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Soccer版 - 自己总结的关于大力射门的要领
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现在我理解C罗的射门为何是那个样子了如何提高射门力量?
技术贴:如何提高远射3步射门比5步牛这么多,那么1步不停球直接射门呢?
今天奔个颠球视频Re: 3步射门比5步牛这么多,那么1步不停球直接射门呢? (转载)
技术问题:地滚球如何发力?葡萄缺少第三点
射门力量的要点巴西已经两点全露了,我看第三点也保不住了
球,肯定有问题!贝尔那个球除了优缺点,还有第三点
做足球的材质有所改变 也是c罗现在进球率那么高的 很重要的一个原因痛扁贝尔萨
C罗的射门数真的是奇葩赌球的人看球的时候是不是比不赌球的人紧张很多?
相关话题的讨论汇总
话题: 射门话题: 支撑话题: 力量话题: 腿部话题: 击球
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1 (共1页)
Y********3
发帖数: 2551
1
一直在总结自己射门的速度为什么比不上职业球员,今天似乎找到了一些诀窍,抛砖引
玉,还请版里的高手不惜赐教。
个人感觉最关键的就是3点:第一点就是支撑脚的位置,主要就是支撑脚离球的距离,
今天才发现自己之前射门的时候,支撑脚离球太近了,所以射门的发力主要就是靠腿部
发力,其实射门的力量很大一部分来自于扭胯。 如果大家觉得力量不够,不妨射门的
时候先刻意的把支撑脚离球远一点(当然也不能太远,不然就成了够着射门了容易打飞
机,这个要自己找最佳距离了)。 第二点就是前面提到的扭胯,这点非常重要,要靠
胯部带动大腿传动,然后抽打击球,这个出去的球速绝对比不扭胯的射门要快的多,而
且弧度要更明显。 第三点就是脚击球的位置了,很多踢球爱好者,喜欢追求弧度,而
用脚内侧去搓球,这个就造成了脚和球的接触面积不够,而行不成有效的打击,正确的
射门应该是射门的一瞬间用脚面整个把球包住。
总之踢球的射门力量练习不仅仅是来自腿部力量练习,更要训练正确地射门动作。
b*****a
发帖数: 14583
2
支撑脚要跟球平行,所有的足球老师都这么教
y**o
发帖数: 2115
3
靠,球不是圆的么,怎么平行??

【在 b*****a 的大作中提到】
: 支撑脚要跟球平行,所有的足球老师都这么教
s******n
发帖数: 2279
4
嗯,这种射门方法基本是守门员开球门球,真正比赛中,射门机会就电光火石一瞬间,
高手应该是摆动小腿大腿股四头肌小幅度的收缩,参照C罗和小罗的射门,而象梅西,
本来步幅就小,射门更加隐蔽,防守对手很难防范
T*********e
发帖数: 9208
5
准确地说是
支撑脚脚踝和球心的连线与出球方向垂直,脚背接触球中心,头低下看球,然后射门后
支撑脚要顺势跳起来一点。

【在 b*****a 的大作中提到】
: 支撑脚要跟球平行,所有的足球老师都这么教
L***O
发帖数: 2571
6
大力射门就是抽射,脚面绷直了,与球接触面积越大速度越快。
w*****d
发帖数: 3109
7
俺现在射门全靠脚腕发力,不是别人传球给点力量,根本射不到门里去。

【在 Y********3 的大作中提到】
: 一直在总结自己射门的速度为什么比不上职业球员,今天似乎找到了一些诀窍,抛砖引
: 玉,还请版里的高手不惜赐教。
: 个人感觉最关键的就是3点:第一点就是支撑脚的位置,主要就是支撑脚离球的距离,
: 今天才发现自己之前射门的时候,支撑脚离球太近了,所以射门的发力主要就是靠腿部
: 发力,其实射门的力量很大一部分来自于扭胯。 如果大家觉得力量不够,不妨射门的
: 时候先刻意的把支撑脚离球远一点(当然也不能太远,不然就成了够着射门了容易打飞
: 机,这个要自己找最佳距离了)。 第二点就是前面提到的扭胯,这点非常重要,要靠
: 胯部带动大腿传动,然后抽打击球,这个出去的球速绝对比不扭胯的射门要快的多,而
: 且弧度要更明显。 第三点就是脚击球的位置了,很多踢球爱好者,喜欢追求弧度,而
: 用脚内侧去搓球,这个就造成了脚和球的接触面积不够,而行不成有效的打击,正确的

L***O
发帖数: 2571
8

试试政教面背面绷直了对准球抽

【在 w*****d 的大作中提到】
: 俺现在射门全靠脚腕发力,不是别人传球给点力量,根本射不到门里去。
w*****d
发帖数: 3109
9
借一副膝盖用用?

【在 L***O 的大作中提到】
:
: 试试政教面背面绷直了对准球抽

L***O
发帖数: 2571
10

那就没办法了。。。。先锻炼再说吧

【在 w*****d 的大作中提到】
: 借一副膝盖用用?
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C罗的射门数真的是奇葩Re: 3步射门比5步牛这么多,那么1步不停球直接射门呢? (转载)
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b*****a
发帖数: 14583
11
领会精神

【在 y**o 的大作中提到】
: 靠,球不是圆的么,怎么平行??
s******n
发帖数: 2279
12
一直在总结自己射门的速度为什么比不上职业球员,
TAKE A LOOK
c****n
发帖数: 21367
13
球速快的秘诀只有五个字






【在 Y********3 的大作中提到】
: 一直在总结自己射门的速度为什么比不上职业球员,今天似乎找到了一些诀窍,抛砖引
: 玉,还请版里的高手不惜赐教。
: 个人感觉最关键的就是3点:第一点就是支撑脚的位置,主要就是支撑脚离球的距离,
: 今天才发现自己之前射门的时候,支撑脚离球太近了,所以射门的发力主要就是靠腿部
: 发力,其实射门的力量很大一部分来自于扭胯。 如果大家觉得力量不够,不妨射门的
: 时候先刻意的把支撑脚离球远一点(当然也不能太远,不然就成了够着射门了容易打飞
: 机,这个要自己找最佳距离了)。 第二点就是前面提到的扭胯,这点非常重要,要靠
: 胯部带动大腿传动,然后抽打击球,这个出去的球速绝对比不扭胯的射门要快的多,而
: 且弧度要更明显。 第三点就是脚击球的位置了,很多踢球爱好者,喜欢追求弧度,而
: 用脚内侧去搓球,这个就造成了脚和球的接触面积不够,而行不成有效的打击,正确的

c****n
发帖数: 21367
14
上上周训练中大力射门,踢到地面,脚腕扭伤...
血的教训验证20年前教练说过的话,触球之前要柔软,触球一瞬间绷紧...

【在 L***O 的大作中提到】
:
: 那就没办法了。。。。先锻炼再说吧

Y********3
发帖数: 2551
15
个人认为我的腿部爆发力不比图上这俩位差多少。

【在 s******n 的大作中提到】
: 一直在总结自己射门的速度为什么比不上职业球员,
: TAKE A LOOK

D***o
发帖数: 7159
16
nb

【在 Y********3 的大作中提到】
: 个人认为我的腿部爆发力不比图上这俩位差多少。
r****9
发帖数: 4961
17
1. 击球部位准确,减少球的旋转。香蕉球的力量肯定是不行的。
2. 用正脚背的位置击球,提高速率。
3. 腿部力量。
前面两点比较难,需要多练习做琢磨。第三点Gym里面去练就好了。
B*G
发帖数: 13438
18
打凌空才需要摆胯呢,射门发力靠小腿,多研究录像吧。

【在 Y********3 的大作中提到】
: 个人认为我的腿部爆发力不比图上这俩位差多少。
1 (共1页)
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今天奔个颠球视频Re: 3步射门比5步牛这么多,那么1步不停球直接射门呢? (转载)
技术问题:地滚球如何发力?葡萄缺少第三点
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话题: 射门话题: 支撑话题: 力量话题: 腿部话题: 击球