系得紧，没怎么灌水。看来人们告诫要系紧裤腰带，是放之四海男女
皆准的真理。
这两天就是闹小鱼。
毛鸡哥还是效果很不错地。比起塑胶的，好像唯一的缺点就是，被咬两次后线就松了。
不同的饵不同的时间似乎效果不一样，多试试好。
1/ |
|
l**********n
发帖数: 5272 | 12 你是说灌水吧？ 灌过一次了。感觉游泳阻力主要来自手中的桨 -- 以后再要落水，游
泳时要把桨举出水面。至于waders，呵呵，腰带系紧了，还好。要是不穿waders，就要
有大船。kayak总是需要接触水的。 |
|
t******g
发帖数: 1936 | 13 嗯，阿拉费那么多口舌也是为你好，你总算有点开窍了，出门在外，别乱说话，裤腰带
系紧点，你就会少受很多伤害，懂了吧？
。。 |
|
j******u
发帖数: 41683 | 14 建议一定不要大意，腰带要系紧，这样即使脚下打滑，水也不全部灌下去。。。
还有就是最好穿个求生衣，虽然比较捂着，但是安全第一。。。 |
|
g**y
发帖数: 1106 | 15 真不容易啊，而且和以前不一样的是：跑步回家洗澡以后竟然饿乐！吃乐一大堆东西，
主要是因为跑得不够快吧。
既然是recovery act我就想花点时间好好恢复一下，表急功近利push得太厉害乐。
懒毛病主要还是因为complacency, 觉得现在不用减肥体重也没有明显变化，
所以放任肌肉融化成肥肉，经常揪着我肚子上的肥镖痛惜不已得睡着。
treadmill, 6miles, 57min, including warm up and cool down
(middle 5 miles, 46 min.)
leg press, 200lbX4X2
lat pulldown, 100lbX8
stretch 20 min
burned calories about 750cal.
遗憾的是回家以后饿乐吃青菜豆腐干一盘，不敢喝汤中........
P.S.
1.鞋带要系紧。
2.no wonder大家都穿polyester，今天穿全棉的上衣把胳膊皮磨破乐。//难道又要花钱
？？！！ |
|
e****f
发帖数: 3393 | 16 再回一下，成熟的大妈，都知道运动前鞋带要系紧的。只有年轻女娃娃才一会系鞋带，
显然缺乏生活的经验嘛。 :-) |
|
D****o
发帖数: 12808 | 17 昨天去跳操就有点不舒服
单脚跳的时候会有疼痛感
中间脱了鞋按了按感觉好一些
但还是不太敢使劲跳
晚上回家好了伤疤忘了疼。。。
今天刚开始就觉得特别疼
感觉像要抽筋，按了一会儿
再把鞋带系紧，好一些，但还是不敢使劲跳
于是今天就腰来腿不来地跳完了
回到家，又不疼了
我在想是不是鞋的问题呢？ |
|
j**f
发帖数: 7403 | 18 这就是为啥俺无论如何，也不跳操。免费的都不去。：）
一是膝盖受不了，二是脚踝（脚面上方，偏外侧）受不了。三是足弓受不了。
年纪大了，没事就别跳了。：）
昨天去跳操就有点不舒服
单脚跳的时候会有疼痛感
中间脱了鞋按了按感觉好一些
但还是不太敢使劲跳
晚上回家好了伤疤忘了疼。。。
今天刚开始就觉得特别疼
感觉像要抽筋，按了一会儿
再把鞋带系紧，好一些，但还是不敢使劲跳
于是今天就腰来腿不来地跳完了
回到家，又不疼了
我在想是不是鞋的问题呢？ |
|
s****e
发帖数: 1984 | 19 有可能是鞋的问题。你穿什么鞋，跳什么操？
昨天去跳操就有点不舒服单脚跳的时候会有疼痛感中间脱了鞋按了按感觉好一些但还是
不太敢使劲跳晚上回家好了伤疤忘了疼。。。今天刚开始就觉得特别疼感觉像要抽筋，
按了一会儿再把鞋带系紧，........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 6.0 - iPhone Lite |
|
s********e
发帖数: 11693 | 20 西面交易到味精做替补，Sloter已经在那里干了一年了。
济南又来我驴，这两家关系紧啊！ |
|
O****X
发帖数: 24292 | 21 对数学而言，确实数学好和围棋好之间联系比较紧密，但是也应该看到主要是因为围棋
技术发展的落后和普及的不够，很多时候需要学习者自己去用数学方法做工具来帮助，
而国象里面数学和科学好的联系紧密度要更高，不好意思的说，几乎所有的对弈的人工
智能都是来自于国象 |
|
l****o
发帖数: 924 | 22 （二）
真枪实弹开始。眼罩，耳塞，头发塞到帽子里，系紧领子上的扣子，都是为了一个目的
：火花四溅的时候保护自己不受伤。长裤，全包的鞋子... 这个是为了防止蚊子咬哈，
也是安全需要呢。站姿对第一次摸枪的人没那么重要，重要的是要comfortable，要从
心底认为这是件enjoyable的事，只有这样了，才会继续学习，投资下去。要是第一次
太紧张不享受，以后就没兴趣了。
教练说，正式的人形靶对初学者很distracting. 于是我们用的是—— 一次性纸盘子！
哈哈，笑死我了。白底，中间画了直径两寸的橘红色的center区，最中间是一厘米见
方的黑色方块。
他先打了一枪，让我感受一下声音有多大。.22左轮摸起来很舒服，后坐力非常轻。将
来如果有必要的话一只手就能搞定。我把肘关节架在身体两侧来稳定，9尺距离，瞄准
，三点一线，明显的感觉到自己手在哆嗦，可能是攥得太紧了，也可能是太紧张，每一
发都要瞄十秒钟以上。不过9尺距离真的很近，所以很快打掉一轮六发。然后退弹壳，
这时候我的手还哆嗦呢。小心翼翼一颗一颗退出来，然后装进去，一会转过了，一会没
转到位，还把子弹掉在地上了，真是手忙脚乱。然 |
|
k**0
发帖数: 19737 | 23 捏住7寸, 马上用刀割下蛇头.
如果是四肢被咬用立即用带子系紧停滞血液流动.
吸出毒血, 没法吸到的话用刀割十字放血.
据说越毒的蛇越不觉得痛. |
|
U******u
发帖数: 5829 | 24 上刑或警用技术之一是捆绑，在没有足够坚实的和长度的绳索时，“苏秦背剑”式反
肩对绑大拇指是很有效确保结实无误的技术--尺把长铁丝, 鞋带，细麻绳之类的都完全
够用了。
附带个老刀多年前的旧帖----供饭后茶余一笑8卦好玩罢了。
力刀 LI Dao 华夏文集
小 说
洪荒年代纪事（２０）苏秦背剑（小说）
·力 刀·
急诊门诊手术室。
护士小吴走进来，“屠老师，这个病人处理完，你也该下班了，俺下小夜班，能和你一
起走吧？”
“没问题啊”。
“最近，市里出了好几次下夜班女工遭流氓截的事了，怪吓人的……”
“哦，有这事？！好，等我换了衣服，咱一起走”。
二人骑著车，经过袁坑沿胡同菜市区。
“呀，这里路灯咋没了，黑咕咙咚的，要没你顺路送，俺真不敢……”啪！啪！两人车
前胎发出爆响。“坏了，好像车胎爆了”小吴跳下车，用手一摸，气呼呼道。
“咋同时爆胎呢？”老屠纳闷道。脚一搓地面，一地破酒瓶渣。“谁这缺德，扔一地碎
瓶子”。“好在快到了，我们推著走吧”。
“别走啦！”左边芦席棚菜柜台黑影里飘出一喝叫。
老屠刚扭头顺声音方向观望，一束强烈手电光柱直射脸上，照得眼花撩乱。同时，路两
边菜棚阴影里各窜出... 阅读全帖 |
|
j***n
发帖数: 3786 | 25 P7M13装完子弹太沉，皮带没有系紧的话，内裤就漏在外面了。。。
我决定是还带回P7M8... |
|
d*****n
发帖数: 908 | 26 由《北京青年报》举办的"车辆落水逃生试验"上周在怀柔雁栖景区的巴克公社进行。试
验分三段进行，在车辆落水后，分别验证了推开车门逃生、砸破侧窗逃生和砸碎前风挡
逃生。试验结果显示，车辆落水后保持镇定、积极措施自救，是成功逃生的保证。推开
车门逃生是最直接、快速的自救方法。
水下摄影师戴好面镜就位，高空全景摄像亮起Rec红灯，车内的GRD相机开始定时自拍；
现场控制的同事举起了右拳，站在远处的观众屏住了呼吸，只有对讲机的静噪声在沙沙
作响。
中国首例汽车落水逃生试验
水下摄影师戴好面镜就位，高空全景摄像亮起Rec红灯，车内的GRD相机开始定时自拍；
现场控制的同事举起了右拳，站在远处的观众屏住了呼吸，只有对讲机的静噪声仍在沙
沙作响；15米外定位的25吨吊车轰响了油门，挂在铁钩上的四根吊带瞬间收紧，液压管
柱缓缓伸出，Corona被吊离了地面……
车里只有我和潜水教练。
四个车门紧闭，车窗完全升起；驾驶座位被调到最后，反复试验可靠性的安全带系紧我
。副驾座位下是10升的铝合金气瓶，气瓶开关已经打开，虽没有三联表，但联通气瓶的
呼吸器就在副驾的座位上；手刹手柄旁是黄色的Spare air救生... 阅读全帖 |
|
U******u
发帖数: 5829 | 27 大概经历过那年代或在街头混过得都熟悉三角刮刀，弹簧钢丝鞭之类冷兵器吧。。。。
。。
洪荒年代纪事（２０）苏秦背剑（小说）
·力 刀·
急诊门诊手术室。
护士小吴走进来，“屠老师，这个病人处理完，你也该下班了，俺下小夜班，能和你一
起走吧？”
“没问题啊”。
“最近，市里出了好几次下夜班女工遭流氓截的事了，怪吓人的……”
“哦，有这事？！好，等我换了衣服，咱一起走”。
二人骑著车，经过袁坑沿胡同菜市区。
“呀，这里路灯咋没了，黑咕咙咚的，要没你顺路送，俺真不敢……”啪！啪！两人车
前胎发出爆响。“坏了，好像车胎爆了”小吴跳下车，用手一摸，气呼呼道。
“咋同时爆胎呢？”老屠纳闷道。脚一搓地面，一地破酒瓶渣。“谁这缺德，扔一地碎
瓶子”。“好在快到了，我们推著走吧”。
“别走啦！”左边芦席棚菜柜台黑影里飘出一喝叫。
老屠刚扭头顺声音方向观望，一束强烈手电光柱直射脸上，照得眼花撩乱。同时，路两
边菜棚阴影里各窜出２个家伙。前面的大个头左手一五节电池的长把手电筒乱晃，右手
一把亮晃晃的三愣刮刀。后头一个中等个一手３节电池的中长把电筒，一手晃悠著铁链
条。左右各一小个头，手里各握著大号螺丝刀和电工... 阅读全帖 |
|
j********l
发帖数: 551 | 28 Glenn有个heat gun。样子像个电吹风，但是温度更高。对着鞋（没有frame和轮子）吹
到里头摸着软了（十分钟？）。然后把脚放进去鞋带系紧站在地上保持膝盖90度蹲姿5
到10分钟。等到鞋里头硬了就可以了。吹的时候要吹均匀，还要注意不要把鞋皮烤坏。
Bont网站上说用烤箱。但是我没试过。我试过用电吹风。不够热。 |
|
j********l
发帖数: 551 | 29 Glenn有个heat gun。样子像个电吹风，但是温度更高。对着鞋（没有frame和轮子）吹
到里头摸着软了（十分钟？）。然后把脚放进去鞋带系紧站在地上保持膝盖90度蹲姿5
到10分钟。等到鞋里头硬了就可以了。吹的时候要吹均匀，还要注意不要把鞋皮烤坏。
Bont网站上说用烤箱。但是我没试过。我试过用电吹风。不够热。
对了，Northshore就是今天。希望lishmit滑得好。等他好消息了。 |
|
l******t
发帖数: 843 | 30 补充一下Baylor帖子里没提到的。
在一般体育用品店里（Academy / Dick's / Sports Authority）最常见的是两种大众
牌子，Rollerbalde和K2的，价钱根据其不同的型号，在$120到$350不等，都是大高帮
的娱乐型轮滑鞋。你自认初学者，这两个牌子应该足够了。
有关鞋（boots）：一定去店里试，在舒服的前提下，越紧越好，切忌在系紧鞋带后，
脚还能在鞋里逛游。
有关轮架（frames）：这两个大众品牌都是4轮的架子，关键是千万别图便宜买工程塑
料的架子，必须是铝合金的。
有关轮子（wheels）：轮子大小有64mm / 70mm / 72mm / 80mm / 84mm / 90mm /
100mm / 110mm，一般初学者不建议84mm以上的轮子，否则学起来太慢。轮子硬度以多
少多少A（a）表示，常见室外大马路上滑的多数83a或85a，室内木地板多为90a至95a。
以上两个大众品牌标配的轮子多为83a的，所以我建议你买84mm/83a的轮子。
有关轴承（bearings）：常见ABEC（环形轴承工程师协会）级别的，如ABEC1 / ABEC... 阅读全帖 |
|
b**********3
发帖数: 694 | 31 女孩刚5 岁, 学滑冰半年了, 在AMAZON 买了双Riedell 13的冰鞋. 这种鞋买来还要自
己开轫吗? 另外鞋现在正好, 小孩子脚长得快, 买大一号系紧鞋带行吗? 还是要正好?
那半年就得买新鞋了. |
|
b**********3
发帖数: 694 | 32 女孩刚5 岁, 学滑冰半年了, 在AMAZON 买了双Riedell 13的冰鞋. 这种鞋买来还要自
己开轫吗? 另外鞋现在正好, 小孩子脚长得快, 买大一号系紧鞋带行吗? 还是要正好?
那半年就得买新鞋了. |
|
b*********s
发帖数: 5382 | 33 就是VS的那种halter，没有用pad，脖子上系紧一点就提起来了，其实我的也没多大，
又还没喂过奶，所以还好 |
|
|
a******1
发帖数: 1519 | 35 武林高手何处寻
提要：文学和影视作品中描述的盖世武林高手真的存在么？能代表中国格斗最高水平的
，是今天的职业散打运动员，还是那些隐藏在民间的武林人士
虽然中国散打选手，在中国组织的武术比赛中每次都大获全胜，但散打很难获得中国观
众的真正认可。因为散打看上去与传说中的中国武术差距甚大，不好看不精彩，而且不
神奇。
散打在大陆从1979年开始发展，只有30年历史，一直被很多民间传统武术人士鄙视，认
为这是“拳击加个腿”，不是“中国武术”。其实普通民众的认知，也是把传统武术当
作中国武术。人们观念里，真正能代表中国武术水平的，是传说中的民间武术高手。但
中国传统武术经过文学家和艺术家的经年不断加工创造，有多少是神话，多少是现实，
从来就是个极具争议的话题。
【一段影像开启的论战】
1953年，澳门，吴式太极宗师吴鉴泉的长子吴公仪（鉴泉太极拳社社长）与白鹤派拳师
陈克夫的一场生死比武，在港澳官民和新闻界引起震动。比武原因是吴公仪号称“南北
无敌手”，陈克夫遂发起挑战，各大报纸还为此引发了激烈的口水战。
到底如何定输赢，在各方面的挑唆怂恿下，双方签下生死状，决定由实战来“话事”。
但香港法律严禁... 阅读全帖 |
|
S*******e
发帖数: 2319 | 36 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Joke
标 题: zz我用的是锤子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 20 11:28:11 2012, 美东)
我们公司旁边有一家拉面馆,生意特火.一天中午吃面的人很多.这时来了一位民工进门
就对老板喊到:“给我拉碗面.”老板说到:“你要拉粗的还拉细的”.此人还挺好说话,说
到: “随便，你拉什么我吃什么.”等了好一会儿，面还没上来。此人又问:“面拉没拉
出来呢,快一点.”老板说到：“别急,马上就拉出来了.”
某营地招收新兵。甲第一个面试。主考官问：“1加1等于几？” 甲回答：“3。”“错
。”“5。”“错。”“7。”“错，你走吧！” 主考官在成绩簿上写道：没受过教育，
但能够随机应变，录取！ 乙进来面试，主考官问：“1加1等于几？” “3。”“错。”
“3。”“错。”“3。”“错，你走吧。” 主考官写道：没有受过教育，但立场坚定，
录取！ 丙进来也被这么问，丙坚定地回答是2,主考官写道：受过教育，但不善于变通，
不要录取他！
电视上出现了接吻镜头，爸爸让儿子去倒杯水。... 阅读全帖 |
|
s******a
发帖数: 407 | 37 不知道还有多少球迷记得，上赛季在马刺与鹈鹕的比赛中，吉诺比利被安德森撞到了腹
股沟，导致睾丸受伤。吉诺比利随即进行了手术，修复已受伤的睾丸，并因伤缺阵了一
个月（乐嘉表示感同身受）。
第十位：小斯赛后怒砸消防栓致左手受伤
11-12赛季，当年小斯还在尼克斯。因为在与热火的首轮季后赛第二场输球后怒气难消
，小斯直奔球员通道怒砸消防栓，顿时鲜血淋漓，导致左手严重受伤。小霸王也因此缺
席了双方的第三场比赛，而尼克斯也被热火以总比分4:1淘汰出局。（看看小斯这缝针
的手掌，啧啧。。。）
第久位：玫瑰被水果刀割伤
新秀赛季时，罗斯在家闲着没事在床上削苹果吃，吃完后将刀随手一扔。在他翻身的瞬
间，他那条无辜的手臂就遭了殃，最终缝了10针。
第八位：拜纳姆打保龄球伤了膝盖
2012年在被交易到76人后，拜纳姆被传右膝尚未痊愈却伤了左膝，而造成这一伤情的原
因非常荒唐：他在养伤期间去因贪玩去打保龄球，结果导致事态变得更加严重。
第七位：AI脆弱的屁股
2001年，艾弗森率领76人打进了总决赛，本来已经满身是伤的他，在队友盖格尔一次漂
亮的进攻后，跑过去和队友击掌庆祝，怎料异常兴奋的盖格尔狠狠拍了小艾的... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 38 在NBA这个赛季的休赛期间可以说最爆炸的新闻莫过于骑士的欧文主动要求离队，并
且取消关注詹姆斯微博。对于NBA来说骑士这个赛季似乎真的很倒霉，丢了总冠军然后
在转会市场上没有什么补强。而这还不算结束，在之后骑士引进了罗斯，在ESPN官网发
布了罗斯和詹姆斯一起并肩作战的图片，而这詹姆斯点了赞！
对于詹姆斯和欧文来说两者在骑士就像是两个人进了同一家公司工作，对于两人来说
关系仅仅是同事的关系，而且因为两人都认为能力很强因此都想当领导从而弄得关系紧
张，在欧文自知争不过头把交椅的情况下选择主动离队并且把关系不好的同事拉了黑。
这样的做法没有什么不妥，只不过是媒体大肆的宣传让整个NBA都有了更大的话题。当
然在下个赛季已经改头换面的欧文能否成为一个球队的当家领头人一切都还是未知数。 |
|
b****u
发帖数: 903 | 39 espn反复放了dr的鞋，压根就没系紧，掉了2次后还是直接套上的，连重新帮鞋带的动
作都没有 |
|
b*****r
发帖数: 185 | 40 以前写的，有些晦涩，不改了，塞几张照片缓和一下。后面的建议是刚写的。
心动
第一次亲眼看见滑雪是在二零零一年三月底，当时我正沿九十号高速公路向西雅图进发
。车行至蒙大拿州和爱达荷州交界零公里处的守望者山口时，我从高速下来略作休息，
在高速公路边就有一个比较小、有些简陋的滑雪场。当时滑雪的都是些青少年，我看着
他们飞速地从山坡上冲下来，就要到山边时身子一扭就停了下来，觉得既轻松又惊险，
暗想这要是停不住，不是一头就扎到下面的高速公路上了？
我第一次动了学滑雪的念头是二零零四年五月底一个周日的早晨。当时我站在一万两千
二百多尺的亚当斯山顶向北眺望雷尼尔山和圣海伦山，突然觉得右裤腿在晃动，低头一
看，是一只白里透黄的爱尔兰泰瑞，正仰头看着我，尾巴不停地摇，眼中充满了期待。
我左右扫视了一下，认定右后方五六米远的崖边，足蹬滑雪板，正在整理行装的年轻姑
娘是它的主人。我俯下身去在它背上，下巴下一阵乱抓，它立即露出欢悦的表情。这时
它的主人发话了 “该回家了！” 它立即翻身跑了回去，跳进张开的背包，随即坐定
。它的主人将拉链拉至它的脖子，只留它的脑袋在外边，然后将包背在背上，系紧背带
。此时这个 |
|
t**********n
发帖数: 102 | 41 同鄙视一下。俗话说财不露白。下次俺一定系紧腰间的麻绳，藏掖好贴身的那几件破衣
烂褂:) |
|
p****l
发帖数: 1098 | 42 这次发现居然手肿了，开始以为是冻的，后来发现不像，因为温度没那么低。
记得你说过背包带压迫腋下淋巴腺什么的。是不是把胸前连着两个背包带的带子系紧能
好些。
当时那个带子一半时间系着，一半时间没系。水肿很严重，但第二天早上就恢复了。 |
|
c*******k
发帖数: 2427 | 43 Ice Climbing Day 1
一大早开车来到Wolf Creek pass附近，把车停在change station，10来分钟左右就到
了山崖边。一个向导设置路线，另一向导就给我们现场讲解如何使用 ice axe and
crampon。
准备好后就开始攀冰，好象没有想象中的艰难。天气很好，大概40度左右，山崖向阳，
Swinging ice axe and kicking crampon也比较容易。这个地方总共有三条线，短的几
乎竖直，中长的曲曲弯弯一点，两条线的耗力程度差不太多。剩的一条大长线说是养肥
一点给第二天用。
每个人几乎都fall过一次，有位同学的 ice axe还掉下来，幸好没伤人伤己，应该是没
系紧带子的缘故。赶在太阳下山崖之前，有的又多攀了一次，看起来都很尽兴。
回去路上想着好不容易来一趟，要多体验一下。于是要求第二天试 snowshoeing，向导
也很好，考虑了一下后放弃了特意留给第二天的要养肥一点的那条长线，安排
snowshoeing 去另一个地方攀冰。
回到温暖的 cabin，大家七手八脚的BBQ、做饭、烤蛋糕（有个同学生日），美美的吃
了顿大餐... 阅读全帖 |
|
w***y
发帖数: 1313 | 44 第一次snowshoe
2300ft 2mile的样子
trail是上山的时候踩出来的原路返回
下山的时候崩溃了
因为鞋底贴着斜坡面，脚趾冲前（下）
脚指头压力很大，重心又在前，然后过一阵我就觉得脚指甲要被撕掉了
心想，上山的时候没觉得陡啊，怎么下山这么陡。。。
这种情况该咋办？
鞋带系得有点松，不知道系紧点会不会好点 |
|
|
e**o
发帖数: 5509 | 46 这个gore tex也太滥了。还是你鞋口没系紧？ |
|
|
w*****3
发帖数: 1582 | 48 虽然今天跑5k的时候又赶上下大雨，但是跑得非常爽， 官方成绩21：41比以前快了好
多。
这个比赛是一个警察局52分局组织的为前列腺癌募捐的小比赛，有100-200人参加。已
经举办9年了，今年是最后一年,非常可惜。 报名费才10元， 还包括午餐，tshirt, 还
可以抽奖，我抽到了一个香水的gift set.
10点比赛，我8点起床，吃早点，9:30 到了赛场，现场报名，领东西。天气大约22度左
右，一直在下雨，鞋跟袜子全湿了，忘了带备用的袜子，就把袜子脱了拧了一下水。然
后简单的做了一下准备活动，打开设定garmin 305，带上heart rate belt. 10点05开
始比赛，我排到第二排，自己感到很兴奋，比赛一开始就跟着前面的人一起冲出去了。
因为雨很大，所以路上有很多积水， 刚开始还绕开跑，后来直接就趟过去了。 跑到
500米的时候，左脚的鞋带开了，是刚才拧袜子的时候没系紧。 因为刚跑出来，所以一
直忍着没系，跑到1km的时候，实在不行了停下来系鞋带，大约耽误了11秒。 然后接着
跑，跑到两公里的时候，因为雨大身上滑，heart rate belt 一直往下掉。bel |
|
|
