h*******r
发帖数: 182 | 1 冠状动脉粥样硬化risk factors:
1. hypertension
2. smoking
3. Diabetes Mellitus or borderline hyperglycemia
4. hyperlipidemia
etc..
The initial mechanism is above factors damage blood vessel endothelium,
and
then cause inflammation and deposition of lipid (basically cholesterol).
It
is now believed that 动脉粥样硬化 is kind of inflammation reaction.
So, if you want to control atherosclerosis, you need to control above
factors.
1. Very low dose of aspirin block platelet aggregation on site of
damaged
endothelium... 阅读全帖 |
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a****y
发帖数: 1035 | 2 诸平
几十年来，不少人认为食用含有抗氧化剂的食物能够促进健康并预防癌症。而美国德克
萨斯大学西南医学研究中心（ UT Southwestern Medical Center）儿童研究所（
Children's Research Institute，CRI）的研究人员最近发现，癌细胞比正常细胞更容
易从抗氧化剂中获益,对于癌症患者，提高其膳食抗氧化剂的使用量，其效果使令人担
忧的，因为抗氧化剂会促使癌细胞扩散。无独有偶，2014年7月10日，两位美国科学家
也曾经有过类似的研究结果，发现对于抗氧化剂而言，事实可能并非像人们以前认识的
那样。他们称，抗氧化剂对癌症不但没有预防和治疗作用，甚至在某些特殊的情况下还
会增加癌症患病几率，加速肿瘤生长。相关论文发表在2014年第二期的《新英格兰医学
》（New England Journal of Medicine）杂志上——Elizabeth G. Phimister,
Navdeep S. Chandel, David A. Tuveson. The Promise and Perils of Antioxidants
for Cancer ... 阅读全帖 |
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a****y
发帖数: 1035 | 3 诸平
几十年来，不少人认为食用含有抗氧化剂的食物能够促进健康并预防癌症。而美国德克
萨斯大学西南医学研究中心（ UT Southwestern Medical Center）儿童研究所（
Children's Research Institute，CRI）的研究人员最近发现，癌细胞比正常细胞更容
易从抗氧化剂中获益,对于癌症患者，提高其膳食抗氧化剂的使用量，其效果使令人担
忧的，因为抗氧化剂会促使癌细胞扩散。无独有偶，2014年7月10日，两位美国科学家
也曾经有过类似的研究结果，发现对于抗氧化剂而言，事实可能并非像人们以前认识的
那样。他们称，抗氧化剂对癌症不但没有预防和治疗作用，甚至在某些特殊的情况下还
会增加癌症患病几率，加速肿瘤生长。相关论文发表在2014年第二期的《新英格兰医学
》（New England Journal of Medicine）杂志上——Elizabeth G. Phimister,
Navdeep S. Chandel, David A. Tuveson. The Promise and Perils of Antioxidants
for Cancer ... 阅读全帖 |
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o*****y
发帖数: 699 | 4 11101433 彭君 中南大学 “补丁”马氏过程
及其相关问题的研究 A0110 青年科学基金项目 22
2012-1-1 2014-12-31
2 11101434 徐勇 中南大学 无限时滞随机泛
函微分方程及其在种群动力系统中的应用 A011003 青年科学基金项目
22 2012-1-1 2014-12-31
3 11101435 周岳 中南大学 三类常数项恒等
式的数学机械化研究 A0116 青年科学基金项目 22
2012-1-1 2014-12-31
4 11102239 李地元 中南大学 ... 阅读全帖 |
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s********p
发帖数: 1319 | 5 蒙古大大，你着了我的“道”儿！
——动脉粥样硬化是个全身性、系统性病理过程。
直接把颈动脉系统的斑块拿掉，可以。但颈动脉的上游和下游的动脉粥样硬化的斑块又
怎么办？从哪里下刀子？！
版大，Futurehw, 赶快给我发钱，我要买大龙虾、King Crab吃！！ |
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L****n
发帖数: 12932 | 6 表那么激动， 你的神马降脂对全身性系统性的粥样硬化有什么作用还难说呢。 现在到
底什么脂引起粥样硬化还木有定论。 这些七七八八的statin真要管用， 也不会那么多
病人来手术室这里bypass, 那里stenting的了。 |
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s*******3
发帖数: 5 | 7 我们或许都听说过马拉松赛场上发生的一些不幸的悲剧，一些看上去健康的人在马拉松
赛事期间或者赛事后突然摔倒猝死在地。具有讽刺意味的是，这些死亡事件被认为是那
些长跑选手心脏病发作所导致的，而长跑选手在人们看来应该是心脏非常健康的人。
虽然相对来说，死亡率是非常低的——2011年11月费城马拉松上超过25，000人参赛其
中2名运动员死亡——但是，这仍然是非常令人不安的，使那些有实力的、想要马拉松
的长跑选手对此运动产生担忧，不敢参与马拉松运动。然而，最近医药日报【chinese.
medicaldaily.com】报道：医学家们最新研究的结果表明，长跑不会增加你心脏病发作
的风险。根据美国马萨诸塞州总医院负责心血管性能研究专案的Aaron Baggish博士领
导的最新的一项医学研究表明，长跑比赛不会增加人心脏病发作的机会。事实上，长跑
运动员比进行其他运动的人，甚至比那些偶尔进行慢跑的人心脏病发作的机率要低。研
究结果指出，心脏病发作的运动员的死亡率是71%，而一般人心脏病发作的死亡率是92%。
该项研究仔细分析了1090万马拉松运动员病例后，发现心脏病发作的人通常具有肥厚性
心肌病，... 阅读全帖 |
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g****x
发帖数: 17 | 8 谢谢
牙病的起源与治疗
(2013-11-19 06:04:20) 下一个
作者： 蜀人
牙病与我们的身体健康息息相关。中国的一句老话说：“挑马勘牙，选郎见齿”。意思
是一个有经验的马夫挑选一匹好马，首先是看马的牙齿好坏。如果要判定一个人是否健
康，也应该第一眼观察他的牙齿状况。一个牙不好的人，健康肯定有问题。这句话是人
们长期经验的总结，那么是否有确切的科学依据呢？答案是肯定的。据研究人的口腔含
有大约500多种细菌，其中一些是有害细菌，会引起牙齿与牙龈感染发炎。但是这些大
量繁殖的有毒细菌并非静静地呆在口腔不动，它们会趁机循着血流到达身体的各个部位
。当它们迁移时，如果我们的免疫力不足，就会感染心脏，肾脏，关节，神经系统，大
脑，眼睛，实际上可能会感染任何器官，腺体或其他组织。据研究报告可能会导致数以
百计的不同疾病。
人们普遍认为，有牙病自然而且当然是看牙医了。但是现在的牙医真的可以帮助你吗？
我的答案是：No! 或者说即使有帮助也非常有限，而且手术痛苦，副作用大，要价昂贵。
花钱受罪 苦寻答案：
对现代牙医技术的质疑完全起源于我的个人经历。过去我的牙齿一直不太好，牙敏感，
牙... 阅读全帖 |
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s********p
发帖数: 1319 | 9 来自主题: Medicalpractice版 - 心脏支架手术 赞南大！
国内的主要问题，就是医疗卫生资源和水平很不平衡。
好多地方模糊“冠状动脉粥样硬化”和“冠状动脉粥样硬化性心脏病”的诊断。好多医
院都不开展运动负荷试验，“胸部不适”，动不动就是“CTA”，CTA发现70%或者以上
狭窄，就CAG + 支架。如果CTA的狭窄程度不达标，就是压力导丝等东西，总是往支架
方向引。
支架过度问题，在国内比较严重。
用？ |
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s********p
发帖数: 1319 | 10 来自主题: Medicalpractice版 - 心脏支架手术 对ACS，STEMI，大多数非弥漫性血栓形成的患者，一个支架，搞定“罪犯病变”往往救
生命于万一的措施。
对冠状动脉粥样硬化、有模棱两可胸部不适又有危险因素患者，个人推崇首先选用运动
负荷试验，如果阴性，以“他汀类”为主线的降脂治疗。
对典型缺血性胸痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病、稳定型心绞痛患者，需要行冠脉造影
。如果是左主干、或者是左前降支近端、或者是左回旋支近端局限性病变、大于70%狭
窄，没有含糊，需要支架排除这颗地雷。如果不是上述关键部位病变，理所当然，以“
他汀类”和BB为主线的内科治疗；如果是上述关键部位病变的组合，如果需要两个以上
支架解决病变，不如外科治疗。
当然，糖尿病多支病变、小血管病变、弥漫病变等烂摊子，只能留给心外科的小弟们了
......
我个人非常反感过度CTA、过度支架这些害人的东西，但Hybrid这些心内外科协同的东
西，也得由Cardiologist来主导。 |
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g*****d
发帖数: 991 | 11 年轻人发生心肌梗塞的机率比老年人相对的要低很多，因为冠状动脉粥样硬化性心脏病
（冠心病）的发展是一个漫长的过程。我们熟知的斑块理论已经被很多的科学实验所确
认，富含胆固醇的斑块沉积在动脉内皮表面下逐渐的引起动脉管腔的狭窄，这个过程称
为动脉粥样硬化。最后斑块的破裂或腐蚀导致血管内血栓的形成最终动脉管腔的全面梗
阻，就是心肌梗塞。但是在平时的心脏科工作中，我们发现部分年轻人的冠心病发病率
并不低，而且他们中都有一个共同的特点，吸烟病史。
我曾经就诊过多名40岁以下的年轻人由于吸烟发生急性心肌梗塞。印象中比较深的一位
是我当时在纽约，34岁的健康男子，没有任何既往病史，没有家属心脏病史，而且非常
活跃，经常做运动，是当地跆拳道俱乐部的成员。他的胆固醇水平非常低，低密度脂蛋
白，我们称为坏胆固醇，只有77mg/dL（2.0 mmol/L）。但是有一天晚上他突发急性心
梗。幸好送到我们医院及时，我们迅速的在他梗阻的血管中放置了支架避免了严重后果
的发生。手术后询问他的病史，毫无疑问，他每天抽两包烟，有15年之久。
吸烟被美国心脏病协会称为心脏疾病的主要可预防因素。在美国每年五个死于心脏病人
中... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 1395 | 12 来源：果壳网
体检报告单上胆固醇含量偏高？这可是一个坏消息，胆固醇过高可能会增加患心血
管疾病的风险。除了吃药以外，保持健康的生活习惯和饮食习惯也是必须的。不过，维
持心血管健康，并不等于过苦行僧的生活，只要稍加注意，你就能吃得好，还把血脂给
降下去。
胆固醇，好坏要分清
要维持身体正常运转，少量的胆固醇是必须的。不过，饮食中过多的饱和脂肪酸
以及胆固醇可能会提高体内“低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）”——也就是 “坏”胆固
醇的含量。低密度脂蛋白胆固醇可能会导致动脉粥样硬化，引发心脏病。而“高密度脂
蛋白胆固醇（HDL-C）”——也就是“好”胆固醇，会帮助你 清除血液中的“坏”胆固
醇。要做到除“恶”扬“善”，得从饮食入手。
降低胆固醇，从吃开始
1、你必须注意饮食分量。对“超大份”的套餐说再见吧，它们的份量可是推荐标
准的两倍，吃了它们，你在长胖之余，还把胆固醇水平拉高了。
用你的手来简单地衡量食物分量：一份肉或者鱼相当于你的手掌大小；一份新鲜水
果跟你的拳头大小相当；而熟蔬菜、米饭或者通心粉，一份的分量跟“一捧”差不多。
2、要吃多少水果和蔬菜才算健康呢？答案是每天5-9份。蔬菜... 阅读全帖 |
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t******o
发帖数: 2792 | 13 我父亲当时下放劳动，通渭 清水等县，很多村子都是几乎死绝，有的村子就留下几
个老太太，活下来是因为消耗少，青壮男子存活率最低。
我父亲他们属于城市户口，配给要好些，当时吃饭大家都是用洗脸盆，吃饭就是每人
一盆粥样的糊糊，吃下去肚子撑得要命，但是过上一个小时，几泡尿下去，就又饿得不
行了。同去的还是有饿死或是因为饥饿导致的营养不良而死的。我父亲有几个哥们在北
京，知道甘肃困难，把省下来的粮票寄过来，否则我父亲也很难捱过60年的春天。
全国各地不一样，北京这种地方还是优先供应的，城里几乎也不怎么死人，供应要好
得多，这一点让毛腊肉很是不爽，后来大批的知青下乡，知识分子下乡改造，其中一个
目的就是减少城市人口。 |
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f***o
发帖数: 883 | 14 在酒桌上，因为喝酒产生纠纷，界首市两名公务员在肥出差期间，在酒店内追打互殴，
最终导致其中一名男子心脏病病发，经抢救无效死亡。昨日，蜀山区法院审理了该案，
检方指控被告人刘军涉嫌故意伤害罪。
刘军、王城及肖俊是界首市某政府机关的同事，普通科员。今年6月7日，三人来合
肥办事，入住天鹅湖大酒店。6月8日19时左右，三人在一起吃饭，席间王城对刘军劝酒
，并往刘军的酒杯中倒了些酒。刘军有点喝多了，看到又倒酒，就对王城说：“你要是
想做好人，就把大家的酒往你一个人的杯子里倒。如果你也不想喝，就把酒倒到公用的
大酒杯里。反正你不要把酒往我的杯子里面倒。 ”王城没吱声。
吃完饭后，三人回到天鹅湖大酒店。刘军想想还是生气，对王城说：“你以后想做
好人就一个人做，今后你要再往我杯子里倒酒就是王八蛋。 ”王城一听火了，问“谁
是王八蛋？！ ”并与刘军动起手来。
随即，两人用茶杯、电水壶等物品互相击打，王城退避到一个房间内，刘军继续追
打。随即，两人在走廊里、另一个房间内拳打脚踢互相殴打，被酒店工作人员拉开后仍
火气不减。
当日22时，民警赶到现场，准备将二人带离调解，不料王城突然倒地，被120送到
附近... 阅读全帖 |
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T*****n
发帖数: 18811 | 15 当年他只走技术路线，没有这么左
大概前年下半年（？）开始急速左转
帖子里都有一股子动脉粥样硬化的味儿 |
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j****e
发帖数: 12067 | 16 两个葡萄打架，小个儿葡萄被打得鼻青脸肿，哭道:"你等着，我爸爸一会儿就来，我
爸是李子!"
蓝紫色果蔬抗氧化性强可防老年痴呆
水果的颜色往往代表不同的营养功效，所以吃水果要挑颜色，而且每天最好能吃够
3～5种颜色的水果，以保证营养的全面。
红色：代表水果是草莓、石榴、樱桃、红苹果、小番茄。草莓中含有的鞣花酸可以
使致癌物失去作用，樱桃中的三种花青甙有很好的保护心脏作用，还能减少尿酸在体内
循环的浓度，防治痛风。番茄含有的番茄红素是自然界中最强力的“自由基”清道夫之
一，能降低癌症的发病风险。石榴汁则可以将“有害”的胆固醇氧化的可能性降低43%
，预防动脉粥样硬化。
黄色：代表水果是橙子、柑橘、芒果、杏、菠萝、香蕉。黄(橙)色水果富含β-胡
萝卜素，具有抗氧化作用，可保护视力、养眼护眼，预防心脑血管疾病等。菠萝是维生
素C和钾的很好的来源，菠萝汁漱口是一种舒缓咽喉肿痛的天然疗法。香蕉能降低血压
，壮骨强身。
蓝紫色：代表水果是蓝莓、紫葡萄等。蓝紫色水果抗氧化效果最强，能够帮助减压
，改善记忆力。蓝莓是保护大脑、预防老年痴呆最好的食物之一。紫葡萄中的白藜芦醇
具有非常强的抵御癌症、预防冠状... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 烘焙食品中可能含有反式脂肪酸。
2010年11月12日，湖北宜昌，某品牌卷心酥包装盒上标注配料里含氢化植物油。
◎“反式脂肪酸是人体根本不需要的东西，消费它如同慢性自杀”
◎“政府所要做的事，不是测所有食品中的反式脂肪酸含量，而是要管住源头油脂工厂，是他们在生产反式脂肪酸，对他们制定标准，谁超标罚谁”
——中国农业大学食品学院副教授范志红
◎“反式脂肪酸肯定不是好东西，但也不是灭顶之灾”
◎“国家食品安全评估委员会目前正在对反氏脂肪酸危害进行风险评估。评估结果都没出来，谈什么含量标准限定呢？”
——中国工程院院士、中国疾控中心食物强化办公室主任陈君石
进入11月以来，位于上海的全球最大的独立第三方检测机构SG S食品实验室测试技术经理赵海凉发现，主动前来检测反氏脂肪酸的食品企业大幅增加，“日均达到40- 50份，比以前增加了3- 5倍”，涉及烘焙食品、方便面、奶粉等产品，其中标签中标明含氢化油、起酥油的送检样品反氏脂肪酸含量最高。
而在此之前，对绝大多数中国食品企业和中国人而言，反氏脂肪酸还只是一个陌生的名词。
反氏脂肪酸“进入”普通中国人的生活，主要还是源于本月初央视的一则报道。据央... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 18 隆胸用的一种填充硅胶。
连日来，法国PIP隆胸材料破裂在全球引发爱美人士的恐慌，12月26日，记者在岛城调查发现，隆胸材料破损的情况也发生过，市民刘丽(化名)就是受害者。七年前，她注射奥美定隆胸后，今年12月初发现奥美定已经跑到腹部了。记者以顾客的身份到青岛多家整形美容医院调查，发现隆胸材料千差万别，价格从几万元到20万元不等。对于隆胸后的效果，有整形美容医院声称“隆胸材料
顶多会移位”。据了解，目前青岛有1万余名隆胸者，专家提醒消费者一定要选择正规材料，到正规医院手术。
隆胸材料跑到了肚子上
刘丽今年40岁，12月初，她到博士医学美容医院进行抽脂手术。在抽脂的过程中，医生发现她的脂肪中混杂着异物，刘丽这才把自己以前隆胸的情况说了出来。
原来，7年前，刘丽到一家小的整形医院做过注射隆胸手术，使用的隆胸材料是奥美定。当时效果很好，但是后来奥美定开始向身体其他部位转移，现在已经转移到了腹部。医生在得知这一情况后，随即改变手术方向，抽脂手术变成清除其体内的奥美定。
博士美容整形中心主任肖斐介绍，奥美定就是聚丙烯酰胺水凝胶，在隆胸开始兴起的初期很流行，但因为在临床上造成多种问题，早已经被国家明... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 20多年前，家住浙江省临海市涌泉镇前坊村的冯济法和冯济明的父亲因病去世，留下了母亲王荷英一个人。父亲生前，冯家两兄弟带着各自的妻子孩子和老父老母生活在一起，生活倒也融洽。但天下没有不散的宴席，兄弟分家也是天经地义的事情，父亲去世办丧事期间，冯家两兄弟就决定把分家的事情也一并处理了。
他们找来了亲戚当见证人谈妥了分家的具体事宜，并拟定了契约。写明父母留下的三层楼给大哥冯济法，老母亲王荷英住在冯济法家，抚养老母亲的费用由两个兄弟分摊。
王荷英于是就跟大儿子住在一起，平时自己生火做饭，也可以照顾自己。但好景不长，长期与老人同住在一起，大儿媳妇开始有了怨言。“因为我妈烧饭是烧柴的，冯济法的老婆嫌老太太做饭时家里烟太大，老是跟老人过不去，其实就是找借口不想让老母亲住在他们家”，王荷英的二女儿冯仙香回忆起那段往事气愤不已。
当时冯仙香和老公在临海三条岭办厂，家里正好空着没人住，加上看不过老母亲在家受气，就把老人家接到她家里去住。这期间，因为王荷英健康状况还好，于是就帮着二女儿烧饭带孩子。
“考虑到母亲给我带孩子，另外我也不想去跟哥哥弟弟讨要母亲的赡养费，没多少钱的事情，怕伤和气。这么多年实际上都是... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 火腿肠+方便面
钠会严重过量
单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配，鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，方便面搭配蔬菜是非常合理的，方便面中蛋白质含量少，搭配鸡蛋也可以，但是方便面配火腿肠并不是一种明智的选择。方便面和火腿肠中都含有大量的钠，如果再搭配在一起，人体所摄入的钠元素会严重过量，常吃易致血压升高、动脉粥样硬化，而且易让人患感冒，使骨钙丢失加快。而在搭配鸡蛋的时候，最好不要选择煎鸡蛋，方便面本身就是一种含油量很多的食物，应尽量避免摄入更多的油。
方便面当然少不了调料。多数人会选择三种料包都放。但是方便面自带的酱包中含有大量的油、粉包中含有大量的盐。范志红称，一包方便面所含油盐量是人体一天所需的总量，因此在放料包时最好只放1/3，如果觉得味道太淡，最多放1/2。汤最好也不要喝，这能大大减少盐分和油脂的摄入。如果担心面饼里的油，可先用热水把面饼过一遍，把水倒掉，再加热水和调料包即可。
链接
明日街头义诊教你远离“隐形盐”
健康成年人一天食盐摄入量不超过6g，建议在烹调时实行总量控制，如果使用了酱油（一般20ml酱... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 南京市场上销售的各种羊肉添加剂。
这几天，南京的天气格外寒冷。这么冷的天，来一碗热乎乎的汤，简直是最幸福的事情了。于是，南京街头小巷大大小小的羊肉汤馆生意特别红火。可是，一位有心的读者发现问题了，给扬子晚报记者打来电话：“为什么店里的羊肉汤又浓又白，而自己元旦放假在家，怎么熬也熬不出这么鲜美诱人的羊肉汤呢？清汤清水的，味道又淡。”
那么，羊肉汤里到底有什么秘密呢？昨天，扬子晚报记者进行了多方探访。
一位老板网曝“家丑”：
加一堆添加剂啊，还含二氧化钛
良心上过不去了，打算转行
店里又浓又白的羊肉汤到底是怎么熬出来的呢？通过查询，扬子晚报记者惊讶地发现，一位网名为“线索人”的羊肉汤馆老板竟然自己在网上“自揭家丑”。
“线索人”自称今年20出头，来自以产羊肉出名的四川简阳，与朋友凑了9万元在成都开了一家羊肉汤馆。开业后无论怎么熬，始终熬不出诱人的乳白色。“骨头都浪费了几十斤，这样熬成本太高了。”
屡次失败的“线索人”请来了他的“长辈”。“昨天，长辈来了，还带来了他的‘秘方’：一大罐白色浓浆，还有灰绿色的香精，非常香，带羊肉味。”在“长辈”的指点下，“线索人”在炒羊肚的时候加入羊肉香精，在熬... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 快节奏的生活，职场人士在面临更大的竞争压力的同时，也带来健康状况的下降。过去19个月中累计19名高管相继离世，最高财富超过14亿元，令人扼腕叹息的同时，也让人意识到健康已经成为不可复制的生产力。
面对日益严重的员工及高管健康问题，如何有效保护特殊人才，降低精英人才的损失风险，是现在企业管理者不可忽视的新课题。优翔国际在其发布的《中国高收入人群健康报告》中，首次公布了中国高收入阶层健康状况堪忧的“惊人”数据：中国高收入人群的恶性肿瘤检出率已经高出中国恶性肿瘤发病率整体水平的73倍，心脑血管猝死概率比中国总人口超出1倍，血脂异常的平均检出率已经超过60%，他们有可能成为动脉粥样硬化、心脑血管病变的受害者。据了解，该《报告》提取了2008年～2012年共1092人次的体检结果，其中男性占49%，女性占51%。样本涵盖了中国福布斯排行榜前10名中的一半，以及中国各行业最具价值企业领导者和中国民族企业经济的领军人物。
据优翔国际发布的《报告》显示，39岁以下人群较40岁以上的人群的健康问题的检出率要低。随着年龄的增长，健康风险的概率有升高的趋势。仅就血脂异常、腰椎病、超重、颈椎病、血尿酸异常、血... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 23 时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。
B型性格寿星最多
“在心理学家眼里，性格不止决定命运，还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一样，人的性格也分为A、B、C、D四种，并和人的得病几率密切相关。
A型性格的人争强好胜，时间观念和上进心都很强，力求占据领导者的地位，这种人压力比较大，容易紧张、激动，他们患高血压、心脑血管疾病的风险是普通人的2—3倍；C型性格的人对人际沟通过分焦虑，总是忍气吞声，压抑情绪，这样的人最容易得癌症；D型性格又称“忧伤人格”，最明显的表现是消极忧伤和孤独压抑，这些正是心血管疾病的危险因素。而“没心没肺，有说有笑”则指的是B型性格的人，他们很满足于现状，知足常乐，生活张弛有度，没有大的情绪波动，所以这类人进入“寿星”行列的几率最高。
今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发，从相貌上看也就50岁左右，他总结自己的养生秘诀时说：“我就是个没心没... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 24 制图李潇雪
最近，方舟子与崔永元的网上论战又有新内容，方舟子指责崔永元为孩子“加菜”活动用的猪肉太肥，对儿童健康不利。“猪油富含饱和脂肪酸，只是能提供能量，没有营养价值，反而有害健康。”吃猪油是不是有害健康，小孩子是不是不能吃呢？
无稽之谈：肥肉炖烂能降血脂
曾一度有说法称：只要将肥肉炖烂来食用，就能降血脂、降血压、降胆固醇，还能延年益寿、益智美容……这种说法显然没有科学依据。
四川省保健协会副会长张永华却说，炖烂的肥肉（炖两小时左右）之所以适合老年人吃，是因为炖得久些，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下降，而单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸含量则会不断增加，这样有益健康。炖烂的肥肉同时仍保留了猪肉原本的营养成分，如丰富的维生素B1、蛋白质和必需的脂肪酸等，其中的胶质部分也容易被人体消化吸收。
但是，肥肉主要由脂肪组成，饱和脂肪的比例很高。煮熟的肥肉中，脂肪含量仍然接近90%，其中饱和脂肪的量通常在35%以上。饱和脂肪并不会转化成不饱和脂肪。长时间的炖煮只可能让更多脂肪进入汤中，但是不会对饱和脂肪的比例产生大的影响。如果你以为不喝汤只吃肉就好，那也是错误的，因为肥肉经过“久炖”，饱和脂肪会溶... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 流言：网络上不断跳出很多关于红烧肉的消息：“江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方就是三餐都要吃红烧肉。”一项关于北京市40名百岁老人饮食和生活习惯的调查发现，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃，但这些老人的甘油三酯、胆固醇都不高，未发现高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等。长寿老人都爱吃红烧肉，吃红烧肉果真能长寿吗？
红烧肉中饱和脂肪酸显著降低
红烧肉是一道传统的中式菜肴，深受大家喜爱。红烧肉一般以五花肉为主料，配料有生抽、老抽、糖、黄酒等，但因为口味的不同，红烧肉的做法、配料组成和比例在也有所不同。
浙江大学顾伟钢等人研究发现，红烧肉在烹饪过程中使猪肉的一些成分发生了变化。研究显示，原料五花肉油脂中饱和脂肪酸含量最高（42%），其次为单不饱和脂肪酸（29.8%）、多不饱和脂肪酸（28.2%）；油酸、亚油酸、棕榈酸和硬脂酸是原料肉中的主要脂肪酸，占全部脂肪酸的84.74%。原料肉经过水焯和炖煮后，单不饱和脂肪酸比例显著提高，炖煮两小时后单不饱和脂肪酸成为主要脂肪酸（48.08%），而原料肉中的饱和脂肪酸则显著降低。
19种脂肪与家族性长寿有关
在医学网站上检索关于饮食和长寿... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 在酒桌上，因为喝酒产生纠纷，界首市两名公务员在肥出差期间，在酒店内追打互殴，最终导致其中一名男子心脏病病发，经抢救无效死亡。昨日，蜀山区法院审理了该案，检方指控被告人刘军涉嫌故意伤害罪。
刘军、王城及肖俊是界首市某政府机关的同事，普通科员。今年6月7日，三人来合肥办事，入住天鹅湖大酒店。6月8日19时左右，三人在一起吃饭，席间王城对刘军劝酒，并往刘军的酒杯中倒了些酒。刘军有点喝多了，看到又倒酒，就对王城说：“你要是想做好人，就把大家的酒往你一个人的杯子里倒。如果你也不想喝，就把酒倒到公用的大酒杯里。反正你不要把酒往我的杯子里面倒。 ”王城没吱声。
吃完饭后，三人回到天鹅湖大酒店。刘军想想还是生气，对王城说：“你以后想做好人就一个人做，今后你要再往我杯子里倒酒就是王八蛋。 ”王城一听火了，问“谁是王八蛋?! ”并与刘军动起手来。
随即，两人用茶杯、电水壶等物品互相击打，王城退避到一个房间内，刘军继续追打。随即，两人在走廊里、另一个房间内拳打脚踢互相殴打，被酒店工作人员拉开后仍火气不减。
当日22时，民警赶到现场，准备将二人带离调解，不料王城突然倒地，被120送到附近医院，刘军随即被公安机... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 27 2013年12月7日，美国国家航空航天局（NASA）的卫星拍摄的中国雾霾航拍图，亮白色的代表是云雾，暗灰色的是遭到污染的大气。雾霾从北京趋近上海，大约延伸了1207公里。当天美国驻北京、上海的大使馆监测到的PM2.5指数分别为480和355。
近年来，多个城市遭遇“霾伏”，PM2.5成了损害人们健康的头号“环境元凶”。昨天，记者从中国医师协会、北京市健康保障协会等主办的健康管理与健康保险国际高峰论坛获悉，3年来，北京、上海、广州等地呼吸系统和心血管系统体检异常率明显上升，逾四成城市居民曾出现过心悸、疲劳等异常症状。
北京市健康保健协会介绍，一份覆盖全国20个城市、68万人的体检调查结果显示，对比3年前，北京、上海、广州呼吸系统和心血管系统体检异常率上升明显，主要是由于空气中可吸入颗粒物（即PM2.5）污染导致，43%的城市居民表示曾出现心悸、疲劳、晕眩、呼吸困难等心血管系统异常症状。
不仅如此，PM2.5指数还影响心情，在本次抽样调查中发现，PM2.5指数会直接影响一线城市居民户外活动的频率。二线城市居民更关注PM2.5的指数变化，PM2.5指数越高，心情越差。
解放军309医院心理科... 阅读全帖 |
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发帖数: 39120 | 28 94岁卢大爷坚持冬泳12年。
蓝色的帽子、长挺的鼻子、消瘦的身材，如果说远远看去卢幼东像“蓝精灵”，对这已经94岁高龄的老人似乎不太尊重，然而热衷于游泳的他到了海里依然如同“蓝精灵”般灵动。 82岁开始冬泳，每年只要不是太恶劣的天气他都会准时来到海边，今日是2013年的最后一天，老人这一年里下海320天。
94岁老人在海边冬泳
昨日天气晴好，无风，星海湾西坝附近的水温在6.1摄氏度左右，站在海边听海水涌动竟不觉这已是深冬。
早晨10时左右，一些背着背包的人来到了岸边，脱衣、下水、游泳、冲澡……不错，他们就是我们大连的冬泳人。
在人群中，一位老人也蹒跚着来到海边，无论是走路的步伐、还是脱衣的节奏，他明显要比别人慢许多。
他叫卢幼东，冬泳人都呼唤他为“老寿星”，1919年12月末出生的他已经94周岁，“老人绝对配得上这个称号，不但在我们大连，放在全国在游的冬泳人中也算得上年龄最大的。 ”大连冬泳俱乐部版主苗杰说。
老人眼睛不花，耳朵稍背，交流起来有些不便，但整体看上去老人的身体很健朗。
一年内坚持下海320天
戴上蓝色的胶皮泳帽、脱下厚重的棉衣，老人先在海边活动了一下，只见他双手握住脚脖身... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 29 马年新春，“韩流”来袭，“部部虐心”。近日韩剧《来自星星的你》热播，虐心的剧情成为韩剧迷茶余饭后热议的话题，50岁的潘女士（化名）这段时间常常熬夜看韩剧，竟与死神擦肩而过。
家住江岸的潘女士体型偏胖，有多年高血压，平日却很少吃药降压。前天晚上，潘女士又开始看《来自星星的你》。搞笑又虐心的剧情让她时而捧腹大笑，时而紧张悲伤。
夜晚12点，她突然觉得胸口剧痛，后背有一种被撕开的感觉，头冒冷汗。家人急送武汉市中心医院。
经心血管内科一查，潘女士的血压竟然高达242/119mmHg，是正常人的2倍。紧急降压、控制心率等急救措施后，主动脉CT血管造影发现，潘女士得了“心血管超级杀手”—主动脉夹层，也就是动脉内膜出现撕裂。经及时抢救，潘女士与死神擦肩而过。
心血管内科陈曼华主任介绍，高血压、动脉粥样硬化等疾病会诱发血管夹层，而跌宕起伏的电视剧情，让本身就患有高血压的潘女士情绪纠结，引起血压随之波动更致诱发。情绪激动、抽烟酗酒、天气寒冷、经常熬夜、过度劳累以及不健康的生活方式常常是夹层发生的诱因。
新闻链接
《来自星星的你》今晚大结局 是否“大团圆”惹人关注
离3月8日金秀贤真身来中国已经不远了。今... 阅读全帖 |
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发帖数: 39120 | 30 饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。
1、喜欢吃滚烫的食物
临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。
近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。
动物实验也证明：饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。
2、吃东西狼吞虎咽
吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。
吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;另外，吃饭快，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 31 叔嫂在野外偷欢时，女方突发疾病，不省人事，男子采取人工呼吸等急救措施无效后，恐他人知晓，未及时采取进一步救助措施，导致女方脑岀血而身亡。近日，男子魏某被丹江口市人民法院以过失致人死亡罪判处有期徒刑三年，缓刑五年。
今年52岁的魏某家住丹江口市某村。51岁的嫂子陈某和他是亲戚，也是邻居。日常里，魏某常用言语挑逗陈某，而陈某要么笑骂要么不理。去年5月，二人的关系逐渐暧昧起来，继而发生了性关系。当年6月21日清晨6时许，魏某应陈某邀约，在当地山上偷情。事后，陈某说头晕要休息一会儿，魏某先行离开。当日8时许，魏某吃完早饭后，见陈某还未回家，便到山上找陈某，见陈某倒在地上，四肢抖动，口吐白沫，魏某便拽住陈某的两只胳膊，将她往山下背。走了几步，魏某听到陈某发出“咕噜”一声，就将她放到地上，并对她进行胸部按压和人工呼吸。但陈某呼吸越来越弱，手脚逐渐冰凉。
魏某坐在陈某旁约20分钟后，发现她已经没有呼吸，惊慌之下独自下了山。魏某到该市城区老汽车站准备坐车潜逃，后又改变主意返回家中。当日12时许，魏某见陈某的丈夫四处寻找妻子，便又到山上查看，只见陈某脸朝下趴在地下，仍毫无反应。他再次下山。次日上午，由于... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 32 每天，吕爱梅都要把兄弟俩抱上三轮车，到街上“卖唱”
一桶冰水，从国外大腕浇到了国内众多大咖，目的是为罕见病患者募捐，同时也让越来越多的人关注罕见病患者。而郑州街头，一对多次被媒体关注的渐冻兄弟，生活并没有发生任何改变。他们渴望的，其实是靠制度来保障未来的生活。
记录
52岁母亲支撑两个渐冻儿子
昨日一睁眼，吕爱梅发现天已透亮，52岁的她猛地起身下床，走进两个儿子的房间。32岁的大儿子朱小强和22岁的二儿子朱小猛都已醒来，俩人正睁着眼望天花板。如果没有妈妈，他们只能静静地躺着。
小强从8岁起、小猛从10岁起，开始走路摔倒，后来被确诊为“渐冻人”症。
“渐冻人”症学名“肌萎缩侧索硬化症”，“渐冻人”们都在清醒状态下眼睁睁看着自己被“冻”住——不能行走、不能说话、不能吞咽，直至不能呼吸。他们最有名的病友就是物理学家史蒂芬·霍金。
6年前，兄弟俩已失去一切生活自理能力。每天早上，吕爱梅需要为他们穿衣，然后把他们抱到轮椅上，洗漱、上厕所、挨个喂饭。
此外还有吕爱梅刚满6岁的小儿子——活泼健康的朱文彪有时也撒娇让妈妈穿衣服。
124斤重的她
每天搬起150斤重的儿子
位于郑州火车站西广场对面的西工... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 在日本公共场所几乎随处可见自动体外除颤器。
深圳36岁IT男猝死在酒店，辽宁锦州28岁夜班的哥猝死，两月内5名医生猝死，还有一名女销售死在电影院里……近日关于猝死的新闻频频见诸报端，网上还流传“过劳死”十大危险信号，不少人对照后发现大部分中招而忐忑不安。
南都记者采访的多位医生均表示，这些信号对猝死几乎没什么参考价值，属于“伪科普”。而对于心脏骤停抢救非常重要的自动体外除颤器，在国内公共场所极少有配备。
A 所谓十大危险信号属于伪科普
即便在急诊医生眼中，猝死也是“突如其来、意料之外、非自然因素、不明原因”造成的死亡。要明确的是，猝死不是一种病，而是病发的一个结果。其中，被称为“过劳死”的现象最受关注。工人日报曾报道称我国大城市白领处于“过劳”状态的接近六成，“过劳死”还呈现向高科技领域、白领阶层蔓延的趋势。
网络上流传着“过劳死”的十大危险信号，包括“将军肚”早现；脱发、斑秃、早秃；频频去洗手间；性能力下降；记忆力减退；心算能力越来越差；做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪；注意力不集中；睡觉时间越来越短，醒来也不解乏；经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果等。不少人对照... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 一出生，命运就已注定我会比那个产科病房里一半的婴儿短命。什么原因呢？我的性别。仅仅因为我是男性这一事实，预计我就会比同一天出生的女性寿命短三年左右。
作为男性，我可能就要比周围的女性早死，这是为什么？我是否能够打破这个性别魔咒？虽然这一令人费解的区别几十年前就为人所知，但我们也是最近才开始对其所以然有了一些答案。
早期的一种观点是：男人们自己把自己早早送入坟墓。无论是在矿场工作还是在田间耕作，男人们在自己身上施加了过多的压力，累积了生命晚期困扰他们的累累伤痕。果真如此，您就有望缩小寿命差距，因为男性和女性同样可以从事久坐不动的工作。
“在每个国家每年，女性的生存优势都是显而易见的，这方面有可靠的记录可循。”
事实上，即使经过巨大的社会变革，寿命差异依然存在。瑞典提供了最可靠的历史数据。19世纪，人们的平均寿命女性为33岁，男性为31岁；如今，女性和男性的平均寿命分别为83.5岁和79.5岁。在这两种情况下，女性比男性寿命长大约5%。正如最近的一篇文章所述：“在有可靠的出生和死亡记录可循的每个国家的每一年，与男性相比，早年、晚年甚至整个一生，女性的生存优势始终显而易见。人体生物学中可能没... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 35 怀柔杨宋镇的崔某和丈夫周某结婚40余年，家里虽不富裕，但也和和睦睦。11年前，有病在身的周某瘫痪在床，突如其来的变故使这个家庭陷入困境。因常年劳累，崔某也是疾病缠身，身体一日不如一日。因认为已无力照顾丈夫，也不想给家里再添烦恼，崔某将丈夫勒死。北京晨报记者昨天获悉，法院鉴于崔某主观恶性及人身危险性较小，认定其所犯故意杀人罪情节较轻，故一审判处崔某有期徒刑3年，缓刑5年。
病情渐重 杀夫解脱
崔某今年63岁，40多年前与周某结婚，育有一儿一女，二人一直住在怀柔杨宋镇。1998年，不到50岁的周某患上脑梗塞和小脑萎缩，起初尚能自理，但随着病情恶化，2004年周某开始瘫痪在床，案发前已成植物人。
崔某与周某的感情很好，丈夫瘫痪后，崔某除照顾丈夫饮食外，每两个小时就要给丈夫翻身，以防长出褥疮。后来崔某干脆辞去工作，除在村里打零工外，余下时间全部用于照顾周某。
虽然当地民政局有免费将病人送进养老院照顾的措施，但崔某担心养老院对丈夫照顾不周，最终选择自己照顾。但随着崔某年龄的增长，自己也是疾病缠身，达到四级残疾标准。崔某曾因患后循环缺血、脑梗死、高血压等疾病入院治疗，此后又被诊断出不稳定型心绞痛、... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 36 据外媒20日报道，泰国一名男子因身体肥胖，常遭朋友同事取笑，于是下定决心减肥，但因减肥过猛丧命。
报道称，该男子名为素里亚，56岁，是一位老师。他因被朋友嘲笑身体肥胖，就决心减肥，拒绝一切油腻的东西，平时只吃蔬菜和水果。
有人曾见其抱怨过很累，说他看起来软绵绵的一点力气都没有。
素里亚随后去医院检查身体，虽然体重减下了10-15公斤，但医生告诉他自身患有糖尿病、高血压，要他注意身体健康，适度减肥。
素里亚的儿子说，事发前天，他和父亲一起锻炼完身体后，就见父亲到二楼房间休息，直到早上也不见父亲下楼，上楼敲了很久的门，也不见父亲开门。
素里亚觉得父亲很可能发生不测，就撞开房门，进入房中发现父亲已经去世。
法医检查其遗体，并未发现任何外伤，警方正在调查死因，怀疑是减肥过猛、其身体承受不住而致死的。
男性过度肥胖的五大危害
1、腰围越大更易患高血压
肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2、更易发生高脂血症
研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高... 阅读全帖 |
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发帖数: 42149 | 37 为避开“扫墓大军”，家住汉口的吴婆婆提前两周就去给老伴扫墓，可回来不久，突然一句武汉话也不会说，满口叽里咕噜的内容，家人一句也听不懂，惊呼“这莫不是中了邪”？
吴婆婆家住汉口，是个地道的武汉人，平时一口武汉话流利得很。为了避开清明高峰期，一家人提前了两周去扁担山扫墓。在老伴的墓前拜祭时，吴婆婆不禁老泪纵横，特别悲伤。扫墓归来后没几天，吴婆婆一觉醒来突然不会讲话了，家人在旁边又问又比划，她就冒出几句“外星语”，叽里咕噜的，子女在旁边一句也听不懂，好在她的侄女正好来家里玩，听出婆婆说的是粤语，惊讶不已。侄女便用粤语跟她交流，吴婆婆用粤语回答得有板有眼，儿子再用武汉话问她，她也只会用粤语回答。大家惊呆了，武汉婆婆怎么变成了个“广东人”，这莫不是中了邪？家人赶紧将婆婆送往医院就诊。
该院神经内科医生检查发现婆婆右侧肢体有轻微的不灵活，左侧大脑额部出现损伤，医生告诉家属，婆婆并非“中了邪”，而是出现了脑卒中，也就是中风。
可家人依然不解，中了风怎么会让武汉婆婆说起广东话呢？该院神经内科主任详细询问了患者和家属，又让婆婆的侄女在旁边当翻译，方才揭开谜底：原来吴婆婆年轻时曾在广东生活过几年，那时会说... 阅读全帖 |
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发帖数: 42149 | 38 人的血液是红色的，这是常识。
在成都市第三人民医院都江堰分院，有位七旬老人去医院抽血，竟然抽出了像牛奶一样的“白色”血液！
医生表示，这位大爷长期爱吃肥肉和坚果以及剩菜，不爱运动，导致血液“富得流油”，经血液分离后上层血清像牛奶一样。
“白色血”竟是油
主治医师张震介绍，71岁的马大爷是因为坐骨神经痛来到医院检查，因为有高血压和糖尿病，所以进行了血脂检查。
没想到抽出来的血把医生护士都吓了一跳：上面漂浮着一层“油泡泡”，经过分离后上层血清呈混浊白色状，像“牛奶”一样。
张震说，马大爷这般的乳白色血液，医学上叫做“乳糜血”。
这是含脂肪的食物在经过小肠消化和吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液，当乳糜微粒过多时，血清就由清澈透明的淡黄液体变成乳白色的黏稠液体，导致血流速度过慢，出现血管动脉粥样硬化，极易引发胰腺炎、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。
多年坚果肥肉吃不停
马大爷退休前经常出差，在外吃饭时尤其喜欢吃肥肉、猪蹄等油腻性食物。
马大爷除了一日三餐的肥肉外，还爱上了嗑瓜子、剥花生、砸核桃，每天都要来上4两瓜子花生，再吃上4～5个核桃。
退休后，马大爷不喜欢运动，唯一的爱好竟然是：睡懒觉。... 阅读全帖 |
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发帖数: 11227 | 39 发信人： inews(inews), 信区： Headline
标题： 杭州28岁美女经理猝死！2个猝死前兆别忽视
发信站： BBS未名空间站(Fri Aug 4 08:46:20 2017,GMT)
最近，杭州又发生一起让人心寒的猝死事件：
28岁美女经理猝死 生前是女强人
据死者小姨介绍，她这个外甥女今年28岁，漂亮能干，是从农村一步步打拼出来的，现在就职于杭州一家网络科技公司，已经是经理了，而且今年五一才刚拍了婚纱照。
但由于疲劳、辛苦、压力太大，自己还要带团队，生活上没规律。
5月14日晚上，她发了最后一条朋友圈：我烧糊涂了。
隔天她吃了早饭，午饭吐了，下午去看病是当感冒看的，低烧，也没让她住院。
晚上7点多吃了感冒药，第二天凌晨人就没了。
家人是在第二天中午知道的，同事找不到她才联系房东，要求破门而入才发现。
她一直把自己当做女强人，跟她爸妈说：我一年工资有二十多万，你们以后不干活也行。
家里人还把弟弟的开支加在她身上。
弟弟今年刚考上三本，父母说你要是嫁出去了，以后也得帮着弟弟。
家人说，她对自己要求很高，这段时间又想买房，又想结婚，把自己累垮了。
中青年人压力大 突发心梗... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 40 发信人： inews(inews), 信区： Headline
标题： 北漂小伙猝死，不抽烟不喝酒的他就因为“一个字”
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 23 09:37:04 2017,GMT)
半月前26岁小伙（小林）因为心脏骤停而宣布死亡！
据同事回忆，当天晚上已经11点多了，只有几个留在公司加班的人，小林就在自己的座位上突然晕倒，额头和后背都大量出汗，四肢开始僵硬。同事们不敢耽搁赶紧叫了救护车，但很遗憾，经过三小时的抢救还是无法挽回这一年轻人的生命。
事后，同事们向医生透露说，小林平时没有什么不良嗜好，不抽烟也不喝酒，只是打小从农村出来，就为了能在这里混的好一些，今年也是刚刚结婚，为了生活、为了房贷常常选择加班，很拼命。
不得不说，累，成为了压死这个年轻人的最后一根稻草！
近年来，猝死频发。据统计，我国每年心脏猝死总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1％。.猝死越来越容易出现在年轻人身上。
究其原因，多为长期过劳，疲惫成疾，过劳已经成为职场中人的通病。一项针对13195名职场白领的核查显示，逾八成白领面临加班，七成处于... 阅读全帖 |
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发帖数: 2257 | 41 李锐畅谈长寿之道 (2015-04-14 05:27:34)
盛禹九：李锐畅谈长寿之道
April 7, 2015
今年4月13日，是李锐同志九九寿辰。不久前，笔者向他请教健康长寿之道。这位老人
神采奕奕，侃侃而谈，不知疲倦，其谈话内容丰富，别具一格，已远远超出一般“养生
”的范畴。现将谈话记录整理如下：
李锐（左）接受本文作者采访. ——薛京摄
盛禹九(以下简称盛)：您老今年九十九，即将步入“白寿”之年。和您同一年龄段、“
一二九时代”的许多老友，如于光远、李昌、胡绩伟、黎澍、李普等人，虽然都活到高
龄，仍一个个先您而去,唯有您老人家“一枝独秀”,至今耳聪目明，思维敏捷，笔耕不
辍,还能游泳，常下围棋。这究竟是源自何处？能谈谈您的健康长寿之道吗？
李锐(以下简称李)：可以。我的老家在湖南平江长寿街，著名的汨罗江在那里流过。那
里山清水秀，人杰地灵；盛产茶油，听说经常食用这种油脂，可预防高血压、心脑血管
疾病，抑制动脉粥样硬化，降低胆固醇。据传南宋理宗时，此地有3个老人均在100岁以
上，县令申请以国典赐宴，故名“长寿街”。
长寿街多长寿人。这个乡镇总面积200多平方公里，人口4万多，... 阅读全帖 |
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发帖数: 2257 | 42 99岁中共元老李锐谈养生：不要停止思考
大中小2015-05-06 20:38:31
多维历史
李锐在秦城关了一年后，从墙上高窗户看到，外面的“大老吊”还在盖房子，预感到自
己坐牢要作长期打算了。从王若飞和他自己在秦城的见闻中得到启示：除了锻炼身体外
，还要注意保护好脑子。怎么保护好自己的脑子？那就是：不停止思考，让脑子动起来
，经常想问题，并寻求答案。于是就不断吟诗，绝句和律诗，还有少数词，首首牢记住
了。本文摘自2015年4月7日《文汇读书周报》，作者盛禹九，原题为《李锐畅谈长寿之
道》。
李锐
今年4月13日，是李锐同志九九寿辰。不久前，笔者向他请教健康长寿之道。这位老人
神采奕奕，侃侃而谈，不知疲倦，其谈话内容丰富，别具一格，已远远超出一般“养生
”的范畴。现将谈话记录整理如下：盛禹九（以下简称“盛”）：您老今年九十九，即
将步入“白寿”之年。和您同一年龄段、“一二九时代”的许多老友，如于光远、李昌
、胡绩伟、黎澍、李普等人，虽然都活到高龄，仍一个个先您而去，唯有您老人家“一
枝独秀”，至今耳聪目明，思维敏捷，笔耕不辍，还能游泳，常下围棋。这究竟是源自
何处？能谈谈您的健康长寿... 阅读全帖 |
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发帖数: 64 | 43 脑控受害人安徽潜山王焰向全球华人揭秘中国ZF秘密脑控人体实验
（洗脑精神控制与中国脑控实验）
各位大陆同胞及全球华人朋友：
当你们无意中或好奇打开这段视频的时候，为你们演讲的是中国脑控受害人安徽潜山王
焰，为你们演讲的内容是：洗脑、精神控制与脑控实验。由于本人是中国脑控受害群体
一员，也因为脑控实验比洗脑、精神控制更阴暗、更残忍，因此，今天的重点是揭密中
国脑控实验。
如果你喜欢探寻世间灵异离奇之事，如果你关注中国社会时事动态，如果你牵挂芸芸众
生的安危福祉，如果你还有一颗热血正义之心，那么，请你把这段视频看完，并积极转
载传播，如果有能力的朋友可将其翻译为英文，供全世界一切爱好和平正义的朋友观看。
首先简单地讲解一下洗脑和精神控制，这两个名词解释参考于维基百科。
一、洗脑。
洗脑是指利用暴力等外部压力，向别人灌输异于一般价值观的特殊思想，来符合操纵者
的意愿，一连串的手法与过程，称为洗脑 ，洗脑经常被应用到政治、宗教、商业活动
上。洗脑与宣传的不同之处在于，洗脑具有强制性、长期性、批判性等特点。
常见如政治洗脑：当权者强制向百姓灌输单一的思想，推崇某政治人物或某执政集团，
及指出某些... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 44 吉林调查称近半数公务人员每天静坐状态超5小时
http://www.sina.com.cn 2010年12月21日02:20 城市晚报
■记者 李靖/报道
本报讯 省卫生厅、吉林大学、省健康教育所选择我省517名在职公务人员为研究对
象，连续两年进行健康资料研究。通过基线调查，发现超重与肥胖、高脂血症、高血压
、高血糖、高尿酸血症、代谢综合征和脂肪肝是常见的生活方式病，男性患病率均高于
女性。我省公务人员群体生活方式病的患病率高，健康状况令人堪忧。其中超重与肥胖
率为51.3%，高脂血症的患病率为39.8%，高血压患病率为35.8%，均远高于全国平均水
平。
517名公务人员
超重与肥胖率为51.3%
被调查的517名公务人员中，常见生活方式病检出率高。
我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，超重与肥胖率的合计为29.9%。而本次调
查的公务人员群体中的超重与肥胖率为51.3%，远高于全国平均水平，也高于同城市高
校教职工(41.4%)和企业员工(48.4%)的调查结果。
“三高”检出率
远高于全国平均水平
2002年中国居民营养与健康状况调查首次获得了有代表性的我国人群血... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 45 同时质问金龙鱼：
（1）你们对自己加工抗草甘膦转基因大豆生产的金龙鱼转基因大豆油，是否对孟山
都抗草甘膦转基因大豆中必然存在的活的转基因片段进行了检测？
（2）如果进行了检测的话，检测的结果如何？为什么不向消费者告知来自抗草甘膦
转基因大豆的这种转基因片段对人类健康，特别对青少年、儿童、婴儿与孕妇及其胎儿
，造成一系列危害？
陈一文：转基因大豆脂肪酸含量比非转基因大豆的低不利健康
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bb17e9d0102dr56.html
国内学者检测发现：抗草甘膦转基因大豆的脂肪酸含量比非转基因大豆的低。食用
油脂的营养价值较大程度是取决于它的脂肪酸组成及其配比。中国优质非转基因传统大
豆油ω-6和ω-3脂肪酸的含量都较高。国外学者发现：抗草甘膦转基因大豆大量施用草
甘膦导致转基因大豆ω-6和ω-3脂肪酸的含量下降，对健康不利！深圳市计量质量检测
研究院对金龙鱼转基因大豆油的脂肪酸含量，特别是ω-6和ω-3脂肪酸含量，进行检测
了吗？与中国优质非转基因大豆相比的检测结果如何？
“抗草甘膦转基因大豆的脂肪酸含量比非转... 阅读全帖 |
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s****7
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1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等
，能促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素
，防止便秘，预防肠道疾病的发生;
3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促
持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血
管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内
酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用;
4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消
化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血
压和肾炎水肿患者的康复。
5、降压作用：土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有
利。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 47 调查称我国城市男性平均腰围27年内增加20%
2012年09月12日04:19 中国青年报
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原标题：腰围上的中国
和大多数学者不同，保罗·弗伦奇研究中国的工具是一把“尺子”。
这把“尺子”测量的是中国人的腰围。根据他引用的数据，目前中国城市男性的平
均腰围已经从1985年的63.5厘米增长至76.2厘米，这意味着，在短短27年的时间内中国
男人的腰粗了20%。更令人震惊的是，其中40～50岁男性的平均腰围已经达到86.2厘米
，相当于一把普通餐椅的高度。
作为通亚咨询公司的创办人和首席研究员，这位英国人近10年来一直关注中国的消
费市场。不过，这位经济学者无意间注意到另一个事实，那就是中国人越来越胖了。数
据显示，我国早在2002年就有两亿人超重，其中大约6000万人肥胖。庞大群体背后是一
个巨大的经济黑洞：仅2003年，我国成人可归因于超重和肥胖所带来的高血压、糖尿病
、冠心病和脑卒中造成的直接经济负担就高达211亿元。
“仅仅在20多年以前，即使在中国最富裕的城市，人们仍在努力填饱肚子，现在他
们却在拼命减肥。”与弗伦奇共同完成著作《富态：腰围改变中国》的另... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 48 为什么自己在家熬不出又浓又香的羊肉汤呢？知情人称少了“料”
-实验：放入添加剂后，只要3分钟就能熬出一锅乳白色的浓香羊肉汤
这几天，南京的天气格外寒冷。这么冷的天，来一碗热乎乎的汤，简直是最幸福的
事情了。于是，南京街头小巷大大小小的羊肉汤馆生意特别红火。可是，一位有心的读
者发现问题了，给记者打来电话：“为什么店里的羊肉汤又浓又白，而自己元旦放假在
家，怎么熬也熬不出这么鲜美诱人的羊肉汤呢？清汤清水的，味道又淡。”
那么，羊肉汤里到底有什么秘密呢？昨天，记者进行了多方探访。
一位老板网曝“家丑”：
加一堆添加剂啊，还含二氧化钛
良心上过不去了，打算转行
店里又浓又白的羊肉汤到底是怎么熬出来的呢？通过查询，记者惊讶地发现，一位
网名为“线索人”的羊肉汤馆老板竟然自己在网上“自揭家丑”。
“线索人”自称今年20出头，来自以产羊肉出名的四川简阳，与朋友凑了9万元在
成都开了一家羊肉汤馆。开业后无论怎么熬，始终熬不出诱人的乳白色。“骨头都浪费
了几十斤，这样熬成本太高了。”
屡次失败的“线索人”请来了他的“长辈”。“昨天，长辈来了，还带来了他的‘
秘方’：一大罐白色浓浆，还有灰绿色的香精，非... 阅读全帖 |
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Z********n
发帖数: 796 | 49 补钙第八名：黑木耳
黑木耳是降血压的良品，其实除了降血压功效外，它的补钙能力也很强，排在第八
位。每100克黑木耳的钙含量为247毫克。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306
焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效
。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有
一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
功效：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体
外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下
的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是
矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比
较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬
化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
Read more: 饮食补钙最有效！10种补钙食品排行榜(组图) - 学术教育 - 贝壳村 |
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W***9
发帖数: 4834 | 50 当今世界上唯一沒有癌症的國家－（转载）
斐济是现今世界上唯一没有癌症的国家~常吃杏仁。在南太平洋，有一个由322个岛屿组
成的国家︰斐济（Fiji )。据资料介绍，斐济是现今世界上唯一一个没有癌症的国家，
全国62万人中至今无一人患癌(最近估计约有85万人)。原来，居民们在饮食上有一个特
殊的习惯，就是人人都吃杏。 斐济产杏，大大小小的岛屿上长满了杏树。居民们将杏
加工成杏肉乾、杏仁，做为日常食品食用。
科学家研究发现，斐济人不患癌与吃杏息息相关。另据资料介绍，在喜马拉雅山东南麓
，有一个居住着五万馀人的少数民族地区，这裡普遍长寿，平均寿命在90岁与100岁之
间，他们几乎与世间的病魔绝缘。他们居住的地方也是遍地杏树。美国科学家考察后发
现，该处的人能长命百岁，也与常食杏肉乾和杏仁有关。
杏肉、杏仁均可食用。杏仁除可食用外，还是一味被人推崇的中药。杏仁分苦、甜两种
，苦杏仁能止咳平喘、润肠通便；甜杏仁偏重滋养，有补虚、润肠、散寒驱风、止泻润
燥等功能，是医治哮喘、支气管炎、皮肤脱落、肠胃病药。《本草纲目》杏仁甘、苦、
温、冷利，有小毒，主治咳逆上气喘促，润心肺，除肺热。
其他药籍医典中... 阅读全帖 |
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