p***y
发帖数: 87 | 1 一次，我有幸和俱乐部里最优秀的球员搭档，很想让他对我的球技提出点建议。我很紧张
地挥杆出去，紧紧盯着他问：“你觉得我哪儿做得不够好？”“做的不错，”他回答，“
只是你离球好象太近了吧——我是说在你击完球之后。” |
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n***i
发帖数: 5479 | 2 首先，我的基本观点是，防守是全队的整体任务，场上十一个人都要有防守的意识，大
多数丢球是整个防线出现了问题，在检讨整个队伍的问题的过程中我们可以看出单个球
员的问题。中国队这个丢球正是整体防守意识欠缺的表现。这个丢球只有十几秒钟的时
间，其中最关键的时间是最初的五六秒，如果仔细研究一下的话，我们可以吸取教训，
更注意整体的配合和防守。
俺看的是这段视频（http://sports.sina.com.cn/g/video/2014CFT/zhongguo_xinjiapo/），从这段剪辑来看，中国队当时是进攻态势，阵形比较开，但就在那一刻全队都缺乏跑动，除了拿球的李玮峰和策应的后腰赵旭日外，其他人都没有跑动。可以说，在那个时候，全队突然进入了短暂的短路状态，全队缺乏跑动和防守的积极性是这次失球的导火线。
（第一秒）当李拿球时，他身处中线后，抬头先看离自己近的左路，看到对方右前离本
方左后左前和后腰都比较近，没法向左路传，遂向前带球。其实左后左前和后腰离得那
么近本身就是个问题：左后要么回撤一些策应，要么和左前之一向前助攻，后腰也很奇
怪地偏在左路；三个人离得那么近，让对方一个人盯死三个人... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 430 | 3 没戏主要是带球跑的时候每一下趟球球都趟的离自己很近，这点很重要，因为对手无论
是抢是铲要碰到球都会因为离球比他远而比他晚那么一点才能碰到球，这样他就先把球
变向了。
另外就是他个低，重心低，不容易倒。这点c罗就吃亏多了，可以比较一下c罗带球突破
被摔倒的频率和没戏的频率，c罗要高多了。 类似没戏这特点的还有马拉多纳和阿圭罗
，动作很直白，但就是能带球抹过去。 |
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m******4
发帖数: 2810 | 4 下边是恒大胜非洲冠军阿赫利的进球视频，第一个进球的配合非常漂亮，但是也还算是
常规的一个配合，不常规的地方是穆里奇停球这一下，当时看了就觉得很特别。
大家想一下，如果是你在那个情况下会怎么处理球，你可能觉得你会和穆里奇处理的方
式完全一样，但你看一下下边从这个视频上截的两张图，注意穆里奇停球的瞬间，他完
全保持了跑动时的身体姿势。 别说我们，就是中国国家队的队员这时处理球截个图应
该也都会有扭腰的动作，就是会用正腹部停球，这样接触球的面积大，停球准确而不会
失误，反正我是肯定不会完全保持身体跑动的姿势用腹部侧边停球的，那样接触球部位
差之毫厘就可能把球停到身后去了。
大家可以仔细看一遍这个进球视频，穆里奇完全没有扭腰的动作，就是用腹部侧边停球
把球停到身体外侧，这和我们处理的最大区别就是最大程度的保持了奔跑的连贯性和停
球意图的隐蔽性，而且看第二张图就会看到这个动作也达到了first touch非常关键的
一个要素-----利用身体保护球，守门员手都伸出去了，而且离球很近了，但是判断够
不到球怕把穆里奇扑倒又主动缩回来了，第三图穆里奇人和球的位置非常合理马上就打
门了。
如果用我们的扭... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 单打跑动较多，如果距离比较大，一般要加速大步跑，离球近时步伐可放小调整。 这
种跑动训练方法很多，例如你拿一个足球在操场上，踢一脚拼命向前追，或在篮球场向
前扔球追，要么在平日跑步时经常来个快速50米冲刺，这都有利于培养你的脚下功夫。
当然在跑动救球时，也要有掌握，不能有太冲过头的现象。
击球时，球应该离身体有适当的距离，太远太近都不好。正手理想击球点应该在身体右
前方一尺距离，反手也类似。 你应该尽量跑到位，这样每次击球的位置都是一样的。
但是实际情况并非如此，好多球你只能勉强够着，这就必须要学会和练习不同的击球技
巧。
最好找个教练好好给你打一下基础，纠正有关的动作，有些问题你也可以问他。 |
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b*****z
发帖数: 757 | 6 正好在某论坛上看到一段，zt如下。不过那年头我老人家不打球也不看球，说的这些陈
芝麻烂谷子只能姑妄听之，还求教于大拿：
"........就我看这么多年羽毛球，只有林水镜、赵剑华，经常捡应该由对方队员捡的
球。1985年全英羽毛球，这两个人对阵，双方都非常客气，谁离球近谁捡球，并未严格
按照规则来。
此后，我印象特别深刻的是一次世界羽毛球锦标赛，赵剑华对魏仁芳，魏仁芳未过网的
球，本应由魏捡球，赵剑华每次不等对方上来捡球，就自行捡球，反过来，每次该由赵
剑华捡球时，魏仁芳就算在球旁边，也一定不捡球，回身走开，等赵捡球。
估计自赵剑华之后，中国羽毛球队加强了规则教育，该由谁做的事就由谁来，没必要故
作客套了”
如果是真，看来不捡球运动还是爪哇国进口的，咱们的球员原创性还是差点。 ：） |
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l******8
发帖数: 485 | 7 捡球最牛的算是韩国球员了. 有一次看朴成换打球, 敌人的球吊球下网, 球落在偏朴的
一边, 对方球员离球很远, 他就下意识的向球走去, 准备捡球. 走到球跟前后, 正要弯
腰捡球,忽然想起这是敌人的落网球, 立马180度转弯走开. 这是我见到最过分的了. |
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p******g
发帖数: 498 | 8 若想拉球充分，想身体向前以及挥拍的力量能充分传递到球上，主要
应注意以下几点：
1。侧身要充分，在侧身位想拉斜线的话最基本的姿势是身体侧到和边
线平行后再向外侧30度角。身体尽量离球远一些，大约伸直手臂的2/3
的距离吧。这个是基本姿势，身体在这个角度，球在这个距离上，发力
才能充分，在正手位的拉球角度调节都是从这个姿势相应演变出来的。
事实上死站在正手位拉球反而姿势出不来，不如扑向正手同时转腰，腿
到时正好处于比较舒适的角度，可以充分发力，摩擦，以及向前。
2。相当重要的是拉球若是想去正手斜线拉手的时候拍形要学会外展，然
后随着挥派内收加上提，有外展动作就保证在动作完成时可以充分发力。
3。侧身的步伐要用并步，挥拍配合身体协调向前。
另外譬如侧身拉直线，两脚基本与底线平行，略倾斜，然后借身体向侧
甩去的力量将臂向前挥属其中一个变化。这个体会还不深，很少用。
学会发力充分拉球，才是拉球的第一步吧，这是最近的体会，完成的能
力方面在练习。 |
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s*******g
发帖数: 243 | 9 篮球规则什么时候引进足球了？足球有挡拆这个说法么？更别说什么不动可以移动不行
了，火箭比赛姚明移动挡拆犯规看多了吧。
足球里面档人，只要没有动手拉，伸脚拌，并且没有很明显的撞击对方，吹犯规的只有
档有球队员的跑动。至于无球队员 档的多了 后卫挡着别人一步步护球出界，这可是动
的 不然完全可与绕过去，基本就是你往前一步我也往前，就是当着你，也没犯规。定
位球时候各种挡，挡对方冲起来，挡防守队员给队友制造空间，挡守门员，可都是跑着
挡的。
穆勒那个，都是无球队员，穆勒也是往球跑的，还离球近点，不然怎么会档住了。只不
过穆勒比较壮，碰了没倒，难道碰到之后穆勒要主动让开放阿拉吧过去不成？ |
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N*****m
发帖数: 42603 | 10 你才是抬杠，这球跟球的方向有个球关系
郜林自信往那边趟能搞到球，周挺如果觉得离球近就去搞球
从后面撞就是犯规，这么简单的道理你还抬什么杠？ |
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p******u
发帖数: 705 | 11 反手动作不好压拍，容易飞。其实只要拍面稍压一点，拍放在那里不动，接跳点，球自
己就过去了，只是威胁小点，如果对方站得远，也不怕。
分清两种球比较重要，一种是下旋加转过来的，这种球旋转很高，上台急速下沉. 近台
拉球顶部也能出这种效果，这种球最好不用加力挡。有必要的话，还可以吸一下，防止
球出台。
另一种如果对方是远台拉过来，或者近台一般弧圈，往往前冲力较大，旋转不是很强，
挡时加点力会很有威胁。
挡晚了，球跳高了后挡，身体离球太远拍型控制不好或者力气太大都容易出界。 |
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m******4
发帖数: 2810 | 12 先上图。 看看图一图二拜仁离球最近的三名队员的逼抢，再看图三黄博文触球瞬间的
情况.
首先拜仁围抢的很有学问，黄博文接球瞬间没有什么好的选择，除非直接一脚无论向左
还是象右将球一脚传出球丢不丢就没准了，但是好过被原地抢断；如果选择控制（教练
赛前的安排显然是尽量控制），那他第一下向边线带球算是不太错的选择，不过还是被
断了。 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 13 我觉得大家都应该消消火，客观一点：
1.有没有犯规？
有。这种undercut是所有打篮球的人都忌讳的，裁判也判了。
2.危险不危险？
undercut狠危险，如果一旦真的cut到，小则闪腰，扭脚，大则一年甚至一辈子打不了
球。
但是客观的讲，rayray这个动作没有真的undercut到kobe，只有并不强烈的身体接触。
undercut在nba也经常，甚至今年季后赛，我就看到过几个。比较猛烈的一个是celtics
和 orlando第6场，rando上篮被undercut，然后腰闪了，下场休息。没想到上来的
nate打得更猛。。。
3.是不是故意的？
这个狠难界定。你说RA是想好了就是要做掉kb？还是RA落地没收住？还是落地之后潜意
识里想往kb腰下蹭？还是潜意识里想离球近一点儿？
任何一种你都能说个10条8条理由来。。。
我觉得这事儿应该这么看，看结果。kobe受伤了没有？没有。那这就不是什么大事儿。
如果kobe没受伤，非要职责RA是故意做掉kobe，我觉得有点诛心。。。反之，如果kobe
这球真受伤了，我认为应该给RA恶意犯规2级。。。
4.屁股决定脑袋？
绝对是的。
站在中 |
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m***d
发帖数: 441 | 14 初学者。一个学分的体育课。
之前球一直打不高打不远。
突然今天上课，想试试离球近一天站怎么样，近了半只脚的距离，发现不得不摆好
gesture才能接触到球，也就是必须把背挺起来才能让球杆更垂直。试了第一杆就打得
很好，轻轻松松地就打了50 yard,之前的课上5杆有两杆打到就不错了，今天一节课打
了80个球大概80%都在50yard的小旗1米内的地方，90%都在两米内的地方。 |
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a*****e
发帖数: 619 | 15 和别人打比赛的时候，你的站位可能不是很好，比如离球太远，就会拉高。
和小帅练的时候，他们喜欢给有点下旋的球，如果你摩擦得不够，就会下网。
“爱是折磨人的东西”，我们还需要学习和练习。 |
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T******g
发帖数: 21328 | 16 你踢过球吗？你这样踢球估计走不出球场了，早被人打遍了
面对面，看得一清二楚，而且板鸭离球很近 |
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u********0
发帖数: 442 | 17 所有的防守队员必须至少离球10码（9.15米），直到球被开出。 |
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B*G
发帖数: 13438 | 18 跟双方老大搞好关系，传达给场上每个人，甭管咋吹，别跟裁判争执。人离球别太近，
别光盯着球，多交流，多警告。真打起来，叫警察少罗嗦。 |
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N*****m
发帖数: 42603 | 19 撞的时候至少差半个身位
周挺要是觉得自己离球近，撞个球啊 |
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w***w
发帖数: 6301 | 20 说其他几个没干扰？
你那么多人一起冲上去，对方后卫和守门员都不知道该盯谁，怎么叫没干扰？
判没干扰的都是离球很远的。
再说吹越位是传球那一刹那就要吹了。还要等球进了以后看是谁射门的再决定谁算越位？ |
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b*****z
发帖数: 757 | 22 这种级别的，TFK恐怕都没运动开，没必要省那体力，还不如显示一下风度。
说起来Gade还是不错的，有时候离球近就自个捡了。 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 23 对, 除非对方完全傻了或眼花了, 站在了离球落地点很远的地方，
不然, 你只能眼睁睁地看着他轻松接球, 不能有任何干扰。 |
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Y********3
发帖数: 2551 | 25 所以我现在练任意球，25米之内的就离球一步，不助跑，提高精度，速度好像也还行。
哎。年纪大了。要是体重能减个20磅就好了。要是明年踢GT。我得提前半年恢复才行。 |
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z**********3
发帖数: 11979 | 26
封角度也需要出击 你离球越近 球路就越窄
他是重心放低放得太早 |
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f*******l
发帖数: 8811 | 27 特维斯也就脾气稍微大了点。有点特立独行。
离球霸可差远了。 |
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发帖数: 1 | 28 豆子离球近些
楼主不贴了视频了吗, 自己判断吧. |
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s**w
发帖数: 187 | 29 对的，我的目标是提高单打的能力，队友体力好的时候都是封网前的。他呆底线要么就
是我发球威力不够了，要么就是他没体力了...
单打的步伐有什么训练提高的方法吗？就是如何跑到离球最佳的位置击球...
宽。
威胁 |
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f*1
发帖数: 837 | 30 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 31 一、步伐核心
重心转移。
二、两脚距离
一肩半到两肩为宜，便于重心的转移。
三、近球打法
不要拉后手过大，拍子打球时尽量不出台。这和底板射击一样，近准、远不容易准。
四、打球心态
以道取胜，以德服人；小胜靠智，大胜靠德。
五、力差大法
在连续进攻中，不再继续使用一种力量去击球，而是运用大、中、小变化着的力量
来击球。“力差大”就是在轻拉一板后能够有一记重杀，使这两板之间的进攻力量差异
很大，给对方以突变的袭击。如果说把一个运动员攻球的力量划为百分比来计算，力差
大的标准应该是两板之间的力量之差要大于50%，这样的变化才能使对方难于防范。
六、台内点击法
就是指不出台的球，正、反手运用小臂、手腕、手指的爆发力弹击的进攻方法。台
内球不容易起板进攻，通过台内的点击，可以抢先起板，快速进攻，为正、反手的连续
进攻和扣杀创造机会。
台内点击训练的要求
（１）在小臂和手腕的单独发力掌握了一定的技能之后，可发近网小球，充分发挥
手腕的弹击作用；然后，让对方发近网不同旋转的球，通过判断将摩与打紧密结合的技
巧掌握好，运用手腕、手指的后收前甩的弹击力去击球。
（２）以反手台内攻为例，先发给对方一个近网... 阅读全帖 |
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a********i
发帖数: 6345 | 32 横身一字钜鹿马，帮你初步了解一下内斯塔 （带GIF，手机党勿入，重新编辑完成）
由 xzkaokao 发表在虎扑足球·足球话题区 http://bbs.hupu.com/topic
一些说在帖子前面的话
首先，你如果不是光纤，打开这个帖子的图片会需要很长时间……因为GIF有100多M…
…所以没注意标题的，用手机打开而且不是免费wifi的同学，请关闭页面……
其他刚打开这个页面不是20m光线的同学，请10分钟后再来看帖
几句废话 （除了闲的无聊的朋友，完全可以略过不看）
想聊内斯塔由来已久，但又懒，上次开贴都记不得什么时候了。
现在内斯塔退役了，我觉得，“是时候”了………… ^__^
得了…………其实是之前看到关于马尔蒂尼和内斯塔的搭档什么的那个帖子，回了好长
一堆字，但是我的chrome安了一个二逼的stay focus软件，就是那种限制自己上固定一
些娱乐网页时间的插件，到了时间自动关闭……
我写了一大堆，发现只剩下60秒，从容的按下了ctrl +enter，然后……隔壁在下载，
刚好网速卡住了，超过了60秒还没发出去…………
重新写一遍实在懒得，一怒之下，干脆做个全套，找了几... 阅读全帖 |
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y**d
发帖数: 65 | 33 近日，习近平主席代表中国向国际奥委会赠送了苏绣《仕女蹴鞠图》，国际奥委会主席
巴赫说，将永远将它陈列在洛桑国际奥林匹克博物馆。
《仕女蹴鞠图》是一面精致的双面绣,五位古代仕女衣衫飘飘,在花园中开心地玩着
蹴鞠。那么蹴鞠这项运动又蕴藏着怎样的历史和文化呢？
蹴鞠的发展
蹴鞠，又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”。“蹴”是用脚
踢的意思，“鞠”指用皮制的球，于是“蹴鞠”的含义显而易见即用脚踢球。
“临淄甚富而实，其民无不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者”。这句话出自于《史记苏秦列传》，
这是我国关于“蹴鞠”一词最早的记载。
在唐代，制球工艺有了较大改进。原来的球壳由两片皮接合而成，新的制球工艺是
将其改为八片尖皮，由此足球得以更圆，方便运动。另外，以前的球内是塞毛发，而唐
代是放动物尿泡，能够充气，十分有趣，这也算一个发明。二是把球壳内塞毛发改为放
一个动物尿泡，成为充气的球，球的质量得以减轻，这在世界上也是一个发明，比英国
发明吹气的球至少早了300年。
提到踢球方法，“僻脱承便，盖象兵戍”说的就是汉代的直接对抗赛，双方队员身
体碰触类似打架。到了唐代，分队比赛也有变化，中间隔着球门，... 阅读全帖 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 34 他讲述中国羽史的一部分,不管你喜欢与否:
1998年，陈刚是一度世界排名第三的羽毛球国手，中国羽坛叱咤风云的四大天王之一。
2000年11月，他失去了参加奥运会的资格，“选择”了退役。2011年，他成为韩国羽毛
球女单总教练。在退役10年后，他迂回地为中国羽毛球队培养了成池铉、裴延珠这样的
劲敌。
他的机遇和命运曾被一个崇拜胜利漠视失败的体制所编码、改写，甚至抹去。在他
7年的国手生涯，他曾完全服从组织对排名和人选的“计划”——在一个将体育和战争
等同视之的系统里，规则被技术化对待，名誉被物质化兑换，使得“让球”成为个人被
裹挟其中的寻常选择。在这样的设计下，个人则是集体增加百分之一胜算概率的手段。
他曾对被集体强化的价值深信不疑，又在自己的命运被草率左右之后，对之抱以有距离
的批判。他成了体制的叛逃者，又注定与其价值有隐蔽而矛盾重重的联系。
1
陈刚第一次觉得体育的不公平，是在1991年，他15岁。国少队在福州进行选拔集训
。 1976-1977年龄组的比赛中，他位列第六。他满以为自己会被国少队选中、离... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 35
既然是个好姑娘（尤其是如果是认真的话），你也可以去比较权威的足球版问。
最好的方式：你去找个会踢球的当面教你。有不少重要的细节。不容易说清楚。要多练
才稳定。我带自己的小孩（10岁了，但是一般和大些的小孩打球，基本是打射门多的位
置）练了不知多少次。射门不简单。你问的这种也是。但是别害怕，关键是要有自信。
起跑要30度左右地偏离球路，稍微小弧线地跑向球。（这样整个身体稍微会有个小转动
，帮助射门腿自然增加摆动幅度，并能帮助把上身的惯性也能更多地最终转移动到球上
。）最开始助跑就低头，整个身体前（倒）倾，把身体重量的支撑点临时转移到脚尖，
然后连贯性地尽量快速地用较小步子启动。跑到球在的地方后，要把支持脚的脚指向目
标并把前半脚落地到离球最左边大概无名指长度的地方，其脚面的最后边大致正好与整
个球的最后面持平。踢球的脚背面要绷紧（帮助有力的两点：其所有的脚趾要最大限度
地向下指，而且脚腕不要再转动），其最开始接触球的部位最好是球的正中心（否则，
如果最先踢到太下面后球就会向上飞，而如果踢到太上面就会造成力量不足）。试图让
脚继续跟上已经移动的球，身体不要向朝后仰的姿势过渡，绝不要抬头（... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 36 我刚在那个版回复了。
最好的方式：你去找个会踢球的当面教你。有不少重要的细节。不容易说清楚。要多练
才稳定。我带自己的小孩（10岁了，但是一般和大些的小孩打球，基本是打射门多的位
置）练了不知多少次。射门不简单。你问的这种也是。但是别害怕，关键是要有自信。
起跑要30度左右地偏离球路，稍微小弧线地跑向球。（这样整个身体稍微会有个小转动
，帮助射门腿自然增加摆动幅度，并能帮助把上身的惯性也能更多地最终转移动到球上
。）最开始助跑就低头，整个身体前（倒）倾，把身体重量的支撑点临时转移到脚尖，
然后连贯性地尽量快速地用较小步子启动。跑到球在的地方后，要把支持脚的脚指向目
标并把前半脚落地到离球最左边大概无名指长度的地方，其脚面的最后边大致正好与整
个球的最后面持平。踢球的脚背面要绷紧（帮助有力的两点：其所有的脚趾要最大限度
地向下指，而且脚腕不要再转动），其最开始接触球的部位最好是球的正中心（否则，
如果最先踢到太下面后球就会向上飞，而如果踢到太上面就会造成力量不足）。试图让
脚继续跟上已经移动的球，身体不要向朝后仰的姿势过渡，绝不要抬头（眼睛可以自然
的地一直看着球）。击球要果断，踢球的小... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 37 今天的球又是一场激烈争战。我们本地的两个一队，对外来的两位，Four Ball/Best
Ball, 没有让杆。
球场是这个：http://www.poundridgegolf.com/course ； 我们打的是Oak Tee，6773码，73.8/142, 距离不长，但是难度较高。
一上场俺们队就开门红，我的头四个洞是Birdie，Par, Par, Par。对方估计被我们的
气势给镇住了，而且对果岭速度也不太适应（今天果岭比较快，Stimpmeter估计至少有
11以上），连续三推。很快我们便领先四洞。
等对方稳住神，我们的优势就开始逐渐缩小，前九结束时我们还领先三洞，到了12洞我
们只剩下一洞的优势。13洞是个比较短的五杆洞，但是球道很窄，右边是荒草山坡(坡
上是红桩区），左边是hazards, 队友先开球入球道，我决定两杆争取上，一号木开球
。瞄准右边山坡想打draw，结果球直飞，正好落入红桩线内一米处坡上的很深的长草内
，找到球后，想用P杆打入球道，只听一声巨响，自己的球没出长草区，一块鸡蛋大的
石头却飞出几十米落入球道。怪不得这里设置了红桩，原来长草之下全市石块。下一杆
... 阅读全帖 |
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b******t
发帖数: 595 | 38 大标题：控制空间还是控制球权？
小标题：西班牙快传快倒（tiki-taka）战术的缺陷是一个队可以控制球权或控制空间
但不能二者兼得。
（Jonathan Wilson写于2012年6月12日欧洲杯第一轮小组赛刚结束）
原文链接：http://www.guardian.co.uk/football/blog/2012/jun/12/the-question-position-possession-tiki-taka
当查普曼1907年接手北安普敦队时，他意识到单靠全面控球不足以赢得比赛。而更重要
的是你在哪儿拿球和在什么情况下拿球。相应地，他让他的球队收缩阵型，希望用反击
来攻击对手后方的空间。
他是反击足球的第一个理论家。他对这个理念的坚持让他在哈德斯菲尔德和阿森纳取得
了巨大的成功。但他的风格并不受欢迎。许多人认为他的球队只是太幸运了；另一些人
认为他球队的踢法不够男人，有点偷，是对足球精神的背叛。可是查普曼的启示一直塑
造着足球至今。
2012欧洲杯第一轮小组赛出现了一个清晰的规律。荷兰对丹麦，德国对葡萄牙，西班牙
对意大利，爱尔兰对克罗地亚，法国对英格兰，波兰对希腊的上半场：这... 阅读全帖 |
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D********r
发帖数: 208 | 39 密度为水的a倍的球，直径b公里
以c公里/小时的速度，以倾角d砸入一个深e，宽f，长g的水中池中(e,f,g都大于b)
接触水的刹那，球的温度是h度,空气温度假设为i
水温度为j（假设空气温度和球温度和水温度是独立的,假设不同水域，深度的水都是一个
温度）
如何计算:
1。离球砸水的中心k米处在砸过L秒后的浪高，
2。离球砸水的中心k米处在砸过L秒后的表面水的温度
我其实是想计算下kt extinction的一些东西，虽然书里早有了，我只是想自己算算
比如 我给组数据：
密度为水的3倍的球，直径10公里
以6公里/秒（不是小时）的速度，以倾角45度砸入一个无限深，无限宽，无限长的
水池中
接触水的刹那，球的温度是3000摄氏度,空气温度假设为25度,水温度为20度
如何计算
1。离球砸水的中心500公里处在砸过30分钟后的浪高（啥时浪最高呢？）
2。离球砸水的中心0米处在砸过10分钟后的表面水的温度
ROUGH FIGURE IS FINE~!!
THANK U! |
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a******s
发帖数: 2145 | 40 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取
决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反
手快拨，年轻球迷甚至快攻练习的过程很短，很快就过渡到拉球的阶段。许多人练球到
“痴迷”的程度，看电视转播、技术录像，读技术文章、专家指导，再悉心观察身边“
高手”如何打球……问题在于，即使是这样的投入，与专业训练相比，也不够系统化。
比如说，大多数人都喜欢练板爆冲，看上去既潇洒，打起来又过瘾，然而，在实战接发
球中，这种爆冲的机率其实远远低于搓球。
笔者将乒乓球中制造旋转的技术分为三大类：发球，完全可以自己掌控；拉球，毋须多
言；搓球，包括削球，因为削球其实是搓球的放大。自从日本发明弧圈球以来，这种强
烈的上旋球技术突飞猛进，占据了绝对的主导地位，所以大家都把它作为主要手段来使
用。但大家往往重视了上旋球，忽视了下旋球。这里所说的下旋球，指的是搓球的环节
。对发球环节中的下旋，大家都不会忽略，因为太重要了。但是对于搓球，我们往往忽
略了它的重要性。即使到今天，即使是在顶尖水平的较量中，许多回合仍然是从下旋、
从搓球打起的，而在业余选... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 329 | 41 看了这个贴，终于理解这里为啥这么多人纠缠走步了。
楼主给的第一个，解说都解释清楚了。各位看客上班没带耳机也就算了。
hubn，把规则也翻出来贴到这里了，居然还有那么多人认为走步。真的这么关心走步，
花几分钟时间看看那几行英语都不能吗？
谁说投蓝时，pivot foot不能离地了。那双脚起跳的跳投，是不是都是pivot foot离地
了。
pivot foot 可以离地，但是必须在pivot foot落地之前，投蓝或传球。pivot foot落
地之前，球必须离手。
此后，pivot foot落地，如果没有其他人碰过球，球也没碰到蓝板/框，那么这个人就
不能地一个碰球。
第一个是绝对好球，教科似标准上篮。 |
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j***w
发帖数: 5379 | 42 今天球馆有离歌。正式去俱乐部打球以来，只参加过四五次离歌，正式比赛机会太少。
所以决定去参加。结果略有些失望，因为暴露了不少技术上和心理上的毛病。其实应该
是好事，欲速则不达嘛。纪录如下：
1、技术上心理上很怕转的弧圈。反手还可以勉强推挡，横打还在襁褓之中。正手更加
没辙，盖打完全没准星儿，十分之一几率都木有。也不会正手block。要是再带点儿侧
拐，直接就尿了。请教高手们，正手弧圈怎么防？
2、过于依赖发球，一旦对方完全不吃球，就有些紧张。
3、只会打顺风球。领先时，尤其是大比分领先时就会记得进攻的要领，打出些好球，
锦上添花。落后时，脑子混乱，紧张，完全忘了要领，象做梦一样。只敢搓球了。
比赛过程，先和一个1500-的女将过招，6：10落后，追到9：10，输掉第一局。后面三
局发现对方只能进攻一板，而且打远多于拉。静下心来，连扳三局。顺风球打得还行。
第二场，和1790的黑人哥们儿打。练球时就发现了1，只要他加转，俺就出界。他试了
几次，屡试不爽啊，于是不再加转了，估计心有成竹了。果然完全不是对手，对方不吃
球，搓的不比俺差，有机会就拉死俺。俺一逆风，忘了进攻，稀里哗啦连输三局。基... 阅读全帖 |
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j***w
发帖数: 5379 | 43 今天球馆有离歌。正式去俱乐部打球以来，只参加过四五次离歌，正式比赛机会太少。
所以决定去参加。结果略有些失望，因为暴露了不少技术上和心理上的毛病。其实应该
是好事，欲速则不达嘛。纪录如下：
1、技术上心理上很怕转的弧圈。反手还可以勉强推挡，横打还在襁褓之中。正手更加
没辙，盖打完全没准星儿，十分之一几率都木有。也不会正手block。要是再带点儿侧
拐，直接就尿了。请教高手们，正手弧圈怎么防？
2、过于依赖发球，一旦对方完全不吃球，就有些紧张。
3、只会打顺风球。领先时，尤其是大比分领先时就会记得进攻的要领，打出些好球，
锦上添花。落后时，脑子混乱，紧张，完全忘了要领，象做梦一样。只敢搓球了。
比赛过程，先和一个1500-的女将过招，6：10落后，追到9：10，输掉第一局。后面三
局发现对方只能进攻一板，而且打远多于拉。静下心来，连扳三局。顺风球打得还行。
第二场，和1790的黑人哥们儿打。练球时就发现了1，只要他加转，俺就出界。他试了
几次，屡试不爽啊，于是不再加转了，估计心有成竹了。果然完全不是对手，对方不吃
球，搓的不比俺差，有机会就拉死俺。俺一逆风，忘了进攻，稀里哗啦连输三局。基... 阅读全帖 |
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m******4
发帖数: 2810 | 44 头次见有人提到这一点，于海那个胸部停球隐蔽性是很好的，在停之前从肢体动作判断
不出他要往哪里停，冯潇霆停住是为了防止他停向中路直接右脚打门；于海胸部停球后
启动动作非常连贯，冯潇霆启动的一下跟不上，然后于海左脚打门整套动作都很好。
就算球停的离身体稍远，但因为方向是在左脚上，离门将距离远一点儿，门将还是挺难
受的，如果冲出去扑于海也可能就左脚挑球了，现在守住近角让于海打远角也是有难度
的，但于海打进了。
沙特的后卫那个球不用什么判断，就是直线加速追球，谈不上太多水平问题，就是速度
和态度问题了。
的话，就是停的离身体较远，没 |
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L******9
发帖数: 78 | 45 我是羽球爱好者，刚知道中羽这么个地方。今天才注册了帐号，潜水一下午，看了很多
好贴，受益匪浅。其中有一个帖子很有趣，内容大概是关于“为什么高手的平高球速度
很快，但却不出界”。回帖也很有意思，有很多种分析，都很有道理。今天晚上吃完晚
饭，心血来潮，我便计算了一下，得出了一个很有趣的结论，或许可以解释为什么初速
度很快的球，却并不那么容易出界。
过程如下：
首先要做个假设，假设的目的是设计一个理想的环境，得到一个相对简单而清晰的模型
，这样计算也方便，对模型的理解也更容易。
假设球飞出去是水平的，并且两个球（高手的快速球和低手的慢速球两个球）距离地面
高度相同。这样能够保证羽球在垂直方向上的速度矢量相等，继而保证两球从飞到落地
的时间是相同的。若不水平，虽然计算方法相同，但会引入比较多的麻烦，不如这个理
想模型看的清晰。
我们还要明确一点，高手打出的球和低手打出的球，一旦飞离拍面，所唯一不同的只有
速度。高手的快，低手的慢。
计算开始：
首先，理想状态下的球，受到风阻力公式如下：F＝1/16（a*b*v方）。其中，a是飞行
中的羽球的横截面积。b是风阻力系数，这个系数是个常数，通常与物体... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 46 又一篇:
http://www.sports.cn/ppworld/zx/jsjl/2010-12-04/2106910.html
[原创]教你一招——轻松摆短
2010-12-04 15:33:00 乒乓世界
当今，在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹
妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专门训练的业余球
友们是否也能摆出高质量的短球呢？答案是肯定的。最近，自己通过学习专家的摆短要
点结合学习“避转”原理的体会实践，摸索出一套轻易就能摆出高质量短球的方法。特
发贴与大家共享。
张晓篷教练在他的文章中曾指出：摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出
手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。再用摆短接发球的时，有三点要特
别注意：其一是在上升期接触球的中下部，多以借力回击为主，以体现速度；其摆短二
是手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量；其
三是手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特
点。初学者要下功夫，反复体会以上三点，才可能把摆短练好。
乒乓球高级教练戴临... 阅读全帖 |
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B****2
发帖数: 8892 | 47 我自己通过古狗，为初学者写的一点总结、概括的东东，供有心学看球的爱好者参考。
比赛场地
美式橄榄球是在一块长360英尺（即120码，109.73米）宽160英尺（即53.33码，48
.8米）的长方形场地上进行，场地多为草坪或人造草坪，形状如下图所示。图中四列短
线为一码线（One Yard Hash Marks），每两线之间的距离为1码，用于帮助裁判和队员
判断队员或橄榄球所在的位置，与之相应的横向长线为五码线（Five Yard Line）和10
码线（Ten Yard Line），其间距离为5码，其作用与一码线相同；场地中两边的数字以
50码处中场线划分，50码之前的数字为距离自己防守底线的距离，中场之后的数字为到
达对方底线得分线所需的距离；场地两段0码线为得分线（Goal Line），之外的10码区
为达阵区（End Zone），对方队员带球入区或在区内得球，均为达阵得分；沿球场长度
方向两边的线段叫边线（Sideline），边线和得分线交接处放有界标（Pylon）。橄榄
球的球门（Goalpost）为6.1米高，7.2米宽起点离地3.05米，设在达阵区后两条端线的
... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
cards (cardinals) 于 (Thu Mar 22 18:23:44 2012, 美东) 提到:
这是砍鲨战术发明以后，规则上的改变，所以昨天76人不犯规，纯粹是脑子短路，而不是
小林摔跤的缘故，因为对无球队员的犯规拿不回球权.
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undertaker (易拉罐) 于 (Thu Mar 22 18:33:09 2012, 美东) 提到:
论点和逻辑？
不是
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dreamsun (夢陽) 于 (Thu Mar 22 18:56:15 2012, 美东) 提到:
对。小林都没拿到球，所以不存在说其他人误以为lin已经被犯规的情况。而且那3秒内
，有个离拿到球的JR很近的球员直接从JR旁边走开，并没有丝毫想要过去foul的意图。
其他人也许因为离JR太远，但那个离JR很近的球员绝对脑子短路了。
不是
☆───────... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 49 昨天傍晚打了场球，三个人，5：25开始，8：20打完18个洞，速度还不错。
五点多一点到的球场，热身了二十分钟，没觉得球比平时打得远，估计当时气温在85-
90之间。
第一洞的approach shot离洞160码，需要carry 150码否则进沙坑，170码会滚出果岭，
侧风。平时会打八号铁，犹豫再三选了九号铁，因为在rough里，估计球会jump。结果
carry pin high，球停不住，滚到果岭后坡下长草里，bogey。
以后又有几次把球打过的，距离不像平时那样好控制。13洞第二杆离洞口180，选7号铁
，结果过了10码，也是因为球在长草里。14洞第二杆更是如此，离洞口186码，选六号
铁，又打过果岭进长草，吞double bogey。
唯一亮点是后九打了38杆，收了两只鸟。
其实昨天比较疲劳，早上起来打了两个小时的网球，中午和朋友们一块野餐，野餐之后
在草地上玩touch football。等到傍晚打高尔夫的时候倒是浑身肌肉都比较放松，反而
觉得挥杆不错，距离远，方向感也比上几次好。也许以后打球前先做几个小时的体育锻
炼更好？ |
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Y********3
发帖数: 2551 | 50 一直在总结自己射门的速度为什么比不上职业球员，今天似乎找到了一些诀窍，抛砖引
玉，还请版里的高手不惜赐教。
个人感觉最关键的就是3点：第一点就是支撑脚的位置，主要就是支撑脚离球的距离，
今天才发现自己之前射门的时候，支撑脚离球太近了，所以射门的发力主要就是靠腿部
发力，其实射门的力量很大一部分来自于扭胯。 如果大家觉得力量不够，不妨射门的
时候先刻意的把支撑脚离球远一点（当然也不能太远，不然就成了够着射门了容易打飞
机，这个要自己找最佳距离了）。 第二点就是前面提到的扭胯，这点非常重要，要靠
胯部带动大腿传动，然后抽打击球，这个出去的球速绝对比不扭胯的射门要快的多，而
且弧度要更明显。 第三点就是脚击球的位置了，很多踢球爱好者，喜欢追求弧度，而
用脚内侧去搓球，这个就造成了脚和球的接触面积不够，而行不成有效的打击，正确的
射门应该是射门的一瞬间用脚面整个把球包住。
总之踢球的射门力量练习不仅仅是来自腿部力量练习，更要训练正确地射门动作。 |
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