l*****u
发帖数: 1788 | 1 minimalism running is not good for everyone, the same to the minimalist
shoes.
Wearing the shoes should go with barefeet. Socks cause 水泡?
Personally, I can only run treadmill on those shoes. Road trip
does really
hurt, especially in the summer, 6mm...too thin.
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发信人: danielniu (老牛), 信区: Running
标 题: 昨天穿了跟风买的mt110
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 16 17:31:50 2013, 美东)
脚掌都快磨出水泡了。跑的时候都能感觉到鞋底下的鞋钉在磨脚掌。看来这个鞋不适合
我。 |
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h****w
发帖数: 1363 | 2 穿了INOV－8，才知道鞋底真能磨穿。才跑了两百迈，大脚趾和脚后跟外侧就都漏洞了
。磨透那天正好下过雨，地上水很多，搞了好几个血泡。气的我直接把鞋扔垃圾箱，光
脚开车回家。
这鞋看来以后只能用于班玛以下的比赛了，俺还有两双。
NB730还行，400迈了还能用。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 3 之前随便穿了个mizuno的running shoe打网球，不到2个月，居然前掌outsole全磨掉了
露出雪花花一片中层，我看这样下去，磨穿也是早晚的事
网球场这么费鞋？很心疼那双鞋啊，当时还是全新的。。。早知道不用来打球了
现在acis的网球鞋如何，说是有6个月的鞋底durability保固。。。 |
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m**********4
发帖数: 252 | 4 买鞋最重要的是一定要亲自试。
建议买max breath,这就是我目前穿的鞋。 如果我没记错，李娜澳网穿的就是这款鞋。
有点名人效应，哈哈。
下面来说切身感受：鞋型很漂亮，穿起来非常舒服，又轻便。某些网球鞋，如wilson,
prince,鞋型都没nike的漂亮。当然如果仅华而不实，也不是我们想要的。不过这款鞋
确实物有所值。我是坚决支持位运动投资的，如果你确实爱好。至少我是这么做的。
我这双鞋已经买了大概3年半左右，打球平均频率为每周一次，每次2小时左右，鞋面看
上去还是和新的一样，鞋底有局部纹路被磨平的痕迹，主要是正手反手打球时，鞋底作
为转身支持的地方。
我的第一双专门的网球鞋也是nike的，香港买的，穿了差不多四年吧。第二双是adidas
的，写比较漂亮，不过穿久了就不舒服了，而且由于本人比较爱干净，鞋洗之后，鞋帮
的颜色会变，可能是洗衣粉的功劳吧！
关于鞋号的选择，由于运动一段时间（长短因人而异）后，脚会有点发胀，所以鞋号最
好比平时穿的鞋大半号，或者你试鞋的时候感觉浇在里面活动自如，有那么2mm左右的
活动空间，这样长时间打球也不觉得不舒服。
鞋太少了），跟大家汇报一下：... 阅读全帖 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 5 不用磨穿鞋底，只要磨穿外底，露出里面的软橡胶即可
最好弄nike的，他们不返鞋，给你个msrp的voucher，卖了还能赚几块。。。
adi的返鞋
一般是半年以内，不过超过了也无所谓，修改一下收据即可
如果图省事，可以直接把鞋寄给tw（如果在tw买的）他们直接返给你store credit或者
一双新鞋 |
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F******c
发帖数: 1071 | 6 你一星期打几小时？
Outsole 磨穿了？
俺两个月就磨坏，不到3个月完全不能穿了。和最便宜的wilson网球鞋没啥区别。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 7 随便选，不wS就选一样的。没人规定你穿破一只再穿另一只哈 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 8 我以前在那里看到过图（现在找不到了）， 当时看图，只要磨穿橡胶露出白色像海绵
似的那层就可以了。。。 我个人都是磨穿为止。。。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 9 我以前在那里看到过图（现在找不到了）， 当时看图，只要磨穿橡胶露出白色像海绵
似的那层就可以了。。。 我个人都是磨穿为止。。。 |
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s******d
发帖数: 901 | 10 看是什么鞋把，鞋帮比较软的那种不穿也不会不舒服，硬硬的那种实在是不能光脚穿，
尤其是夏天出汗，再走两步，会磨得很惨的，我是穿船袜，但是一定要买比较好的那种
，就是本身就是鞋的形状（不是一小团，可以抻开的那种），最好后根处还有防滑胶的
才不会掉。如果天气凉，就穿长筒袜好了。
8各不相干的事儿，昨天看到一个mm穿了白棉袜配黑色罗马高跟鞋，黑色超短裙，还挺
酷的。我觉得这个脚应该挺舒服的 |
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d****9
发帖数: 3206 | 11 穿了一次，走路半小时。我每天上班走路的。
到了公司脚就不行了，下班叫了出租车回家。
是很好的牌子也不便宜呢！
我是很少穿这种偏硬的皮鞋，多是运动鞋和软皮鞋，可能本身自己也不适应，加上新鞋
又磨脚..... |
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E**********T
发帖数: 7949 | 12 我土人土方，，，，从小我的皮鞋 我爸就怕我磨脚。。每次买回来穿之前，他都垫着
棉布， 用锤子 轻轻的帮我 从内 砸那个鞋后跟那块的皮子。砸的相对软化了，再给我
穿。 |
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a********5
发帖数: 1141 | 13 RT.之前一直上学只穿sneaker和flipflop，刚买了双tory burch的软皮平底鞋，一早晨
两只脚的第四和第五脚趾就磨出了晶莹剔透的泡泡，最多我也就走了10分钟的路...穿
个船袜会好点吗？哎。。。。。。。。。。。痛苦啊。 |
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y********m
发帖数: 1981 | 14 size问题是挺困扰的，穿7.5吧有那么一点点松的感觉，穿7吧包头包尾正好，但是正好
的话其实挺疼的啊，也会磨啊！ |
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b******7
发帖数: 8200 | 16 【 以下文字转载自 Auto_Fans 俱乐部 】
发信人: cybmx (CY), 信区: Auto_Fans
标 题: DIY了个地毯，上图
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 23 20:08:19 2013, 美东)
磨穿了两块地毯后终于决定自己做一块耐用的。
对比原厂，新地毯脚感更结实，再也不会被磨穿。
缺点：雨天湿的时候摩擦噪音比较大。
如果能从来一次我会把它做成一整块，而不是现在的三块组一起… |
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g********d
发帖数: 19244 | 17 难道穿了内裤就可以和一起来玩的女生睡一张床了吗
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: byebyetime (再见 时间), 信区: WaterWorld
标 题: 大家对不爱穿内裤的男生怎么看 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 25 14:03:05 2015, 美东)
发信人: byebyetime (再见 时间), 信区: Military
标 题: 大家对不爱穿内裤的男生怎么看
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 25 14:02:55 2015, 美东)
我认识一个中国男生平时基本上不穿内裤
在我们家sleep over，就没法跟一起来玩的女生睡一张床了只好睡沙发，然后把脖子扭
了，我觉得赖他自己，谁让他不穿内裤
但是好像好多男生不惜换穿内裤
你说牛仔裤直接接触那个东西，多磨啊 |
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b*****l
发帖数: 538 | 18 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: bigbowl (Big Bowl), 信区: Wisdom
标 题: Re: 今天8月14是盂兰盆日(佛欢喜日), 多孝敬父母长辈吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 16 22:09:47 2011, 美东)
佛说父母恩重难报经
http://bookgb.bfnn.org/books/0023.htm
白话翻译
姚秦三藏法师鸠摩罗什奉诏译
如是我闻。
这部经是我阿难亲自听佛陀宣讲的。
一时佛在舍卫国只树给孤独园。与大比丘二千五百人。菩萨摩诃萨三万八千人俱。
有一天，释迦牟尼佛在舍卫国，祇树给孤独园里说法，在场的有佛陀的常随弟子出家众
二千五百人，与大菩萨摩诃萨三万八千人在一起听法。
尔时。世尊引领大众。直往南行。忽见路边聚骨一堆。尔时。如来向彼枯骨。五体投地
。恭敬礼拜。
这时，世尊引导并带领大众弟子，一直往南方行走，忽然看见路边聚集枯骨一堆。那时
候，如来就对著那些枯骨行大礼，以五体投地的方式，恭恭敬敬的顶礼膜拜。
阿难合掌白言。世尊。如来是三界大师。四生慈父。众人归敬。以何因缘。... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 538 | 19 佛说父母恩重难报经
http://bookgb.bfnn.org/books/0023.htm
白话翻译
姚秦三藏法师鸠摩罗什奉诏译
如是我闻。
这部经是我阿难亲自听佛陀宣讲的。
一时佛在舍卫国只树给孤独园。与大比丘二千五百人。菩萨摩诃萨三万八千人俱。
有一天，释迦牟尼佛在舍卫国，祇树给孤独园里说法，在场的有佛陀的常随弟子出家众
二千五百人，与大菩萨摩诃萨三万八千人在一起听法。
尔时。世尊引领大众。直往南行。忽见路边聚骨一堆。尔时。如来向彼枯骨。五体投地
。恭敬礼拜。
这时，世尊引导并带领大众弟子，一直往南方行走，忽然看见路边聚集枯骨一堆。那时
候，如来就对著那些枯骨行大礼，以五体投地的方式，恭恭敬敬的顶礼膜拜。
阿难合掌白言。世尊。如来是三界大师。四生慈父。众人归敬。以何因缘。礼拜枯骨。
阿难尊者合掌向佛陀禀白说：‘世上最尊贵的圣者！您是世间三界（欲界、色界、无色
界）里的大导师，是母胎、蛋卵、潮湿、变化（胎、卵、湿、化）四类众生的慈父，为
众人所归依敬仰，是由于什么因缘，世尊您竟然顶礼膜拜这些枯骨呢？’
佛告阿难。汝等虽是吾上首弟子。出家日久。知事未广。此... 阅读全帖 |
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r****b
发帖数: 110 | 20 戒定慧漫谈
关于“定”的定义，在本论坛置顶的那个贴子里已经有了很明确的叙述。遗憾的是。很多
人不愿意耐下性子去看那个贴子里的内容。因此不得不在此把那个贴子里所涉及的某些具
有重要的现实意义的内容再解释一下。
一、禅定在佛法修证中的地位
佛教中的“禅定”，有“世间定”和“出世间定”两种。前者称为“奢摩他”、巴利文为
samatha，其修习摄于戒定慧基本三学中的“定学”部分；而“出世间定”由毗钵舍那(
vi
passana)的修习来获得，摄于戒定慧基本三学中的“慧学”部分之中。
世人所说的“禅定”，多数都属于“世间定”的范畴。
佛法是心法，戒定慧基本三学，说穿了都是心法。如果从这个意义上来看，就不会产生高
估或低估禅定在佛法修证过程中的地位的问题了。
按照南传佛教阿毗达摩对于52心所法的描述，52心所法中共有14个“不善心所”，它们都
由“思心所”－具体说来是种种“不善思”（“思”也有“善思”）－所变现，属于行蕴
。这些不善心所在各式各样的不善心中得以现起。这14个不善心所是（见《清净道论》和
《摄阿毗达摩义论》中的有关章节）：
痴、无惭、无愧、掉举、贪、（恶）见、慢、嗔、嫉、悭、恶作、昏... 阅读全帖 |
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c***x
发帖数: 628 | 21 磨穿了两块地毯后终于决定自己做一块耐用的。
对比原厂，新地毯脚感更结实，再也不会被磨穿。
缺点：雨天湿的时候摩擦噪音比较大。
如果能从来一次我会把它做成一整块，而不是现在的三块组一起… |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 北京时间10月6日消息，据香港媒体报道，温岚在新歌《没事》MV中挑战极限，穿上性感内衣与男舞者跳双人舞，高难度姿势让她在拍摄现场连连挂彩，最后还冷水淋浴冻得直发抖，让温岚直呼：“虽然歌名叫‘没事’，但这MV真的很有事。”
MV找来名导比尔贾操刀，以一镜到底的概念，将情侣间热恋、吵架的两个时空交错呈现，场景全在卧房、客厅及浴室中进行，温岚与男舞者诠释的情侣档，就在这小小的空间中呈现苦练多时的双人舞。
只穿内衣跳舞的温岚，除了得忍耐摄影棚的冷气吹袭，薄透的布料等于毫无防护，拍了多次正面趴地旋转的舞姿后，腰际跟脚踝当场被磨破皮，腾空旋转时也因为落地不慎扭伤右脚，还有一次因为距离没量好，双脚当场撞上道具书柜，吓得立刻停工冰敷，但休息没多久，温岚就轻描淡写一句：“没事”立刻上阵继续拍摄。
为了能有一镜到底的气氛及情绪，整首歌的舞蹈都在比尔贾的要求下从头跳到尾，从彩排到结束整整拍了六小时，穿着性感内衣的温岚及只穿内裤的男舞者也得从床上起身、男生穿裤子、跳舞无数次，温岚笑说：“男舞者这辈子穿脱牛仔裤的次数加起来应该都没有今天多。” |
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r****y
发帖数: 445 | 23 就是因为不用脱才方便啊，可能我们家的开裆裤都开的比较大吧，手伸进去就可以粘搭
扣了。
连体的一大问题是大多数连脚，娃长得快，连脚裤很快就嫌短了，我家最短记录是买回
来一周就不能穿了。倒是那几条开裆裤，穿的时间还久一点儿。
没脚的连体也能找到，但是款式不多，我们娃胖没脖子，有领子的不能穿，有帽子的不
能穿，胸口有刺绣的会磨他的下巴也不能穿，基本就没有什么选择了。
有段时间我天天跑出去给他买衣服，买了退退了买，一周能淘到一件就不错。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 24 挺多人的
我们身边vicki穿nike naked（是真的叫这个名字吗？）就不穿袜子
我跑步经常看到人不穿袜子的
我一穿凉鞋就忘了袜子了
穿古董health鞋其实还好，但是asics或者mizuno就磨得厉害
还有不知道是不是轻的鞋把我惯坏了，觉得asics2130和mizuno wave rider都好重啊
严重考虑要不要也跟风进一双SS4 |
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H********g
发帖数: 43926 | 25 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: byebyetime (再见 时间), 信区: WaterWorld
标 题: 大家对不爱穿内裤的男生怎么看 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 25 14:03:05 2015, 美东)
发信人: byebyetime (再见 时间), 信区: Military
标 题: 大家对不爱穿内裤的男生怎么看
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 25 14:02:55 2015, 美东)
我认识一个中国男生平时基本上不穿内裤
在我们家sleep over，就没法跟一起来玩的女生睡一张床了只好睡沙发，然后把脖子扭
了，我觉得赖他自己，谁让他不穿内裤
但是好像好多男生不惜换穿内裤
你说牛仔裤直接接触那个东西，多磨啊 |
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z***i
发帖数: 8285 | 26 练的是铁蛋功
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: byebyetime (再见 时间), 信区: WaterWorld
标 题: 大家对不爱穿内裤的男生怎么看 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 25 14:03:05 2015, 美东)
发信人: byebyetime (再见 时间), 信区: Military
标 题: 大家对不爱穿内裤的男生怎么看
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 25 14:02:55 2015, 美东)
我认识一个中国男生平时基本上不穿内裤
在我们家sleep over，就没法跟一起来玩的女生睡一张床了只好睡沙发，然后把脖子扭
了，我觉得赖他自己，谁让他不穿内裤
但是好像好多男生不惜换穿内裤
你说牛仔裤直接接触那个东西，多磨啊 |
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c*****h
发帖数: 14923 | 27 今早一个小时的indoor cycling class，穿的是普通的sport pant，没有买单车裤，耻
骨附近磨痛了，肿么破？
车子是Star Trac的Spinner Pro，我5尺3，座位已经调到最低了。
后天去另一个studio上课，车子又不一样了，不知啥牌，能左右歪的。我就怕今天痛的
地方还没好，后天再一个小时就磨出血了。。。 |
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m******r
发帖数: 9604 | 28 need啊。我现在不穿wetsuit有时候左上臂会跟身体磨的厉害（technique问题?）前阵
子买了wetsuit，店员参加过n次ironman，说因人而异，不过他认识的多数人包括自己
都会磨到wetsuit |
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d*********6
发帖数: 6115 | 29 我的都是前脚掌外侧，红色的橡胶刚刚开始磨穿，露出白色。
才180mile，等再磨一磨我也拍拍给你门看看它多狼狈 |
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l****n
发帖数: 723 | 30 不要穿棉内裤，或者在磨的地方贴个创口贴，下次就不磨了。 |
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b******u
发帖数: 1586 | 31 穿个跑鞋还要买running tape，有空去退掉了
我穿过这么多鞋，磨脚的真是极少数
我一般鞋子都是9号的，这个搞了9号半，居然还磨脚 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 32 跟我一起打球的小孩也说其实随便磨一磨寄回去人家就给换
虽然他只穿adi的 |
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b*e
发帖数: 3845 | 33 我对磨出一个洞的或磨出一大块midsole海绵的有心病，有一次横向移动差点stuck and
roll ankle，所以一有洞就不穿了。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 34 有时候接球离地面很近，拍子会划到地上。很容易磨穿直到碳层。大多数这种球，心疼
拍子，就不救了。我最老的拍子１０年还基本完好。
我一球友平均每年磨坏一个拍，都是拍头磨薄，最后被线的拉崩溃掉。 |
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b*e
发帖数: 3845 | 35 经常打USTA的说说，球鞋磨到什么程度就影响跑动急停转向的安全了？
这双鞋Barricade V是9月20日收到开始用的，才用了两个月，两个toe area和脚跟都磨
到mid sole了， 考虑是不是马上寄出去claim warranty还是再穿几周。 |
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t******3
发帖数: 805 | 36 呵呵，这不是最初的想法。。只是觉得这个磨得也太厉害了，有点不正常，好像里面的
白色的绒绒 都磨出来了，像是磨坏了一样。。。只是想问问正常不正常。。。这个鞋
像是羊皮的，皮子特别特别软。。我刚才看到鞋跟表面都有一点蹭掉皮了。。。
有点心疼，呵呵~~ |
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n****o
发帖数: 14771 | 37 试吧，找真皮的，软皮的试。我觉得就算是同一个牌子同一款，不同人穿也可能磨或者
不磨，因为脚型不一样。 |
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g***l
发帖数: 18555 | 38 什么叫磨脚啊，仔细想想中文不对，是挤脚 TOO NARROW，或者鞋底太硬 TOO HARD，或
者是太小，TOO SMALL，磨脚是穿上以后走一段出现的，主要原因是DOES NOT FIT。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 收假回到莘庄基地恢复训练调整两天后，刘翔又重新上栏训练了。10月5日，莘庄基地内的室外体育场上，飞人刘翔穿上钉鞋进行了多个回合的6个栏架的训练。“状态不错。除了脚稍微有点反应外，身体其他部位感觉还像是20岁时那样……”刘翔在接受腾讯体育独家采访时表示。
按照训练计划，刘翔在10月3日归队训练并调整两天后，在10月5日进行上栏练习，这也是他收假归来后的第一堂上栏训练课，和之前练习8个栏和12个栏不同，今天孙海平给刘翔安排的是6个栏的训练。腾讯体育作为唯一一家媒体，受邀在现场观看了全程训练课。上午9点，孙海平带着刘翔、谢文骏(微博)等队员出现在了基地内的室外体育场上。一件可爱T恤加运动长裤，刘翔还戴上了运动墨镜。
今天，上海的天气不错，太阳照射在身上非常舒服。“这天气还真不错啊，太容易让人犯懒了，太适合睡觉了……”戴着墨镜，望着太阳，刘翔开玩笑道，“可是要训练啊，不练就没饭吃啊。” “不练不是没饭吃，是没好饭吃……”身旁的一名教练打趣道。“是啊，为了有好饭吃，必须加油啊。”刘翔回应道。
玩笑开罢，刘翔先是在师傅的带领下，开始认真做热身以及各种牵拉动作。上栏前的热身是枯燥而乏味的，更何况这种... 阅读全帖 |
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s*******s
发帖数: 9926 | 40 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: tendler (西城物语), 信区: Seattle
标 题: 北遇西还是澳门遇上洛杉矶？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 9 03:24:22 2016, 美东)
电影还没有看，差评看了不少，都没有兴趣看了。不过看了下面这个影评，感觉有时间
还是会看一次，不枉西雅图人，负责别人批评啥也不明白啊。
还记得三年前北遇西首映都时候我写了一篇<北京遇上西雅图的硬伤>，反响强烈。
以下文字选自新浪博客：
聊聊《不二情书》里的那些古诗词，原来是一部古文教学片
近日上映的续集电影《北京遇上西雅图之不二情书》，引来不少吐槽，所谓续集，能续
上的只有高颜值的男女主角了。有网友评论直呼被坑，跟北京和西雅图没有半毛钱关系
，应该叫《澳门遇上洛杉矶》才对。
除了片名，剧情和台词过于矫情等也颇受争议。然而，抛开电影情节桥段，台词等，CD
君自认为最让人动容的便是影片里大量的古诗句。这些饱含故土情结的诗词，由独在异
乡的老翁口中说出，弥显珍贵和感人。
都是背古诗词长大的孩子，可你又懂得其字里行间的千斤之重？下面就一起聊聊剧中提
到的... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 41 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zhutianyouji (tanaga), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 【照片】这个穿黑裙子的少妇好骚啊，好像是北大的 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 10 04:34:46 2011, 美东)
我发现上网的这些人，全是假话，一分钟一句，全是假的，没一句真的。要不是就照个
相片在那装13。咱们这些在美国混的太天真太纯洁了。整天就知道在那幻想那些有的没
的。就拿咱们这美丽时尚板块的美女们吧，你们那脑子都让猪给亲了是不是？人家忽悠
你说脸小好看，你就急着磨脸，人家说瘦好看，你就可劲的折磨你自己，人家说弹钢琴
的提高气质你就相信？人家说跳舞的身材好你就也跟着跳？你们就这种智力，不骗你骗
谁呀？我都纳闷就凭你们这智力是怎么混到美国来的？是不是老师上课教啥，就考啥，
所以你才能通过“考试”顺利成为“知识分子”阿？你说知识分子是什么呢？是发明出
实物的，比如火箭真的上天了，微波炉真的能热饭，电脑真能上网视频了，你说你们这
些个败家的，啥实事都没干，还不要脸的说自己是知识分子呢？？？也就... 阅读全帖 |
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t*****r
发帖数: 4431 | 42 电影还没有看，差评看了不少，都没有兴趣看了。不过看了下面这个影评，感觉有时间
还是会看一次，不枉西雅图人。
以下文字选自新浪博客：
聊聊《不二情书》里的那些古诗词，原来是一部古文教学片
近日上映的续集电影《北京遇上西雅图之不二情书》，引来不少吐槽，所谓续集，能续
上的只有高颜值的男女主角了。有网友评论直呼被坑，跟北京和西雅图没有半毛钱关系
，应该叫《澳门遇上洛杉矶》才对。
除了片名，剧情和台词过于矫情等也颇受争议。然而，抛开电影情节桥段，台词等，CD
君自认为最让人动容的便是影片里大量的古诗句。这些饱含故土情结的诗词，由独在异
乡的老翁口中说出，弥显珍贵和感人。
都是背古诗词长大的孩子，可你又懂得其字里行间的千斤之重？下面就一起聊聊剧中提
到的几首，欢迎补充。
乡愁篇
“此心安处是吾乡”
让人觉得有安全感归属感的地方，就能称之为家了。
《定风波·常羡人间琢玉郎》 苏轼
常羡人间琢玉郎,天教分付点酥娘。
自作清歌传皓齿,风起,雪飞炎海变清凉。
万里归来年愈少,微笑,笑时犹带岭梅香。
试问岭南应不好？
却道,此心安处是吾乡。
这句话是在老爷爷家里，老爷爷拉着大牛说起给孩子写信的时候说道的。... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 43 没记穿多少迈， 基本都是脚跟的胶开始磨穿就不穿了， 其实还有几双
老鞋还能穿， 以后跑easy的时候穿 ：） |
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d******0
发帖数: 22800 | 44 我穿VFF的时候从不穿袜子，那鞋子就是一个大袜子。不少简约鞋我也不喜欢穿袜子穿
，好像袜子没啥用。不过脚底有水泡啥的，我就会套双袜子，怕磨。 |
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k******g
发帖数: 190 | 45 选择这样跑不是寻求自虐。初衷是为了纠正跑姿，从而达到健康，高效，长期跑步的目
的，之前已发帖咨询过赤脚跑。
过程:从家跑到公园，脱鞋，然后沿公园的自行车道逆时针一圈，然后继续前行到10K（
公园一圈5.8迈）。
感受: 不穿鞋跑时，身体（大脑）强行按照前脚掌着地的方式跑，是练习跑资的绝佳方
法，尤其是像我按跑姿描述练习最终邯郸学步无果的人。
自然的小步高频，没有鞋的保护，迈不了大步，最明显是加速时，脚自然落在身体下方
，步频加大，上身为了配合落脚自然挺拔前倾，就是阿甘跑步的样子。再就是下坡，身
体强行杀闸，以免顺势迈大步伤了身体，所以下坡是整个跑步过程最痛苦的。
能清晰感觉到每一次落脚与地面的冲击向身体各部位的投射。
自己双脚跑姿不同，左脚前脚掌外侧袜子早早的磨破，应该有明显的外翻。右脚袜子完
好无损。对应的跑完后右脚前掌疼痛厉害，左脚基本无碍。
膝盖自然弯曲，上体前倾，与平时穿鞋前倾位置不同，因为后背有肌肉酸痛。
小腿肌肉有酸痛，应该有新的肌肉被调动应用。
跑完后前脚掌（脚趾根部与前脚掌链接的部位）酸痛厉害，尤其是袜子完好的右脚。
膝盖没有感觉到明显疼痛，膝盖是每次跑步最担心的位置，... 阅读全帖 |
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H****H
发帖数: 11039 | 46 这个跟高跟鞋没关系。
有些人是天生的，比如我公公。他老人家从来没穿过高跟鞋，但是脚上这块骨头长得很
突出。以前穿布鞋总是这里先磨破，穿皮鞋根本买不到合适的，要订做。最后发现最好
的解决方案是穿我老公穿旧了的运动鞋。 |
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i*********s
发帖数: 8706 | 47 我的抵赖马是这样的
如果穿平底配裙子
腿粗
现在减也来不及了
另外多半穿不出那个气势
所以就得穿裤子
可是长裤都是配高跟的
除了牛仔裤
另外平底的都是球鞋
还得现买
贵
还不知道是不是磨脚 |
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